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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 27, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Shaming Question by Shaming on Mar 11, 2024English
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मेरा नाम शम है, मैं 45 साल का हूँ... मेरे पास एक नया बना हुआ फ्लैट है, जिसे मैंने 11000 रुपये के किराए पर, निष्क्रिय आय के रूप में दे दिया है... इसकी कीमत 50 लाख रुपये है... मैं इसे बेचने और आईसीआईसीआई गारंटीड रिटर्न प्लान में 5 साल के लिए 12 लाख प्रति वर्ष का निवेश करने की सोच रहा था, एक साल का कूलिंग पीरियड और 7वें साल से मुझे अगले 10 साल के लिए निष्क्रिय आय के रूप में 75000 प्रति माह मिलेंगे।

Ans: शम, जबकि गारंटीड रिटर्न स्कीम स्थिरता प्रदान करती हैं, उनकी सीमाओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। ऐसी योजनाएं अक्सर कम रिटर्न देती हैं, समय के साथ मुद्रास्फीति को पीछे छोड़ने में विफल रहती हैं। नतीजतन, क्रय शक्ति के क्षरण के कारण आपके निवेश का वास्तविक मूल्य कम हो सकता है। इसके बजाय, व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) जैसे विकल्पों पर विचार करें, जो लचीलापन और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। SWP आपको अपने निवेश से नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जो एक स्थिर आय धारा प्रदान करता है जबकि संभावित रूप से गारंटीड योजनाओं की तुलना में आपकी पूंजी के मूल्य को बेहतर बनाए रखता है। निर्णय लेने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप विकल्पों का पता लगाने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
Asked on - Jun 04, 2024 | Answered on Jun 04, 2024
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आपकी बहुमूल्य सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद सर.....मैं निश्चित रूप से एसडब्ल्यूपी योजनाओं की जांच करूंगा...
Ans: आपका स्वागत है! यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 18, 2024

Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
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नमस्कार, मैं 44 वर्ष का हूँ और मेरी पत्नी कार्यरत है तथा मेरे दो बेटे हैं जिनकी उम्र 17 वर्ष और 5 वर्ष है... बड़ा बेटा डाउन सिंड्रोम से पीड़ित है... संयुक्त मासिक आय 2 लाख है... म्यूच्यूअल फण्ड में 85 लाख... पीपीएफ में 18 लाख, ईपीएफ में 32 लाख, तथा अन्य में जैसे एफडी, बचत, शेयर आदि में लगभग 25 लाख... 75 हजार एसआईपी, 18 हजार पीपीएफ, 25 हजार ईपीएफ आदि सहित मासिक बचत लगभग 1.2 लाख... मेरे पैतृक स्थान पर स्वयं का घर है... जानना चाहता हूँ कि क्या मुझे उस स्थान पर नया फ्लैट खरीदना चाहिए जहाँ मैं बिजली बिल को छोड़कर 14 हजार मासिक किराए के मकान में रह रहा हूँ या होम लोन के स्थान पर अपना निवेश जारी रखना चाहिए... मैंने नया टैक्स स्लैब चुना है तथा मेरी पत्नी पुराने टैक्स में है... मेरा लक्ष्य 60 वर्ष की आयु में 15 करोड़ रुपये प्राप्त करना है
Ans: आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
आय और बचत
आपकी संयुक्त मासिक आय 2 लाख रुपये है। आपकी वर्तमान बचत में शामिल हैं:

म्यूचुअल फंड: 85 लाख रुपये
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF): 18 लाख रुपये
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF): 32 लाख रुपये
अन्य निवेश (FD, बचत, शेयर): 25 लाख रुपये
आपकी मासिक बचत वितरण इस प्रकार है:

म्यूचुअल फंड में SIP: 75,000 रुपये
PPF: 18,000 रुपये
EPF: 25,000 रुपये
आप 14,000 रुपये प्रति माह किराए के घर में रहते हैं।

नया फ्लैट खरीदने के निर्णय का मूल्यांकन
वर्तमान आवास स्थिति
14,000 रुपये प्रति माह किराए के घर में रहना अपेक्षाकृत किफ़ायती है, खासकर आपकी उच्च मासिक आय को देखते हुए। किराए पर लेना लचीलापन प्रदान करता है और स्वामित्व की तुलना में कम रखरखाव लागत प्रदान करता है।

नया फ्लैट खरीदने का वित्तीय प्रभाव
नया फ्लैट खरीदने में एक महत्वपूर्ण वित्तीय प्रतिबद्धता शामिल होगी, जिसमें गृह ऋण, रखरखाव लागत, संपत्ति कर और अन्य संबंधित व्यय शामिल हैं। यह आपके निवेश योग्य अधिशेष को कम करेगा और संभावित रूप से आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करेगा।

तुलनात्मक विश्लेषण: किराए पर लेना बनाम खरीदना
किराए पर लेना: लचीलापन प्रदान करता है, कम अग्रिम लागत देता है, और दीर्घकालिक ऋण से बचाता है।
खरीदना: संपत्ति के मूल्य में स्थिरता और संभावित वृद्धि प्रदान करता है, लेकिन इसके लिए बड़ी वित्तीय प्रतिबद्धता और निरंतर खर्चों की आवश्यकता होती है।
दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्य
लक्ष्य: 60 वर्ष की आयु तक 15 करोड़ रुपये
60 वर्ष की आयु तक 15 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको संतुलित जोखिम प्रोफ़ाइल बनाए रखते हुए अपने निवेश की वृद्धि को अधिकतम करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

वर्तमान निवेश और विकास क्षमता
म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड में आपके 85 लाख रुपये निरंतर एसआईपी और बाजार के प्रदर्शन के साथ काफी बढ़ सकते हैं।
पीपीएफ और ईपीएफ: ये कर लाभ के साथ स्थिर, दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करते हैं, जो आपके रिटायरमेंट कॉर्पस में योगदान करते हैं।
अन्य निवेश: एफडी, बचत और शेयर विविधीकरण जोड़ते हैं, लेकिन इष्टतम विकास क्षमता के लिए इनकी समीक्षा की जानी चाहिए।
निवेश रणनीति
एसआईपी योगदान बढ़ाना
अपने एसआईपी योगदान को जारी रखना और संभावित रूप से बढ़ाना चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाएगा। विकास और जोखिम को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण पर ध्यान दें।
सिफारिश: मुद्रास्फीति के साथ तालमेल बनाए रखने और रिटर्न को अधिकतम करने के लिए हर साल अपने एसआईपी को एक प्रतिशत बढ़ाने पर विचार करें।
विविधीकरण और पुनर्संतुलन
जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविध है। अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।
सिफारिश: इक्विटी एक्सपोजर के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड शामिल करें। स्थिरता के लिए डेट फंड के साथ संतुलन बनाएं।
कर-कुशल निवेश का उपयोग करना
पीपीएफ और ईपीएफ जैसे कर-कुशल साधनों में अपने योगदान को अधिकतम करें। ये न केवल स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं बल्कि महत्वपूर्ण कर लाभ भी प्रदान करते हैं।
संस्तुति: अपने PPF योगदान को अधिकतम करना जारी रखें और सुनिश्चित करें कि आपके EPF योगदान अनुकूलित हैं।

आपातकालीन निधि प्रबंधन
एक मजबूत आपातकालीन निधि बनाए रखना महत्वपूर्ण है। FD और बचत में आपके वर्तमान 25 लाख रुपये का उपयोग अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए किया जा सकता है।

संस्तुति: कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को आसानी से सुलभ तरल संपत्तियों में रखें।

संपत्ति नियोजन और बीमा

जीवन और स्वास्थ्य बीमा

अपने परिवार के लिए पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा कवरेज सुनिश्चित करें, विशेष रूप से अपने बड़े बेटे की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए। यह अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में आपके परिवार की वित्तीय स्थिरता की रक्षा करेगा।

संस्तुति: पर्याप्त कवरेज के लिए एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा योजना और टर्म बीमा का विकल्प चुनें।

संपत्ति नियोजन
अपनी संपत्ति को आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित करने और आपके परिवार की देखभाल करने के लिए वसीयत सहित एक व्यापक संपत्ति योजना बनाएं।

संस्तुति: वसीयत का मसौदा तैयार करने और किसी भी आवश्यक ट्रस्ट को स्थापित करने के लिए एक कानूनी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

बच्चों की शिक्षा और भविष्य की योजना बनाना
विशेष आवश्यकताओं की योजना बनाना
अपने बड़े बेटे के डाउन सिंड्रोम को देखते हुए, एक वित्तीय योजना बनाने पर विचार करें जो उसकी दीर्घकालिक देखभाल और सहायता सुनिश्चित करे।

संस्तुति: एक विशेष आवश्यकता ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें और विकलांग बच्चों के लिए उपलब्ध सरकारी योजनाओं और लाभों का पता लगाएं।
छोटे बेटे के लिए शिक्षा निधि
अपने छोटे बेटे की शिक्षा के लिए एक समर्पित निवेश योजना शुरू करें। इसमें बच्चे-विशिष्ट म्यूचुअल फंड या शिक्षा-केंद्रित निवेश योजनाएं शामिल हो सकती हैं।

संस्तुति: अपनी मासिक बचत का एक हिस्सा शिक्षा निधि के लिए आवंटित करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी मजबूत वित्तीय स्थिति और अनुशासित बचत आदतों को देखते हुए, आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से आगे बढ़ रहे हैं। हालाँकि, इस स्तर पर एक नया फ्लैट खरीदना सबसे अच्छा वित्तीय निर्णय नहीं हो सकता है यदि यह आपकी निवेश क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

अपने निवेश पोर्टफोलियो को बढ़ाने और एक संतुलित, विविध दृष्टिकोण बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने से आपको वांछित रु। 60 वर्ष की आयु तक 15 करोड़ रुपये तक की बचत करें। पर्याप्त बीमा कवरेज सुनिश्चित करना और अपने बड़े बेटे की विशेष आवश्यकताओं के लिए योजना बनाना आपके परिवार के भविष्य को और सुरक्षित करेगा।

अपने निवेशों के साथ अनुशासित रहें, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से व्यक्तिगत सलाह मिल सकती है और आपकी वित्तीय रणनीति को अनुकूलित करने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2024

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नमस्ते सर, मैं 40.7 साल का NRI हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं और मैं अगले 6 महीनों में मुंबई में रहने की योजना बना रहा हूँ, ताकि अगले 4 साल तक वहाँ काम कर सकूँ और फिर नौकरी से रिटायर हो जाऊँ। मेरे पास मुंबई और उसके आस-पास 1.85 करोड़ रुपये के 4 अपार्टमेंट हैं (3 अपार्टमेंट से हर महीने 30 हज़ार रुपये किराया मिल रहा है)। मैंने 17 लाख रुपये के सोने में निवेश किया है, बजाज एलियांज, टाटा एआईए, मैक्स लाइफ़ पॉलिसियों में निवेश किया है और हर महीने 33 हज़ार रुपये का प्रीमियम दे रहा हूँ (बजाज ने 2 साल पहले शुरू किया था और बाकी पॉलिसियाँ एक साल पहले शुरू हुई थीं), PPF में 5 हज़ार रुपये मासिक भुगतान है और SSY में 1 हज़ार रुपये मासिक भुगतान है। 45 साल की उम्र में, मुझे हर महीने 150,000 रुपये मिलने की उम्मीद है।
Ans: आप मुंबई में बसने और चार साल में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। आपके पास कई तरह के निवेश और आय के स्रोत हैं।

आपके पोर्टफोलियो में ये शामिल हैं:

1.85 करोड़ रुपये के चार अपार्टमेंट, जिनमें से तीन अपार्टमेंट से 30 हजार रुपये मासिक किराया मिलता है।

17 लाख रुपये के सोने के निवेश।

बजाज एलियांज, टाटा एआईए और मैक्स लाइफ की बीमा पॉलिसियाँ, जिनका कुल मासिक प्रीमियम 33 हजार रुपये है।

पीपीएफ और एसएसवाई में क्रमशः 5 हजार और 1 हजार रुपये मासिक योगदान।

आपका लक्ष्य 45 साल की उम्र में रिटायरमेंट पर 1.5 लाख रुपये की स्थिर मासिक आय सुनिश्चित करना है। आइए जानें कि आप इसे कैसे हासिल कर सकते हैं।

अपनी मौजूदा संपत्तियों का मूल्यांकन
रियल एस्टेट निवेश
आपके पास 1.85 करोड़ रुपये के चार अपार्टमेंट हैं। उनमें से तीन से 30 हजार रुपये प्रति माह की स्थिर किराया आय मिलती है।

रियल एस्टेट स्थिर आय प्रदान कर सकता है, लेकिन इसमें रखरखाव लागत, किरायेदार मुद्दे और संपत्ति के अवमूल्यन का जोखिम भी शामिल है।

निम्नलिखित पर विचार करें:

क्या आप संपत्ति प्रबंधन जिम्मेदारियों को संभालने के लिए तैयार हैं?

क्या मुंबई के बाजार में किराये की आय स्थिर रहेगी?

रियल एस्टेट निवेश अन्य निवेशों की तरह तरल नहीं है। अगर आपको तुरंत नकदी की जरूरत है तो संपत्ति बेचने में समय लग सकता है।

सोने में निवेश
आपने सोने में 17 लाख रुपये का निवेश किया है, जो मुद्रास्फीति के खिलाफ एक अच्छा बचाव हो सकता है। हालांकि, सोने की कीमतें अस्थिर हो सकती हैं।

सोना ब्याज या लाभांश की तरह नियमित आय उत्पन्न नहीं करता है।

बाजार की स्थितियों के आधार पर इसका मूल्य उतार-चढ़ाव कर सकता है।

जबकि सोना एक अच्छा सुरक्षा जाल है, आय के लिए केवल इस पर निर्भर रहना उचित नहीं है।

बीमा पॉलिसियों का विश्लेषण
आप बजाज आलियांज, टाटा एआईए और मैक्स लाइफ की बीमा पॉलिसियों के लिए हर महीने 33 हजार रुपये का भुगतान कर रहे हैं।

ये पॉलिसियाँ जीवन बीमा प्रदान करती हैं, लेकिन उनका निवेश घटक सबसे अच्छा नहीं हो सकता है।

निम्नलिखित पर विचार करें:

क्या इन पॉलिसियों से मिलने वाला रिटर्न आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा कर रहा है?

क्या आप अन्य वित्तीय साधनों में निवेश करके बेहतर रिटर्न पा सकते हैं?

चूँकि ये पॉलिसियाँ अपेक्षाकृत नई हैं, इसलिए इन्हें सरेंडर करना और अधिक आकर्षक विकल्पों में फिर से निवेश करना फ़ायदेमंद हो सकता है।

PPF और SSY में योगदान
आप PPF में हर महीने 5 हज़ार रुपये और SSY में हर महीने 1 हज़ार रुपये का योगदान कर रहे हैं।

ये दोनों ही सुरक्षित निवेश हैं, जिनमें अच्छे रिटर्न और टैक्स लाभ मिलते हैं।

PPF पर निश्चित ब्याज दर मिलती है और यह एक दीर्घकालिक निवेश है।

SSY खास तौर पर आपकी बेटी के भविष्य के लिए है और आकर्षक ब्याज दरें प्रदान करता है।

इन्हें आपकी रिटायरमेंट प्लानिंग का हिस्सा होना चाहिए, लेकिन आपके 1.5 लाख रुपये मासिक आय लक्ष्य को पूरा करने के लिए अतिरिक्त निवेश की आवश्यकता है।

म्यूचुअल फंड की खोज
म्यूचुअल फंड की श्रेणियाँ
म्यूचुअल फंड आपके निवेश में विविधता लाने और संभावित रूप से उच्च रिटर्न अर्जित करने का एक शानदार तरीका है। वे विभिन्न श्रेणियों में आते हैं:

इक्विटी फंड: स्टॉक में निवेश करें और उच्च रिटर्न प्रदान कर सकते हैं। दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।

डेब्ट फंड: बॉन्ड जैसे निश्चित आय वाले साधनों में निवेश करें। जोखिम कम करें और नियमित आय प्रदान करें।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट निवेश को मिलाएँ। संतुलित जोखिम और रिटर्न प्रदान करें।

म्यूचुअल फंड के लाभ
म्यूचुअल फंड कई लाभ प्रदान करते हैं:

विविधीकरण: आपके निवेश को विभिन्न परिसंपत्तियों में फैलाता है, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन: अनुभवी फंड प्रबंधकों द्वारा प्रबंधित।

तरलता: यूनिट खरीदना और बेचना आसान है, जिससे लचीलापन मिलता है।

चक्रवृद्धि: आय को पुनर्निवेशित करने से समय के साथ आपका निवेश काफी बढ़ सकता है।

जोखिम मूल्यांकन
जबकि म्यूचुअल फंड में उच्च रिटर्न की संभावना होती है, वे जोखिम के साथ आते हैं:

बाजार जोखिम: इक्विटी फंड बाजार में उतार-चढ़ाव के अधीन होते हैं।

ब्याज दर जोखिम: ब्याज दरों में बदलाव से डेट फंड प्रभावित हो सकते हैं।

क्रेडिट जोखिम: जारीकर्ताओं द्वारा अपने भुगतान में चूक की संभावना।

ऐसे फंड चुनना ज़रूरी है जो आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित हों।

चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति
म्यूचुअल फंड के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति है।

चक्रवृद्धि ब्याज का मतलब है अपने शुरुआती निवेश और उस निवेश से पहले से प्राप्त रिटर्न दोनों पर रिटर्न कमाना।

उदाहरण के लिए, यदि आप म्यूचुअल फंड में 10,000 रुपये निवेश करते हैं और यह सालाना 10% कमाता है, तो एक साल बाद आपके पास 11,000 रुपये होंगे। अगले साल, आप 11,000 रुपये पर 10% कमाते हैं, न कि केवल अपने मूल 10,000 रुपये पर।

समय के साथ, यह आपकी संपत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकता है। मुख्य बात यह है कि जल्दी शुरुआत करें और लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
जबकि कुछ निवेशक इंडेक्स फंड पसंद करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के अपने लाभ हैं:

विशेषज्ञ प्रबंधन: फंड मैनेजर सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं, जिसका लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना होता है।

लचीलापन: प्रबंधक बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार पोर्टफोलियो को जल्दी से समायोजित कर सकते हैं।

उच्च रिटर्न की संभावना: कुशल प्रबंधक निष्क्रिय फंडों की तुलना में बेहतर रिटर्न प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में अक्सर इंडेक्स फंडों की तुलना में अधिक शुल्क होता है। लेकिन उच्च रिटर्न की संभावना लागतों को उचित ठहरा सकती है।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड आपको बिचौलियों के बिना निवेश करने की अनुमति देते हैं, लेकिन वे कमियों के साथ आते हैं:

मार्गदर्शन की कमी: आप पेशेवर सलाह और अंतर्दृष्टि से चूक जाते हैं।

समय लेने वाला: अपने निवेशों का प्रबंधन करना समय लेने वाला और जटिल हो सकता है।

गलतियों का जोखिम: विशेषज्ञ मार्गदर्शन के बिना, गलत निवेश विकल्प चुनने का जोखिम अधिक होता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से आपको सूचित निर्णय लेने और आम नुकसान से बचने में मदद मिल सकती है।

बीमा पॉलिसियों को सरेंडर करना
यदि आप यूएलआईपी जैसी निवेश सह बीमा पॉलिसियाँ रखते हैं, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

इन पॉलिसियों में अक्सर म्यूचुअल फंड की तुलना में अधिक शुल्क और कम रिटर्न होता है।

संभावित रूप से अधिक रिटर्न के लिए आय को विविध म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाना
अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए 25 लाख रुपये का निवेश करें। 1.5 लाख प्रति माह से ज़्यादा निवेश करने के लिए, निवेश के सही मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाने पर विचार करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने से लंबी अवधि में उच्च रिटर्न मिल सकता है।

अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड और लगातार प्रदर्शन वाले फंड चुनें।

डेट म्यूचुअल फंड
स्थिरता और नियमित आय के लिए डेट म्यूचुअल फंड शामिल करें।

ये फंड कम अस्थिर होते हैं और आय का एक स्थिर स्रोत प्रदान कर सकते हैं।

हाइब्रिड म्यूचुअल फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट के बीच संतुलन प्रदान करते हैं, संतुलित जोखिम के साथ मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

वे आपके पोर्टफोलियो में एक बेहतरीन जोड़ हो सकते हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP के ज़रिए निवेश करने से आपको समय के साथ धन अर्जित करने में मदद मिल सकती है।

नियमित रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करके, आप रुपए की लागत औसत और चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठा सकते हैं।

अपनी योजना की समीक्षा और समायोजन करें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है, अपनी निवेश योजना की नियमित रूप से समीक्षा करें।

बाज़ार की स्थितियों और अपनी वित्तीय स्थिति के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

व्यक्तिगत सलाह पाने और सूचित निर्णय लेने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास एक विविध निवेश पोर्टफोलियो है, लेकिन अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको इसे और अधिक अनुकूलित करने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित चरणों पर विचार करें:

अपने रियल एस्टेट निवेश और किराये की आय क्षमता का पुनर्मूल्यांकन करें।

अपने सोने के निवेश पर रिटर्न का आकलन करें।

बेहतर निवेश विकल्पों के लिए अपनी बीमा पॉलिसियों की समीक्षा करें और संभवतः उन्हें सरेंडर कर दें।

दीर्घकालिक लाभ के लिए पीपीएफ और एसएसवाई में योगदान करना जारी रखें।

इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड पर ध्यान केंद्रित करते हुए म्यूचुअल फंड में विविधता लाएं।

एसआईपी के माध्यम से कंपाउंडिंग की शक्ति का लाभ उठाएं।

नियमित रूप से अपनी योजना की समीक्षा करें और सीएफपी की मदद से आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

यह व्यापक दृष्टिकोण आपको 1.5 लाख रुपये की स्थिर मासिक आय प्राप्त करने और अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 12, 2024

Asked by Anonymous - Jul 01, 2024English
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नमस्ते सर, मैं फार्मास्यूटिकल्स उद्योग के भीतर विदेशी पश्चिम अफ्रीकी बाजार में बिक्री और विपणन में काम कर रहा हूँ। मेरे पास नागपुर में 1500 वर्ग फीट का अपना घर है, जिसकी कुल कीमत 75 लाख है। मैंने दिसंबर 2023 में 4 लाख का म्यूचुअल फंड निवेश किया है (एक बार का निवेश), पिछले 1 साल से नियमित एसआईपी 30,000 प्रति माह और जुलाई 2024 से 30,0000 प्रति माह निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। मैंने 5 साल के लिए 1.5 लाख प्रति वर्ष का टाटा एआईए यूलिप प्लान लिया था (दिसंबर 2022। 2 साल पूरे हो गए)। एचडीएफसी बैंक में 7% पर 10 लाख की एफडी है। सोने की छड़ें खरीदने के लिए लगभग 14 लाख। 85 वर्ष की आयु के लिए टर्म प्लान लेने की योजना है, अगले 10 वर्षों के लिए 2 लाख के जोखिम कवर के लिए सालाना प्रीमियम 1.75 लाख प्रति वर्ष। एलआईसी पॉलिसी की मासिक किस्त 80,000 प्रति वर्ष है।
Ans: वित्तीय सलाह लेने में आपके भरोसे की मैं सराहना करता हूँ। आइए आपकी वित्तीय स्थिति पर नज़र डालें और अपने भविष्य के लिए एक मज़बूत रणनीति बनाएँ।

आपका मौजूदा वित्तीय परिदृश्य
आपके पास म्यूचुअल फंड, फिक्स्ड डिपॉज़िट, सोना और बीमा में निवेश के साथ एक अच्छी तरह से विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो है। यहाँ एक सिंहावलोकन दिया गया है:

घर: आपके पास नागपुर में 75 लाख रुपये का घर है।

म्यूचुअल फंड: आपने दिसंबर 2023 में एकमुश्त 4 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में निवेश किए हैं। इसके अलावा, आप पिछले साल से 30,000 रुपये प्रति महीने की SIP कर रहे हैं।

फिक्स्ड डिपॉज़िट: आपके पास HDFC बैंक में 7% ब्याज दर पर 10 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉज़िट हैं।

सोना: आपने सोने की छड़ों में 14 लाख रुपये निवेश किए हैं।

बीमा: आपके पास 1.5 लाख रुपये के वार्षिक प्रीमियम वाली TATA AIA ULIP योजना है, जो वर्तमान में पाँच साल की अवधि के दूसरे वर्ष में है। इसके अलावा, आपके पास 1.5 लाख रुपये के वार्षिक प्रीमियम वाली मासिक LIC पॉलिसी है। 80,000.

भविष्य की योजनाएँ: आप जुलाई 2024 से अपने SIP को बढ़ाकर 30,000 रुपये प्रति माह करने की योजना बना रहे हैं। आप अगले 10 वर्षों के लिए 1.75 लाख रुपये के वार्षिक प्रीमियम वाले टर्म प्लान पर भी विचार कर रहे हैं, जो 85 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये का कवर प्रदान करता है।

अपने निवेश का मूल्यांकन
म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में अपनी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। वे पेशेवर प्रबंधन, विविधीकरण और चक्रवृद्धि की शक्ति के लाभ प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड के लाभ:
विविधीकरण: म्यूचुअल फंड कई तरह की प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन: अनुभवी फंड मैनेजर आपकी ओर से निवेश संबंधी निर्णय लेते हैं।

लिक्विडिटी: आप ज़रूरत पड़ने पर आसानी से अपने निवेश को भुना सकते हैं।

लचीलापन: SIP जैसे विकल्पों के साथ, आप एक छोटी राशि से शुरुआत कर सकते हैं और समय के साथ इसे बढ़ा सकते हैं।

चक्रवृद्धि की शक्ति
चक्रवृद्धि वह प्रक्रिया है जिसमें आपके निवेश पर मिलने वाला रिटर्न अपना रिटर्न उत्पन्न करता है। आप जितना ज़्यादा समय तक निवेशित रहेंगे, आपका पैसा उतना ही बढ़ेगा। यही कारण है कि जल्दी शुरुआत करना और अपने SIP के साथ लगातार बने रहना महत्वपूर्ण है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड:

फंड मैनेजर सक्रिय रूप से बाजार को मात देने के लिए स्टॉक चुनते हैं।
इंडेक्स फंड की तुलना में ज़्यादा रिटर्न की संभावना।
बाजार की स्थितियों के आधार पर नियमित समीक्षा और समायोजन।
इंडेक्स फंड:

निफ्टी या सेंसेक्स जैसे किसी खास इंडेक्स को निष्क्रिय रूप से ट्रैक करते हैं।
कम व्यय अनुपात, लेकिन अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम रिटर्न।
बाजार में होने वाले बदलावों के साथ तालमेल बिठाने में लचीलेपन की कमी।
आपके मामले में, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर विकास क्षमता प्रदान कर सकते हैं।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड
नियमित फंड:

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से निवेश करें।
CFP व्यक्तिगत सलाह और निरंतर सहायता प्रदान करता है।
सलाहकार शुल्क के कारण थोड़ा ज़्यादा व्यय अनुपात।
प्रत्यक्ष फंड:

CFP को दरकिनार करते हुए सीधे फंड हाउस में निवेश करें।
कम व्यय अनुपात लेकिन पेशेवर मार्गदर्शन की कमी।
अपने पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने के लिए समय वाले अनुभवी निवेशकों के लिए उपयुक्त।
आपके व्यस्त करियर को देखते हुए, सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड मूल्यवान सहायता और विशेषज्ञता प्रदान कर सकते हैं।

फिक्स्ड डिपॉजिट
फिक्स्ड डिपॉजिट सुरक्षित हैं और गारंटीड रिटर्न देते हैं। हालांकि, म्यूचुअल फंड की तुलना में उनकी वृद्धि क्षमता सीमित है। मौजूदा मुद्रास्फीति दरों को देखते हुए, एफडी रिटर्न बढ़ती जीवन लागत के साथ तालमेल नहीं रख सकते हैं।

सोने का निवेश
मुद्रास्फीति और बाजार की अस्थिरता के खिलाफ सोना एक अच्छा बचाव है। हालांकि, यह नियमित आय उत्पन्न नहीं करता है। म्यूचुअल फंड जैसे विकास-उन्मुख निवेशों के साथ अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करना आवश्यक है।

बीमा योजनाएँ
यूलिप योजना
यूलिप निवेश और बीमा को जोड़ती है। बीमा शुल्क और फंड प्रबंधन शुल्क के कारण उनकी लागत अधिक होती है। आपने पाँच में से दो साल पहले ही पूरे कर लिए हैं। लॉक-इन अवधि के बाद योजना को सरेंडर करना और बेहतर रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करना फायदेमंद हो सकता है।

टर्म प्लान
जोखिम कवर के लिए टर्म प्लान आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि कवर राशि आपके परिवार की वित्तीय जरूरतों के अनुरूप हो। 85 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये का कवर एक विवेकपूर्ण निर्णय है, जो दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान करता है।

LIC पॉलिसी
LIC पॉलिसी बीमा के साथ पारंपरिक बचत प्रदान करती है। हालाँकि, आम तौर पर रिटर्न म्यूचुअल फंड से कम होता है। इस पॉलिसी की समीक्षा करना और इसे सरेंडर करके अधिक आकर्षक विकल्पों में फिर से निवेश करने पर विचार करना उचित हो सकता है।

रणनीतिक सुझाव
अपने SIP को बढ़ाएँ
आप अपने SIP को बढ़ाकर 30,000 रुपये प्रति माह करने की योजना बना रहे हैं। यह एक स्मार्ट कदम है। SIP वित्तीय अनुशासन को बढ़ावा देते हैं और रुपए की लागत औसत से लाभ देते हैं। यहाँ बताया गया है कि अपने SIP को कैसे अनुकूलित करें:

विविधता: लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और सेक्टोरल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

समीक्षा: अपने CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें।

बढ़ाएँ: अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें

म्यूचुअल फंड: उच्च वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में अपना आवंटन बढ़ाएँ।

फिक्स्ड डिपॉजिट: अपनी FD होल्डिंग्स को कम करने और म्यूचुअल फंड में फिर से आवंटित करने पर विचार करें।

सोना: अपने सोने के निवेश को बनाए रखें लेकिन आगे और जोड़ने से बचें।

बीमा: जोखिम कवर के लिए शुद्ध टर्म इंश्योरेंस पर ध्यान दें।

दीर्घ-अवधि धन सृजन
सेवानिवृत्ति योजना
सेवानिवृत्ति के लिए जल्दी से योजना बनाना शुरू करें। एक ऐसा कोष बनाने का लक्ष्य रखें जो आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य सेवा की ज़रूरतों को पूरा कर सके। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

EPF और PPF: इन कर-मुक्त सेवानिवृत्ति योजनाओं में योगदान को अधिकतम करें।
NPS: अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत के लिए राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली पर विचार करें।
इक्विटी फंड: दीर्घ-अवधि वृद्धि के लिए इक्विटी फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें।
बच्चों की शिक्षा
यदि आपके बच्चे हैं, तो उनकी उच्च शिक्षा के खर्चों की योजना बनाएँ। म्यूचुअल फंड में SIP समय के साथ एक बड़ा कोष बनाने में मदद कर सकते हैं।

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित घटनाओं के दौरान वित्तीय स्थिरता प्रदान करता है। आपकी सावधि जमा इस उद्देश्य को पूरा कर सकती है।

कर योजना
कर दक्षता के लिए अपने निवेश को अनुकूलित करें। ELSS, PPF और NPS जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें। कर देयता को कम करने के लिए कर सलाहकार से मार्गदर्शन लें।

जोखिम प्रबंधन
पर्याप्त बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। गंभीर बीमारी और दुर्घटना कवर पर विचार करें। आपकी टर्म इंश्योरेंस योजना में पर्याप्त जोखिम कवर होना चाहिए।

एसेट एलोकेशन
अपनी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर एक संतुलित एसेट एलोकेशन बनाए रखें। बदलती बाजार स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

नियमित समीक्षा
अपने सीएफपी के साथ अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें। अपने जीवन लक्ष्यों, बाजार स्थितियों और वित्तीय स्थिति के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

आम गलतियों से बचना
भावनात्मक निर्णय: बाजार की भावनाओं के आधार पर निवेश निर्णय लेने से बचें।

अत्यधिक विविधीकरण: बहुत अधिक फंड में निवेश न करें; इससे रिटर्न कम हो जाता है।

मुद्रास्फीति को नज़रअंदाज़ करना: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश मुद्रास्फीति की तुलना में तेज़ी से बढ़ें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास अपने मौजूदा निवेश के साथ एक ठोस आधार है। अपने एसआईपी को बढ़ाना, अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करना और रणनीतिक योजना बनाना मजबूत विकास और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करेगा। बाजार के रुझानों पर नज़र रखें, अनुशासित रहें और नियमित रूप से अपनी योजना की समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Sushil

Sushil Sukhwani  |561 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Dec 04, 2024

Career
नमस्ते.. हम अपनी बेटी के लिए यूएसए या एसआईएन में अंडर ग्रेजुएट सीएस इंजीनियरिंग की योजना बना रहे हैं। अच्छे पाठ्यक्रम का पालन करने वाले विश्वविद्यालयों के संदर्भ में आगे बढ़ने के सर्वोत्तम तरीके पर आपके समर्थन की आवश्यकता है और यह भी कि क्या हम कोई वैकल्पिक विकल्प तलाश सकते हैं।
Ans: हाय हर्षा
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आपकी बेटी कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग में स्नातक की पढ़ाई करने पर विचार कर रही है। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं यह बताना चाहूँगा कि यूएसए और सिंगापुर दोनों ही इस क्षेत्र के लिए बेहतरीन विकल्प प्रदान करते हैं।

यूएसए में, ड्यूक यूनिवर्सिटी अपने मजबूत इंजीनियरिंग कार्यक्रम के लिए जानी जाती है, जो सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक अनुभव का मिश्रण प्रदान करता है। इसका स्थान और उद्योग से जुड़ाव इसे तकनीक में करियर बनाने वाले छात्रों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाता है।

सिंगापुर में, नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ सिंगापुर (NUS) एक शीर्ष-स्तरीय कंप्यूटर साइंस प्रोग्राम प्रदान करता है। एशिया में तकनीकी उद्योग से NUS के संबंध और इसका शोध-संचालित पाठ्यक्रम इस क्षेत्र में प्रभाव डालने के इच्छुक छात्रों के लिए महत्वपूर्ण लाभ हैं।

इसके अतिरिक्त, सह-ऑप कार्यक्रम (जैसे, नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी, यूनिवर्सिटी ऑफ़ वाटरलू) पढ़ाई के दौरान वास्तविक दुनिया का अनुभव प्राप्त करने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। विश्वविद्यालय चुनते समय, न केवल कार्यक्रम बल्कि अपनी बेटी की प्रोफ़ाइल, रुचियों और दीर्घकालिक कैरियर लक्ष्यों पर भी विचार करना महत्वपूर्ण है।

अधिक जानकारी के लिए, हमारी वेबसाइट पर जाएँ: www.edwiseinternational.com
आप अपडेट के लिए हमें Instagram: edwiseint पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |22 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 04, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर। मेरी बेटी 16+ साल की है और उसे अनियमित मासिक धर्म होता है। पिछले दो बार उसका मासिक धर्म नहीं हुआ। अब मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ या GP से परामर्श करने की आवश्यकता है। कृपया सुझाव दें।
Ans: एक लड़की का शरीर एक निश्चित शेड्यूल का पालन नहीं कर सकता है। यह आम बात है, खासकर लड़की के पीरियड्स शुरू होने के बाद पहले 2 सालों में, पीरियड्स का न आना या अनियमित होना। अनियमित पीरियड्स हॉरमोनल बदलाव, वजन बढ़ना या तेजी से वजन कम होना, बीमारी, तनाव, गतिहीन जीवन या स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के कारण होते हैं। लेकिन अगर पीरियड्स बहुत बार अनियमित हो जाते हैं तो कृपया अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और सलाह देंगे 1) हॉरमोनल टेस्ट 2) किसी भी डिम्बग्रंथि सिस्ट या पीसीओ को बाहर निकालने के लिए श्रोणि का यूएसजी 1) जीवनशैली में बदलाव: नियमित रूप से टहलना, हॉरमोनल परिसंचरण और अच्छे हॉरमोन के स्राव के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है 2) जंक फूड से बचें और अच्छा पौष्टिक भोजन लें 3) तनाव प्रबंधन, योग, सैर और ध्यान

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
Relationship
हेलो अनु, मैं अपनी एक ऐसी बात के बारे में बात करना चाहती हूँ जो मुझे काफी समय से परेशान कर रही है। मैं अभी 28 साल की हूँ। बचपन में मुझे बॉडी इमेज की बहुत समस्या थी क्योंकि मेरे मोटापे की वजह से अक्सर मेरा मज़ाक उड़ाया जाता था। समय के साथ मैं स्कूल में सक्रिय हो गई, विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लेने लगी और पढ़ाई में भी अच्छी थी। जब मैं लगभग 15 साल की थी, तब मुझे भी बाल झड़ने की समस्या होने लगी थी, लेकिन उस समय यह बहुत ज़्यादा ध्यान देने योग्य नहीं था। कॉलेज में पहले सेमेस्टर के बाद मैं अतिरिक्त वजन कम करने में सक्षम हो गई और मैं अपने दिखने के बारे में अच्छा महसूस करने लगी, लेकिन बालों का झड़ना जारी रहा और मेरे आत्मविश्वास को काफ़ी झटका लगा। मुझे किसी रिश्ते में बंधना भी काफी मुश्किल लगता था क्योंकि मुझे डर था कि दूसरे लोग मुझे कैसे देखेंगे और मैं इसे संभाल नहीं पाऊँगी। मैं खुद को खुश नहीं रख पा रही थी तो मैं किसी और को कैसे खुश रख सकती हूँ। पिछले कई सालों से मैं अपने काम में खुद को व्यस्त रखती आई हूँ और जितना हो सके उतना सामाजिक होने की कोशिश करती रही हूँ, लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ कि मैं अपने बालों के झड़ने से परेशान होने की भावना को दूर कर सकूँ, मैंने वह नहीं छोड़ा जो मैं बनना चाहती थी, मैं बस एक ऐसा समय चाहती थी जब मेरा मज़ाक न उड़ाया जाए। मैं भावनात्मक रूप से काफी संवेदनशील थी और बाल झड़ने के बाद यह और भी बढ़ गया। मुझे हमेशा लगता है कि मैं अपनी किशोरावस्था का उस तरह से आनंद नहीं ले पाई जैसा मैं चाहती थी क्योंकि मुझे नहीं पता कि यह कैसे शुरू हुआ। यह निराशाजनक है। मुझे लगता है कि मेरी वर्तमान उम्र और एक व्यक्ति के रूप में मैं वास्तव में क्या महसूस करती हूँ, के बीच बहुत बड़ा अंतर है। हालाँकि मैंने इस साल और भी अधिक आत्मनिरीक्षण करने की कोशिश की है और यह स्वीकार करने की कोशिश की है कि मुझे बस अपने पास मौजूद चीज़ों के साथ एक मैच ढूँढना होगा, मुझे समझ में नहीं आता कि मुझे इस पर कैसे विचार करना चाहिए। कभी-कभी मैं इसे बिज़नेस डील के रूप में देखती हूँ। मेरे बालों का झड़ना वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसकी कोई साथी उम्मीद कर सकता है। मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि मैं 28 साल की नहीं हूँ। मुझे 28 साल की उम्र में ऐसा नहीं होना चाहिए। मुझे पता है कि दुनिया में मेरे आयु वर्ग के अन्य लोग भी हैं, जिन्होंने ऐसा अनुभव किया है, लेकिन मैं यहाँ बहुत अलग-थलग महसूस करता हूँ, ठीक वैसे ही जैसे बचपन में मैं महसूस करता था जब कोई बच्चों के समूह के बीच मेरे वजन का मज़ाक उड़ाता था। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
यह एक विकृत पहचान है...आखिरकार, एकमात्र व्यक्ति जो आपको वैसे ही स्वीकार कर सकता है जैसे आप हैं, वह आप ही हैं। लोग हमेशा आपके दिखने के तरीके, आपके खाने-पीने, आपके बोलने के तरीके के बारे में कुछ न कुछ कहते ही रहेंगे...
इसलिए, अपनी पहचान का निर्माण आपको खुद से, आपके भीतर से ही करना होगा।
- मैं खुद को आईने में कैसे देखता हूँ?
- मैं खुद का वर्णन करते समय किन शब्दों का उपयोग करता हूँ?
- जब मैं लोगों से मिलता हूँ तो क्या होता है?

कुछ सवाल जो आपको वास्तविकता का एहसास कराएँगे। आत्म-चर्चा को बहुत कम आंका जाता है और हम खुद को नीचा दिखाने वाले पहले व्यक्ति होते हैं। जाहिर है, आपके व्यक्तित्व के कुछ हिस्से ऐसे हैं जिन्हें आपने अनदेखा कर दिया है क्योंकि आपने केवल बालों के झड़ने पर ध्यान केंद्रित किया है। हो सकता है कि आपकी मुस्कान बहुत सुंदर हो या आप लंबी बातचीत कर सकते हों।

वास्तव में ऐसा करें:
एक प्रश्नावली बनाएँ जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। कम से कम 15 लोगों से ये सवाल पूछें। आप देखेंगे कि आप खुद को कैसे देखते हैं और दूसरे आपको कैसे देखते हैं। यह तब आपकी मदद करेगा जब आप सक्रिय रूप से जीवनसाथी की तलाश कर रहे होंगे क्योंकि आप उसी चीज़ को आत्मविश्वास और आश्वासन के साथ अपनाएँगे। और हो सकता है कि आप किसी डॉक्टर से मिलें जो आपके खोए हुए बालों को वापस पाने में आपकी मदद कर सके। हाँ? आप अपनी आत्म-बातचीत के कारण अलग-थलग महसूस करते हैं; इसलिए, अपने प्रति दयालु बनें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

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Relationship
नमस्ते मैडम, मेरी GF ने अपने माता-पिता को पिछले 4 महीने पहले बताया था लेकिन वे अभी भी हमारी शादी के लिए सहमत नहीं हैं और 2 दिन पहले उसे उसके माता-पिता ने बहुत पीटा था..और उन्होंने उसे गाँव में उसके रिश्तेदारों के पास भेज दिया और उन्होंने उसका मोबाइल फोन भी ले लिया और अब हम संपर्क नहीं कर रहे हैं तो अब हमें क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अक्षय,
साफ़ है कि उसके परिवार के लोग आपके रिश्ते को महत्व नहीं देंगे और इससे उस महिला को भी नुकसान पहुँचेगा। आप क्या कर सकते हैं? जब आपको नहीं पता कि वह कहाँ है, भले ही आप उसे ढूँढ लें, फिर भी यह उसे जोखिम में डालने वाला है।
थोड़ा रुकें और चीज़ों को थोड़ा शांत होने दें, ताकि उसके माता-पिता का गुस्सा थोड़ा शांत हो जाए। वैसे, आप कितने साल के हैं और आपकी गर्लफ्रेंड कितनी उम्र की है? एक वयस्क महिला को पीटना? वहाँ और क्या चल रहा है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

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Relationship
नमस्ते मैडम, मैं अपने सहकर्मी के साथ रिलेशनशिप में हूँ, और मैंने अपनी माँ को इसके बारे में बताया। वह उससे मिलना चाहती थी, और हमारे माता-पिता एक-दूसरे से मिले। शुरू में, वे सभी हमारी शादी के लिए सहमत हो गए। हालाँकि, अचानक मेरी माँ ने अपना मन बदल लिया और कहा कि वह हमारी शादी के लिए सहमत नहीं है क्योंकि वह हमारी जाति से नहीं है। उन्होंने यह भी कहा कि वह अपनी बेटी को उससे शादी करने से डरती हैं और उन्होंने कहा कि हमारे अन्य रिश्तेदार इस शादी को स्वीकार नहीं करेंगे। अब, वह चाहती है कि मैं उसके भाई के बेटे से शादी करूँ, लेकिन मैं वास्तव में अपने साथी से प्यार करता हूँ और उसके बिना रहने की कल्पना नहीं कर सकता। हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं, और मैं किसी और से शादी नहीं कर सकता। मेरी माँ इस बारे में मुझसे हर दिन लड़ती है। अब मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय वासुकी,
क्या आपकी माँ के इस तरह से प्रतिक्रिया करने से ठीक पहले कुछ हुआ था? मुझे लगता है कि कुछ कमी है...अन्यथा सहमत होने और फिर मना करने का क्या कारण हो सकता है? क्या आपकी माँ के भाई ने इस निर्णय पर पहुँचने के लिए आपकी माँ पर दबाव डाला था?
तर्क करने से इतना अच्छा परिणाम नहीं मिलने वाला है; इसलिए पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपकी माँ ने अपना मन क्यों बदला और यह उनके साथ काम करने की दिशा में एक शुरुआती बिंदु हो सकता है ताकि वह आपका दृष्टिकोण भी देख सकें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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T S Khurana

T S Khurana   |244 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 04, 2024

Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Relationship
जब भी मेरा अपने ससुराल वालों से झगड़ा होता है, तो मेरे पति हमेशा उनका पक्ष लेते हैं और मुझसे 15 दिन या एक हफ्ते तक बात नहीं करते हैं, मुझसे कहते हैं कि उन्होंने इतने सालों तक मुझे जन्म दिया है और मुझे अपनी माँ के घर वापस चले जाना चाहिए, वैसे भी वह मुझसे शायद ही बात करते हैं, वह सिर्फ मेरे सवालों का जवाब देते हैं, वह हमेशा अपने ऑफिस के काम में व्यस्त रहते हैं, और अगर मैं रोमांस करने की कोशिश करती हूँ तो वह मुझे यह कहकर भगा देते हैं कि हमारी बेटी (13 साल की) हमें देखेगी, उसके बाद करेंगे, वह एक महीने में ही आती है। वह मुझसे वास्तव में नाखुश हैं, वे सभी मुझे मेरी माँ के घर भेजना चाहते हैं, मैं उनसे बहुत प्यार करती हूँ....ये सब बातें मुझे परेशान करती हैं, मुझे क्या करना चाहिए??? हमारी अरेंज मैरिज को 15 साल हो गए हैं। उन्हें लगता है कि वह मेरे साथ फंस गए हैं और अब मैं भी अपनी शादी में नाखुश महसूस कर रही हूँ..मुझे क्या करना चाहिए कृपया सुझाव दें।
Ans: प्रिय अनाम,
स्पष्ट रूप से उनमें से कोई भी आपसे खुश नहीं है और ऐसा लगता है कि वे आपको उनसे दूर करना चाहते हैं।
आप वास्तव में किससे चिपके हुए हैं? मूल्यांकन करें कि विवाह में बने रहने से आपको क्या मिल रहा है और यदि आप निश्चित रूप से ऐसा विकल्प चुनते हैं तो विवाह के बिना जीवन को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
मैं चीजों को एक साथ रखने का एक आखिरी प्रयास भी सुझाऊंगा। क्या आपका पति किसी तीसरे व्यक्ति जैसे कि एक चिकित्सक या यहां तक ​​कि एक परिवार के सदस्य से बात करने के लिए तैयार होगा? चीजों को सही करने की कोशिश करें और इसके बाद भी, वे आपके जीवन को दुखी बनाते दिखते हैं, आपको वास्तव में अपने लिए विकल्प बनाने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1089 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 04, 2024

Career
सर, मैं 2025 में सीबीएसई की पीसीबी बोर्ड परीक्षा देने जा रहा हूं और मैं 2025 में नीट भी लिखूंगा। यहां कुछ प्रश्न हैं:- 1. अगर मैं ड्रॉप लेता हूं और अपने विषयों में गणित जोड़कर नीट के बजाय जेईई मेन्स की तैयारी शुरू करता हूं, तो इनमें से कौन सा बेहतर विकल्प होगा? a) एनआईओएस से गणित के लिए ऑन डिमांड परीक्षा लिखना और अगर मैं ऐसा करता हूं तो जेईई मेन्स फॉर्म में क्या जानकारी देनी होगी क्योंकि मैंने पहले एनटीए के माध्यम से नीट दी है b) एनआईओएस से सभी पांच विषयों पीसीएम के लिए सार्वजनिक परीक्षा लिखना। फिर जेईई मेन फॉर्म में क्या लिखना चाहिए c) एक निजी उम्मीदवार के रूप में सीबीएसई से गणित की परीक्षा देना। और क्या दो मार्कशीट, जिनमें से एक गणित और एक पीसीबी शामिल है, मेरे जेईई फॉर्म और काउंसलिंग को प्रभावित करेगी क्या 2 मार्कशीट काउंसलिंग या फॉर्म भरने में समस्या पैदा करती हैं और यदि नहीं तो 2 अलग-अलग वर्षों या बोर्ड की मार्कशीट के लिए फॉर्म में क्या दर्ज किया जाना चाहिए 2. अगर मेरे पास एनआईओएस से गणित है तो मुझे जेईई मेन्स फॉर्म में कौन सा बोर्ड दर्ज करना होगा? मैं बहुत उलझन में हूँ, कृपया मदद करें
Ans: हेलो बाकिर.
ऐसा लगता है कि आप बहुत उलझन में हैं. जैसा कि आपने कहा, आप पहले ही NEET दे चुके हैं यानी यह आपका ड्रॉप ईयर है. फिर भी आप NEET 2025 को लेकर आश्वस्त नहीं हैं. अगर आप पहले भी NEET दे चुके हैं, तो आप फिर से बोर्ड परीक्षा कैसे देंगे, यह भी स्पष्ट नहीं है. अगर आप पहले भी NEET दे चुके हैं और फिर से NEET की तैयारी कर रहे हैं, तो आप बिना किसी कारण के JEE के बारे में क्यों सोच रहे हैं, यह भी स्पष्ट नहीं है. आपने बिना किसी कारण के अपने दिमाग में बहुत सारी परेशानियाँ पैदा कर ली हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि आप सिलेबस और पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, बल्कि अप्रासंगिक दिशा में सोच रहे हैं. सवाल उठता है कि आप CBSE बोर्ड में गणित के साथ क्यों नहीं दे रहे हैं? आपको सुझाव दिया जाता है कि आप पूरी तैयारी के साथ NEET 2025 दें. अगर आपका स्कोर कम भी आता है, तो मेडिकल फील्ड में कई कोर्स हैं, जिनमें आप एडमिशन ले सकते हैं. सारी चिंताएँ, विचार और मार्कशीट, JEE की समस्याओं को छोड़कर सिर्फ़ NEET 2025 पर ध्यान दें. आपको यह भी सुझाव दिया जाता है कि आप किसी काउंसलर से मिलें, जो आपको बेहतर तरीके से समझ सके और आपका सही मार्गदर्शन कर सके. अगर आप मेरे जवाब से संतुष्ट हैं तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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