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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 23, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by Sufia on Feb 05, 2024English

Health

मैं 27 साल की महिला हूं, मुझे 4 साल से मधुमेह है, मेरा रक्त शर्करा स्तर उपवास के दौरान 200 से 210 और भोजन के बाद 300 से 345 रहेगा, मुझे कुछ सुझाव दें... अच्छी ????दवाएं

Ans: दवा के साथ-साथ जीवनशैली में कुछ सरल बदलाव अपनाकर आप अपने रक्त शर्करा में सुधार ला सकते हैं:-
- चीनी, शहद और शहद से बचें आहार में गुड़
-फलों का रस, नारियल पानी, गन्ने के रस से बचें
-हर भोजन में प्रोटीन को स्वस्थ वसा के साथ जोड़ा जाता है
- भोजन के बाद 15 मिनट तक आराम से टहलें
- व्यायाम - 30 मिनट/दिन; शक्ति प्रशिक्षण - प्रति सप्ताह 3 बार
- गुणवत्तापूर्ण नींद
- अपना तनाव प्रबंधित करें
- अपने युगल में कार्ब्स की मात्रा सीमित करें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

Health1Reply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 02, 2023

Question by Mrs - Jul 01, 2023English

Health

मुझे पिछले 30 साल से शुगर है। अब ह्यूमिनसुलिन 30/70 सुबह-शाम और वोग्लिडेस एम सुबह ले रहे हैं। भोजन के बाद पढ़ना (पीपीबीएस) उपवास की तुलना में 100+ दिखाता है। इस प्रकार के मधुमेह रोगियों के लिए नवीनतम दवाएँ क्या हैं? मेरी उम्र 60+ है

Ans: मधुमेह के लिए कई नई दवाएं हैं जो हृदय और गुर्दे की सुरक्षा के अतिरिक्त लाभ के साथ भोजन के बाद की शर्करा के साथ-साथ समग्र शर्करा को भी नियंत्रित कर सकती हैं। बेहतर होगा कि आप अपने चिकित्सक/मधुमेह चिकित्सक से मिलें और उनके बारे में विस्तृत चर्चा करें। ऐसी दवाओं के उदाहरण हैं जिन्हें कहा जाता है: SGLT2 अवरोधक और GLP1 एगोनिस्ट, DPP4 अवरोधक। आप इनके बारे में अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं और पूछ सकते हैं कि क्या इनमें से कोई भी आपके लिए वर्तमान स्थिति से बेहतर होगा।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 19, 2024

Asked by Anonymous - Jan 24, 2024English

Health

मैं 70 साल की उम्र से पिछले 30 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मैं सुबह 14 यूनिट और शाम को 12 यूनिट इंसुलिन लेता हूँ। उपवास के दौरान शुगर 120 से 150 के बीच घट-बढ़ रही है। इसके अलावा मैं टैब्लेटरीबोलिव 2 और प्रोमिनोड पीआईओएस भी लेता हूँ। कृपया मुझे उचित दवा दें।

Ans: ब्लड शुगर ठीक लग रहा है, क्योंकि आप इंसुलिन ले रहे हैं। कृपया अपनी दिनचर्या में रोजाना टहलना शामिल करें और इसे जारी रखें।

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Question by Pal - Feb 22, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई 2025 में 98.52 प्रतिशत अंक मिले हैं। क्या उसे दिल्ली में सीएस में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: हेलो पाल
हां। उसे दिल्ली में सीएसई में प्रवेश मिल सकता है।

अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया मुझे फॉलो करें या बिना किसी झिझक के दोबारा पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Question by nishtam - Feb 22, 2025English

Career

नमस्ते सर, मैं निशात हूँ, मैंने वर्ष 2023 में अपनी 12वीं की परीक्षा अच्छे प्रतिशत के साथ उत्तीर्ण की, लेकिन मैं रसायन विज्ञान की परीक्षा में इसे नहीं देख पाया। तो जाहिर है कि मैं उस विषय में फेल हो गया, इसलिए मैंने उस परीक्षा में फिर से बैठने का फैसला किया और 2024 में मैंने अपने राज्य बोर्ड से जीव विज्ञान और रसायन विज्ञान विषय में बेहतरी की परीक्षा दी। हालाँकि मैंने पिछली बार की तुलना में जीव विज्ञान में बहुत बेहतर अंक प्राप्त किए, लेकिन (रसायन विज्ञान) मुझे नहीं पता कि शायद यह हमारे बोर्ड के साथ हमारे मुद्दों के कारण है। मैं अच्छे अंक नहीं ला सका इसलिए मैंने भी अलग से (रसायन विज्ञान) देने का फैसला किया था और इसलिए 2024 में। मैंने फिर से एनआईओएस I के तहत (रसायन विज्ञान) परीक्षा के लिए तैयारी की और मैंने 80 अंक प्राप्त किए इसलिए अब बात यह है कि मेरे पास दो मार्कशीट होंगी इसलिए जरूरत पड़ने पर आवेदन करते समय मैं संभवतः कोड 2 का चयन नहीं कर सकता क्योंकि हालांकि मेरे पास पहले से ही राज्य बोर्ड का प्रमाण पत्र है लेकिन एनआईओएस प्रमाण पत्र अभी तक जारी नहीं हुआ है और यह मार्च के अंत तक जारी हो जाएगा सर क्या मैं संभवतः कोड एक का चयन कर सकता हूं जो दिखाई दे रहा है या यह काउंसलिंग के दौरान समस्या पैदा करेगा या कोई अन्य विकल्प है कृपया मेरी मदद करें सर, मैं बहुत हताश हूं जैसे मैंने पिछले दो वर्षों से नीई की तैयारी की है और मैं अपनी मेहनत को व्यर्थ नहीं करना चाहता। कृपया सर मेरी मदद करें

Ans: नमस्ते निष्टम
कृपया बिना किसी डर के कोड 1 चुनें। अपनी पढ़ाई पर ज़्यादा ध्यान दें। लेकिन रसायन विज्ञान विषय को लेकर आपके डर और चिंता को देखते हुए, यह सलाह दी जाती है कि आप NEET के अलावा कोई दूसरा विकल्प चुनें। इस बार आप बिना किसी डर के परीक्षा दें।

अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English

Career

सर, मैं एक पीसीबी छात्र हूं, लेकिन सीईटी से मैंने 12वीं में पीसीएम की परीक्षा दी है, मैंने गणित छोड़ दिया है।

Ans: हेलो डियर
अगर आपने गणित छोड़ दिया है, तो PCM CET कैसे दे सकते हैं? आपका प्रश्न स्पष्ट नहीं है। कृपया फॉलो-अप सेक्शन में फिर से पूछें।
अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English

Career

क्या मैं सीएसई में प्रवेश के लिए सामान्य श्रेणी में 99.6 प्रतिशत के साथ एनआईटी त्रिची प्राप्त कर सकता हूं

Ans: नमस्ते प्रिय।
त्रिची में किसी भी टियर 1 एनआईटी में सीएसई प्राप्त करने की आपकी संभावनाएं उज्ज्वल हैं।

यदि आपको उत्तर पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Question by Prantika - Feb 21, 2025English

Career

मुझे जेईई 2025 में सामान्य श्रेणी में 94.15 प्रतिशत अंक मिले हैं, मैं सिर्फ यह पूछना चाहता था कि क्या मुझे मेन्स 2 + एडवांस या सिर्फ मेन्स 2 की तैयारी करनी चाहिए?

Ans: नमस्ते प्रांतिका
कृपया केवल जेईई (मेन्स)-2 की तैयारी करें।

यदि आपको उत्तर पसंद आया हो, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन 2025 में पहले प्रयास में 94.83 प्रतिशत अंक मिले हैं। कृपया मुझे कॉलेज और संभावित शाखाओं का सुझाव दें। मैं सामान्य ईडब्ल्यूएस हूं।

Ans: हेलो डियर।
94.83 के स्कोर के साथ, आप प्रतिष्ठित कॉलेजों में शीर्ष इंजीनियरिंग शाखाओं में प्रवेश पा सकते हैं। कई शाखाएँ हैं और आपको अपनी रुचि के अनुसार चुनना होगा। कृपया किसी काउंसलर की सलाह पर शाखा का चयन न करें। आपकी पसंद अधिक मायने रखती है।
अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Question by Sanjiv - Feb 22, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई मेन्स 2025 में 99.30 अंक मिले हैं। गृहनगर हरियाणा है। जो उसके लिए सबसे अच्छा सीएसई है।

Ans: नमस्ते संजीव
99.30% अंक प्राप्त करने के लिए बधाई। आपके बेटे के पास टियर 1 एनआईटी में सीएसई प्राप्त करने का प्रबल मौका है। उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
यदि आपको उत्तर पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1227 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मेरा बेटा जेईई सत्र 1 में है। 24 जनवरी 2025 को दूसरे बैच में। उसे एनटीए स्कोर 46.4037710 मिला है, कृपया बताएं कि उसे कितने प्रतिशत अंक मिले हैं और इसके लिए कोई अच्छा कॉलेज योग्य है या नहीं।

Ans: नमस्ते।
उनके स्कोर के आधार पर, एनआईटी, आईआईआईटी या जीएफटीआई जैसे प्रमुख संस्थानों में प्रवेश पाना मुश्किल है, लेकिन कई प्रतिष्ठित निजी इंजीनियरिंग कॉलेज कम जेईई मेन स्कोर वाले छात्रों को स्वीकार करते हैं। कृपया अपने आस-पास या अपने राज्य में प्रतिष्ठित निजी कॉलेज का पता लगाएं या यदि आपकी वित्तीय स्थिति अच्छी है, तो आप पूरे भारत में विकल्प खुले रख सकते हैं। कुछ विकल्प हैं (1) हेरिटेज इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, टेक्नो इंडिया यूनिवर्सिटी, इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड मैनेजमेंट (आईईएम) (कोलकाता) (2) अनुराग यूनिवर्सिटी, एएआर महावीर इंजीनियरिंग कॉलेज (हैदराबाद) (3) बैंगलोर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, आर.वी. कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग, एम.एस. रामैया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (बेंगलुरु)।

यदि आपको उत्तर पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें अन्यथा बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Dr Nagarajan Jsk |255 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

क्या मुझे 12वीं के बाद डेटा साइंस की पढ़ाई करनी चाहिए। क्या AI की वजह से इसका कोई फ़ायदा नहीं होगा?

Ans: नमस्ते, पहले विज्ञान की डिग्री पूरी करना बेहतर होगा। अपनी विज्ञान की डिग्री पूरी करने के बाद, अपने स्नातकोत्तर अध्ययन में नामांकित होने के दौरान एक अतिरिक्त योग्यता के रूप में डेटा विज्ञान पाठ्यक्रम करने पर विचार करें। डेटा विज्ञान अकेले आपके करियर के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

Dr Nagarajan Jsk |255 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 22, 2025

Question by Sivakamy - Dec 03, 2024English

Career

NEET PG में मेरी रैंक 19727 है और मुझे MD साइकियाट्री में रुचि है। क्या मुझे कर्नाटक के किसी सरकारी कॉलेज में सीट मिलेगी? मैं कर्नाटक का निवासी हूँ

Ans: नमस्ते शिवकामी,

आपने केवल NEET PG स्कोर का उल्लेख किया है, लेकिन केवल यही कोर्स में प्रवेश के लिए पर्याप्त नहीं है। प्रवेश प्रक्रिया में अन्य कारकों पर भी विचार किया जाता है। इसलिए, प्रदान की गई सीमित जानकारी के साथ आपके प्रश्न का उत्तर देना मुश्किल है।

यदि आपके पास अधिक जानकारी है, तो कृपया उन्हें साझा करें, और मैं आपकी मदद करने की पूरी कोशिश करूँगा।

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