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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Woman with pricking pain in feet: Could it be something other than Diabetic Neuropathy?

Dr Karthiyayini Mahadevan |1144 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 27, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Mar 30, 2024English

Health

नमस्ते मैडम, मैं 53 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ। मेरे पैरों में चुभन और दर्द रहता है। मुझे डायबिटिक न्यूरोपैथी का पता चला है। मेरा HbA1c पहले 6.4 था लेकिन अब यह 5.8 है। मेरा ग्लूकोज फास्टिंग 88 है। मैं डायबिटिक नहीं हूँ। मुझे डायबिटिक न्यूरोपैथी कैसे हो सकती है। मैं लंबे समय से थायरोनॉर्म और रोजडे एफ नामक थायराइड और कोलेस्ट्रॉल की दवाएँ ले रही हूँ। मेरा TSH 3.146, विट डी 26.8, विट बी12 877 और विट बी9 फोलिक एसिड > 24 है। मुझे संदेह है कि यह न्यूरोपैथी डायबिटीज के कारण है। कृपया सुझाव दें कि न्यूरोपैथी के अन्य क्या कारण हो सकते हैं।

Ans: आपके पैरों में दर्द कहाँ है?
दर्द कई कारणों से हो सकता है
सबसे आम है वज़न बढ़ना

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1144 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 12, 2023

Question by Anirban - Jun 11, 2023English

Health

महोदया, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूं, 69 वर्ष का हूं। मेरा वजन 94 किलोग्राम है और मैं मधुमेह से पीड़ित हूं और दवा (इस्टामेट) पर हूं। पिछले लगभग दो वर्षों से, मेरे दोनों पैरों की उंगलियों के आधार पर झुनझुनी महसूस होती है। परिणामस्वरूप, कभी-कभी, मैं अपने तलवों को मजबूती से जमीन पर नहीं रख पाता जिसके परिणामस्वरूप पकड़ खो जाती है। फिर मैं कुछ समय तक लंगड़ाकर तेज गति से नहीं चल पाता। कुछ देर चलने के बाद चीजें बेहतर हो जाती हैं।' कृपया सुझाव दें कि मुझे निवारण के लिए क्या करना चाहिए?

Ans: ऐसा लगता है कि आपको पेरिफेरल न्यूरोपैथी है, जो खराब नियंत्रित रक्त शर्करा का परिणाम है। रक्त शर्करा के सुचारू नियमन के लिए कृपया अपने इलाज करने वाले चिकित्सक से इस मुद्दे का समाधान करें। कृपया अपना वजन भी जांचें और अपने वजन को आदर्श वजन के करीब बनाए रखने का प्रबंधन करें। संतुलित पोषण लें और अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 20, 2023

Question by Mrinmoy - Jul 31, 2023English

Health

मैं टाइप 2 डायबिटिक हूं। पिछले 1 महीने से अक्सर मुझे बाएं पैर के अंगूठे के अंदर झुनझुनी महसूस हो रही है। क्या यह मधुमेह न्यूरोपैथी है? छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या कदम उठाने होंगे?

Ans: यह मधुमेह न्यूरोपैथी भी हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका शर्करा अच्छी तरह से नियंत्रित है, अन्य कारणों जैसे बी12 की कमी, थायरॉइड समस्या और किसी अन्य रक्त विकार का आकलन करें।

Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 28, 2024

Question by Siva - Nov 14, 2023English

Health

शुभ संध्या डॉ. मेरी उम्र 45 वर्ष है और मैं पिछले 8 वर्षों से मधुमेह रोगी हूं। मैं मधुमेह संबंधी पैर के अल्सर से पीड़ित हूं और पिछले 1 वर्ष से इसका इलाज चल रहा है। मैंने वैस्कुलर वैक्यूम थेरेपी भी ली। मेरा शुगर लीवर नियंत्रण में है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5.5. अभी भी घाव भरने में वक्त लग रहा है. मेरे दोनों पैर सुन्न हो गए हैं. कृपया मुझे इस समस्या से छुटकारा पाने के उपाय सुझाएं। मेरे पैरों में संवेदनशीलता को बेहतर बनाने के उपाय भी सुझाएं। क्या सुन्नता की समस्या का इलाज संभव है?

Ans: नमस्ते शिव,
क्या आपने किसी अच्छे पोषण विशेषज्ञ से सलाह ली है और यदि हां, तो क्या आप इसका ठीक से पालन कर रहे हैं? हम जो खाते हैं उससे मधुमेह में, घाव भरने में और पैरों में सुन्नता कम करने में बहुत फर्क पड़ता है।
क्या आप किसी प्रकार का योग कर रहे हैं? कुछ साँस लेने के व्यायाम? क्या आप नियमित रूप से कम से कम 30-45 मिनट की सैर कर रहे हैं?
उपरोक्त सभी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं इसलिए कृपया मुझे बताएं।
अपना ध्यान रखना

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Dr Chandrakant Lahariya |134 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Ramchandran - Oct 24, 2024English

Health

मेरा क्रिएटिनिन लेवल 3.1 है, हृदय रोगी हूं, एचबीए1सी 6 है, कृपया सलाह दें

Ans: मैं आपकी आयु और अन्य स्वास्थ्य स्थिति जानना चाहता हूँ। मुझे नहीं पता कि आप मधुमेह के उपचार पर हैं या यह सिर्फ़ एक बार की रीडिंग है।

क्या आप पारंपरिक चिकित्सा पद्धति से कोई दवा ले रहे हैं?

मेरे लिए किसी एक पैरामीटर के आधार पर निष्कर्ष पर पहुँचना दुस्साहस होगा। कृपया अपने स्वास्थ्य के बारे में विस्तृत रिपोर्ट और जानकारी साझा करें। विशेष रूप से केएफटी; रक्त शर्करा पैरामीटर आदि।

शुभकामनाएँ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |134 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English

Health

मैं 68 साल का हूँ। मधुमेह से पीड़ित हूँ, मेरा रक्त शर्करा स्तर 250-300 के बीच है। BPH, CKD क्रिएटिनिन 1.8 से पीड़ित हूँ। 04/01/2014 को एंजियोप्लास्टी हुई। क्या क्रिएटिनिन स्तर को कम करने का कोई तरीका है

Ans: आपके द्वारा साझा किए गए क्रिएटिनिन मान के साथ, आपका eGFR- किडनी फ़ंक्शन का एक पैरामीटर- 40 है। इसका मतलब है कि आपको क्रोनिक किडनी रोग है और चूंकि आपको मधुमेह है, इसलिए डायबिटिक नेफ्रोपैथी है।

आपका ध्यान केवल क्रिएटिनिन पर ही नहीं बल्कि प्रभावी शुगर नियंत्रण पर भी होना चाहिए। आपके साझा रक्त शर्करा के स्तर अनियंत्रित मधुमेह का संकेत देते हैं, जो किडनी की स्थिति को खराब कर रहा है।

कृपया एक चिकित्सक/मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श करें और साथ ही एक नेफ्रोलॉजिस्ट से भी परामर्श लें। इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Nagarajan J S K |156 Answers |Ask -Follow

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Aug 26, 2024English

Career

नमस्ते सर, क्या आप बता सकते हैं कि BAMS से स्नातक करने के बाद विदेश में, खासकर अमेरिका में, कौन से अलग-अलग मास्टर्स प्रोग्राम किए जा सकते हैं। आयुर्वेद प्रमाणपत्र WESS द्वारा संसाधित नहीं किए जाते हैं और इससे SOPHAS प्रणाली के माध्यम से केवल WESS को स्वीकार करने वाले सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों के लिए आवेदन करना मुश्किल हो जाता है।

Ans: नमस्ते,

मुझे लगता है कि आपका लक्ष्य अमेरिका जाकर बसना है। दंत चिकित्सा, फार्मेसी या सार्वजनिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों से कई स्नातक अमेरिका में अवसरों की तलाश करते हैं। अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, वे सार्वजनिक स्वास्थ्य से संबंधित नौकरी पा सकते हैं या अपने मूल विषयों में पढ़ाई जारी रख सकते हैं।

हालाँकि, मुझे समझ में नहीं आता कि आयुर्वेद में डॉक्टर बनने के बाद आप सार्वजनिक स्वास्थ्य का अध्ययन क्यों करना चाहते हैं। मुझे लगता है कि यह समय और पैसे की बर्बादी हो सकती है। इसके अलावा, भारतीय चिकित्सा प्रणाली का अमेरिका में अभ्यास नहीं किया जाता है, शायद यही वजह है कि इसे SHOPHAS में शामिल नहीं किया गया है (यह मेरी समझ है)।

तो, कृपया तदनुसार योजना बनाएँ।

Dr Chandrakant Lahariya |134 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by MANORANJAN - Nov 08, 2024English

Health

मैं पिछले 12 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मेरा hb1ac 6.5 से 7.2 है। मैं इसे प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूँ? मैं दवा ले रहा हूँ। दोपहर के भोजन के बाद मेरा शुगर लेवल लगभग 250mg/dl तक बढ़ जाता है, जबकि दोपहर के भोजन से पहले मेरा शुगर लेवल आमतौर पर 110 से 130mg/dl रहता है। नाश्ते से पहले यूरेपा 0.5 और नाश्ते के बाद जालरा डीपी लेता हूँ। मैं इसे बिना दवाइयों के प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूँ?

Ans: ऐसा लगता है कि दिन में आपके शुगर लेवल में काफी बदलाव होता है। जबकि उपवास के दौरान शुगर लेवल काफी हद तक स्वीकार्य सीमा में होता है, लेकिन भोजन के बाद यह अधिक होता है। यह आपके भोजन में अधिक कार्बोहाइड्रेट या आपके द्वारा खाए जा रहे अधिक भोजन के कारण हो सकता है। जाहिर है, दवाएँ भी अपर्याप्त हैं।

मुझे यह भी नहीं पता कि मधुमेह चिकित्सा का आवश्यक स्तंभ और पहली पंक्ति मेटफ़ॉर्मिन आपके उपचार के नियम का हिस्सा क्यों नहीं है। क्या आपको मेटफ़ॉर्मिन के साथ कोई साइड इफ़ेक्ट है।

आपकी एंटी डायबिटीज़ दवाओं की व्यापक समीक्षा की आवश्यकता है। मेरा मानना है कि तत्काल ध्यान रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में लाने पर होना चाहिए और फिर हम यह पता लगा सकते हैं कि क्या यह केवल प्राकृतिक रूप से किया जाना चाहिए या दवा के साथ।

मधुमेह चिकित्सा में पहला दृष्टिकोण अच्छा शर्करा नियंत्रण है और यह कैसे किया जाता है यह महत्वपूर्ण है लेकिन गौण है।

सर्वश्रेष्ठ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |134 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Javed - Nov 08, 2024English

Health

नमस्ते सर, मेरी माँ उम्र लगभग 72 वर्ष है और पिछले छह महीने से कब्ज की समस्या से जूझ रही हैं, उन्हें मधुमेह और रक्तचाप का इतिहास है, पिछले छह महीने में मैं उन्हें कई अस्पताल ले गया लेकिन कोई राहत नहीं मिली, डॉक्टर ने कहा कि यह आईबीएस है, क्या यह उनकी मधुमेह के कारण है? आईबीएस से उबरने का सबसे अच्छा तरीका क्या है

Ans: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS एक स्वतंत्र स्वास्थ्य स्थिति है। हालाँकि, ऐसी दवाएँ हैं जो IBS में बहुत राहत देती हैं। कृपया इसके लिए चिकित्सक से परामर्श करें। IBS मधुमेह के कारण नहीं होता है। हालाँकि, लंबे समय तक और विशेष रूप से अनियंत्रित मधुमेह के परिणामस्वरूप न्यूरोपैथी हो सकती है और कुछ मधुमेह की दवाएँ भी IBS जैसे लक्षण पैदा कर सकती हैं। विशेष रूप से, यदि सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी है, तो इससे कब्ज, पेट भरा हुआ महसूस होना और खराब अवशोषण होता है। मधुमेह के लिए नियमित उपचार करवाना और संबंधित जटिलताओं के लिए जाँच करवाना उचित है। सर्वश्रेष्ठ, डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Nagarajan J S K |156 Answers |Ask -Follow

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by JOY - Nov 07, 2024English

Career

मेरी बेटी BAMS की पढ़ाई कर रही है, मैं उसके कैरियर की संभावनाओं के बारे में जानना चाहता हूँ

Ans: हाय जॉय,

BAMS को अपने करियर पथ के रूप में चुनने के लिए बधाई!

महामारी के बाद से, कई उम्मीदवार भारतीय चिकित्सा पद्धति की ओर आकर्षित हुए हैं। उसके लिए VPK सिद्धांतों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। VPK सिद्धांतों की ठोस समझ के बिना, इस क्षेत्र में प्रभावी ढंग से अभ्यास करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कई हर्बल और आयुर्वेदिक दवाओं को व्यापक रूप से मान्यता नहीं मिली है; यदि वह इन पर शोध करती है, तो वह वास्तव में अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकती है।

**अवसरों में शामिल हैं:**

- **सामान्य अभ्यास:** सरकारी अस्पतालों और निजी क्लीनिकों में पद।
- **नियामक भूमिकाएँ:** भारतीय दवाओं के लिए ड्रग इंस्पेक्टर के रूप में काम करना।
- **उद्योग पद:** उद्यमी के रूप में या हर्बल फॉर्मूलेशन उद्योगों और नैदानिक परीक्षणों में अवसर।

आयुष विभाग या दवा कंपनियों में प्रवेश करने के लिए, उसे जड़ी-बूटियों की योग्यता और ज्ञान विकसित करना चाहिए क्योंकि वे नैदानिक परीक्षणों और विनिर्माण से संबंधित हैं।

वह नए आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन विकसित करने के लिए शोध में भी संलग्न हो सकती है। यदि उसका नुस्खा अभूतपूर्व साबित होता है, तो केंद्र सरकार से पुरस्कार के लिए आवेदन करने की संभावना है।

उसे आयुर्वेद में अपने कौशल और विशेषज्ञता को निखारने के लिए केंद्रित और प्रतिबद्ध रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

Dr Nagarajan J S K |156 Answers |Ask -Follow

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Harmit - Aug 27, 2024English

Career

सर मेरे बेटे ने जॉर्ज से MBBS पूरा कर लिया है अब वह MD करना चाहता है कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: नमस्ते हरमित,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपके बेटे ने अपना मेडिसिन कोर्स पूरा कर लिया है। कृपया उसे मेरा अभिवादन पहुँचाएँ! चूँकि उसने विदेश में मेडिसिन की पढ़ाई की है, इसलिए उसे भारत में लाइसेंस परीक्षा (FMGE) पास करनी होगी। इस परीक्षा को पास करने के बाद, उसे इंटर्नशिप करनी होगी। इंटर्नशिप पूरी करने के बाद, वह MD या MS जैसी उच्च शिक्षा प्राप्त करने के योग्य हो जाएगा।

अगर उसने लाइसेंस परीक्षा पास कर ली है, तो वह PG NEET के लिए उपस्थित हो सकता है। हालाँकि, अगर उसने अभी तक लाइसेंस परीक्षा पास नहीं की है या ली भी नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि वह तैयारी में मदद के लिए USMLE केस स्टडी पुस्तकों का संदर्भ लें।

यही मेरी सिफारिश है।

Samkit Maniar |174 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 10, 2024

Question by Rajan - Nov 07, 2024English

Money

सर, मेरा बेटा पिछले एक साल से यू.के. में है। वह 15 साल पहले 30 लाख रुपये में खरीदी गई बैंगलोर की एक प्रॉपर्टी को बेचना चाहता है और उसे 120 लाख रुपये में बेचकर यू.के. में प्रॉपर्टी खरीदना चाहता है। हम कैपिटल गेन टैक्स से किस तरह छूट पा सकते हैं? सादर। पी.वी. राजन

Ans: दुर्भाग्यवश आपके मामले में पूंजीगत लाभ छूट उपलब्ध नहीं होगी, क्योंकि ऐसी छूट पाने के लिए खरीदी गई संपत्ति भारत में होनी चाहिए।

Milind Vadjikar |601 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 32 साल का हूँ और हर महीने 50 हज़ार का निवेश करना चाहता हूँ, मेरी योजना अपनी रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए 25 करोड़ की है। क्या आप कृपया पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं? साथ ही मुझे सलाह दें कि SIP के अलावा और क्या ऐसा हो सकता है जिससे मुझे समान या संभावित रिटर्न मिल सके। अग्रिम धन्यवाद!

Ans: नमस्ते;

आप शुद्ध इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के संयोजन में 50 हजार का मासिक सिप शुरू कर सकते हैं और 28 वर्षों तक हर साल 8% का टॉप-अप कर सकते हैं ताकि 25 करोड़ का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकें।

आवंटन इस प्रकार हो सकता है;

1. मल्टीकैप फंड: 25%

2. फ्लेक्सीकैप फंड: 25%

3. लार्ज और मिडकैप फंड: 25%

4. मल्टी एसेट एलोकेशन फंड: 10%

5. स्मॉल कैप फंड: 10%

6. गोल्ड फंड: 5%

एमएफ, एनपीएस, यूएलआईपी, यूएलपीपी के अलावा, रियल एस्टेट अन्य निवेश हैं जो रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में मदद कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Komal Jethmalani |366 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English

Health

Hb1ac 5.8.whst मुझे क्या करना चाहिए

Ans: 5.8% का HbA1c स्तर दर्शाता है कि आपका औसत रक्त शर्करा स्तर थोड़ा बढ़ा हुआ है। इन स्तरों को कम करने के लिए, ऐसे कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने पर ध्यान दें जिनमें फाइबर और पोषक तत्व अधिक हों, जैसे कि साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ। सफ़ेद ब्रेड और मीठे स्नैक्स जैसे रिफ़ाइंड कार्बोहाइड्रेट से बचें। हिस्से के आकार पर नज़र रखने के लिए मापने वाले कप और रसोई के पैमाने का उपयोग करें। बिना स्टार्च वाली सब्जियाँ, लीन प्रोटीन (जैसे चिकन/मछली) या टोफू, बीन्स, नट्स, साबुत अनाज (जैसे ब्राउन राइस या क्विनोआ) शामिल करें। नियमित अंतराल पर खाने से रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद मिलती है। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को सीमित करें। खूब पानी पिएँ और मीठे पेय पदार्थों को सीमित करें। नियमित रूप से रक्त शर्करा की निगरानी करें। सक्रिय रहें।

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