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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 04, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more

Asked by Anonymous - Aug 28, 2023English

Health

क्या आप मुझे पैरों की देखभाल का उपाय बता सकते हैं? मैं आराम से चलने में असमर्थ हूं। मुझे अपने पैरों के नीचे छोटे-छोटे कंकड़ महसूस होते हैं। मेरे मधुमेह चिकित्सक ने कहा कि त्वचा और हड्डियों के बीच वसा नष्ट हो जाती है। उन्होंने किनारों को बदलने की सिफारिश की। मैं अब स्पोर्ट्स जूते पहन रहा हूं लेकिन फिर भी कोई राहत नहीं है। कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या किया जाना चाहिए। धन्यवाद अशोक

Ans: नमस्ते अशोक,
बेहतर होगा कि आप एक बार किसी अच्छे फिजियोथेरेपिस्ट या पोडियाट्रिस्ट से मिलें। वे किसी भी संवेदी हानि के लिए आपके पैरों का विस्तृत मूल्यांकन कर सकते हैं और पैरों की मांसपेशियों की ताकत की जांच कर सकते हैं। तदनुसार वे कुछ व्यायाम सुझाएंगे और आपको अपने जूतों में कुछ ऑर्थोटिक सपोर्ट की भी आवश्यकता हो सकती है जिसमें वे आपकी मदद कर सकते हैं।
शुभकामनाएं!

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 29, 2023

Question by Pugazhenthi - May 13, 2023English

Health

मेरी उम्र 65 साल है. 15 से अधिक वर्षों से मधुमेह है। अब, मुझे पैरों में जलन और सुन्नता की समस्या का सामना करना पड़ता है। शुगर का स्तर 190 से 250 तक है। मुझे पैरों की जलन और सुन्नता पर आपकी सलाह चाहिए।

Ans: आपको संभवतः मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी विकसित हो गई है। आपको अपनी शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, कृपया किसी भी थायरॉयड समस्या, विटामिन की कमी की जांच करें और अन्य स्थितियों को दूर करें जो न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं। अपनी आंखों की भी जांच कराएं. प्रोटीन रिसाव के लिए अपने मूत्र की जाँच करें क्योंकि ये स्थितियाँ मधुमेह न्यूरोपैथी के साथ-साथ चलती हैं। कृपया आगे की सलाह और उचित उपचार के लिए किसी चिकित्सक से व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन परामर्श लें।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 23, 2023

Question by raghuraman - May 23, 2023English

Health

मैं पिछले 15 वर्षों से मधुमेह का रोगी हूं और मैं एप्लेवेंट 1.5 मिलीग्राम इंजेक्शन और प्रीजेब टैबलेट ले रहा हूं। मेरे पैर में असुविधाजनक दर्द है और मैं खड़े होने या स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम नहीं हूं, हालांकि दर्द तीव्र नहीं है, यह वास्तव में मुझे रोजमर्रा की जिंदगी में परेशान करता है। कृपया सुझाव दें.

Ans: अगर आपका ब्लड शुगर ठीक रहेगा तो पेरिफेरल नसों पर इसका असर नहीं पड़ेगा। इसलिए संतुलित आहार और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के माध्यम से रक्त शर्करा को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 12, 2023

Question by Anirban - Jun 11, 2023English

Health

महोदया, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूं, 69 वर्ष का हूं। मेरा वजन 94 किलोग्राम है और मैं मधुमेह से पीड़ित हूं और दवा (इस्टामेट) पर हूं। पिछले लगभग दो वर्षों से, मेरे दोनों पैरों की उंगलियों के आधार पर झुनझुनी महसूस होती है। परिणामस्वरूप, कभी-कभी, मैं अपने तलवों को मजबूती से जमीन पर नहीं रख पाता जिसके परिणामस्वरूप पकड़ खो जाती है। फिर मैं कुछ समय तक लंगड़ाकर तेज गति से नहीं चल पाता। कुछ देर चलने के बाद चीजें बेहतर हो जाती हैं।' कृपया सुझाव दें कि मुझे निवारण के लिए क्या करना चाहिए?

Ans: ऐसा लगता है कि आपको पेरिफेरल न्यूरोपैथी है, जो खराब नियंत्रित रक्त शर्करा का परिणाम है। रक्त शर्करा के सुचारू नियमन के लिए कृपया अपने इलाज करने वाले चिकित्सक से इस मुद्दे का समाधान करें। कृपया अपना वजन भी जांचें और अपने वजन को आदर्श वजन के करीब बनाए रखने का प्रबंधन करें। संतुलित पोषण लें और अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ

Dr Chandrakant Lahariya |156 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 23, 2024

Asked by Anonymous - Sep 13, 2024English

Health

मैं मधुमेह का रोगी हूँ। मुझे अपने पैरों के नीचे अजीब सा महसूस हो रहा है। ऐसा लगता है जैसे मेरे पैरों की त्वचा बाहर आ रही है या मेरे पैरों के नीचे की त्वचा ढीली हो रही है। कृपया सलाह दें कि क्या करें?

Ans: आपको पैरों की व्यापक जांच करवानी चाहिए।

जो कोई भी मधुमेह रोगी है (विशेष रूप से टाइप 2), उसे न्यूरोपैथी और अन्य स्थितियों के लिए पैरों की व्यापक वार्षिक जांच करवानी चाहिए।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

नवीनतम प्रश्न

T S Khurana |196 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Question by Dipak - Nov 18, 2024English

Money

महोदय, वित्त वर्ष 24-25 के लिए मेरी अनुमानित कर देयता बताते हुए 15 तारीख को आपके उत्तर के लिए आभारी हूँ। क्या आप कृपया मुझे मेरे कर गणना का विवरण बताएँगे, विशेष रूप से मेरे LTCG के संबंध में। सौजन्य सहित डी चक्रवर्ती

Ans: मैं अपने पिछले उत्तर का पता लगाने की स्थिति में नहीं हूँ। कृपया सटीक तिथि बताएं, ताकि मैं उसका पता लगा सकूँ।
इसके अलावा मैं यहाँ यह भी बताना चाहूँगा कि जब तक सभी स्रोतों से आपकी आय और सभी कर बचत विवरणों के बारे में पूरी जानकारी नहीं होगी, तब तक कर देयता की गणना नहीं की जा सकती।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |196 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Question by Krishna - Aug 26, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 31 मार्च 2024 को सेवानिवृत्त हो गया। नवंबर 2023 में मेरी आयु 60 वर्ष हो जाएगी। मैंने अभी तक अपना PF फंड नहीं निकाला है। क्या कुल संचय मार्च 2024 के बाद 3 वर्षों के लिए ब्याज भुगतान के लिए पात्र होगा। कृपया सलाह दें।

Ans: आपको अपने पीएफ खाते पर कम से कम अपनी सेवानिवृत्ति के बाद 3 साल तक ब्याज मिलना चाहिए। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |196 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English

Money

मेरे पास वर्तमान नियोक्ता के साथ सुपरएनुएशन स्कीम है और उन्होंने इसे छूट दे दी है। मेरी उम्र अभी 54 वर्ष है और नियोक्ता ने 33% फंड निकालने के लिए कहा है और शेष फंड को पेंशन योजना में बदल दिया जाएगा। मेरा सवाल है कि क्या इस 33% फंड पर भारतीय सरकार के आयकर के अनुसार कर लगेगा?

Ans: 01. स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति/अधिवर्षिता के समय प्राप्त होने वाले फंड का 33% भुगतान "वेतन से आय" शीर्षक के अंतर्गत कर योग्य है। हालाँकि, कुछ शर्तों के अधीन, धारा 10(10)(सी) के तहत अधिकतम 5,00,000.00 रुपये की छूट दी गई है। चूँकि आपके प्रश्न में नौकरी की प्रकृति, जिस कंपनी में आपने काम किया, सेवा की अवधि और अधिवर्षिता की योजना स्वीकृत है या नहीं आदि के बारे में नहीं बताया गया है, इसलिए आपको स्पष्ट दृष्टिकोण देना मुश्किल है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Radheshyam Zanwar |1058 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 23, 2024

Question by Srinivasa - Nov 23, 2024English

Career

आईआईटी, आईआईआईटी, एनआईटी, बिट्स के अलावा भारत में कंप्यूटर विज्ञान में स्नातक के लिए सर्वश्रेष्ठ कॉलेज

Ans: नमस्ते श्रीनिवास
भारत में सीएसई के लिए केवल एक ही कॉलेज का नाम उद्धृत करना पक्षपातपूर्ण होगा। फिर भी आप निम्न सूची में से अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं:
(1) वेल्लोर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (VIT), वेल्लोर
(2) SRM इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी (SRMIST), चेन्नई
(3) शिव नादर यूनिवर्सिटी (SNU), ग्रेटर नोएडा
(4) PES यूनिवर्सिटी (PESU), बेंगलुरु
(5) क्राइस्ट यूनिवर्सिटी, बेंगलुरु
(6) जैन यूनिवर्सिटी, बेंगलुरु
(7) अमृता विश्व विद्यापीठम, कोयंबटूर
(8) मणिपाल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (MIT), मणिपाल
(9) अशोका यूनिवर्सिटी, सोनीपत (कम्प्यूटेशनल साइंसेज के लिए)
(10) कलिंग इंस्टीट्यूट ऑफ इंडस्ट्रियल टेक्नोलॉजी (KIIT), भुवनेश्वर
(11) सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (SIT), पुणे
(12) चंडीगढ़ यूनिवर्सिटी, चंडीगढ़
(13) लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी (LPU), जालंधर
(14) DA-IICT, गांधीनगर
(15) NMIMS (मुकेश पटेल स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी), मुंबई
कॉलेज का चयन करने से पहले, कृपया मापदंडों की जाँच करें जैसे प्लेसमेंट रिकॉर्ड, स्थान, विशेषज्ञता, कैंपस सुविधाएं, पूर्व छात्र नेटवर्क, आदि।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English

Career

नमस्कार सर, मैं वर्तमान में मैकेनिकल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा सेमेस्टर-5 की पढ़ाई कर रहा हूं और मेरी उम्र 20 वर्ष है। क्या आप डिप्लोमा के बाद सर्वोत्तम करियर विकल्प बता सकते हैं?

Ans: बी.ई. करें।

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English

Career

मैंने 2023 में सिविल (7.42) में बी.टेक. पूरा कर लिया है, लेकिन मुझे कोई नौकरी नहीं मिली। तब से मैंने सरकारी परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी है, लेकिन अभी तक मौका नहीं मिला है। मैं अपने करियर को लेकर पूरी तरह से उलझन में हूँ और निराश हूँ। मुझे अभी क्या करना चाहिए?

Ans: निराश मत होइए। सरकारी नौकरी पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत और लगन की ज़रूरत होती है।

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Question by Brahmendra - Nov 21, 2024English

Career

नमस्कार सर, मैं ब्रह्मेंद्र हूं जो पिछले 20 वर्षों से आईटी पेशेवर हूं। मेरा बेटा +1 की पढ़ाई कर रहा है और अन्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं के साथ-साथ JEE की तैयारी कर रहा है। शैक्षणिक रूप से, वह एक औसत से ऊपर का छात्र है (सीबीएसई में दसवीं कक्षा में 90% अंक प्राप्त किए) लेकिन उसकी योग्यता और तर्क कौशल अच्छी है। किसी तरह, वह मैकेनिकल इंजीनियरिंग का अध्ययन करना पसंद करता है। Q1) राष्ट्रीय स्तर पर, मैकेनिकल के लिए कौन से कॉलेज अच्छे/सर्वश्रेष्ठ हैं? 2) सबसे खराब स्थिति में, यदि वह एनआईटी, आईआईटी, वीआईटी और सीबीआईटी आदि जैसे प्रीमियम कॉलेजों में प्रवेश नहीं ले पाता है, तो क्या वह अभी भी उस क्षेत्र में अच्छा करियर बना सकता है? 3) क्या उनके उद्योग में उस शाखा के लिए पर्याप्त कैंपस साक्षात्कार हो रहे हैं और क्या उनके पास पर्याप्त ऑफ-कैंपस अवसर हैं? आईटी उद्योग में होने के नाते, मुझे पता है कि प्रोग्रामिंग में अच्छे कौशल वाला एक औसत छात्र भी आसानी से अपना करियर बना सकता है

Ans: A1. IIT और NIT सबसे अच्छे हैं A2. उस स्थिति में, उसे विदेशी विश्वविद्यालय से मास्टर डिग्री करनी चाहिए A3. कैंपस इंटरव्यू और ऑफ-कैंपस IT/CSE से कम है

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English

Career

मैं अभी सरकारी कॉलेज में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के तीसरे वर्ष में पढ़ रहा हूँ, क्या मुझे नौकरी मिल सकती है? और मुझे कौन सा कोर्स करना चाहिए?

Ans: आप नौकरी पा सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छी नौकरी पाने के लिए आपको विदेशी विश्वविद्यालय से मास्टर्स करना चाहिए

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English

Career

सर मेरा बेटा आईआईटी में पढ़ रहा है और बहुत बाद में उसने कोर्स पूरा करने में अनिच्छा जताई। वह कंप्यूटर साइंस में नई डिग्री लेना चाहता था। हमने उसे समझाने की कोशिश की, लेकिन वह राजी नहीं हुआ। कृपया आगे का रास्ता सुझाएँ।

Ans: वह अभी किस स्टीम में पढ़ाई कर रहा है?

Dr Dipankar Dutta |697 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 23, 2024

Question by Akash - Nov 20, 2024English

Career

मैंने इंस्ट्रूमेंटेशन और कंट्रोल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा पूरा कर लिया है और इलेक्ट्रॉनिक और संचार इंजीनियरिंग में बीटेक कर रहा हूं, भविष्य में मैं क्या कर सकता हूं?

Ans: आप आईआईटी से एम.टेक कर सकते हैं

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