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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 03, 2022

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Gurneet Question by Gurneet on Aug 03, 2022English
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मैंने निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। मैं अगले 7-8 वर्षों तक इसे जारी रखना चाहूंगा & amp; यह मेरे बेटे की उच्च शिक्षा के लिए होगा। मैं 50 लाख रुपये के कोष पर विचार कर रहा हूं।&nbsp;</p> <p>SIP: 25000 रुपये प्रति माह और जब भी संभव हो अतिरिक्त एकमुश्त राशि।</p> <ol style=list-style-position: inside;> <li>केनरा रोबाको ब्लूचिप फंड - 8000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 5000 रुपये प्रति माह और 50,000 रुपये की अतिरिक्त एकमुश्त राशि</li> <li>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - 4000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 100,000 रुपये</li> <li>एक्सिस ब्लूचिप फंड - 5000- रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>एसबीआई स्मॉल कैप फंड - 3000 रुपये प्रति माह</li> <li>एक्सिस मिड कैप फंड - रु 50000 (एकमुश्त)</li> <li>एक्सिस ग्रोथ अपॉर्चुनिटीज फंड - 100,000 रुपये (एकमुश्त)</li> </ol> <p>ये सभी लगभग 7-8 महीने पहले शुरू किए गए थे। कृपया उपरोक्त फंडों पर सलाह दें</p>

Ans: अच्छा फंड, 25K SIP से 8 साल में 40 लाख का फंड बनाया जा सकता है।</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 03, 2022

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मैंने निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। मैं अगले 7-8 वर्षों तक इसे जारी रखना चाहूंगा & amp; यह मेरे बेटे की उच्च शिक्षा के लिए होगा। मैं 50 लाख रुपये के कोष पर विचार कर रहा हूं।&nbsp;</p> <p>SIP: 25000 रुपये प्रति माह और जब भी संभव हो अतिरिक्त एकमुश्त राशि।</p> <ol style='list-style-position: inside;'>> <li>केनरा रोबाको ब्लूचिप फंड - 8000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 5000 रुपये प्रति माह और 50,000 रुपये की अतिरिक्त एकमुश्त राशि</li> <li>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - 4000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 100,000 रुपये</li> <li>एक्सिस ब्लूचिप फंड - 5000- रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>एसबीआई स्मॉल कैप फंड - 3000 रुपये प्रति माह</li> <li>एक्सिस मिड कैप फंड - रु 50000 (एकमुश्त)</li> <li>एक्सिस ग्रोथ अपॉर्चुनिटीज फंड - 100,000 रुपये (एकमुश्त)</li> </ol> <p>ये सभी लगभग 7-8 महीने पहले शुरू किए गए थे। कृपया उपरोक्त फंडों पर सलाह दें</p>
Ans: अच्छा फंड, 25K SIP से 8 साल में 40 लाख का फंड बनाया जा सकता है।

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 03, 2022

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मैंने निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश किया है। मैं अगले 7-8 वर्षों तक इसे जारी रखना चाहूंगा & amp; यह मेरे बेटे की उच्च शिक्षा के लिए होगा। मैं 50 लाख रुपये के कोष पर विचार कर रहा हूं।&nbsp;</p> <p>SIP: 25000 रुपये प्रति माह और जब भी संभव हो अतिरिक्त एकमुश्त राशि।</p> <ol style=list-style-position: inside;> <li>केनरा रोबाको ब्लूचिप फंड - 8000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 5000 रुपये प्रति माह और 50,000 रुपये की अतिरिक्त एकमुश्त राशि</li> <li>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - 4000 रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 100,000 रुपये</li> <li>एक्सिस ब्लूचिप फंड - 5000- रुपये प्रति माह और अतिरिक्त एकमुश्त राशि - 50,000 रुपये</li> <li>एसबीआई स्मॉल कैप फंड - 3000 रुपये प्रति माह</li> <li>एक्सिस मिड कैप फंड - रु 50000 (एकमुश्त)</li> <li>एक्सिस ग्रोथ अपॉर्चुनिटीज फंड - 100,000 रुपये (एकमुश्त)</li> </ol> <p>ये सभी लगभग 7-8 महीने पहले शुरू किए गए थे। कृपया उपरोक्त फंडों पर सलाह दें</p>
Ans: अच्छा फंड, 25K SIP से 8 साल में 40 लाख का फंड बनाया जा सकता है।</p>

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Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Mar 07, 2024

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नमस्ते उल्हास, मेरी उम्र 36 वर्ष है और मैं वर्तमान में इन म्यूचुअल फंडों में वितरित लगभग 1 लाख प्रति माह का निवेश कर रहा हूं। क्वांट स्मॉल कैप, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कमोडिटीज, एचडीएफसी फ्लेक्सी कैप .. यह समझना चाहता था कि क्या मैं इन फंडों को जारी रखूंगा या अपना आवंटन बदल दूंगा .. मैं कम से कम 6-7 साल की तलाश में हूं
Ans: हेलो मसरूर & मुझे लिखने के लिए धन्यवाद. आपके द्वारा निवेश किए गए सभी फंड अच्छे फंड हैं, हालांकि मैंने देखा है कि आप 2 विषयगत/क्षेत्रीय फंड, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड में निवेश कर रहे हैं। आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कमोडिटीज फंड।

विषयगत/क्षेत्रीय फंड बाजार चक्र पर निर्भर होते हैं और सभी निवेशकों के लिए हर समय उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। यदि आप विषयों की अपनी समझ के बारे में आश्वस्त हैं, तो आप इन फंडों में निवेश जारी रख सकते हैं। यदि आप आश्वस्त नहीं हैं, तो आप इन योजनाओं में एसआईपी को रोकने पर विचार कर सकते हैं। इसके बजाय ICICI प्रूडेंशियल मिड कैप फंड में निवेश करें & amp; एसबीआई ब्लू चिप फंड।

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |162 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 02, 2024

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महोदय, हमें बैंगलोर में एक संपत्ति विरासत में मिली है। संपत्ति मेरी माँ के नाम पर थी, जिनका पिछले नवंबर में निधन हो गया था। यह थोड़ी जटिल स्थिति है। 1) संपत्ति के लिए वास्तविक भुगतान 1998 में किया गया था। 2) मेरी माँ के नाम पर संपत्ति का पंजीकरण 2016 में किया गया था। 1998 में खरीद का मूल्य 6 लाख था। जीर्णोद्धार और मामूली वृद्धि लगभग 6 लाख है। 3) संपत्ति अब स्वयं और भाई के सह-स्वामित्व में है। 4) हमारी एक बहन है जिसने रिलीज डीड पर हस्ताक्षर किए हैं। 5) वर्तमान बाजार दर लगभग 1.7 करोड़ है। मेरा प्रश्न है, 1) यदि हम बेचते हैं, तो क्या हम खरीदार से हम दोनों को अलग-अलग भुगतान करने के लिए कह सकते हैं? 2) हम अपनी बहन (ऑस्ट्रेलिया की निवासी) को प्राप्तियों का कुछ हिस्सा देना चाहते हैं। क्या हम खरीदार से उसे अलग से भुगतान करने के लिए कह सकते हैं? 4) इस स्थिति में LTCG की भूमिका क्या होगी? आज से एक संशोधन यह भी है कि हम इंडेक्सेशन के साथ 20% या इंडेक्सेशन के बिना 12.5 चुन सकते हैं। कौन सा चुनना सही रहेगा? कृपया अपना बहुमूल्य मार्गदर्शन मांगें।
Ans: मैं आपकी चिंता के बिंदुओं के लिए अपने निम्नलिखित सुझाव प्रस्तुत करता हूँ:
01. क्रेता संपत्ति के मालिक को भुगतान करेगा। क्या संपत्ति आप दोनों के पक्ष में हस्तांतरित की गई है?
यदि हाँ, तो वह आप दोनों को, आपकी इच्छानुसार, अलग-अलग भुगतान करेगा।
02. क्रेता को आपकी बहन को कोई सीधा भुगतान नहीं करना चाहिए।
बिक्री की आय प्राप्त करने के बाद, आप दोनों अपनी बहन को कुछ राशि उपहार में दे सकते हैं। यह एक अलग लेनदेन होगा। कृपया ध्यान दें कि भाइयों से उपहार के मामले में आपकी बहन पर कोई आयकर प्रभाव नहीं पड़ेगा।
03. आप संपत्ति की बिक्री आय का किसी भी तरह से उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं, यहाँ तक कि आवास ऋण के पुनर्भुगतान के लिए भी।
04. आपको दोनों तरीकों से LTCG की गणना करने की आवश्यकता है, अर्थात, इंडेक्सेशन के साथ 20% और इंडेक्सेशन के बिना 12.50%। आप वह विकल्प चुन सकते हैं, जिसमें आपकी कर देयता न्यूनतम हो।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |162 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 31, 2024English
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नमस्ते, मैं दुबई में रहने वाला एक एनआरआई हूं। मैं अमेरिकी बाजारों में इक्विटी और डेरिवेटिव खरीदना चाहता हूं। मेरे पास वर्तमान में IBKR के साथ एक खाता है जिसका उपयोग मैं आयरलैंड में स्थित ETF खरीदने के लिए करता हूं। अगर मैं अमेरिकी बाजार में इक्विटी, डेरिवेटिव खरीदता और बेचता हूं तो मुझे अमेरिकी आयकर विभाग के लिए क्या कर देयताएं होंगी?
Ans: दिए गए विवरण के अनुसार, आप एनआरआई हैं और यूएसए में निवेश करना चाहते हैं तथा वर्तमान में आयरलैंड में निवेश कर रहे हैं। चूंकि भारत में आपकी कोई आय अर्जित या प्राप्त नहीं हुई है, इसलिए आप भारतीय आयकर के अधीन नहीं हैं। कृपया इस संबंध में यूएसए के आयकर प्रावधानों का संदर्भ लें। भारतीय आयकर नियमों के बारे में किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |116 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 42 वर्षीय पुरुष हूँ और मेरा वजन 92 किलोग्राम है। मैं घर से काम करता हूँ लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय हूँ। मैं सप्ताह में पाँच बार प्रतिदिन 45 मिनट टहलता हूँ और सप्ताह में तीन बार एक घंटे टेबल टेनिस खेलता हूँ। मैंने पिछले सप्ताह संपूर्ण शारीरिक परीक्षण कराया और आरबीसी की गिनती 5.8H, MCV 80.7L और MCH 26.8L और HDL 35L आई। क्या मुझे कार्डियोलॉजिस्ट या किसी विशिष्ट डॉक्टर से मिलना चाहिए?
Ans: ये रीडिंग थोड़ी गड़बड़ हैं लेकिन बहुत चिंताजनक नहीं हैं। एचएलडी थोड़ा कम है लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर क्या है।

कृपया किसी पारिवारिक चिकित्सक या जीपी से चर्चा करें और आगे चर्चा करें।

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Moneywize

Moneywize   |173 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
Money
नमस्ते, मैं पटना से रितु हूँ। मेरे दो बच्चे हैं, 12 और 9 साल के, और हम एक फैमिली फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी के अंतर्गत आते हैं। लेकिन मैं सोच रही हूँ कि क्या मुझे अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक अलग गंभीर बीमारी बीमा पॉलिसी भी लेनी चाहिए? इसके कोई फायदे और नुकसान हैं?
Ans: हाय रितु! एक अलग गंभीर बीमारी पॉलिसी होने से वास्तव में वित्तीय सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत मिल सकती है। जबकि एक पारिवारिक फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा योजना आम तौर पर अस्पताल में भर्ती होने और चिकित्सा व्यय को कवर करती है, एक गंभीर बीमारी पॉलिसी विशेष रूप से बड़ी बीमारियों (जैसे कैंसर, हृदय रोग, या किडनी की विफलता) पर ध्यान केंद्रित करती है, निदान पर एकमुश्त भुगतान प्रदान करती है। यहाँ इसके फायदे और नुकसान पर एक नज़र डालें:

फायदे:

1. एकमुश्त भुगतान: गंभीर बीमारी बीमा निदान पर एकमुश्त राशि प्रदान करता है, जिसका उपयोग उपचार, जीवनशैली समायोजन, या यहाँ तक कि घरेलू खर्चों के लिए किया जा सकता है यदि आप या परिवार का कोई सदस्य बीमारी के कारण काम नहीं कर सकता है।

2. आय प्रतिस्थापन: यदि आप या आपका जीवनसाथी किसी गंभीर बीमारी के कारण काम करने में असमर्थ हैं, तो यह भुगतान खोई हुई आय को कवर कर सकता है और आपके परिवार की जीवनशैली को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

3. लचीला उपयोग: नियमित स्वास्थ्य बीमा के विपरीत, भुगतान अस्पताल के बिलों तक सीमित नहीं है। आप इसका उपयोग किसी भी ज़रूरत के लिए कर सकते हैं, जैसे घर में बदलाव, रिकवरी एड्स, या यहाँ तक कि इलाज के लिए यात्रा करना।
4. अतिरिक्त कवरेज: यह उन बीमारियों को कवर करता है, जिनके इलाज का खर्च अक्सर बहुत ज़्यादा होता है और जिन्हें नियमित स्वास्थ्य बीमा पूरी तरह से कवर नहीं कर सकता, खासकर अगर सह-भुगतान, उप-सीमाएँ या उच्च कटौती योग्य राशियाँ हों।

नुकसान:

1. सीमित कवरेज: यह केवल पॉलिसी में सूचीबद्ध गंभीर बीमारियों को ही कवर करता है। अगर आपको ऐसी स्थिति का पता चलता है जो उस सूची में नहीं है, तो आपको भुगतान नहीं मिलेगा।

2. प्रतीक्षा अवधि और उत्तरजीविता खंड: कई पॉलिसियाँ प्रतीक्षा अवधि (30 से 90 दिन) के साथ आती हैं, और आपको भुगतान का दावा करने के लिए निदान के बाद एक निश्चित अवधि (आमतौर पर 30 दिन) तक जीवित रहने की आवश्यकता हो सकती है।

3. उम्र के साथ प्रीमियम बढ़ता है: गंभीर बीमारी का प्रीमियम आपकी उम्र के साथ बढ़ सकता है, इसलिए अगर इसे जल्दी खरीदा जाए तो यह आमतौर पर अधिक किफ़ायती होता है।

4. स्वास्थ्य बीमा के साथ ओवरलैप हो सकता है: अगर आपकी फैमिली फ्लोटर पॉलिसी में बड़ी बीमा राशि है, तो यह गंभीर बीमारियों के लिए भी अधिकांश अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों को कवर कर सकती है, जिससे कुछ मामलों में गंभीर बीमारी पॉलिसी बेकार लगती है।

यह देखते हुए कि आपका परिवार छोटा है और यदि आपका वर्तमान स्वास्थ्य कवरेज बहुत अधिक नहीं है, तो गंभीर बीमारी बीमा जोड़ना एक अच्छा विचार हो सकता है। अपने परिवार की ज़रूरतों के हिसाब से कवरेज तैयार करने के लिए अपने बीमाकर्ता के साथ विकल्पों पर चर्चा करना उचित है, जिससे पर्याप्त सुरक्षा और सामर्थ्य के बीच संतुलन सुनिश्चित हो सके।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

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Career
मेरा बेटा वनस्पति विज्ञान में अंतिम वर्ष की पीएचडी कर रहा है। सरकारी नौकरी के क्या अवसर हैं और किस संगठन में?
Ans: नमस्ते रवि,

वनस्पति विज्ञान में डॉक्टरेट पूरा करने के बाद, सरकारी क्षेत्र में कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. शैक्षणिक पद।

2. वन रेंज अधिकारी।

3. भारतीय वनस्पति सर्वेक्षण, राष्ट्रीय पादप जैव प्रौद्योगिकी अनुसंधान केंद्र, वन और वन्यजीव विभाग, भारतीय वन्यजीव संस्थान और राष्ट्रीय कृषि वानिकी अनुसंधान केंद्र जैसे संगठनों में अनुसंधान सहयोगी की भूमिकाएँ।

डिग्री प्राप्त करने के अलावा, अपने संबंधित क्षेत्र में विशेषज्ञ होना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विशेषज्ञता उसे जल्दी से जल्दी पद प्राप्त करने में मदद करेगी।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

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Career
आदरणीय महोदय, मैं वर्तमान में मनोविज्ञान में बीएससी कर रहा हूँ (4 वर्षीय कार्यक्रम)। मैं मध्य पूर्व में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक/बाल मनोवैज्ञानिक बनना चाहता हूँ, इसलिए मेरा प्रश्न है कि मैं कैसे बन सकता हूँ!! और मुझे कौन सी परीक्षाएँ देनी होंगी?
Ans: नमस्ते नसरीन, आप दुबई स्वास्थ्य प्राधिकरण की वेबसाइट पर जाकर खुद को पंजीकृत कर सकते हैं। आपको निम्नलिखित डाउनलोड करने पर भी विवरण मिल जाएगा

यूनिफाइड हेल्थकेयर प्रोफेशनल क्वालिफिकेशन202273235.pdf

शीर्षक: मनोवैज्ञानिक اخصائي علم النفس
योग्यताएँ: मनोविज्ञान के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री और मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की डिग्री (उदाहरण: पीएच.डी., Psy.D., Ed.D., D.Clin.Psy) या मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करना

या

मनोविज्ञान के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री और मनोविज्ञान में न्यूनतम दो (2) वर्ष की मास्टर डिग्री (जिसमें MSc, MA, M.Phil शामिल है) या मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करना, बशर्ते कि BSc न्यूनतम चार (4) वर्ष का कोर्स अवधि का हो।

अनुभव: संबंधित क्षेत्र में योग्यता के बाद दो (2) वर्ष का अनुभव

विशेषता शीर्षक: व्यसन, बाल, नैदानिक ​​परामर्श, शैक्षिक
फोरेंसिक, स्वास्थ्य, परिवार और विवाह, तंत्रिका मनोविज्ञान, व्यावसायिक।

शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 01, 2024English
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Career
नमस्कार सर, मेरी बेटी 10वीं कक्षा में है और वह पीसीबी विषय चुनने की योजना बना रही है, इसलिए जानना चाहती है कि भारत में NEET - MBBS के अलावा कौन से करियर विकल्प उपलब्ध हैं?
Ans: मैंने चिकित्सा के अलावा सबसे महत्वपूर्ण पाठ्यक्रमों की सूची बनाई है।

चिकित्सा उन्मुख:
बीडीएस (डेंटल में स्नातक)
बीएएमएस (स्नातक)
बीएचएमएस (होम्योपैथी)
बीएनवाईएस (नेचुरोपैथी)
बीयूएमएस (यूनानी)
बीवीएससी (पशु चिकित्सा)
बी.फार्म
फार्म डी
बीएससी नर्सिंग
बीएससी एमएलटी
बीपीटी

गैर-चिकित्सा
बीएससी कृषि
बीएससी बागवानी
बीएससी वानिकी
बीएससी रेशम उत्पादन
बीएससी खाद्य, पोषण और आहार विज्ञान
बीटेक (खाद्य प्रौद्योगिकी)

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Shalini

Shalini Singh  |136 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Relationship
नमस्ते शालिनी, मैं 50 वर्षीय महिला (अनाथ) हूँ, विवाहित हूँ, लेकिन कोई बच्चा नहीं है। मेरा पति मेरे साथ कूड़े की तरह व्यवहार करता है। वह मेरी पीठ पीछे सभी से मेरे चरित्र के बारे में बुरा बोलता है और कम उम्र की महिलाओं के साथ विवाहेतर संबंध में शामिल है। हमारे पास अलग-अलग कमरे हैं और हम 10 साल से एक साथ नहीं सोते हैं। वह आपसी तलाक से इनकार करता है और मेरे पास वकील की सलाह के अनुसार झूठा मामला दर्ज करने की ऊर्जा नहीं है। मैं अवसाद में हूँ। परिवार के बिना अकेली महिलाओं के लिए घर ढूंढना मुश्किल है, ज्यादातर मालिक सचमुच किरायेदार की कुंडली मांगते हैं (व्यंग्य)। हम संयुक्त नाम पर अपार्टमेंट में रहते हैं और मैंने आधी कीमत चुकाई है। वह अभी भी इस घर में अलग कमरे में रहता है, लेकिन अपने प्यार के लिए उसने एक अलग फ्लैट ले लिया है। वह फ्लैट बेचना नहीं चाहता
Ans: ऐसा लगता है कि आप वकीलों से बातचीत कर रहे हैं - वे आपको बताएंगे कि क्या करना है और आप कोई गलत मामला दर्ज नहीं करा रहे हैं...ऐसा लगता है कि वह एक अच्छे इंसान नहीं हैं।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |120 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 01, 2024

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Health
मुझे घुटने में दर्द है। पैरों की हरकत तो ठीक है लेकिन जब मैं एक कदम रखने की कोशिश करता हूँ तो एक खास जगह पर दर्द होता है
Ans: आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। ऐसा लगता है कि आपके घुटने में दर्द मुख्य रूप से कदम रखते समय एक विशिष्ट स्थान पर होता है, जो अक्सर टेंडन स्ट्रेन, लिगामेंट जलन या कार्टिलेज संवेदनशीलता जैसी स्थानीय समस्याओं के कारण हो सकता है। फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना फायदेमंद होगा, क्योंकि वे आपके दर्द के सटीक स्थान और कारण का आकलन कर सकते हैं। वे असुविधा को प्रबंधित करने और आपके घुटने को इस तरह से मजबूत करने के लिए लक्षित व्यायाम और संभावित उपचार भी प्रदान करेंगे जो दर्द-मुक्त आंदोलन का समर्थन करता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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