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74 वर्षीय मधुमेह रोगी पिता को स्टेज 4 सी.के.डी. है: क्या हम इसे उलट सकते हैं?

Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |30 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 24, 2025

Dr Rajiv Kovil is a senior diabetologist, obesity specialist and founder of Zandra Healthcare Private Limited and Rang De Neela, an initiative integrating art with health to promote healing and awareness.
With over 25 years of experience, he has served as an honorary diabetologist Mumbai’s Nanavati Super Specialty Hospital, S L Raheja Hospital and CritiCare Hospital.
A staunch advocate for preventive diabetes care, Dr Kovil co-founded the United Diabetes Forum, a non-profit organisation uniting diabetologists across India to enhance diabetes management.
He is a sought-after speaker at national and international conferences and has authored numerous articles in peer-reviewed journals.
Dr Rajiv earned his MBBS and diploma in diabetology from Topiwala National Medical College, Mumbai.
He remains deeply committed to advancing diabetes care, education and holistic approaches to health through initiatives like Rang De Neela, Blue Dot and Meethas Ek Ehsaas.... more
Asked by Anonymous - Oct 03, 2024English
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Health

नमस्ते डॉक्टर, मेरे पिता 74 वर्ष के हैं। पिछले 20 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हैं। अचानक उनका क्रिएटिनिन 1.8 हो गया और नेफ्रो से परामर्श के बाद हमें पता चला कि सी.के.डी. का चौथा चरण है। अब कृपया सुझाव दें कि हम इसे किस तरह से निम्न चरण में ला सकते हैं? या कोई अन्य विकल्प जिससे हम उन्हें स्वस्थ रख सकें।

Ans: यह एक जटिल समस्या है। इसे नियंत्रित किया जा सकता है या नहीं, यह देखने के लिए बहुत सारे परीक्षण करने की आवश्यकता है। इसके लिए नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श करें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Vinod

Dr Vinod Kumar  | Answer  |Ask -

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 25, 2023

Asked by Anonymous - Mar 16, 2023English
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Health
मेरे पिता 75 वर्ष के हैं और उनका क्रिएटिनिन स्तर 2.8 है (पहले यह 3 था) वह बीपी के लिए दवाएँ और रक्त ग्लूकोज के लिए इंसुलिन भी लेते हैं। उनका Hbac1 लगभग 7 है और BP आमतौर पर 150/85 स्तर के आसपास है। वह दवाएं लेने और नियमित जांच में बहुत अनुशासन रखते हैं। क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे उसके क्रिएटिनिन के स्तर को सामान्य तक कम किया जा सके? क्या आम खाना उनकी किडनी की समस्याओं के लिए भी हानिकारक है? कृपया सुझाव दें
Ans: नमस्ते। यह क्रोनिक किडनी रोग जैसा दिखता है जो एक अपरिवर्तनीय स्थिति है और आमतौर पर समय के साथ बढ़ती है। कृपया दवाएँ जारी रखें और डॉक्टर की सलाह का पालन करें। क्रोनिक किडनी रोग के लिए, ऐसी कोई विशिष्ट दवा नहीं है जो क्रिएटिनिन को कम कर सके।
आम खाने से किडनी पर सीधा असर नहीं पड़ता है. लेकिन हमें आम के मौसम में बढ़े हुए पोटेशियम के स्तर के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है जो हृदय के लिए हानिकारक हो सकता है।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
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Health
मैं 68 साल का हूँ। मधुमेह से पीड़ित हूँ, मेरा रक्त शर्करा स्तर 250-300 के बीच है। BPH, CKD क्रिएटिनिन 1.8 से पीड़ित हूँ। 04/01/2014 को एंजियोप्लास्टी हुई। क्या क्रिएटिनिन स्तर को कम करने का कोई तरीका है
Ans: आपके द्वारा साझा किए गए क्रिएटिनिन मान के साथ, आपका eGFR- किडनी फ़ंक्शन का एक पैरामीटर- 40 है। इसका मतलब है कि आपको क्रोनिक किडनी रोग है और चूंकि आपको मधुमेह है, इसलिए डायबिटिक नेफ्रोपैथी है।

आपका ध्यान केवल क्रिएटिनिन पर ही नहीं बल्कि प्रभावी शुगर नियंत्रण पर भी होना चाहिए। आपके साझा रक्त शर्करा के स्तर अनियंत्रित मधुमेह का संकेत देते हैं, जो किडनी की स्थिति को खराब कर रहा है।

कृपया एक चिकित्सक/मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श करें और साथ ही एक नेफ्रोलॉजिस्ट से भी परामर्श लें। इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |344 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1180 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 09, 2025English
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Career
जेईई के लिए पात्रता प्राप्त करने के लिए गणित के लिए कोई ब्रिज कोर्स आवश्यक है और क्या यह अन्ना विश्वविद्यालय तमिलनाडु द्वारा स्वीकार्य है?
Ans: नमस्ते प्रिय।

किसी भी विश्वविद्यालय द्वारा संचालित किसी भी इंजीनियरिंग कोर्स में प्रवेश पाने के लिए, किसी को जेईई या राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा के माध्यम से पीसीएम पास करना होगा। यानी अगर आप अन्ना विश्वविद्यालय में प्रवेश लेना चाहते हैं, तो आपको एक बार में पीसीएम की प्रवेश परीक्षा पास करनी होगी। आप केवल विषय को मजबूत करने के लिए किसी भी निजी कक्षाओं या कॉलेज द्वारा गणित के लिए चलाए जा रहे ब्राइड कोर्स में शामिल हो सकते हैं। कोर्स में शामिल होने का प्रवेश प्रक्रिया से कोई संबंध नहीं है। सुझाव - गणित के लिए एक ब्रिज कोर्स में शामिल हों, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा के लिए उपस्थित हों, और आवश्यक विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने के लिए परीक्षा में उत्तीर्ण हों।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Sabrina

Sabrina Merchant  |15 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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Health
मेरा बेटा पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे रहा है। पहले टर्म में उसने 95% से ज़्यादा अंक प्राप्त किए, लेकिन दिवाली के बाद उसके शिक्षक शिकायत कर रहे हैं कि उसके ग्रेड गिर गए हैं। वह बेचैन रहता है और लिखने या पढ़ने से मना कर देता है। यही बात उसके खेल और फुटबॉल पर भी लागू होती है। मैंने उससे बात की, वह बहुत विचलित रहता है और बस खेलना चाहता है। मैं उसका ध्यान बढ़ाना चाहता हूँ। क्या योग मदद कर सकता है?
Ans: हाँ, बिल्कुल! योग निश्चित रूप से बच्चों में ध्यान और एकाग्रता अवधि को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। प्रतिदिन केवल 5 मिनट के लिए समान श्वास (एक ही गिनती के लिए साँस लेना और छोड़ना) का एक सरल अभ्यास एकाग्रता बढ़ाने में चमत्कार कर सकता है। इसके अतिरिक्त, मौन में बैठने और ध्यान लगाने के लिए समय निकालने से मन शांत होता है, जिससे बच्चों के लिए वर्तमान और केंद्रित रहना आसान हो जाता है। निरंतरता महत्वपूर्ण है, और इन छोटे अभ्यासों का समय के साथ बड़ा प्रभाव हो सकता है!

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Moneywize

Moneywize   |181 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Money
मैं 42 साल का हूँ और IT सेक्टर में काम करता हूँ, जहाँ मेरा सालाना वेतन ₹30 लाख है। मेरे पति भी काम करते हैं, जो सालाना ₹15 लाख कमाते हैं, और हमारे दो छोटे बच्चे प्राइमरी स्कूल में पढ़ते हैं। हमने पाँच साल पहले ₹90 लाख गिरवी रखकर एक घर खरीदा था, और हमारी EMI ₹75,000 प्रति माह है। हम लार्ज-कैप, मिड-कैप और ELSS फंड में म्यूचुअल फंड SIP में हर महीने ₹30,000 का निवेश कर रहे हैं। इसके अलावा, मैं अपने PPF में सालाना ₹1.5 लाख का योगदान देता हूँ और मेरे पास ₹10 लाख फिक्स्ड डिपॉजिट में हैं। मेरा लक्ष्य 55 साल की उम्र तक रिटायर होना है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे होम लोन का प्रीपेमेंट करने के लिए अतिरिक्त फंड का इस्तेमाल करना चाहिए या रिटायरमेंट के लिए बड़ा फंड बनाने के लिए आक्रामक निवेश जारी रखना चाहिए। मुझे इस बात की चिंता है कि मेरे पास संपत्ति तो बहुत है, लेकिन नकदी की कमी है। कर्ज का प्रबंधन करते हुए वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करने की सबसे अच्छी रणनीति क्या है?
Ans: आप उच्च दोहरी आय, निरंतर निवेश और 55 वर्ष की आयु में स्पष्ट सेवानिवृत्ति लक्ष्य के साथ एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। मुख्य चुनौती तरलता और दीर्घकालिक धन वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए आक्रामक निवेश बनाम गृह ऋण चुकौती को संतुलित करना है। यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:
1. मुख्य वित्तीय प्राथमिकताएँ
• वित्तीय सुरक्षा बनाए रखते हुए 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना
• नकदी की कमी के बिना 90 लाख रुपये के गृह ऋण का कुशलतापूर्वक प्रबंधन करना
• अल्पकालिक आवश्यकताओं के लिए तरलता सुनिश्चित करना
• सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों को बनाए रखने के लिए एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण करना
2. गृह ऋण बनाम निवेश - क्या इष्टतम है?
आपका गृह ऋण EMI 75,000 रुपये प्रति माह है, जो आपके संयुक्त टेक-होम वेतन का 30% है। यह प्रबंधनीय है, लेकिन चूंकि आपका लक्ष्य जल्दी सेवानिवृत्ति है, इसलिए 55 वर्ष की आयु से पहले ऋण कम करना महत्वपूर्ण है।
• विकल्प 1: होम लोन का आक्रामक तरीके से प्रीपेमेंट करें
o प्रीपेमेंट करने से ब्याज लागत कम होती है और मानसिक शांति मिलती है
o 8% लोन ब्याज दर मानते हुए, 10 लाख रुपये का प्रीपेमेंट करने से EMI का बोझ या अवधि काफी कम हो जाती है
o हालांकि, पुरानी कर व्यवस्था के अनुसार होम लोन ब्याज पर धारा 24(बी) के तहत कर लाभ मिलता है (ब्याज पर 2 लाख रुपये की कटौती)
• विकल्प 2: आक्रामक तरीके से निवेश करना जारी रखें
o ऐतिहासिक इक्विटी रिटर्न (दीर्घकालिक इक्विटी फंड में ~12-15%) होम लोन दरों (~8%) से ज़्यादा है
o म्यूचुअल फंड में अतिरिक्त फंड का निवेश करना, खास तौर पर मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में, ज़्यादा संपत्ति अर्जित कर सकता है
o लिक्विडिटी मज़बूत बनी रहती है, होम प्रीपेमेंट के विपरीत जहां पैसा एक अद्रव्यमान संपत्ति में बंद हो जाता है
संतुलित दृष्टिकोण:
• लिक्विडिटी बनाए रखते हुए एक हिस्सा (अगले 2-3 वर्षों में 10-15 लाख रुपये) प्रीपेमेंट करें
• 30,000 रुपये के एसआईपी निवेश को जारी रखें, लेकिन जैसे-जैसे आपकी सैलरी बढ़ती है, इसे बढ़ाने पर विचार करें
• लोन को बहुत जल्दी चुकाने से बचें, क्योंकि निवेश आपके लोन ब्याज से अधिक दर से बढ़ सकता है
3. अनुकूलित निवेश योजना
55 साल की उम्र तक रिटायर होने के लिए, आपको एक ऐसे कोष की आवश्यकता है जो रिटायरमेंट के बाद हर महीने 1.5-2 लाख रुपये कमाए। मान लें कि आपको 55 साल की उम्र तक 4-5 करोड़ रुपये की आवश्यकता है, तो यहाँ एक योजना है:
• इक्विटी एसआईपी: अगले 2-3 वर्षों में धीरे-धीरे 50,000 रुपये/माह तक बढ़ाएँ
o लार्ज-कैप इंडेक्स फंड (निफ्टी 50, सेंसेक्स): 15,000 रुपये
o मिड-कैप फंड: 15,000 रुपये
o फ्लेक्सी-कैप फंड: 10,000 रुपये
o ईएलएसएस (कर बचत के लिए): 10,000 रुपये
• पीपीएफ: जोखिम-मुक्त, कर-मुक्त रिटर्न के लिए सालाना 1.5 लाख रुपये का निवेश जारी रखें
• फिक्स्ड डिपॉजिट: आपातकालीन कोष के रूप में 10 लाख रुपये रखें (या बेहतर रिटर्न के लिए कुछ लिक्विड/डेट फंड में ट्रांसफर करें)
4. 55 तक कर्ज-मुक्त रणनीति
• नकदी प्रवाह बनाए रखते हुए हर 2-3 साल में 5-7 लाख रुपये का एकमुश्त पूर्व भुगतान करें
• अभी आक्रामक तरीके से भुगतान करने के बजाय 50 तक ऋण बंद करने का लक्ष्य रखें
• 50 तक 1.5-2 करोड़ रुपये का निवेश सुनिश्चित करें, ताकि आपका रिटायरमेंट फंड बरकरार रहे
5. कार्य योजना
• एसआईपी को धीरे-धीरे 30,000 रुपये से बढ़ाकर 50,000 रुपये प्रति माह करें
• लिक्विडिटी का त्याग किए बिना ऋण के बोझ को कम करने के लिए हर 2-3 साल में 5-7 लाख रुपये का पूर्व भुगतान करें
• आपातकालीन स्थितियों के लिए 10 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉजिट में रखें या लिक्विड फंड में ट्रांसफर करें
• पीपीएफ, ईएलएसएस और होम लोन कटौती के माध्यम से कर लाभ को अधिकतम करें
यह संतुलित रणनीति धन वृद्धि, प्रबंधनीय ऋण और तरलता सुनिश्चित करती है, जिससे आपको 55 वर्ष की आयु में आराम से रिटायर होने में मदद मिलती है, बिना संपत्ति-समृद्ध लेकिन नकदी-गरीब होने के।

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Moneywize

Moneywize   |181 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Money
सर, मेरी उम्र 60 साल है और मैं सार्वजनिक क्षेत्र में 35 साल के करियर के बाद छह महीने में रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मुझे हर महीने ₹50,000 की पेंशन मिलेगी, लेकिन मेरे पास प्रोविडेंट फंड, ग्रेच्युटी और फिक्स्ड डिपॉजिट से ₹1.2 करोड़ का फंड भी है। मैंने हमेशा से ही रूढ़िवादी निवेश को प्राथमिकता दी है और वर्तमान में मेरे पास FD में ₹40 लाख, वरिष्ठ नागरिक बचत योजनाओं (SCSS) में ₹20 लाख और कर-मुक्त बॉन्ड में ₹10 लाख हैं। मुझे इस बात की चिंता है कि समय के साथ मुद्रास्फीति मेरे रिटर्न को कम कर देगी। मेरे पति और मेरा मासिक खर्च ₹40,000 है, लेकिन हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हमारी बचत 25+ साल तक चले और साथ ही कुछ वृद्धि भी मिले। क्या मुझे सुरक्षा और वृद्धि को संतुलित करने के लिए डेट फंड से संतुलित म्यूचुअल फंड, एन्युइटी या SWP का विकल्प चुनना चाहिए? मेरे फंड का कितना प्रतिशत फिक्स्ड इनकम में रहना चाहिए?
Ans: आपने एक ठोस रिटायरमेंट कॉर्पस और एक स्थिर पेंशन आय बनाई है, लेकिन मुद्रास्फीति और दीर्घायु को ध्यान में रखते हुए, सुरक्षा और मध्यम वृद्धि को संतुलित करना बुद्धिमानी है। यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण है:
1. मुख्य रणनीति: स्थिरता और वृद्धि को संतुलित करना
आपके प्राथमिक लक्ष्य हैं:
• पूंजी संरक्षण
• मुद्रास्फीति संरक्षण
• नियमित आय
चूँकि आपके पास पेंशन में 50,000 रुपये और मासिक खर्च में 40,000 रुपये हैं, इसलिए आपकी पेंशन अकेले ही आपकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करती है। आपके निवेश को धन को बनाए रखने और मुद्रास्फीति को प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
2. पोर्टफोलियो आवंटन (सुरक्षा बनाम वृद्धि)
आपके जोखिम से बचने की प्रकृति को देखते हुए, निश्चित आय और इक्विटी के बीच 70:30 आवंटन अच्छा काम कर सकता है:
• स्थिरता के लिए निश्चित आय (84 लाख रुपये) में 70%
o सावधि जमा (एफडी) → 30 लाख रुपये (मौजूदा 40 लाख रुपये को लिक्विडिटी के लिए घटाकर 30 किया जा सकता है)
o वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS) - 20 लाख रुपये (पहले से निवेशित, 8.2% ब्याज पर 5 साल के लिए अच्छा)
o कर-मुक्त बॉन्ड - 10 लाख रुपये (जैसा है वैसा ही रखें, सुरक्षित और पूर्वानुमानित)
o डेट म्यूचुअल फंड (SWP) - 24 लाख रुपये
 कॉरपोरेट बॉन्ड या डायनेमिक बॉन्ड फंड में 24 लाख रुपये का निवेश करें
 15,000 रुपये - 20,000 रुपये मासिक (मुद्रास्फीति से लड़ने के लिए) की व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) शुरू करें
• मुद्रास्फीति बचाव के लिए ग्रोथ एसेट्स (36 लाख रुपये) में 30% निवेश करें
o बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (12 लाख रुपये): ये फंड इक्विटी और डेट को गतिशील रूप से प्रबंधित करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है। o लार्ज-कैप या इंडेक्स फंड (12 लाख रुपये): स्थिर, दीर्घकालिक विकास के लिए निफ्टी 50 या सेंसेक्स फंड।

o डिविडेंड-यील्ड म्यूचुअल फंड (6 लाख रुपये): स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं।

o गोल्ड (6 लाख रुपये): मुद्रास्फीति संरक्षण के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) या गोल्ड ईटीएफ में निवेश किया जा सकता है।

3. आय रणनीति: एसडब्ल्यूपी + ब्याज
अभी के लिए आपकी 50,000 रुपये की मासिक पेंशन पर्याप्त है, लेकिन बाद में आपको अतिरिक्त आय की आवश्यकता हो सकती है। उपयोग करें:
• एससीएसएस ब्याज (16,000 रुपये/माह) + कर-मुक्त बॉन्ड ब्याज (~3,000 रुपये/माह)
• डेट म्यूचुअल फंड से एसडब्ल्यूपी (डेट फंड में 24 लाख रुपये से 15,000 रुपये/माह)
• एफडी ब्याज (यदि आवश्यक हो, तो एफडी में 30 लाख रुपये 12,000-15,000 रुपये प्रति माह प्रदान कर सकते हैं) इस तरह, आपकी पेंशन आवश्यक जरूरतों को पूरा करती है, और निवेश मूलधन को कम किए बिना मुद्रास्फीति को संभालते हैं। 4. क्या आपको एन्युटी पर विचार करना चाहिए? एन्युटी (जैसे एलआईसी जीवन अक्षय VII या एचडीएफसी लाइफ इमीडिएट एन्युटी) आजीवन आय प्रदान करती है, लेकिन स्थायी रूप से पैसे को लॉक करती है। चूंकि आपके पास पहले से ही पेंशन है, इसलिए आपको अभी एन्युटी की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आप भविष्य के नकदी प्रवाह को सुरक्षित करना चाहते हैं, तो 70 वर्ष की आयु के बाद एन्युटी में 10-15 लाख रुपये लगाने पर विचार करें। 5. अगले 6 महीनों के लिए कार्य योजना एफडी का पुनर्गठन: बेहतर लिक्विडिटी के लिए 40 लाख रुपये के बजाय 30 लाख रुपये रखें। SWP के लिए डेट फंड में 24 लाख रुपये का निवेश करें: कॉरपोरेट बॉन्ड या डायनेमिक बॉन्ड फंड चुनें। • बैलेंस्ड/इक्विटी फंड में 36 लाख रुपए आवंटित करें: मुद्रास्फीति से सुरक्षा पर ध्यान दें। • एससीएसएस और बॉन्ड जारी रखें: स्थिर आय के लिए अच्छा है। • 70 की उम्र में एन्युइटाइजेशन की समीक्षा करें: अभी इसकी जरूरत नहीं है, लेकिन बाद में विचार करने लायक है।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |234 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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Career
नमस्ते सर दरअसल, पिछले साल 2024 में, मैं स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपनी 12वीं की परीक्षा नहीं दे पाया था.. और इस साल मेरा एडमिशन सीबीएसई में नहीं हुआ, मुझे नहीं पता कि कैसे लेकिन यह अस्वीकार हो गया जैसा कि मेरे शिक्षक ने बताया था, अब उन्होंने मुझे ओपन बोर्ड में जाने का सुझाव दिया है, इसलिए मेरी परीक्षा 2025 में जून में बीबीओएसई बोर्ड की है.. मैंने अपनी 12वीं के बाद नीट की तैयारी करने के बारे में सोचा था, लेकिन अब यह सब हो गया.. क्या मुझे इस साल नीट की परीक्षा देनी चाहिए..
Ans: नमस्ते,

NTA ने UG NEET परीक्षा की तिथि घोषित कर दी है। मेडिसिन प्रोग्राम में प्रवेश पाने से पहले, आपको अपनी बुनियादी शिक्षा (+2) पूरी करनी होगी। मैं समझता हूँ कि आप स्वास्थ्य समस्याओं के कारण +2 परीक्षा में शामिल नहीं हो पाए थे, लेकिन अब आप इसे आगे बढ़ा रहे हैं और NEET भी देने की योजना बना रहे हैं।

मैं आपकी NEET की तैयारी के बारे में और जानना चाहता हूँ। क्या आपने NEET परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी है? अगर नहीं, तो समय बीतने के कारण आप सब कुछ कैसे संभालेंगे? क्या आपको लगता है कि प्रवेश के लिए पात्र बनने के लिए +2 परीक्षा और NEET दोनों पास करना संभव है?

अगर आपको लगता है कि यह संभव है, तो मैं आपको इसके लिए प्रोत्साहित करता हूँ। हालाँकि, अगर आपको लगता है कि दोनों को मैनेज करना बहुत भारी पड़ सकता है, तो मेरा सुझाव है कि पहले अपना +2 पूरा करें और फिर NEET की तैयारी पर ध्यान दें। एक समय में एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

शुभकामनाएँ।

पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

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Moneywize

Moneywize   |181 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Money
प्रिय विशेषज्ञों, मैं अब 50 वर्ष का हूँ और मैं 60 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मैंने म्यूचुअल फंड (इक्विटी और हाइब्रिड फंड में विभाजित) में ₹70 लाख, PPF में ₹15 लाख और NPS में ₹10 लाख बचाए हैं। जबकि मैं अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, स्वास्थ्य सेवा लागत मुझे चिंतित करती है। मेरे माता-पिता दोनों को पुरानी बीमारियाँ थीं, जिनके लिए महंगी दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता थी, और स्वास्थ्य सेवा मुद्रास्फीति एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है। मेरे पास वर्तमान में मेरे नियोक्ता के माध्यम से ₹10 लाख की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह सेवानिवृत्ति के बाद पर्याप्त होगी या नहीं। क्या मुझे सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करना चाहिए या स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए? क्या सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई स्वास्थ्य योजनाएँ हैं? मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ कि मेरी सेवानिवृत्ति बचत अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से सुरक्षित रहे?
Ans: आप रिटायरमेंट में स्वास्थ्य सेवा लागतों की योजना बनाकर विवेकपूर्ण दृष्टिकोण अपना रहे हैं। आपकी चिंताओं को देखते हुए, यहाँ बताया गया है कि आप अपनी रिटायरमेंट बचत को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से कैसे बचा सकते हैं: 1. अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज को बढ़ाएँ चूँकि आपके नियोक्ता द्वारा प्रदान किया गया 10 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा संभवतः आपके रिटायर होने पर समाप्त हो जाएगा, इसलिए स्वतंत्र कवरेज सुरक्षित करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित पर विचार करें: सुपर टॉप-अप प्लान: अपने कवरेज को बढ़ाने का एक किफ़ायती तरीका। उदाहरण के लिए, आप 5-10 लाख रुपये की कटौती के साथ 25-50 लाख रुपये का सुपर टॉप-अप प्लान ले सकते हैं। स्टैंडअलोन फैमिली फ्लोटर या व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा: कम से कम 20-30 लाख रुपये का व्यापक प्लान खरीदें। वरिष्ठ नागरिक स्वास्थ्य बीमा: कुछ बीमाकर्ता सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशिष्ट योजनाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन ये अक्सर उच्च प्रीमियम और सीमाओं के साथ आते हैं। 55 वर्ष की आयु से पहले पॉलिसी खरीदना बेहतर है।
2. मेडिकल इमरजेंसी फंड बनाएं
बीमा द्वारा कवर न किए जाने वाले अप्रत्याशित चिकित्सा खर्चों के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-ड्यूरेशन म्यूचुअल फंड में 10-15 लाख रुपये अलग रखें।
3. स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करें?
स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड (जो क्षेत्र-विशिष्ट और अस्थिर है) में विशेष रूप से निवेश करने के बजाय, इन पर ध्यान दें:
• मल्टी-एसेट फंड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंड जो स्थिरता प्रदान करते हैं।
• सेवानिवृत्ति के बाद सुरक्षित आय स्ट्रीम के लिए वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS)।
• लिक्विडिटी के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट।
4. दीर्घकालिक देखभाल योजना
• गंभीर बीमारी बीमा (कैंसर, स्ट्रोक और हृदय रोग जैसी स्थितियों को कवर करता है) को एकमुश्त लाभ के रूप में विचार करें।
• घरेलू स्वास्थ्य सेवा योजनाओं का मूल्यांकन करें जो घर पर अस्पताल में भर्ती होने और बुजुर्गों की देखभाल सेवाओं को कवर करती हैं। अगले 10 वर्षों के लिए कार्य योजना
1. एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी (20-30 लाख रुपये) + एक सुपर टॉप-अप अभी खरीदें।
2. एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि (सुरक्षित साधनों में 10-15 लाख रुपये) बनाएँ।
3. सेवानिवृत्ति बचत में विविधता लाएँ - यदि संभव हो तो SIP बढ़ाएँ और कुछ फंड को SCSS या डेट फंड जैसे कम जोखिम वाले विकल्पों में आवंटित करें।
4. 55 वर्ष की आयु से पहले गंभीर बीमारी बीमा पर विचार करें।

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