हेलो डॉक्टर, मैं 53 साल का हूं। जब भी मुझे ठंड लगती है तो घरघराहट की समस्या हो जाती है। यह अब काफी नियमित रूप से होता है. कभी-कभी सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है। समस्या क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?

मुझे सीने में जकड़न, कम सांस लेने की समस्या है। मैं लगातार 4-5 साल से इस समस्या का सामना कर रहा हूं।' जब सर्दी ख़त्म होने वाली थी तो मुझे सर्दी और खांसी हो गई और यह सर्दी और खांसी सीने में जकड़न और सांस फूलने की समस्या में बदल गई। मेरे डॉक्टर सा का कहना है कि यह एलर्जिक समस्या है। तो क्या कोई आसन या योग क्रिया है जिससे मैं अपनी समस्या ठीक कर सकता हूँ? कृपया सुझाव दें। धन्यवाद।

मैं 60 साल का हूं और बचपन से ही अस्थमा से पीड़ित हूं, इनहेलर ठीक था, लेकिन अब मेरी छाती में जमाव हो गया है और एक्स रे रिपोर्ट में ठीक फाइब्रोसिस दिखाया गया है, तो अब मुझे क्या करना चाहिए

मेरा आत्म सत्य, मैं जल्दी ही ठंड में गिर जाता हूँ। मुझे 06 वर्ष पहले फेफड़े संबंधी समस्या हुई थी और मैं उस समय पूरी तरह ठीक हो गया था। इसके बाद मैं गिर गया और ठंड ने मुझ पर आसानी से हमला कर दिया। इसका क्या कारण हो सकता है?

मैं पिछले 4 महीनों से सर्दी से पीड़ित हूँ और रोजाना एक बार साँस लेता हूँ। नाक चिपचिपी है, मसूड़े जैसी है, आवाज़ की टोन कम हो रही है, सुनने की क्षमता कम हो रही है, उम्र 70 साल है। कृपया मदद करें

मैं 55 वर्षीय कार्यरत पेशेवर हूं और सप्ताह में 5 दिन 8 घंटे कार्यालय में केंद्रीय एसी कार्य क्षेत्र के संपर्क में रहता हूं। मैं बहुत अधिक ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकता, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान ठंडी हवा। मुझे 4 साल से तीव्र एलर्जिक राइनाइटिस है, बार-बार छींक आती है और नाक बहती है, और पिछले 2 वर्षों से होम्योपैथी के माध्यम से इलाज चल रहा है और कभी-कभी होम्योपैथी काम नहीं करने पर एलोपैथिक दवाओं का उपयोग करता हूं। मेरी समस्या यह है कि मुझे गर्मियों में भी अपने शरीर के अंदर से बहुत ठंड लगती है। रात में गर्मियों में छत के पंखे के नीचे सोने से भी मुझे ठंड लगती है और कंपकंपी होती है। हर दिन मैं नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करता हूं क्योंकि ठंडे पानी से मैं बीमार हो जाऊंगा। हाल ही में पैथोलॉजी परीक्षण के परिणाम सभी सामान्य हैं, टीजीएल 200 और कुल कोलेस्ट्रॉल 200 को छोड़कर। मैं रोजाना सुबह 4 किमी पैदल चलता