प्रिय डॉक्टर मैं 34 वर्षीय पुरुष हूँ, मैं जल्द ही शादी करने की योजना बना रहा हूँ। लेकिन मुझे लगता है कि मुझे पिता बनने में समस्याएँ होंगी क्योंकि मैंने हाल ही में शारीरिक संबंध बनाए हैं। मैं देखता हूँ कि मैं घबरा जाता हूँ और मैं अपने साथी को संतुष्ट करने में असमर्थ हूँ, मेरा लिंग उत्तेजित तो होता है लेकिन 2-3 मिनट के बाद ही मुझे पता चलता है कि लिंग उत्तेजित ही नहीं हो रहा है। क्या आप मुझे सलाह दे सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे शादी से पहले लड़की को बता देना चाहिए या मेरी समस्या शादी के बाद हल हो सकती है।

Ans: प्रिय ए, माँ बनना एक महिला के लिए एक बड़ा आशीर्वाद है।</p> <p>वह अपने जीवन के एक खूबसूरत चरण में प्रवेश कर रही है। लेकिन इसके साथ नवजात शिशु या आपके मामले में बच्चे की चौबीसों घंटे देखभाल की जिम्मेदारी भी आती है।</p> <p>लगातार खाना खिलाने और लंगोट बदलने के कारण उसके पास एक पत्नी होने के नाते ध्यान केंद्रित करने के लिए मुश्किल से ही समय होता है।</p> <p>इसके अलावा वह काम कर रही है, फिर घर के कामों की देखभाल के अलावा कार्यालय का अतिरिक्त काम भी है।</p> <p>इसके अलावा, एक महिला प्रसव के बाद अपने शरीर में बहुत सारे बदलावों से गुजरती है और कुछ महिलाओं के लिए उसके बाद कुछ समय के लिए सेक्स करना बंद हो जाता है।</p> <p>ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुछ महिलाओं को लगता है कि उनका शरीर अब वैसा नहीं रहा जैसा उनके पति पसंद करेंगे और साथ ही उनका ध्यान अपने बच्चे पर केंद्रित हो गया है जिसे 24/7 उनके प्यार, देखभाल और समर्थन की जरूरत है।</p> <p>मां और बच्चे के बीच एक ऐसा बंधन होता है जो कभी-कभी कुछ पतियों को परेशान कर सकता है जो इसे उपेक्षित और क्रोधित महसूस कर सकते हैं।</p> <p>यही समय है जब नया पिता भी हरकत में आ सकता है और अपनी महिला और अपने बच्चे के लिए एक साथ आ सकता है।</p> <p>अपनी पत्नी का बिना शर्त समर्थन करें और बदले में बिना किसी अपेक्षा के उससे प्यार करें</p> <p>बच्चे की देखभाल करने की पेशकश करें ताकि वह खुद को तरोताजा करने के लिए कुछ समय की छुट्टी ले सके</p> <p>उसे कोई ऐसा शौक पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसे उसने बच्चे के कारण बंद कर दिया हो; इससे उसे खुशहाल जगह पर रहने में मदद मिलेगी</p> <p>उसकी तारीफ करें और बेडरूम से बाहर थोड़ी अंतरंगता में शामिल हों जैसे गले लगाना, चूमना और हाथ पकड़ना</p> <p>साथ में फिल्में देखें और कुछ ऐसी चीजें करें जो बच्चे के आने से पहले आपको एक जोड़े के रूप में बांधे रखें</p> <p>उसे देखकर गर्मजोशी से मुस्कुराएं और उसे आश्वस्त करें कि चाहे कुछ भी हो, कुछ भी नहीं बदला है और वह अभी भी वही महिला है जिससे आपने प्यार किया और शादी की</p> <p>क्या यह काम करता है? हां, यह प्यार और आश्वासन से उसे बहुत शांति मिल सकती है और वह बिस्तर में बेहतर तरीके से उत्तेजित हो सकती है।</p> <p>और यदि अभी भी कुछ गड़बड़ है, तो शायद आप किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर सकती हैं जो आप दोनों को अगले कदमों पर मार्गदर्शन कर सकता है और किसी भी चिकित्सीय चुनौती से इंकार कर सकता है। सब ठीक है।</p> <p>बस प्यार में रहो। आपको और आपके परिवार को सुंदर जीवन की शुभकामनाएं!</p>

Ans: व्यक्तियों के लिए उम्र बढ़ने के साथ कामेच्छा में बदलाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है, और विभिन्न कारक यौन इच्छा में कमी में योगदान कर सकते हैं। अपनी पत्नी से अपनी भावनाओं पर चर्चा करें। किसी भी रिश्ते में खुला संचार महत्वपूर्ण है, खासकर जब बात अंतरंगता की हो। अपनी चिंताएँ साझा करें और उसकी बात सुनें, आहार, व्यायाम और तनाव के स्तर सहित अपनी जीवनशैली की आदतों का मूल्यांकन करें। नियमित शारीरिक गतिविधि समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और यौन क्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पर्याप्त नींद भी महत्वपूर्ण है। अपने साथी के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ने के नए तरीकों का पता लगाएं, जिनमें जरूरी नहीं कि पारंपरिक संभोग शामिल हो। भावनात्मक अंतरंगता बनाने पर ध्यान केंद्रित करें, और ऐसी गतिविधियाँ आज़माएँ जो आपको एक जोड़े के रूप में करीब लाएँ। याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अद्वितीय है, और जो एक के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। इस मुद्दे पर धैर्य, सहानुभूति और अपने साथी के साथ मिलकर काम करने की इच्छा के साथ समाधान ढूंढना महत्वपूर्ण है जो आपके समग्र रिश्ते को बेहतर बनाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या चिकित्सक आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर अनुरूप सलाह दे सकता है।

पुनश्च. मैं दिल्ली में स्थित हूँ

Ans: किसी सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श लें