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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 01, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jan 18, 2024English
Relationship

नमस्ते, मेरी बहन की शादी 2020 में हुई थी। उसके पति के साथ उसके संबंध अच्छे थे। वह घर पर देर से आता था और देर तक किसी से बात करता था लेकिन मेरी बहन से हर समय बहुत प्यार करता था। मेरी बहन गर्भवती हो गई और उसी दौरान वह हमारे घर आ गई. वह लगभग 10 महीने तक यहां रहीं, इस दौरान उनके पति कभी-कभी उनसे मिलने आते थे। डिलीवरी के बाद, मेरी बहन को प्रबंधन करना मुश्किल हो रहा था क्योंकि यह उसका पहला बच्चा था। यह बात उसके पति को कभी समझ नहीं आई और उसने दूसरी लड़की के साथ फ़्लर्ट करना शुरू कर दिया और जब उसका सामना किया गया, तो उसने बस यही कहा कि उसका उस महिला के साथ जुड़ने का कोई इरादा नहीं था, वह महिला उसकी बहन की तरह थी। बाद में जब मेरी बहन ने उससे बात की तो उसने कुछ भी जवाब देने से इनकार कर दिया और कमरे से बाहर चला गया। बाद में इस बात की जानकारी उसके पिता को दी गई, जिन्होंने पहले तो उसके व्यवहार को नापसंद किया और बाद में उसके व्यवहार के लिए उसका समर्थन करना शुरू कर दिया। मेरी बहन ने सामंजस्य बिठाने की हरसंभव कोशिश की। उसने उससे सब कुछ भूलने और नई शुरुआत करने के लिए भी कहा लेकिन वह नहीं समझती और अभी भी उसी तरह व्यवहार करती है। अब मेरी बहन फिर से मेरे घर आ गई है लेकिन फिर भी उसे अपनी गलती का एहसास नहीं होता है और वह सुलह के लिए कोई कदम भी नहीं उठाता है। कृपया मार्गदर्शन करें कि क्या करना है? उसकी एक साल की बच्ची है. कृपया अपनी राय साझा करें. मैंने हर संभव कोशिश की है, यहां तक ​​कि उसके पिता से भी बात की है, लेकिन वह भी इस बात पर अड़े हैं कि इसमें उनकी कोई गलती नहीं है।

Ans: प्रिय अनाम,
यदि पिता भी इस प्रकार के कार्य में अपने पुत्र का समर्थन करे तो क्या किया जा सकता है?
अब समय आ गया है कि अपनी बहन के ससुराल वालों पर सूक्ष्मता से दबाव बनाने के लिए अपने परिवार के बड़ों को शामिल करें। कोई भी समझदार व्यक्ति अपनी प्रतिष्ठा की परवाह करेगा और यदि आपकी बहन के पति के पास इसका थोड़ा सा भी बचा है, तो वह रास्ता बदलने के लिए कुछ करेगा।
यदि वह ऐसा नहीं करता है और उसे अभी भी उसके पिता का समर्थन प्राप्त है और वह महिलाओं के साथ जुड़ा रहता है, तो शायद आपको अपनी बहन और उसके छोटे बच्चे के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए कठोर कदमों के बारे में सोचने की ज़रूरत है। अगर आप उसे अभी घर वापस भेजेंगे तो यह एक लड़ाई होगी और एक छोटे बच्चे के साथ यह सब संभालना आसान नहीं है।
इसलिए, उसे अपने पति के पास वापस जाने के लिए कहने से पहले, सभी ढीले सिरों को ढक दें जिससे यह आपकी बहन और उसके बच्चे के लिए सुरक्षित हो जाएगा। यदि आपको कोई ऐसी चीज़ दिखे जो उसे परेशान करेगी, तो पहले उस भाग को हल करें...
यदि ससुराल वाले अड़े हुए हैं, तो अपने बड़ों को धीरे से पीछे धकेलें और फिर देखें कि क्या होता है।
इन सबके माध्यम से, आपका काम अपनी बहन को उसके दिमाग के संदर्भ में मजबूत करना होना चाहिए; उसका बच्चा उसकी भलाई पर निर्भर है, इसलिए उसे आत्मनिर्भर और मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए मार्गदर्शन करें। यह एक बड़ा उपहार होगा जो आप उसे एक बहन के रूप में देंगे...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2022

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Relationship
प्रिय अनु,</strong><br /><strong>आशा है कि आप अच्छा कर रहे हैं!</strong><br /><strong>मुझे पारिवारिक मुद्दों पर आपके कुछ लेख पढ़ने को मिले इसलिए मैंने अपने एक बहुत ही जटिल पारिवारिक मुद्दे पर सलाह लेने के बारे में सोचा।</strong><br /><strong>यह वास्तव में एक बड़ा ईमेल होने जा रहा है... क्षमा करें, मुझे मदद की सख्त जरूरत है!</strong> ;<br /><strong>मेरी बड़ी बहन की शादी को करीब 8 साल हो गए हैं।</strong><br /><strong>यह एक अरेंज मैरिज है और उसकी शादी बहुत बड़े परिवार में हुई है तीन बहनों और दो भाइयों में...</strong><br /><strong>मेरी बहन का पति परिवार में आखिरी था...</strong><br />< ;मजबूत>शादी के पहले दिन से ही उसकी ननदें मेरी बहन और उसके पति के जीवन में होने वाली हर छोटी-छोटी बात में हस्तक्षेप करती थीं। वस्तुतः सब कुछ और उसका जीवन अब दयनीय है...</strong><br /><strong>इन तीन महिलाओं ने अपने बड़े भाई की पत्नी को भी अपने पति के साथ कभी नहीं रहने दिया और अब वह अपनी बहनों के डर से अलग रहती है . और मेरी बहन के जीवन के साथ भी ऐसा ही है।</strong><br /><strong>यह एक अरेंज मैरिज है जिसमें मेरी बहन और उसके पति के बीच 10 साल का उम्र का अंतर है... <br />पहले दिन से ही वह मेरी बहन के साथ मूर्खतापूर्ण झगड़े करता था और उसे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करता था... <br />मुझे यकीन नहीं है कि क्या वह वास्तव में शादी में था.... वह हमेशा मेरी बहन के बारे में शिकायत करता था , उसके साथ दुर्व्यवहार करता है और लगातार उससे तलाक लेने के लिए कहता रहता है। ;मजबूत>मेरे माता-पिता शादी के बाद भी मेरी बहन की ज़रूरतों का ख्याल रख रहे हैं - फ़ोन रिचार्ज, ड्रेस और यहां तक ​​कि सैनिटरी नैपकिन भी। </strong><br /><strong>उसने मेरी बहन की बुनियादी जरूरतों के लिए कभी पैसे खर्च नहीं किए।</strong><br /><strong>उसे कपड़े धोने जैसे घर के सभी काम करने पड़ते हैं , पोछा लगाना और सफाई करना.... और उसकी बहन सिर्फ खाना बनाएगी और चली जाएगी... उन्होंने मेरी बहन को कभी खाना नहीं बनाने दिया लेकिन हर किसी से शिकायत करते हैं कि वह घर का काम नहीं करना चाहती।</strong><br /<strong>मैंने अपनी बहन को देखा है (जब मैं उसके साथ दो दिनों तक रुका था तो बस देखो कि घर में क्या हो रहा था) वह सुबह 4 बजे उठकर बगीचे की गंदगी साफ करती है जो लगभग आधा एकड़ है। फिर घर में पोछा लगाना, बर्तन और कपड़े धोना। <br />जब तक वह सारा काम खत्म कर लेगी तब तक वह थक चुकी होगी और जब वह अंत में खाना खाने बैठेगी, तो ससुराल वाले उसे ताना देंगे और वह कई दिनों तक बिना खाना खाए भूखी रह जाएगी।</strong><br /<<strong>जब उसने अपने पति से इस बारे में चर्चा की, तो उसने इसे नजरअंदाज कर दिया या उससे बहस की कि वह अपनी बहनों के बारे में कुछ भी बुरा न कहे।</strong><br /><strong>हमारा पालन-पोषण वापस हुआ घर बहुत अलग था. हम घरेलू सहायकों के आसपास बड़े हुए जो काम में हमारी मदद करते थे लेकिन मेरी बहन ने भी इसके बारे में कोई शिकायत नहीं की। उसने कहा &lsquo;ससुराल&rsquo; घर माँ के घर से बहुत अलग है।' अपनी बहन को इस तरह देखकर दुख होता है। .</strong><br /><strong>वह मेरी बहन के साथ गुलाम की तरह व्यवहार करता है।</strong><br /><strong>अगर वह वह नहीं करती जो वह उससे करने को कहता है क्या वह कहता है 'तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर करो और चले जाओ।'</strong><br /><strong>उनके मुताबिक, मेरी बहन को कभी भी अपनी मां के घर नहीं जाना चाहिए। अगर उसे जाना है तो उसे उसकी अनुमति लेनी होगी और वह तय करेगा कि वह जा सकती है या नहीं और कितने दिनों के लिए जा सकती है। अगर वह एक दिन और रुकी तो वह झगड़ा करेगा। भले ही वह किसी दूसरे शहर में हो, उसे अपने ससुराल में रहना पड़ता है। हम सेना में लोगों का बहुत सम्मान करते हैं, यही कारण है कि उम्र में अंतर होने के बावजूद मेरी बहन की शादी उनसे हुई।</strong><br /><strong>और जब मेरी बहन ने पहली बार अपने बेटे को जन्म दिया उन्होंने सबसे क्रूर बात कही जो कोई भी आदमी कह सकता है। <br />उसका सी-सेक्शन हुआ था इसलिए उन्होंने कहा, तुम लंगड़े हो, तुमने कुछ भी बड़ा या महान काम नहीं किया है, तुम्हारा ऑपरेशन हुआ था, तुमने आसानी से चीरा लगाया और बच्चे को जन्म दिया। <br />आपको क्या लगता है कि जब आप एनेस्थीसिया में बच्चे को जन्म देती हैं तो आपको क्या दर्द होता है?</strong><br /><strong>वह उसे परिवार के सदस्यों और दोस्तों, सहकर्मियों के सामने अपमानित करेगा.. .</strong><br /><strong>हमने उसे सलाह दी है कि वह उसे छोड़ दे, नौकरी ढूंढ ले, अपना और बच्चों का ख्याल रखे। हम उसका समर्थन करेंगे. लेकिन वह पर्याप्त आश्वस्त नहीं है. वह आश्रित रहने की इतनी आदी हो गई है कि वह अपने बच्चों के डर से कोई बड़ा कदम उठाने से डरती है। भविष्य।</strong><br /><strong>वह उसे किसी भी इंसान की सहनशक्ति से कहीं अधिक सहन कर रही है, क्योंकि वह आर्थिक रूप से उस पर निर्भर है।</strong><br />< मजबूत>उसके छह और तीन साल के दो बच्चे हैं।</strong><br /><strong>अगर वह उसे तलाक देती है, तो उसे बच्चों की चिंता है&rsquo; स्कूली शिक्षा। शादी के इन 8 वर्षों में, वे मुश्किल से एक साल या उससे अधिक समय तक एक साथ रहे हैं।</strong><br /><strong>वह उसे कभी भी किसी निर्धारित स्थान पर नहीं ले गया। उसे यहां कोलार में अपने ससुराल वालों के साथ रहना होगा और वह हर साल उससे मिलने आएगा। मेरी बहन को पूरे परिवार का खामियाजा भुगतना पड़ता है।</strong><br /><strong>अगर उसकी बहन अनुमति देगी तो ही वह मेरी बहन को फोन करेगा, अन्यथा वह महीनों तक उसे बुलाए बिना रहेगा।< /strong><br /><strong>मेरे माता-पिता भी कुछ वर्षों तक उसके सभी रवैये को सहन करते रहे जब तक कि चीजें हाथ से बाहर नहीं हो गईं। 2 बच्चे होने के बाद भी उनका रवैया नहीं बदला।</strong><br /><strong>इसलिए मेरे माता-पिता को हस्तक्षेप करना पड़ा।</strong><br /><strong> ;यह दयनीय आदमी मेरी बहन को मानसिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित करने के लाखों तरीके खोजेगा।</strong><br /><strong>वह हमारे परिवार में एक शांत और आरक्षित बच्ची थी। अब वह उसके व्यवहार की इतनी आदी हो गई है कि उसे अपने बच्चों की खातिर उसके साथ रहना मंजूर है। हम उतने अच्छे नहीं हैं. मेरे पिताजी एक सेवानिवृत्त अधिकारी हैं जिन्हें पेंशन के रूप में बहुत कम पैसे मिलते हैं। इसलिए मेरे माता-पिता चिंतित हैं कि अगर हमने तलाक दायर किया तो उनके बाद उसकी और बच्चों की देखभाल कौन करेगा। क्या गुजारा भत्ता यहां काम करेगा?</strong><br /><strong>हमारे परिवार में कोई शांति नहीं है.</strong><br /><strong>मेरे माता-पिता बूढ़े हैं और संघर्ष कर रहे हैं उनके स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे. और अब इस सब के कारण बहुत मानसिक दबाव है। 6 से 8 महीने. फिर से अपनी बहनों पर&rsquo; जिद करके उसने अपने 6 साल के बच्चे को अपनी बहन और परिवार के पास छोड़ दिया और मेरी बहन को अपने साथ आने या तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर करने के लिए मजबूर किया।</strong><br /><strong>और मेरी मूर्ख बहन जिसने ऐसा नहीं किया जानिए क्या करना होगा अपने 6 साल के बच्चे को अपनी भाभी के परिवार के पास छोड़ दिया और दूसरे बच्चे को लेकर अपने पति के साथ चली गई। अब वह दिन-रात अपने बच्चे के बारे में सोचकर रोती रहती है। अपनी मौसी के घर पर. चूँकि वह सेना में है, इसलिए स्कूल बदलना इतना कठिन नहीं होना चाहिए; वह आपका अपना बच्चा और खून है। आप उसे वहां अकेला कैसे छोड़ सकते हैं? उन्होंने कहा, &lsquo;मैं जहां भी कहूंगा, मेरा बेटा पढ़ेगा.</strong><br /><strong>जब मैंने उससे पूछा कि उसने मेरी बहन को अपने साथ छोड़ने के लिए क्यों मजबूर किया वह बच्चा अपनी बहनों के साथ था, उसने अपशब्दों का प्रयोग किया और मुझसे अपने काम से काम रखने को कहा। मैंने अपना आपा खो दिया और कहा कि वह बिना दिमाग के काम कर रहा है। उन्होंने मुझे याद दिलाया कि वह सेना हैं और कोई उनका कुछ नहीं बिगाड़ सकता. उन्होंने कहा कि मैं शिकायत कर सकता हूं और कॉल काट सकता हूं।</strong><br /><strong>अब उन्होंने नियम बना दिया है कि कोई भी उनके बेटे से मिलने या मिलने नहीं जाएगा। जब मेरे माता-पिता हाल ही में अपने पोते से मिलने गए, तो उसकी बहनों ने उन्हें अनुमति नहीं दी।</strong><br /><strong>मैं अपने माता-पिता से इस आदमी के खिलाफ शिकायत दर्ज करने के लिए कह रहा हूं। लेकिन मेरे माता-पिता को लगता है कि वह उनका दामाद है. हम जो कुछ भी करेंगे उसका असर मेरी बहन के जीवन पर पड़ेगा और इसे एक तरफ रख दिया। बेहतर होगा कि वे मेरी बहन को मना लें और उसे उस शैतान के साथ रहने के लिए वापस भेज दें।</strong><br /><strong>अब उन्हें एहसास हो गया है और वे पहले उसके बारे में शिकायत न करने के लिए पश्चाताप कर रहे हैं।< /strong><br /><strong>कृपया हमें सलाह दें कि हम आगे कैसे बढ़ें क्योंकि हमने इस संबंध में जिस किसी से भी सलाह ली, उसने हमें बताया कि हम इसके बारे में शिकायत नहीं कर सकते। केवल मेरी बहन ही शिकायत कर सकती है. वह उससे डरती है और शिकायत दर्ज कराने से डरती है। वह अब दूसरे शहर में है और ऐसा नहीं कर पाएगी।</strong><br /><strong>क्या यह सही है? क्या मेरे जैसे दुखी माता-पिता, दादा-दादी या बहन जो अपनी बहन और चचेरे भाई-बहनों के जीवन के बारे में गहराई से चिंतित हैं, इस सबसे दुखी आदमी के खिलाफ शिकायत नहीं कर सकते?</strong><br /><strong>क्या इसमें तलाक उचित है मामला या हम इसे ज़्यादा कर रहे हैं? </strong><br /><strong>क्या हमें पुलिस में शिकायत दर्ज करानी चाहिए? क्या हम उनके वरिष्ठ को लिख सकते हैं?</strong><br /><strong>संभव है कि वह हमारे खिलाफ मानहानि का मुकदमा दायर कर सकते हैं?</strong><br /><strong> मुझे वस्तुतः कोई सुराग नहीं है कि क्या करना है या कहां सहायता लेनी है। कृपया मेरी बहन को इस दयनीय शादी से बचाने में मेरी मदद करें।
Ans: <p>प्रिय ST,</p> <p>यदि आप और आपके माता-पिता जानते हैं कि क्या हो रहा है, तो आपने मानसिक उत्पीड़न के लिए अपनी बहन के पति और उसके परिवार के खिलाफ पुलिस में शिकायत दर्ज कराने के बारे में क्यों नहीं सोचा?</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं?</p> <p>आपकी बहन को इस दुख की आदत हो गई है और कभी-कभी यह दुख परिचित होता है, और महिलाएं सामाजिक प्रतिक्रिया और माता-पिता पर बोझ बनने के डर से इसे सहने को तैयार रहती हैं।</p> <p>कौन सा परिवार एक माँ को एक बच्चे से अलग करता है?</p> <p>भाभियों के हस्तक्षेप को कौन सा परिवार इतना पसंद करता है? मैं अभी भी यह नहीं समझ पा रहा हूं कि वे ऐसा क्यों करेंगे।</p> <p>और सबसे बढ़कर, हमारे देश में बड़ी संख्या में ऐसे माता-पिता हैं जो मानते हैं कि एक बार शादी के बाद बेटी अपने पति की संपत्ति होती है। जिसका अर्थ केवल यह है कि वह और उसका परिवार उसके साथ जैसा चाहें वैसा दुर्व्यवहार कर सकते हैं, और माता-पिता बूढ़े होने का बहाना बनाते हैं और अगर वह वापस आती है तो उसकी देखभाल के लिए पैसे नहीं हैं।</p> <p>कृपया, हर उस माता-पिता से मेरी विनम्र अपील है जिनकी बेटियां मदद के लिए रो रही हैं और उन्हें घर वापस ले आएं; कम से कम उन्हें सम्मानजनक जीवन जीने और जीने का मौका मिलेगा। वह अब भी आपकी बेटी है।</p> <p>अगर उसकी शादी नहीं हुई होती तो क्या होता? क्या आपके माता-पिता अपने सभी बच्चों को यह कहकर बाहर निकाल देंगे कि वे गरीब हैं?</p> <p>आपकी बहन उस आदमी को छोड़ने से झिझक रही है, शायद इसका कारण यह है कि वह आपके माता-पिता के लिए बोझ की तरह महसूस करती है।</p> <p>पहला कदम उसकी वापसी का स्वागत करके उसकी ताकत बनना है; समाज और उसके पति&rsquo; परिवार का ख्याल रखा जा सकता है।</p> <p>एक अच्छा वकील नियुक्त करें जो तलाक की नौबत आने पर कानूनी मामलों की देखभाल कर सके।</p> <p>तलाक लेना या न देना आपकी बहन और उसके पति का निर्णय है।</p> <p>उसे अपने पति और उसके परिवार से कुछ समय दूर रहने दें। इससे उसे कुछ निष्पक्षता हासिल करने और बुद्धिमानीपूर्ण निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।</p> <p>तो, पहले आप और आपके माता-पिता उसकी वापसी का स्वागत करें और बाकी लोग इंतजार कर सकते हैं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 25, 2024

Asked by Anonymous - Mar 22, 2024English
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Relationship
मैं 50 साल की महिला हूं. मेरी छोटी बहन लगभग 40+ उम्र की है। वह छोटी उम्र से ही बहुत नकारात्मक सोच वाली है। मेरे माता-पिता नहीं हैं. मेरा छोटा भाई है. मेरी छोटी बहन लॉक डाउन के समय डिप्रेशन में थी, इलाज के बाद वह सामान्य हो गई इसलिए हमने शादी करने का फैसला किया क्योंकि वह साथ है और उसकी देखभाल करने वाला कोई नहीं है क्योंकि मेरा भी परिवार है। मैंने और मेरे परिवार ने दूल्हे को उसकी अवसाद की स्थिति बताए बिना उसकी शादी कर दी। अब उसका पति कह रहा है कि हमने उसके साथ धोखा किया है। हमें परेशान कर रहा है क्या करें...
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपकी बहन एक बार फिर अवसादग्रस्त दौर में है कि उसके पति को ऐसा महसूस हो रहा है कि उसे धोखा दिया गया है? अगर उसे शादी के बाद बुखार था, तो क्या तब भी उसे इस बात से धोखा महसूस होता कि आपने उसे शादी से पहले बुखार के बारे में नहीं बताया?
दुनिया के हमारे हिस्से में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को अभी भी स्वतंत्र रूप से स्वीकार नहीं किया गया है...इसे देखते हुए, आपकी बहन के पति और उनका परिवार जिस तरह से इस तरह का व्यवहार कर रहे हैं, उससे मुझे कोई आश्चर्य नहीं है। एकमात्र तरीका यह है कि उन्हें इस बारे में तथ्य देकर शांत किया जाए जैसा कि वे अभी हैं।
उनके बुद्धिमान पक्ष से अपील करें कि अवसादग्रस्त चरणों का प्रबंधन करना संभव है और परिवार का समर्थन अत्यंत महत्वपूर्ण है। अब इस तर्क को जीतना इस बात पर निर्भर करेगा कि वे कितनी दूरदर्शी सोच रखते हैं और क्या वे अवसाद के सामाजिक कलंक को मिटा पाएंगे। यह एक गंदा खेल है, लेकिन आप सभी पहले से ही इसमें शामिल हैं... इसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास दें और कम से कम अब अपनी बहन की खातिर इसके बारे में खुलकर बात करें। इसे छुपाने से अनावश्यक ड्रामा हुआ है, इसलिए स्पष्ट होना ही अब आपका एकमात्र सर्वोत्तम विकल्प है...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Oct 28, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम। मेरी बहन (32 वर्ष) का अपने ससुर (61 वर्ष) और ससुर के दोस्तों के साथ प्रेम-संबंध है। मुझे इस बारे में किसी तरह राखी के दिन पता चला जब मैं उसके घर गई थी। मैंने उसे यह सब बंद करने को कहा, लेकिन उसने मुझसे सभी तरह के संबंध तोड़ लिए और मुझे ब्लॉक कर दिया। उसने मुझे उसके जीवन में हस्तक्षेप न करने को कहा। वह मेरी अपनी बहन है। उसके 2 बच्चे हैं। वे 2 और 4 साल के हैं। मेरे माता-पिता अब नहीं रहे, इसलिए मुझे किसी से मदद नहीं मिल रही है। उसका पति एक अच्छा और सच्चा इंसान है। वह उससे बहुत प्यार करता है। मेरा विश्वास करो, मैं उसके पति को अच्छी तरह से जानता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि वह ऐसा क्यों कर रही है। मैं उसके पति को नहीं बता पा रहा हूँ क्योंकि मैं उसकी शादीशुदा ज़िंदगी को बर्बाद नहीं करना चाहता। उसकी सास भी शादी से पहले से ही इस दुनिया में नहीं है। मेरी पत्नी ने भी उसे समझाने की कोशिश की कि यह ठीक नहीं है, लेकिन वह नहीं समझी। मेरी पत्नी ने उससे पूछा कि क्या उसके पति का कोई दोष है, लेकिन उसने जवाब दिया "नहीं"। तो फिर इन सब के पीछे क्या कारण है ?? मुझे क्या करना चाहिए ??
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी बहन के लिए आपकी चिंता जायज है, लेकिन अगर वह आपकी चिंता, सुझाव या सलाह नहीं चाहती है, तो आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
दुख की बात है कि जीवन में कई बार हम ऐसे नाटकों के दर्शक बन जाते हैं, जिनमें हम रुचि नहीं लेते, लेकिन आपको इसे एक दौर के रूप में रहने देना चाहिए...अन्यथा उसके साथ आपका रिश्ता खराब हो जाएगा और यह अगली पीढ़ी तक भी जारी रह सकता है, जो कई परिवारों में एक सर्वविदित तथ्य है।
इसलिए, अगर वह नहीं चाहती है तो हस्तक्षेप न करें, आप उसके साथ अपना संबंध खोने का जोखिम उठाएंगे और जिस समय उसे वास्तव में आपकी आवश्यकता होगी, तब चीजें बहुत खराब हो चुकी होंगी।
इसके अलावा, अपनी बहन के पति को इसके बारे में बताना किसी भी तरह से हो सकता है...या तो, वह आपका आभारी होगा और मामले को अपने हाथ में ले लेगा या फिर वह आपकी बहन पर भड़क सकता है और आपको और आपके परिवार को दोषी ठहरा सकता है...इसलिए, बहुत सावधानी से आगे बढ़ें...आमतौर पर, जोड़े के बीच चीजों को अकेला छोड़ना बेहतर होता है और मुझे यकीन है कि कहीं न कहीं आपकी बहन के पति को भी इसके बारे में पता है या कम से कम उसे इस बारे में संदेह है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |499 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 12, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 49 साल की हूँ और 21 साल से शादीशुदा हूँ। यह एक तय किया हुआ रिश्ता था और पहले दिन से ही मेरे पति और बहन के बीच नहीं बनती थी। मैं भी भोली-भाली रही हूँ और लंबे समय तक अपनी बहन के नियंत्रण में रही हूँ, जिससे मेरे पति बहुत नाराज़ हैं। मार्च में उन दोनों के बीच बहस हुई और वे एक-दूसरे से बात नहीं करते। अब मेरे पति मेरे 18 साल के बेटे को मेरी बहन से मिलने नहीं दे रहे हैं। मेरे पति मेरी बहन से माफ़ी मांग रहे हैं, जिसके बाद सिर्फ़ मेरा बेटा ही उनसे मिल सकता है। मैं वाकई बहुत दुखी हूँ क्योंकि मेरी बहन मेरे बेटे से बहुत प्यार करती है, साथ ही मुझे नहीं लगता कि बच्चों को पारिवारिक राजनीति में शामिल करना नैतिक रूप से सही है। और मेरी बहन मेरे पति से माफ़ी नहीं माँगेगी। अपने मासूम बेटे को इस झंझट से बाहर निकालने के लिए मुझे मदद की ज़रूरत है। मेरे पति बहुत ज़्यादा नियंत्रण करने वाले, बहुत गुस्सैल, बहुत ज़्यादा दखल देने वाले व्यक्ति हैं, कुल मिलाकर हर चीज़ के बारे में उनका नज़रिया बहुत नकारात्मक है।
Ans: इस मामले को शांत और स्पष्ट तरीके से समझना मददगार हो सकता है, यह पहचान कर शुरू करें कि आपके पति और आपकी बहन दोनों ही अपने-अपने तरीके से आहत महसूस कर रहे हैं। आपके पति की माफ़ी की मांग सालों से जमा तनाव और शायद इस भावना से आ सकती है कि उन्हें अतीत में समर्थन नहीं मिला है। दूसरी ओर, आपकी बहन आहत या रक्षात्मक महसूस कर सकती है, जिससे वह माफ़ी मांगने के लिए तैयार नहीं है। जबकि उनके लिए इसे आपस में सुलझाना आदर्श होगा, आपने देखा है कि यह अब आपके बेटे को प्रभावित कर रहा है, और आप उसे बीच में फंसने से बचाना चाहती हैं।

अपने पति से बात करते समय, आप अपने बेटे की भलाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए, शांति से अपना दृष्टिकोण साझा करने का प्रयास कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, आप धीरे से समझा सकती हैं कि अपने बेटे को उसकी चाची से दूर रखने से वह भ्रमित या टूटा हुआ महसूस कर सकता है। अपने पति से अपना मन बदलने के लिए कहने के बजाय, उन्हें यह दिखाने में मदद मिल सकती है कि आपकी मुख्य चिंता आपके बेटे की खुशी है, न कि पक्ष लेना। अगर वह समझता है कि यह उसकी भावनाओं को कमतर आंकने के बारे में नहीं है, तो वह बातचीत के लिए ज़्यादा खुला हो सकता है।

अगर आपकी बहन के साथ आपका रिश्ता भरोसेमंद है, तो उसे यह बताने पर विचार करें कि आपके बेटे के साथ उसका रिश्ता महत्वपूर्ण है, लेकिन परिवार में तनाव कम करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उसे माफ़ी माँगने के लिए कहे बिना, आप बस यह व्यक्त कर सकते हैं कि उसकी ओर से थोड़ा खुलापन आपके बेटे को उसके रिश्ते बनाए रखने में मदद करने में बड़ा अंतर ला सकता है।

इसे ठीक होने में समय लग सकता है, और यह ठीक है। इस बीच, अपने बेटे को आश्वस्त करते रहें कि उसे हर कोई प्यार करता है। उसे समझाएँ कि कभी-कभी वयस्कों में असहमति होती है, लेकिन इससे यह तथ्य नहीं बदलता कि उसकी परवाह की जाती है। उन बंधनों को अभी मज़बूत बनाए रखने से सभी को आगे चलकर बेहतर जगह पर आने में मदद मिल सकती है।

यह एक कठिन स्थिति है, लेकिन अपने मूल्यों - पारिवारिक सद्भाव और अपने बेटे की भलाई - पर ध्यान केंद्रित करने से आपको इससे बाहर निकलने में मदद मिल सकती है।

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Ravi

Ravi Mittal  |514 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English
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Relationship
मैं दूसरी महिलाओं के बारे में जानने के लिए उत्सुक रहती हूँ और उनसे संबंध बनाना पसंद करती हूँ, लेकिन जब वे भी ऐसा ही करती हैं और खुलेआम संबंध बनाना चाहती हैं, तो मैं उनसे दूर रहती हूँ। मुझे नहीं पता कि मैं उन लोगों को क्यों नापसंद करती हूँ जो मेरा पीछा करते हैं, लेकिन मुझे वे लोग पसंद हैं जो अपने आस-पास मेरी मौजूदगी की उम्मीद नहीं करते और मैं उनके साथ सहज महसूस करती हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
यह किसी तरह की प्रतिबद्धता की समस्या हो सकती है- कोई व्यक्ति जो आपकी भावनाओं का जवाब देता है, वह दबाव की भावना पैदा कर सकता है या भावनात्मक निकटता की मांग कर सकता है।

एक और सामान्य कारण पीछा करने का रोमांच हो सकता है। हो सकता है कि आप लोगों के प्यार को जीतना पसंद करें; पीछा करना आपको रोमांचित करता है। किसी का ध्यान जीतने की कोशिश करना किसी के प्यार की निश्चितता से ज़्यादा रोमांचक है।

या हो सकता है कि आपको बचने की समस्या हो, जहाँ जैसे ही कोई वास्तविक भावनाएँ दिखाता है, आप दूर हो जाते हैं।

किसी भी मामले में, अपने आप से पूछें कि जब कोई आपके सामने अपनी भावनाएँ दिखाता है तो आप असहज क्यों महसूस करते हैं। आत्म-चिंतन आपको इस पहेली को सुलझाने में मदद कर सकता है। साथ ही, अनन्य भागीदार बनने की इच्छा के बिना संबंधों का पता लगाना ठीक है। यह समझने का एक शानदार तरीका भी है कि आप क्या चाहते हैं या क्या नहीं चाहते हैं। आप उन लोगों के साथ सचेत रूप से संपर्क में रहने जैसे छोटे कदम उठा सकते हैं जो आप में रुचि दिखा रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को उनके प्रति प्रतिबद्ध होने के लिए मजबूर करना है; बस उनसे दूर न हो जाएँ। सबसे अच्छी बात यह होगी कि आप काउंसलिंग लें। इससे आपको बहुत मदद मिलेगी और इस समस्या को सुलझाया जा सकेगा, इससे पहले कि यह आपके प्यार को पाने में वास्तविक समस्याएँ पैदा करे।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |514 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
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Relationship
मैं एक तलाकशुदा कामकाजी महिला हूँ, मेरी एक 8 साल की बेटी है। मुझे एक ऐसे व्यक्ति से पुनर्विवाह के लिए प्रेरित किया जा रहा है जो मुझसे 10 साल बड़ा है और मेरे 2 बच्चे हैं। क्रमशः 11 और 14 साल के, जो एक छोटे से शहर में रहते हैं। शुरू में यह सहमति हुई थी कि बड़ा बच्चा जो लड़का है, वह छात्रावास में रहेगा, लेकिन अब चूंकि हम शादी के करीब पहुंच रहे हैं, ऐसा लगता है कि बड़ा बेटा छात्रावास में नहीं बल्कि घर पर रहेगा। यह मुझे वास्तव में असहज कर रहा है क्योंकि मुझे बहुत गोपनीयता नहीं मिलेगी, साथ ही बेटा आक्रामक है। पहले से ही एक बच्चे को संभालना मुश्किल था। साथ ही जिस महानगर में मैं रहती हूँ, उससे छोटे शहर में जाना मुश्किल था। वहाँ जाने का मतलब भविष्य में नौकरी के अवसरों को खोना हो सकता है। मुझे वास्तव में चिंता है कि अगर मैंने इस रिश्ते को छोड़ दिया, तो मैं फिर से अकेली रह जाऊँगी यह हममें स्वाभाविक रूप से अंतर्निहित नहीं है। यद्यपि मैं अपनी सोच को ढालने तथा अधिक उदार बनने का बहुत प्रयास करता हूँ, लेकिन किसी तरह यह मुझे घुटन देता है।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपसे एक बात पूछना चाहता हूँ, अगर आपको पता हो कि विमान दुर्घटनाग्रस्त होने वाला है, तो क्या आप तब भी उसमें चढ़ेंगे क्योंकि आपको चिंता है कि आप अपने गंतव्य पर देर से पहुँचेंगे? नहीं, है न? इसी तरह, अगर आपको पता हो कि यह विवाह आपके लिए बहुत कठिन हो सकता है, जिसमें एक किशोर और जल्द ही किशोर होने वाले दूसरे बच्चे की अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ शामिल हैं, तो क्या आप फिर भी इसे जारी रखना चाहेंगे, सिर्फ़ इसलिए कि आपको कुछ समय के लिए अकेले रहना पड़ सकता है?

मैं वास्तव में आपके लिए कोई निर्णय नहीं ले सकता, लेकिन मैं आपसे इस गठबंधन पर पुनर्विचार करने का आग्रह कर सकता हूँ। यह बहुत अच्छी बात है कि आप समझौता करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन इतना समझौता न करें कि आप जो चाहते हैं उसे कोई महत्व न दिया जाए। आप एक पिता से यह नहीं कह सकते कि वह अपने बच्चे को छात्रावास में भेज दे ताकि आपको कुछ गोपनीयता मिल सके; इसी तरह, कोई भी आपको उसे पालने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। सबसे अच्छा निर्णय या तो रिश्ते पर पुनर्विचार करना होगा या खुली बातचीत करनी होगी और एक ऐसा मध्य मार्ग निकालना होगा जो सभी के लिए काम करे।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |514 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English
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Relationship
नमस्ते सर... मैं (29 वर्षीय) दुविधा में हूँ कि शादी करूँ या नहीं... साथ ही मैं जीवन में संगति का महत्व जानता हूँ... और मुझे एक लड़की पसंद है जो मेरी पुरानी दोस्त है इसलिए मैंने उससे डेटिंग के बारे में पूछा... लेकिन हम शादी के बारे में निश्चित नहीं हैं और वह काम नहीं करती है जो वित्तीय पहलू को बढ़ाता है... क्योंकि हम दोनों मध्यम वर्गीय पृष्ठभूमि से हैं... कृपया इस अराजकता पर सुझाव दें... इतना बड़ा फैसला कैसे लिया जाए... मुझे लगता है कि वह वफादार है जो आजकल दुर्लभ है लेकिन वित्तीय बाधाएं भी हैं क्योंकि मैं भविष्य में अपनी नौकरी जारी नहीं रखना चाहता हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
आज के समय में वफ़ादारी दुर्लभ नहीं है। मुझे खेद है कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिला जो आपके लिए वफ़ादारी करता हो, लेकिन सामान्यीकरण करना अनुचित होगा। अब, ज़्यादा महत्वपूर्ण बात पर आते हैं, एक खुशहाल शादी को बनाए रखने या यहाँ तक कि एक खुशहाल जीवन जीने के लिए वित्तीय स्थिरता बेहद ज़रूरी है। मौद्रिक परेशानियाँ जीवन में अनावश्यक बोझ बढ़ा सकती हैं।

अगर आप शादी करने के बारे में अनिश्चित हैं, तो थोड़ा इंतज़ार करना और तभी आगे बढ़ना सबसे अच्छा है जब आप इस तरह की प्रतिबद्धता के लिए तैयार महसूस करें।

आपने बताया कि आप अपनी नौकरी जारी नहीं रखना चाहते हैं- क्या आप कोई और उद्यम शुरू करने की योजना बना रहे हैं? मैं इस बारे में थोड़ा अस्पष्ट हूँ। इसके अलावा, आज के समय में, एक सभ्य जीवन जीने के लिए दोनों भागीदारों के लिए कमाना लगभग आवश्यक है।
मुझे उम्मीद है कि ये आपकी मदद करेंगे।

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Ravi

Ravi Mittal  |514 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 16, 2025English
Relationship
मैं 32 साल की हूँ और 30 साल की होने के बावजूद अपनी असुरक्षा की भावना से कैसे उबरूँ? (सलाह माँगना) इस लड़की से ठीक 2 महीने पहले मैट्रिमोनी के ज़रिए मिला था। हम एक-दूसरे से अच्छी तरह से जुड़ते हैं। हमारे परिवार हाल ही में मिले हैं और सब कुछ ठीक रहा। किसी तरह हमने अपने परिवारों के बीच बहुत सारे संबंध पाए। यह सिर्फ़ एक बोनस है। उसका परिवार मुझे बहुत पसंद करता है और जब वे पिछले हफ़्ते हमसे मिले तो वे रोका करना चाहते थे। मैंने उससे कहा था कि हमारे बीच चाहे जो भी रिश्ता हो, हमें खूब बात करनी चाहिए और रोका करने से पहले 3 महीने का समय देना चाहिए। हम अलग-अलग मेट्रो शहरों में रहते हैं और अब तक दो बार मिल चुके हैं। उसके बारे में: वह 30 साल की है, अच्छी तरह से व्यवहार करती है और अच्छी तरह से बोलती है (मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात), स्मार्ट, अच्छी दिखने वाली और बेहद विनम्र है। वह एक आर्मी ब्रैट है, उसे परिवार से बहुत आज़ादी मिली है। उसके पिता की नौकरी की वजह से, वे अलग-अलग शहरों में पोस्ट होते रहे, इसलिए वह वास्तव में परिवार के हिस्से की चीज़ों को नहीं समझती। वह एक आईटी जॉब में है। मेरे बारे में: मैं 32 साल का हूँ, ठीक-ठाक आदमी हूँ, आईटी में हूँ। चीजों को आगे बढ़ाने के लिए मुझे अपने साथी के अतीत को जानना होगा। मेरे पास कोई जजमेंट नहीं है, लेकिन मुझे चीजें जानने की जरूरत है। समय के साथ चीजों को जानना मुझे बहुत परेशान करता है। मैंने इस पर काम करने की कोशिश की है, और हमेशा यह सुनिश्चित किया है कि मैं दूसरे व्यक्ति को बहुत ज्यादा परेशान न करूँ। एक महीने की बातचीत के बाद, उसने मुझे बताया कि उसका एक साल से कैजुअल बॉयफ्रेंड था। उसके सभी दोस्त बैंगलोर में डेटिंग कर रहे थे और उसने इसे आज़माने का फैसला किया। बम्बल के ज़रिए एक लड़का मिला और उसके साथ डेटिंग शुरू कर दी। तो, उसके अनुसार कोई भावनाएँ नहीं थीं, बस एक ऐसा व्यक्ति जिसके साथ वह जगहों पर जा सके, ड्रिंक कर सके और पार्टी कर सके। उसे बहुत पीना पसंद है और मैंने कभी एक घूँट भी नहीं लिया। उसने कहा कि यह बस एक दौर था और वह अपरिपक्व थी। यह 2018 (नवंबर) से 2020 (मार्च) के बीच हुआ। तो, लगभग 5 साल हो गए हैं। उसके बाद कभी किसी को डेट नहीं किया। कोविड(2020) के बाद से वह वर्क फ्रॉम होम के कारण अपने माता-पिता के साथ रह रही है। मैं इससे पूरी तरह से सहमत था लेकिन नई चीजें सामने आईं और वे मेरे दिमाग में उथल-पुथल मचा रही हैं। उसके फेसबुक पर झाँकते हुए मुझे पता चला कि वह व्यक्ति कौन था और यह लड़का मेरे दूर के परिवार के एक व्यक्ति के बहुत करीब था। वास्तव में वे दोनों अपनी-अपनी शादी तक फ्लैटमेट थे। मेरा यह दूर का चचेरा भाई मुझे और उसे वास्तव में अच्छी तरह से जानता है। ये तीनों बहुत घूमते थे और उसने उसे नियमित रूप से अपने फ्लैट में आते देखा है। वास्तव में, उसका मेरे चचेरे भाई के साथ भी अच्छा रिश्ता था। ऐसी चीजें हैं जो मुझे परेशान करती हैं और मैं वास्तव में उन चीजों को दूर नहीं कर सकता और अपने पेट में बहुत बुरा महसूस करता हूँ। उसने उल्लेख किया कि उसे और उसके पूर्व पति को शराब पीने का एक समान शौक था और नियमित रूप से पब जाते थे, शराब पीते थे और पार्टी करते थे यह बहुत पुरानी बात है, लेकिन मुझे बहुत परेशान करती है। खास तौर पर यह तथ्य कि वह नशे में किसी के साथ एक साल तक पार्टी करती रही और उसके साथ सोती रही, बिना किसी भावना के। दूसरे, मुझे कुछ पोस्ट मिले, जहाँ उसने 2021 के मध्य से fb/insta पर इस लड़के के बारे में एक पोस्ट को लाइक किया है। मैंने पहले ही उससे सब कुछ शेयर करने के लिए दो बार बात की है और हम इस बारे में फिर कभी बात नहीं करेंगे, लेकिन यह मुझे बहुत परेशान करता है। दूसरे, अब जब मुझे टाइमलाइन पता है, तो मैं समझ सकता हूँ कि उसके एक्स ने कौन-सी तस्वीरें ली हैं। यहाँ तक कि एक तस्वीर में वह एक गंदे बिस्तर पर बैठी हुई है, जहाँ वह अपना जन्मदिन का केक काट रही है। उन्होंने इसे साथ में मनाया। मुझे अपने चचेरे भाई का पेज और कुछ अन्य पेज मिले, जिनसे मुझे पता चला कि यह उस लड़के का कमरा/फ्लैट है। मुझे पता है कि हर किसी का अतीत होता है। उसने मुझे सब कुछ बता दिया है, लेकिन किसी तरह मेरा दिमाग बहुत बंटा हुआ है। कभी-कभी उसका स्वभाव और मेरे साथ व्यवहार मुझे किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करने देता। और फिर मुझे बिस्तर, फ्लैट और किसी लड़के के साथ उसकी हरकतें पता हैं। फिर एक ऐसा पहलू भी है जहां पूर्व पत्नी का फ्लैटमेट मेरा दूर का चचेरा भाई है और वह उसके बारे में अच्छी तरह जानता है।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आपके लिए उसका अतीत जानना ज़रूरी है और आपने कहा कि आप सिर्फ़ जानना चाहते हैं, और न्याय नहीं करना चाहते। लेकिन न्याय करना ही तो आप कर रहे हैं। बहुत से लोगों के पास एक्स होते हैं, बहुत से लोग कभी-कभार शराब पीते हैं- हम लोगों को उनके अतीत के आधार पर नहीं आंक सकते। उसने आपके सामने अपने दिल की बात कह दी है और आप सिर्फ़ जासूसी कर रहे हैं। सच कहूँ तो, ऐसा लगता है कि आप उसके एक्स और अतीत के बारे में ज़्यादा चिंतित हैं, बजाय इसके कि वह कितनी शानदार इंसान है। मेरी एक ही सलाह है, अगर आपको लगता है कि आप उसके अतीत को भूल नहीं सकते, तो उसे जाने दें। कोई भी व्यक्ति अपने अतीत के आधार पर न्याय किए जाने का हकदार नहीं है।

और इसे इस तरह से सोचें- आपने पूछा, और उसने आपको बताया। वह बाध्य नहीं थी, लेकिन फिर भी आपकी "सब कुछ जानने" की "ज़रूरत" को समझते हुए, उसने आपको बताया। और इस तरह आप उसे वापस कर रहे हैं। इसके अलावा, अगर उसका कोई पूर्व प्रेमी है या वह किसी से डेट पर गई है तो क्या हुआ? इसका आप पर अभी क्या असर पड़ता है? खुद से यही सवाल पूछें और मुझे लगता है कि आपको अपनी दुविधा का जवाब पता चल जाएगा।

यह सब कहने के बाद, शादी एक बड़ा फैसला है। अगर आपको लगता है कि उसका अतीत आपके भविष्य में बाधा डाल सकता है, तो कृपया इस रिश्ते पर फिर से विचार करें। यह आप दोनों के लिए सबसे अच्छा है।

शुभकामनाएँ

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Milind

Milind Vadjikar  |874 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

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Money
आदरणीय गुरुजनों, मेरी आयु 52 वर्ष है, मैं जल्दी रिटायर होना चाहता हूँ, मेरे निवेश निम्नलिखित हैं, MF - INR 80L, इक्विटी - INR 22L, 3 घर, एक में मैं रहता हूँ, अन्य 2 घर जिनकी कीमत क्रमशः INR 90 L और INR 32 L है, एक दुकान - INR 50 L, मेरे पास INR 12 L का होम लोन बकाया है, INR 32 L की FD, INR 33 L का PF, INR 7 L का NSC, INR 4.5 L का PPF, मासिक खर्च की आवश्यकता INR 1 L है, मासिक किराया आय INR 43K है, कृपया मुझे जल्दी रिटायरमेंट की योजना बनाने में मदद करें। मेरे प्रश्न पर आपके उत्तर के लिए अग्रिम धन्यवाद।
Ans: नमस्ते;

बकाया होम लोन चुकाने के लिए NSC और PPF बैलेंस का इस्तेमाल करें।

आपकी MF, स्टॉक और PF होल्डिंग कुल मिलाकर 1.35 करोड़ है।

आप इस कॉर्पस (1.35 करोड़) के लिए किसी जीवन बीमा कंपनी से तत्काल एन्युटी खरीद सकते हैं। 6% एन्युटी दर मानते हुए आप लगभग 60 हजार की कर पश्चात मासिक आय की उम्मीद कर सकते हैं।

इसे जब आपकी रियल एस्टेट संपत्तियों से 43 हजार की किराये की आय में जोड़ा जाता है तो यह 1 लाख से अधिक की व्यापक मासिक आय की ओर ले जाएगा।

मुद्रास्फीति के लिए समायोजित करने के लिए किराये की आय में वृद्धि की जा सकती है।

आप आपातकालीन निधि के रूप में 5-7 लाख रख सकते हैं जबकि FD की शेष राशि का उपयोग भविष्य में एन्युटी आय को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

अपने और अपने परिवार को कवर करने वाला अच्छा स्वास्थ्य बीमा खरीदें।

अपने उत्तराधिकारियों को अपनी संपत्ति का सुचारू हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए वसीयत बनाने पर भी विचार करें।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7595 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 21, 2025

Money
मैं 49 साल का हूँ और 2 साल में रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मेरे पास वर्तमान में लगभग 1.8 करोड़ का MF कोष, लगभग 1 करोड़ का PF और 2 करोड़ की संपत्ति है। मैं 2014 से SIP के माध्यम से MF में निवेश कर रहा हूँ और वर्तमान में मेरे पास 70K मासिक SIP है। कृपया सलाह दें कि क्या मैं 2 साल में सहज रहूँगा, रिटायरमेंट के बाद मेरा अनुमानित मासिक खर्च लगभग 2 लाख प्रति माह होगा
Ans: म्यूचुअल फंड में 1.8 करोड़ रुपये और पीएफ में 1 करोड़ रुपये का आपका मौजूदा कोष महत्वपूर्ण है। प्रॉपर्टी में अतिरिक्त 2 करोड़ रुपये आपकी संपत्ति में इजाफा करते हैं, लेकिन तत्काल लिक्विडिटी प्रदान नहीं करते हैं। आइए मूल्यांकन करें कि क्या आपका कोष आपके सेवानिवृत्ति के बाद के 2 लाख रुपये प्रति माह के खर्च को वहन कर पाएगा।

सेवानिवृत्ति के बाद कोष की आवश्यकता का अनुमान लगाना
आप 2 साल में, 51 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं।

85 वर्ष की जीवन प्रत्याशा मानते हुए, कोष को 34 वर्षों तक चलना चाहिए।

प्रति माह 2 लाख रुपये के खर्च का मतलब है सालाना 24 लाख रुपये।

भविष्य की जरूरतों की गणना करने के लिए इस राशि को मुद्रास्फीति के हिसाब से समायोजित करें।

वर्तमान निवेश योगदान
आपका 70,000 रुपये का मासिक SIP अगले 2 वर्षों में आपके कोष का निर्माण करता है।

SIP रुपये की लागत औसत प्रदान करते हैं, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का प्रभाव कम होता है।

वृद्धि को अधिकतम करने के लिए नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन का आकलन करें।

निवेश का विविधीकरण
आपका कोष म्यूचुअल फंड, पीएफ और संपत्तियों में फैला हुआ है।

पीएफ एक स्थिर, निश्चित रिटर्न प्रदान करता है लेकिन इसमें लचीलापन नहीं होता है।

संपत्तियां धन संचय प्रदान करती हैं लेकिन तत्काल जरूरतों के लिए कम तरल होती हैं।

म्यूचुअल फंड सेवानिवृत्ति के बाद तरलता और वृद्धि का प्राथमिक स्रोत बने रहते हैं।

सेवानिवृत्ति के बाद मासिक निकासी का मूल्यांकन
निकासी आपके मासिक खर्चों को संतुलित करनी चाहिए और कॉर्पस दीर्घायु सुनिश्चित करनी चाहिए।

सेवानिवृत्ति के शुरुआती वर्षों में बड़ी मात्रा में निकासी से बचें।

निकासी रणनीतियों के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।

मुद्रास्फीति और स्वास्थ्य सेवा लागत की भूमिका
30+ वर्षों में खर्चों पर मुद्रास्फीति के प्रभाव को ध्यान में रखें।

6% मुद्रास्फीति दर 12 वर्षों में आपके मासिक खर्च को दोगुना कर देती है।

उम्र के साथ बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों के लिए आवंटन करें।

आपातकालीन और चिकित्सा कवरेज का महत्व
आपात स्थिति के लिए कम से कम 6 महीने के खर्च को लिक्विड फंड में रखें।

सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित चिकित्सा लागतों के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा है।

निकासी में कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड और 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

डेट फंड रिटर्न पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

लाभ पर कर देयता को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

सक्रिय फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार में होने वाले बदलावों का जवाब देकर रिटर्न को अनुकूलित करते हैं।

प्रत्यक्ष फंड में पेशेवर सहायता की कमी होती है, जिससे दीर्घकालिक दक्षता प्रभावित होती है।

नियमित फंड चुनने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।

रियल एस्टेट पर निर्भर रहने के नुकसान
संपत्तियाँ तरल नहीं होती हैं और उन्हें नकदी में बदलने में समय लग सकता है।

किराये की आय 2 लाख रुपये के मासिक खर्च को विश्वसनीय रूप से कवर नहीं कर सकती है।

रखरखाव और संपत्ति कर रिटर्न को और कम कर देते हैं।

पोर्टफोलियो पुनर्गठन के लिए सिफारिशें
विकास संपत्तियों के लिए आवंटन बढ़ाएँ

विकास क्षमता के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP जारी रखें।

लगातार प्रदर्शन और पोर्टफोलियो संरेखण के लिए फंड की समीक्षा करें।

स्थिरता के लिए संतुलित और ऋण फंड जोड़ें

स्थिर आय के लिए संतुलित लाभ और ऋण फंड शामिल करें।

ऋण फंड समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हैं।

एक निकासी रणनीति की योजना बनाएं

पूर्वानुमानित आय के लिए SWP (व्यवस्थित निकासी योजना) का उपयोग करें।

कर दक्षता के लिए 3 साल बाद इक्विटी फंड से निकासी करें।

पीएफ और रियल एस्टेट पर अत्यधिक निर्भरता से बचें

पीएफ सुरक्षा प्रदान करता है लेकिन सीमित रिटर्न देता है।

संभावित डाउनसाइज़िंग या बिक्री के लिए रणनीतिक रूप से संपत्तियों का उपयोग करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप आराम से रिटायर होने के लिए सही रास्ते पर हैं, बशर्ते आप अपने निवेश को अनुकूलित करें। मुद्रास्फीति और कर दक्षता को ध्यान में रखते हुए अपनी निकासी की सावधानीपूर्वक योजना बनाएं। अपने पोर्टफोलियो को परिष्कृत करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7595 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English
Money
मैं यह जानना चाहता हूं कि समान प्रदर्शन और जोखिम वाले लेकिन अलग-अलग एनएवी वाले समान प्रकार के फंडों में से एसआईपी में निवेश के लिए किस एमएफ का चयन किया जाना चाहिए।
Ans: समान प्रकार, प्रदर्शन और जोखिम वाले लेकिन अलग-अलग NAV वाले फंडों में से SIP के लिए म्यूचुअल फंड चुनते समय, निम्नलिखित पहलुओं पर विचार करें:

1. नेट एसेट वैल्यू (NAV) फंड के प्रदर्शन को नहीं दर्शाता है
कम या ज़्यादा NAV बेहतर रिटर्न का संकेत नहीं देता है।

NAV फंड के प्रति यूनिट मूल्य को दर्शाता है और रोज़ाना बदलता है।

निवेश की वृद्धि NAV मूल्यों पर नहीं, बल्कि प्रतिशत रिटर्न पर निर्भर करती है।

2. व्यय अनुपात और फंड लागत
कम व्यय अनुपात शुद्ध रिटर्न में सुधार कर सकता है।

कुशल फंड मैनेजरों के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड थोड़ा ज़्यादा शुल्क ले सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप निर्णय लेने से पहले लागत-से-लाभ अनुपात का मूल्यांकन करें।

3. फंड मैनेजर का ट्रैक रिकॉर्ड
फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और पिछले प्रदर्शन की समीक्षा करें।

मज़बूत बाज़ार ज्ञान वाला एक सुसंगत प्रबंधक मूल्य जोड़ सकता है।

बार-बार प्रबंधन परिवर्तन वाले फंड से बचें।

4. फंड हाउस की प्रतिष्ठा और AUM
मज़बूत ट्रैक रिकॉर्ड वाले प्रतिष्ठित फंड हाउस से फंड चुनें।

एक बड़ा एसेट अंडर मैनेजमेंट (AUM) बेहतर स्थिरता और लिक्विडिटी सुनिश्चित करता है।

बहुत कम AUM वाले फंड से बचें, क्योंकि उन्हें लिक्विडिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

5. फंड के टैक्स निहितार्थ
मूल्यांकन करें कि लॉन्ग-टर्म और शॉर्ट-टर्म कैपिटल गेन्स रिटर्न को कैसे प्रभावित करेंगे।

इक्विटी म्यूचुअल फंड की विशिष्ट कर दरें हैं: 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

डेट फंड आपके आयकर स्लैब का पालन करते हैं, जो कर-पश्चात रिटर्न को प्रभावित करते हैं।

6. निवेश लक्ष्य और समय क्षितिज
अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ फंड का चुनाव संरेखित करें।

लंबी अवधि के लक्ष्यों को इक्विटी-केंद्रित फंड से लाभ हो सकता है।

अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए हाइब्रिड या डेट-केंद्रित फंड की आवश्यकता हो सकती है।

7. किसी भी NAV में SIP लाभ
SIP समय के साथ खरीद लागत को औसत करने में मदद करते हैं, जिससे NAV अंतर का प्रभाव कम होता है।

केवल NAV के आधार पर निर्णय लेने से बचें, क्योंकि SIP रुपये की लागत औसत पर काम करते हैं।

8. पोर्टफोलियो संरचना पर ध्यान दें
फंड के पोर्टफोलियो मिश्रण और सेक्टर आवंटन की जांच करें।

सुनिश्चित करें कि विविधीकरण आपकी जोखिम क्षमता और लक्ष्यों के अनुरूप हो।

जोखिम भरे क्षेत्रों में केंद्रित निवेश वाले फंड से बचें।

9. रिटर्न की स्थिरता का आकलन करें
रोलिंग रिटर्न और बाजार चक्रों में स्थिरता पर ध्यान दें।

अस्थिर बाजारों में स्थिर रिटर्न वाले फंड बेहतर होते हैं।

प्रदर्शन में उच्च अस्थिरता वाले फंड से बचें।

10. इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बेंचमार्क को ट्रैक करते हैं, अस्थिर बाजारों में लचीलेपन की कमी होती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार के अवसरों का लाभ उठाकर बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको उपयुक्त सक्रिय फंड के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है।

11. डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड के लाभ
रेगुलर फंड म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) द्वारा निरंतर सलाह और निगरानी प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट फंड में पेशेवर सहायता की कमी होती है, जो दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं और आपके पोर्टफोलियो को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सही म्यूचुअल फंड चुनने में NAV से परे मूल्यांकन करना शामिल है। दीर्घकालिक क्षमता, लागत दक्षता और लक्ष्यों के साथ संरेखण पर ध्यान केंद्रित करें। विशेषज्ञ सलाह के साथ SIP आपको वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने में मदद करेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Pushpa

Pushpa R  |45 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English
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Health
मैं 50 वर्षीय व्यक्ति हूँ, जिसे रात में सोने में परेशानी होती है। क्या योग निद्रा या विशिष्ट आसन मुझे अनिद्रा से उबरने में मदद कर सकते हैं?
Ans: योग निद्रा और कुछ खास योग मुद्राएँ अनिद्रा पर काबू पाने में बहुत मददगार हो सकती हैं। ये अभ्यास आपके शरीर और दिमाग को आराम देते हैं, जिससे आप आरामदायक नींद के लिए तैयार हो जाते हैं।

योग निद्रा: यह एक निर्देशित विश्राम अभ्यास है जहाँ आप शवासन (शव मुद्रा) में लेट जाते हैं और अपने शरीर के प्रत्येक भाग को आराम देने के लिए निर्देशों का पालन करते हैं। यह आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और मानसिक हलचल को कम करता है, जिससे नींद आना आसान हो जाता है। आप सोने से पहले 15-20 मिनट तक योग निद्रा का अभ्यास कर सकते हैं।

आरामदायक योग मुद्राएँ:

बाल मुद्रा (बालासन): यह मुद्रा आपके दिमाग को शांत करती है और तनाव से राहत दिलाती है।
लेग्स-अप-द-वॉल पोज़ (विपरीत करणी): अपने पैरों को दीवार से सटाकर आराम करें। यह आपके दिमाग को शांत करता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है।
सुपाइन ट्विस्ट (सुप्त मत्स्येन्द्रासन): अपनी पीठ के बल लेट जाएँ और अपने घुटनों को एक तरफ़ मोड़ लें। यह आपकी पीठ से तनाव को दूर करने और आपके शरीर को आराम देने में मदद करता है।
गहरी साँस लेना: सोने से पहले धीमी गति से साँस लेना या वैकल्पिक नासिका श्वास (अनुलोम विलोम) का अभ्यास करें। यह चिंता को कम करता है और आपके शरीर को आराम के लिए तैयार करता है।

योग निद्रा और आसन को सही तरीके से सीखने के लिए, किसी योग प्रशिक्षक से सलाह लें। उनका मार्गदर्शन आपकी ज़रूरतों के हिसाब से सुरक्षित और प्रभावी अभ्यास सुनिश्चित करता है।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान प्रशिक्षक
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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