मुझे सहजता से सोचने और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई होती है - मैं इससे कैसे निपट सकता हूँ?

मैं सहज सोच और मौखिक निर्देशों का पालन करने में संघर्ष करता हूँ। जब कोई प्रश्न पूछता है, तो मैं जवाब नहीं दे पाता, चाहे वह सरल प्रश्न ही क्यों न हो। उदाहरण के लिए, जब मेरे मित्र ने "विनम्र" का अर्थ पूछा, तो मैं जवाब नहीं दे पाया। मैं यह भी नहीं समझ पाया कि मुझे जवाब देने से किसने रोका और मुझे नहीं पता कि मैं क्यों याद नहीं कर पाया। मैं कुछ भी नहीं समझ पाया, तनाव के कारण नहीं। मैं कुपोषित था और कक्षा 5 तक बेहोश हो जाता था। जब मैं लगभग 4 वर्ष का था, तो मुझे सिर में चोट भी लगी थी और खून की कमी हो गई थी। मुझे लगता है कि सिर की चोट का मेरी याददाश्त या संज्ञानात्मक बुद्धि पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है। मैं यह निर्धारित नहीं कर सकता कि मेरी याददाश्त याद करने की समस्या कुपोषण या सिर की चोट के कारण है। मैं सहज सोच, मौखिक निर्देशों का पालन करने और ऑनलाइन सीखने में संघर्ष करता हूँ। मैं अक्सर अनुपस्थित व्यवहार करता हूँ और मुझे नहीं पता कि ऐसा क्यों होता है। मैं परीक्षा के दौरान उत्तर नहीं लिख पाता या समस्याएँ हल नहीं कर पाता, हालाँकि मैं बाद में उन्हें घर पर आसानी से हल कर सकता हूँ। इससे मेरे आत्मविश्वास पर नकारात्मक असर पड़ता है। इसके अलावा, मैं छोटा था और मेरी लंबाई सिर्फ़ 5 फ़ीट है, इसलिए मैं लंबाई में कमज़ोर हूँ। क्या इन परिस्थितियों से निपटने का कोई तरीका है, क्योंकि कुपोषण का मेरी संज्ञानात्मक बुद्धि पर असर अपरिवर्तनीय है? लगता है कि लॉकडाउन ने समस्या को और बढ़ा दिया है