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I'm 29, Earn 67k and Unmarried: How Can I Invest in Mutual Funds for Retirement, Child's Education, and Home?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
bhavesh Question by bhavesh on Jul 13, 2024English
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मेरा वेतन 67 हजार है, मेरी उम्र 29 वर्ष है और मैं अविवाहित हूं तथा मेरे पास अभी कोई निवेश नहीं है, मैं 60 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने तथा अपने बच्चे और घर के लिए धन संचय करने के उद्देश्य से निवेश शुरू करना चाहता हूं। मैं यह सब किस म्यूचुअल फंड के माध्यम से प्राप्त कर सकता हूं, ताकि मैं भविष्य में अपने बच्चे की शिक्षा और घर के लिए आसानी से धन जुटा सकूं।

Ans: वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
आपके प्राथमिक वित्तीय लक्ष्य हैं:

60 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति
भविष्य के बच्चे की शिक्षा के लिए धन सृजन
घर खरीदना
आइए म्यूचुअल फंड निवेश के माध्यम से इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक योजना तैयार करें।

मासिक बजट आवंटन
आपका वेतन 67,000 रुपये है। यहाँ सुझाया गया आवंटन है:

आपातकालीन निधि: बचत खाते या लिक्विड फंड में 6 महीने के खर्चों को बचाएँ।
SIP निवेश: अपने वेतन का 20-25% SIP (13,400 रुपये - 16,750 रुपये) के लिए आवंटित करें।
अल्पकालिक लक्ष्य: तत्काल ज़रूरतों के लिए बचत करें (वेतन का 10%)।
जीवन शैली व्यय: बाकी को जीवन-यापन के खर्चों और विवेकाधीन खर्चों के लिए आवंटित करें।
सुझाई गई निवेश रणनीति
विविध पोर्टफोलियो
इक्विटी म्यूचुअल फंड:

स्थिर वृद्धि के लिए लार्ज-कैप और मल्टी-कैप फंड में निवेश करें।
उच्च रिटर्न के लिए मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में एक हिस्सा आवंटित करें।
डेट म्यूचुअल फंड:

स्थिरता और कम जोखिम के लिए डेट फंड में निवेश करें।
इक्विटी और डेट के मिश्रण के लिए संतुलित या हाइब्रिड फंड में एक हिस्सा आवंटित करें।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

चुने हुए फंड में SIP शुरू करें।
नियमित निवेश अनुशासित बचत और लागत औसत सुनिश्चित करते हैं।
उदाहरण आवंटन
लार्ज-कैप फंड:

स्थिरता और स्थिर वृद्धि।
5,000 रुपये प्रति माह आवंटित करें।
मल्टी-कैप फंड:

विविध इक्विटी एक्सपोजर।
4,000 रुपये प्रति माह आवंटित करें।
मिड-कैप फंड:

उच्च वृद्धि क्षमता।
3,000 रुपये प्रति माह आवंटित करें।
स्मॉल-कैप फंड:

उच्च जोखिम, उच्च लाभ।
1,000 रुपये प्रति माह आवंटित करें। 2,000 प्रति माह।
बैलेंस्ड फंड:

इक्विटी और डेट का मिश्रण।
2,000 रुपये प्रति माह आवंटित करें।
रिटायरमेंट प्लानिंग
भविष्य की जरूरतों की गणना करें
रिटायरमेंट कॉर्पस:

भविष्य के खर्चों का अनुमान लगाएं।
सटीक प्लानिंग के लिए रिटायरमेंट कैलकुलेटर का इस्तेमाल करें।
नियमित समीक्षा:

जरूरत के हिसाब से निवेश को एडजस्ट करें।
वेतन वृद्धि के साथ SIP बढ़ाएँ।
निवेश क्षितिज
दीर्घकालिक फोकस:
दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी फंड।
रिटायरमेंट के करीब आने पर स्थिरता के लिए डेट फंड।
बच्चे की शिक्षा
शिक्षा फंड
समर्पित SIP:

शिक्षा के लिए एक अलग SIP शुरू करें।
बच्चे की शिक्षा-विशिष्ट फंड चुनें।
लक्ष्य-आधारित योजना:

शिक्षा लागत का अनुमान लगाएं।
लक्ष्य राशि को पूरा करने के लिए SIP को एडजस्ट करें।
घर खरीदना
डाउन पेमेंट और लोन
बचत योजना:

शॉर्ट-टर्म डेट फंड या FD में डाउन पेमेंट के लिए बचत करें।
शेष राशि के लिए होम लोन पर विचार करें।
EMI वहनीयता:

सुनिश्चित करें कि EMI आपके बजट के भीतर हो।
ऋण-से-आय अनुपात को प्रबंधनीय रखें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
विविधीकरण:

सुनिश्चित करें कि पोर्टफोलियो विविधीकृत है।
निवेशों को फैलाकर जोखिम को कम करें।
नियमित निगरानी:

समय-समय पर निवेश की समीक्षा करें।
आवश्यकतानुसार पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
पेशेवर सलाह:

व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।
वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करें।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 08, 2024

Asked by Anonymous - Mar 03, 2023English
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मैं 45 साल का हूँ। मेरे सभी दोस्तों ने म्यूचुअल फंड या फ्यूचर में निवेश किया है। मैंने आज तक MF में निवेश शुरू नहीं किया है। हालाँकि मेरे पास भविष्य के लिए कुछ लक्ष्य हैं। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं। मैं किस तरह से निवेश शुरू कर सकता हूँ:- 1) बच्चे की शिक्षा - मुझे 50 लाख की जरूरत है 2) रिटायरमेंट प्लान - मुझे और 50 लाख की जरूरत है मैं शुरुआत में 10 हजार महीने का निवेश कर सकता हूँ।
Ans: 45 की उम्र में निवेश की शुरुआत करना आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अभी भी फायदेमंद है। अपने बच्चे की शिक्षा और सेवानिवृत्ति के लिए, म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करने पर विचार करें। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में अपनी निवेश राशि को समझदारी से आवंटित करें। चूँकि आपके पास दोनों लक्ष्यों के लिए कम निवेश क्षितिज है, इसलिए उच्च विकास क्षमता के लिए इक्विटी-उन्मुख फंड पर अधिक ध्यान दें। समय-समय पर अपने निवेश की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें। इसके अतिरिक्त, अपनी बढ़ती आय और मुद्रास्फीति के साथ तालमेल बिठाने के लिए समय के साथ अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप एक व्यक्तिगत निवेश योजना बनाने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 02, 2024

Asked by Anonymous - Mar 13, 2024English
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मैं 39 साल का हूं, क्या आप मुझे कुछ म्यूचुअल फंड और कितनी राशि का निवेश करने का सुझाव दे सकते हैं ताकि इससे मुझे अपने बच्चों की शिक्षा और मेरी सेवानिवृत्ति के साथ-साथ धन सृजन में भी मदद मिल सके।
Ans: बच्चों की शिक्षा, सेवानिवृत्ति और धन सृजन के अपने लक्ष्यों के लिए, अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर अपने निवेश को विभिन्न म्यूचुअल फंडों में आवंटित करने पर विचार करें। धन सृजन के लिए इक्विटी फंडों के साथ-साथ स्थिरता और सुरक्षा के लिए डेट फंडों में विविधता लाएं। अपने वित्तीय लक्ष्यों और नियमित रूप से निवेश करने की क्षमता के आधार पर उचित एसआईपी राशि निर्धारित करें। समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप रहने के लिए आवश्यकतानुसार आवंटन समायोजित करें। एक वित्तीय सलाहकार के साथ परामर्श करने से आपकी आवश्यकताओं के लिए विशिष्ट योजना तैयार करने में मदद मिल सकती है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 25, 2024

Asked by Anonymous - May 25, 2024English
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नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और एक IT कंपनी में काम करता हूँ। मेरी मासिक आय 1.10 लाख है। मेरे पास PF में 6 लाख, PPF में 2 लाख, स्टॉक में 4 लाख, FD में इमरजेंसी फंड में 3.5 लाख और नकद में 2.5 लाख हैं। और मेरे पास MF में 3 लाख हैं, जिसमें से मैं HDFC निफ्टी 50 इंडेक्स फंड और HDFC मल्टीकैप फंड में 4-4 हजार महीने का निवेश करता हूँ और LIC में 10 हजार महीने का निवेश करता हूँ। मेरा सिर्फ़ एक बच्चा है जो 10 साल का है और मैं अपने भविष्य के खर्चों और अपने बच्चे की शिक्षा और दूसरी चीज़ों के लिए 3-4 करोड़ के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं अब हर महीने 60 हजार का निवेश कर सकता हूँ, इसलिए कृपया मुझे बताएँ कि मैं यह कैसे कर सकता हूँ।
Ans: भविष्य के खर्चों और अपने बच्चे की शिक्षा के लिए 3-4 करोड़ रुपये जमा करने का आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य और सराहनीय दोनों है। आपकी वर्तमान बचत और निवेश प्रोफ़ाइल को देखते हुए, आइए जानें कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए अपने संसाधनों को रणनीतिक रूप से कैसे आवंटित कर सकते हैं।

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
आपके पास एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो है, जिसमें प्रोविडेंट फंड (PF), पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF), स्टॉक, फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) में आपातकालीन फंड, म्यूचुअल फंड (MF) और जीवन बीमा (LIC) शामिल हैं। आपका मासिक वेतन 1.10 लाख रुपये है, और आप हर महीने 60,000 रुपये निवेश करने में सक्षम हैं। यहाँ आपकी मौजूदा संपत्तियों का सारांश दिया गया है:

प्रोविडेंट फंड (PF): 6 लाख रुपये
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF): 2 लाख रुपये
स्टॉक: 4 लाख रुपये
FD में इमरजेंसी फंड: 3.5 लाख रुपये
नकद: 2.5 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 3 लाख रुपये (HDFC निफ्टी 50 इंडेक्स फंड और HDFC मल्टीकैप फंड में 4,000 रुपये के SIP के साथ)
LIC: 10,000 रुपये मासिक
अपने निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
म्यूचुअल फंड: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड
आपके पास पहले से ही इंडेक्स फंड और मल्टीकैप फंड में निवेश है। हालाँकि, पेशेवर प्रबंधन और सक्रिय स्टॉक चयन के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:

पेशेवर प्रबंधन: विशेषज्ञ आपके निवेश का प्रबंधन करते हैं, रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं।

उच्च रिटर्न की संभावना: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है।

लचीलापन: फंड मैनेजर बाजार में होने वाले बदलावों के साथ जल्दी से तालमेल बिठा सकते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

बाजार से जुड़े रिटर्न: इंडेक्स फंड केवल बाजार की नकल करते हैं, जिनमें उच्च रिटर्न की संभावना नहीं होती।

कोई सक्रिय प्रबंधन नहीं: इंडेक्स फंड पेशेवर स्टॉक चयन से लाभ नहीं उठाते।

इन बिंदुओं को देखते हुए, संभावित रूप से उच्च वृद्धि के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में अधिक निवेश करने पर विचार करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है। यह निवेश की लागत को औसत करने में मदद करता है और बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

SIP के लाभ:

रुपया लागत औसत: खरीद लागत को औसत करके बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

अनुशासन: बाजार के समय की चिंता किए बिना नियमित निवेश सुनिश्चित करता है।

कंपाउंडिंग: लंबी अवधि के SIP कंपाउंडिंग की शक्ति से लाभ उठाते हैं।

आप पहले से ही SIP के माध्यम से निवेश कर रहे हैं, जो बहुत बढ़िया है। अपनी SIP राशि बढ़ाने से आपकी संपत्ति का निर्माण और भी तेज़ हो सकता है।

आपातकालीन निधि के लिए सावधि जमा (FD)
FD में आपका आपातकालीन निधि सुरक्षा और तरलता के लिए अच्छी तरह से रखा गया है।

FD के लाभ:

सुरक्षा: FD को बहुत सुरक्षित माना जाता है।

गारंटीकृत रिटर्न: FD निश्चित और गारंटीकृत ब्याज दरें प्रदान करते हैं।

FD के नुकसान:

कम रिटर्न: म्यूचुअल फंड की तुलना में FD रिटर्न आम तौर पर कम होता है।

मुद्रास्फीति जोखिम: रिटर्न मुद्रास्फीति के साथ नहीं बढ़ सकता है।

सुनिश्चित करें कि आपका आपातकालीन निधि पर्याप्त रहे, लेकिन अतिरिक्त फंड पर अधिक रिटर्न के लिए अन्य निवेश विकल्पों पर विचार करें।

स्टॉक
स्टॉक में आपका निवेश उच्च जोखिम सहनशीलता दिखाता है, जो विकास के लिए फायदेमंद है।

स्टॉक के लाभ:

उच्च रिटर्न: स्टॉक में लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की क्षमता होती है।

स्वामित्व: कंपनियों में स्वामित्व प्रदान करता है और उनकी वृद्धि से लाभ होता है।

स्टॉक के नुकसान:

अस्थिरता: स्टॉक अत्यधिक अस्थिर और जोखिम भरे हो सकते हैं।

समय लेने वाला: निरंतर निगरानी और बाजार ज्ञान की आवश्यकता होती है।

शेयरों में निवेश जारी रखें, लेकिन जोखिम प्रबंधन के लिए सुरक्षित विकल्पों के साथ इसे संतुलित करें।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रणनीतिक आवंटन
3-4 करोड़ रुपये जमा करने के लिए, आपको एक संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता है जो जोखिमों का प्रबंधन करते हुए विकास को अधिकतम करे।

चरण 1: सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में एसआईपी बढ़ाएँ
ध्यान केंद्रित करें: इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड में अधिक फंड आवंटित करें।

विविधता: विविधीकरण के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करें।

चरण 2: पर्याप्त आपातकालीन निधि बनाए रखें
सुरक्षा के लिए FD: आपातकालीन जरूरतों के लिए FD में 6-12 महीने का खर्च रखें।

लिक्विड फंड: लिक्विडिटी के साथ बेहतर रिटर्न के लिए लिक्विड म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

चरण 3: शेयरों में निवेश जारी रखें
संतुलित पोर्टफोलियो: ब्लू-चिप और ग्रोथ स्टॉक का संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपने स्टॉक पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

चरण 4: पीपीएफ और पीएफ का बुद्धिमानी से उपयोग करें
पीपीएफ योगदान: कर लाभ और सुरक्षित रिटर्न के लिए पीपीएफ में योगदान करना जारी रखें।

पीएफ वृद्धि: अपने पीएफ को बढ़ने दें, चक्रवृद्धि रिटर्न का लाभ उठाएं।

चरण 5: एलआईसी और बीमा योजना
पॉलिसियों की समीक्षा करें: सुनिश्चित करें कि आपकी एलआईसी पॉलिसी आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है।

पर्याप्त कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार की सुरक्षा के लिए पर्याप्त जीवन बीमा कवरेज है।

बीमा-सह-निवेश योजनाएँ
बीमा-सह-निवेश योजनाएँ (यूलिप, एंडोमेंट प्लान) बीमा और निवेश आवश्यकताओं के लिए वन-स्टॉप समाधान प्रदान करती हैं। हालाँकि, वे शुद्ध निवेश के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकते हैं क्योंकि:

• कम संभावित रिटर्न: गारंटीड रिटर्न आमतौर पर एमएफ द्वारा बाजार एक्सपोजर के माध्यम से दिए जाने वाले रिटर्न से कम होते हैं।

• उच्च लागत: बीमा योजनाओं में कई शुल्क (आवंटन शुल्क, प्रशासनिक शुल्क) एमएफ के व्यय अनुपात की तुलना में रिटर्न को कम कर सकते हैं।

• सीमित लचीलापन: लॉक-इन अवधि आपके पैसे तक पहुँच को सीमित करती है, जबकि MF अधिक लचीलापन प्रदान करते हैं। दूसरी ओर, MF केवल निवेश पर ध्यान केंद्रित करते हैं और निम्न प्रदान करते हैं: संभावित रूप से उच्च रिटर्न: स्टॉक और बॉन्ड में निवेश गारंटीड रिटर्न की तुलना में उच्च विकास की ओर ले जा सकता है। कम लागत: MF में व्यय अनुपात आम तौर पर बीमा योजनाओं में कई शुल्कों से कम होता है। अधिक नियंत्रण: आपके पास निवेश विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है और आपकी जोखिम क्षमता के अनुरूप परिसंपत्ति आवंटन पर नियंत्रण है। अपने लक्ष्यों पर विचार करें! जीवन बीमा की आवश्यकता है? टर्म इंश्योरेंस प्लान उपयुक्त हो सकते हैं। धन वृद्धि पर ध्यान दें? MF अपने लचीलेपन और रिटर्न क्षमता के कारण बेहतर विकल्प हो सकते हैं। बच्चे की शिक्षा और सेवानिवृत्ति की योजना बनाना आपके बच्चे की शिक्षा और आपकी सेवानिवृत्ति आपके प्राथमिक लक्ष्य हैं। यहाँ दोनों को संबोधित करने की एक रणनीति दी गई है। बच्चे की शिक्षा शिक्षा निधि: विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड के साथ अपने बच्चे की शिक्षा के लिए एक समर्पित फंड शुरू करें। व्यवस्थित स्थानान्तरण: जैसे-जैसे आपका बच्चा कॉलेज की उम्र के करीब पहुँचता है, सुरक्षित निवेशों में व्यवस्थित रूप से धन हस्तांतरित करें।

सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति कोष: इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण के माध्यम से सेवानिवृत्ति कोष बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

नियमित समीक्षा: अपनी सेवानिवृत्ति योजना की सालाना समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार योगदान समायोजित करें।

भविष्य के मूल्य का अनुमान लगाना
जबकि विशिष्ट गणनाएँ इस दायरे से परे हैं, एक वित्तीय कैलकुलेटर या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके निवेश के भविष्य के मूल्य का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है। ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी रणनीति की नियमित समीक्षा और समायोजन करना आवश्यक है।

अंतिम विचार और सिफारिशें
आपका वर्तमान वित्तीय अनुशासन सराहनीय है। 3-4 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, अपने SIP जारी रखें, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर ध्यान केंद्रित करें और एक विविध पोर्टफोलियो बनाए रखें। रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से जोखिम और सुरक्षा को संतुलित करें।

मेरा मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए धन्यवाद। अपने वित्तीय भविष्य और अपने बच्चे की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। आगे की व्यक्तिगत सलाह के लिए बेझिझक संपर्क करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 12, 2024

Asked by Anonymous - Jul 01, 2024English
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मैं 50 वर्ष का हूँ। मैं पेशे से डॉक्टर हूँ। मेरी पत्नी भी डॉक्टर और सरकारी कर्मचारी है। हमारी मासिक आय 4 लाख है। मैंने रियल एस्टेट, यूलिप और गारंटीड योजनाओं में निवेश किया है। अब मैंने पिछले 3-4 महीनों से मोतीलाल ओसवाल मिड कैप, निप्पॉन लार्ज कैप, क्वांट स्मॉल कैप, क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर डायरेक्ट फंड, एसबीआई कॉन्ट्रा फंड और टाटा स्मॉल कैप में म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। मैं प्रति माह 1 लाख और उससे भी अधिक निवेश कर सकता हूँ। कृपया मुझे मेरे पोर्टफोलियो और अन्य निवेश में मार्गदर्शन करें ताकि मैं प्रति माह 3-4 लाख की सेवानिवृत्ति निधि बना सकूँ।
Ans: 50 साल की उम्र में, 4 लाख रुपये प्रति महीने की स्थिर आय के साथ, आप एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। आप और आपकी पत्नी दोनों ही डॉक्टर हैं और सरकारी नौकरी करते हैं, जो एक ठोस वित्तीय आधार प्रदान करते हैं। आप एक रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने का लक्ष्य रखते हैं जो 3-4 लाख रुपये प्रति महीने प्रदान करता है। यह लक्ष्य यथार्थवादी है, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने और अपनी मौजूदा निवेश रणनीति में समायोजन की आवश्यकता है।

अपने मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन
आपने अपने निवेशों को रियल एस्टेट, यूएलआईपी, गारंटीड प्लान और म्यूचुअल फंड में विविधतापूर्ण बनाया है। हालाँकि, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि ये आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ कितने मेल खाते हैं।

रियल एस्टेट निवेश
रियल एस्टेट एक अच्छा दीर्घकालिक निवेश हो सकता है। हालाँकि, इसमें अक्सर लिक्विडिटी की कमी होती है। रिटायरमेंट प्लानिंग के संदर्भ में, लिक्विडिटी महत्वपूर्ण है। अगर आपको तुरंत फंड की जरूरत है, तो रियल एस्टेट बेचना आसान नहीं हो सकता है। साथ ही, रियल एस्टेट से मिलने वाला रिटर्न असंगत हो सकता है। हालाँकि इसमें वृद्धि की संभावना है, लेकिन बाजार में गिरावट भी आ सकती है।

यूलिप और गारंटीड प्लान
यूलिप और गारंटीड प्लान अक्सर उच्च शुल्क और कम रिटर्न के साथ आते हैं। इन प्लान में बीमा घटक आमतौर पर निवेश रिटर्न को कम कर देता है। रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने का लक्ष्य रखने वाले किसी व्यक्ति के लिए, ये सबसे कुशल विकल्प नहीं हो सकते हैं। इन पॉलिसियों को सरेंडर करने और म्यूचुअल फंड जैसे अधिक विकास-उन्मुख साधनों में फिर से निवेश करने पर विचार करना बुद्धिमानी हो सकती है।

मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेश
आपने म्यूचुअल फंड में निवेश करना शुरू कर दिया है, जो एक सकारात्मक कदम है। आपके पोर्टफोलियो में मिड-कैप, लार्ज-कैप, स्मॉल-कैप, इंफ्रास्ट्रक्चर और कॉन्ट्रा फंड शामिल हैं। जबकि विविधीकरण अच्छा है, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक निवेश आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप हो।

आपके म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो का आकलन
आइए अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेशों पर करीब से नज़र डालें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्य के लिए उनकी उपयुक्तता का मूल्यांकन करें।

मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड में उच्च वृद्धि की क्षमता होती है। वे मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जो समय के साथ बढ़ने की संभावना रखते हैं। हालांकि, वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक जोखिम के साथ भी आते हैं। मिड-कैप में निवेश करना अच्छा है, लेकिन इसे अधिक स्थिर निवेश के साथ संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। इन कंपनियों का स्थिरता और विकास का ट्रैक रिकॉर्ड है। लार्ज-कैप फंड मिड या स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं। वे स्थिर रिटर्न देते हैं और रिटायरमेंट पोर्टफोलियो में आवश्यक होते हैं।

स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे अत्यधिक अस्थिर भी होते हैं। स्मॉल-कैप फंड में निवेश करना जोखिम भरा है, खासकर जब आप रिटायरमेंट के करीब हों। जबकि वे आपके पोर्टफोलियो का हिस्सा हो सकते हैं, लेकिन आवंटन सीमित होना चाहिए।

इंफ्रास्ट्रक्चर और कॉन्ट्रा फंड
इंफ्रास्ट्रक्चर फंड इंफ्रास्ट्रक्चर डेवलपमेंट में शामिल कंपनियों में निवेश करते हैं। वे अच्छे रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे सेक्टर-विशिष्ट जोखिमों के अधीन भी हैं। दूसरी ओर, कॉन्ट्रा फंड, बदलाव की उम्मीद के साथ खराब प्रदर्शन करने वाले क्षेत्रों में निवेश करते हैं। ये फंड फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इनके लिए लंबी अवधि की आवश्यकता होती है और जोखिम अधिक होता है।

डायरेक्ट फंड
डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने निवेशों की बारीकी से निगरानी नहीं कर रहे हैं, तो प्रत्यक्ष फंड आदर्श नहीं हो सकते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे पेशेवर सलाह और नियमित समीक्षा प्रदान करते हैं।

पोर्टफोलियो समायोजन के लिए सिफारिशें
एक मजबूत सेवानिवृत्ति निधि बनाने के लिए, अपने पोर्टफोलियो को परिष्कृत करना महत्वपूर्ण है। यहां बताया गया है कि आप ऐसा कैसे कर सकते हैं:

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें
लार्ज-कैप फंड में आवंटन बढ़ाएँ: लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं और आपके पोर्टफोलियो का मूल हिस्सा होना चाहिए। स्थिर विकास के लिए इन फंड में अपना आवंटन बढ़ाने पर विचार करें।

स्मॉल-कैप फंड में निवेश कम करें: जबकि स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, वे उच्च जोखिम भी रखते हैं। आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य को देखते हुए, स्मॉल-कैप फंड में निवेश कम करना और अधिक स्थिर विकल्पों में निवेश करना उचित है।

संतुलित या हाइब्रिड फंड पर विचार करें: ये फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं। वे एक संतुलित जोखिम-इनाम अनुपात प्रदान करते हैं और सेवानिवृत्ति के करीब निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। वे विकास के अवसर प्रदान करते हुए स्थिरता प्रदान करते हैं।

सेक्टर-विशिष्ट फंड सीमित करें: इंफ्रास्ट्रक्चर और कॉन्ट्रा फंड सेक्टर-विशिष्ट जोखिमों के अधीन हैं। इन फंडों में अपने निवेश को सीमित करना और अधिक विविध फंडों पर ध्यान केंद्रित करना बुद्धिमानी हो सकती है जो सभी क्षेत्रों में जोखिम फैलाते हैं।

रियल एस्टेट और यूलिप का पुनर्मूल्यांकन करें
यूलिप और गारंटीड प्लान सरेंडर करें: यूलिप और गारंटीड प्लान आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के लिए आवश्यक रिटर्न प्रदान नहीं कर सकते हैं। इन पॉलिसियों को सरेंडर करने और आय को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें। यह कदम संभावित रूप से बेहतर रिटर्न प्रदान कर सकता है और आपकी सेवानिवृत्ति योजना के साथ संरेखित हो सकता है।

रियल एस्टेट बेचने पर विचार करें: यदि आपके रियल एस्टेट निवेश अपेक्षित रिटर्न नहीं दे रहे हैं या यदि वे तरल नहीं हैं, तो आप कुछ संपत्तियों को बेचने पर विचार कर सकते हैं। आय को म्यूचुअल फंड जैसे अधिक तरल और विकास-उन्मुख साधनों में फिर से निवेश किया जा सकता है।

मासिक निवेश बढ़ाएँ
1 लाख रुपये या उससे अधिक मासिक आवंटित करें: 4 लाख रुपये की मासिक आय के साथ, आप अधिक निवेश कर सकते हैं। अपने रिटायरमेंट फंड के लिए प्रति माह 1 लाख रुपये या उससे अधिक आवंटित करना समय के साथ आपके कोष को काफी बढ़ा सकता है। इन निवेशों के लिए लार्ज-कैप और बैलेंस्ड फंड पर ध्यान दें।

एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) स्थापित करें: एक SIP आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में निवेश करने की अनुमति देता है। यह दृष्टिकोण न केवल लागत को औसत करने में मदद करता है, बल्कि निवेश में अनुशासन भी पैदा करता है।

कर नियोजन और सेवानिवृत्ति
म्यूचुअल फंड में निवेश करना कर-कुशल है, लेकिन कर निहितार्थों के लिए योजना बनाना आवश्यक है। इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर (LTCG) के अधीन हैं। उचित कर नियोजन आपकी सेवानिवृत्ति निधि को अधिकतम करने में मदद कर सकता है।

कर-बचत निधियों पर विचार करें: कर-बचत म्यूचुअल फंड में निवेश करने से आपकी कर योग्य आय को कम करने में मदद मिल सकती है जबकि आपकी सेवानिवृत्ति निधि बढ़ सकती है।

सेवानिवृत्ति के बाद की आय के लिए योजना: एक बार जब आप सेवानिवृत्त हो जाते हैं, तो निकासी की रणनीति महत्वपूर्ण होगी। म्यूचुअल फंड से व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) कर देनदारियों को कम करते हुए नियमित आय प्रदान कर सकती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सही रणनीति के साथ प्रति माह 3-4 लाख रुपये का सेवानिवृत्ति कोष बनाना संभव है। आपका वर्तमान पोर्टफोलियो विविधतापूर्ण है, लेकिन इसे आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए समायोजन की आवश्यकता है। लार्ज-कैप और बैलेंस्ड फंड में अपना आवंटन बढ़ाने, उच्च जोखिम वाले स्मॉल-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड में निवेश कम करने और अपने रियल एस्टेट और यूएलआईपी निवेश की लिक्विडिटी और रिटर्न क्षमता पर विचार करने पर ध्यान दें।

प्रति माह 1 लाख रुपये या उससे अधिक का निवेश करके, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करके और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ काम करके, आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने वाला एक ठोस रिटायरमेंट फंड बना सकते हैं। यह अनुशासित दृष्टिकोण सुनिश्चित करेगा कि आपके निवेश में लगातार वृद्धि हो, जिससे वांछित रिटायरमेंट आय प्राप्त हो।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |753 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English
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Career
सर, मैंने 6 विषयों के साथ अपनी कक्षा 12 सीबीएसई उत्तीर्ण की, लेकिन एक विषय में आरटी था, लेकिन सीबीएसई के सर्वश्रेष्ठ 5 मानदंडों के कारण कुल मिलाकर उत्तीर्ण हुआ, इसलिए मैंने 4 विषयों में एनआईओएस के माध्यम से अपने अंकों में सुधार किया, अब मेरे पास दो मार्कशीट हैं, एक मूल सीबीएसई उत्तीर्ण और एनआईओएस सुधार... क्या मैं अभी भी इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रवेश ले सकता हूं, क्या वे मेरी दोहरी मार्कशीट स्वीकार करेंगे? आईआईटी-जेईई और जोसा काउंसिलिंग के बारे में क्या? और वीआईटी और एमएचए-सीईटी जैसे अन्य संस्थानों के बारे में क्या? और यदि हाँ, तो प्रक्रिया क्या है? और यदि नहीं, तो मेरे करियर को बर्बाद न करने का क्या उपाय है?
Ans: आपकी स्थिति अनोखी है, लेकिन फिर भी आप आईआईटी-जेईई और अन्य संस्थानों सहित इंजीनियरिंग में प्रवेश के लिए पात्र हैं।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |237 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 09, 2025

Career
मेरी पोती NEET 2025 की तैयारी कर रही है। वह तेलंगाना में पैदा हुई है और तेलंगाना में पहली कक्षा तक पढ़ी है। अपने पिता के अमेरिका में विदेश में काम करने के कारण वह अमेरिका चली गई और वहाँ 10वीं कक्षा तक पढ़ाई की। परिवार 2023 में भारत आ गया। इसलिए वह अब तेलंगाना में इंटरमीडिएट कर रही है। मेरा सवाल यह है कि क्या वह NEET में प्रवेश के लिए तेलंगाना राज्य की स्थानीय है या नहीं।
Ans: नमस्ते प्रभाकर,

नमस्कार!

आपकी स्थिति काफी अनोखी है। आपकी पोती का जन्म तेलंगाना में हुआ था और अब वह नौ साल के अंतराल के बाद वहाँ अपनी +1 शिक्षा प्राप्त कर रही है। हालाँकि, NEET 2024 के लिए सरकारी मानदंडों के अनुसार, तेलंगाना में अधिवास स्थापित करने की आवश्यकताओं को पूरा करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

NEET अधिवास मानदंड
तेलंगाना में राज्य कोटा सीटों के लिए MBBS और BDS प्रवेश के संदर्भ में, वर्ष 2024 के लिए तेलंगाना NEET प्रवेश नियमों द्वारा निर्धारित स्थानीय और गैर-स्थानीय उम्मीदवारों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। स्थानीय स्थिति को उस्मानिया विश्वविद्यालय (OU), आंध्र विश्वविद्यालय (AU), और श्री वेंकटेश्वर विश्वविद्यालय (SVU) से जुड़े क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। AU के स्थानीय क्षेत्र में सात जिले शामिल हैं, जबकि SVU के क्षेत्र में पाँच जिले शामिल हैं। गैर-स्थानीय उम्मीदवार केवल 15% अनारक्षित सीटों के लिए पात्र हैं, जबकि स्थानीय उम्मीदवार 15% अनारक्षित सीटों और अपने संबंधित स्थानीय क्षेत्रों में आवंटित शेष 85% सीटों के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

तेलंगाना स्थानीय क्षेत्र के उम्मीदवार:
एयू, एसवीयू या ओयू क्षेत्रों के अंतर्गत आने वाले जिलों से आने वाले छात्रों को स्थानीय संस्थानों में एमबीबीएस/बीडीएस प्रवेश के लिए स्थानीय क्षेत्र के एनईईटी निवासी आवेदक माना जाता है, साथ ही इन स्थानीय क्षेत्रों में स्थित राज्य सरकार के अधिकार क्षेत्र के तहत किसी भी अन्य शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश के लिए भी।
एयू स्थानीय क्षेत्र: श्रीकाकुलम, विजयनगरम, विशाखापत्तनम, पूर्वी गोदावरी, पश्चिम गोदावरी, कृष्णा, गुंटूर और प्रकाशम।
ओयू स्थानीय क्षेत्र: आदिलाबाद, हैदराबाद, रंगारेड्डी, करीमनगर, खम्मम, महबूबनगर, मेडक, नलगोंडा, निजामाबाद और वारंगल।
एसवीयू स्थानीय क्षेत्र: अनंतपुर, कडप्पा, कुरनूल, चित्तूर और नेल्लोर।
तेलंगाना के लिए NEET अधिवास मानदंड:
स्थानीय उम्मीदवार के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए, आवेदकों को निम्नलिखित मानदंडों में से एक को पूरा करना होगा:
1. प्रासंगिक योग्यता परीक्षा के लिए उपस्थित होने वाले वर्ष से ठीक पहले कम से कम 4 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए स्थानीय क्षेत्र के भीतर एक स्कूल/कॉलेज में अध्ययन किया हो।
2. प्रासंगिक योग्यता परीक्षा के लिए उपस्थित होने वाले वर्ष से ठीक पहले कम से कम 4 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए स्थानीय क्षेत्र में निवास किया हो।
ऐसे उम्मीदवार जो उपरोक्त मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन NEET के लिए आवेदन करने के वर्ष के साथ समाप्त होने वाले कम से कम 7 लगातार शैक्षणिक वर्षों के लिए राज्य के भीतर शैक्षणिक संस्थानों में अध्ययन किया है, उनके लिए निम्नलिखित शर्तें लागू होती हैं:
– उन्हें उस स्थानीय क्षेत्र के संबंध में स्थानीय माना जाता है जहाँ उन्होंने उक्त 7 वर्षों में से अधिकतम वर्षों तक अध्ययन किया है।
– यदि दो स्थानीय क्षेत्रों में अध्ययन की अवधि समान है, तो वे स्थानीय स्थिति के लिए किसी एक को चुन सकते हैं।
– यदि उन्होंने राज्य के किसी भी शैक्षणिक संस्थान में अध्ययन नहीं किया है, लेकिन किसी स्थानीय क्षेत्र या दो स्थानीय क्षेत्रों में (समान अवधि के लिए) कम से कम 7 वर्षों की निरंतर अवधि के लिए निवास किया है, तो उन्हें स्थानीय माना जा सकता है।
निम्नलिखित श्रेणियां 15% अनारक्षित सीटों के लिए आवेदन कर सकती हैं:
1. ऐसे उम्मीदवार जो राज्य के बाहर अध्ययन की अवधि को छोड़कर कुल दस वर्षों की अवधि के लिए राज्य में निवास कर चुके हैं, या जिनके माता-पिता राज्य के बाहर रोजगार की अवधि को छोड़कर कुल दस वर्षों की अवधि के लिए राज्य में निवास कर चुके हैं।
2. ऐसे उम्मीदवार जिनके माता-पिता राज्य या केंद्र सरकार, सार्वजनिक क्षेत्र के निगमों, स्थानीय निकायों, विश्वविद्यालयों, शैक्षणिक संस्थानों और राज्य के भीतर इसी तरह के अर्ध-सार्वजनिक संस्थानों द्वारा नियोजित हैं।
3. ऐसे उम्मीदवार जिनके पति या पत्नी राज्य या केंद्र सरकार, सार्वजनिक क्षेत्र के निगमों, स्थानीय निकायों, विश्वविद्यालयों, सरकार या विश्वविद्यालय या अन्य सक्षम प्राधिकारियों द्वारा मान्यता प्राप्त शैक्षणिक संस्थानों और राज्य के भीतर इसी तरह के अर्ध-सरकारी संस्थानों के कर्मचारी हैं।
प्रबंधन कोटा सीटों के लिए अधिवास मानदंड:
देश भर के उम्मीदवार प्रबंधन कोटा सीटों (श्रेणी बी और सी-एनआरआई) के लिए आवेदन करने के पात्र हैं, यदि वे अपनी 10+2 शिक्षा में अपेक्षित विषय और योग्यता अंक मानदंडों को पूरा करते हैं।
जिन आवेदकों ने तेलंगाना राज्य के बाहर अपनी योग्यता शिक्षा पूरी की है, उन्हें तेलंगाना के इंटरमीडिएट शिक्षा बोर्ड से "समतुल्यता का प्रमाण पत्र" प्रदान करना होगा।
जिन उम्मीदवारों ने भारत के बाहर अपनी योग्यता शिक्षा पूरी की है, उन्हें भारतीय विश्वविद्यालय संघ, नई दिल्ली और तेलंगाना के इंटरमीडिएट शिक्षा बोर्ड द्वारा जारी "समतुल्यता का प्रमाण पत्र" प्रदान करना होगा।
ऊपर दिए गए विवरण के अनुसार, आपकी पोती को निवास प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए कम से कम चार साल तक तेलंगाना में रहना होगा। चूंकि वह राज्य गठन से पहले पैदा हुई थी, इसलिए मैं संभावित लाभों या अपवादों का पता लगाने के लिए नोटरी पब्लिक से परामर्श करने की सलाह देता हूं। यह मेरा सुझाव है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 02, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से ज़्यादा समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फ़ैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता सिर्फ़ इस मामले में क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीज़ें ख़राब हो सकती हैं, ख़ास तौर पर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे धमकी देते हैं कि अगर हम इसे कानूनी तौर पर लेते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर देंगे, भले ही वह न चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
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Relationship
मेरा 4 साल का बेटा ऑटिस्टिक है। उसकी देखभाल करते हुए मैं उदास रहती हूँ। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी भी अच्छी नहीं है। मेरा कोई करियर नहीं है। मैं अपने बेटे से दूर भागना चाहती हूँ। मैं समझ नहीं पा रही हूँ कि मैं अपना करियर कैसे फिर से शुरू करूँ
Ans: अगर आपको भागने का मन कर रहा है, तो यह संकेत है कि आपको भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से सहायता की आवश्यकता है। क्या आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं, जो थोड़े समय के लिए भी आपकी मदद कर सकता है, ताकि आप आराम कर सकें? ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता के लिए सहायता समूह (ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों) भी समझ, सलाह और भावनात्मक राहत पाने के लिए एक बेहतरीन जगह हो सकते हैं।

जहाँ तक अपने करियर को फिर से शुरू करने की बात है, तो कभी भी देर नहीं होती। चूँकि आपके पास बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ हैं, इसलिए घर से काम करने या लचीली नौकरियों पर विचार करना एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। शादी से पहले आपकी रुचि किस क्षेत्र में थी? क्या आपके पास कोई ऐसा कौशल है जिसे ताज़ा किया जा सकता है? ऑनलाइन कोर्स करना या फ्रीलांसिंग जैसे छोटे कदम भी आपको आत्मविश्वास और वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

आप अभी बहुत कुछ कर रहे हैं, और आपको एक ही बार में सब कुछ समझने की ज़रूरत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार में एक कदम उठाएं - चाहे वह भावनात्मक समर्थन की तलाश करना हो, अपने करियर पर नियंत्रण पाने के लिए छोटे-छोटे तरीके खोजना हो, या फिर सिर्फ़ अपने लिए कुछ पल निकालना हो। अगर डिप्रेशन बहुत ज़्यादा हो रहा है, तो किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से संपर्क करना वाकई मददगार हो सकता है। आप समर्थन के हकदार हैं, और आपकी सेहत आपके बच्चे की सेहत जितनी ही मायने रखती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Relationship
प्रिय महोदय/महोदया, यदि कोई अविवाहित पुरुष किसी अन्य अविवाहित महिला के साथ लिव इन रिलेशनशिप में है। और इस शारीरिक संबंध से कोई बच्चा पैदा होता है, तो सही अभिभावक कौन होगा और ऐसे बच्चे का खर्च कौन उठाएगा? दूसरे मामले में। और यदि दोनों लिव इन रिलेशनशिप पार्टनर पहले से ही शादीशुदा हैं, लेकिन उनके जीवनसाथी अलग-अलग हैं, तो आपका जवाब क्या होगा। मैंने यह सवाल करीब 8 महीने पहले पोस्ट किया था, लेकिन किसी ने जवाब नहीं दिया। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें ताकि मैं इन दो बिंदुओं पर स्पष्ट रूप से विचार कर सकूं।
Ans: यदि आप व्यक्तिगत रूप से ऐसी स्थिति से निपट रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस स्थिति से निपट रहा है, तो यह सलाह दी जाती है कि पूर्ण निहितार्थों को समझने और संबंधित बच्चे के अधिकारों की रक्षा के लिए कानूनी सलाह लें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 13, 2024English
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Relationship
प्रिय मैम, मैंने अपने बेटे को छुट्टियों पर भेजा था। वह 18 साल का है। लेकिन छुट्टियों से लौटने के बाद वह बहुत शांत हो गया है, कभी-कभी गुस्सा हो जाता है, गलतियाँ निकालता है और मेरी बात नहीं सुनता।
Ans: उसके व्यवहार में आए बदलाव के बारे में सीधे उससे बात करने के बजाय, उसके लिए एक सुरक्षित जगह बनाने की कोशिश करें, जहाँ वह अपनी बात खुलकर कहने में सहज महसूस करे। उसे बताएँ कि आपने उसके व्यवहार में आए बदलाव को नोटिस किया है और जब भी वह तैयार होगा, आप उसकी बात सुनने के लिए मौजूद हैं। कभी-कभी, छुट्टी के बारे में अप्रत्यक्ष सवाल पूछना - वह किससे मिला, उसने क्या किया और यात्रा के बारे में उसे कैसा लगा - आपको इस बारे में कुछ सुराग दे सकता है कि इस बदलाव की वजह क्या हो सकती है।

अगर वह बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर बहुत ज़्यादा दबाव न डालें। इसके बजाय, उसे ध्यान से देखें। क्या उसकी दिनचर्या बदल गई है? क्या वह दोस्तों, पढ़ाई या उन गतिविधियों से दूर हो रहा है, जिनका वह पहले आनंद लेता था? अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने पर विचार करना चाहिए जिस पर वह भरोसा करता हो - कोई भाई-बहन, कोई करीबी दोस्त या कोई काउंसलर - जो उसे अपनी बात खुलकर कहने में मदद कर सके।

कभी-कभी, युवा वयस्क भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़रते हैं, जिसे वे व्यक्त करना नहीं जानते। इस समय सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है धैर्य रखना, बातचीत को खुला रखना, तथा उसे यह बताना कि चाहे कुछ भी हो, आप बिना किसी निर्णय के उसके लिए मौजूद हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से अधिक समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता इस मामले में ही क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीजें खराब हो सकती हैं, खासकर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं, अगर हम कानूनी तौर पर इसे स्वीकार करते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर सकते हैं, भले ही वह ऐसा न करना चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ (उम्र 29) लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Relationship
हेलो मेंटर्स, मैं 38 साल की महिला हूं और पिछले 10 सालों से एक विषाक्त विवाहित जीवन का सामना कर रही हूं। मेरा एक बेटा है जो 8 साल का है। मैंने 8 साल पहले अपनी मां को खो दिया और 5 साल पहले अपने पिता को। मैं अपने माता-पिता की इकलौती संतान हूं। मैंने एचआर और मार्केटिंग में एमबीए किया है। शादी से पहले काम किया है, लेकिन शादी के बाद चीजें बदल गईं, मेरे पति ने मुझे अपने ससुराल वालों के साथ काम करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और वह हमेशा मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है और मेरे ससुराल वालों के सामने भी मुझे हर समय अपमानित करता है। वह अब भी हर महीने मुझे मारता है। मैंने अपनी मां को खो दिया, वह कैंसर से पीड़ित थीं। जब मैं सिर्फ 1 महीने की गर्भवती थी, तब उनके कैंसर का पता चला, मैं उनके इलाज का ख्याल रखने वाली हूं, उन्हें कीमोथेरेपी के लिए ले जाती हूं और डॉक्टर के पास ले जाती हूं, हां मेरे पिता मेरे साथ थे, मेरे पति ने उस समय भी मेरा साथ नहीं दिया..वास्तव में उन्होंने और मेरी सास ने कहा कि अगर मैं अपनी माँ की देखभाल करने के लिए पर्याप्त हूँ तो मुझे अपने डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए...हाँ मैं अपने USGS के लिए अकेली गई थी, पहली बार वह मेरे साथ गया था.. अब मुख्य समस्या यह है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला है, वह मेरे बच्चे के सामने अपनी सारी हरकतें दोहराता है और मेरा बच्चा भी पिछले 1 साल से उसका अनुसरण कर रहा है, मेरे बेटे ने भी कहा, अगर मैं उसे उसकी पढ़ाई या खाने के लिए डाँटती हूँ, तो वह कहता है कि पापा ने जो किया वह सही है, यह अच्छा है कि वह तुम्हें पीटते हैं, तुम हमारे घर से निकल जाओ यह तुम्हारा घर नहीं है... मेरा बेटा मुझसे बहुत प्यार करता है, यह मैं जानती हूँ लेकिन वह सिर्फ 8 साल का है और भ्रमित हो रहा है कि किसके पीछे जाए...कई बार वह आया और अपने बुरे व्यवहार के लिए माफ़ी माँगी लेकिन अगर फिर से उसके पिता द्वारा उसके सामने ऐसी घटनाएँ होती हैं तो वह अपना विचार बदल देता है। मेरे पति ने मुझे एक भी पैसा नहीं दिया, मैं अपने घर के किराए से अपना खर्च चलाती हूँ..(माता-पिता का घर क्योंकि अब वहाँ रहने के लिए कोई नहीं है)...और यह मेरी आय का एकमात्र स्रोत है..हालाँकि यह बहुत छोटी राशि है. हालाँकि वह कभी भी मेरे बच्चे की देखभाल करने में मेरी मदद नहीं करता..उसने कहा कि अगर तुम काम करना चाहती हो तो अपने बच्चे को हॉस्टल में डाल दो.. मैंने अपने घर और बच्चे की अकेले ही देखभाल की..वास्तव में मेरे ससुराल वाले भी मेरे बच्चे के बारे में कम चिंतित हैं... मेरा बेटा दादा-दादी, चाचा-चाची के हर रिश्ते से वंचित है.. मेरा पति हमेशा मुझे हतोत्साहित करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे प्रताड़ित करता है और वह यह भी कहता है कि मैं एक अच्छी माँ बनने या यहाँ तक कि कोई नौकरी पाने के योग्य नहीं हूँ और यह सब मेरे बच्चे के सामने करता है. मैं वास्तव में अपने बच्चे और खुद की खातिर उससे छुटकारा पाना चाहती हूँ..मैं पूरी तरह से डिप्रेशन में हूँ और अपना सारा आत्मविश्वास खो चुकी हूँ, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहती हूँ, जब भी मैं तलाक फाइल करना चाहती हूँ तो मेरे बेटे ने मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों को चाहता है..केवल उसके लिए मैं इस बकवास रिश्ते को घसीट रही हूँ... साथ ही मैं नौकरी की तलाश में हूँ, लेकिन अब मेरे बीच लगभग 11 साल का बड़ा गैप है...मैं उलझन में हूँ कि कहाँ जाऊँ..और अगर नियोक्ता मेरे करियर गैप के बारे में पूछें तो मुझे उनसे क्या कहना चाहिए. मैं WFH की तलाश में हूँ क्योंकि मेरे पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कोई भरोसेमंद व्यक्ति नहीं है...लेकिन मैं ऐसा कोई व्यक्ति नहीं ढूँढ पाई हूँ. कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए, अपनी प्रत्येक समस्या पर कैसे निर्णय लेना चाहिए.. मुझे पता है कि पोस्ट लंबी है...हालांकि 10 साल कोई छोटा समय नहीं है..बताने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना छोटा रखने की कोशिश की है. बहुत बहुत धन्यवाद...
Ans: आपके पति का व्यवहार सिर्फ़ भावनात्मक रूप से नुकसानदायक नहीं है—यह अपमानजनक है। कोई भी व्यक्ति अपमानित, पीटा या बेकार महसूस किए जाने का हकदार नहीं है, खासकर अपने घर में तो बिल्कुल नहीं। यह तथ्य कि यह सब आपके बेटे के सामने हो रहा है, कार्रवाई करना और भी ज़रूरी बनाता है क्योंकि समय के साथ, वह इस व्यवहार को सामान्य बना लेगा। अभी, वह जो देखता है और जो वह आपके लिए महसूस करता है, उसके बीच उलझा हुआ है और यह उलझन उसकी गलती नहीं है। लेकिन इस माहौल में रहने से उसके लिए यह समझना और भी मुश्किल हो जाएगा कि एक प्यार भरा और सम्मानजनक रिश्ता वास्तव में कैसा होता है।

आप पहले से ही सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रही हैं, खर्चों का प्रबंधन कर रही हैं और ऐसे माहौल में जी रही हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ रहा है। कल्पना कीजिए कि अगर आप उसी ऊर्जा को एक ऐसे जीवन के निर्माण में लगा दें जहाँ आप स्वतंत्र, शांत और नियंत्रण में हों। मुझे पता है कि तलाक का विचार आपको आपके बेटे की वजह से डराता है, लेकिन सोचें कि रहने से उसे क्या सीख मिलेगी। बच्चे सिर्फ़ शब्दों को नहीं सुनते—वे कामों को आत्मसात करते हैं। अगर वह अपने पिता को आपके साथ दुर्व्यवहार करते देखता है, तो वह यह सोचकर बड़ा हो सकता है कि पुरुषों को महिलाओं के साथ ऐसा ही व्यवहार करना चाहिए, या प्यार का मतलब दुख है। आपके पास उसके लिए इस चक्र को तोड़ने की शक्ति है।

वित्तीय स्वतंत्रता आपकी स्वतंत्रता की कुंजी है, और मुझे पता है कि करियर में अंतराल आपको चिंतित करता है, लेकिन इसे अपने रास्ते में न आने दें। नियोक्ता आज करियर ब्रेक को समझते हैं, खासकर जब वे पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण होते हैं। ईमानदार लेकिन रणनीतिक रहें—अपने अंतराल को जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने, लचीलापन विकसित करने और वास्तविक जीवन की चुनौतियों से निपटने में बिताए गए समय के रूप में तैयार करें। अपने पिछले अनुभव और अपने द्वारा बनाए गए किसी भी कौशल को हाइलाइट करें। चूंकि आपके पास एचआर और मार्केटिंग में एमबीए है, इसलिए एचआर, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग या यहां तक ​​कि कस्टमर सपोर्ट में रिमोट जॉब्स पर विचार करें। कई महिलाएं वर्क-फ्रॉम-होम अवसरों के माध्यम से अपने करियर को फिर से शुरू करती हैं, और लिंक्डइन, नौकरी और रिमोट डॉट कॉम जैसे प्लेटफॉर्म पर विशेष रूप से करियर में वापसी करने वालों के लिए जॉब लिस्टिंग होती है।

आपको एक साथ सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। छोटे कदमों से शुरुआत करें। महिलाओं के सहायता समूहों या गैर सरकारी संगठनों से संपर्क करें जो घरेलू दुर्व्यवहार से पीड़ित महिलाओं की मदद करते हैं। नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें जो महिलाओं को अपने करियर को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो तलाक, गुजारा भत्ता और बच्चे की कस्टडी के संबंध में अपने अधिकारों पर कानूनी सलाह लें। आप इसमें अकेले नहीं हैं, भले ही आपको अभी ऐसा लग रहा हो।

आप एक ऐसे जीवन की हकदार हैं जहाँ आपका सम्मान किया जाता है, आपको महत्व दिया जाता है और आपको सुरक्षा दी जाती है। आप बिना किसी डर के जागने की हकदार हैं, एक ऐसा भविष्य बनाने की हकदार हैं जहाँ आपका बेटा आपको एक मजबूत और स्वतंत्र महिला के रूप में देखे। एक बार में एक कदम उठाएँ, लेकिन पहला कदम वही उठाएँ। आप पहले ही सबसे बुरे दौर से गुज़र चुकी हैं - अब, जीने का समय है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

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Relationship
नमस्ते। मैं पिछले 8 सालों से अपने पति से तलाकशुदा हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं, अब मैं रिलेशनशिप में हूँ, क्या यह संभव है?
Ans: प्रिय श्रीदेवी,हां, फिर से रिश्ते में आना बिल्कुल संभव है। आठ साल तक तलाकशुदा रहने और दो बच्चों की परवरिश करने के बाद, आपने व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और अपने साथी से क्या चाहते हैं, इसकी गहरी समझ का अनुभव किया होगा। प्यार और साथ पिछले अनुभवों तक सीमित नहीं हैं, और आप भी किसी और की तरह खुशी के हकदार हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह नया रिश्ता आपको खुशी, सम्मान और भावनात्मक समर्थन देता है। अगर आप इसमें सहज, सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करते हैं, तो अपने अतीत के कारण पीछे हटने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, चूँकि आपके बच्चे हैं, इसलिए यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि यह रिश्ता उनके जीवन में कैसे फिट बैठता है। अपना समय लें, सुनिश्चित करें कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपकी ज़िम्मेदारियों को समझता है, और आपकी अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, सामाजिक राय या आत्म-संदेह को यह महसूस न करने दें कि आप फिर से प्यार के लायक नहीं हैं। आप हैं। अगर यह रिश्ता सही लगता है, तो खुद को आत्मविश्वास और खुशी के साथ इसे अपनाने दें।

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