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Should I Invest More in Mutual Funds? A 50L Package Earner Asks.

Anil

Anil Rego  |377 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jul 26, 2024

Anil Rego is the founder of Right Horizons, a financial and wealth management firm. He has 20 years of experience in the field of personal finance.
He’s an expert in income tax and wealth management.
He has completed his CFA/MBA from the ICFAI Business School.... more
Asked by Anonymous - Jul 26, 2024English
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Money

मेरे पास लगभग 50 लाख का वार्षिक पैकेज है और मैं वर्तमान में MF SIP में 85 हजार का निवेश करता हूँ। ब्लूचिप में 20 हजार, इंडेक्स फंड में 30 हजार, स्मॉल कैप में 15 हजार और मल्टीकैप में 20 हजार। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे MF SIP में अधिक फंड आवंटित करना चाहिए या श्रेणी आवंटन में कोई बदलाव करना चाहिए?

Ans: नमस्ते,
यह मानते हुए कि आपका वार्षिक मुआवज़ा 50 लाख है, 85k SIP छोटा लगता है अगर हम खर्च और बचत अनुपात के हिसाब से देखें जो उचित है। यह इंगित कर सकता है कि ऋण चुकौती हो सकती है जो आपकी आय का एक बड़ा हिस्सा ले सकती है? आपको पर्याप्त दीर्घ अवधि की संपत्ति बनाने के लिए धीरे-धीरे अपने खर्चों को कम करने के तरीके पर फिर से विचार करना पड़ सकता है। वर्तमान मुआवज़े के स्तर के लिए 1-1.5 लाख प्रति माह SIP उपयुक्त लगता है और जो दीर्घ अवधि की संपत्ति का निर्माण कर सकता है। पोर्टफोलियो मिश्रण आपकी जोखिम उठाने की क्षमता पर निर्भर करता है। यह मानते हुए कि आपके पास अधिक जोखिम उठाने की क्षमता है, आप SIP मोड के माध्यम से 25% लार्जकैप, 25% फ्लेक्सीकैप, 30% मिडकैप और 20% स्मॉलकैप देख सकते हैं। यह सलाह दी जाती है कि आप अपने भविष्य के लक्ष्यों के मुकाबले अपनी स्थिति का आकलन करने के लिए विस्तृत वित्तीय योजना बनाएँ।
सादर,
अनिल रेगो,
संस्थापक और सीईओ,
राइट होराइजन्स
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Money

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 09, 2022

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Money
मैं नीचे उल्लिखित एसआईपी के साथ 37 वर्ष का हूं। कृपया आवंटन में किसी भी बदलाव के लिए सुझाव दें। साथ ही, मैं एसआईपी को सालाना 10 से 15% तक बढ़ाऊंगा। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे मौजूदा योजनाओं को आगे बढ़ाना चाहिए या कोई नई योजना जोड़नी चाहिए। मेरा उद्देश्य 1 करोड़ का पोर्टफोलियो बनाना है। 10 वर्षों में।&nbsp;</p> <p>एचडीएफसी इंडेक्स फंड - सेंसेक्स प्लान - 5k - जनवरी21</p> <p>PPFAS फ्लेक्सी फंड - 10k - मार्च21</p> <p>मिराए एसेट फोकस्ड फंड - 5k - सितंबर21 (2019 में एकमुश्त 65k)&nbsp;</p> <p>एक्सिस ग्रोथ अपॉर्चुनिटी फंड - 5k - दिसंबर21</p> <p>PPFAS कंजर्वेटिव HY फंड - 3k - अगस्त22 (2021 में एकमुश्त 30k)&nbsp;</p> <p>क्वांट एक्टिव फंड - 2 हजार - अगस्त21</p>
Ans: किसी बदलाव की आवश्यकता नहीं है, और केवल मौजूदा एसआईपी में ही कदम बढ़ाएं, फंड जोड़ने की कोई जरूरत नहीं है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

Money
मैंने एसबीआई कॉन्ट्रा फंड रेग जी, क्वांट स्मॉल कैप फंड रेग जी, एसबीआई स्मॉल कैप फंड डायरेक्टर जी के एमएफ एसआईपी में निवेश किया है, और पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्टर जी, निप्पॉन इंडिया निफ्टी स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड डायरेक्टर जी, एसबीआई निफ्टी स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड डायरेक्टर जी में 5000 रुपये की एकमुश्त राशि भी निवेश की है। कृपया सलाह दें कि क्या किसी पुनर्आवंटन की आवश्यकता है, यदि हां तो कृपया सुझाव दें।
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप SIP और एकमुश्त निवेश के ज़रिए म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं, जो आपको लंबी अवधि में संपत्ति बनाने में मदद कर सकता है। आइए अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन करें और देखें कि क्या किसी पुनर्आवंटन की ज़रूरत है।

आपके पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड और इंडेक्स फंड का मिश्रण है, जो कॉन्ट्रा, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप जैसे अलग-अलग मार्केट सेगमेंट को कवर करता है। यह विविधीकरण अच्छा है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित रहे, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और पुनर्संतुलन करना ज़रूरी है।

सबसे पहले, आइए अपने सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का मूल्यांकन करें। SBI कॉन्ट्रा फंड, क्वांटम स्मॉल कैप फंड और SBI स्मॉल कैप फंड अलग-अलग निवेश रणनीतियों के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड हैं। उनके प्रदर्शन की निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा करते रहें। अगर इनमें से कोई भी फंड लगातार कम प्रदर्शन करता है या अपने निवेश जनादेश से भटक जाता है, तो आप उसी श्रेणी के बेहतर प्रदर्शन करने वाले विकल्पों में अपने निवेश को पुनर्आवंटित करने पर विचार कर सकते हैं।

आपके एकमुश्त निवेश के बारे में, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड मार्केट कैप और सेक्टरों में अपने विविध दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, जो लचीलापन और विकास की संभावना प्रदान करता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह परिणाम देना जारी रखता है, समय-समय पर इसके प्रदर्शन की समीक्षा करना आवश्यक है।

निप्पॉन इंडिया निफ्टी स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड और एसबीआई निफ्टी स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड निफ्टी स्मॉल कैप 250 इंडेक्स को ट्रैक करने वाले निष्क्रिय फंड हैं। जबकि इंडेक्स फंड विशिष्ट बाजार खंडों में कम लागत वाले एक्सपोजर की पेशकश करते हैं, वे लगातार सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं। हालांकि, वे विविधीकरण प्रदान करते हैं और एक अच्छी तरह से गोल पोर्टफोलियो का एक मूल्यवान घटक हो सकते हैं।

प्रत्यक्ष फंड पर विचार करने के कुछ फायदे हैं, और लंबी अवधि में लागत बचत महत्वपूर्ण हो सकती है। हालांकि, नियमित MFD का उपयोग करने के कुछ संभावित लाभ हैं:
म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने के लाभ:
• व्यक्तिगत सलाह: MFD शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जिनके पास निवेश का ज्ञान नहीं है। वे उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश करने के लिए आपके जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज का आकलन कर सकते हैं। यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन मूल्यवान हो सकता है, खासकर यदि आप निवेश के लिए नए हैं। सुविधा: MFD आपकी ओर से सभी कागजी कार्रवाई और लेन-देन संभालते हैं, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है। वे खाता सेटअप, SIP पंजीकरण और विभिन्न फंडों में आपके पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। निवेशक सहायता: MFD आपके निवेश के बारे में आपके किसी भी प्रश्न या चिंता के लिए संपर्क बिंदु हो सकते हैं। वे आपकी निवेश यात्रा के दौरान निरंतर सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। पुनर्आवंटन की आवश्यकता का मूल्यांकन करते समय अपने निवेश लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा पर विचार करें। यदि कोई फंड महत्वपूर्ण रूप से खराब प्रदर्शन करता है या यदि आपकी वित्तीय परिस्थितियाँ बदलती हैं, तो आपको अपने पोर्टफोलियो को तदनुसार पुनर्संतुलित करने की आवश्यकता हो सकती है। किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना उचित है जो आपकी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Money
मेरी उम्र 24 साल है। मेरे पास 2.5k प्रत्येक के 4 म्यूचुअल फंड SIP हैं। 1) क्वांट स्मॉल कैप 2) मोतीलाल ओसवाल मिड कैप 3) जेएम फ्लेक्सी कैप 4) इन्वेस्को इंडिया इंफ्रास्ट्रक्चर फंड। इसके अलावा NPS 1.5k/माह और ppf 1k/माह है। क्या यह आवंटन सही है या इसमें कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है?
Ans: वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो अवलोकन
24 वर्ष की उम्र में, आपने एक अनुशासित निवेश योजना बनाई है। यह आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक सराहनीय दृष्टिकोण दर्शाता है। आपकी व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) विभिन्न म्यूचुअल फंड श्रेणियों में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण हैं। आपके पास नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) और पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF) योगदान का मिश्रण भी है। आइए हम आपके वर्तमान आवंटन का मूल्यांकन करें और सुझाव दें कि इष्टतम पोर्टफोलियो के लिए कोई बदलाव आवश्यक है या नहीं।

म्यूचुअल फंड SIP का विश्लेषण
आपने म्यूचुअल फंड की एक विविध श्रेणी चुनी है। इसमें स्मॉल कैप, मिड कैप, फ्लेक्सी कैप और एक सेक्टर-विशिष्ट फंड शामिल हैं। इनमें से प्रत्येक फंड अलग-अलग लाभ और जोखिम प्रदान करता है।

स्मॉल कैप फंड: स्मॉल कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उच्च जोखिम और अस्थिरता के साथ आते हैं। ये फंड छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें विकास की संभावना होती है लेकिन वे बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रति अधिक संवेदनशील भी होती हैं।

मिड कैप फंड: मिड कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड स्मॉल कैप की उच्च जोखिम, उच्च इनाम प्रकृति और लार्ज कैप की स्थिरता को संतुलित करते हैं। वे अपेक्षाकृत मध्यम जोखिम के साथ अच्छी विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

फ्लेक्सी कैप फंड: फ्लेक्सी कैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की सुविधा देते हैं। फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकता है। यह गतिशील आवंटन जोखिम प्रबंधन करते हुए रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।

सेक्टर-विशिष्ट फंड: इंफ्रास्ट्रक्चर फंड जैसे सेक्टर-विशिष्ट फंड में निवेश करना जोखिम भरा हो सकता है। ये फंड किसी खास सेक्टर के प्रदर्शन पर निर्भर करते हैं। अगर सेक्टर अच्छा प्रदर्शन करता है तो वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन अत्यधिक अस्थिर भी हो सकते हैं।

एनपीएस और पीपीएफ का विश्लेषण
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस): एनपीएस एक दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति-केंद्रित निवेश है। यह कर लाभ और वर्षों में चक्रवृद्धि का लाभ प्रदान करता है। इसमें इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों का मिश्रण भी है, जो संतुलित विकास प्रदान करता है।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ): पीपीएफ गारंटीड रिटर्न के साथ एक सुरक्षित निवेश है। यह धारा 80 सी के तहत कर लाभ भी प्रदान करता है। अर्जित ब्याज कर-मुक्त है, जो इसे जोखिम से बचने वाले निवेशकों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है।

मूल्यांकन और सिफारिशें
विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
आपका निवेश पोर्टफोलियो विविध है, जो अच्छा है। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और बाजार की अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करता है। हालांकि, स्मॉल कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड जैसे उच्च जोखिम वाले फंड में अनुपात को समायोजित किया जा सकता है। इन उच्च जोखिम वाले फंड में निवेश कम करने और लार्ज कैप या बैलेंस्ड फंड जैसे अधिक स्थिर विकल्पों में निवेश बढ़ाने पर विचार करें।

दीर्घकालिक बनाम अल्पकालिक लक्ष्य
अपने निवेश को अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करें। सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए, NPS और PPF के साथ जारी रखें। मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए, संतुलित या फ्लेक्सी कैप फंड पर विचार करें। वे स्थिरता और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

नियमित निगरानी और समायोजन
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित है। बाजार की स्थितियां बदलती हैं, और इसलिए आपकी निवेश रणनीति भी बदलनी चाहिए। प्रदर्शन और बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर अपने आवंटन को समायोजित करें।

पेशेवर मार्गदर्शन के लाभ
व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें। एक CFP आपके पोर्टफोलियो को आपकी जोखिम क्षमता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप बनाने में मदद कर सकता है। वे नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और समायोजन में भी मदद कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विभिन्न बाजार स्थितियों में निष्क्रिय फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। फंड मैनेजर रिटर्न को ऑप्टिमाइज़ करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं। यह पेशेवर प्रबंधन इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर प्रदर्शन की ओर ले जा सकता है, जो केवल मार्केट इंडेक्स को दर्शाता है।

रेगुलर फंड बनाम डायरेक्ट फंड
सीएफपी क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (एमएफडी) के माध्यम से रेगुलर फंड के माध्यम से निवेश करने के फायदे हैं। आपको विशेषज्ञ सलाह, नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और बाजार के रुझानों पर अपडेट मिलते हैं। डायरेक्ट फंड में खर्च अनुपात कम हो सकता है, लेकिन पेशेवर मार्गदर्शन की अनुपस्थिति लंबी अवधि के रिटर्न को प्रभावित कर सकती है।

निष्कर्ष
आपकी वर्तमान निवेश रणनीति एक शानदार शुरुआत है। आपने विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंडों में विविधता लाई है। हालाँकि, उच्च जोखिम वाले फंड अनुपात को समायोजित करने और अपने निवेश को अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने पर विचार करें। नियमित निगरानी और पेशेवर मार्गदर्शन इष्टतम रिटर्न और वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 16, 2024

Money
मैं पिछले 5 वर्षों से निम्नलिखित फंड में निवेश कर रहा हूं और अपनी SIP में अतिरिक्त 30,000 रुपये बढ़ाना चाहता हूं। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि मुझे इसे किस फंड में आवंटित करना चाहिए? मेरा वर्तमान SIP आवंटन इस प्रकार है: ICICI प्रू ब्लूचिप में 15 हजार रुपये, क्वांट स्मॉलकैप में 15 हजार रुपये, यूटीआई निफ्टी इंडेक्स फंड में 15 हजार रुपये, HDFC मिडकैप में 15 हजार रुपये, PPFAS फ्लेक्सीकैप में 15 हजार रुपये, क्वांट एक्टिव कैप में 15 हजार रुपये, टाटा डिजिटल फंड में 15 हजार रुपये और मोतीलाल ओसवाल माइक्रोकैप में 5 हजार रुपये। इसके अलावा, मैं FD भी रखता हूं और मैच्योरिटी के दौरान FD पर मिलने वाले ब्याज को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार कर रहा हूं। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि मुझे इस राशि को म्यूचुअल फंड में कैसे आवंटित करना चाहिए और इसके लिए कौन से फंड आदर्श होंगे? पूरी योजना के लिए निवेश की अवधि 7-10 साल और है।
Ans: आपका वर्तमान SIP पोर्टफोलियो लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण दिखता है। आपने एक डिजिटल फंड भी शामिल किया है, जो क्षेत्रीय विविधीकरण को जोड़ता है। यह 7-10 वर्षों की अवधि में धन बनाने के लिए एक मजबूत दृष्टिकोण है। आपके द्वारा चुने गए प्रत्येक फंड का एक अनूठा उद्देश्य है, जो आपके पोर्टफोलियो में वृद्धि और स्थिरता दोनों में योगदान देता है।

आपका आवंटन आक्रामक वृद्धि (स्मॉल-कैप, मिड-कैप, माइक्रो-कैप) और अधिक स्थिर, लगातार प्रदर्शन करने वालों (लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप) का एक स्वस्थ मिश्रण दिखाता है। आपने समय के साथ जोखिम और इनाम को संतुलित करने में अच्छा प्रदर्शन किया है।

अपने SIP में 30,000 रुपये जोड़ना एक बढ़िया निर्णय है, जो लंबी अवधि में आपके धन को काफी बढ़ाएगा।

आइए देखें कि आप संतुलन बनाए रखते हुए अपने रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए इस अतिरिक्त राशि को कैसे आवंटित कर सकते हैं।

अपने SIP आवंटन को बढ़ाना
जोखिम सहनशीलता और समय सीमा

चूँकि आप पहले से ही 5 वर्षों से निवेश कर रहे हैं, और आपका निवेश समय सीमा 7-10 वर्ष है, इसलिए आपके पास अपेक्षाकृत लंबी अवधि है। इसका मतलब है कि आप थोड़ा आक्रामक पोर्टफोलियो बनाए रख सकते हैं, क्योंकि आप बाजार की अस्थिरता से निपट सकते हैं। हालाँकि, आपको अपने लक्ष्य के करीब पहुँचने पर कुछ स्थिरता भी सुनिश्चित करनी चाहिए।

समेकन बनाम विविधीकरण

आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में बाजार पूंजीकरण (बड़े, मध्यम, छोटे) और फंड प्रकार (क्षेत्रीय, फ्लेक्सी-कैप) दोनों के संदर्भ में बहुत अधिक विविधीकरण है। यह अच्छा है, लेकिन आप अपने निवेश को बहुत ज़्यादा फैलाना भी नहीं चाहेंगे। अपने मौजूदा फंड में 30,000 रुपये आवंटित करने से आपके पोर्टफोलियो को समेकित और मजबूत करने में मदद मिलेगी।

इक्विटी-केंद्रित आवंटन

आपके समय सीमा को देखते हुए, इक्विटी फंड के लिए अपने आवंटन को बढ़ाना समझदारी है। इक्विटी फंड में उच्च रिटर्न प्रदान करने की क्षमता है, जो आपको अगले 7-10 वर्षों में धन संचय के लिए चाहिए।

आइए अब चर्चा करते हैं कि अपने मौजूदा पोर्टफोलियो में अपने अतिरिक्त 30,000 रुपये कैसे आवंटित करें।

अतिरिक्त 30,000 रुपये के लिए सुझाया गया आवंटन
लार्ज-कैप आवंटन में वृद्धि: 8,000 रुपये

लार्ज-कैप फंड स्थिरता और स्थिर वृद्धि प्रदान करते हैं। वे सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। लार्ज-कैप फंड में अपना आवंटन बढ़ाने से आपके पोर्टफोलियो के लिए एक ठोस आधार मिलेगा।

लार्ज-कैप फंड ने ऐतिहासिक रूप से लगातार रिटर्न दिया है, खासकर लंबी अवधि में। यहां 8,000 रुपये आवंटित करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपके पोर्टफोलियो में विश्वसनीय प्रदर्शन करने वालों का एक मजबूत आधार है।

मिड-कैप आवंटन बढ़ाएँ: 7,000 रुपये

मिड-कैप फंड विकास क्षमता और मध्यम जोखिम का एक अच्छा मिश्रण प्रदान कर सकते हैं। वे लार्ज-कैप की तुलना में अधिक वृद्धि प्रदान करते हैं लेकिन स्मॉल-कैप की तुलना में कम अस्थिर होते हैं। आपके दीर्घकालिक क्षितिज को देखते हुए, अपने मिड-कैप एक्सपोजर को बढ़ाना एक अच्छा विचार है।

मिड-कैप कंपनियाँ तेज़ी से बढ़ती हैं, और 7-10 वर्षों में, यह वृद्धि आपके रिटर्न को काफ़ी हद तक बढ़ा सकती है। मिड-कैप फंड में 7,000 रुपये का निवेश करने से आपको उन कंपनियों में निवेश करने का मौका मिलेगा जो अपने विकास के चरण में हैं।

स्मॉल-कैप एक्सपोजर को मज़बूत करें: 5,000 रुपये

स्मॉल-कैप फंड अल्पावधि में अस्थिर हो सकते हैं, लेकिन दीर्घावधि में उनमें वृद्धि की बहुत संभावना होती है। चूँकि आप कुछ हद तक जोखिम के साथ सहज हैं, इसलिए अपने स्मॉल-कैप आवंटन को बढ़ाने से समय के साथ महत्वपूर्ण लाभ मिल सकता है।

स्मॉल-कैप कंपनियाँ घातीय वृद्धि प्रदान कर सकती हैं, और इस आवंटन में 5,000 रुपये जोड़ने से आपके पोर्टफोलियो की इस वृद्धि को पकड़ने की क्षमता बढ़ जाएगी।

लचीलेपन के लिए फ्लेक्सी-कैप फंड: 6,000 रुपये

फ्लेक्सी-कैप फंड फंड मैनेजर को मार्केट कैप में निवेश करने की अनुमति देते हैं—बड़े, मध्यम और छोटे। यह बाजार की स्थितियों के आधार पर मार्केट कैप के बीच बदलाव करने की लचीलापन देता है। फ्लेक्सी-कैप फंड में अपना आवंटन बढ़ाने से यह सुनिश्चित होता है कि आपका पोर्टफोलियो अलग-अलग बाजार स्थितियों के अनुकूल हो सकता है।

यहां 6,000 रुपये आवंटित करके, आप सुनिश्चित करते हैं कि आपका पोर्टफोलियो बाजार के किसी एक सेगमेंट पर अत्यधिक निर्भर नहीं है, जिससे आपको विभिन्न बाजार स्थितियों से लाभ उठाने की सुविधा मिलती है।

डिजिटल या सेक्टर-विशिष्ट फंड: 4,000 रुपये

डिजिटल फंड जैसे सेक्टर-विशिष्ट फंड अधिक रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे किसी खास सेक्टर पर ध्यान केंद्रित करने के कारण अधिक जोखिम के साथ आते हैं। सेक्टर-विशिष्ट फंड में अपना निवेश बढ़ाने से आपको टेक्नोलॉजी जैसे सेक्टर में वृद्धि को पकड़ने में मदद मिल सकती है, जिसमें भविष्य के लिए मजबूत संभावनाएं हैं।

यहां 4,000 रुपये की वृद्धि आपको उच्च-विकास वाले सेक्टर में अधिक निवेश देगी, जबकि अत्यधिक जोखिम से बचने के लिए आवंटन को काफी छोटा रखा जाएगा।

म्यूचुअल फंड में FD परिपक्वता पुनर्निवेश
आपने अपने FD पर अर्जित ब्याज को म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करने पर विचार करने का उल्लेख किया है। यह एक समझदारी भरा फैसला है, क्योंकि म्यूचुअल फंड में FD की तुलना में बहुत अधिक रिटर्न देने की क्षमता होती है, खासकर लंबी अवधि में। आइए चर्चा करें कि आप इस कोष को प्रभावी ढंग से कैसे लगा सकते हैं।

स्थिरता के लिए डेट म्यूचुअल फंड

चूंकि FD ब्याज अक्सर सुरक्षित, स्थिर आय का स्रोत होता है, इसलिए आप इस राशि का कुछ हिस्सा डेट म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करना चाह सकते हैं। डेट फंड इक्विटी की तुलना में कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न देते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने पोर्टफोलियो में कुछ हद तक सुरक्षा बनाए रखें।

आप FD मैच्योरिटी कोष का 50% डेट म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। ये फंड आपके समग्र पोर्टफोलियो को स्थिर करने में मदद करेंगे और इनका उपयोग अल्पावधि से मध्यम अवधि के लक्ष्यों या आपातकालीन फंड के लिए किया जा सकता है।

विकास के लिए इक्विटी फंड

शेष 50% इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश किया जा सकता है। आपके पास पहले से ही एक विविध इक्विटी पोर्टफोलियो है, इसलिए इस पुनर्निवेश को आपके मौजूदा इक्विटी फंड में वितरित किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपको दीर्घकालिक पूंजी वृद्धि से लाभ मिलता रहे।

एसेट एलोकेशन समीक्षा

जब आप FD मैच्योरिटी कॉर्पस को फिर से निवेश करते हैं, तो अपने समग्र एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है। इक्विटी और डेट के बीच संतुलन बनाए रखना जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अधिकतम करने की कुंजी है।

इंडेक्स फंड और डायरेक्ट प्लान से बचना
आपके पास वर्तमान में एक इंडेक्स फंड (UTI निफ्टी इंडेक्स फंड) में आवंटन है। जबकि इंडेक्स फंड का अपना स्थान है, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर उनसे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर भारत जैसे बाजार में, जहां स्टॉक-पिकिंग और अल्फा जेनरेशन के लिए जगह है।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

कोई लचीलापन नहीं: इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजार को ट्रैक करते हैं और बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजित करने की क्षमता नहीं रखते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय फंड फंड मैनेजरों को अवसरों का लाभ उठाने और जोखिमों से बचने की अनुमति देते हैं।

कम रिटर्न की संभावना: उभरते बाजारों में, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। भारतीय बाजार, अपनी विकास क्षमता के साथ, सक्रिय फंड प्रबंधकों को उच्च रिटर्न उत्पन्न करने के अवसर प्रदान करता है।

इसी तरह, कम व्यय अनुपात के कारण डायरेक्ट प्लान के माध्यम से निवेश करना आकर्षक लग सकता है। हालांकि, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ काम करना और नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश करना कई लाभ प्रदान करता है:

विशेषज्ञ मार्गदर्शन: एक सीएफपी आपको बाजार चक्रों को नेविगेट करने में मदद करता है, व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है, और यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हैं। प्रत्यक्ष योजनाएँ आपको सब कुछ अपने आप प्रबंधित करने के लिए छोड़ देती हैं, जिससे उप-इष्टतम निर्णय हो सकते हैं।

पोर्टफोलियो समीक्षा: एक सीएफपी नियमित रूप से बाजार की स्थितियों और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों में बदलावों के आधार पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा और पुनर्संतुलन करता है।

बेहतर जोखिम प्रबंधन: एक पेशेवर यह सुनिश्चित करके जोखिम प्रबंधन में मदद करता है कि आपका पोर्टफोलियो किसी एक परिसंपत्ति वर्ग या क्षेत्र के प्रति अत्यधिक उजागर न हो।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा
अब जब आप अपना SIP बढ़ा रहे हैं और FD परिपक्वता ब्याज को म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश कर रहे हैं, तो अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बने रहें।

नियमित समीक्षा आपको अपने परिसंपत्ति आवंटन को निम्न के आधार पर समायोजित करने में मदद करती है:

बाजार की स्थिति: जैसे-जैसे बाजार की स्थिति बदलती है, आपको वांछित जोखिम-इनाम संतुलन बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने की आवश्यकता हो सकती है।

वित्तीय लक्ष्य: आपके लक्ष्य समय के साथ विकसित हो सकते हैं, और नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि आपका पोर्टफोलियो इन लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

समय सीमा: जैसे-जैसे आप अपने वित्तीय लक्ष्यों (जैसे सेवानिवृत्ति) के करीब पहुँचते हैं, आप अधिक रूढ़िवादी निवेशों की ओर रुख करना चाह सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका वर्तमान SIP पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण है, और अपने SIP को 30,000 रुपये तक बढ़ाना अधिक धन बनाने की दिशा में एक बढ़िया कदम है। लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंडों में संतुलित आवंटन पर ध्यान केंद्रित करके, आप जोखिम का प्रबंधन करते हुए अपने रिटर्न को अनुकूलित कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, अपने FD से अर्जित ब्याज को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करना एक स्मार्ट कदम है। स्थिरता के लिए इसका कुछ हिस्सा डेट फंड में और विकास के लिए कुछ हिस्सा इक्विटी फंड में आवंटित करके, आप एक संतुलित दृष्टिकोण बनाए रख सकते हैं।

अंत में, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के साथ नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके निवेश आपके विकसित होते वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप बने रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 29 साल का हूँ, मैंने 26 साल की उम्र में फर्जी अनुभव के साथ आईटी में काम करना शुरू किया, अब तक मैं काम में अपने कार्यों को समझने में असमर्थ हूँ, मैं काम को समझ नहीं पा रहा हूँ, सौंपे गए कार्यों में अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थ हूँ। कृपया सुझाव दें कि मैं इस चक्र से कैसे बाहर आ सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

मैं आपके झूठे अनुभव और बाकी सब के बारे में बात नहीं करूँगा। आप भी समय में पीछे जाकर उस पर दोबारा विचार न करें!! इससे आपको कोई मदद नहीं मिलने वाली। बस अब आगे देखें..
आप 26 साल के थे और अब आप 29 साल के हैं, आपके पास अब 03 साल का अनुभव है, है न?

जैसा कि मैंने शुरू में ही कहा था, अतीत को भूल जाएँ... किसी आरामदायक जगह पर शांति से बैठें और उन सभी चीज़ों की सूची बनाएँ जिन्हें आपको अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए सीखने की ज़रूरत है.... उन्हें सीखना शुरू करें, इसे सरल रखें, बस अब आपको यही करना है...सीखें। सीखने में कुछ अतिरिक्त समय, ऊर्जा लगाएँ। मदद के लिए वरिष्ठों की तलाश करें, ऑनलाइन जाँच करें कि क्या आप कुछ ऐसा सीख सकते हैं जो आपको अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

बस आगे बढ़ें और सीखें...

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Career
नमस्ते मैम। मैं सेल्स में काम करती हूँ। मुझे पता है कि मेरा काम अच्छा है, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे वह ध्यान नहीं मिल रहा है जिसके मैं हकदार हूँ। मैं 32 साल की हूँ और मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती हूँ। मैं पुणे में रहती हूँ। मैं जानना चाहती हूँ कि मैं कैसे कपड़े पहन सकती हूँ, कैसे व्यवहार कर सकती हूँ या कैसे बोल सकती हूँ ताकि मैं ज़्यादा पेशेवर दिखूँ और भविष्य में एक वरिष्ठ भूमिका के लिए इच्छुक रहूँ। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते!!

मुझे खुशी है कि आपने अपनी छवि बनाने के महत्व को समझा और यह स्वीकार किया कि आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए इन पहलुओं की आवश्यकता है, बस आधा काम हो गया... बधाई हो। सीखने की यह इच्छा ही आपको लंबे समय में मदद करेगी!!

एक इमेज कंसल्टेंट, सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर और एक लाइफ कोच के रूप में, मैं आपकी बताई गई सभी बातों में आपकी मदद कर सकता हूँ और आपको अपने पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार कर सकता हूँ!!

आप इसे https://transformme.co.in/ पर जाकर देख सकते हैं और मुझसे संपर्क कर सकते हैं!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
नमस्ते, मैं अपने पूरे जीवन में एक अंतर्मुखी व्यक्ति रहा हूँ, लेकिन किसी तरह मुझे हमेशा अच्छे सहकर्मी मिले जो अच्छे दोस्त बन गए। लेकिन पिछले 5 सालों से मैं ऐसे दफ़्तर में हूँ जहाँ बहुत कम लोग काम करते हैं और वो भी मुझसे जुड़े हुए नहीं हैं। इसलिए, मैं उनके साथ बहुत कम घुल-मिल पाता हूँ। दफ़्तर में बहुत अकेलापन महसूस होता है क्योंकि वहाँ काम का बोझ भी बहुत ज़्यादा नहीं होता। मेरा ज़्यादातर दिन सोशल मीडिया पर रील देखने में बीतता है। कभी-कभी मैं भूल जाता हूँ कि आखिरी बार मैंने दफ़्तर में कब मुस्कुराया/हँसा था जहाँ मैं अपने दिन के 9 घंटे बिताता हूँ (मैं अपने परिवार से फ़ोन पर बात करता हूँ, लेकिन अपने अकेलेपन को दूर नहीं कर सकता)। मैं क्या कर सकता हूँ.... चिंतित हूँ... एक बहुत अकेला 45 वर्षीय पुरुष.....
Ans: प्रिय सुनील,

कोई भी व्यक्ति स्पष्ट रूप से अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं होता, खुद को भी ध्यान से देखिए...कुछ परिस्थितियों में आप बहिर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं और कुछ क्षेत्रों में आप अंतर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं।

बहादुर बनें और अपने आस-पास के लोगों को "हाय" कहें, आप सबसे पहले उनका अभिवादन करें, यह अपने आप में नए दोस्त बनाने की शुरुआत हो सकती है। एक मुस्कान और एक सुखद "हाय" ही काफी है।
ऑफिस में लोगों से जुड़ने के अवसरों की तलाश करें, लोगों को इलेक्ट्रॉनिक रूप से मेल या रिमाइंडर भेजने के बजाय, बस उनके पास जाएं और उनसे बात करें या उन्हें यह बताने के लिए कॉल करें कि आपने उन्हें मेल/रिमाइंडर भेजा है। इस तरह आप एक मानवीय संपर्क स्थापित कर सकते हैं।
यह भी जांचें कि क्या आप लंच करने के लिए डाइनिंग एरिया में जा सकते हैं और ब्रेक के दौरान... अपने डेस्क पर बैठकर लंच न करें।
यदि आप मानवीय संपर्कों के लिए तरस रहे हैं तो सोशल मीडिया और रील देखना "बिल्कुल नहीं" है। मुझे खुशी है कि आप अपने परिवार से बात करते हैं...ऑफिस के बाहर, बुक क्लब, सिंगिंग क्लब, ड्रामा क्लब या जहाँ भी आपकी रुचि हो, वहाँ शामिल हों...आप एक नया कौशल सीखने और विकसित करने के लिए कक्षा में शामिल हो सकते हैं....

यह भी जाँचें कि क्या आपको पर्याप्त नींद, व्यायाम, ताज़ी हवा, दिन में धूप मिल रही है....अपने आहार पर भी ध्यान दें!!

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी...अपना ख्याल रखें!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
मेरे एक सहकर्मी ने 2 साल पहले हमारे ऑफिस से नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि हमारे ऑफिस की स्थिति खराब हो रही थी। वह कम वेतन वाली नौकरी में शामिल हो गया जिसे उसे 6 महीने के भीतर छोड़ना पड़ा। हमारी कंपनी भारत में अपनी तरह की एक अनूठी कंपनी है और 20 साल के इस अनुभव और 45 साल से अधिक के अनुभव के साथ, वह दूसरी नौकरी पाने के लिए संघर्ष कर रहा है। हालाँकि मैं अभी भी इस कार्यालय में हूँ लेकिन मुझे पता है कि मुझे भी इसी स्थिति का सामना करना पड़ेगा। मैं बायोलॉजी बैकग्राउंड से हूँ लेकिन मुझे वेट लैब या टीचिंग का अनुभव नहीं है। हमारी नौकरी पूरी तरह से ऑनलाइन है। क्या 45 साल की उम्र में फिर से शुरुआत करना संभव है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं अभी क्या कर सकता हूँ ताकि मैं इस नौकरी को छोड़ने से पहले आत्मनिर्भर हो जाऊँ।
Ans: प्रिय अहल्या,
भारत में उद्यमी बनने का यह सबसे अच्छा समय है!! इस ग्रह पर हल करने के लिए बहुत सी समस्याएँ हैं, इन पर बारीकी से नज़र डालें, देखें कि आप कहाँ मदद कर सकते हैं और समाधान का हिस्सा बन सकते हैं। अपने अनुभव और विशेषज्ञता के क्षेत्र के साथ, देखें कि आप कहाँ अंतर को पाट सकते हैं, यहीं आप स्वरोजगार और आत्मनिर्भर बन सकते हैं!
चारों ओर देखें, अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को पकड़ें और साहस के साथ आगे बढ़ें....कोई भी उम्र अच्छी उम्र होती है, उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, मेरा विश्वास करें।

अगर आपको पढ़ाने में रुचि है, तो कृपया आगे बढ़ें और पढ़ाएँ, अच्छे शिक्षकों की बहुत कमी है जो युवा दिमाग को आकार दे सकें!!

डर को अपने निर्णय पर हावी न होने दें...भाग्य बहादुरों का साथ देता है!! अच्छी तरह से तैयारी करें और आगे बढ़ें!! आपको शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Career
नमस्ते मैं 27 साल का हूँ। मैंने अपनी लापरवाही के कारण अपनी ग्रेजुएशन पूरी नहीं की। मैंने 2 साल तक बीपीओ कंपनियों में काम करना शुरू किया और मेरे पास फील्ड वर्क में 1 साल का अन्य अनुभव है। इस साल (2024) जनवरी में मेरी नौकरी चली गई, इसलिए मैंने एक नई स्टार्टअप कंपनी जॉइन की, जो पूरी तरह से धोखाधड़ी वाली कंपनी थी, जहाँ मैंने अपने 3 महीने गंवा दिए। उसके बाद मैंने 60 से ज़्यादा कंपनियों में इंटरव्यू दिए। मैंने कई इंटरव्यू पास किए, लेकिन उन्होंने मुझे रिजेक्ट कर दिया क्योंकि मेरे पास डिग्री नहीं थी। इसलिए मैंने डेली पेमेंट वाली नौकरी शुरू कर दी। मैं अच्छे पैसे कमा रहा हूँ, लेकिन मैं जो कर रहा हूँ, उससे खुश नहीं हूँ। हाल ही में मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्या हुई और मैं उससे उबरने की कोशिश कर रहा हूँ। इस पूरे साल मैंने कुछ भी हासिल या कमाया नहीं है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं कहाँ से नई शुरुआत कर सकता हूँ?
Ans: अरे!!

आप सिर्फ़ 27 साल के हैं, आपके आगे पूरी ज़िंदगी है!! मेरा विश्वास करें जब मैं कहता हूँ कि हर अनुभव एक सीखने का अनुभव होता है। जीवन पर नज़र डालें, चिंतन करें और देखें कि आपने प्रत्येक अनुभव से क्या सीखा, आपने प्रत्येक अनुभव पर कैसे प्रतिक्रिया दी, और आप बेहतर के लिए कैसे बदल गए। सकारात्मक और खुश रहने का यही एकमात्र तरीका है। यह एक पूर्ण जीवन जीने की कुंजी है
अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, चाहे यह कितना भी पुराना क्यों न लगे, "स्वास्थ्य ही धन है"। ठीक हो जाएँ, तरोताज़ा हो जाएँ, शरीर और मन से स्वस्थ बनें। अपनी ताकत वापस पाने के लिए वह सब करें जो करना है।
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में बेहतर बनने की दिशा में एक-एक कदम उठाएँ।
क्लासरूम में वापस जाएँ, सीखें और डिग्री प्राप्त करें। डिग्री प्राप्त करने के बारे में कुछ खास बात है, यह आपके फोकस, लचीलेपन और किसी भी स्थिति में काम पूरा करने की क्षमता को दर्शाता है, यह आपको जीवन में आगे बढ़ने में फिर से मदद करेगा!!

कृतज्ञता का अभ्यास करें, ध्यान करें, व्यायाम करें, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सकारात्मक रहें।
जब आप अपना ख्याल रखना शुरू करेंगे तो चीजें जल्द ही सही हो जाएंगी... अपने जीवन, अपनी गति और अपनी यात्रा का... खुद की तुलना किसी से न करें। जीवन आपकी दौड़ है जिसे आपको खुद का बेहतर संस्करण बनकर और अपना 100% देकर जीतना है। उठो और समझदारी और विचारों की स्पष्टता के साथ आगे बढ़ो।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!! आपको और शक्ति मिले!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Career
कोविड-19 शुरू होने से पहले मैं अपने स्कूल में प्रथम स्थान पर था। लेकिन लॉकडाउन के कारण हमारे स्कूल ने ऑनलाइन परीक्षा ली और सभी ने घर बैठे ही अपनी परीक्षा दी। मैं जीवन में बहुत ईमानदार हूं इसलिए मैंने उन तीन लड़कों की तरह धोखा नहीं दिया, जिन्होंने पिछले तीन वर्षों से बार-बार शीर्ष तीन स्थानों का दावा किया था। लेकिन अब, पढ़ाई में बेहद कमजोर होने के कारण एक लड़का शीर्ष 10 स्थानों से फिसल गया है। लेकिन दो लड़के अभी भी क्रमशः प्रथम और दूसरे स्थान पर आते हैं। मैं कोविड के दौरान कुछ स्थान पीछे था और अब मैं पांचवें स्थान पर आया हूं। (---) नाम का एक लड़का जो पहले दूसरे स्थान पर आता था, इस बार तीसरे स्थान पर आया, वह बहुत ही असभ्य है और मेरी सफलता से ईर्ष्या करता है और सचमुच मुझे धमकाता है। तब से, मैंने उसे उसके स्थान से हटाने का फैसला किया और उन्हें दिखाया कि मैं कौन था और मैं कौन हूं।
Ans: प्रिय मधुर्या!!

तुम्हारा नाम बहुत अच्छा और अनोखा है.. यह बहुत अच्छा लगता है!! मुझे यह बात पसंद है कि तुम ईमानदार हो, यह तुम्हारी ताकत है, इसे धोखेबाज छात्रों की वजह से मत बदलो। अच्छे लोग बुरे लोगों की वजह से नहीं बदलते। हमेशा ईमानदार बने रहने के लिए शुभकामनाएँ, याद रखो कि यह तुम्हारी ताकत है।

तुम्हारे सवाल पर आते हैं..लोगों का दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना और अपना खेल बेहतर बनाना अच्छा है। अगर यह सम्मानजनक तरीका है, तो आगे बढ़ो और प्रतिस्पर्धा करो और बेहतर बनो, जैसे कि राफेल नडाल और रोजर फेडरर, वे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करके जो कर रहे थे उसमें अच्छे बन गए।
उस लड़के को भूल जाओ जो तुम्हें धमकाता है...उसे अपने दिमाग में कोई जगह मत दो, उससे दूर रहो और जब वह तुम्हें नुकसान पहुँचाने की कोशिश करे तो खुद का बचाव करने के लिए पर्याप्त मजबूत बनो, अगर वह तुम्हें शारीरिक रूप से नुकसान पहुँचाता है तो बड़ों की मदद लो। किसी भी मौखिक द्वंद्व में मत पड़ो, वह तुम्हारे समय और ध्यान के लायक नहीं है। सुरक्षित रहो।

आइए अब देखें कि आप बेहतर अंक कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अपना स्कोर कैसे बढ़ा सकते हैं.. 1. अनुशासन और निरंतरता ही आपको अच्छे अंक प्राप्त करने में मदद करेगी 2. बेहतर अंक प्राप्त करने की शक्ति केवल नियमित अध्ययन में ही नहीं, बल्कि आपके संशोधन में भी निहित है। एक अध्याय पढ़ने के बाद, इसे 10 मिनट के भीतर संशोधित करें, 24 घंटे में एक बार और फिर 07 दिनों के बाद। इस तरह से सीख पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है.. इसे आज़माएँ, प्रत्येक अध्याय के संशोधन की योजना बनाने के लिए एक डायरी बनाएँ .. मैं समझाता हूँ.. मान लीजिए कि आप विज्ञान में अध्याय 09 का अध्ययन करते हैं, तो आप इसे पढ़ने के बाद 10 मिनट के लिए अवधारणाओं को संशोधित करते हैं। इसे अगले दिन (24 घंटे) संशोधित करें .. और फिर 07 दिनों के बाद इसे संशोधित करने के लिए डायरी में चिह्नित करें, उस दिन इसे संशोधित करें। आपकी याददाश्त और सीखी हुई चीज़ों को दोहराने की क्षमता 80% तक बढ़ जाती है। 3. पर्याप्त नींद लें, अच्छा संतुलित आहार लें, 20 मिनट शारीरिक गतिविधि करें और 10 मिनट ध्यान करें। सबसे सरल ध्यान है एक शांत जगह पर बैठना, आराम करना, अपनी आँखें बंद करना और अपनी साँसों को अंदर-बाहर आते-जाते देखना। अगर आपका ध्यान भटक जाए तो परेशान न हों, बस साँसों को देखना शुरू कर दें।

4. आप अपनी पढ़ाई और खुद पर काम करते रहें। आप बेहतर बनने पर ध्यान दें, बाकी सब भूल जाएँ और खुद की तुलना किसी से न करें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |7 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Health
मैं 38 वर्षीय महिला हूँ और पुणे में एक बिजनेस कंसल्टेंट के रूप में काम करती हूँ। दो बच्चों के जन्म के बाद, मैं गर्भावस्था के बाद के वजन और पेट के आस-पास ढीली त्वचा से जूझ रही हूँ। मैंने डाइटिंग से लेकर व्यायाम तक सब कुछ आज़माया है, लेकिन जिद्दी चर्बी और ढीली त्वचा कम नहीं हो रही है। मैं लिपोसक्शन या टमी टक करवाने पर विचार कर रही हूँ। क्या आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी? क्या आप कृपया लिपोसक्शन और टमी टक दोनों के जोखिम और लाभों के बारे में बता सकते हैं? परिणामों और रिकवरी समय के संदर्भ में इन दोनों प्रक्रियाओं की तुलना कैसे की जाती है? मैं निर्णय लेने से पहले प्रक्रिया और इसमें शामिल जोखिम को समझना चाहती हूँ।
Ans: आपकी समस्या भी वैसी ही है जैसी लाखों महिलाओं की है जो गर्वित माँ हैं। पेट पर खिंचाव के निशान के साथ ढीली त्वचा और पेट में कुछ उभार गर्भावस्था की अतिरिक्त त्वचा के कारण होता है जो लोच की कमी के कारण वापस सिकुड़ नहीं पाती है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के कारण पेट की मांसपेशियाँ (एब्स) ढीली हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, इन समस्याओं को किसी भी गैर-सर्जिकल तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता क्योंकि ये यांत्रिक समस्याएँ हैं। वजन घटाने और व्यायाम से चर्बी कम हो सकती है लेकिन त्वचा सिकुड़ नहीं सकती। इसलिए ज़्यादातर मामलों में एकमात्र समाधान टमी टक सर्जरी है (न कि गैर-सर्जिकल टमी टक जो ज़्यादातर अप्रभावी होती है)। यह सर्जरी बहुत सुरक्षित और संतोषजनक है। यह न केवल खिंचाव के निशान वाली ढीली त्वचा को हटाती है बल्कि मांसपेशियों को भी कसती है। एक साथ लिपोसक्शन से फिगर बेहतर बनती है। यह आगे और पीछे की मांसपेशियों को संतुलित करके पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करती है और गर्भावस्था के बाद पेशाब की बढ़ती आवृत्ति का भी ख्याल रखती है। हां, पैंटी लाइन में एक क्षैतिज निशान है, लेकिन यह एक बेहतर फिगर और बेहतर कार्यक्षमता के लिए चुकाई जाने वाली बहुत छोटी कीमत है। कुल मिलाकर, यह सर्जरी प्लास्टिक सर्जरी में सबसे संतोषजनक सर्जरी में से एक है।

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Ravi

Ravi Mittal  |457 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Relationship
मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ 3 साल से रिलेशनशिप में हूं। हालाँकि मैं अपनी पार्टनर से प्यार करता हूँ, लेकिन हम छोटी-छोटी बातों पर बहस करने लगे हैं। मुझे चिंता है कि यह किसी गहरे मुद्दे का संकेत है जिसे मैं समझ नहीं पा रहा हूँ। मैं हमारे बीच संवाद को कैसे बेहतर बना सकता हूँ और हमारे रिश्ते को कैसे मजबूत कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
हर दीर्घकालिक संबंध इस चरण से गुजरता है। इस बारे में ज़्यादा न सोचें। जब आप पाते हैं कि आप दोनों में झगड़ा हो रहा है, तो रुकें और एक-दूसरे को कुछ जगह दें। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि फ़ोन पर बातचीत धीरे-धीरे विवाद की ओर बढ़ रही है, तो 15 से 30 मिनट के लिए फ़ोन काट दें। सोचने के लिए कुछ समय लें- कभी-कभी यह हमारे लिए यह महसूस करने के लिए पर्याप्त होता है कि हमारा साथी वास्तव में अनुचित नहीं है या उनकी बात बिल्कुल भी गलत नहीं है। इस समय लोगों के लिए रक्षात्मक होना आसान है। यह छोटा विराम चीजों को शांत करने और अधिक समस्या-समाधान मानसिकता के साथ बातचीत को फिर से शुरू करने में मदद कर सकता है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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