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Anu Krishna |1549 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 24, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by harsh on May 21, 2024English

मैं 20 साल का हूँ और अभी कॉलेज के पहले साल में हूँ, और मैं हमेशा हर परिस्थिति में हिचकिचाता रहा हूँ, चाहे वो शिक्षकों से सवाल पूछना हो या जवाब देना हो, या जब मेरी ज़िंदगी मुझे मौका देती है, तो मैं बार-बार यह कहकर उसे बर्बाद कर देता हूँ कि "अगर मेरा भविष्य अंधकारमय है तो ऐसा ही हो"। खासकर जब लड़कियों की बात आती है। कई बार मुझे ऐसा मौका मिला है जहाँ मुझे वो लड़की मिल गई जो मुझे पसंद थी या शायद मैं कम से कम दूसरी लड़कियों से बात कर सकता था, लेकिन मैं हमेशा हिचकिचाता रहा और अब मैं उस बिंदु पर आ गया हूँ जहाँ बस यही महसूस होता है... "वो लड़की देखना जो मुझे पसंद है, किसी और से बात करना" बस अलग ही तरह का एहसास कराता है और मेरा सारा काम और मेरी पढ़ाई खराब होती जाती है। लेकिन फिर भी, मैं खुद को यह कहकर प्रोत्साहित करता हूँ कि, "ठीक है,..' कल हम कोशिश करेंगे..' लेकिन अगले दिन वही होता है। मैं बस फँस गया हूँ.. मेरी मदद करो..

Ans: प्रिय हर्ष,
इस दुनिया में लड़कियों के अलावा और भी लोग हैं...आप निश्चित रूप से उनसे बातचीत करना शुरू कर सकते हैं?
कोई जिम जॉइन करें या कोई हॉबी क्लास जॉइन करें, जहाँ आपको अपने जैसे विचार वाले लोग मिलेंगे। जब तक आप पुरुषों से बात करने का हुनर नहीं सीख लेते, तब तक लड़कियों पर कम ध्यान दें।
लड़कियों से बात करते समय होने वाला अनावश्यक तनाव आपको और भी ज़्यादा तनावग्रस्त कर रहा है। इसलिए, यह कहने के बजाय कि: मैं कल फिर कोशिश करूँगा, आप यह क्यों नहीं कहते कि: मैं आज जो दोस्त बना चुका हूँ और कल बनाऊँगा, उससे मैं खुश हूँ...
देखें कि इससे आपका मन कितना शांत हो जाएगा, बिना किसी शर्त के कि आप वास्तव में किससे बात कर रहे हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
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