Home > Career > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Geeta

Geeta Ratra  |125 Answers  |Ask -

Visas, Study Abroad Expert - Answered on May 22, 2023

Geeta Ratra has been an immigration expert for more than two decades and has strong knowledge of international immigration policies and procedures. She is vice president, operations, at Abhinav Immigration Services. Besides visa and immigration services, they also provide study abroad advice that includes application assistance, counselling and university shortlisting.... more
VIRAL Question by VIRAL on May 16, 2023English
Listen
Career

मेरा बेटा बी.टेक पूरा करेगा। कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग में और वह अमेरिका में कंप्यूटर साइंस में मास्टर की पढ़ाई करना चाहता था, उसे अमेरिका के दो विश्वविद्यालयों में दाखिला मिल गया, एक एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी है, जहां वह सीएस और न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी करंट कैंपस में एमएस करेगा और वहां न्यूयॉर्क में वह करेगा। कंप्यूटर साइंस में मास्टर. अध्ययन लागत में बहुत अधिक अंतर है। तो मुझे उसे अमेरिका में मास्टर कोर्स के लिए किस यूनिवर्सिटी में भेजना चाहिए। पोस्ट मास्टर किस विश्वविद्यालय में नौकरी के अवसरों के लिए अधिक प्राथमिकता होगी।

Ans: हेलो वायरल,
दोनों विश्वविद्यालय अमेरिका में राज्य विश्वविद्यालय हैं। आप कोई भी यूनिवर्सिटी चुन सकते हैं. साथ ही, आपको अपनी नौकरी से संबंधित किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा क्योंकि दोनों विश्वविद्यालय आपको एसटीईएम-डिज़ाइन किए गए पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Sushil

Sushil Sukhwani  |324 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Sep 22, 2023

Listen
Career
प्रिय सुशील जी, मेरा बेटा वीआईटी वेल्लोर से कंप्यूटर साइंस कर रहा है और तीसरे वर्ष का छात्र है। कृपया सलाह दें कि क्या उसे मास्टर्स के लिए विदेश जाना चाहिए और क्या जर्मनी जाना उचित रहेगा। कृपया इनपुट प्रदान करें।
Ans: नमस्ते संजय,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। आपके बेटे की भविष्य की महत्वाकांक्षाएं, वित्तीय स्थिति और व्यक्तिगत पसंद, यह तय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि क्या उसे कंप्यूटर साइंस में मास्टर डिग्री हासिल करने के लिए विदेश यात्रा करनी चाहिए, और क्या जर्मनी एक अनुकूल अध्ययन स्थल है। निर्णय लेते समय निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखें:
1. कैरियर उद्देश्य: विचार करें कि क्या आपके बेटे ने कैरियर संबंधी ऐसी महत्वाकांक्षाएं निर्धारित की हैं जिन्हें विदेश में मास्टर डिग्री की पढ़ाई करके पूरा किया जा सकता है।

2. शैक्षणिक कौशल: एक असाधारण शैक्षणिक रिकॉर्ड आपके बेटे के प्रमुख विदेशी विश्वविद्यालयों में प्रवेश की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। वह वर्तमान में जो कार्यक्रम अपना रहा है उसमें उसकी शैक्षणिक सफलता को ध्यान में रखें।

3. वित्तीय स्थिति: विदेश में पढ़ाई करना महंगा सौदा हो सकता है। जर्मनी या किसी अन्य देश में पढ़ाई से संबंधित अपनी वित्तीय क्षमता और लागत की जांच करें। उपलब्ध छात्रवृत्ति, वित्तीय सहायता और अंशकालिक कार्य के अवसरों पर गौर करें।

4. कार्यक्रम और विश्वविद्यालय चुनना: व्यापक अध्ययन करें और ऐसे कार्यक्रम और विश्वविद्यालय चुनें जो आपके बेटे के शैक्षिक और व्यावसायिक हितों से मेल खाते हों। ऐसे विश्वविद्यालय खोजें जिनमें मजबूत कंप्यूटर विज्ञान विभाग और अनुसंधान संभावनाएं हों।

5. अंग्रेजी भाषा योग्यता: हालांकि अंग्रेजी पढ़ाए जाने वाले कुछ पाठ्यक्रम हैं, जर्मनी मुख्य रूप से जर्मन भाषा में कार्यक्रम प्रदान करता है। आप जर्मनी या किसी अन्य गैर-अंग्रेजी भाषी देश में पढ़ते समय यह सुनिश्चित कर लें कि उसके पास आवश्यक भाषा क्षमताएं हैं।

इसके अलावा, आपके बेटे को उस देश के लिए वीजा और आव्रजन संबंधी शर्तों के बारे में पता होना चाहिए, जहां वह पढ़ना चाहता है। उदाहरण के लिए, जर्मनी में अंतरराष्ट्रीय छात्रों के लिए काफी सरल छात्र वीजा प्रक्रिया है। तकनीकी क्षेत्र में कुछ देशों द्वारा अन्य देशों की तुलना में उन्नत नेटवर्किंग संभावनाओं की पेशकश की जाती है। श्रम बाज़ार और लिंक की जांच करें जो आपका बेटा अपने मास्टर पाठ्यक्रम की अवधि के दौरान बना सकता है। साथ ही, इस बात पर भी विचार करें कि क्या आपका बेटा विदेश में शिक्षा प्राप्त करने से होने वाले सामाजिक और सांस्कृतिक बदलावों के लिए तैयार है। इसमें नई सेटिंग के साथ तालमेल बिठाना, दोस्ती बनाना और स्थानीय संस्कृति को जानना शामिल है। जिस देश में आपने अध्ययन के लिए चुना है, वहां अध्ययन के बाद उपलब्ध रोजगार के अवसरों पर गौर करें। अध्ययन की लागत और दीर्घकालिक व्यावसायिक लाभ दोनों को ध्यान में रखते हुए, मास्टर डिग्री हासिल करने के संभावित आरओआई (निवेश पर रिटर्न) पर विचार करें। विदेश में.

अपनी असाधारण शिक्षा प्रणाली, अनुसंधान संभावनाओं और अंतरराष्ट्रीय छात्रों के लिए अनुकूल माहौल के कारण, जर्मनी कंप्यूटर विज्ञान में मास्टर डिग्री हासिल करने के लिए एक शीर्ष विकल्प हो सकता है। एक शिक्षित विकल्प चुनने के लिए, प्रत्येक कारक की सावधानीपूर्वक जांच करें और कैरियर परामर्शदाताओं और अकादमिक सलाहकारों से संपर्क करें। आपके बेटे को यह सुनिश्चित करने के लिए जर्मनी में विशेष कार्यक्रमों और विश्वविद्यालयों की भी जांच करनी चाहिए कि वे उसके उद्देश्यों और रुचियों से मेल खाते हों।

अधिक जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।
(more)
Sushil

Sushil Sukhwani  |324 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Feb 07, 2024

Listen
Career
मेरी बेटी वर्तमान में 8 सीपीजीए स्कोर के साथ कंप्यूटर इंजीनियरिंग कर रही है। वह अमेरिका में मास्टर डिग्री चाहती है। कृपया मुझे सुझाव दें कि कौन सा विश्वविद्यालय उसके लिए सर्वोत्तम है? और उसकी मास्टर डिग्री की लागत कितनी है?
Ans: हाय अजय. आपकी बेटी को उसके प्रभावशाली 8 जीपीए और यूएसए में मास्टर डिग्री हासिल करने की उसकी इच्छा के लिए बधाई। कंप्यूटर इंजीनियरिंग में उसकी मास्टर डिग्री के लिए विश्वविद्यालयों पर विचार करते समय, विश्वविद्यालय और कार्यक्रम की प्रतिष्ठा, संकाय सदस्यों की विशेषज्ञता, विश्वविद्यालय का स्थान, अनुसंधान और प्लेसमेंट सहायता जैसे कई कारकों को ध्यान में रखा जा सकता है।
कंप्यूटर इंजीनियरिंग के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में शीर्ष विश्वविद्यालयों में मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एमआईटी), स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी, कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी, बर्कले (यूसी बर्कले), कार्नेगी मेलॉन यूनिवर्सिटी, कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (कैलटेक) आदि शामिल हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में मास्टर डिग्री की लागत के संबंध में, यह विश्वविद्यालय, कार्यक्रम की अवधि, निवास स्थिति और अन्य कारकों के आधार पर काफी भिन्न हो सकती है। औसतन, किसी प्रतिष्ठित संस्थान में कंप्यूटर इंजीनियरिंग में मास्टर प्रोग्राम के लिए ट्यूशन और फीस $20,000 से $60,000 प्रति वर्ष तक हो सकती है। इसके अतिरिक्त, आवास, भोजन, परिवहन और स्वास्थ्य बीमा सहित रहने के खर्चों पर भी विचार किया जाना चाहिए। आपकी बेटी के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह अपनी मास्टर डिग्री की लागत की भरपाई करने में मदद के लिए छात्रवृत्ति, सहायता और अन्य वित्तीय सहायता विकल्पों का पता लगाए।

अधिक सहायता के लिए आप हमसे संपर्क कर सकते हैं।
(more)
Sushil

Sushil Sukhwani  |324 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Apr 11, 2024

Listen
Career
मेरा बेटा अमेरिका में कंप्यूटर विज्ञान के लिए एमएस करना चाहता है जो कि सबसे अच्छा विश्वविद्यालय है
Ans: नमस्ते प्रवीण,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपका बेटा यू.एस.ए. में कंप्यूटर विज्ञान में मास्टर ऑफ साइंस (एम.एस.) करना चाहता है। आपको यह जानकर खुशी होगी कि यू.एस.ए. में कंप्यूटर विज्ञान में एम.एस. करने के लिए कई प्रसिद्ध विश्वविद्यालय हैं। आपका बेटा स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी, हार्वर्ड यूनिवर्सिटी, मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एम.आई.टी.), यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया, बर्कले, जॉर्जिया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (जॉर्जिया टेक), यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस एट अर्बाना-शैंपेन, यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन, कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (कैलटेक), यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन और कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी जैसे विश्वविद्यालयों में आवेदन कर सकता है।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।
(more)
नवीनतम प्रश्न
Shekhar

Shekhar Kumar  |88 Answers  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Apr 29, 2024

Career
मैंने एक निजी पीएमसी कंपनी के लिए काम किया, जिसके पास नियुक्ति पत्र था, चार महीने बाद वे वेतन देने में असमर्थ थे और हमें मेल और व्हाट्सएप मैसेज के माध्यम से आश्वासन दिया कि, उनके पास कुछ वित्तीय समस्याएं हैं और उन्होंने जारी रखने का अनुरोध किया और लंबित वेतन जल्द ही जारी कर दिया जाएगा और बाद में फोन उठाना बंद कर दिया, हमने इस्तीफा दे दिया है लेकिन उन्होंने हमारा हिसाब नहीं चुकाया और अब फिर से सक्रिय हो गए हैं। क्या कार्रवाई की जा सकती है?
Ans: यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आप अपने पूर्व नियोक्ता के साथ इस स्थिति का सामना कर रहे हैं। अपने नियुक्ति पत्र, ईमेल, व्हाट्सएप संदेश और वेतन भुगतान और कंपनी द्वारा किए गए वादों से संबंधित किसी भी अन्य संचार सहित अपने रोजगार से संबंधित सभी प्रासंगिक दस्तावेज एकत्र करें। इन बातचीत का रिकॉर्ड रखना किसी भी संभावित कानूनी कार्रवाई के लिए महत्वपूर्ण होगा। बकाया वेतन भुगतान की याद दिलाने के लिए ईमेल या लिखित पत्राचार के माध्यम से कंपनी से संपर्क करें और अपने बकाया का तत्काल निपटान करने का अनुरोध करें। बकाया राशि, वह अवधि जिसके लिए आपने बिना मुआवजे के काम किया, और भुगतान के संबंध में कंपनी द्वारा किए गए किसी भी वादे या आश्वासन को स्पष्ट रूप से रेखांकित करें। यदि कंपनी जवाब देने में विफल रहती है या आपके बकाया का निपटान करने से इनकार करती है, तो श्रम वकील या कानूनी सहायता संगठन से कानूनी सलाह लेने पर विचार करें। वे आपकी स्थिति का आकलन कर सकते हैं, आपको आपके अधिकारों और विकल्पों के बारे में सलाह दे सकते हैं, और आपके अवैतनिक वेतन को वापस पाने के लिए उचित कानूनी कार्रवाई करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। आपके क्षेत्र में अधिकार क्षेत्र और श्रम कानूनों के आधार पर, आपके पास संबंधित श्रम विभाग या नियामक प्राधिकरण के साथ औपचारिक शिकायत या शिकायत दर्ज करने का विकल्प हो सकता है। उन्हें अपने मामले के बारे में सभी प्रासंगिक दस्तावेज और जानकारी प्रदान करें, और वे मामले की जांच कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो कंपनी के खिलाफ कार्रवाई कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि अन्य कर्मचारी भी कंपनी द्वारा अवैतनिक वेतन या दुर्व्यवहार से प्रभावित हैं, तो अपनी आवाज़ को बढ़ाने और समस्या को हल करने के लिए कंपनी पर दबाव बढ़ाने के लिए सामूहिक रूप से संगठित होने पर विचार करें। इसमें एक समूह बनाना, जानकारी और संसाधन साझा करना और कानूनी चैनलों या सार्वजनिक वकालत के माध्यम से निवारण की तलाश करने के प्रयासों का समन्वय करना शामिल हो सकता है। इस पूरी प्रक्रिया के दौरान, अपने अधिकारों की रक्षा करना और ऐसी कोई भी कार्रवाई करने से बचना महत्वपूर्ण है जो आपकी कानूनी स्थिति या कंपनी के खिलाफ भविष्य के दावों को खतरे में डाल सकती है। सभी संचारों का रिकॉर्ड रखें, कानूनी विशेषज्ञों से परामर्श करें और यदि आवश्यक हो तो अपने अधिकारों का दावा करने के लिए तैयार रहें। स्वामित्व, वित्तीय स्थिति या कानूनी कार्यवाही में परिवर्तन सहित कंपनी से संबंधित किसी भी घटनाक्रम के बारे में सूचित रहें। यह जानकारी अवैतनिक वेतन को पुनः प्राप्त करने या अन्य प्रकार के उपाय करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है। याद रखें कि बकाया वेतन की वसूली एक जटिल और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सक्रिय कदम उठाकर, उचित मार्गदर्शन प्राप्त करके, और अपने अधिकारों की वकालत करके, आप अनुकूल परिणाम प्राप्त करने की संभावना बढ़ा सकते हैं।
(more)
Shekhar

Shekhar Kumar  |88 Answers  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Apr 27, 2024English
Career
मैकेनिकल इंजीनियरिंग में अपनी इंजीनियरिंग पूरी किए एक साल हो गया है। मैं फिलहाल बेरोजगार हूं। मैं लिंक्डइन के जरिए रिज्यूम भेजता रहता हूं, वाकई, राक्षस। मुझे सिर्फ रिजेक्शन के जवाब मिलते हैं। मैंने हर चीज में आत्मविश्वास खो दिया है। मैं जिस चीज में माहिर हूं और जिसमें मेरी ज्यादा दिलचस्पी है, वह है मैकेनिकल डिजाइन और सिमुलेशन, लेकिन ज्यादातर कंपनियां अनुभवी उम्मीदवारों को प्राथमिकता देती हैं। मेरी दूसरी योजनाओं को सफल बनाने के लिए मुझे शुरुआत में पैसे के साथ-साथ अनुभव के लिए भी नौकरी की जरूरत थी। यह बहुत निराशाजनक है और मैं अपने सपनों को छोड़ रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं कोर्स करने के बाद भी नौकरी पाने में असमर्थ हूं। मैं उन लोगों से क्या फर्क कर सकता हूं जिन्होंने बकाया चुकाने के लिए एक साल की छुट्टी ले ली।
Ans: नौकरी की तलाश में चुनौतियों का सामना करते समय निराश और हतोत्साहित महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर जब आप मैकेनिकल डिज़ाइन और सिमुलेशन जैसे किसी विशिष्ट क्षेत्र के बारे में भावुक हों। हालाँकि, यह याद रखना ज़रूरी है कि असफलताएँ नौकरी की तलाश प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, और वे आपकी योग्यता या क्षमताओं को परिभाषित नहीं करती हैं। हालाँकि कार्य अनुभव प्राप्त करना इस समय चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन आप मैकेनिकल डिज़ाइन और सिमुलेशन में अपने कौशल और ज्ञान को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। CAD सॉफ़्टवेयर, परिमित तत्व विश्लेषण (FEA), कम्प्यूटेशनल द्रव गतिकी (CFD), या अन्य प्रासंगिक क्षेत्रों से संबंधित ऑनलाइन पाठ्यक्रमों, कार्यशालाओं या प्रमाणन कार्यक्रमों में नामांकन करने पर विचार करें। लिंक्डइन या उद्योग कार्यक्रमों के माध्यम से मैकेनिकल डिज़ाइन और सिमुलेशन भूमिकाओं में काम करने वाले पेशेवरों तक पहुँचें। उद्योग में उनके करियर पथ, अनुभव और अंतर्दृष्टि के बारे में जानने के लिए सूचनात्मक साक्षात्कार का अनुरोध करें। अपने क्षेत्र के पेशेवरों के साथ संबंध बनाने से नौकरी के अवसर, सलाह और आपके करियर के लिए मूल्यवान सलाह मिल सकती है। इंटर्नशिप, को-ऑप प्रोग्राम या एंट्री-लेवल पदों की तलाश करें जो मैकेनिकल डिज़ाइन और सिमुलेशन में व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करने के अवसर प्रदान करते हैं। हालाँकि इन भूमिकाओं का हमेशा विज्ञापन नहीं किया जा सकता है, लेकिन सीधे या अपने नेटवर्क के माध्यम से कंपनियों तक पहुँचने से आपको छिपे हुए अवसरों को उजागर करने और क्षेत्र के प्रति अपने उत्साह और प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करने में मदद मिल सकती है।

याद रखें कि अपनी इंजीनियरिंग की डिग्री पूरी करने के बाद नौकरी पाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय और दृढ़ता लगती है। अपनी आकांक्षाओं के प्रति प्रतिबद्ध रहें, अपने कौशल और ज्ञान में निवेश करना जारी रखें और अपने रास्ते में आने वाले नए अवसरों के लिए खुले रहें। दृढ़ संकल्प और दृढ़ता के साथ, आप बाधाओं को दूर कर सकते हैं और अपने चुने हुए क्षेत्र में सफलता पा सकते हैं।
(more)
Komal

Komal Jethmalani  |306 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Apr 28, 2024

Komal

Komal Jethmalani  |306 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Apr 28, 2024

Listen
Health
मेरी उम्र 61 साल है। मैं नियमित रूप से अपने कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड की जांच करवाता रहता हूँ। पिछले 2 सालों से नतीजे लगभग एक जैसे ही हैं। मेरा यूए 7.40mg/DL है और कोलेस्ट्रॉल 228 md/DL है। मुझे कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। मैं रोज़ाना व्यायाम करता हूँ और खाने पर भी नियंत्रण रखने की कोशिश करता हूँ। कृपया सलाह दें कि मुझे इन रीडिंग को नियंत्रित करने के लिए क्या करना चाहिए क्योंकि नतीजे अलग-अलग नहीं हो रहे हैं।
Ans: आहार नियंत्रण में निरंतरता बनाए रखना और जीवनशैली में बदलाव लाना स्वस्थ शरीर की कुंजी है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, फाइबर से भरपूर आहार लें जो रक्त वाहिकाओं में जमा कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए एक मेहतर के रूप में कार्य करता है। इसलिए अपने दैनिक आहार में ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें। एलडीएल को कम करने में मदद करने वाले ओमेगा 3 फैटी एसिड को शामिल करना सहायक होता है। मिठाई, चॉकलेट केक, पेस्ट्री, आइसक्रीम और तले हुए खाद्य पदार्थों जैसे केंद्रित खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। पशु खाद्य पदार्थों की मात्रा सीमित होनी चाहिए। रक्त यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए, ऑर्गन मीट, समुद्री भोजन और उच्च फ्रुक्टोज वाले खाद्य पदार्थ या स्वीटब्रेड जैसे मांस से बचें, जिनमें उच्च प्यूरीन स्तर होते हैं और यूरिक एसिड के उच्च रक्त स्तर में योगदान करते हैं। पालक, फूलगोभी और मशरूम जैसी मध्यम प्यूरीन सामग्री वाली सब्जियों का सेवन सीमित करें।
(more)
Komal

Komal Jethmalani  |306 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Apr 28, 2024

Listen
Health
मैं 5 साल से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मेरी उम्र 43 साल है। मेरे शरीर की मांसपेशियाँ तेज़ी से कम हो रही हैं। मैं बहुत चिंतित हूँ। मुझे समझ नहीं आ रहा कि समस्या कहाँ है।
Ans: अपनी मांसपेशियों की हानि को दूर करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप चिकन, मछली, टोफू, फलियां और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों जैसे दुबले प्रोटीन स्रोतों से पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन कर रहे हैं। आपकी समग्र कैलोरी की मात्रा आपकी प्रोफ़ाइल के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। नियमित प्रतिरोध प्रशिक्षण अभ्यास में शामिल हों। शक्ति प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने और बनाने में मदद करता है। मांसपेशियों के कार्य सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधि के स्तर, आयु और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अपनी विशिष्ट ऊर्जा आवश्यकताओं का आकलन करने के लिए किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने पर विचार करें।
(more)
Moneywize

Moneywize   |98 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Apr 28, 2024

Asked by Anonymous - Apr 27, 2024English
Money
मैं अपनी मारुति अर्टिगा के लिए ऑटो बीमा खरीदना चाहता हूँ जिसे मैंने दो साल पहले खरीदा था। कौन सी ऑटो बीमा पॉलिसी दुर्घटना की स्थिति में मेरे हितों की सबसे अच्छी देखभाल करेगी जिससे मृत्यु हो सकती है या मैं स्थायी रूप से विकलांग हो सकता हूँ? मैं एक ऐसी ऑटो बीमा पॉलिसी चुनना चाहता हूँ जो अस्पताल में भर्ती होने के साथ-साथ स्थायी विकलांगता का भी ख्याल रखे।
Ans: आपकी मारुति एर्टिगा के साथ दुर्घटना की दुर्भाग्यपूर्ण घटना में, एक व्यापक कार बीमा पॉलिसी आपके हितों की सबसे अच्छी सेवा करेगी। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

व्यापक कवरेज:

• थर्ड-पार्टी लायबिलिटी: यह कानून द्वारा अनिवार्य है और आपकी कार से जुड़ी दुर्घटना के कारण किसी तीसरे पक्ष को हुई किसी भी चोट या संपत्ति के नुकसान को कवर करता है।

• खुद की क्षति कवर: यह आपकी मारुति एर्टिगा को दुर्घटनाओं, चोरी, आग, प्राकृतिक आपदाओं आदि से होने वाले नुकसान से बचाता है।

स्थायी विकलांगता और अस्पताल में भर्ती होने के लिए अतिरिक्त कवरेज:

• मालिक-चालक और यात्रियों के लिए व्यक्तिगत दुर्घटना (पीए) कवर: यह ऐड-ऑन दुर्घटना के कारण मृत्यु या स्थायी विकलांगता के मामले में एकमुश्त भुगतान प्रदान करता है। आप अपने यात्रियों को शामिल करने के लिए इस कवर को बढ़ा सकते हैं।

• मेडिकल खर्च कवर: यह ऐड-ऑन दुर्घटना में लगी चोटों के कारण होने वाले अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों की प्रतिपूर्ति करता है।

बीमा प्रदाता चुनते समय यहाँ बताया गया है कि किन बातों पर विचार करना चाहिए:

• दावा निपटान अनुपात (सीएसआर): उच्च सीएसआर वाले बीमाकर्ताओं की तलाश करें, जो दावों को तुरंत निपटाने के अच्छे रिकॉर्ड को दर्शाता है। नेटवर्क गैरेज: परेशानी मुक्त अनुभव सुनिश्चित करने के लिए मरम्मत के लिए कैशलेस गैरेज के व्यापक नेटवर्क वाले बीमाकर्ता का चयन करें। ग्राहक सेवा: त्वरित और सहायक ग्राहक सेवा प्रदान करने के लिए जानी जाने वाली कंपनी चुनें। भारत में लोकप्रिय कार बीमा प्रदाता: एको जनरल इंश्योरेंस एचडीएफसी एर्गो द ओरिएंटल इंश्योरेंस कंपनी नेशनल इंश्योरेंस कंपनी बजाज एलियांज जनरल इंश्योरेंस पॉलिसियों की खोज और तुलना विभिन्न प्रदाताओं के उद्धरणों की तुलना करने के लिए ऑनलाइन बीमा एग्रीगेटर वेबसाइटों का उपयोग करें। ये वेबसाइट आपको अपनी मारुति एर्टिगा, अपने ड्राइविंग इतिहास और वांछित कवरेज विकल्पों के बारे में विवरण दर्ज करने की अनुमति देती हैं। फिर वे आपको विभिन्न बीमाकर्ताओं के उद्धरण प्रदान करेंगे, जिससे आप कीमतों और सुविधाओं की तुलना कर सकेंगे। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं का आकलन करने में आपकी मदद कर सकता है और आपकी मारुति अर्टिगा के लिए सबसे उपयुक्त कार बीमा पॉलिसी की सिफारिश कर सकता है।
(more)
Shreya

Shreya Shah  |77 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 28, 2024

Listen
Health
अगर हमारा ब्लड शुगर लेवल हाई है। तो क्या यह अच्छा नहीं है कि हम खाना न खाएं और उपवास करें। ताकि शुगर लेवल सामान्य हो जाए। क्योंकि एंटी डायबिटिक दवा पैंक्रियास को ज़्यादा इंसुलिन रिलीज करने के लिए मजबूर करती है। जबकि शरीर को इतनी ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। तो क्या यह बेहतर नहीं है कि हम पहले खाना छोड़ दें ताकि शुगर अपने आप सामान्य हो जाए। क्योंकि दवा उत्तेजना से इंसुलिन रिलीज बेकार है क्योंकि शरीर को ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन डॉक्टर सिर्फ़ दवा लिखते हैं। वे यह नहीं कहते कि खाने का सेवन कम करके शुगर को सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए। कृपया स्पष्ट करें?
Ans: हां, उचित दवा के साथ-साथ आहार और जीवनशैली प्रबंधन बहुत महत्वपूर्ण है!!

उपवास के मामले में, आपको उचित चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत ऐसा करने की आवश्यकता है!
(more)
Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |62 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Apr 28, 2024

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x