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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4126 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Mar 08, 2024English
Money

नमस्कार सर, सबसे पहले इस कॉलम में अपने बहुमूल्य इनपुट साझा करने के लिए धन्यवाद। मेरी उम्र 42 वर्ष है और मैं वर्तमान में 5000 रुपये प्रत्येक के SIP के माध्यम से 4 फंड में निवेश कर रहा हूँ। यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड। इसके अलावा मैंने FD, शेयर और SGB (प्रत्येक 30% और 10% आपातकालीन निधि) में कुछ छोटे निवेश किए हैं। मेरी योजना अगले 3 वर्षों के लिए नियमित SIP के माध्यम से निवेश करने और गिरावट पर कुछ और यूनिट जोड़ने की है। 3 वर्षों के बाद मैं SIP बंद कर दूंगा (क्योंकि 45 वर्ष की आयु तक मेरी नौकरी जा सकती है) और संचित निधि को अगले 8 वर्षों तक ऐसे ही रखूंगा। कृपया इस पर अपने विचार साझा करें, यदि फंड मेरी आयु, अवधि आदि को देखते हुए ठीक हैं या आप कोई अतिरिक्त/संशोधन सुझा सकते हैं। साथ ही मैं इस पोर्टफोलियो से कितने रिटर्न (प्रति वर्ष) की उम्मीद कर सकता हूँ। मेरे पोर्टफोलियो के संबंध में कोई अन्य सुझाव। फिर से धन्यवाद।

Ans: आपकी निवेश रणनीति आपकी आयु, निवेश क्षितिज और संभावित भविष्य की नौकरी छूटने को ध्यान में रखते हुए अच्छी तरह से सोची-समझी प्रतीत होती है। आपके पोर्टफोलियो के लिए यहाँ कुछ अंतर्दृष्टि और सुझाव दिए गए हैं:

फंड चयन: आपके द्वारा चुने गए फंड एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाते हैं, जिसमें विभिन्न मार्केट कैप में इंडेक्स फंड और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड दोनों शामिल हैं। यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स व्यापक बाजार एक्सपोजर प्रदान करते हैं, जबकि पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड लचीलापन और अल्फा जेनरेशन की क्षमता प्रदान करते हैं।

अवधि और एसआईपी रणनीति: अगले 3 वर्षों के लिए एसआईपी जारी रखने और उसके बाद के 8 वर्षों के लिए संचित फंड को रखने की आपकी योजना आपके निवेश क्षितिज और संभावित नौकरी अनिश्चितता के साथ संरेखित है। व्यवस्थित रूप से निवेश करना और लागत औसत से लाभ उठाने के लिए बाजार में गिरावट के दौरान अधिक यूनिट खरीदने पर विचार करना बुद्धिमानी है।

पोर्टफोलियो समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और परिसंपत्ति आवंटन की समीक्षा करें। इक्विटी, ऋण और अन्य परिसंपत्तियों के वांछित मिश्रण को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन पर विचार करें।

अपेक्षित प्रतिफल: बाजार में उतार-चढ़ाव और कई अन्य कारकों के कारण सटीक प्रतिफल की भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है। हालांकि, ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी निवेश ने निश्चित आय वाले निवेशों की तुलना में लंबी अवधि में अधिक प्रतिफल दिया है। आपके जैसे विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप लगभग 10-12% के औसत वार्षिक प्रतिफल का लक्ष्य रख सकते हैं, हालांकि वास्तविक प्रतिफल भिन्न हो सकते हैं।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपका आपातकालीन निधि कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। चूंकि आप संभावित नौकरी छूटने की आशंका करते हैं, इसलिए पर्याप्त आपातकालीन निधि होने से अनिश्चित समय के दौरान वित्तीय स्थिरता मिलेगी।

नियमित समीक्षा और निगरानी: बाजार के विकास और आर्थिक रुझानों के बारे में जानकारी रखें। अपने निवेश के प्रदर्शन पर नज़र रखें और अपने पोर्टफोलियो के प्रतिफल को अनुकूलित करने और जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

जोखिम प्रबंधन: जबकि इक्विटी निवेश विकास की संभावना प्रदान करते हैं, वे उच्च अस्थिरता और जोखिम भी रखते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका परिसंपत्ति आवंटन आपके जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है। जोखिम को कम करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने पर विचार करें।

कुल मिलाकर, आपकी परिस्थितियों को देखते हुए आपका निवेश दृष्टिकोण उचित लगता है। सूचित निर्णय लेने के लिए व्यक्तिगत वित्त और निवेश सिद्धांतों के बारे में खुद को लगातार शिक्षित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4126 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 08, 2024English
Money
नमस्ते कीर्तन, सबसे पहले इस कॉलम में अपने बहुमूल्य इनपुट साझा करने के लिए धन्यवाद। मेरी उम्र 42 वर्ष है और मैं वर्तमान में 5000 रुपये प्रत्येक के SIP के माध्यम से 4 फंड में निवेश कर रहा हूँ। UTI निफ्टी 50 इंडेक्स, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड, ICICI प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड। इसके अलावा मैंने FD, शेयर और SGB (प्रत्येक 30% और 10% आपातकालीन निधि) में कुछ छोटे निवेश किए हैं। मेरी योजना अगले 3 वर्षों के लिए नियमित SIP के माध्यम से निवेश करने और गिरावट पर कुछ और यूनिट जोड़ने की है। 3 वर्षों के बाद मैं SIP बंद कर दूंगा (क्योंकि 45 वर्ष की आयु तक मेरी नौकरी जा सकती है) और अगले 8 वर्षों के लिए संचित निधि को ऐसे ही रखूंगा। कृपया इस पर अपने विचार साझा करें, यदि फंड मेरी आयु, अवधि आदि को देखते हुए ठीक हैं या आप कोई अतिरिक्त/संशोधन सुझा सकते हैं। साथ ही मैं इस पोर्टफोलियो से कितने रिटर्न (प्रति वर्ष) की उम्मीद कर सकता हूँ। मेरे पोर्टफोलियो के संबंध में कोई अन्य सुझाव। फिर से धन्यवाद।
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप अपने निवेश की योजना पहले से ही बना रहे हैं। आपके द्वारा चुने गए फंड अलग-अलग मार्केट सेगमेंट में संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाते हैं, जो सराहनीय है। यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड स्थिरता प्रदान करता है, जबकि पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड विविधीकरण और विकास की संभावना प्रदान करते हैं।

नियमित एसआईपी और बाजार में गिरावट के दौरान अतिरिक्त खरीदारी के साथ 3 साल के आपके निवेश क्षितिज को देखते हुए, सतर्क रहना और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करना आवश्यक है। चूंकि आपको 45 साल की उम्र तक नौकरी छूटने का अनुमान है, इसलिए एक मजबूत आपातकालीन निधि बनाना और अपनी वित्तीय स्थिति का तदनुसार पुनर्मूल्यांकन करना बुद्धिमानी है।

अपेक्षित रिटर्न के संबंध में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों का संकेत नहीं है। हालांकि, ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी निवेश ने एफडी जैसे निश्चित आय विकल्पों की तुलना में लंबी अवधि में अधिक रिटर्न दिया है। आपके जैसे विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो के साथ, आप बाजार के प्रदर्शन के अनुरूप रिटर्न की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन लचीला बने रहना और बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होना आवश्यक है।

अपनी उम्र और जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए, सुनिश्चित करें कि आप समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करते रहें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों और परिस्थितियों के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है। कुल मिलाकर, आपका दृष्टिकोण सुविचारित लगता है, लेकिन निरंतर निगरानी और अनुकूलनशीलता आपके निवेश उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण होगी।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4126 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

Asked by Anonymous - Mar 08, 2024English
Money
नमस्ते निकुंज, सबसे पहले इस कॉलम में अपने बहुमूल्य इनपुट साझा करने के लिए धन्यवाद। मेरी उम्र 42 वर्ष है और मैं वर्तमान में 5000 रुपये प्रत्येक के SIP के माध्यम से 4 फंड में निवेश कर रहा हूँ। यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड। इसके अलावा मैंने FD, शेयर और SGB (प्रत्येक 30% और 10% आपातकालीन निधि) में कुछ छोटे निवेश किए हैं। मेरी योजना अगले 3 वर्षों के लिए नियमित SIP के माध्यम से निवेश करने और गिरावट पर कुछ और यूनिट जोड़ने की है। 3 वर्षों के बाद मैं SIP बंद कर दूंगा (क्योंकि 45 वर्ष की आयु तक मेरी नौकरी जा सकती है) और अगले 8 वर्षों तक संचित फंड को ऐसे ही रखूंगा। कृपया इस पर अपने विचार साझा करें, यदि फंड मेरी आयु, अवधि आदि को देखते हुए ठीक हैं या आप कोई अतिरिक्त/संशोधन सुझा सकते हैं। साथ ही मैं इस पोर्टफोलियो से कितने रिटर्न (प्रति वर्ष) की उम्मीद कर सकता हूँ। मेरे पोर्टफोलियो के संबंध में कोई अन्य सुझाव। एक बार फिर धन्यवाद।
Ans: आपकी निवेश रणनीति आपकी आयु, निवेश क्षितिज और संभावित भविष्य की नौकरी छूटने को ध्यान में रखते हुए अच्छी तरह से सोची-समझी प्रतीत होती है। आपके पोर्टफोलियो के लिए यहाँ कुछ अंतर्दृष्टि और सुझाव दिए गए हैं:

फंड चयन: आपके द्वारा चुने गए फंड एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाते हैं, जिसमें विभिन्न मार्केट कैप में इंडेक्स फंड और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड दोनों शामिल हैं। यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिडकैप 150 इंडेक्स व्यापक बाजार एक्सपोजर प्रदान करते हैं, जबकि पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड और क्वांट फ्लेक्सी कैप फंड लचीलापन और अल्फा जेनरेशन की क्षमता प्रदान करते हैं।

अवधि और एसआईपी रणनीति: अगले 3 वर्षों के लिए एसआईपी जारी रखने और उसके बाद के 8 वर्षों के लिए संचित फंड को रखने की आपकी योजना आपके निवेश क्षितिज और संभावित नौकरी अनिश्चितता के साथ संरेखित है। व्यवस्थित रूप से निवेश करना और लागत औसत से लाभ उठाने के लिए बाजार में गिरावट के दौरान अधिक यूनिट खरीदने पर विचार करना बुद्धिमानी है।

पोर्टफोलियो समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और परिसंपत्ति आवंटन की समीक्षा करें। इक्विटी, ऋण और अन्य परिसंपत्तियों के वांछित मिश्रण को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन पर विचार करें।

अपेक्षित प्रतिफल: बाजार में उतार-चढ़ाव और कई अन्य कारकों के कारण सटीक प्रतिफल की भविष्यवाणी करना चुनौतीपूर्ण है। हालांकि, ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी निवेश ने निश्चित आय वाले निवेशों की तुलना में लंबी अवधि में अधिक प्रतिफल दिया है। आपके जैसे विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप लगभग 10-12% के औसत वार्षिक प्रतिफल का लक्ष्य रख सकते हैं, हालांकि वास्तविक प्रतिफल भिन्न हो सकते हैं।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपका आपातकालीन निधि कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। चूंकि आप संभावित नौकरी छूटने की आशंका करते हैं, इसलिए पर्याप्त आपातकालीन निधि होने से अनिश्चित समय के दौरान वित्तीय स्थिरता मिलेगी।

नियमित समीक्षा और निगरानी: बाजार के विकास और आर्थिक रुझानों के बारे में जानकारी रखें। अपने निवेश के प्रदर्शन पर नज़र रखें और अपने पोर्टफोलियो के प्रतिफल को अनुकूलित करने और जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

जोखिम प्रबंधन: जबकि इक्विटी निवेश विकास की संभावना प्रदान करते हैं, वे उच्च अस्थिरता और जोखिम भी रखते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका परिसंपत्ति आवंटन आपके जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है। जोखिम को कम करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने पर विचार करें।

कुल मिलाकर, आपकी परिस्थितियों को देखते हुए आपका निवेश दृष्टिकोण उचित लगता है। सूचित निर्णय लेने के लिए व्यक्तिगत वित्त और निवेश सिद्धांतों के बारे में खुद को लगातार शिक्षित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
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Relationship
मैं लगभग 54 साल का हूँ और मेरी शादी एक विधवा से हुई है, जिसके लगभग 14 साल पहले दो बच्चे हुए थे। मेरे प्रति उसका व्यवहार हमेशा बहुत ही रूखा रहता है। वह मेरे परिवार के सदस्यों से कोई संबंध नहीं रखती और हमेशा बिना किसी कारण के उनसे रंजिश रखती है, जिसके कारण मेरा उसके साथ कोई शारीरिक संबंध नहीं है, मैं सिर्फ़ घर में ही रहता हूँ। अब मेरी मुलाक़ात एक ऐसी महिला से हुई है जो शादीशुदा है और उसके दो बच्चे हैं और वह एक सफाई कर्मचारी के तौर पर काम करती है, उसका पति बेकार है और पिछले चार सालों से काम नहीं कर रहा है और वह अपनी तनख्वाह से अपना घर चला रही है। मैं पिछले आठ महीनों से उससे मिल रहा हूँ और संबंध को आगे बढ़ाना चाहता हूँ, वह भी बहुत इच्छुक है, लेकिन पारिवारिक बाध्यताओं के कारण वह अपने विवाहित संबंध से बाहर नहीं आ पा रही है। मैं उसकी और उसके बच्चों की रोज़मर्रा की ज़रूरतों का ख्याल रखता हूँ। तो मैं उसके साथ संबंध को कैसे आगे बढ़ाऊँ? मैं थोड़ा उलझन में हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
आप दूसरी महिला और उसके बच्चों में पत्नी और परिवार की तलाश कर रहे हैं; कुछ ऐसा जो आप अपने घर में नहीं पा सकते।
आप कितने समय तक दो समानांतर जीवन जीना चाहते हैं? तय करें कि आप अपनी शादी को जारी रखना चाहते हैं और इसे सफल बनाने के लिए काम करना चाहते हैं...या किसी दूसरी महिला और उसके परिवार के साथ सुकून पाना चाहते हैं। 8 साल एक लंबा समय है लेकिन कोई भी रिश्ता जो किसी ज़रूरत से पैदा होता है, वह ज़रूरत खत्म होने या खत्म हो जाने पर खत्म हो जाता है। क्या होगा जब यह सफाई कर्मचारी महिला आपका पैसा या ध्यान चाहना बंद कर देगी? क्या आप फिर किसी दूसरे रिश्ते में कूद पड़ेंगे?
आप इस रिश्ते में कैसे आगे बढ़ेंगे, यह सिर्फ़ आप ही जान पाएंगे। किसी को चोट लगना तय है...साथ ही, आप निश्चित रूप से परिवार की परवाह करते हैं। वे इस सब पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे?
किसी भी निष्कर्ष पर पहुँचने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों पर विचार करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

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Relationship
सर, मेरे बेटे की शादी दिसंबर 2023 में होने वाली है। उसकी पत्नी कहती है कि वह परिवार के साथ नहीं रह सकती, वह झगड़ा करती है। हमें क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय विजया,
मैंने जो समझा है, उसके अनुसार आपके बेटे की पत्नी विस्तारित परिवार के साथ नहीं रहना चाहती, है न?
नवविवाहितों को एक-दूसरे के बारे में अधिक जानने और एक अच्छी शादी स्थापित करने के लिए पहले कुछ समय अकेले में देना अच्छा है। बहुत से भारतीय परिवार अब अपने बच्चों और अपने परिवारों से दूर रहना बेहतर समझते हैं। जब आप उन्हें कुछ समय देते हैं, तो वे करीब आने से पहले परिवार के अन्य सदस्यों को समझने के लिए भी जगह पाएँगे।
उन्हें जगह दें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 28, 2024English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरी शादी को 20 साल से ज़्यादा हो गए हैं। मेरी पत्नी को गुस्सा आता है। सबसे पहले, वह हर बात पर नाराज़ हो जाती है। दूसरे, वह अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाती। मैंने हमेशा यही माना है कि मुझे ही शादी को संभालना है, इसलिए टकराव की क्या ज़रूरत है। कई बार मेरे मन में तलाक का ख्याल आया, लेकिन मैं हिम्मत नहीं जुटा पाया। फिर मैंने हर बात पर सहमत होकर और अपनी राय साझा न करके स्थिति को संभालने की कोशिश की। मुझे लगता है कि घर जेल जैसा है। जब वह मेरे आस-पास होती है, तो मैं असहज महसूस करता हूँ। मैं पहले बहुत ही मिलनसार और खुशमिजाज़ व्यक्तित्व वाला व्यक्ति था। अब लोग कहते हैं कि मैं इतना नहीं बोलता, मेरी जो चतुराई थी, वह खत्म हो गई है। मैं गाता था, अपने गाने रिकॉर्ड करता था, सांस्कृतिक कार्यक्रमों और गतिविधियों में हिस्सा लेता था। लेकिन अब सब खत्म हो गया है। जब हम परिवार और दोस्तों के साथ मिलते हैं, तो मैं जो भी बोलता हूँ, हर वाक्य और इरादे की पूरी तरह से जांच होती है। मेरा बड़ा बेटा अब कहता है कि मुझे अपना पैर नहीं रखना चाहिए। मुझे अपनी सारी तनख्वाह अपनी पत्नी के खाते में डालने के लिए मजबूर किया जाता है और फिर मुझे जो भी खर्च करना होता है, उसके लिए उससे पूछना पड़ता है। इसके अलावा उसके लिए हर खर्च अनावश्यक है। मैंने कई बार उससे बात करने की कोशिश की है.. वह कहती है कि 'तुम जो भी कहो, मैं उससे सहमत नहीं होऊंगी और तुम यह जानते हो, इसलिए मुझे समझाने में अपना समय बर्बाद मत करो, बल्कि खुद को बदलो और जो मैं कह रही हूं, वही करो। यह क्रूर होता जा रहा है और मेरी ऊर्जा पर भारी पड़ रहा है। मुझे घर से बाहर रहने का मन करता है। लेकिन दोस्तों के साथ रहने पर वह अच्छा व्यवहार करती है.. उसके पास कोई जवाब नहीं है। मैं उसे काउंसलर के पास ले जाना चाहता हूं ताकि हम दोनों सलाह ले सकें। लेकिन वह कहती है, खुद को बदलो, हम खुश रहेंगे। मैं बदलने वाली नहीं हूं। मेरा मतलब है कि मैं उससे बदलने के लिए नहीं कह रहा हूं, लेकिन सिर्फ जोर देकर कहो। क्या मैं बहुत ज्यादा मांग रहा हूं। मैं भी इस बात से सहमत हूँ कि मुझमें खामियाँ हो सकती हैं, मैं पूर्ण नहीं हूँ, लेकिन कोई भी पूर्ण नहीं है, फिर मुझे पूर्ण व्यक्ति क्यों माना जाता है?
Ans: प्रिय अनाम,
किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहना मुश्किल है जिसे क्रोध की समस्या है और इस मामले में यह आपकी पत्नी है!
क्रोध सिर्फ़ मदद के लिए पुकारना या पुकारना है। क्या आपने किसी बच्चे को क्रोध करते और अपनी माँ का ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने खिलौने इधर-उधर फेंकते देखा है?
अब, आपकी पत्नी में क्या कमी है, यह सिर्फ़ आप ही जान सकते हैं। उसे अपने जीवन में एक कमी महसूस होती है।
यह उपलब्धि की कमी, आत्म-मूल्य की कमी, स्वस्थ आत्म-सम्मान की कमी, शरीर में स्वस्थ पोषक तत्वों की कमी, अच्छी गुणवत्ता वाली नींद की कमी, उपयोगी सामाजिक वातावरण की कमी हो सकती है।

मेरा यह भी मानना ​​है कि हम अपने आस-पास क्या और किसके साथ रहते हैं, यह तय करेगा कि हमारा दिन कैसा बीतेगा और हमारा जीवन कैसा होगा। अब, चूँकि वह एक परामर्शदाता की भूमिका को समझने में विफल रहती है, इसलिए आपको खुद ही इस पर काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। तो, यह पता लगाने की कोशिश करके शुरू करें:
- वह किस क्षेत्र में कमी महसूस करती है?
- उसके क्रोध के दौर को क्या ट्रिगर करता है?
- वह इन दौरों से कैसे बाहर निकलती है?
- क्या उसके आस-पास के लोग/दोस्त उसके मूल्यों से बहुत अलग हैं?

- आखिरी बार कब उसने सामान्य जांच कराई थी, ताकि पता चल सके कि उसके स्वास्थ्य के सभी पैरामीटर ठीक हैं या नहीं?

- उसने अपने करियर या शौक को कितनी सक्रियता से अपनाया है?

- उसे कितने घंटे की नींद आती है?

- क्या वह अपनी उम्र के हिसाब से पौष्टिक खाना खाती है?

चूँकि आप इस मामले में अकेले हैं, इसलिए इस पर गहराई से विचार करें; मैं मानता हूँ कि आपकी भावनाएँ पीछे छूट गई हैं, लेकिन जब तक आप इसे सुलझा नहीं लेते, यह आपको परेशान करती रहेगी। कभी-कभी क्रोध का प्रदर्शन बहुत बड़ा होता है जो हमें यह मानने पर मजबूर करता है कि समस्या बहुत बड़ी है। यह एक साधारण कारण भी हो सकता है...जब आप इसे पहचानने की कोशिश करेंगे, तभी आपको पता चलेगा कि यह कैसे और क्या है।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 28, 2024English
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Relationship
ओसीडी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?
Ans: प्रिय अनाम,
यदि किसी पेशेवर ने यह निदान किया है कि यह एक ओ.सी.डी. है, तो इसका निदान करने वाला व्यक्ति यह मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा कि इस व्यवहार से छुटकारा पाने के लिए अगले कदम क्या हैं।
कई बार व्यवहार चिकित्सा का उपयोग किया जाता है और कई अन्य मामलों में, विशेषज्ञ इस व्यवहार के मूल कारण की गहराई में जाते हैं। इन उपचारों की प्रभावकारिता इस बात पर निर्भर करती है कि क्लाइंट/रोगी प्रत्येक सत्र के दौरान चर्चा की गई रणनीतियों को कितनी अच्छी तरह से लागू करता है। ओ.सी.डी. पर काम करने के लिए दोनों पक्षों की ओर से बहुत अधिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है और इसे पूरी तरह से समाप्त करना संभव है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एन.एल.पी. ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 22, 2024English
Relationship
नमस्ते सर/मैडम। आशा है कि आप ठीक होंगे और अच्छा महसूस करेंगे। मैंने कई लोगों से सुना है कि एक लड़का जल्दी प्यार में पड़ जाता है, उसका प्यार जल्दी खिलता है और फिर खत्म होने लगता है। जबकि एक लड़की धीरे-धीरे प्यार में पड़ती है और उसका प्यार हमेशा बढ़ता रहता है। लेकिन, वास्तव में, मैं एक बहुत ही अलग तस्वीर देख रहा हूँ जहाँ मेरे कई दोस्तों की गर्लफ्रेंड अपने बॉयफ्रेंड (मेरे दोस्त) से ऊब रही हैं। कई मामलों में उन्होंने या तो उनसे ब्रेकअप कर लिया या उन्हें धोखा दिया दोनों ही अलग-अलग मामले हैं, है न। मेरा सवाल यह है कि अगर किसी लड़की का प्यार दिन-ब-दिन बढ़ता जाता है तो वह अपने पार्टनर से कैसे ऊब सकती है। इनमें से कौन सा सच है और अगर सच उनके बीच है, तो कृपया समझाएँ
Ans: प्रिय अनाम,
मैं ठीक हूँ, धन्यवाद।
अब, आप क्यों, क्या और कैसे में क्यों उलझ रहे हैं? यह उपयोगी होगा यदि आप अपने शोध के लिए इस विषय पर शोध कर रहे हैं। ऐसा कोई नियम या कानून नहीं है जो साबित करता हो कि लड़कियाँ ऐसी होती हैं और लड़के वैसे होते हैं। प्यार कैसे होता है यह एक स्थिति पर आधारित होता है, जोड़े के बीच कितनी अनुकूलता है, मूल्य कितने मेल खाते हैं और बहुत कुछ...अगर सब कुछ या लगभग सभी मेल खाते हैं, चाहे लड़का हो या लड़की, प्यार जल्दी से खिल सकता है।
जब आप ऐसी परिस्थितियाँ देखते हैं जहाँ धोखा होता है या कोई जल्दी से प्यार से बाहर हो जाता है, तो यह केवल यह दर्शाता है कि शुरू में कोई प्यार नहीं था। यह कुछ ऐसा था जो उन्हें उस पल या थोड़े समय के लिए संतुष्ट करता था और जब वह ऊब जाता है, तो वे किसी दूसरे व्यक्ति के पास चले जाते हैं।
आप अधिक लड़कियों को ऐसा करते हुए क्यों देखते हैं शायद आप यह साबित करने के लिए मामलों की तलाश कर रहे हैं कि आप जो सोच रहे हैं वह सही है। यह लिंग पर आधारित नहीं है बल्कि इस कारण पर आधारित है कि लोग/जोड़े एक साथ क्यों आते हैं। अगर कारण दिखावे, पैसे और अन्य सतही चीजों से परे है, तो यह बहुत लंबे समय तक चलेगा। इसलिए, इसमें कोई सच्चाई या झूठ नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि एक जोड़े के बीच प्यार और विश्वास का निर्माण क्या करता है, यह उनके साथ रहने या न रहने को परिभाषित करता है। शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |994 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Relationship
महोदया, मैं 21 वर्ष की हूँ और केंद्र सरकार में एक अच्छे पद पर हूँ। कम उम्र में ही मुझे नौकरी मिल गई और मैंने उसे ज्वाइन कर लिया। अब मैं 22 वर्ष की हूँ और मेरा एक प्रेमी है, वह भी केंद्र सरकार में अधिकारी है और उसकी उम्र 29 वर्ष है। लेकिन उम्र के अंतर के बावजूद प्यार पनपने लगा और हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। मैंने अपने परिवार को पहले ही यह स्थिति बता दी थी और कहा था कि मैं उससे शादी करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता ने कहा था कि 25 के बाद हम तुम्हारी शादी कर देंगे, लेकिन मेरे साथ यह बात साझा करने से उन्हें मेरे पति पर भरोसा नहीं रहा और वे असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और चाहते हैं कि मैं सरकारी नौकरी छोड़ कर घर आ जाऊँ, क्योंकि वह मेरी जाति से नहीं है और यह अंतर्राज्यीय विवाह भी होगा। मेरे परिवार को रिश्तेदारों का डर है और मेरी माँ इसके खिलाफ हैं, वे कह रहे हैं कि हम अंतर्जातीय विवाह का समर्थन या स्वीकार नहीं करेंगे, वे मुझे लगातार भावनात्मक ब्लैकमेल कर रहे हैं, मेरा दिमाग बदलने की कोशिश कर रहे हैं और मुझे भावनात्मक रूप से, मौखिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
अंतर-धार्मिक विवाह अभी भी कई घरों में एक बड़ी ना-ना है और आपका भी कोई अपवाद नहीं है। कई अन्य मामलों की तरह, मेरा सुझाव यह है कि दोनों पक्षों को एक-दूसरे को जानना चाहिए। जैसे आपके माता-पिता को आपके प्रेमी को स्वीकार करने के लिए तैयार होने के लिए उसके एक अलग पक्ष को देखने की ज़रूरत है।
वह अपनी बेटी के जीवन में ऐसा क्या ला सकता है जो उसके विश्वास/धर्म के बारे में उनकी चिंताओं को कम करेगा?
तो, आपके प्रेमी को धैर्य रखने और अपने परिवार में एकीकृत होने के लिए अपनी ओर से प्रयास करने के लिए तैयार होना चाहिए। इसमें समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें।
अब, अपनी नौकरी के लिए...भावनाओं और अपनी नौकरी को भ्रमित न करें। आपके माता-पिता को लगता है कि आप अपने प्रेमी के साथ कठोर कदम उठा सकती हैं और इसलिए वे आपको घर के करीब रखना चाहते हैं ताकि वे आप पर नज़र रख सकें। परिपक्व बनकर और खुद को ऐसे काम में डुबोकर इस चिंता का समाधान करें जिससे उन्हें यह विश्वास हो कि आप उनके पीछे कुछ नहीं करने वाले हैं।
उन्हें समझाने की कोशिश करने के बजाय, उन्हें परेशान करने वाली बातों को संबोधित करना बेहतर तरीका है... क्योंकि अगर आप उन्हें कुछ स्वीकार करने के लिए मजबूर करेंगे तो वही मुद्दे बार-बार सामने आएंगे। इसलिए, धैर्य रखें और चीजों को अपने आप सुलझाने के लिए जिम्मेदार बनें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Sushil

Sushil Sukhwani  |429 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Jul 01, 2024

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Career
मैंने 2021 में काकतीय विश्वविद्यालय से 73.54% अंकों के साथ मैकेनिकल में स्नातक किया है और TCS में पायथन और SQL पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक सॉफ्टवेयर जॉब कर रहा हूँ। मैं अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहता हूँ, स्विट्जरलैंड में ETH ZURICH/ यूनिवर्सिटी ऑफ़ ज्यूरिख में रोबोटिक्स में मास्टर्स करना चाहता हूँ। क्या स्विट्जरलैंड जाना सही फैसला है या कोई और बेहतर देश/कोर्स है?
Ans: नमस्ते अनिरुद्ध। सबसे पहले, हमसे जुड़ने के लिए आपका धन्यवाद। यह ETH ज्यूरिख या स्विटजरलैंड में ज्यूरिख विश्वविद्यालय के लिए अच्छा है। स्विस विश्वविद्यालय अपने मजबूत शैक्षणिक कार्यक्रमों, खासकर इंजीनियरिंग और रोबोटिक्स के लिए जाने जाते हैं। विश्वविद्यालय अंतरराष्ट्रीय छात्रों और शिक्षकों को आकर्षित करते हैं, जो इस क्षेत्र में पेशेवरों के एक विविध नेटवर्क को बढ़ावा देते हैं। स्विटजरलैंड में रोबोटिक्स और संबंधित क्षेत्रों में सहयोग और इंटर्नशिप के लिए कई अवसरों के साथ एक जीवंत तकनीकी उद्योग है। स्विटजरलैंड ETH ज्यूरिख और EPFL (École Polytechnique Fédérale de Lausanne) जैसे कई प्रसिद्ध संस्थानों का घर है, जो अपने इंजीनियरिंग और प्रौद्योगिकी कार्यक्रमों, खासकर रोबोटिक्स के लिए विश्व स्तर पर प्रसिद्ध हैं। अत्याधुनिक रोबोटिक्स अनुसंधान और विकास के लिए आवश्यक नवीनतम उपकरणों और प्रौद्योगिकी के साथ आधुनिक प्रयोगशालाएँ, कार्यशालाएँ और अनुसंधान केंद्र स्विस संस्थानों के माध्यम से सुलभ हैं। स्विटजरलैंड में रोबोटिक्स का अध्ययन विश्व स्तरीय निर्देश और अनुसंधान तक पहुँच के अलावा नवाचार और व्यक्तिगत विकास के लिए एक सहायक वातावरण प्रदान करता है। इन कारकों के कारण, स्विट्जरलैंड उन लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प है जो रोबोटिक्स उद्योग में सफल होना चाहते हैं।

किसी भी अन्य प्रश्न के लिए, कृपया हमसे संपर्क करें। हमारे पास विशेषज्ञ परामर्शदाताओं की एक टीम है जो आपकी किसी भी चिंता या प्रश्न के बारे में मार्गदर्शन कर सकती है।

वेबसाइट- https://www.edwiseinternational.com/

आप हमें हमारे इंस्टाग्राम पेज- @edwiseint पर फॉलो कर सकते हैं

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Parthiban T R

Parthiban T R   |125 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 30, 2024English
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Career
नमस्ते सर। मैं अभी 17 साल का हूँ और मेरा लक्ष्य यूपीएससी परीक्षा पास करना है। मैं अगले साल अपनी बोर्ड परीक्षा देने वाला हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे कौन सी डिग्री चुननी चाहिए? क्या मुझे इसे अपने वैकल्पिक विषय के अनुसार चुनना चाहिए या फिर प्लान बी बनाना सुरक्षित है? साथ ही, क्या मुंबई में कोई ऐसा कॉलेज है जो यूपीएससी की तैयारी के लिए अच्छा हो या मुझे दिल्ली जाना चाहिए? कृपया मदद करें।
Ans: अभी आप सिर्फ़ 17 साल के हैं। यह उम्र यूपीएससी की बजाय अपने स्कूल के पाठ्यक्रम पर ध्यान देने का समय है।

चूंकि आपने पहले ही पढ़ाई का एक स्ट्रीम चुन लिया है, इसलिए आगे बढ़ें और पहले उसमें उत्कृष्टता हासिल करें।

यूजी की पढ़ाई के दौरान आपको यूपीएससी-सीएसई की तैयारी के लिए पर्याप्त समय मिलेगा।

अगर आप मुंबई के मूल निवासी हैं तो आपको मुंबई से बाहर जाने की ज़रूरत नहीं है।

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