Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

क्या 75 हजार मासिक वेतन वाला 29 वर्षीय सरकारी कर्मचारी 40 वर्ष की आयु में 2 करोड़ की धनराशि के साथ सेवानिवृत्त हो सकता है?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 02, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Dec 29, 2024English
Money

प्रिय महोदय, मैं 29 वर्ष का हूँ और रक्षा क्षेत्र में सरकारी कर्मचारी हूँ, जिसका वेतन 75 हजार प्रति माह है, पीएफ में मासिक कटौती - 5 हजार है, और मुझे कर और पीएफ तथा कुछ अन्य कटौती के बाद लगभग 60 हजार प्रति माह मिलते हैं। मेरे पास 17 लाख का पीएफ है, कोई अन्य आय स्रोत नहीं है और मुझे जमीन खरीदने के लिए उधार लिए गए 6 लाख रुपये (ब्याज नहीं) रिश्तेदार को देने हैं। मासिक खर्च लगभग 20 हजार से 25 हजार है। मैं 40 साल की उम्र में 2 करोड़ के कोष के साथ सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। इसके अलावा, मेरे पास आजीवन निःशुल्क स्वास्थ्य बीमा है। और जब मैं सेवानिवृत्त होऊँगा तो मासिक पेंशन लगभग 50 हजार होगी। कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं कोष प्राप्त करने के लिए मासिक आय का निवेश कैसे कर सकता हूँ।

Ans: 29 वर्ष की आयु में, आपके पास रक्षा विभाग में 75,000 रुपये मासिक वेतन वाली एक स्थिर सरकारी नौकरी है।

करों और कटौती के बाद, आपको 60,000 रुपये मासिक मिलते हैं।

आपका वर्तमान पीएफ कोष 17 लाख रुपये है, जिसमें 5,000 रुपये मासिक योगदान दिया जाता है।

आपके मासिक खर्च 20,000 से 25,000 रुपये हैं, जिससे 35,000 से 40,000 रुपये का अधिशेष बचता है।

आप पर किसी रिश्तेदार से बिना ब्याज के उधार लिए गए 6 लाख रुपये की देनदारी है।

आपका लक्ष्य 40 वर्ष की आयु में 2 करोड़ रुपये के कोष के साथ सेवानिवृत्त होना है।

वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करना
अनुशासित निवेश के साथ 2 करोड़ रुपये का आपका लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है।

40 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के साथ 50,000 रुपये की मासिक पेंशन और आजीवन स्वास्थ्य बीमा मिलता है।

ध्यान 50,000 रुपये के कुशल उपयोग पर होना चाहिए। 35,000 से 40,000 रुपये मासिक अधिशेष।

मौजूदा देनदारी का निपटान
दो साल के भीतर उधार ली गई 6 लाख रुपये की राशि चुकाएं।

हर महीने 25,000 रुपये पुनर्भुगतान के लिए समर्पित करें।

वित्तीय तनाव को कम करने के लिए पुनर्भुगतान में देरी न करें।

कर्ज चुकाने के बाद, आप पूरी तरह से धन सृजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

रिटायरमेंट कॉर्पस के लिए निवेश की योजना बनाना
1. आपातकालीन निधि बनाएं

आपातकालीन निधि के रूप में छह महीने के खर्च (1.5 लाख रुपये) को बनाए रखें।
इस फंड को उच्च ब्याज बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें।
2. इक्विटी म्यूचुअल फंड से शुरुआत करें

इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए हर महीने 30,000 रुपये आवंटित करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देते हैं।
इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।
3. हाइब्रिड म्यूचुअल फंड का पता लगाएं

मध्यम जोखिम और रिटर्न के लिए हाइब्रिड फंड में हर महीने 5,000 रुपये का निवेश करें।
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट को संतुलित करते हैं, जिससे पोर्टफोलियो में कुल अस्थिरता कम होती है।

4. पीएफ योगदान जारी रखें

आपका पीएफ पहले से ही एक स्थिर और सुरक्षित विकास मार्ग प्रदान करता है।

5,000 रुपये की मासिक कटौती बढ़ती हुई रिटायरमेंट कॉर्पस सुनिश्चित करती है।

5. कम-उपज वाले निवेश से बचें

पारंपरिक सावधि जमा या बचत योजनाओं से बचें।

ये म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं।

कर-कुशल निवेश रणनीतियाँ

1. इक्विटी म्यूचुअल फंड कराधान

1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

STCG पर 20% कर लगता है।

2. डेट म्यूचुअल फंड कराधान

लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

कर प्रभाव को कम करने के लिए डेट फंड में एक छोटा हिस्सा आवंटित करें।

3. कर लाभ का दावा करें

धारा 80सी के तहत कर-बचत विकल्पों का उपयोग करें।

पीएफ योगदान और योग्य म्यूचुअल फंड निवेश शामिल करें।
निवेश की निगरानी और समायोजन
1. निवेश प्रदर्शन की समीक्षा करें

अपने म्यूचुअल फंड प्रदर्शन का सालाना मूल्यांकन करें।
अगर लगातार खराब प्रदर्शन हो रहा है तो फंड बदल लें।
2. धीरे-धीरे SIP राशि बढ़ाएँ

जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपनी SIP राशि बढ़ाएँ।
इससे आपको अपना कोष तेज़ी से हासिल करने में मदद मिलती है।
3. विभिन्न क्षेत्रों में विविधता लाएँ

अपने निवेश को एक ही क्षेत्र में केंद्रित करने से बचें।
विविधीकरण जोखिम को कम करता है और स्थिरता को बढ़ाता है।
40 वर्ष की आयु के बाद सेवानिवृत्ति योजना
1. व्यवस्थित रूप से निकासी करें

अपने 2 करोड़ रुपये के कोष से व्यवस्थित निकासी योजना का उपयोग करें।
यह मूल राशि को संरक्षित करते हुए मासिक आय सुनिश्चित करता है।
2. बुनियादी ज़रूरतों के लिए पेंशन पर निर्भर रहें

आपकी 50,000 रुपये की मासिक पेंशन बुनियादी जीवन व्यय को कवर कर सकती है।
अन्य आकांक्षाओं या आपात स्थितियों के लिए निवेश कोष का उपयोग करें।
3. इक्विटी में निवेशित रहें

दीर्घकालिक विकास के लिए कोष का एक हिस्सा इक्विटी में रखें।
यह सुनिश्चित करता है कि आपके फंड मुद्रास्फीति से आगे निकल जाएँ।
अंतिम अंतर्दृष्टि
40 वर्ष की आयु में आपकी सेवानिवृत्ति एक संरचित वित्तीय दृष्टिकोण के साथ प्राप्त की जा सकती है। सबसे पहले देनदारियों को निपटाने और अधिशेष को रणनीतिक रूप से निवेश करने पर ध्यान दें। दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड को प्राथमिकता दें और नियमित रूप से निवेश की निगरानी करें। सुनिश्चित करें कि इस महत्वाकांक्षी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपका वित्तीय अनुशासन बरकरार रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
Listen
Money
मैं 42 वर्षीय निजी क्षेत्र का कर्मचारी हूँ। मैंने PPF में 15 लाख के अलावा और भी बहुत कुछ बचत या निवेश किया है। मैं एक घर खरीदने की योजना बना रहा हूँ और डाउन पेमेंट के लिए 10 लाख की बचत की है, साथ ही 4.5 साल के लिए 15000 प्रति माह की EMI के साथ कार लोन भी लिया है। वर्तमान में मैं 26000 किराया देता हूँ और औसत मासिक खर्च लगभग 60000 है जिसमें किराया और EMI और 20 लाख का स्वास्थ्य बीमा शामिल है। मैं 30000 से 40000 मासिक निवेश कर सकता हूँ। मैं 1 करोड़ का रिटायरमेंट फंड बनाने की योजना बना रहा हूँ। कृपया सुझाव दें कि मैं अपने लक्ष्य तक कैसे पहुँच सकता हूँ।
Ans: आपकी उम्र और वित्तीय स्थिति को देखते हुए, रिटायरमेंट प्लानिंग पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है। 30k-40k मासिक निवेश क्षमता के साथ, इक्विटी म्यूचुअल फंड और डेट इंस्ट्रूमेंट के मिश्रण पर विचार करें। अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड को प्राथमिकता दें और एसेट क्लास में विविधता लाने पर विचार करें। जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपनी SIP राशि बढ़ाएँ और व्यक्तिगत सलाह के लिए वित्तीय सलाहकार से सलाह लें।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 21, 2024

Asked by Anonymous - Jul 30, 2024English
Money
मैं 29 वर्षीय हूँ और पीएसयू में काम करता हूँ। मेरा वर्तमान बेसिक+डीए 104400 है। कर के बाद मेरा मासिक वेतन लगभग 1 लाख है। वार्षिक बोनस कर और सभी कटौतियों (पीडी, एनपीएस, बीमा आदि सहित) के बाद लगभग 1 लाख है। वार्षिक वेतन वृद्धि लगभग 10% है (आवधिक डीए वृद्धि सहित)। मैं और मेरी कंपनी मासिक आधार पर मूल+डीए का 24% ईपीएफ में जमा करते हैं। इसके अतिरिक्त, कंपनी एनपीएस में 9% का योगदान देती है और मैं एनपीएस में 2% का योगदान देता हूँ। मेरे पास ईपीएफ में लगभग 11 लाख, एनपीएस में 10 लाख, यूलिप में 5.5 लाख का वर्तमान मूल्य, मेरे गृह नगर में घर है। मेरा भावी जीवनसाथी भी प्रतिष्ठित सरकारी संगठन में काम कर रहा है और उसका वेतन भी मेरे बराबर है। मैं नवी मुंबई में अपने कंपनी क्वार्टर में रहता हूँ। मैं 40 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ। कृपया सुझाव दें कि उस समय कितनी धनराशि की आवश्यकता होगी और इस धनराशि को प्राप्त करने के लिए, अभी से कैसे निवेश करना है। बच्चों की शिक्षा के लिए, मेरी पत्नी सभी खर्चों का ध्यान रखेगी। मेरा वर्तमान मासिक खर्च लगभग 20000 है और छुट्टियों में यात्रा के लिए लगभग 1 लाख सालाना है।
Ans: 29 साल की उम्र में आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत और सुव्यवस्थित है। आप एक सार्वजनिक क्षेत्र के उपक्रम (PSU) में कार्यरत हैं, जो स्थिरता और EPF, NPS और बीमा जैसे लाभ प्रदान करता है। आपका मासिक वेतन 1 लाख रुपये है और सालाना बोनस 1 लाख रुपये है, साथ ही सालाना लगभग 10% की वृद्धि एक ठोस आय आधार प्रदान करती है।

आपके अब तक के निवेशों में शामिल हैं:

EPF में 11 लाख रुपये
NPS में 10 लाख रुपये
ULIP में 5.5 लाख रुपये
अपने गृहनगर में एक घर
आपके पास नवी मुंबई में एक कंपनी क्वार्टर भी है, जिससे आपके आवास खर्च में काफी कमी आई है। यह परिदृश्य, आपके जीवनसाथी की आय के साथ मिलकर आपके वित्तीय भविष्य के लिए एक अच्छी नींव रखता है।

आपका लक्ष्य 40 साल की उम्र में रिटायर होना है, जो अनुशासित वित्तीय नियोजन के साथ एक महत्वाकांक्षी लेकिन प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। आपके वर्तमान मासिक खर्च 20,000 रुपये हैं, और वार्षिक छुट्टियों का खर्च 1 लाख रुपये है। यह देखते हुए कि आपका जीवनसाथी आपके बच्चों की शिक्षा का खर्च उठाएगा, इससे आपका वित्तीय बोझ काफी हद तक कम हो जाएगा।

रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाना
40 साल की उम्र में रिटायर होने के लिए एक सुनियोजित रणनीति की आवश्यकता होती है, क्योंकि आपको लंबे समय तक सक्रिय आय के बिना खुद को बनाए रखना होगा। रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाने के लिए, निम्नलिखित पर विचार करें:

रिटायरमेंट के बाद के मासिक खर्च: यह मानते हुए कि आपके मौजूदा खर्च 20,000 रुपये हैं, रिटायरमेंट के समय तक 40,000 रुपये (मुद्रास्फीति के कारण) हो जाते हैं।

जीवन प्रत्याशा: 85 साल की जीवन प्रत्याशा की योजना बनाते हुए, आपको रिटायरमेंट के बाद 45 साल के लिए फंड की आवश्यकता है।
एक आरामदायक जीवनशैली बनाए रखने के लिए, आपके रिटायरमेंट कॉर्पस में आपके खर्च, स्वास्थ्य सेवा, आपात स्थिति और यात्रा जैसी अवकाश गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, 40 वर्ष की आयु में आराम से रिटायर होने के लिए लगभग 10-12 करोड़ रुपये की राशि की आवश्यकता हो सकती है।

रिटायरमेंट कॉर्पस प्राप्त करने के लिए निवेश रणनीति
अगले 11 वर्षों में इस कॉर्पस को प्राप्त करने के लिए एक आक्रामक लेकिन गणना किए गए निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ एक चरण-दर-चरण निवेश रणनीति दी गई है:

1. EPF और NPS योगदान को अधिकतम करें
आपका EPF और NPS योगदान पहले से ही सही रास्ते पर है। चूँकि आपका निगम EPF में 24% और NPS में 9% का महत्वपूर्ण योगदान देता है, इसलिए इसे अधिकतम किया जाना चाहिए।

EPF: इस योगदान को अधिकतम करना जारी रखें, क्योंकि यह सुरक्षा और कर लाभ प्रदान करता है। कंपाउंडिंग की शक्ति लंबी अवधि में आपके पक्ष में काम करेगी।

NPS: 10% योगदान (कंपनी + स्वयं) के साथ, अपने व्यक्तिगत योगदान को थोड़ा बढ़ाने पर विचार करें। यह धारा 80CCD(1B) के तहत अतिरिक्त कर लाभ के साथ एक अधिक पर्याप्त रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में मदद करेगा।

2. अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं
आपकी उम्र और आक्रामक समयसीमा को देखते हुए, विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाना महत्वपूर्ण है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड विकास के लिए आवश्यक हैं। अपने निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (लगभग 60-70%) इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगाएं। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड के मिश्रण का विकल्प चुनें। ये फंड सक्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं और इनमें इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, जो आपके मामले में महत्वपूर्ण है।

डेट फंड: अपने पोर्टफोलियो को स्थिर करने के लिए लगभग 20-30% डेट फंड में लगाएं। डेट फंड कम जोखिम के साथ नियमित रिटर्न देते हैं, जो आपके रिटायरमेंट के करीब आने पर महत्वपूर्ण है।

यूलिप: आपके पास वर्तमान में यूलिप में 5.5 लाख रुपये हैं। इस निवेश के प्रदर्शन का आकलन करें। म्यूचुअल फंड की तुलना में यूलिप में अक्सर अधिक लागत और कम रिटर्न होता है। यूलिप को सरेंडर करने और आय को अधिक कुशल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में फिर से निवेश करने पर विचार करें।

3. आपातकालीन निधि
अपने खर्चों के कम से कम 6-12 महीने के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। चूँकि आपके खर्च कम हैं, इसलिए लगभग 2.5-3 लाख रुपये पर्याप्त होने चाहिए। इस फंड को आसान पहुँच के लिए लिक्विड फंड या बचत खाते में रखा जाना चाहिए।

4. सोने में निवेश
हालाँकि सोना मुद्रास्फीति के खिलाफ़ बचाव का साधन हो सकता है, लेकिन यह उच्च-रिटर्न वाला निवेश नहीं है। अपने पोर्टफोलियो के 10-15% तक ही सोने में निवेश करें। बेहतर लिक्विडिटी और रिटर्न के लिए आप सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB) या गोल्ड ETF के ज़रिए निवेश कर सकते हैं।

5. बीमा योजना
चूँकि आपके पास पहले से ही अपने PSU के ज़रिए बीमा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह गंभीर बीमारियों को कवर करता है और इसमें पर्याप्त जीवन बीमा कवर है। अपनी मौजूदा वार्षिक आय का कम से कम 15-20 गुना बीमित राशि वाला टर्म इंश्योरेंस लें। यह किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना की स्थिति में आपके परिवार की रक्षा करेगा।

6. रेगुलर फंड बनाम डायरेक्ट फंड
सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (CFP) के ज़रिए निवेश करना फ़ायदेमंद हो सकता है, ख़ास तौर पर तब जब आप बाज़ार की गतिशीलता से अच्छी तरह वाकिफ़ न हों। रेगुलर फंड में सलाहकार की विशेषज्ञता होती है, जो सही फंड चुनने, पोर्टफ़ोलियो को फिर से संतुलित करने और नियमित रूप से अपने निवेश की निगरानी करने में मदद करता है। यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन अक्सर डायरेक्ट फंड की तुलना में थोड़े ज़्यादा व्यय अनुपात से ज़्यादा होता है।

कर योजना
विभिन्न धाराओं के तहत कर बचत को अधिकतम करें:

धारा 80C: इस धारा के तहत आपके EPF, PPF और बीमा प्रीमियम का दावा किया जा सकता है, जिससे आपकी कर योग्य आय कम हो जाती है।

धारा 80CCD(1B): NPS योगदान के लिए 50,000 रुपये की अतिरिक्त कटौती।

धारा 80D: स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान किए गए प्रीमियम में कटौती की जा सकती है, जिससे कर में और राहत मिलती है।

निवेश की निगरानी और समीक्षा
अपने निवेश की नियमित निगरानी करें और अपने पोर्टफ़ोलियो को सालाना संतुलित करें। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर इसमें आपकी मदद कर सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित हों।

40 की उम्र में वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना
40 की उम्र में रिटायर होना संभव है, लेकिन इसके लिए अनुशासन और अपनी निवेश रणनीति के प्रति प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

SIP शुरू करें: चुनिंदा म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करें। SIP एक अनुशासित निवेश की आदत डालते हैं और रुपए की लागत औसत के माध्यम से बाजार की अस्थिरता का लाभ उठाते हैं।

योगदान बढ़ाएँ: जैसे-जैसे आपका वेतन सालाना 10% बढ़ता है, उसी प्रतिशत से अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपकी आय के अनुरूप बढ़ते हैं।

अनावश्यक ऋण से बचें: ऐसे ऋण या क्रेडिट से दूर रहें जो आपकी वित्तीय योजना को पटरी से उतार सकते हैं। यदि आप विलासिता की वस्तुएँ खरीदने या छुट्टियाँ मनाने की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपके बचत लक्ष्यों से समझौता किए बिना आपके बजट में फिट हों।

जीवनशैली प्रबंधन: जीवनशैली मुद्रास्फीति को नियंत्रित करें। हालाँकि बढ़ती आय के साथ अपनी जीवनशैली को उन्नत करना आकर्षक लगता है, लेकिन अनावश्यक खर्चों पर नियंत्रण रखें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि निवेश के लिए अधिक धन उपलब्ध होगा।

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती: अपने स्वास्थ्य में निवेश करें। अच्छे स्वास्थ्य का मतलब है लंबे समय में कम चिकित्सा व्यय। रिटायरमेंट के बाद स्वास्थ्य सेवा लागत को कम करने के लिए वेलनेस प्रोग्राम, नियमित जांच और स्वस्थ जीवनशैली पर विचार करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
40 वर्ष की आयु में रिटायर होने की आपकी महत्वाकांक्षा सराहनीय और प्राप्त करने योग्य है। इस विस्तृत वित्तीय योजना का पालन करके, आप तनाव मुक्त रिटायरमेंट का आनंद लेने के लिए आवश्यक कोष बना सकते हैं। याद रखें, वित्तीय नियोजन गतिशील है, और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा आपको ट्रैक पर रखेगी।

अपने धन को अधिकतम करने के लिए अनुशासित निवेश, नियमित निगरानी और कर-कुशल रणनीतियों पर ध्यान दें। अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और आप वित्तीय स्वतंत्रता के अपने रास्ते पर अच्छी तरह से आगे बढ़ेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 45 साल का हूँ और अभी रिटायर होना चाहता हूँ। मेरी पत्नी का वेतन लगभग 50 हजार प्रति माह है और वह अगले 18 साल तक काम कर सकती है। मेरे 2 बच्चे हैं जो 7वीं और 2वीं कक्षा में पढ़ते हैं। मेरे पास रहने के लिए पूर्वजों का घर है और भविष्य में मेरा मुख्य खर्च बच्चों की उच्च शिक्षा और शादी होगी। वर्तमान में मासिक खर्च 40 हजार है। निवेश के बारे में मेरे पास 28 लाख रुपये का PPF है जो 2 साल में मैच्योर होगा, SSY 9 लाख, पत्नी PPF 5 लाख, MF वैल्यू 50 लाख, इक्विटी 12 लाख, EPF 11 लाख, SGB 6 लाख और FD/NSC 26 लाख रुपये अगले 3-4 साल में मैच्योर होंगे। तुरंत पैसे की कोई जरूरत नहीं है। कृपया सुझाव दें कि क्या मैं अभी रिटायर हो सकता हूँ और हाँ, मैं स्थिर रिटर्न के लिए अपने कोष का निवेश कैसे कर सकता हूँ
Ans: कुछ रणनीतिक योजना बनाकर आप जल्दी रिटायर हो सकते हैं। अपनी पत्नी की लगातार आय, अपनी मौजूदा जमा पूंजी और बच्चों की शिक्षा और विवाह की विशिष्ट आवश्यकताओं को देखते हुए, आप तत्काल और भविष्य की वित्तीय आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए निवेश की संरचना कर सकते हैं।

अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:

1. आय आवश्यकताओं का आकलन
40,000 रुपये के मासिक खर्च के साथ, आपकी पत्नी की आय से नियमित घरेलू लागतों को आसानी से पूरा किया जा सकता है। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके निवेश से बफर के रूप में एक स्थिर आय मिले।

भविष्य की मुद्रास्फीति और बच्चों की शिक्षा लागत का अनुमान लगाना आवश्यक है। शिक्षा और विवाह के लिए बड़ी मात्रा में धन की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए इन खर्चों के लिए विशिष्ट निवेश निर्धारित करना बुद्धिमानी है।

2. स्थिरता और विकास के लिए निवेश आवंटन
अपनी जमा पूंजी को बनाए रखने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बढ़े, इसे विभिन्न श्रेणियों में विभाजित करना फायदेमंद हो सकता है:

2.1. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF) और सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)
PPF: PPF में 28 लाख रुपये दो साल में परिपक्व होने के साथ, तत्काल निकासी के बिना राशि बढ़ती रह सकती है। यह इसे द्वितीयक आपातकालीन निधि के रूप में कार्य करने की अनुमति देगा।

SSY: आपकी 9 लाख रुपये की SSY राशि परिपक्वता तक अच्छे रिटर्न प्रदान करती है, जो इसे आपकी बेटी की भविष्य की शिक्षा या विवाह की जरूरतों के लिए आदर्श बनाती है।

पत्नी का PPF: उसके PPF में 5 लाख रुपये होने पर, इसे कम जोखिम वाले, कर-मुक्त विकास विकल्प के रूप में जारी रखें। यह आपकी सेवानिवृत्ति आवश्यकताओं में योगदान देगा।

2.2. म्यूचुअल फंड (MF) और इक्विटी
म्यूचुअल फंड: 50 लाख रुपये पर, म्यूचुअल फंड विकास और स्थिर रिटर्न का संतुलन प्रदान कर सकते हैं। उच्च संभावित रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में अपने SIP जारी रखें, क्योंकि ये इंडेक्स फंड की तुलना में विशेषज्ञ फंड मैनेजरों द्वारा निर्देशित होते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड लचीलापन देते हैं, बाजार के रुझानों के अनुकूल होते हैं, और एक विविध विकास पथ प्रदान करते हैं।

इक्विटी: शेयरों में आपके 12 लाख रुपये उच्च वृद्धि क्षमता प्रदान करते हैं। हालांकि, प्रत्यक्ष स्टॉक उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। संतुलित या फ्लेक्सी-कैप म्यूचुअल फंड में एक हिस्से को पुनर्संतुलित करना स्थिरता जोड़ सकता है।

2.3. कर्मचारी भविष्य निधि (EPF)
11 लाख रुपये का EPF कर-मुक्त वृद्धि के साथ एक स्थिर, दीर्घकालिक परिसंपत्ति के रूप में कार्य करता है। यह सेवानिवृत्ति के बाद के वर्षों के लिए एक आरक्षित निधि हो सकती है, जो समय के साथ आपकी आय को बढ़ाती है।

2.4. सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB)
SGB में 6 लाख रुपये के साथ, आपके पास मुद्रास्फीति से बचाव के लिए एक सुरक्षित उपाय है। सोना आम तौर पर समय के साथ बढ़ता है, जो एक सुरक्षा जाल प्रदान करता है। इसे आपातकालीन स्थिति या बच्चों की शादी के लिए दीर्घकालिक परिसंपत्ति के रूप में रखें।

2.5. सावधि जमा और राष्ट्रीय बचत प्रमाणपत्र (FD/NSC)
3-4 वर्षों में परिपक्व होने वाली FD और NSC में 26 लाख रुपये अल्पकालिक तरलता सुनिश्चित कर सकते हैं। पुनर्निवेश के लिए, मामूली लेकिन स्थिर रिटर्न के लिए लिक्विड फंड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड पर विचार करें, क्योंकि वे पारंपरिक FD की तुलना में लचीलापन और बेहतर कर दक्षता प्रदान करते हैं।

3. स्थिर आय सृजन की रणनीति
अपनी जमा राशि और न्यूनतम मासिक जरूरतों को देखते हुए, आप स्थिर आय के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) और अन्य कम जोखिम वाले विकल्पों पर भरोसा कर सकते हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): अपने म्यूचुअल फंड कॉर्पस से एक SWP स्थापित करने पर विचार करें। यह दृष्टिकोण तुरंत कॉर्पस को खत्म किए बिना मासिक नकदी प्रवाह प्रदान कर सकता है, खासकर यदि आप संतुलित या हाइब्रिड फंड का उपयोग करते हैं।

डेट फंड: अपने FD/NSC की परिपक्वता के बाद, डेट म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करने पर विचार करें। ये कर दक्षता के साथ पारंपरिक बैंक जमा की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। ब्याज दर जोखिम को कम करने के लिए मध्यम अवधि वाले फंड चुनें।

4. बाल शिक्षा और विवाह योजना
शिक्षा और विवाह योजना को पूर्वानुमानित वृद्धि के लिए विशिष्ट परिसंपत्तियों को निर्धारित करके संभाला जा सकता है:

शिक्षा के लिए PPF और SSY: दो वर्षों में PPF की परिपक्वता आपके बच्चे के हाई स्कूल के खर्चों के साथ मेल खा सकती है। इसी तरह, SSY को आपकी बेटी की शिक्षा या विवाह के खर्चों के लिए आरक्षित किया जा सकता है। ये उपकरण कर लाभ और सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं।

समर्पित म्यूचुअल फंड: आप बच्चों के भविष्य के लिए विशेष रूप से म्यूचुअल फंड का कुछ हिस्सा आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं। बैलेंस्ड एडवांटेज फंड या मल्टी-कैप फंड इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हो सकते हैं, जो विकास और स्थिरता दोनों प्रदान करते हैं।

5. कर-कुशल योजना
नए पूंजीगत लाभ कर नियमों को देखते हुए, प्रत्येक परिसंपत्ति वर्ग में कर दक्षता पर विचार करें:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है, जबकि अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। जहाँ तक संभव हो, लाभ को कर-मुक्त सीमा के भीतर रखने के लिए निकासी की रणनीतिक योजना बनाएँ।

डेट म्यूचुअल फंड: लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। रिटायरमेंट के बाद, जब आपकी आय कम होती है, तो डेट फंड फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में अधिक कर-कुशल हो सकते हैं।

6. आपातकालीन निधि और स्वास्थ्य कवरेज
किसी भी अनियोजित खर्च या आपात स्थिति के लिए रिजर्व रखना महत्वपूर्ण है:

आपातकालीन निधि: लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म फंड जैसे लिक्विड निवेश में कुछ फंड बनाए रखें। इस फंड से कम से कम 6-12 महीने के खर्च कवर होने चाहिए।

स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके परिवार का स्वास्थ्य कवरेज पर्याप्त है। स्वास्थ्य लागत बढ़ने की संभावना है, इसलिए स्वास्थ्य कवरेज बढ़ाने से कॉर्पस की कमी को रोका जा सकता है।

7. संपत्ति नियोजन और उत्तराधिकार
चूंकि आपके पास पैतृक संपत्ति है, इसलिए अपने बच्चों के लिए एक सहज विरासत सुनिश्चित करने के लिए एक संपत्ति योजना बनाना महत्वपूर्ण है। सभी वित्तीय संपत्तियों के लिए एक अच्छी तरह से तैयार की गई वसीयत और नामांकन अपडेट भविष्य में आपके परिवार के लिए इसे आसान बना देगा।

अंत में
स्मार्ट वित्तीय कदमों से जल्दी सेवानिवृत्ति प्राप्त की जा सकती है। आपके मौजूदा पोर्टफोलियो में महत्वपूर्ण संभावनाएं हैं, और एक संरचित योजना के साथ, आप वर्षों तक एक स्थिर आय उत्पन्न कर सकते हैं।

ऊपर बताए गए कदम यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके वित्तीय लक्ष्य, पारिवारिक ज़रूरतें और निवेश क्षमता पूरी तरह से कवर हो। अनुशासित पुनर्निवेश पर ध्यान दें और बदलती ज़रूरतों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |196 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jan 04, 2025

Career
आदरणीय सर, मैंने 2024 में कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षा दी थी, लेकिन मैं फेल हो गया और अब मैं फरवरी 2025 में फिर से परीक्षा दे रहा हूं, क्या मैं 2025 में NEET दे सकता हूं क्योंकि मैं डॉक्टर बनना चाहता था, मेरा सपना कक्षा 4 से डॉक्टर बनने का है, मैं औसत छात्र हूं
Ans: हाय जैमिन,
नमस्कार।

मैंने जो उत्तर नीचे दिया है वह पिछले वर्ष पर आधारित है।

उत्तर 1: यदि आप सशस्त्र बल चिकित्सा महाविद्यालय (AFMC), पुणे में चिकित्सा की पढ़ाई करना चाहते हैं, (सूचना विवरणिका MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश-2024, पृष्ठ संख्या 6)

सामान्य 6. AFMC में MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश चाहने वाला उम्मीदवार पात्र है यदि वह निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करता है: - (a) उम्मीदवार भारत का नागरिक होना चाहिए। भारतीय मूल के विदेशी नागरिकों को AFMC में तभी प्रवेश दिया जा सकता है जब उन्होंने भारतीय नागरिकता प्राप्त कर ली हो या जिनके संबंध में गृह मंत्रालय पात्रता का प्रमाण पत्र जारी करता हो। हालाँकि यह मित्र देशों के 05 सरकारी प्रायोजित उम्मीदवारों पर लागू नहीं होता है। (b) अविवाहित होना चाहिए। पाठ्यक्रम के दौरान विवाह की अनुमति नहीं है। (सी) भारत सरकार, रक्षा मंत्रालय द्वारा निर्धारित मानकों के अनुसार चिकित्सकीय रूप से फिट होना चाहिए (परिशिष्ट ‘ए’ देखें)। (डी) आयु मानदंड: उम्मीदवार को प्रवेश के समय 17 वर्ष की आयु प्राप्त कर लेनी चाहिए या एमबीबीएस पाठ्यक्रम के पहले वर्ष के प्रवेश के वर्ष के 31 दिसंबर को या उससे पहले उस आयु को पूरा करना चाहिए, लेकिन उस तारीख को 24 वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए, यानी, उसका जन्म 01 जनवरी 2001 से पहले और 31 दिसंबर 2007 के बाद नहीं हुआ होना चाहिए। शैक्षणिक योग्यता 7. उम्मीदवारों को पहले प्रयास में उप-पैरा (ए) से (जे) में सूचीबद्ध योग्यता परीक्षाओं में से एक को अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीवविज्ञान / जैव-प्रौद्योगिकी के साथ एक साथ उत्तीर्ण करना होगा और इन तीन विज्ञान विषयों को मिलाकर कुल अंकों का 60% से कम नहीं और अंग्रेजी में 50% से कम अंक और प्रत्येक विज्ञान विषय में 50% अंक प्राप्त करना होगा। उन्हें दसवीं कक्षा के गणित में भी परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी। परीक्षाएँ इस प्रकार हैं: - (ए) किसी वैधानिक भारतीय विश्वविद्यालय/बोर्ड या अन्य मान्यता प्राप्त परीक्षा निकाय से विज्ञान में उच्चतर माध्यमिक (10+2) या समकक्ष परीक्षा जिसमें अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी शामिल हो, जिसमें इन सभी विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल होगा। (बी) अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ प्री-प्रोफेशनल/प्री-मेडिकल परीक्षा (या तो उच्चतर माध्यमिक विद्यालय परीक्षा या पूर्व-विश्वविद्यालय या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद) जिसमें इन विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल होगा। (सी) अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय के तीन वर्षीय डिग्री कोर्स का पहला वर्ष जिसमें विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल है, बशर्ते परीक्षा एक विश्वविद्यालय परीक्षा हो।

इसलिए एएफएमसी में प्रवेश पाने के लिए - 17 वर्ष, एचएससी में पहला प्रयास, 60% कुल और अंग्रेजी और विज्ञान विषयों में 50% से कम नहीं।

एम्स के अनुसार:
पात्रता
भारतीय नागरिकों के लिए:
आवेदक संस्थान की प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा में प्रवेश के लिए पात्र है यदि निम्नलिखित मानदंड पूरे होते हैं:-
राष्ट्रीयता: वह एक भारतीय नागरिक है
आयु: वह प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को सत्रह (17) वर्ष की आयु प्राप्त कर चुका है या प्राप्त कर लेगा। 1 जनवरी 2001 या उसके बाद सत्रह वर्ष प्राप्त करने वाले उम्मीदवार प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा में बैठने के पात्र नहीं होंगे।
आवश्यक
योग्यता: उसे 10+2 योजना के तहत 12वीं कक्षा / वरिष्ठ विद्यालय प्रमाण पत्र परीक्षा या किसी भी भारतीय राज्य के मान्यता प्राप्त बोर्ड की समकक्ष परीक्षा अंग्रेजी और मेडिकल समूह के विषयों के साथ उत्तीर्ण होनी चाहिए, अर्थात भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) : nbsp;                   या   

इंटरमीडिएट साइंस (आई.एससी.) या किसी मान्यता प्राप्त भारतीय विश्वविद्यालय या किसी भारतीय राज्य के मान्यता प्राप्त शिक्षा बोर्ड से अंग्रेजी और मेडिकल ग्रुप के विषयों, अर्थात भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीवविज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणीशास्त्र) के साथ समकक्ष परीक्षा:
 & ...या
प्री-मेडिकल या अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) के साथ एकीकृत एमबीबीएस पाठ्यक्रम की प्री-प्रोफेशनल परीक्षा; उच्चतर माध्यमिक विद्यालय परीक्षा या प्री-यूनिवर्सिटी परीक्षा, या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद; या उच्चतर माध्यमिक या पूर्व-विश्वविद्यालय परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और प्राणीशास्त्र) के साथ 3 वर्षीय बीएससी डिग्री पाठ्यक्रम की प्रथम वर्ष की परीक्षा। या आवश्यक विषयों के साथ कोई अन्य परीक्षा जो दायरे और मानक (इसके पाठ्यक्रम और पाठ्यक्रम सहित) में संस्थान द्वारा भारतीय विश्वविद्यालय की प्री-मेडिकल/इंटरमीडिएट विज्ञान परीक्षा के समकक्ष मानी जाती है। न्यूनतम
कुल: उसे अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) के 4 अनिवार्य विषयों में कुल मिलाकर न्यूनतम साठ प्रतिशत (60%) अंक प्राप्त करने चाहिए।

निजी कॉलेज से: एमबीबीएस कोर्स (200 सीटें)
भारत के नागरिक, एनआरआई, पीआईओ, ओसीआई और विदेशी नागरिक उम्मीदवार एनईईटी लेने के पात्र हैं।
योग्यता परीक्षा: किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से कक्षा 11 और 12 दोनों में मुख्य विषय के रूप में भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी और अंग्रेजी के साथ 10+2 या समकक्ष।
न्यूनतम आयु आवश्यकता: प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को 17 वर्ष
अधिकतम आयु सीमा: कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं
योग्यता अंक: यूआर - 50%, ओबीसी/एससी/एसटी - 40%, पीडब्ल्यूडी - 45% (केवल पीसीबी विषयों के लिए न्यूनतम कुल अंक)
अधिकतम प्रयास: प्रयासों की अनुमत संख्या पर कोई सीमा नहीं।
राष्ट्रीयता: भारतीय नागरिक, एनआरआई, ओसीआई, पीआईओ और विदेशी नागरिक

प्रदान किए गए विवरण के आधार पर, आप भारत में चिकित्सा पाठ्यक्रम करने के लिए पात्र हैं, भले ही आप अपने एचएससी में असफल रहे हों। एक बार जब आप अपनी +2 परीक्षा पास कर लेते हैं और NEET के माध्यम से प्रवेश पाने के लिए आवश्यक अंक प्राप्त कर लेते हैं, तो आप आवेदन कर सकते हैं। हालाँकि, एम्स में प्रवेश पाने के लिए, आपके पास 60% का कुल स्कोर होना चाहिए। दुर्भाग्य से, आप AFMC में प्रवेश के लिए पात्र नहीं हैं। इसलिए, आप चिकित्सा में अपनी पढ़ाई को आगे बढ़ाने के लिए AFMC के अलावा अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।
शुभकामनाएँ।

...Read more

Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |732 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
Listen
Career
नमस्ते सर/मैडम, मैं प्रशांत कुमार दास हूँ और वर्तमान में आर्ट्स स्ट्रीम की पृष्ठभूमि के साथ 12वीं जैक बोर्ड की पढ़ाई कर रहा हूँ। अब मैं अपने करियर के लिए बीसीए कोर्स करना चाहता हूँ। लेकिन कुछ विश्वविद्यालय गणित और कुछ विज्ञान विषय के बिना अनुमति नहीं देते हैं। मेरे वर्तमान विषय इतिहास, राजनीति विज्ञान, अर्थशास्त्र, भूगोल, अंग्रेजी और हिंदी हैं। तो मैं क्या कर सकता हूँ। मेरे लिए कोई विकल्प है?
Ans: बीसीए कोर्स आर्ट्स के छात्रों की तुलना में विज्ञान के छात्रों के लिए अधिक उपयुक्त है। इसलिए, विश्वविद्यालय गणित और कुछ विज्ञान विषयों को पूर्वापेक्षा के रूप में देख रहे हैं। इसलिए, आपको अपने खुद के विषयों जैसे इतिहास, राजनीति विज्ञान, अर्थशास्त्र, भूगोल, अंग्रेजी और हिंदी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1121 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 04, 2025

Listen
Career
मैंने फरवरी 2025 के लिए अलग से गणित की परीक्षा के लिए परीक्षा फॉर्म भरा था। लेकिन अब मैं परीक्षा नहीं देना चाहता, अगर मैं उस परीक्षा को पास नहीं कर पाया तो क्या होगा। फिर मेरे पिछले PCB HSC पास सर्टिफिकेट पर इसका क्या असर होगा, वैध है या नहीं।
Ans: हेलो अल्फा.
आपके पिछले PCB HSC पास सर्टिफिकेट पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह हर बार मान्य होगा। लेकिन आपने आइसोलेटेड मैथमेटिक्स सब्जेक्ट में शामिल न होने का वैध कारण नहीं बताया। साथ ही, आपने HSC अंकों का प्रतिशत भी नहीं बताया। आपकी योजना क्या है, यह भी स्पष्ट नहीं है। आपने HSC परीक्षा कब पास की है, यह भी स्पष्ट नहीं है। आपकी आगामी भविष्य की योजना के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |830 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Money
व्यक्तिगत स्थिति वर्तमान आयु - 35 वर्ष पुरुष पेशा - एम्बेडेड इंजीनियर निपटान आय - 1.6 लाख/माह मासिक व्यय - 50 हजार/माह वार्षिक एकमुश्त व्यय - 3 लाख/वर्ष (स्कूल फीस, प्रीमियम, व्यक्तिगत) वार्षिक निपटान आय - 19,20,000 वार्षिक व्यय - 9,00,000 वित्तीय स्थिति (1) टर्म इंश्योरेंस - 1 करोड़ (2) स्वास्थ्य बीमा (1) कंपनी बीमा - 3 लाख (स्वयं, जीवनसाथी, 2 बच्चे, पिता और माता) (2) व्यक्तिगत बीमा - 25 लाख (स्टार हेल्थ एश्योर फ्लोटर पॉलिसी - स्वयं, जीवनसाथी, 2 बच्चे) (3) आपातकालीन निधि - ऋण निधि में 5 लाख (आईसीआईसीआई ऑल सीजन बॉन्ड) वर्तमान परिसंपत्ति आवंटन: (1) रियल एस्टेट - 46% (2) इक्विटी - 20% (3) सोना - 11% (4) ऋण - 9% (5) सेवानिवृत्ति - 16% निवेश योजना: (1) ऋण - 25% (2) पीपीएफएएस फ्लेक्सी कैप एमएफ - 20% (3) एक्सिस मिड कैप एमएफ - 17% (4) क्वांट हेल्थकेयर एमएफ - 9% (5) टाटा डिजिटल एमएफ - 6% (6) ग्लोबल फंड - 5% (7) यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स - 10% (8) स्टॉक - 8% अन्य निवेश (सेवानिवृत्ति योजना): एसएसवाई - 1.5 लाख/वर्ष पीएफ - 2.5 लाख/वर्ष निवेश अवधि: अगले 15 वर्ष कृपया मार्गदर्शन करें मुझे निम्नलिखित प्रश्नों में शामिल करें (1) MF में आवंटन ठीक है या इसमें संशोधन की आवश्यकता है? (2) क्या आप ग्लोबल स्टॉक्स MF में आवंटन का सुझाव दे सकते हैं? (3) ग्लोबल फंड सुझाव यदि कोई हो यदि मुझे किसी अन्य चीज़ पर विचार करने या संशोधन करने की आवश्यकता है तो मैं आभारी रहूँगा। अग्रिम धन्यवाद!
Ans: नमस्ते;

मेरी प्रतिक्रिया नीचे दी गई है:

1. सबसे पहले, आपका टर्म लाइफ कवर पर्याप्त नहीं है। इसे बढ़ाकर
2-3 करोड़ किया जाना चाहिए।

2. आपके माता-पिता के लिए हेल्थकेयर कवरेज अपेक्षाकृत कम है, क्योंकि वे अधिक आयु वर्ग में हो सकते हैं, इसलिए चिकित्सा जोखिम की अधिक संभावना है।

3. आपातकालीन निधि को ओवरनाइट/लिक्विड या आर्बिट्रेज फंड में रखा जाना चाहिए। मैकाले अवधि 3-4 वर्ष वाले डायनेमिक बॉन्ड फंड में कभी नहीं। आपातकालीन निधि के लिए रिटर्न उतना महत्वपूर्ण नहीं है, जितना कि लिक्विडिटी और कम जोखिम।

4. आपकी आयु को देखते हुए इक्विटी में आवंटन काफी कम है। यह मानते हुए कि आपका जोखिम प्रोफाइल रूढ़िवादी है, फिर भी आपको कम से कम 40% इक्विटी म्यूचुअल फंड (प्रत्यक्ष स्टॉक नहीं) में आवंटन करना चाहिए और सेवानिवृत्ति की आयु के करीब आने पर इसे धीरे-धीरे कम करना चाहिए।

मेरा मतलब सक्रिय रूप से प्रबंधित या निष्क्रिय इक्विटी म्यूचुअल फंड से है, न कि क्षेत्रीय और विषयगत फंड से (यह आपके इक्विटी आवंटन का 10-15% से अधिक नहीं होना चाहिए)।

5. आपके पास अपने फ्लेक्सीकैप फंड के माध्यम से पहले से ही वैश्विक स्टॉक में निवेश है। इसके अलावा, आपके पास वैश्विक स्टॉक MF में 5% आवंटन है जिसे बढ़ाकर 8% किया जा सकता है।

इस फोरम की तटस्थता बनाए रखने के लिए हम फंड हाउस की प्राथमिकता या सिफारिश को इंगित करने से बचने के लिए बाध्य हैं।

6. गोल्ड में आवंटन पोर्टफोलियो का अधिकतम 10% होना चाहिए।

7. रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए NPS पर विचार करें। यह एक E-E-E प्रकार का निवेश है जिसमें 60 वर्ष से पहले बहुत कम निकासी की अनुमति है।

खुशहाल निवेश;
X: @mars_invest

...Read more

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |118 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Relationship
प्रिय डॉक्टर, आज का अभिवादन। मैं एक विवाहित व्यक्ति हूँ और मेरी दो बेटियाँ हैं। हमारा विवाह अंतर्जातीय प्रेम विवाह था, और विवाह से पहले मैं अपनी पत्नी के अतीत से पूरी तरह परिचित था। उस समय, मुझे उसके अतीत से कोई समस्या नहीं थी क्योंकि मुझे लगता था कि वह आगे बढ़ चुकी है, और मुझे इससे कोई परेशानी नहीं थी। हमारी शादी 2008 में हुई थी, और मेरी नौकरी की वजह से हमें अपने गृहनगर से दूर रहना पड़ा। मेरी पत्नी एक उच्च शिक्षित महिला है, और उसने हमारे बच्चों की परवरिश पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर का त्याग कर दिया। जब हमारी छोटी बेटी 9 साल की हुई, तो हमने फैसला किया कि मेरी पत्नी के लिए अपने पेशेवर करियर को फिर से शुरू करने का समय आ गया है। उसने हमारे गृहनगर में एक प्राकृतिक चिकित्सा क्लिनिक शुरू किया, जबकि मैं दूसरे शहर में काम करता रहा, एक "मजबूर कुंवारे" की ज़िंदगी जी रहा था। हालाँकि, एक साल तक अलग रहने के बाद, मुझे अपने परिवार की बहुत याद आने लगी। मैंने अपनी नौकरी छोड़ने और अपने गृहनगर के करीब एक और भूमिका निभाने का फैसला किया ताकि मैं अपने परिवार के साथ सप्ताहांत बिता सकूँ। तब से, जब भी मैं घर जाता हूँ, मुझे अपनी पत्नी के व्यवहार और हाव-भाव में बदलाव महसूस होता है। अब हमारे बीच सब कुछ पहले जैसा नहीं रहा। मैंने देखा है कि उसका पूर्व प्रेमी, जो उसके माता-पिता के घर के पास रहता है, इस स्थिति में एक कारक है। उसके पूर्व प्रेमी की बड़ी बहन अक्सर मेरी पत्नी के क्लिनिक में आती है, और मेरी पत्नी भी नियमित रूप से अपने माता-पिता के घर जाती है, जहाँ वह आसपास रहता है। मुझे इस बारे में असहज महसूस होता है क्योंकि उसका पूर्व प्रेमी एक शराबी और चालाक आदमी के रूप में जाना जाता है जो उसके दिमाग से खेल सकता है। एक बार, एक पारिवारिक समारोह के दौरान, वह मेरे पास आया, ऐसा लग रहा था कि वह बातचीत शुरू करने वाला है, लेकिन मेरी पत्नी ने एक सूक्ष्म संकेत दिया, और वह तुरंत रुक गया। वह उस समय नशे में था, और वह घटना तब से मेरे दिमाग में अटकी हुई है। मुझे यकीन नहीं है कि इस स्थिति से कैसे निपटना है या आगे बढ़ने के लिए क्या कदम उठाने हैं। यह मेरे मन की शांति को प्रभावित कर रहा है, और मैं खोया हुआ महसूस करता हूँ। कृपया मुझे इस मामले से निपटने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करें।
Ans: यह समझ में आता है कि आप स्थिति के बारे में असहज और चिंतित महसूस कर रहे हैं। रिश्ते, विशेष रूप से दीर्घकालिक, समय के साथ विकसित होते हैं, और बाहरी कारक जटिल गतिशीलता पैदा कर सकते हैं। इस पर काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक चरण-दर-चरण दृष्टिकोण दिया गया है:

1. अपनी भावनाओं को स्पष्ट करें
इस बात पर विचार करें कि वास्तव में आपको क्या असहज कर रहा है - आपकी पत्नी का व्यवहार, उसके पूर्व साथी के साथ उसका व्यवहार, या यह विचार कि उसका अतीत फिर से सामने आ सकता है।
अपनी धारणाओं को तथ्यों से अलग करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी चिंताएँ वास्तविकता पर आधारित हों और केवल भय पर आधारित न हों।

2. अपनी पत्नी के साथ खुलकर संवाद करें
अपनी पत्नी से बात करने के लिए एक शांत और निजी पल चुनें। बिना किसी आरोप या निर्णय के अपनी भावनाओं को साझा करें।
"मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे: "मैं कुछ चीजों के बारे में असहज महसूस कर रहा हूँ और आपके साथ उन पर चर्चा करना चाहता हूँ। मैं अपने रिश्ते को महत्व देता हूँ और यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि हम एक ही पृष्ठ पर हों। ईमानदार लेकिन सौम्य रहें। उसके दृष्टिकोण को समझने का लक्ष्य रखें और सुनिश्चित करें कि वह आपके साथ अपने विचार साझा करने में सुरक्षित महसूस करे। 3. उसके दृष्टिकोण को समझें उससे पूछें कि वह आपके रिश्ते की वर्तमान स्थिति, उसके कार्य-जीवन संतुलन और आपके परिवार की गतिशीलता के बारे में कैसा महसूस कर रही है। अपने पूर्व के परिवार के साथ उसके संबंधों के बारे में पूछें और स्पष्ट करें कि क्या वे केवल संयोगवश हैं या कुछ और जानबूझकर किया गया है। 4. सीमाएँ स्थापित करें यदि उसके पूर्व के साथ स्थिति आपके लिए असहजता का स्रोत है, तो इसे व्यक्त करना और साथ में सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। उदाहरण के लिए: "मैं आपकी स्वतंत्रता का सम्मान करता हूँ, लेकिन मैं आपके पूर्व के साथ निकटता के बारे में असहज महसूस करता हूँ। क्या हम इसे एक साथ संबोधित करने का कोई तरीका खोज सकते हैं?" 5. रिश्ते की नींव पर फिर से विचार करें लंबी दूरी और करियर में बदलाव भावनात्मक दूरी पैदा कर सकते हैं। साझा लक्ष्यों, सपनों और उन पलों पर फिर से विचार करके अपनी पत्नी के साथ फिर से जुड़ें जो आपको एक साथ लाए थे। साथ में ऐसी गतिविधियों की योजना बनाएँ, चाहे वे छोटी ही क्यों न हों, जो आपके बंधन को मज़बूत बनाएँ।
6. आत्म-देखभाल
खोया हुआ और बेचैन महसूस करना आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको स्थिर रहने में मदद करें, जैसे कि व्यायाम, ध्यान या जर्नलिंग।
अगर आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सुरक्षित जगह की ज़रूरत है, तो भरोसेमंद दोस्तों या काउंसलर से सहायता लें।
7. पेशेवर मार्गदर्शन पर विचार करें
अगर स्थिति आपके रिश्ते को तनावपूर्ण बना रही है, तो कपल्स काउंसलिंग किसी वस्तुनिष्ठ तीसरे पक्ष के साथ चिंताओं को दूर करने का एक रचनात्मक तरीका हो सकता है।
8. बड़ी तस्वीर का मूल्यांकन करें
अपनी पत्नी के समग्र व्यवहार और परिवार के प्रति प्रतिबद्धता को देखें। अगर उसके काम लगातार देखभाल और वफ़ादारी दिखाते हैं, तो उसके पूर्व की मौजूदगी उतनी महत्वपूर्ण नहीं हो सकती जितनी कि वह महसूस करती है।
इसके विपरीत, अगर उसका व्यवहार दूरी या गोपनीयता को दर्शाता है, तो यह गहन आत्मनिरीक्षण और बातचीत की माँग कर सकता है।
मुख्य सिद्धांत
भरोसा करें लेकिन सत्यापित करें: जबकि भरोसा ज़रूरी है, जब कुछ गलत लगे तो स्पष्टता की तलाश करना ठीक है।
गैर-टकरावपूर्ण दृष्टिकोण: आरोप लगाने या धारणाएँ बनाने से बचें। आपसी समझ को बढ़ावा देने पर ध्यान दें।
समाधानों पर ध्यान दें: एक ऐसा रिश्ता बनाने के लिए मिलकर काम करें जहाँ आप दोनों सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करें।
यह एक संवेदनशील मुद्दा है, लेकिन खुले संचार और एक सहयोगी दृष्टिकोण के साथ, आप मन की शांति और अपने विवाह में एक गहरा संबंध बहाल करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

...Read more

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |118 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 28, 2024English
Relationship
नमस्ते विशेषज्ञ मैं बैंगलोर का 48 वर्षीय व्यक्ति हूँ। मैं इंस्टाग्राम पर आपके वीडियो देख रहा हूँ और मुझे आपकी सलाह चाहिए। हाल ही में, मैंने कुछ निजी, दर्दनाक सवालों के जवाब खोजने के लिए इंस्टाग्राम जॉइन किया, जिनके बारे में मुझे पहले कभी किसी से बात करने की हिम्मत नहीं हुई। मैं 2007 से शादीशुदा हूँ, और हमारा एक 15 साल का बेटा है। लंबे समय से शादीशुदा होने के बावजूद, मैं अक्सर अपनी पत्नी और अपने परिवार के साथ अपने रिश्ते को लेकर अनिश्चित महसूस करता हूँ। कई बार, मुझे आश्चर्य होता है कि क्या मेरी पत्नी या मेरे परिवार में कोई भी व्यक्ति वास्तव में मुझसे प्यार करता है या मेरी परवाह करता है। भावनात्मक रूप से अलग होने की इस भावना ने मुझे कभी-कभी यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि शायद मैं अकेले रहना बेहतर समझूँ, या यहाँ तक कि हर चीज़ से भाग जाऊँ। एक समस्या जिससे मैं जूझता हूँ, वह है अपनी पत्नी के साथ संवाद। जब भी मैं उसके साथ निजी या पारिवारिक मामलों पर चर्चा करने की कोशिश करता हूँ, तो वह परेशान हो जाती है, और उसका गुस्सा आमतौर पर हमारे बीच तब तक चुप्पी का कारण बनता है जब तक मैं माफ़ी नहीं माँगता। ऐसा लगता है कि मैं अपनी बात खुलकर नहीं कह सकता, क्योंकि मुझे डर है कि कहीं हालात और खराब न हो जाएं। इस वजह से मेरे लिए एक बाधा बन गई है और मेरे लिए सार्थक बातचीत करना या मुद्दों को सुलझाना मुश्किल हो गया है। एक और जटिलता मेरी पत्नी और मेरे परिवार के बीच सामंजस्य की कमी है। हमारी शादी के शुरुआती दिनों से ही, मेरे परिवार ने उसे कभी स्वीकार नहीं किया और हमेशा तनाव रहा। उन्होंने उसके साथ अच्छा व्यवहार करने की कोशिश नहीं की और समय के साथ यह स्पष्ट हो गया कि वे एक-दूसरे के साथ नहीं मिल पा रहे हैं। नतीजतन, मेरे परिवार में उसके लिए एक अलग-थलगपन की भावना है और यह हमारे रिश्ते में तनाव को और बढ़ाता है। घर पर भी, मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि मैं उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाया हूँ। जब चीजें उस तरह से नहीं होतीं, जैसा वह चाहती हैं, तो मेरी पत्नी गुस्सा हो जाती है और मैं कभी-कभी खुद को इस बात को लेकर अनिश्चित पाता हूँ कि इन स्थितियों से कैसे निपटा जाए। मुझे लगता है कि मैं लगातार सावधानी से चल रहा हूँ, संघर्ष से बचने की कोशिश कर रहा हूँ, लेकिन ऐसा करते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि मैं सही विकल्प चुन रहा हूँ या नहीं या मैं इस प्रक्रिया में अपनी ज़रूरतों की उपेक्षा कर रहा हूँ। मैं सलाह के लिए आगे आ रहा हूँ क्योंकि मैं एक ऐसे बिंदु पर हूँ जहाँ मैं खोया हुआ महसूस करता हूँ। मुझे यकीन नहीं है कि मैं अपने जीवन में रिश्तों को कैसे सुधारूँ या इतना अकेला महसूस करना कैसे बंद करूँ। आप जो भी मार्गदर्शन या दृष्टिकोण दे सकते हैं, उसका बहुत-बहुत आभार होगा।
Ans: अपनी कहानी इतनी खुलकर और ईमानदारी से साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं समझता हूँ कि ऐसी जटिल भावनाओं और रिश्तों को संभालना कितना भारी लग सकता है, खासकर तब जब आप इस बारे में अनिश्चित हों कि मार्गदर्शन के लिए कहाँ जाएँ। आइए इस चरण-दर-चरण को समझें और स्पष्टता पाने और अपने रिश्तों को मज़बूत बनाने में आपकी मदद करने के तरीकों का पता लगाएँ।

1. इंस्टाग्राम एक शुरुआती बिंदु है, समाधान नहीं
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफ़ॉर्म प्रेरणा और मददगार जानकारी दे सकते हैं, लेकिन वे गहरे व्यक्तिगत मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। सोशल मीडिया पर सामग्री अक्सर सामान्यीकृत होती है और जटिल चुनौतियों को हल करने के लिए आवश्यक गहराई, संदर्भ और बारीकियों की कमी हो सकती है। आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह अधिक व्यक्तिगत ध्यान और एक सुरक्षित, पेशेवर स्थान का हकदार है जहाँ आप अपने विचारों, भावनाओं और रिश्तों की गतिशीलता का गहराई से पता लगा सकते हैं। पेशेवर मदद लेना—जैसे कि थेरेपी या काउंसलिंग—आपको अपने विशिष्ट परिस्थितियों के अनुकूल समाधान खोजने की अनुमति देगा।

2. भावनात्मक अलगाव को समझना
अपनी शादी में भावनात्मक रूप से अलग-थलग महसूस करना और यह सवाल करना कि क्या आपका परिवार आपसे प्यार करता है या आपकी परवाह करता है, अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है। ये भावनाएँ प्यार की कमी को नहीं बल्कि आपके रिश्तों में प्यार और देखभाल के संचार में कठिनाइयों को दर्शाती हैं। भावनात्मक अलगाव अक्सर बातचीत के पैटर्न या अधूरी भावनात्मक ज़रूरतों से उपजा होता है, जो समय के साथ बन सकता है। इसे पहचानने से आपको अपना ध्यान आत्म-संदेह से हटाकर अपने प्रियजनों के साथ संबंध और संचार को बेहतर बनाने के तरीकों की खोज करने में मदद मिल सकती है।

3. अपनी पत्नी के साथ संचार में सुधार
आपकी स्थिति में एक आवर्ती विषय आपकी पत्नी के साथ संचार की चुनौती है। इसे संबोधित करने के लिए यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं:

तटस्थ क्षण चुनें: ऐसे समय पर बातचीत शुरू करें जब आप दोनों शांत हों और तत्काल तनाव से मुक्त हों। संघर्ष के दौरान या उसके ठीक बाद संवेदनशील चर्चा शुरू करने से बचें।
भावनाओं को व्यक्त करें, दोषों को नहीं: अपनी भावनाओं को बिना आरोप लगाए साझा करने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करके अपनी चिंताओं को व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, "जब मैं बात करता हूँ तो तुम हमेशा परेशान हो जाती हो" कहने के बजाय, आप कह सकते हैं, "मुझे अपने विचार साझा करने में झिझक होती है क्योंकि मुझे चिंता है कि कहीं तुम परेशान न हो जाओ।" सक्रिय रूप से सुनें: उसे दिखाएँ कि बिना बीच में टोके उसकी बात सुनकर उसका दृष्टिकोण मायने रखता है। वह जो कहती है उस पर चिंतन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसे सुना जा रहा है। संरचित जाँच-पड़ताल पर विचार करें: पारिवारिक मामलों या भावनाओं पर चर्चा करने के लिए नियमित समय (जैसे, सप्ताह में एक बार) अलग रखें। यह तत्काल समाधान के दबाव के बिना खुले संवाद के लिए एक सुरक्षित स्थान बना सकता है। 4. पारिवारिक तनावों को संबोधित करना आपकी पत्नी और आपके परिवार के बीच तनाव ने संभवतः आपके विवाह में महत्वपूर्ण तनाव जोड़ा है। हालाँकि यह गतिशीलता चुनौतीपूर्ण है, लेकिन इससे निपटने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं: अपनी पत्नी के अनुभव को स्वीकार करें: अपने परिवार के साथ उसके संघर्षों के बारे में उसकी भावनाओं को मान्य करें। उसे बताएं कि आप समझते हैं कि उसके लिए अलग-थलग महसूस करना कितना मुश्किल रहा है। अपने परिवार के साथ सीमाएँ तय करें: अपने परिवार के साथ सम्मानजनक संबंध बनाए रखते हुए अपनी शादी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। इसमें आपके परिवार को धीरे से लेकिन दृढ़ता से यह बताना शामिल हो सकता है कि आप उनसे अपनी पत्नी के साथ सम्मान से पेश आने की उम्मीद करते हैं, भले ही उनके बीच घनिष्ठ संबंध न हों।
समझौता करने के लिए मजबूर न करें: अपनी पत्नी और परिवार को "साथ रहने" के लिए मनाने की कोशिश करने के बजाय, तनाव कम करने के लिए छोटे-छोटे कदमों पर ध्यान दें। साझा हितों या लक्ष्यों को उजागर करें, लेकिन उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें।
5. घर पर अपेक्षाओं और संघर्षों का प्रबंधन
यह स्पष्ट है कि आप अपेक्षाओं को पूरा करने और घर पर संघर्ष से बचने के लिए दबाव में महसूस करते हैं। इसे कैसे संभालें:

अपेक्षाओं को स्पष्ट करें: अपनी पत्नी से उसकी विशिष्ट अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करें और आप अपनी ज़रूरतों से समझौता किए बिना उन्हें कैसे पूरा कर सकते हैं। अपनी अपेक्षाओं को भी साझा करें, ताकि आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोणों की स्पष्ट समझ हो।
स्व-देखभाल का अभ्यास करें: अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। चाहे व्यायाम, शौक या विश्राम तकनीकों के माध्यम से, ऐसी गतिविधियाँ खोजें जो आपको तनाव को प्रबंधित करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करें।
प्रतिक्रिया दें, प्रतिक्रिया न करें: जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो प्रतिक्रिया देने से पहले कुछ समय रुकें और विचार करें। यह आपको शांति और स्पष्टता के साथ स्थिति का सामना करने में मदद कर सकता है।
6. पेशेवर सहायता लेना
आपकी स्थिति की जटिलता को देखते हुए, पेशेवर मार्गदर्शन लेना बेहद फायदेमंद हो सकता है। विकल्पों में शामिल हैं:

विवाह परामर्श: एक चिकित्सक एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है जहाँ आप और आपकी पत्नी दोनों संचार चुनौतियों और भावनात्मक वियोग के माध्यम से काम कर सकते हैं। यह आपको विश्वास को फिर से बनाने और अपने बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
व्यक्तिगत चिकित्सा: यदि आप अलग-थलग महसूस कर रहे हैं या अपने आत्म-मूल्य पर सवाल उठा रहे हैं, तो चिकित्सा आपको इन भावनाओं का पता लगाने, स्पष्टता प्राप्त करने और व्यक्तिगत विकास और लचीलेपन के लिए रणनीति विकसित करने में मदद कर सकती है।
पारिवारिक परामर्श: यदि आप व्यापक पारिवारिक गतिशीलता को संबोधित करना चाहते हैं, तो पारिवारिक चिकित्सा सभी पक्षों के बीच समझ और सद्भाव को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकती है।
7. अपनी आवश्यकताओं पर चिंतन करना
अंत में, अपनी भावनात्मक आवश्यकताओं पर चिंतन करने के लिए समय निकालें। आप वास्तव में अपने रिश्तों से क्या चाहते हैं? आपको क्या मूल्यवान और प्यार महसूस कराता है? अपनी पत्नी और परिवार को इन ज़रूरतों के बारे में बताने से उन्हें यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपको बेहतर तरीके से कैसे सहारा दिया जाए।

अंतिम विचार
आपने अपने संघर्षों को स्वीकार करके और सलाह मांगकर एक साहसी पहला कदम उठाया है। हालाँकि आगे का रास्ता अनिश्चित लग सकता है, लेकिन याद रखें कि लगातार प्रयास, धैर्य और सही समर्थन से सार्थक बदलाव संभव है। आपको अकेले इस दौर से नहीं गुज़रना है, और पेशेवर मदद लेने से आपको कनेक्शन को फिर से बनाने और अपने रिश्तों में शांति पाने के लिए ज़रूरी उपकरण मिल सकते हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |466 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 01, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम उम्र 42. डबल तलाकशुदा। हाल ही में मैं अपने पुराने कॉलेज के दोस्त से मिल रहा हूँ और हम पिछले 2 दशकों से एक दूसरे को जानते हैं। कॉलेज में हम ज़्यादा परिचित थे और उसके बाद हम सोशल मीडिया के ज़रिए जुड़े रहे। हम कभी-कभी मिलते थे लेकिन नियमित आधार पर नहीं। वह भी तलाकशुदा है। हालाँकि 2024 में हम काफी नियमित रूप से मिलते रहे हैं। जब हम मिलते हैं तो वह बहुत अच्छी होती है और मेरे साथ गर्मजोशी से पेश आती है; हम बाहर जाते हैं और मौज-मस्ती करते हैं। लेकिन ऐसी चीज़ें हैं जैसे वह मुझसे छिपती रहती है। वह अपने 'दोस्तों' के साथ रात भर के दौरे पर जाती है; वह मुझे कभी अपने दोस्तों से नहीं मिलवाती (मेरा मतलब है कि वे दोस्त जिनके साथ वह बाहर जाती है)। मैंने उससे कहा कि मुझे तुम्हारे 'दोस्तों' से कोई दिक्कत नहीं है लेकिन वह पीछे हट गई। इसके अलावा कुछ अस्पष्ट अंतराल भी रहे (वह अचानक ठंडी हो गई) और फिर बहुत गर्मजोशी से बाहर आ गई। इन सभी दिनों में मेरे मन में उसके लिए गहरी भावनाएँ विकसित हो गई हैं। मैं बस यह जानना चाहता था कि आपके विचार में मेरे प्रति उसका रुख क्या है।
Ans: यह संभव है कि उसके पिछले अनुभवों ने उसे सतर्क कर दिया हो। तलाक से गुज़रने के बाद, लोग अक्सर भावनात्मक बोझ या कमज़ोरी और भरोसे के बारे में डर लेकर चलते हैं। ये भावनाएँ किसी को पूरी तरह से खुलने या प्रतिबद्ध होने में झिझक पैदा कर सकती हैं, भले ही वे वास्तव में संबंध में रुचि रखते हों। अपने जीवन के कुछ हिस्सों को निजी रखना, जैसे दोस्तों के साथ बाहर जाना, शायद उसका नियंत्रण और स्वतंत्रता बनाए रखने का तरीका हो सकता है क्योंकि वह अपनी भावनाओं और अपने भविष्य के लिए क्या चाहती है, इस पर नियंत्रण रखती है।

विचार करने के लिए एक और दृष्टिकोण यह है कि वह आपके रिश्ते की प्रकृति या आगे बढ़ने के बारे में कैसा महसूस करती है, इस बारे में अनिश्चित हो सकती है। गर्म और ठंडा व्यवहार उसकी अपनी भावनाओं को समझने की कोशिश का प्रतिबिंब हो सकता है। वह आपके साथ समय बिताना पसंद कर सकती है, लेकिन अपने अतीत की अनसुलझी भावनाओं या दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के बारे में अनिश्चितताओं के कारण गहराई से गोता लगाने में झिझक महसूस कर सकती है।

यह असंगति उसकी स्वतंत्रता को महत्व देने और अपने जीवन के कुछ पहलुओं को तब तक अलग रखने की इच्छा से भी उत्पन्न हो सकती है जब तक कि वह आपको उन जगहों में कैसे एकीकृत करना है, इस बारे में अधिक निश्चित न हो जाए। कुछ लोगों के लिए, अपने करीबी दोस्तों या परिवार से नए साथी का परिचय करवाना एक महत्वपूर्ण कदम होता है जिसे वे तब तक टाल सकते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से तैयार न हो जाएं।

आपके लिए इस स्थिति से धैर्य और खुले संवाद के साथ निपटना महत्वपूर्ण है। अस्वीकृति या अरुचि के संकेत के रूप में उसके कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, इस बारे में दिल से बातचीत करने का प्रयास करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और आपने क्या देखा है। अपनी भावनाओं को ईमानदारी से साझा करें और उसे बेहतर ढंग से समझने की अपनी इच्छा व्यक्त करें। उससे उसके विचारों और सीमाओं के बारे में इस तरह से पूछें कि यह पता चले कि आप वास्तव में उसके दृष्टिकोण में रुचि रखते हैं, न कि केवल अपनी स्पष्टता के लिए उत्तर मांग रहे हैं।

साथ ही, अपनी खुद की जरूरतों और अपेक्षाओं पर विचार करें। विचार करें कि क्या आप इस रिश्ते में खुलेपन की गति और स्तर से सहज हैं। एक संतुलन बनाना आवश्यक है जहां आप दोनों दबाव या अभिभूत महसूस किए बिना मूल्यवान और सम्मानित महसूस करें।

याद रखें कि रिश्ते, विशेष रूप से जीवन में बाद में बनने वाले, अक्सर गहरा विश्वास और समझ विकसित करने में समय लेते हैं। उसके कार्यों का मतलब यह नहीं है कि उसे कोई दिलचस्पी नहीं है; वे शायद उसकी व्यक्तिगत यात्रा और जिस गति से वह आगे बढ़ने में सहज है, उसे दर्शाते हैं। समय, संचार और आपसी समझ के साथ, आप यह निर्धारित करने के लिए एक साथ काम कर सकते हैं कि क्या आपके संबंध में कुछ अधिक संतोषजनक और स्थिर बनने की क्षमता है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |466 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Listen
Relationship
Meri wife ka past me 7 saal ka relationship tha lekin wo log apne ghar pe baat nahi kar paye . Wo bolti hai ki usko kb ka bhul gai hai aur mere saath pyaar karti hai kya aisa ho sakta hai, 7 saal bahut badi baat hoti hai
Ans: Jo cheez aapko ab karni chahiye, wo hai apni wife ke saath ek imaandaar aur khuli baat. Aap apne dil ki baat unse bina kisi ilzaam ke share karein, jaise ki, "Mujhe kabhi-kabhi lagta hai ki tumhare purane rishton ka asar hamare present par pad raha hoga. Main tumse is baare mein baat karna chahta hoon taaki mujhe clarity mile aur humare beech aur zyada trust ho."

Unka jawab sunte waqt unhe judge na karein. Shayad unka past ek important hissa tha, lekin iska matlab yeh nahi ki wo apne present mein apko kam mahatvapurn samajhti hain. Kai baar log apne purane jazbat ko samay ke saath puri tarah process karke unhe peeche chhod dete hain, aur yeh natural hai.

Saath hi, khud par bhi dhyan deejiyega. Apne jazbat aur insecurities ko samajhne ki koshish karein. Kai baar humein jo chinta hoti hai wo doosre ke actions ke wajah se nahi, balki humare apne assumptions ke kaaran hoti hai. Aap apne mann ko itna shant rakhne ki koshish karein ki aap apne rishte ko vishwas aur pyar ke saath aage le jaa sakein.

Agar aapko lagta hai ki aap dono ke beech in baaton ko lekar clarity aur emotional connection ki zarurat hai, to ek counselor ya therapist ki madad lena ek accha option ho sakta hai. Yeh aap dono ke rishte ko aur mazboot karne mein madad karega aur past ke koi bhi unresolved jazbat ko resolve karne ka mauka dega.

Yaad rakhiye, ek strong relationship trust, communication aur shared commitment ke bina nahi banta. Agar aap dono sach mein ek-dusre se pyaar karte hain aur ek dusre ka respect karte hain, to har muskil ka hal mil jayega.

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x