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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 24, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
RAHUL Question by RAHUL on Oct 24, 2023English
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नमस्ते सर, मैं राहुल हूँ और पिछले 6 सालों से 12600 रुपये निवेश कर रहा हूँ। अभी मेरी उम्र 42 साल है और मेरा लक्ष्य 50 साल की उम्र तक 70-80 लाख रुपये निवेश करना है। मैं केनरा रोबेको 6000, एसबीआई ब्लू चिप फंड 2000, आईसीआईसीआई लार्ज एंड मिडकैप 1500, बंधन लार्ज कैप फंड 1000, आदित्य बिड़ला सन लाइफ इक्विटी फंड 2100 में निवेश कर रहा हूँ।

Ans: नमस्ते राहुल,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप पिछले 6 सालों से लगातार निवेश कर रहे हैं। वित्तीय नियोजन के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है।

आपकी उम्र और 50 साल की उम्र तक 70-80 लाख रुपये का कोष हासिल करने के लक्ष्य को देखते हुए, ऐसा लगता है कि आप सही रास्ते पर हैं। हालाँकि, अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ तालमेल बिठाने के लिए समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा और समायोजन करना ज़रूरी है।

आप जिन फंडों में वर्तमान में निवेश कर रहे हैं, उन्हें देखते हुए लगता है कि वे कई तरह के मार्केट सेगमेंट को कवर करते हैं जो विविधीकरण के लिए अच्छा है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि पोर्टफोलियो संतुलित हो और एक सेक्टर या स्टाइल पर ज़्यादा केंद्रित न हो।

याद रखें, निवेश परिदृश्य गतिशील हो सकता है। इसलिए, अपने लक्ष्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और पोर्टफोलियो प्रदर्शन का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए समय-समय पर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना फ़ायदेमंद हो सकता है।

अच्छा काम करते रहो, राहुल, और निवेशित रहो!
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

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Money
नमस्ते सर, मेरा औसत वेतन 26/महीना है। पिछले एक साल से मैं म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूं। मैंने 5 हजार प्रति महीने से शुरुआत की थी और अब मैं इन फंड में 20 हजार पर हूं। पराग पारीक फ्लेक्सी कैप 1000 निप्पॉन स्मॉल कैप 500 एसबीआई स्मॉल कैप 500 पीजीआईएम मिड कैप 1000 एसबीआई कॉन्ट्रा 500 क्वांट ईएलएसएस और मिराए एसेट ईएलएसएस प्रत्येक 1000 निप्पॉन इंडेक्स फंड मिक्स ऑफ लार्ज, मिड और स्मॉल कैप 15,000 एचडीएफसी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड में 50,000 का एकमुश्त निवेश मैं 15 से 20 साल के लंबे समय के लिए योजना बना रहा हूं।
Ans: दीर्घकालिक निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है और यह आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक दूरदर्शी दृष्टिकोण को दर्शाता है। जल्दी शुरू करके और विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंड श्रेणियों में अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर, आप अगले 15 से 20 वर्षों में धन सृजन के लिए एक ठोस आधार तैयार कर रहे हैं।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, दौड़ नहीं। धैर्य और अनुशासित रहें, और अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने के प्रलोभन का विरोध करें। इसके बजाय, अपने निवेश के अंतर्निहित मूल सिद्धांतों और समय के साथ अपने धन को बढ़ाने के लिए चक्रवृद्धि की शक्ति पर ध्यान केंद्रित करें।

जैसे-जैसे आप बाजार के उतार-चढ़ाव से निपटते हैं, खुद को शिक्षित करना जारी रखें, आर्थिक रुझानों के बारे में जानकारी रखें और समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

दृढ़ता, विवेकपूर्ण निर्णय लेने और एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को प्राप्त करने और अपने लिए एक उज्जवल भविष्य बनाने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। अच्छा काम करते रहें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 27, 2024

Asked by Anonymous - May 25, 2024English
Money
मैं अब 42 साल का हूँ, मेरे पास अब तक कोई निवेश नहीं है, बस 4 महीने पहले ही निवेश शुरू किया है, मैं 10 साल बाद रिटायर होना चाहता हूँ, लेकिन मैं चाहता हूँ कि फंड कम से कम 2.50 करोड़ तक पहुँच जाए, मुझे और कितना निवेश करना चाहिए और मेरे नीचे दिए गए फंड जारी रखने के लिए ठीक हैं? मैं जोखिम ले सकता हूँ। केनरा रबेको इक्विटी हाइब्रिड फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ 5000 महीना आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड ग्रोथ। 11000 महीना मिराई एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड ग्रोथ 2500 महीना मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड रेगुलर ग्रोथ 10000 महीना निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड ग्रोथ 10000 महीना निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड ग्रोथ 15000 महीना क्वांट एक्टिव फंड ग्रोथ 11000 महीना एसबीआई लार्ज एंड मिडकैप फंड नियमित वृद्धि 7500 महीना टाटा डिजिटल इंडिया फंड नियमित वृद्धि 6500 महीना निप्पॉन मल्टीकैप 15000
Ans: अपनी निवेश योजना का मूल्यांकन
आपने हाल ही में निवेश करना शुरू किया है और 10 साल में 2.50 करोड़ रुपये की राशि के साथ रिटायर होने का लक्ष्य रखा है। आप वर्तमान में कई म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं। आइए अपनी वर्तमान निवेश रणनीति का आकलन करें और निर्धारित करें कि आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए और कितना निवेश करने की आवश्यकता है।

वर्तमान निवेश योगदान
आपका वर्तमान निवेश प्रति माह इस प्रकार है:

केनरा रबेको इक्विटी हाइब्रिड फंड: 5,000 रुपये
आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी एंड डेट फंड: 11,000 रुपये
मिराई एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड: 2,500 रुपये
मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड: 10,000 रुपये
निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड: 10,000 रुपये
निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड: 15,000 रुपये
क्वांट एक्टिव फंड: 11,000 रुपये
एसबीआई लार्ज एंड मिडकैप फंड: 7,500 रुपये
टाटा डिजिटल इंडिया फंड: 6,500 रुपये
निप्पॉन मल्टीकैप: 15,000 रुपये
कुल मासिक निवेश
आपका कुल मासिक निवेश 93,000 रुपये है।

जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज
आपकी जोखिम सहनशीलता और 10 साल की अवधि को देखते हुए, इक्विटी निवेश उपयुक्त हैं। हालांकि, जोखिमों को कम करने के लिए संतुलित पोर्टफोलियो होना आवश्यक है।

फंड विकल्पों का आकलन
हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट के बीच संतुलन बनाते हैं, जिससे अस्थिरता कम होती है। हालांकि, वे उच्चतम रिटर्न प्रदान नहीं कर सकते हैं।

इक्विटी और डेट फंड: ये भी जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं लेकिन इक्विटी पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

लार्ज कैप फंड: ये फंड कम अस्थिर होते हैं और स्थिर विकास के लिए उपयुक्त होते हैं।

मिड कैप और स्मॉल कैप फंड: इनमें विकास की अधिक संभावना होती है लेकिन ये अधिक अस्थिर होते हैं।

डिजिटल इंडिया फंड: यह सेक्टर-विशिष्ट फंड प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित करता है, जो उच्च जोखिम वाला लेकिन संभावित रूप से उच्च-प्रतिफल वाला होता है।

मल्टीकैप फंड: ये फंड जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हुए बड़े, मध्यम और छोटे कैप स्टॉक में विविधता लाते हैं।

एसेट एलोकेशन के लिए सुझाव
विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरण में विविधतापूर्ण हैं।

जोखिम को संतुलित करें: अपने उच्च जोखिम वाले निवेशों को सुरक्षित, अधिक स्थिर विकल्पों के साथ संतुलित करें।

नियमित समीक्षा: बाजार की स्थितियों और प्रदर्शन के आधार पर अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

भविष्य के कॉर्पस की गणना
10 वर्षों में 2.50 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए, आपको एक प्रभावी रणनीति की आवश्यकता है। 12% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आइए आवश्यक मासिक निवेश की गणना करें।

आवश्यक मासिक निवेश
12% वार्षिक रिटर्न के आधार पर, आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए लगभग 1,00,000 रुपये से 1,10,000 रुपये प्रति माह निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है। यह एक अनुमान है और वास्तविक रिटर्न अलग-अलग हो सकते हैं।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कदम
SIP राशि बढ़ाएँ: अपने SIP योगदान को 7,000 रुपये से बढ़ाकर 17,000 रुपये प्रति माह करने पर विचार करें।

फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें: अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें। खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को बेहतर विकल्पों से बदलें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: CFP के साथ समय-समय पर परामर्श आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद कर सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजर की विशेषज्ञता से लाभान्वित होते हैं।

बाजार के अवसर: फंड मैनेजर उच्च रिटर्न के लिए बाजार के अवसरों का फायदा उठा सकते हैं।

जोखिम प्रबंधन: सक्रिय फंड में अक्सर जोखिमों को प्रबंधित करने और कम करने की रणनीतियाँ होती हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान
सीमित रिटर्न: इंडेक्स फंड का लक्ष्य बाजार से मेल खाना है, उससे बेहतर प्रदर्शन नहीं करना।

कोई लचीलापन नहीं: उनमें बाजार में होने वाले बदलावों पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की लचीलापन की कमी होती है।

CFP क्रेडेंशियल के साथ MFD के माध्यम से नियमित फंड के लाभ
विशेषज्ञ सलाह: नियमित फंड विशेषज्ञ सलाह और वित्तीय योजना तक पहुँच प्रदान करते हैं।

बेहतर प्रदर्शन: ये फंड अक्सर पेशेवर प्रबंधन के कारण प्रत्यक्ष फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

व्यापक योजना: सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से वित्तीय योजना के लिए एक समग्र दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है।

निष्कर्ष
आपकी निवेश रणनीति सही रास्ते पर है। कुछ समायोजन और बढ़े हुए योगदान के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। नियमित समीक्षा और पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित करेगा कि आप सही रास्ते पर रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 21, 2024

Money
प्रिय महोदय, मैं 2 साल से हर महीने 40000/- का निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 60 साल की उम्र तक 2 करोड़ जमा करना है। मैं अभी 45 साल का हूँ। मेरा निवेश एचडीएफसी फ्लेक्सी, पराग फ्लेक्सी, निप्पॉन स्मॉल कैप, एसबीआई लार्ज एंड मिड कैप, एक्सिस ब्लू चिप, एचडीएफसी मिड-कैप ऑपरचुनिट्स, कोटक इमर्जिंग, निप्पॉन इंडिया मल्टी-कैप फंड, एचडीएफसी फार्मा, एचएसबीसी वैल्यू फंड है। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: आप विभिन्न म्यूचुअल फंड में हर महीने 40,000 रुपये निवेश कर रहे हैं। यह अनुशासित दृष्टिकोण सराहनीय है। 45 की उम्र में, 60 साल की उम्र तक 2 करोड़ रुपये जमा करने का आपका लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। आइए अपने पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें और इसे अपने लक्ष्य के अनुरूप अनुकूलित करें।

आपके निवेश की ताकत
मार्केट कैप में विविधता: आपके पोर्टफोलियो में स्मॉल-कैप, लार्ज-कैप और मल्टी-कैप फंड शामिल हैं।

सेक्टोरल एक्सपोजर: फार्मा फंड को शामिल करने से विशिष्ट विकास क्षमता मिलती है।

रणनीतियों का मिश्रण: मूल्य और विकास रणनीतियाँ मौजूद हैं, जो संतुलन प्रदान करती हैं।

संगति: दो साल के लिए मासिक SIP वित्तीय अनुशासन को दर्शाता है।

जिन क्षेत्रों में सुधार की आवश्यकता है

1. ओवरलैपिंग फंड

आपके पोर्टफोलियो में कई फंड के उद्देश्य समान हैं।

इससे अनावश्यक दोहराव होता है और दक्षता कम हो जाती है।

2. सेक्टोरल ओवरएक्सपोजर

फार्मा फंड से सेक्टर-विशिष्ट जोखिम बढ़ जाते हैं।

सेक्टोरल फंड को संतुलित पोर्टफोलियो का एक छोटा हिस्सा होना चाहिए।

3. लक्ष्य संरेखण पर ध्यान का अभाव
पोर्टफोलियो में आपके 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य से स्पष्ट संबंध नहीं है।
सही रास्ते पर बने रहने के लिए फंड चयन को अनुकूलित करना आवश्यक है।
4. लार्ज-कैप फंड में सीमित आवंटन
लार्ज-कैप फंड स्थिरता और निरंतर वृद्धि प्रदान करते हैं।
लार्ज-कैप में आपका वर्तमान आवंटन अपर्याप्त है।
5. कर-दक्षता जागरूकता
म्यूचुअल फंड के लिए नए कर नियमों पर विचार करने की आवश्यकता है।
पुनर्गठन भविष्य में कर देनदारियों को कम करने में मदद कर सकता है।
पोर्टफोलियो अनुकूलन के लिए सिफारिशें
1. अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करें
रिटर्न में सुधार के लिए ओवरलैपिंग फंड कम करें।
5-7 फंड बनाए रखें जो सभी मार्केट कैप और निवेश शैलियों को कवर करते हों।
2. लार्ज-कैप फंड पर ध्यान बढ़ाएँ
लार्ज-कैप फंड कम अस्थिरता और स्थिर वृद्धि प्रदान करते हैं।
संतुलित पोर्टफोलियो सुनिश्चित करने के लिए आवंटन बढ़ाएँ।
3. सेक्टोरल फंड को कम करें
सेक्टोरल फंड को अपने पोर्टफोलियो के 5-10% तक सीमित रखें।
एक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय विभिन्न क्षेत्रों में विविधता लाएँ।
4. बैलेंस्ड या हाइब्रिड फंड जोड़ें
हाइब्रिड फंड बाजार में गिरावट के दौरान स्थिरता प्रदान करते हैं।
अपने निवेश का एक हिस्सा यहाँ लगाने पर विचार करें।
5. अपने 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य को लक्ष्य बनाएँ
यदि संभव हो तो SIP योगदान बढ़ाएँ।
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोष का मूल्य बना रहे।
6. अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें
हर 6-12 महीने में फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें।
किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन से खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को बदलें।
7. CFP के माध्यम से नियमित फंड चुनें
नियमित फंड पेशेवर सलाह और सहायता प्रदान करते हैं।
यह आपके पोर्टफोलियो को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है।
डायरेक्ट फंड और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर मुख्य जानकारी
डायरेक्ट फंड के नुकसान:

व्यापक बाजार ज्ञान की आवश्यकता होती है।
पेशेवर मार्गदर्शन की कमी से जोखिम बढ़ता है।
निगरानी और निर्णय लेने में समय लगता है।
CFP के माध्यम से नियमित फंड के लाभ:

फंड के चयन और पुनर्संतुलन के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें।
भावनात्मक निवेश निर्णयों से बचें।
निवेश को वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड:

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड लंबी अवधि में बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
फंड मैनेजर बदलती बाजार स्थितियों के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।
इंडेक्स फंड में लचीलापन नहीं होता है और वे कम रिटर्न दे सकते हैं।
अपने वित्त को मजबूत करने के लिए अतिरिक्त कदम
1. आपातकालीन निधि
सुनिश्चित करें कि 6-12 महीने के खर्च लिक्विड फंड में बचाए जाएं।
यह आपात स्थिति के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।
2. पर्याप्त बीमा कवरेज
1 करोड़ रुपये के कवरेज के साथ टर्म इंश्योरेंस लें।
अपने और अपने परिवार के लिए 20 लाख रुपये के कवरेज के साथ स्वास्थ्य बीमा करवाएं।
3. सेवानिवृत्ति के बाद की आय के लिए योजना बनाएं
सेवानिवृत्ति के बाद स्थिर आय के लिए संतुलित फंड या SWP में निवेश करें।
एन्युइटी जैसे कम रिटर्न वाले उत्पादों से बचें।
4. कर दक्षता
धारा 80सी के तहत कर-बचत के लिए ELSS फंड रखें।
नए पूंजीगत लाभ नियमों के तहत फंड कराधान की समीक्षा करें।
5. लक्ष्य-आधारित निवेश पर ध्यान दें
सेवानिवृत्ति और अन्य जरूरतों के लिए स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें।
बेहतर स्पष्टता और योजना के लिए प्रत्येक लक्ष्य के लिए निवेश आवंटित करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वर्तमान निवेश रणनीति बहुत अनुशासन दिखाती है। हालांकि, ओवरलैपिंग फंड और सेक्टरल ओवरएक्सपोजर को कम करने से रिटर्न बेहतर होगा। लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड जोड़ने से विकास और स्थिरता का संतुलन बना रहेगा। अपने 2 करोड़ रुपये के लक्ष्य को आराम से पूरा करने के लिए अपने SIP को बढ़ाएँ या अधिशेष फंड का निवेश करें। अपने पोर्टफोलियो को अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए पेशेवर सलाह लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |99 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Feb 03, 2025

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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Career
महोदय/मम, मेरा 27 वर्षीय बेटा एक स्टार्टअप कंपनी में ऐप डेवलपर के रूप में काम कर रहा है और उसका वेतन बहुत कम है। उसे उच्च पद पर जाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते!!

उच्च पद पर जाना केवल तभी संभव है जब आप कंपनी में कड़ी मेहनत करके अपना 100% योगदान दें।

उच्च वेतन पाने का एकमात्र तरीका अपनी कीमत मांगना है। अगर उसे लगता है कि उसे कम वेतन मिल रहा है तो उसे और अधिक मांगना चाहिए... केवल व्यक्ति ही अपनी कीमत जानता है। उसे अपने काम के नैतिक मूल्यों और कंपनी को राजस्व के मामले में दिए गए परिणामों से साबित करना होगा और सम्मानपूर्वक संवाद करना होगा कि वह अधिक का हकदार है। अगर वे उसकी बात सुनते हैं तो बहुत बढ़िया, अन्यथा उसे दूसरी जगह तलाश करनी होगी जहाँ उसे महत्व दिया जाता हो।

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |99 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Feb 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
मैं 2 साल से बेरोजगार हूं। कोविड के दौरान, मैं लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम के कारण बहुत तनाव में था। इसका मुझ पर बहुत बुरा असर हुआ और मुझे एहसास हुआ कि मैं डिप्रेशन में जा रहा हूं, जब मैंने एक ऐसी नौकरी जॉइन की, जिसमें मुझे ऑफिस से काम करना था। मैंने कंपनी जॉइन करने के एक महीने बाद ही नौकरी छोड़ दी, जहां विषाक्त कार्य संस्कृति ने मुझ पर इतना बुरा असर डाला कि मेरे अंदर औपचारिक ऑफिस के माहौल का डर पैदा हो गया, जो आज भी जारी है। मैं एकांतप्रिय बन गया हूं। अब मुझे लगता है कि मुझे 6 महीने पहले ही पेशेवर हस्तक्षेप की तलाश करनी चाहिए थी। मैंने इंटरव्यू देने का सारा आत्मविश्वास खो दिया, नौकरी जॉइन करना तो दूर की बात है। मुझे अपनी पत्नी के सामने यह स्वीकार करने में डर लगता है और नफरत भी होती है, जो बहुत गुस्सैल है और नौकरी की तलाश के बारे में मुझे लगातार परेशान करती रहती है, जितना वह मेरे जीवन की चीजों को समझने की कोशिश करती है। मैं हर दिन नौकरी के लिए आवेदन करता हूं लेकिन हर बार जब मैं इंटरव्यू में असफल हो जाता हूं तो मैं खुद को यह सोचकर सांत्वना देता हूं कि मैं उस नौकरी की परेशानियों से बच गया, जिसका मैं सामना नहीं कर सकता। मैं अपनी पत्नी को यह सब नहीं बताता हूँ ताकि वह नाराज़ न हो जाए और उसे भरोसा न हो कि वह मेरे जीवन की स्थिति के साथ सहानुभूति रखेगी। इसलिए मैं अच्छा दिखावा करने की कोशिश करता हूँ। लेकिन परिणाम कभी नहीं सुधरते - मैं हर साक्षात्कार में असफल रहा (हालाँकि कॉल मिलना मुश्किल है) जिसके बारे में मुझे पूरी तरह से पता है कि ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैं अपनी 100% ऊर्जा नहीं दे पाया। अब अनिच्छा कई कारकों के कारण है - आईटी बहुत तेजी से बदल रहा क्षेत्र है; मैं एक वरिष्ठ स्तर पर पहुँच गया हूँ जहाँ उस भूमिका के लिए कई उम्मीदें हैं जिन्हें मैं कभी खुद पर विकसित नहीं कर पाया। इसलिए हर साक्षात्कार मुझे सिहरन देता है: 1) मेरे प्रदर्शन के बारे में 2) (बशर्ते मैं किसी तरह से चयनित हो जाऊँ) इस बारे में कि क्या मैं अपनी भूमिका को अपनी संतुष्टि के साथ पूरा कर पाऊँगा (पिछला पेशेवर अनुभव मुझे आज भी परेशान करता है)। इन सबके परिणामस्वरूप मैं अक्सर परिवार के लिए पैसे कमाने के बजाय चीजों के बारे में सोचकर मानसिक रूप से थक जाता हूँ (चिंतित/इच्छाधारी) मुझे लगता है कि मैं बस अपना दिन भर काम कर रहा हूँ, ऐसे काम करके सुस्त हो रहा हूँ जो कोई मूल्य नहीं लाते - बजाय इसके कि मैं सकारात्मक रूप से, सक्रिय रूप से अपने करियर में कुछ करूँ। 2 साल के अंतराल के कारण मुझे जिन कंपनियों में आवेदन किया जाता है, वहाँ से अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिलती। यह भरने के लिए एक बहुत बड़ा अंतराल है और मैं अपनी बात कहने के लिए खुद को तैयार नहीं कर सकता कि मैं अवसाद में था या मैंने उन 2 सालों में कुछ नहीं किया। इससे मेरी चिंता और बढ़ जाती है, मुझे इस पूरी घटना से घृणा हो गई है। मैं हर समय दिशाहीन और थका हुआ महसूस करता हूँ। कृपया मदद करें।
Ans: नमस्ते!!

कृपया यहाँ केवल आगे के मार्ग पर नज़र डालें।

अब तक की सभी असफलताओं को भूल जाएँ... खुद के प्रति दयालु बनें, आपके साथ जो कुछ भी हुआ, जो कुछ भी अभी हो रहा है, कोविड के दौर ने बहुतों के साथ ऐसा किया।

इससे बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है -
1. अपने आगे एक सुंदर भविष्य देखने की आपकी इच्छा
2. आपने काउंसलिंग लेकर पहला कदम पहले ही उठा लिया है
3. अतीत को फिर से याद करने की आदत छोड़ दें, जैसे आपने अभी कहा कि मुझे पहले ही काउंसलर के पास जाना चाहिए था, ऐसा मत करो, खुश रहो कि तुम अब उससे मिल रहे हो
4. आप जीवन में इतनी दूर आ गए हैं, खुद को कुछ श्रेय दें, आप ऐसे ही वरिष्ठ पद पर नहीं पहुँच गए हैं, है न? आप अपने प्रयासों से यहाँ तक पहुँचे हैं, आपने पहले भी ऐसा किया है, आप फिर से ऐसा करेंगे, खुद पर भरोसा रखें
5. आपकी पत्नी आपकी जीवन साथी है, उसके साथ बैठें और उससे बात करें, उसे काउंसलर के पास ले जाएँ और उसे समझाएँ कि यह एक ऐसा दौर है जहाँ आपको उसकी ज़रूरत है। अपनी पत्नी के साथ दिखावा बिलकुल नहीं है, यह किसी दिन सामने आ जाएगा, यह आप पर और आपके रिश्ते पर अतिरिक्त दबाव डालता है, साफ़-साफ़ बोलें, उसके साथ सच्चा और ईमानदार रहें।
6. खुद की देखभाल को प्राथमिकता दें..अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करें, यह आपकी ज़िंदगी है, बस अपने दिन को बिना सोचे-समझे की गतिविधियों से न भरें, जैसा कि मैंने कहा कि भविष्य में एक कदम आगे बढ़ें, अभी से काम करना शुरू करें.....सुबह जल्दी उठें, खुद को सूरज और प्रकृति के सामने रखें (वे बहुत अच्छे उपचारक हैं), व्यायाम करें, पूरे दिन अच्छा खाना खाएँ, कुछ नया सीखें, कोई ऐसा कोर्स ज्वाइन करें जो जॉब ओरिएंटेड हो, एमबीए या कोई और कोर्स ज्वाइन करें जो आपके करियर या जॉब सर्च में आपकी मदद करेगा? 7. खुश रहना अपनी आदत बना लें...स्वयंसेवा में समय बिताएँ, वंचित बच्चों को पढ़ाने जाएँ या जहाँ भी आपको मदद करने का मन हो वहाँ जाएँ
8. खुद को महत्व दें....आपको यहाँ कष्ट सहने के लिए नहीं रखा गया है, अभी कार्रवाई करें।

बीते दिनों को भूल जाएँ, जो बीत गई सो बात गई... दोष देना, शिकायत करना बंद करें....ऊर्जा और उत्साह के साथ भविष्य की ओर देखें, यह आपका जीवन है, हर दिन इसकी ओर एक कदम बढ़ाएँ।

आपको अपना जीवन अच्छे से जीने का आशीर्वाद मिले..

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Archana

Archana Deshpande  |99 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English
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Career
मैम, कार्यस्थल पर अत्यधिक दोष संस्कृति की चिंता से कैसे निपटें?
Ans: अरे!!

इसका समाधान यह है कि धमकाने वालों के सामने खड़ा होना सीखें, "नहीं" कहना सीखें, खुद की रक्षा करें और दृढ़ता से संवाद करें। दृढ़ संचार का अर्थ है शांत और संयमित आवाज़ में सम्मानपूर्वक संवाद करना, अपनी ज़रूरतों के साथ-साथ दूसरों का भी ख्याल रखना और जीत-जीत की स्थिति बनाना। मेरा विश्वास करें... यह सीखने योग्य कौशल है और अभ्यास से आता है।

अगर यह काम करता है, तो बधाई हो, अन्यथा दूसरी नौकरी की तलाश शुरू करें और नौकरी छोड़ दें, कोई भी व्यक्ति विषाक्त वातावरण में काम करने का हकदार नहीं है।

अपनी आंतरिक शांति और खुशी को सबसे ज़्यादा महत्व दें, सतर्क रहें, इसे किसी भी चीज़ या किसी व्यक्ति द्वारा बाधित न होने दें।

योग और ध्यान का अभ्यास करें, इससे आपको बहुत ताकत और विचारों की स्पष्टता मिलेगी।

समझदारी भरे फैसले लेने के लिए शुभकामनाएँ!

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Archana

Archana Deshpande  |99 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Feb 02, 2025

Career
प्रिय मैम, मैं अपने बेटे के बारे में कुछ चिंताएँ व्यक्त करने और आपकी सलाह लेने के लिए लिख रहा हूँ, जो वर्तमान में अपनी मास्टर डिग्री पूरी करने के बाद यूएसए में काम कर रहा है। हालाँकि मुझे उसकी उपलब्धियों पर गर्व है, लेकिन मैं अपने बेटे के जीवन के इस चरण में एक पिता के रूप में अपनी भूमिका को लेकर थोड़ा भ्रमित महसूस कर रहा हूँ। चूँकि वह अपने करियर और भविष्य की योजनाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, इसलिए मुझे आश्चर्य है कि क्या मुझे अपने परिवार की ज़रूरतों के लिए उससे कुछ सहायता की उम्मीद करनी चाहिए, खासकर यह देखते हुए कि मैंने उसकी शिक्षा के लिए जो वित्तीय बोझ उठाया है, जो लगभग 1 करोड़ है। इसके अतिरिक्त, मेरी 90+ वर्षीय माँ और मेरे दूसरे बेटे के प्रति भी ज़िम्मेदारियाँ हैं, जिसे भी शैक्षिक सहायता की आवश्यकता है। ऐसा लगता है कि मेरा बेटा अपने जीवन के सभी निर्णय स्वतंत्र रूप से ले रहा है, जिसमें हमारी सलाह लिए बिना अपने भावी विवाह से संबंधित मामले भी शामिल हैं। इससे मुझे उसके जीवन के विकल्पों में हाशिए पर महसूस होता है। क्या आप कृपया अपने विचार साझा कर सकते हैं कि मुझे इस स्थिति से कैसे निपटना चाहिए? आपका मार्गदर्शन अमूल्य होगा क्योंकि मैं इस नई गतिशीलता में अपनी जगह और अपेक्षाओं को समझने की कोशिश करता हूँ। आपके विचार के लिए धन्यवाद। मैं आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा हूँ।
Ans: प्रिय महोदय,

वह आपका बेटा और आपका खून है। आपने उसे पाला है....आपके मूल्य और संस्कृति उसमें है। आपने उसका पूरे दिल से समर्थन किया है और आप हमेशा उसके लिए मौजूद रहे हैं, मुझे यकीन है कि वह भी आपके लिए मौजूद रहेगा। बस अपने बेटे के साथ बैठें और उसके साथ दिल से दिल की बात करें, विश्वास रखें कि आपने अपने बेटे को अच्छी तरह से पाला है, वह आपकी सच्ची चिंताओं को सुनेगा और आपकी मदद करेगा।

बस इतना है कि वह ऊंची उड़ान भरने के लिए बहुत उत्सुक है, शिक्षा, अमेरिकी संस्कृति, स्वतंत्रता अभी एक मादक संयोजन है। जब वह अपनी योजनाओं को आपके साथ साझा करता है तो पूरे दिल से और पूरे जोश के साथ उसकी योजनाओं में भाग लें। उसके रास्ते में न आएं, मांग न करें बल्कि उससे मदद मांगें। कृपया याद रखें कि जब आपका बच्चा आपसे दूर रहता है, तो रिश्तों को फिर से बनाने और उन्हें फिर से मजबूत बनाने के लिए प्रयासों की आवश्यकता होती है। चूंकि वह अब आपके साथ नहीं रह रहा है, इसलिए उसे आपके जीवन में क्या हो रहा है, इसकी स्पष्ट तस्वीर नहीं हो सकती है। इसलिए कृपया " बात करें " उससे आमने-सामने बात करें।

आपको खुश होना चाहिए कि आपका बेटा इतना बड़ा हो गया है कि वह अपने जीवन के फैसले खुद ले सकता है, यह एक अच्छा संकेत है, वह अब आप पर निर्भर नहीं है, जैसा कि आपने कहा, बस उस पर गर्व करें और उसका साथ दें। उसे बिना किसी शर्त के प्यार करें। मैं जानता हूँ कि एक अभिभावक के रूप में आप खुद को उपेक्षित महसूस करते हैं..... आप क्या कर सकते हैं, लेकिन अपने नन्हे-मुन्नों को ऊँचा उठते देखना, मेरा विश्वास करें मैं पूरी तरह से समझता हूँ कि आप कैसा महसूस करते हैं। आपने उसकी शिक्षा का खर्च उठाकर उसे पंख दिए हैं, आप उससे पैसे वापस करने या आपको पैसे वापस करने की माँग नहीं कर सकते। आप जो कर सकते हैं वह यह है... उसे अपनी वित्तीय स्थिति, अपने छोटे बेटे की आकांक्षाओं के बारे में उचित जानकारी दें, वह आपका सबसे बड़ा बेटा है, बड़े बच्चे हमेशा ज़िम्मेदार होते हैं, वह आपकी मदद के लिए आएगा और आपकी मदद करेगा, मुझे इस बात का पूरा यकीन है। बेटे और पिता के बीच प्यार और एकजुटता की भाषा को जादू पैदा करने दें। अपने बच्चे के साथ संवाद करें प्यारे पिता, यही कुंजी है, यही समाधान है।

शुभकामनाएँ!!

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Mayank

Mayank Chandel  |1984 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
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Career
नीट मॉक टेस्ट में मेरा औसत स्कोर 300 है, मैं इस प्रयास में ही यह परीक्षा पास करना चाहता हूं क्योंकि अभी 3 महीने बचे हैं, मुझे नहीं पता कि आगे कैसे बढ़ना है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: नमस्ते
नीट पास करने के लिए आपको जितने अंक प्राप्त हुए हैं, उससे बहुत कम अंक चाहिए, इसलिए आप नीट के लिए योग्य होंगे, इसमें कोई संदेह नहीं है। सरकारी कॉलेज की सीट पर प्रवेश के लिए, आपको ओपन कैटेगरी से 650+ अंक चाहिए या निजी कॉलेज की सीट के लिए आपको 550+ अंक चाहिए।
अच्छे डीम्ड कॉलेज की सीट के लिए 400+ अंक चाहिए
आपको अपने टेस्ट स्कोर का विश्लेषण करने की आवश्यकता है, आप कहाँ गलतियाँ कर रहे हैं और वे किस प्रकार की हैं और हर टेस्ट के साथ अपने कमजोर क्षेत्रों में सुधार करें।
किसी भी प्रश्न और पेशेवर मदद के मामले में, आप मुझे इंस्टा हैंडल CAREERSTREETS के माध्यम से DM कर सकते हैं, मैं आपको आदर्श समाधानों के साथ मदद करूँगा।

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