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40 वर्षीय वेतनभोगी पेशेवर म्यूचुअल फंड के माध्यम से कर-बचत की सलाह ले रहा है

Moneywize

Moneywize   | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 23, 2024

MoneyWize helps you make smart investment choices.... more
Asked by Anonymous - Sep 21, 2024English
Money

मैं मुंबई से कुणाल हूँ। मैं 40 साल का हूँ, मैं एक वेतनभोगी पेशेवर हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और एनपीएस के ज़रिए लंबी अवधि के लिए अपनी कर बचत को कैसे बेहतर बना सकता हूँ?

Ans: अपनी दीर्घावधि कर बचत को अनुकूलित करने में आपकी सहायता करने के लिए, म्यूचुअल फंड (ईएलएसएस), पीपीएफ और एनपीएस का लाभ उठाने वाला एक समग्र दृष्टिकोण कर दक्षता और विकास क्षमता दोनों प्रदान करेगा, जो जोखिम और सुरक्षा को संतुलित करेगा। यहाँ एक व्यापक रणनीति दी गई है:

मुख्य निवेश विकल्प:

1. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ):

• कर कटौती: धारा 80सी के तहत 1.5 लाख रुपये तक।
• लॉक-इन: 15 वर्ष, कम जोखिम, सरकार समर्थित रिटर्न (लगभग 7.1%) प्रदान करना।
• रणनीति: स्थिर, दीर्घावधि और कर-मुक्त विकास के लिए पीपीएफ योगदान को अधिकतम 1.5 लाख रुपये सालाना तक बढ़ाएँ।

2. राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस):

• कर कटौती: धारा 80सी के तहत 1.5 लाख रुपये और धारा 80सीसीडी (1बी) के तहत अतिरिक्त 50,000 रुपये।
• इक्विटी एक्सपोजर: एनपीएस इक्विटी आवंटन में लचीलापन प्रदान करता है, जो उच्च दीर्घकालिक रिटर्न की संभावना प्रदान करता है। रणनीति: अतिरिक्त कर लाभ के लिए 50,000 रुपये का योगदान करें और मध्यम वृद्धि के लिए इक्विटी और ऋण को संतुलित करते हुए एक सेवानिवृत्ति कोष बनाएं। 3. इक्विटी-लिंक्ड सेविंग्स स्कीम (ईएलएसएस): कर कटौती: धारा 80सी के तहत 1.5 लाख रुपये तक। लॉक-इन अवधि: 3 वर्ष (80सी के तहत सबसे कम)। विकास क्षमता: इक्विटी एक्सपोजर के कारण उच्च रिटर्न। रणनीति: लंबी अवधि में कर बचत और बाजार से जुड़ी वृद्धि से लाभ उठाने के लिए ईएलएसएस फंड में एक व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी) शुरू करें। 4. आपके लिए व्यापक योजना: ए. कर लाभ को अधिकतम करना: सुरक्षित, लगातार रिटर्न के लिए पीपीएफ में 1.5 लाख रुपये का योगदान करें। धारा 80CCD(1B) के तहत अतिरिक्त कर कटौती का लाभ उठाने और सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए NPS में 50,000 रुपये का निवेश करें। धारा 80C के तहत वृद्धि को अनुकूलित करने के लिए किसी भी शेष पात्र कर-बचत योगदान को ELSS में आवंटित करें। विविधतापूर्ण निवेश रणनीति: PPF: गारंटीड रिटर्न के साथ जोखिम-मुक्त विकल्प, दीर्घकालिक, कम जोखिम वाले विकास के लिए एकदम सही। NPS: इक्विटी एक्सपोजर के माध्यम से उच्च रिटर्न की क्षमता वाला एक मध्यम-जोखिम विकल्प, जो सेवानिवृत्ति योजना पर केंद्रित है। ELSS: दीर्घकालिक धन सृजन और कर बचत के लिए उच्च-जोखिम, उच्च-पुरस्कार विकल्प। अतिरिक्त कर-बचत उपाय: स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम: धारा 80D के तहत 25,000 रुपये (या वरिष्ठ नागरिक माता-पिता को कवर करने पर 50,000 रुपये) तक का दावा करें। होम लोन ब्याज: होम लोन ब्याज भुगतान के लिए धारा 24(बी) के तहत 2 लाख रुपये तक की कटौती करें।

घ. अनुकूलित अनुशंसाएँ:

• पीपीएफ: जोखिम-मुक्त वृद्धि को सुरक्षित करने के लिए 1.5 लाख रुपये की सीमा को अधिकतम करें।
• एनपीएस: अतिरिक्त कर लाभों का आनंद लेते हुए सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए सालाना 50,000 रुपये का योगदान करें।
• ईएलएसएस: इक्विटी बाजार की वृद्धि से लाभ उठाने के लिए अपनी धारा 80सी सीमा के शेष को ईएलएसएस में निवेश करें।
• नियमित निगरानी: इष्टतम विकास और कर बचत सुनिश्चित करने के लिए अपने वित्तीय लक्ष्यों के विकसित होने के साथ-साथ अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।

इस संतुलित और विविध रणनीति का पालन करके, कुणाल अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए एक ठोस वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करते हुए अपनी कर बचत को अनुकूलित कर सकते हैं।
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Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jul 07, 2022

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मैं 22 वर्षीय सॉफ्टवेयर इंजीनियर हूं। मैंने हाल ही में एमएफ में एसआईपी के माध्यम से निवेश करना शुरू किया है। मेरे निवेश निम्नलिखित हैं: </p> <p>1)&nbsp;एक्सिस ब्लू चिप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ.-- 1000 रुपये</p> <p>2)&nbsp;टाटा डिजिटल इंडिया फंड डायरेक्ट ग्रोथ.-- 1200 रुपये</p> <p>3)&nbsp;ICICI प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी डायरेक्ट प्लान ग्रोथ -- 1300 रुपये</p> <p>दीर्घकालिक निवेश (कम से कम 10 वर्ष) के इरादे से, मैं कुछ टैक्स सेविंग फंडों में भी निवेश करना चाहता हूं, क्या आप कृपया कुछ टैक्स सेविंग एमएफ का सुझाव दे सकते हैं और यदि अन्य एमएफ के लिए कोई सुझाव हैं तो उस पर विचार किया जा सकता है. मैं आभारी रहूँगा&nbsp;अगर आप मुझे इसके लिए मार्गदर्शन दे सकें।</p>
Ans: आप जिन कर बचत निधियों पर विचार कर सकते हैं वे इस प्रकार हैं:</p> <p>- एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड -- ग्रोथ</p> <p>- एचडीएफसी टैक्स सेवर -- ग्रोथ विकल्प</p> <p>- पराग पारिख टैक्स सेवर फंड -- विकास</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2024

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मैं 30 वर्षीय व्यक्ति हूँ और वर्तमान में लगभग 1.1 लाख रुपये मासिक कमा रहा हूँ। मैं वर्तमान में 2 कर बचत फंड (80C के अंतर्गत) में निवेश कर रहा हूँ - पराग पारिख टैक्स सेवर फंड और क्वांट टैक्स प्लान (प्रत्येक 3500 रुपये प्रति माह)। कर बचत ELSS में कुल 7000 रुपये प्रति माह है। (80C में शेष राशि EPF और टर्म इंश्योरेंस प्रीमियम से कवर की जाती है)। कृपया मुझे बताएं कि क्या मुझे इन 2 फंड को जारी रखना चाहिए या आपके पास कोई बेहतर सुझाव है। सुझाव के मामले में, कृपया बताएं कि किस फंड को किस फंड से बदलना है। इसके अलावा, मैं 4 गैर-कर बचत फंड में निवेश कर रहा हूँ - SBI स्मॉल कैप, निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप, ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड, एक्सिस मिड कैप फंड (प्रत्येक 2500 रुपये यानी कुल 10000 रुपये प्रति माह)। मैं लंबे समय तक निवेश जारी रखना चाहता हूँ। मैं राशि को 10000 से बढ़ाकर 15000 मासिक कर सकता हूँ। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे ये SIP जारी रखना चाहिए या आप बदलाव करना चाहते हैं और कुछ सुझाव दें। सुझाव के मामले में, कृपया बताएं कि किस फंड को किस फंड से बदलना है।
Ans: टैक्स-सेविंग निवेश के लिए, पराग पारिख टैक्स सेवर फंड को इसके लगातार प्रदर्शन और विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो के कारण जारी रखना बुद्धिमानी है। हालांकि, संभावित उच्च रिटर्न के लिए अन्य टैक्स-सेविंग फंड को एक अच्छी रेटिंग वाले ELSS फंड जैसे अधिक स्थापित विकल्प से बदलने पर विचार करें।

गैर-कर बचत फंड के लिए, आपका वर्तमान चयन विभिन्न बाजार खंडों में विविधतापूर्ण है, जो अच्छा है। अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने के लिए, आप विभिन्न बाजार अवसरों के बारे में जानने के लिए एक फ्लेक्सी-कैप फंड जोड़ने पर विचार कर सकते हैं। अपनी SIP राशि बढ़ाना भी दीर्घकालिक धन संचय के लिए एक अच्छा कदम है।

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T S Khurana

T S Khurana   |536 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Aug 10, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
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मैं टैक्स बचाने के विकल्पों पर आपकी सलाह लेना चाहता हूँ। मेरी सालाना आय लगभग 35 लाख रुपये है। हर महीने पीएफ के लिए 28,000 रुपये कटते हैं। मेरे पास 50,000 रुपये के प्रीमियम वाला मेडिकल बीमा है और मैं 12 महीनों में एनपीएस में योगदान देता हूँ। इसके अलावा, मेरे पास 2 लाख रुपये के वार्षिक ब्याज भुगतान वाला होम लोन भी है। क्या आप टैक्स बचाने के कुछ तरीके सुझा सकते हैं? आपकी सहायता के लिए धन्यवाद।
Ans: आपने अच्छी तरह से योजना बनाई है और पहले से ही धारा 80-सी के तहत बचत सीमा (रु.1,50,000.00); 80-डी (रु.25,000.00; 80सीसीडी (1बी) रु.50,000.00 (आशा है कि इस योजना के तहत आपका योगदान वर्ष के दौरान कम से कम रु.50,000.00 है) और धारा 24(बी) के तहत आवास ऋण पर ब्याज (रु.2,00,000.00) को कवर किया है। अन्य कर बचत निवेशों के लिए शायद ही कोई और गुंजाइश है। किसी भी अतिरिक्त जानकारी के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 16, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Money
मैं टैक्स बचाने के विकल्पों पर आपकी सलाह लेना चाहता हूँ। मेरी सालाना आय लगभग 35 लाख रुपये है। हर महीने पीएफ के लिए 28,000 रुपये कटते हैं। मेरे पास 50,000 रुपये के प्रीमियम वाला मेडिकल बीमा है और मैं 12 महीनों में एनपीएस में योगदान देता हूँ। इसके अलावा, मेरे पास 2 लाख रुपये सालाना ब्याज भुगतान वाला होम लोन भी है। क्या आप टैक्स बचाने के कुछ तरीके बता सकते हैं? आपकी सहायता के लिए धन्यवाद।
Ans: 35 लाख रुपये की वार्षिक आय के साथ, आप उच्च कर ब्रैकेट में आते हैं, इसलिए अपनी कर-बचत रणनीतियों को अनुकूलित करना आवश्यक है।

आइए आपकी कर योग्य आय को कम करने और आपकी बचत को बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए विभिन्न विकल्पों का पता लगाएं।

1. धारा 80 सी कटौती का उपयोग करना
धारा 80 सी विभिन्न निवेशों और खर्चों पर 1.5 लाख रुपये तक की कटौती प्रदान करती है। आपके वेतन को देखते हुए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप इस सीमा का पूरा उपयोग कर रहे हैं।

भविष्य निधि (पीएफ) योगदान:

आपकी मासिक 28,000 रुपये की पीएफ कटौती सालाना 3.36 लाख रुपये होती है। हालांकि, धारा 80 सी के तहत इसमें से केवल 1.5 लाख रुपये का दावा किया जा सकता है।

राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस):

एनपीएस में योगदान अतिरिक्त 10,000 रुपये के लिए पात्र हैं। धारा 80CCD(1B) के तहत 50,000 की कटौती। यह धारा 80C के तहत 1.5 लाख रुपये की सीमा से अलग है।
गृह ऋण मूलधन पुनर्भुगतान:

आपके गृह ऋण का मूलधन पुनर्भुगतान भी धारा 80C के तहत कटौती के लिए पात्र है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी कुल 80C सीमा की गणना करते समय इसे शामिल करें।
अन्य 80C निवेश विकल्प:

यदि आपने धारा 80C के तहत अपनी 1.5 लाख रुपये की सीमा समाप्त नहीं की है, तो सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF), इक्विटी-लिंक्ड बचत योजना (ELSS) और जीवन बीमा प्रीमियम जैसे अन्य पात्र विकल्पों में निवेश करने पर विचार करें।
2. गृह ऋण ब्याज के लिए धारा 24 का लाभ उठाना
ब्याज भुगतान कटौती:
आप धारा 24(b) के तहत अपने गृह ऋण पर चुकाए गए ब्याज पर 2 लाख रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं। आपने 2 लाख रुपये के वार्षिक ब्याज भुगतान का उल्लेख किया है, जिसका आप अपनी कर योग्य आय को कम करने के लिए पूरा उपयोग कर सकते हैं।
3. धारा 80डी के तहत स्वास्थ्य बीमा लाभ को अधिकतम करना
स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम:
आप पहले से ही चिकित्सा बीमा के लिए 50,000 रुपये का प्रीमियम दे रहे हैं। धारा 80डी के तहत, आप अपने, जीवनसाथी और आश्रित बच्चों के लिए 25,000 रुपये तक के स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम पर कटौती का दावा कर सकते हैं।
अगर आपके माता-पिता वरिष्ठ नागरिक हैं, तो आप उनके स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए 50,000 रुपये की अतिरिक्त कटौती का दावा कर सकते हैं। अगर वे वरिष्ठ नागरिक नहीं हैं, तो सीमा 25,000 रुपये है।
4. शिक्षा ऋण के लिए धारा 80ई के तहत अतिरिक्त कटौती
शिक्षा ऋण ब्याज:
अगर आपने अपने, जीवनसाथी या बच्चों के लिए शिक्षा ऋण लिया है, तो आप धारा 80ई के तहत भुगतान किए गए ब्याज पर कटौती का दावा कर सकते हैं। यह कटौती 8 साल तक या ब्याज चुकाए जाने तक, जो भी पहले हो, उपलब्ध है।
5. राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) में योगदान
एनपीएस योगदान के लिए अतिरिक्त कटौती:

रु. धारा 80CCD(1B) के तहत 50,000 की कटौती के अलावा, आप धारा 80C के तहत अपने NPS योगदान के लिए भी कटौती का दावा कर सकते हैं, जैसा कि पहले बताया गया है। यह आपकी 1.5 लाख रुपये की सीमा का हिस्सा हो सकता है।
नियोक्ता योगदान:

यदि आपका नियोक्ता आपके NPS खाते में योगदान देता है, तो इसे धारा 80CCD(2) के तहत कटौती के रूप में दावा किया जा सकता है। यह एक अतिरिक्त कटौती है और धारा 80C की 1.5 लाख रुपये की सीमा के अंतर्गत नहीं आती है।
6. धारा 80G के तहत दान और धर्मार्थ योगदान
पात्र दान:

कुछ धर्मार्थ संगठनों और राहत कोषों में योगदान धारा 80G के तहत कटौती के लिए पात्र हैं। कटौती का प्रतिशत संगठन और दान राशि के आधार पर अलग-अलग होता है।
कटौतियों का दावा करना:

कटौती का दावा करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास वैध रसीदें हैं और संगठन धारा 80G के तहत पात्र है। यह एक अच्छे उद्देश्य में योगदान करते हुए आपकी कर योग्य आय को कम करने में मदद कर सकता है।
7. धारा 80TTA के तहत बचत खाते के ब्याज पर कटौती का दावा करना
बचत खाते पर ब्याज:

यदि आप अपने बचत खाते पर ब्याज कमाते हैं, तो आप धारा 80TTA के तहत 10,000 रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं। यह कटौती व्यक्तिगत और HUF करदाताओं के लिए उपलब्ध है।
सावधि जमा (FD) पर ब्याज:

FD पर ब्याज पूरी तरह से कर योग्य है। हालाँकि, वरिष्ठ नागरिक धारा 80TTB के तहत FD, बचत खातों और डाकघर योजनाओं से ब्याज आय पर 50,000 रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं।
8. आम कर गलतियों से बचना
सटीक रिकॉर्ड रखना:

अपने सभी निवेशों, बीमा प्रीमियम, होम लोन स्टेटमेंट और अन्य योग्य खर्चों का रिकॉर्ड रखें। सटीक रिकॉर्ड सुनिश्चित करते हैं कि आप सभी संभावित कटौती का दावा करें और अनावश्यक कर देनदारियों से बचें।
पूरे साल कर नियोजन:

कर नियोजन एक सतत प्रक्रिया होनी चाहिए, न कि केवल वित्तीय वर्ष के अंत में विचार करने वाली चीज़। अपने कर-बचत अवसरों को अधिकतम करने के लिए अपने निवेश और व्यय की नियमित समीक्षा करें।
9. अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने निवेश और व्यय की रणनीतिक योजना बनाकर, आप अपने कर के बोझ को काफी हद तक कम कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने भविष्य निधि योगदान, गृह ऋण ब्याज और चिकित्सा बीमा के लिए धारा 80सी, 80डी और 24(बी) के तहत कटौती का पूरा उपयोग कर रहे हैं।

अतिरिक्त कर लाभ के लिए राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) में योगदान करने पर विचार करें और धारा 80जी के तहत धर्मार्थ दान जैसे अन्य विकल्पों का पता लगाएं। सावधानीपूर्वक योजना बनाकर, आप पर्याप्त कर बचत प्राप्त कर सकते हैं और अपनी वित्तीय भलाई में सुधार कर सकते हैं।

इन रणनीतियों को अपनी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और वर्तमान कर देनदारियों के आधार पर विस्तृत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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T S Khurana

T S Khurana   |536 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Aug 23, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
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Money
मैं टैक्स बचाने के विकल्पों पर आपकी सलाह लेना चाहता हूँ। मेरी सालाना आय लगभग 35 लाख रुपये है। हर महीने पीएफ के लिए 28,000 रुपये कटते हैं। मेरे पास 50,000 रुपये के प्रीमियम वाला मेडिकल बीमा है और मैं 12 महीनों में एनपीएस में योगदान देता हूँ। इसके अलावा, मेरे पास 2 लाख रुपये सालाना ब्याज भुगतान वाला होम लोन भी है। क्या आप टैक्स बचाने के कुछ तरीके बता सकते हैं? आपकी सहायता के लिए धन्यवाद।
Ans: 01. आपने पहले ही लगभग सभी कर बचत विकल्पों को कवर कर लिया है (न्यूनतम एनपीएस भुगतान 50,000.00 रुपये वार्षिक के अधीन)।
02. आप नई और पुरानी दोनों व्यवस्थाओं के तहत अपनी कर देयता की गणना कर सकते हैं और ऐसी कर व्यवस्था चुन सकते हैं, जिसमें आपकी कर देयता न्यूनतम हो।
किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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