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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Mar 01, 2023

Nikunj Saraf has more than five years of experience in financial markets and offers advice about mutual funds. He is vice president at Choice Wealth, a financial institution that offers broking, insurance, loans and government advisory services. Saraf, who is a member of the Institute Of Chartered Accountants of India, has a strong base in financial markets and wealth management.... more
Krishnaswami Question by Krishnaswami on Feb 24, 2023English
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Money

मुझे इस महीने फार्मास्युटिकल सेलिंग में टारगेट अचीव करना है तो क्या करना है

Ans: नमस्ते कृष्णास्वामी, कृपया अपने वित्तीय सलाहकार पर विचार करें जिसके पास प्रत्यक्ष स्टॉक में विशेषज्ञता है। धन्यवाद
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Money
मैं कम समय में पैसा कमाना चाहता हूँ, क्या मैं ऐसा कर सकता हूँ?
Ans: त्वरित रिटर्न की चाहत रखना स्वाभाविक है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि धन के लिए कोई शॉर्टकट नहीं है। "जल्दी अमीर बनने" की योजनाओं से बचना और अल्पकालिक निवेश के अंतर्निहित जोखिमों को समझना आपके वित्तीय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

"जल्दी अमीर बनने" की योजनाओं से बचें
उच्च जोखिम, उच्च तनाव
सट्टा प्रकृति: त्वरित धन का वादा करने वाली योजनाएं अक्सर सट्टा और अत्यधिक जोखिम भरी होती हैं।
नुकसान की संभावना: आपकी पूंजी खोने की संभावना अधिक है, और इसमें शामिल तनाव महत्वपूर्ण हो सकता है।
धोखाधड़ी और घोटाले
घोटाला चेतावनी: कई धोखाधड़ी वाली योजनाएं निवेशकों को कम अवधि में उच्च रिटर्न के वादे के साथ लुभाती हैं। हमेशा बहुत अच्छे अवसरों से सावधान रहें।
कम अल्पकालिक रिटर्न की वास्तविकता को स्वीकार करें
बाजार में उतार-चढ़ाव
अप्रत्याशित बाजार: अल्पावधि में बाजार अत्यधिक अस्थिर हो सकते हैं, जिससे रिटर्न का सटीक अनुमान लगाना मुश्किल हो जाता है।
कम रिटर्न: आम तौर पर, अल्पकालिक निवेश दीर्घकालिक निवेश की तुलना में कम रिटर्न देते हैं।
सुरक्षित और समझदारीपूर्ण अल्पकालिक निवेश विकल्प
लिक्विड फंड
कम जोखिम, मामूली रिटर्न: लिक्विड फंड सुरक्षित होते हैं, जो उच्च लिक्विडिटी वाले बचत खाते की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।
पहुंच: आसान पहुंच के साथ फंड की अल्पकालिक पार्किंग के लिए आदर्श।
सावधि जमा
गारंटीकृत रिटर्न: अल्पकालिक सावधि जमा न्यूनतम जोखिम के साथ सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं।
सुरक्षा: बैंक एफडी एक सुरक्षित विकल्प है, हालांकि रिटर्न मामूली हो सकता है।
अल्ट्रा शॉर्ट-टर्म डेट फंड
मध्यम रिटर्न: ये फंड अल्पकालिक डेट इंस्ट्रूमेंट में निवेश करते हैं, जो थोड़े अधिक जोखिम वाले लिक्विड फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।
स्मार्ट निवेश अभ्यास
विविधीकरण
अपना जोखिम फैलाएं: अपना सारा पैसा एक ही परिसंपत्ति में निवेश न करें। जोखिम को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न निवेश प्रकारों में विविधता लाएं।
शोध और उचित परिश्रम
सूचित निर्णय: गहन शोध करें या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें। अपने निवेश के जोखिमों और संभावित रिटर्न को समझें।
लक्ष्य निर्धारण
यथार्थवादी अपेक्षाएँ: अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर यथार्थवादी वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें।
मामूली लाभ स्वीकार करें: अल्पावधि में, उच्च, अस्थिर लाभ के लक्ष्य के बजाय पूंजी को संरक्षित करने और मामूली रिटर्न अर्जित करने पर ध्यान केंद्रित करें।
निष्कर्ष
सच्चाई यह है कि धन के लिए कोई शॉर्टकट नहीं है। जल्दी अमीर बनने की योजनाओं के प्रलोभन से बचें और अल्पावधि में मामूली रिटर्न स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। एक अनुशासित, सूचित और सतर्क दृष्टिकोण आपको समय के साथ अपने धन का निर्माण और संरक्षण करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 30, 2024

Money
मैं एक दंत चिकित्सक हूँ। मेरी आयु 28 वर्ष है और मैं 80 हजार से 1 लाख कमाता हूँ। मैं 30,000 मासिक किश्तों का भुगतान करता हूँ। कार्यकाल 180 महीने है। मेरे पास 29 लाख का ऋण है जिसका उपयोग मैंने एक नया क्लिनिक खरीदने के लिए किया है। खरीदने के बाद मेरे पास 14 लाख बचे हैं। मैं जल्द से जल्द 1 करोड़ कमाना चाहता हूँ।
Ans: आप 28 वर्षीय दंत चिकित्सक हैं, जिनकी मासिक आय 80,000 से 1 लाख रुपये है। आपकी EMI 30,000 रुपये है, जिसकी अवधि 180 महीने है। आपने क्लिनिक खरीदने के लिए 29 लाख रुपये का लोन लिया है और आपके पास 14 लाख रुपये शेष हैं।

अपने मासिक नकदी प्रवाह का मूल्यांकन
आय: आपकी मासिक आय 80,000 रुपये से 1 लाख रुपये के बीच है।

EMI: आप EMI के रूप में 30,000 रुपये का भुगतान कर रहे हैं।

शेष आय: EMI के बाद, आपके पास खर्च और बचत के लिए 50,000 से 70,000 रुपये हैं।

14 लाख रुपये का प्रभावी उपयोग
आपातकालीन निधि: 6 महीने के खर्च के लिए अलग से पैसे रखें। इससे वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित होती है।

ऋण में कमी: अपने ऋण मूलधन को कम करने के लिए 14 लाख रुपये का एक हिस्सा उपयोग करने पर विचार करें। इससे आपकी EMI और ब्याज का बोझ कम हो सकता है।

निवेश रणनीति
विविध निवेश पोर्टफोलियो
म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि के विकास के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। यह फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): अपनी मासिक बचत के एक हिस्से से SIP शुरू करें। यह अनुशासित निवेश में मदद करता है और बाजार की अस्थिरता से लाभ देता है।

डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड: डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन इसके लिए अधिक सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से प्रबंधित रेगुलर फंड पेशेवर सलाह और निगरानी प्रदान करते हैं। यह रिटर्न को अधिकतम करने और जोखिम प्रबंधन के लिए फायदेमंद हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: इन फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है। वे उच्च संभावित रिटर्न देते हैं, लेकिन उच्च प्रबंधन शुल्क के साथ आते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान: इंडेक्स फंड बाजार सूचकांकों की नकल करते हैं और उनकी फीस कम होती है। हालांकि, वे बाजार में उतार-चढ़ाव को सक्रिय रूप से प्रबंधित नहीं करते हैं और अस्थिर अवधि के दौरान सबसे अच्छा रिटर्न नहीं दे सकते हैं।

अपने मासिक निवेश को बढ़ाना
निवेश में वृद्धि: अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाएँ। इससे धन सृजन में तेजी आती है।

ऋण प्रबंधन: जब भी संभव हो अपने ऋण का पूर्व भुगतान करने का लक्ष्य रखें। ऋण को तेजी से कम करने से निवेश के लिए अधिक धन उपलब्ध होगा।

स्वास्थ्य और जीवन बीमा
स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। यह आपको चिकित्सा आपात स्थितियों से बचाता है।

जीवन बीमा: यदि आपके आश्रित हैं, तो टर्म बीमा योजना आवश्यक है। यह आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

पेशेवर विकास और आय विविधीकरण
क्लीनिक विस्तार: अपने क्लिनिक को अपग्रेड करने या नई सेवाएँ जोड़ने में निवेश करें। इससे आपकी आय बढ़ सकती है।

कौशल संवर्धन: अपने कौशल को बढ़ाने के लिए कार्यशालाओं और पाठ्यक्रमों में भाग लें। इससे अधिक रोगी आकर्षित हो सकते हैं और आय में वृद्धि हो सकती है।

दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्य
सेवानिवृत्ति योजना: सेवानिवृत्ति निधि में जल्दी निवेश करना शुरू करें। यह एक आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करता है।

धन संचय: लगातार निवेश करें और अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं। यह आपके 1 करोड़ रुपये के लक्ष्य को जल्दी हासिल करने में मदद करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
धन बनाने के लिए अनुशासित निवेश, ऋण प्रबंधन और निरंतर पेशेवर विकास की आवश्यकता होती है। एक विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाने और ऋण को कम करने के लिए अपनी आय का बुद्धिमानी से उपयोग करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |251 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 06, 2024

T S Khurana

T S Khurana   |251 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 06, 2024

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Money
मैं एक फ्लैट का मालिक बनने जा रहा हूँ। मैंने इसे 2011 में खरीदा था। इस पर कानूनी विवाद था और हम सुप्रीम कोर्ट गए। अब सुप्रीम कोर्ट ने हमें 35 लाख की एकमुश्त राशि का भुगतान करने और फ्लैट का मालिक बनने का आदेश दिया है, जिसमें 12 साल तक फ्लैट का रखरखाव शामिल है। लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन पाने के लिए मैं फ्लैट कब बेच सकता हूँ?
Ans: 01. आपने 2011 में फ्लैट खरीदा है।
02. सुप्रीम कोर्ट ने आपको पिछले 12 वर्षों के लिए 35.00 लाख रुपये का रखरखाव शुल्क चुकाने का आदेश दिया है। इसका मतलब है कि सुप्रीम कोर्ट ने 12 वर्षों के लिए फ्लैट पर आपके स्वामित्व को भी स्वीकार कर लिया है।
03. आप चाहें तो इस फ्लैट को बेच सकते हैं और इस पर LTCG लगेगा, क्योंकि यह 2 साल से ज़्यादा समय से आपके स्वामित्व में है।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |23 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 06, 2024

Health
मेरी उम्र 51 साल है। मुझे कई फाइब्रॉएड होने का पता चला है। 3 महीने पहले, मेरा रक्तस्राव बंद नहीं हुआ और कहा गया कि यह मेरे फाइब्रॉएड के कारण है और इसे रोकने के लिए हार्मोन उपचार दिया जाना था। लेकिन, तब से मेरे 2 मासिक धर्म सामान्य रहे हैं। अभी, मैं कोई दवा नहीं ले रही हूँ। फाइब्रॉएड की समस्या के लिए मुझे आगे क्या कार्रवाई करनी चाहिए। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते
आप 51 वर्ष की हैं और आपको फाइब्रॉएड और मेनोरेजिया है
सबसे पहले,
1) हमें फाइब्रॉएड मैपिंग के साथ यूएसजी 3 डी पेल्विस करवाना होगा।
2) सीबीसी, टीएसएच, प्रोलैक्टिन, टीएसएच स्तर देखने के लिए रक्त परीक्षण
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं और यदि आपका हीमोग्लोबिन बना हुआ है और रक्तस्राव नियंत्रित है, तो हम फाइब्रॉएड के लिए नियमित यूएसजी निगरानी के साथ प्रतीक्षा और निरीक्षण कर सकते हैं
चूंकि आप 51 वर्ष की हैं, इसलिए आपके पेरिमेनोपॉज और मेनोपॉज में होने की संभावना है, इसलिए संभावना है कि फाइब्रॉएड का आकार कम हो जाए, और आप लक्षणहीन हो जाएं क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और फाइब्रॉएड एस्ट्रोजन पर निर्भर होते हैं।
यदि आप रूढ़िवादी प्रबंधन के लिए जाना चाहते हैं:
a) स्यूडोएमेनोरिया बनाने के लिए साइक्लिक ओसी गोलियाँ या निरंतर ओसी गोलियाँ जो कष्टार्तव और रक्तस्राव को नियंत्रित करेगी
B) ल्यूप्रॉन डिपो एक सिंथेटिक हार्मोन है जो शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, जिससे अस्थायी रजोनिवृत्ति जैसी स्थिति पैदा होती है। यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ सकता है, मासिक धर्म को रोक सकता है और एनीमिया में सुधार कर सकता है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड एम्बोलाइजेशन:
इस न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया में फाइब्रॉएड में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने के लिए गर्भाशय की धमनी में छोटे कणों को इंजेक्ट करना शामिल है।
रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA):
यह उपचार उन लोगों में छोटे फाइब्रॉएड के इलाज के लिए माइक्रोवेव ऊर्जा का उपयोग करता है जो रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचे हैं।
प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग इंट्रायूटेरिन डिवाइस (IUD)
यह विकल्प फाइब्रॉएड वाली महिलाओं के लिए है जो गर्भाशय को विकृत नहीं करते हैं। यह भारी रक्तस्राव को कम कर सकता है लेकिन फाइब्रॉएड का इलाज नहीं करता है।
लेकिन अगर लक्षण जैसे
भारी मासिक धर्म
दर्द
बार-बार मासिक धर्म
हीमोग्लोबिन में कमी
जीवन की गुणवत्ता में गड़बड़ी
तो सबसे अच्छा विकल्प गर्भाशय को हटाना होगा, अगर अंडाशय स्वस्थ हैं तो हार्मोन को बनाए रखने के लिए अंडाशय को बरकरार रखना होगा।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |563 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Dec 06, 2024

Career
मुझे यूके कोवेंट्री विश्वविद्यालय में एम.पी.एच. करने के लिए कुछ मार्गदर्शन की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते,
आपसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप कोवेंट्री यूनिवर्सिटी में मास्टर ऑफ पब्लिक हेल्थ (MPH) करने में रुचि रखते हैं। आवेदन करने के लिए, आपको एक प्रासंगिक स्नातक की डिग्री की आवश्यकता होगी, GPA आवश्यकताओं को पूरा करना होगा, और IELTS या TOEFL के माध्यम से अंग्रेजी दक्षता प्रदर्शित करनी होगी

कोवेंट्री ग्लोबल हेल्थ और एपिडेमियोलॉजी जैसे क्षेत्रों में विशेषज्ञता प्रदान करता है, और एपिडेमियोलॉजिस्ट, हेल्थ एजुकेटर और हेल्थ पॉलिसी एनालिस्ट जैसे करियर के लिए स्नातकों को तैयार करता है। कार्यक्रम अनुसंधान और पेशेवर नेटवर्किंग के अवसर भी प्रदान करता है।
आपके आवेदन के लिए शुभकामनाएँ!

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: edwiseinternational.com
आप हमें Instagram पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
मेरे ससुराल वालों के हमारे पड़ोसी से मेरे पति के दादा-दादी के समय से ही बहुत अच्छे संबंध हैं। मैं उन्हें (चाचा, चाची, उनके बेटे, बहू और एक बच्चे को) 7 साल (मेरी शादी के बाद) से जानती हूँ। चाचा (मुझसे 26 साल बड़े) मेरा बहुत पक्ष लेते हैं। मैंने उनके द्वारा काम की जा रही कंपनी में अपनी नियुक्ति के लिए अनुरोध किया। चाचा की मदद से मुझे शादी के 1 साल बाद ही कंपनी में नौकरी मिल गई। चाचा कंपनी में बहुत वरिष्ठ पद पर थे। वे ऑडिट और बिक्री विभाग दोनों संभाल रहे थे। मैं उनके अधीन काम करके अच्छा अनुभव प्राप्त करना चाहती थी। कंपनी ने मेरा अनुरोध स्वीकार कर लिया। लेकिन अधिकांश समय वे शहर से बाहर ही रहते थे। कंपनी उनके लिए होटल की व्यवस्था करती थी और साथ ही शहर से बाहर उनकी सहायता के लिए एक पुरुष सहकर्मी की भी व्यवस्था करती थी। मैंने कंपनी से अनुरोध किया कि वे मुझे उनके साथ बाहर यात्रा करने दें, लेकिन कंपनी लागत में कटौती के कारण मेरे लिए अलग कमरा देने को तैयार नहीं थी। भले ही मैं अलग कमरे का खर्च वहन करूँ, लेकिन अगर मैं बार-बार इतना खर्च करती हूँ तो यह मेरे बजट से बाहर हो जाएगा। इसलिए, मैंने अपने पति से अनुमति माँगी और कंपनी ने मुझे उनके साथ कमरा (2 अलग बेड) साझा करने की अनुमति दी। मेरे पति किसी और से ज्यादा उन पर विश्वास करते हैं। सौभाग्य से, कंपनी और पति ने मुझे उनके साथ कमरा (2 अलग बेड) साझा करने की अनुमति दी। तब से, मैं उनके साथ कई शहरों में यात्रा कर रही थी लेकिन मैं हमेशा उनके साथ कमरा साझा कर रही थी। चाचा मेरी देखभाल अपनी बेटी की तरह करते थे। अगर मैं गलती से कोई अनुचित कपड़े पहनती या कुछ भी गलत करती तो वह मुझे डांटते थे। वह मुझे मेरे नाम के बजाय बेटी कहते थे। मैं उनके साथ सुरक्षित और सहज महसूस करती हूं। वह अपनी मृत्यु तक इसी कंपनी में काम करने के लिए प्रतिबद्ध है। मैंने भी यही वादा किया था। अब, 1 वर्ष से, उनके व्यवहार में परिवर्तन आने लगे हैं। उन्होंने मुझे 'बेटी' के बजाय मेरे नाम से बुलाना शुरू कर दिया है। अगर मैं अनुचित कपड़े पहनती हूं तो उन्होंने कुछ भी कहना बंद कर दिया है। और सबसे बड़ी बात यह है कि उन्होंने मेरे साथ छेड़खानी शुरू कर दी मैं अभी भी उनके अधीन काम करके अपने आधिकारिक जीवन का आनंद ले रही हूँ। कभी-कभी मैं बस मुस्कुराती हूँ और कभी-कभी मैं वापस फ़्लर्ट करती हूँ (बिना किसी ग़लत इरादे के)। उन्होंने कभी भी मुझे किसी ग़लत इरादे से नहीं छुआ। मेरी जिज्ञासा यह है कि इतने सालों बाद वे क्यों बदल गए ?? उनके निजी जीवन में कुछ भी नहीं बदला है। उनका परिवार अच्छा है। तो, मेरे प्रति उनके मन में क्या बदलाव आया ?? मैंने अपने पति को इस बदलाव के बारे में नहीं बताया अन्यथा वे अनावश्यक रूप से तनाव लेंगे। मेरा मानना ​​है कि अगर हमारे मन में कोई ग़लत इरादा नहीं है तो ऐसी कुछ बातें छिपाना ठीक है। साथ ही यह भी जानना चाहती हूँ कि मुझे इस बारे में चिंतित होना चाहिए या नहीं ?? मैं अपने पति के विरुद्ध कभी कोई कदम नहीं उठाने वाली। मैं अपने पति से सच्चा प्यार करती हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मेरे चाचा के दिमाग में क्या चल रहा है ?? मैं इस स्थिति में आपका दृष्टिकोण जानना चाहती हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
यह समझने के लिए बहुत ज़्यादा होशियारी की ज़रूरत नहीं है कि इस 'अंकल' के मन में आपके लिए कुछ 'भावनाएँ' आने लगी हैं...
ओह और एक ही कमरे में रहने का फ़ैसला और फिर यह कहकर उसे सही ठहराना कि वह आपकी अपनी बेटी की तरह देखभाल करता है। आपको एहसास है कि एक बार बेटी बड़ी हो जाती है, तो पिता को भी अपनी बेटी की सीमाओं का सम्मान करने की भावना होती है, है न?
और कृपया अपने आप को यह समझाएँ: एक और पुरुष सहकर्मी यात्रा कर रहा है; वह 'अंकल' के साथ कमरा क्यों नहीं साझा कर सकता और आपको एक महिला के रूप में एक अलग कमरा क्यों नहीं दिया जा सकता?
कृपया अपनी समझदारी दिखाएँ इससे पहले कि आपकी कंपनी बात करना शुरू कर दे और यह न केवल कार्यस्थल पर बल्कि आपके रहने के स्थान पर भी बुरा हाल कर देगा। साथ ही आपके परिवार को यह समझने में मुश्किल होगी कि उनके दोस्ताना पड़ोसियों के साथ क्या गलत हुआ।
होशियार बनो, समझदार बनो और कृपया इस 'चाचा-बेटी' लेबल को खत्म करो और समझो कि वह शायद भावनाओं को विकसित करना शुरू कर रहा है और सिर्फ तुम्हारे ससुराल वालों के प्रति सम्मान के कारण अपनी जगह पर खड़ा हो रहा है। और तुम्हारा 'चाचा' कभी भी आकर तुम्हें यह नहीं बताएगा...तुमने जो संकेत बताए हैं, वे पर्याप्त हैं...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |169 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
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Health
नमस्ते सर... मेरे 5 साल के बेटे को 2022 में टाइप 1 डायबिटीज़ होने का पता चला है। हम उसे 2 बार इंसुलिन दे रहे हैं। और उसका HPA1C 8 बनाए रखने में है। कुछ महीने पहले मैंने न्यूज़ पेपर में चीन में टाइप 1 डायबिटीज़ के इलाज के बारे में एक लेख पढ़ा था। क्लीनिकल ट्रायल सफल रहे हैं। यह उपचार भारत में कब उपलब्ध होगा। और सर्जरी की लागत कितनी है। सर.. कृपया मुझे बताएं...
Ans: टाइप 1 डायबिटीज़ का अभी तक कोई सिद्ध और स्वीकृत इलाज नहीं है। कुछ परीक्षण और शोध चल रहे हैं। चीन से मिली खबर बहुत आशाजनक है, लेकिन यह अभी शुरुआती चरण में है। इस तरह के जांच परीक्षणों और निष्कर्षों को और अधिक मान्य किए जाने की आवश्यकता है और हमें कुछ और समय तक प्रतीक्षा करनी चाहिए। आशा है कि अगले कुछ वर्षों में विज्ञान में और अधिक प्रगति होगी और हमारे पास T1DM के लिए बेहतर उपचार होगा।

शुभकामनाएँ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
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Relationship
प्रिय अनु, मैं कैसे बता सकता हूँ कि कोई वास्तव में मेरी परवाह करता है या वे सिर्फ़ चालाकी कर रहे हैं? अतीत में, मैं खुद को एक ऐसे रिश्ते में पाया जहाँ मेरी दयालुता का फ़ायदा उठाया गया। मुझे आज भी यह बात सताती है कि मैं पहले इसे कैसे नहीं समझ पाया। मुझे लगता है कि मैं किसी रिश्ते में लाल झंडों को पहचानने में असमर्थ हूँ। मुझे खुद को फिर से भावनात्मक रूप से आहत होने से बचाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, शुरुआत के लिए...जब आपने अभी-अभी किसी से डेटिंग या डेटिंग शुरू की है, तो उन्हें अपनी कमज़ोरियाँ दिखाने या अपनी भावनाओं को दबाने की कोई ज़रूरत नहीं है। यहीं पर वे लोग काम करते हैं जो हेरफेर करने या धोखा देने का इरादा रखते हैं और सफल होते हैं।
जब तक आपको उस व्यक्ति पर भरोसा न हो जाए, तब तक अपने चारों ओर एक सीमा रेखा खींचें और अंतरंग विवरण तभी साझा करना शुरू करें जब आपको लगे कि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं।
अब, क्या उनके लिए अभी भी हेरफेर करना संभव है? अरे हाँ! लेकिन आप इसे अपने ऊपर हावी न होने देने के लिए समझदार हो गए होंगे। इसलिए, आप अच्छे लोगों को अच्छे लोगों से अलग करके लोगों से बच नहीं सकते, लेकिन आप निश्चित रूप से अपने आस-पास के लोगों को प्रबंधित करने की कला सीख सकते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1367 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम, हाल ही में मैंने अपनी दोस्त को अपनी भावनाएँ बताईं कि मैं उसे पसंद करता हूँ। मैंने उससे यह भी कहा कि मैं अभी कुछ भी उम्मीद नहीं कर रहा हूँ। शायद एक साल, दो साल या तीन साल बाद हम साथ में भविष्य बना सकते हैं। फिर उसने मुझसे कहा कि वह किसी और से प्यार करती है और उसने इसके बारे में नहीं सोचा। अब उसने मुझसे कहा कि मैं दूर रहूँ क्योंकि यह हम दोनों के लिए अच्छा होगा। अब मुझे पछतावा है कि मैंने उसे यह क्यों बताया। मुझे उसे अपनी भावनाएँ नहीं बतानी चाहिए थीं। अब मुझे इस बात का ज़्यादा पछतावा है कि मैंने एक मूल्यवान दोस्त और दोस्ती खो दी। अब मुझे यह भी लगता है कि मैं उसके जितना अच्छा नहीं दिखता हूँ, इसलिए शायद यह अस्वीकृति का मामला हो। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि मुझे अब क्या करना चाहिए क्योंकि मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ और इसका पछतावा मुझ पर बहुत भारी है। मैं हमेशा सोचता रहता हूँ कि मुझे उसे अपनी भावनाओं के बारे में नहीं बताना चाहिए था।
Ans: प्रिय अनाम,
जो हो गया, सो हो गया; आप समय में पीछे जाकर उसमें कुछ भी बदलाव नहीं कर सकते!
और आप सिर्फ़ उसके साथ ईमानदार थे; यह दुखद है कि वह आपकी ईमानदारी की सराहना नहीं कर सकी, लेकिन उसे यह भी डर है कि आपके साथ दोस्ती करना भी आपको चोट पहुँचा सकता है; इसलिए दूर रहना ही सबसे अच्छा विकल्प लगता है...
आगे बढ़ो; ऐसा करना मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं...जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर चीज़ है और लोग आते-जाते रहते हैं, जैसे भावनाएँ आती-जाती रहती हैं...यह एक बड़ी खूबसूरत दुनिया है; अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें और अपने व्यक्तिगत विकास के लिए समय दें। खुद पर ध्यान दें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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