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Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 26, 2023

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Asked by Anonymous - Jun 19, 2023English

Health

डॉ मैडम, मैं 63+ वर्ष का युवा हूँ। मेरी पत्नी 54+ साल की है। अनियमित व्यायाम के कारण पिछले 14-15 वर्षों से मेरी गर्दन में दर्द बना हुआ है, लेकिन कभी-कभी दर्द होता है, इसलिए व्यायाम बंद करना पड़ा। मेरी 31 साल की उम्र में चोट के कारण घुटने में भी समस्या है। क्या मैं सुधार या फिजियोथेरेपी के लिए काइरोप्रैक्टर के पास जा सकता हूं, आखिरी बार अक्टूबर 2019 में किया गया था।

Ans: नमस्ते। मैं उचित और निरंतर फिजियोथेरेपी का सुझाव दूंगा। गर्दन और ऊपरी पीठ के उचित व्यायाम सीखने का प्रयास करें और दर्द कम होने या कम होने के बाद भी उन्हें करना जारी रखें। घुटने के लिए भी वही. आपको घुटनों को मजबूत बनाने वाले व्यायामों की आवश्यकता है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

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Nidhi Gupta |199 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Jan 27, 2023

Asked by Anonymous - Jan 27, 2023English

Health

डॉ निधि, मैं क्या कर सकती हूं ताकि फिजियोथेरेपिस्ट के साथ मेरी गर्दन के दर्द की समस्या को हल करने की संभावना बढ़ जाए?

Ans: प्रिय अनाम,
सही फिजियोथेरेपिस्ट की पहचान करना महत्वपूर्ण है - मुख्य रूप से वह व्यक्ति जो उपचार के लिए न केवल मशीनों का उपयोग करता है बल्कि मैनुअल थेरेपी का भी उपयोग करता है।
मैनुअल थेरेपी में गर्दन की हड्डियों को जुटाना, मायोफेशियल रिलीज के माध्यम से गर्दन की मांसपेशियों को रिलीज करना, कपिंग, आईएएसटीएम या ड्राई नीडलिंग और कुछ व्यायाम जैसी तकनीकें शामिल हो सकती हैं।
एक बार जब फिजियोथेरेपिस्ट ने आपकी गर्दन के दर्द का कारण पता लगा लिया तो आपकी गर्दन की समस्या का समाधान होने की अधिक संभावना है।
दर्द मुक्त होने की दिशा में शुभकामनाएँ!

Nidhi Gupta |199 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 03, 2023

Question by Srinivasa - Feb 28, 2023English

Health

नमस्ते, मैं 49 साल का हूँ। मुझे गर्दन में दर्द हो रहा है. इसके अलावा, जब मैं थोड़ा सा भी वजन उठाता हूं तो मुझे गर्दन में दर्द का सामना करना पड़ता है। कृपया सुझाव अवश्य दें

Ans: नमस्ते श्रीनिवास,
किसी आर्थोपेडिक/फिजियोथेरेपिस्ट जैसे पेशेवर के पास जाना बेहतर होगा। उन्हें कारण की जांच करने और समझने की आवश्यकता होगी कि क्या यह गर्भाशय ग्रीवा की हड्डियों या मांसपेशियों से संबंधित है। तदनुसार उपचार दिया जा सकता है जैसे अल्ट्रासाउंड, मांसपेशी ट्रिगर रिलीज़, कुछ व्यायाम या हड्डी जुटाना।
इसके अलावा आपको संभवतः अपने विटामिन डी3/विट बी12 के स्तर की भी जांच करनी होगी।
शुभकामनाएं!

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 03, 2023

Question by K - Jul 01, 2023English

Health

हेलो सर, मेरी उम्र 55 साल है, मुझे 6 महीने से गर्दन में दर्द हो रहा है। मुझे दाहिने हाथ में कंधे से कलाई तक नसों में दर्द हो रहा है। मैंने न्यूरो सर्जन से परामर्श किया है और कीटो फ्लैम - पी और हैप्पी नर्व एलसी दवा की सलाह दी है। मैंने एक महीने तक इस्तेमाल किया है. जब मैं कंप्यूटर पर काम करूंगा तो दर्द बढ़ जाएगा. क्या मुझे उपरोक्त दवाओं का आगे भी उपयोग करना चाहिए या किसी फिजियोथेरेपी से परामर्श लेना चाहिए। कृपया सुझाव दें

Ans: नमस्ते। मुझे लगता है कि आपको सर्वाइकल स्पाइन का एमआरआई कराना चाहिए और फिर सुरक्षित सीमा के भीतर फिजियोथेरेपी के लिए जाना चाहिए। शुभकामनाएं।

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 07, 2023

Asked by Anonymous - Jul 04, 2023English

Health

नमस्ते , मुझे पिछले 12 वर्षों से गर्दन और पीठ में गंभीर दर्द है, सभी थेरेपी, ट्रिगर पॉइंट, एक्यूपंक्चर, एड्टोपैथिक, लेकिन राहत नहीं मिल रही है, लेकिन फिर भी पीठ में सुधार हो रहा है, गर्दन अभी भी राहत पाने के लिए संघर्ष कर रही है.. कृपया सलाह दें कि मैं इससे बाहर नहीं आ पा रही हूं 10 साल पहले एमआरआई स्कैन के अनुसार यह डिस्क स्लिप बताता है..पोस्ट करें कि कोई स्कैन नहीं लिया गया..

Ans: आपको किसी रीढ़ विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। वह आपकी जांच करेगा और निर्णय लेगा कि क्या एक और एमआरआई आवश्यक है

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Question by Kapil - Feb 19, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे ने कर्नाटक स्कूल से 11वीं की पढ़ाई की है और 12वीं की पढ़ाई वह हैदराबाद से जेईई की तैयारी करेगा और वहीं से पढ़ाई करेगा। क्या वह केसीईटी परीक्षा में बैठने के योग्य होगा क्योंकि उसने 11वीं तक की पढ़ाई बैंगलोर से की है। क्या इससे केसीईटी और बैंगलोर के अन्य कॉलेज परीक्षाओं के लिए पात्रता पर असर पड़ता है?

Ans: कर्नाटक में 11वीं, हैदराबाद में 12वीं: चूंकि आपके बेटे ने कर्नाटक में अपनी 11वीं कक्षा पूरी की है, लेकिन हैदराबाद में अपनी 12वीं कक्षा की पढ़ाई कर रहा है, इसलिए वह कर्नाटक में 11वीं और 12वीं दोनों कक्षाएँ पूरी करने की आवश्यकता को पूरा नहीं करता है।

सात साल की अध्ययन अवधि: यदि आपके बेटे ने कर्नाटक में कुल सात शैक्षणिक वर्ष (पहली से 12वीं कक्षा तक) पूरे नहीं किए हैं, तो वह KCET के लिए निवास मानदंड को पूरा नहीं करेगा।

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

पीडब्ल्यूडी श्रेणी में 91.75 प्रतिशत अंक प्राप्त किए जो मेरे लिए संभव नहीं था।

Ans: संभावित एनआईटी और शाखाएँ:

शीर्ष एनआईटी: एनआईटी त्रिची, एनआईटी वारंगल या एनआईटी सुरथकल जैसे प्रमुख एनआईटी में सिविल इंजीनियरिंग, मेटलर्जिकल इंजीनियरिंग या प्रोडक्शन इंजीनियरिंग जैसी शाखाएँ प्राप्त करना संभव है। जबकि कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग (सीएसई) जैसी अत्यधिक मांग वाली शाखाओं में उच्च कट-ऑफ हो सकती है, आपकी पीडब्ल्यूडी स्थिति आपके अवसरों को बढ़ाती है।

मध्यम स्तर के एनआईटी: एनआईटी दुर्गापुर, एनआईटी जमशेदपुर और एनआईटी कालीकट जैसे संस्थान इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग (ईई), मैकेनिकल इंजीनियरिंग (एमई) या केमिकल इंजीनियरिंग जैसी शाखाएँ प्रदान कर सकते हैं।

नए एनआईटी: हाल ही में स्थापित एनआईटी, जैसे कि एनआईटी उत्तराखंड, एनआईटी गोवा और एनआईटी सिक्किम में अक्सर अधिक लचीले कट-ऑफ होते हैं, जिससे इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (ईसीई) या सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) जैसी शाखाओं में सीट हासिल करने की संभावना बढ़ जाती है।

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Question by PARTHA - Feb 19, 2025English

Career

मेरे बेटे को 2025 में जेईई मेन्स के पहले चरण में 97.7 प्रतिशत अंक मिले हैं। कृपया सुझाव दें कि मुझे किस एनआईटी या अन्य कॉलेज में जाना चाहिए और अगर वह आगे की परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन नहीं कर पाता है तो उसे कौन सी स्ट्रीम चुननी चाहिए। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें...

Ans: फॉर्म भरते समय सबसे पहले अपनी पहली पसंद बताएँ, भले ही वह विकल्प मिलने की संभावना न हो। फिर अपनी पसंद के अनुसार अन्य विकल्प भरें। पिछले साल की कटऑफ देखें।

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

जेईई मेन्स में 98 प्रतिशत अंक के साथ सामान्य श्रेणी में उत्तीर्ण। क्या मुझे एनआईटी और कोर्स में सीट मिलेगी?

Ans: संभावित एनआईटी और शाखाएँ:

शीर्ष एनआईटी: एनआईटी त्रिची, एनआईटी वारंगल या एनआईटी सुरथकल जैसे प्रमुख एनआईटी में सीएसई हासिल करना उच्च कटऑफ के कारण चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग (ईई), मैकेनिकल इंजीनियरिंग (एमई), या सिविल इंजीनियरिंग (सीई) जैसी शाखाएँ प्राप्त की जा सकती हैं।

मध्य-स्तरीय एनआईटी: एनआईटी दुर्गापुर, एनआईटी हमीरपुर और एनआईटी रायपुर जैसे संस्थान 98 प्रतिशत वाले उम्मीदवारों के लिए सीएसई सीटें प्रदान कर सकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग (ईसीई) और सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) जैसी अन्य शाखाएँ भी संभावित विकल्प हैं।

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नए एनआईटी: हाल ही में स्थापित एनआईटी, जैसे कि एनआईटी आंध्र प्रदेश, एनआईटी गोवा और एनआईटी सिक्किम, में अक्सर अपेक्षाकृत कम कटऑफ होते हैं, जिससे सीएसई सीट हासिल करने की संभावना बढ़ जाती है।

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

Jee main 2025 me 95%ile obc category ke sath kaun sa nit milega.

Ans: अपेक्षित एनआईटी और उपलब्ध शाखाएँ 95 प्रतिशत (ओबीसी) पर
शीर्ष-मध्य स्तरीय एनआईटी (कम प्रतिस्पर्धी शाखाएँ)
एनआईटी दुर्गापुर - सिविल, मैकेनिकल, केमिकल
एनआईटी जमशेदपुर - सिविल, उत्पादन, धातुकर्म
एनआईटी सिलचर - इलेक्ट्रिकल, मैकेनिकल, सिविल
एनआईटी रायपुर - मैकेनिकल, सिविल, केमिकल
नए एनआईटी (बेहतर शाखा संभावनाएँ)
एनआईटी उत्तराखंड - सीएसई, ईसीई, मैकेनिकल
एनआईटी गोवा - ईसीई, इलेक्ट्रिकल, मैकेनिकल
एनआईटी पुडुचेरी - ईसीई, मैकेनिकल, सिविल
एनआईटी आंध्र प्रदेश - सीएसई (बॉर्डरलाइन), ईसीई, इलेक्ट्रिकल
एनआईटी अगरतला - सीएसई, ईसीई, मैकेनिकल, सिविल
एनआईटी मेघालय - सीएसई, ईसीई, इलेक्ट्रिकल
एनआईटी सिक्किम - सीएसई, ईसीई

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Question by Sudhakar - Feb 19, 2025English

Career

मेरे बेटे ने जेईई मेन 2025 में 84.29 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, यदि वह सत्र 2 में 98 प्रतिशत अंक प्राप्त करता है तो क्या उसे किसी एनआईटी में प्रवेश का मौका मिलेगा?

Ans: यदि आपका बेटा सत्र 2 में अपने जेईई मेन्स पर्सेंटाइल को 98 पर्सेंटाइल तक सुधार लेता है, तो उसके पास एनआईटी में प्रवेश पाने का अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |778 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 19, 2025

Question by sourav - Feb 19, 2025English

Career

मेरे बेटे ने जेईई मेन्स के पहले प्रयास में 91.8 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। मेन्स 2 के लिए उसके क्या अवसर हो सकते हैं। क्या उसे ईसीई या कंप्यूटर साइंस में किसी कॉलेज में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: मुख्य परीक्षा में संभावनाएं हमेशा अधिक होती हैं। 2. उसे निश्चित रूप से ईसीई या कंप्यूटर विज्ञान मिलेगा।

Rajesh Kumar Singh |68 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

मुझे जेईई के पहले प्रयास में 92 पर्सेंटाइल मिले। दूसरे प्रयास में अपना स्कोर बेहतर करने के लिए मैं कैसे तैयारी करूं?

Ans: मूल अवधारणा और संख्यात्मक पर जाएं।

Rajesh Kumar Singh |68 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

मेरे बेटे को JEE मेन्स सेशन 1 में 97.95 पर्सेंटाइल मिले हैं। क्या किसी NIT या IIIT में CSE या ECE पाने का मौका है, जहाँ प्लेसमेंट की अच्छी संभावना है? निवास राज्य कर्नाटक है

Ans: श्रेणी? सामान्य के लिए, IIIT हो सकता है

Asked on - Feb 19, 2025 | Answered on Feb 19, 2025

त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद। हां, श्रेणी सामान्य है। क्या आपको पता है कि इस स्कोर के लिए CS और ECE के लिए कौन से IIIT उपलब्ध हो सकते हैं?

Ans: यह गतिशील है, हो सकता है भुवनेश्वर

Rajesh Kumar Singh |68 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Feb 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English

Career

जेईई मेन 2025, पर्सेंटाइल 98.2, सीएसई चाहता हूं, मुझे एनआईटी या आईआईआईटी में कहां प्रवेश मिल सकता है।

Ans: श्रेणी? शायद IIIT

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