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Vivek

Vivek Shah  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jun 19, 2023

Vivek Shah is a SEBI registered investment advisor and certified financial planner from FPSB India. He has over 18 years of experience in financial planning.
Shah founded Finrise, a financial planning and wealth management firm, in 2011. He believes that equity investment is the only way to generate long term wealth.
He has an MBA in finance, a degree in chartered accountancy and is a registered life planner from Kinder Institute of Life Planning, USA.... more
Aliakbar Question by Aliakbar on Jun 10, 2023English
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महोदय, क्या मैं इस स्तर पर iex खरीद सकता हूँ?

Ans: इंडियन एनर्जी एक्सचेंज लिमिटेड (IEX) भारत का पहला और सबसे बड़ा पावर एक्सचेंज है। बिजली के कारोबार में इसकी 98% से अधिक की प्रमुख बाजार हिस्सेदारी है और 6300 से अधिक के विविध पंजीकृत प्रतिभागियों का आधार है। बिजली की भौतिक डिलीवरी के लिए एक स्वचालित ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म प्रदान करते हुए, IEX कुशल मूल्य खोज को सक्षम बनाता है और प्रतिभागियों को बिजली में व्यापार करने का अवसर प्रदान करता है। अनुबंध, नवीकरणीय ऊर्जा प्रमाणपत्र (आरईसी) और ईएससीर्ट्स (ऊर्जा बचत प्रमाणपत्र)। एक्सचेंज प्लेटफॉर्म भारत में बिजली बाजार की पहुंच और पारदर्शिता बढ़ाता है और व्यापार निष्पादन की गति और दक्षता को बढ़ाता है। IEX केंद्रीय विद्युत नियामक आयोग (CERC) द्वारा अनुमोदित और विनियमित है और 27 जून 2008 से काम कर रहा है। एक्सचेंज एक पेशेवर रूप से प्रबंधित कंपनी है।

इंडियन एनर्जी एक्सचेंज भारत में दो एक्सचेंजों में से एक है जो बिजली उत्पादों के व्यापार के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक मंच प्रदान करता है और भारत में बिजली एक्सचेंजों के बीच इसकी पर्याप्त बहुमत बाजार हिस्सेदारी है। एक्सचेंज पर कारोबार किए जाने वाले ऊर्जा अनुबंधों में डीएएम का बड़ा हिस्सा होता है। एक्सचेंज एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म है जो पूरे भारत में पंजीकृत प्रतिभागियों के लिए उपलब्ध है। एक्सचेंज भारत में बिजली बाजार की पहुंच और पारदर्शिता बढ़ाता है और व्यापार निष्पादन की गति और दक्षता को बढ़ाता है। व्यापार निष्पादन के अलावा, एक्सचेंज इलेक्ट्रॉनिक व्यापार पुष्टिकरण, समाशोधन सेवाओं तक पहुंच और जोखिम प्रबंधन कार्यक्षमता सहित निपटान सेवाएं प्रदान करता है।

इंडियन एनर्जी एक्सचेंज लिमिटेड को 26 मार्च 2007 को महाराष्ट्र में एक सार्वजनिक लिमिटेड कंपनी के रूप में शामिल किया गया था। कंपनी ने 17 अप्रैल, 2007 को व्यवसाय शुरू करने का प्रमाण पत्र प्राप्त किया।

2009 में, इसके एक्सचेंज पर डे-अहेड-मार्केट (DAM) में कारोबार शुरू हुआ।

2010 में, कंपनी ने अपने एक्सचेंज पर पहला औद्योगिक उपभोक्ता पंजीकृत किया। समीक्षाधीन वर्ष के दौरान, इसके एक्सचेंज पर टर्म-अहेड-मार्केट (टीएएम) में कारोबार शुरू हुआ। समीक्षाधीन वर्ष के दौरान, इसके एक्सचेंज पर औसत मासिक समाशोधन मात्रा 500 मिलियन यूनिट (एमयू) को पार कर गई। 2011 में, इसके एक्सचेंज पर नवीकरणीय ऊर्जा प्रमाणपत्र (आरईसी) में व्यापार शुरू हुआ।

2014 में, इसके एक्सचेंज पर दैनिक औसत क्लीयर वॉल्यूम 79 एमयू/दिन तक पहुंच गया और एक दिन में उच्चतम क्लीयर वॉल्यूम 117 एमयू से अधिक हो गया। 2015 में, इसके एक्सचेंज पर एक दिन में उच्चतम क्लीयर वॉल्यूम 131 एमयू से अधिक हो गया।

2016 में, इसके एक्सचेंज पर दैनिक औसत क्लीयर वॉल्यूम 93 एमयू/दिन तक पहुंच गया और एक दिन में उच्चतम क्लीयर वॉल्यूम 136 एमयू से अधिक हो गया। अगस्त 2016 में, एक्सचेंज को तीन आईएसओ प्रमाणन प्राप्त हुए: गुणवत्ता प्रबंधन के लिए आईएसओ 9001:2008, सूचना सुरक्षा प्रबंधन के लिए आईएसओ 27001:2013 और पर्यावरण प्रबंधन के लिए आईएसओ 14001:2004।

2017 में, इसके एक्सचेंज पर दैनिक औसत क्लीयर वॉल्यूम 109 एमयू/दिन तक पहुंच गया और एक दिन में उच्चतम क्लीयर वॉल्यूम 147 एमयू से अधिक हो गया। इसके एक्सचेंज पर ऊर्जा बचत प्रमाणपत्र (ESCerts) का व्यापार 26 सितंबर 2017 को शुरू हुआ।

कंपनी 9 अक्टूबर 2017 से 11 अक्टूबर 2017 की अवधि के दौरान एक प्रारंभिक सार्वजनिक पेशकश (आईपीओ) लेकर आई। आईपीओ में शेयरधारकों द्वारा 60.65 लाख शेयरों की बिक्री की पेशकश शामिल थी। कंपनी की ओर से शेयरों का कोई नया इश्यू नहीं आया। यह शेयर 23 अक्टूबर 2017 को बीएसई पर 1,500 रुपये पर शुरू हुआ, जो आईपीओ मूल्य 1,650 रुपये प्रति शेयर की तुलना में 9.09% की छूट है।

28 मार्च 2018 को, इंडियन एनर्जी एक्सचेंज (IEX) और जापान इलेक्ट्रिक पावर एक्सचेंज (JEPX) ने संयुक्त रूप से बिजली बाजार में सहयोग के अवसरों की खोज के लिए एक समझौता ज्ञापन (MoU) पर हस्ताक्षर किए। एमओयू का उद्देश्य प्रौद्योगिकी और ऊर्जा बाजार उत्पादों के विकास के संबंध में अनुभव साझा करना और एक-दूसरे के साथ सहयोग करना है। एमओयू के दायरे में ज्ञान साझाकरण कार्यक्रम आयोजित करके प्रतिस्पर्धी बाजार प्लेटफार्मों के माध्यम से बिजली व्यापार को बढ़ाने के लिए प्रशिक्षण के अवसर शामिल हैं।

इंडियन एनर्जी एक्सचेंज लिमिटेड (IEX) के निदेशक मंडल ने 26 अप्रैल 2018 को हुई अपनी बैठक में कंपनी के इक्विटी शेयरों की बायबैक के साथ आगे नहीं बढ़ने का फैसला किया।

इंडियन एनर्जी एक्सचेंज लिमिटेड (आईईएक्स) के निदेशक मंडल ने 9 अगस्त 2018 को आयोजित अपनी बैठक में रुपये के अंकित मूल्य के 1 (एक) इक्विटी शेयर के उप-विभाजन की सिफारिश की। 10/- (दस) प्रत्येक पूर्ण भुगतान रु. के 1 (एक) इक्विटी शेयरों में। 1/- (एक) प्रत्येक का पूर्ण भुगतान, जिसके परिणामस्वरूप रु. के 10 (दस) इक्विटी शेयर जारी किए गए। 1/- (एक) प्रत्येक पूरी तरह से भुगतान किया गया, जिससे आगामी 12वीं वार्षिक आम बैठक में सदस्यों के अनुमोदन के अधीन, भुगतान की गई पूंजी बरकरार रहेगी। इसके अतिरिक्त, बोर्ड ने सभी पंजीकृत विदेशी पोर्टफोलियो निवेशकों (एफपीआई)/पंजीकृत विदेशी संस्थागत निवेशकों (एफआईआई) की कुल शेयरधारिता की सीमा को 24% से बढ़ाकर 49% (जो मौजूदा एफडीआई नीति के तहत मौजूदा क्षेत्रीय सीमा है) को मंजूरी दे दी है। कंपनी की चुकता इक्विटी शेयर पूंजी, जो आगामी वार्षिक आम बैठक में शेयरधारकों के अनुमोदन और अन्य नियामक अनुमोदन/सीमाओं के अधीन होगी।

29 सितंबर 2018 को, डे-अहेड मार्केट (डीएएम) में इसके एक्सचेंज पर कारोबार की उच्चतम मात्रा 306 एमयू तक पहुंच गई। यह ऑल टाइम हाई रिकॉर्ड वॉल्यूम है।

वर्ष 2019 के दौरान, कंपनी ने 3,729,729 रुपये तक के पूर्ण भुगतान वाले इक्विटी शेयरों के बाय-बैक प्रस्ताव की शुरुआत की। 1/- प्रत्येक कंपनी (कंपनी की चुकता शेयर पूंजी में इक्विटी शेयरों की कुल संख्या का 1.23% का प्रतिनिधित्व) रुपये की अधिकतम कीमत पर। कुल राशि के लिए निविदा प्रस्ताव के माध्यम से आनुपातिक आधार पर 185/- प्रति इक्विटी शेयर। 690,000,000/- (लेन-देन लागत जैसे ब्रोकरेज, प्रतिभूति लेनदेन कर, सेवा कर, स्टांप शुल्क, आदि को छोड़कर)। बायबैक में भाग लेने के लिए शेयरधारकों की पात्रता निर्धारित करने की रिकॉर्ड तिथि 15 फरवरी, 2019 निर्धारित की गई थी। कंपनी ने 11 अप्रैल, 2019 को बायबैक पूरा किया, जो प्रस्तावित खरीद को मंजूरी देने के लिए पारित विशेष प्रस्ताव की तारीख से 12 महीने के भीतर है। वापस जो 28 जनवरी, 2020 है।

FY19 में, भारत ने कोयला, गैस, पनबिजली, नवीकरणीय और परमाणु ऊर्जा सहित विविध उत्पादन मिश्रण के साथ 356 गीगावॉट की स्थापित बिजली क्षमता और लगभग 1371 बिलियन यूनिट का उत्पादन हासिल किया। वर्ष 2019-20 के दौरान, कंपनी ने 6 नवंबर, 2019 को एक पूर्ण स्वामित्व वाली सहायक कंपनी, मेसर्स इंडियन गैस एक्सचेंज लिमिटेड (IGX) को शामिल किया। कंपनी ने वित्त वर्ष 2020 में इंडियन गैस एक्सचेंज शुरू किया। वास्तविक समय बाजार 01 जून 2020 को लॉन्च किया गया था। ग्रीन टर्म-अहेड मार्केट ने अगस्त 2020 में कारोबार शुरू किया, जबकि ग्रीन डे-अहेड मार्केट अक्टूबर 2021 में शुरू हुआ। इसने पीयर टू पीयर के लिए एक ऑस्ट्रेलियाई कंपनी पावर लेजर के साथ एक समझौता ज्ञापन (एमओयू) पर हस्ताक्षर किए। भारत में व्यापार.

वित्त वर्ष 2021 में, कंपनी ने रियल टाइम मार्केट लॉन्च किया जिसके लिए बहुत उच्च तकनीकी विशेषज्ञता की आवश्यकता है। इसने बाजार सहभागियों को बाजार मंच के माध्यम से संरचित तरीके से वास्तविक समय में अपने बिजली मांग-आपूर्ति पोर्टफोलियो को गतिशील रूप से संतुलित करने में मदद की। इसने सिस्टम को उन्नत किया जिससे यह बाज़ार लगभग 100% उपलब्धता के साथ संचालित हो सका। इसने एक मिश्रित-पूर्णांक रैखिक प्रोग्रामिंग (एमआईएलपी) आधारित ट्रेडिंग एल्गोरिदम पेश किया, जो बदलते बाजार परिदृश्य की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक्सचेंज प्लेटफॉर्म पर जटिल बोलियां पेश करना आसान बनाता है। 19 अप्रैल, 2021 को, इसने क्षेत्रीय बिजली बाजार बनाने के लिए नेपाल, बांग्लादेश और भूटान के साथ सीमा पार बिजली व्यापार शुरू किया।

वित्त वर्ष 2022 में, आईजीएक्स, जो आईईएक्स (कंपनी) की सहायक कंपनी थी, 17 जनवरी 2022 से आईजीएक्स में इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड को 4.93% हिस्सेदारी के विनिवेश के कारण कंपनी की सहयोगी बन गई। इसने हाइड्रो-पावर अनुबंध लॉन्च किए। वित्त वर्ष 2022 में ग्रीन टर्म-अहेड मार्केट सेगमेंट में। इसने वित्तीय वर्ष 2022 में पीएटी साइकिल- II के लिए ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म शुरू किया।

FY24 में, सरकार ने 1 Bn टन (BT) का कोयला उत्पादन लक्ष्य निर्धारित किया है, जो FY23 की तुलना में उल्लेखनीय 12% वृद्धि दर्शाता है। इसके साथ ही आयातित कोयले की कीमतों में भी गिरावट आई है, जिससे नीलामी कोयले की कीमतों में कमी आने की उम्मीद है। नतीजतन, अधिक किफायती दर पर कोयले की उपलब्धता बढ़ने से समाशोधन कीमतों में गिरावट आएगी, जिससे एक्सचेंज पर उच्च व्यापार मात्रा की सुविधा मिलेगी।

उपभोक्ताओं की गतिशील आवश्यकताओं को अनुकूलित करने के लिए, IEX ने अपनी पेशकशों की श्रृंखला को व्यापक बनाने के लिए लगातार अपने समर्पण का प्रदर्शन किया है। FY23 में, कंपनी ने उभरती मांगों को पूरा करने के लिए कई नए उत्पाद पेश किए। उल्लेखनीय परिवर्धन में हाई-प्राइस डे-अहेड मार्केट (एचपी डीएएम) शामिल है, जिसका उद्देश्य उच्च मांग की अवधि के दौरान हाजिर बाजार की क्षमता बढ़ाना है। इसके अतिरिक्त, IEX ने 90 दिनों तक के टर्म-अहेड मार्केट (TAM) अनुबंध लॉन्च किए, साथ ही बढ़ावा देने के लिए ग्रीन मंथली और ग्रीन हाइड्रो अनुबंध भी पेश किए।
पर्यावरण अनुकूल ऊर्जा. इसके अलावा, IEX की एक सहायक बाज़ार का उद्घाटन करने की योजना है, जिसका परिचालन 1 जून से शुरू होगा।

वर्तमान प्रतिकूल परिस्थितियों से परे देखते हुए, हम उम्मीद करते हैं कि FY24E बेहतर होगा क्योंकि समाशोधन कीमतों में कमी से अधिक मात्रा में वृद्धि होगी, और नए उत्पाद लॉन्च से रिटर्न मिलेगा। इसलिए, हमारे संशोधित अनुमानों के आधार पर, हम
रुपये के लक्ष्य मूल्य के साथ आईईएक्स लिमिटेड पर खरीदारी बनाए रखें। 186.

अस्वीकरण: साझा की गई जानकारी केवल शिक्षा के उद्देश्य से है, निवेश सलाह के लिए नहीं। व्यापक सलाह के लिए कृपया अपने सलाहकार से संपर्क करें।
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Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
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Health
रिसेक्टेड मैडम, मैं 72 साल का पुरुष हूं। मैंने 23 मार्च, 2024 को कार्सिनोमा डिसेंडिंग कोलन के लिए डायवर्सन इलियोस्टॉमी (ओपन "सर्जरी") के साथ बाएं हेमिकोलेक्टोमी से गुज़रा था और 17 जुलाई, 2024 को स्टोमा क्लोजर किया गया था। कंसल्टेंट ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार कार्सिनोमा स्थानीयकृत था, शरीर के अन्य भागों में नहीं फैला था और मुझे इसी कारण से कीमोथेरेपी आदि से गुज़रने की सलाह नहीं दी गई थी। कृपया सलाह दें कि मैं कब्ज को कम करने के लिए अब कौन से योग आसन कर सकता हूं और साथ ही मुझे कौन से योग आसन नहीं करने चाहिए / नहीं करने चाहिए। सौजन्य सहित,
Ans: सर्जरी के बाद, हल्के योग आसन कब्ज को कम करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। पवनमुक्तासन (वायु-मुक्ति मुद्रा) जैसे सरल आसन से शुरुआत करें, जो गैस से राहत दिला सकता है और मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है। अपनी पीठ के बल लेटें, एक घुटने को अपनी छाती से सटाएँ और धीरे से उसे अपने पेट पर दबाएँ, फिर पैर बदलें। सुप्त बद्ध कोणासन (आरामदायक बाउंड एंगल पोज़) का अभ्यास करना भी बहुत शांत करने वाला हो सकता है और पाचन को उत्तेजित करने में मदद करता है। गहरी साँस लें और अपने शरीर को पूरी तरह से आराम करने दें।

हालाँकि, तीव्र घुमावदार आसन (जैसे अर्ध मत्स्येन्द्रासन) और आगे की ओर झुकने से बचें क्योंकि ये आपके पेट के क्षेत्र पर दबाव डाल सकते हैं। साथ ही, उन्नत आसन या कोई भी अभ्यास जो आपके कोर पर दबाव डालता है, तब तक स्थगित करें जब तक कि आप पूरी तरह से ताकत और गतिशीलता हासिल न कर लें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इन आसनों को सुरक्षित रूप से करते हैं, विशेष रूप से सर्जरी के बाद, प्रमाणित योग प्रशिक्षक से परामर्श करना आवश्यक है। एक प्रशिक्षक आपकी वर्तमान आवश्यकताओं के अनुसार आसनों को अनुकूलित करने में आपकी मदद कर सकता है और जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ा सकता है।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Sep 18, 2024English
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Career
मैंने 6 अलग-अलग देशों में स्टील स्ट्रक्चर इरेक्शन स्पेशलिस्ट के तौर पर निर्माण कार्य किया है। मेरी उम्र 60 साल है। मैं स्वस्थ और तंदुरुस्त हूँ और विदेश में इसी तरह की नौकरी की तलाश में हूँ।
Ans: प्रिय महोदय, अधिकांश भर्तीकर्ता अपनी कंपनियों के लिए नए कर्मचारियों पर विचार करते समय 50-55 वर्ष से अधिक आयु के उम्मीदवारों को अनदेखा कर देते हैं। आप अभी भी लिंक्डइन के माध्यम से आवेदन करने पर विचार कर सकते हैं, या आप मध्य पूर्व, अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में संगठनों से सीधे संपर्क करना चाह सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप भारत में एक ठेकेदार के रूप में अवसरों का पीछा करने पर विचार कर सकते हैं। उन व्यक्तियों से संपर्क करने पर विचार करें जिनके साथ आपने पहले अपने नेटवर्क के माध्यम से सहयोग किया है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, सर।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

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Career
नमस्कार महोदय, मैं कई वर्षों से सीमेंट कंपनी में काम कर रहा हूं, लेकिन हाल ही में मैं पिछले 5 वर्षों से जेके सुपर सीमेंट में एएसएम के पद पर काम कर रहा हूं और मेरी उम्र 45 वर्ष है, क्या मैं अन्य सीमेंट कंपनी में जा सकता हूं?
Ans: हाँ, प्रोमोद सर, आप कर सकते हैं। वरिष्ठ पद की तलाश करके, आप निश्चित रूप से कर सकते हैं। नई नौकरी के लिए आवेदन करने के लिए पहली और सबसे बढ़िया जगह लिंक्डइन है। एक शक्तिशाली और परिष्कृत लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बनाएँ जो पिछले पाँच वर्षों में आपकी उपलब्धियों को प्रदर्शित करे। आप या तो उपयुक्त नौकरी की तलाश कर सकते हैं या अधिसूचनाएँ प्राप्त करने के लिए नौकरी अलर्ट सेट कर सकते हैं। प्रतिष्ठित सीमेंट इंडस्ट्रीज अपनी वेबसाइट से ईमेल द्वारा सीधे आवेदन भी स्वीकार करती है। नौकरियों के लिए आवेदन करते समय, आपके पास पेशेवर रूप से परिष्कृत और अपडेट किया हुआ रिज्यूमे होना चाहिए। अगर आपके पास समय हो तो YouTube पर edujob360 पर मेरे कुछ रिज्यूमे-बिल्डिंग और अन्य सहायक वीडियो देखें। और कृपया JK सीमेंट के साथ तब तक जुड़े रहें जब तक आपको कोई बेहतर ऑफ़र न मिल जाए। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |93 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 25, 2024

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |93 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 25, 2024

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Health
हाय बिक्की सर क्या रेमाइलिन डी लेने से हीमोग्लोबिन में मदद मिलेगी? क्या हीमोग्लोबिन और मधुमेह के बीच कोई संबंध है। पुरुषों और महिलाओं के लिए आदर्श हीमोग्लोबिन प्रतिशत क्या है
Ans: मुझे यकीन नहीं है कि यह सवाल मेरे लिए है (क्योंकि मैं बिक्की नहीं हूँ) लेकिन यह मेरे लिए लग रहा था इसलिए मैं इसका जवाब दे रहा हूँ।

रेमिलिन डी एक मल्टीविटामिन है जिसमें अल्फा लिपोइक एसिड आदि होता है। यह अनिवार्य रूप से उपयोगी पूरक है। मधुमेह में और विशेष रूप से वे लोग जो मेटफॉर्मिन आदि के साथ उपचार पर हैं, उनमें आंत के माइक्रोबायोटा में परिवर्तन और विटामिन बी12 आदि की कमी होती है, इसलिए ऐसे पूरक की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से मेटफॉर्मिन लेने वालों को ऐसे मल्टी-विटामिन लेने चाहिए।

तो, रेमिलिन डी या कोई भी ऐसा ही मल्टीविटामिन मधुमेह का उपचार नहीं है, लेकिन सहायक है। यह आरबीसी के सेल आकार को बेहतर बनाने में भी मदद करता है और इस प्रकार एनीमिया का इलाज करता है; यह आयरन की कमी वाले एनीमिया में नहीं बल्कि माइक्रो या मैक्रोसाइटिक एनीमिया में लाभकारी है, जहाँ सेल का आकार या तो बड़ा या छोटा होता है।

एचबी और मधुमेह के बीच दूसरा संबंध यह है कि जिन लोगों में हीमोग्लोबिन कम होता है, उनमें मधुमेह प्रबंधन के लिए एक मार्कर एचबीए1सी को आमतौर पर कम आंका जाता है। इसलिए, जो लोग एनीमिया से पीड़ित हैं, उनके लिए एचबीए1सी एक अच्छा मार्कर नहीं है।
पुरुषों के लिए हीमोग्लोबिन 13 ग्राम% से अधिक और महिलाओं के लिए 12 ग्राम% से अधिक होना चाहिए

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Nitin

Nitin Narkhede  |28 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Oct 25, 2024

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Money
मेरा नाम विजय है, मेरी उम्र 45 साल है और मेरे 3 बच्चे हैं। मुझे SIP और म्यूचुअल फंड के बारे में कोई जानकारी नहीं है। मैं 75000 प्रति माह निवेश कर सकता हूं और लंबी अवधि के लिए निवेश करना चाहता हूं। कृपया सुझाव दें सर।
Ans: निवेश की यात्रा में पहला कदम अपने लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना है:
- बच्चों की शिक्षा: जब आपका सबसे बड़ा बेटा 15 साल का हो जाता है, तो उच्च शिक्षा के लिए धन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
- सेवानिवृत्ति: वित्तीय तनाव के बिना जीवन का आनंद लेने के लिए 60 वर्ष की आयु तक आरामदायक सेवानिवृत्ति का लक्ष्य रखें।
- आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों के लिए अलग से धन रखें, कम से कम छह महीने के जीवन-यापन के खर्च को ध्यान में रखते हुए।
अपने ₹75,000 के मासिक निवेश का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, अपने धन को रणनीतिक रूप से आवंटित करने पर विचार करें:
- आपातकालीन निधि (₹15,000/माह): यह निधि आसानी से उपलब्ध होनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पैसा सुरक्षित है और ज़रूरत पड़ने पर उपलब्ध है, सावधि जमा या लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।
- बच्चों की शिक्षा (₹30,000/माह): इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के संयोजन में निवेश करें। लार्ज-कैप म्यूचुअल फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि संतुलित फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं। यह मिश्रण जोखिम को कम करते हुए समय के साथ आपके पैसे को बढ़ने में मदद कर सकता है।
रिटायरमेंट फंड (₹30,000/माह): सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) के ज़रिए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें। ये निवेश लंबी अवधि में महत्वपूर्ण वृद्धि प्रदान कर सकते हैं, जो उन्हें रिटायरमेंट बचत के लिए आदर्श बनाता है।
नितिन नरखेड़े
संस्थापक और एमडी, प्रॉस्पेरिटी लाइफस्टाइल हब https://Nitinnarkhede.com
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Oct 25, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने पीसीबी पूरा कर लिया है, लेकिन मुझे तकनीकी क्षेत्र में रुचि है। मेरे स्कूल के वर्षों में किसी ने मुझे गणित लेने के लिए नहीं कहा या सलाह नहीं दी या कंप्यूटर विज्ञान के लिए गणित की आवश्यकता नहीं है, इसलिए मैं तकनीकी क्षेत्र में अपनी पढ़ाई कैसे जारी रख सकता हूँ? और मैं अपने गृह राज्य गुजरात में केवल 4 साल तक रहना चाहता था और उसके बाद विदेश जाना चाहता था। मास्टर्स के लिए एमएस या एमबीए में से कौन बेहतर है?
Ans: मैंने आपके प्रश्न के पहले भाग का उत्तर पहले ही दे दिया है, अर्थात गणित के बिना कंप्यूटर विज्ञान की पढ़ाई करना। जहाँ तक आपके प्रश्न के दूसरे भाग का सवाल है, बाद में विदेश में एमएस करना बेहतर रहेगा। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Career
बीएससी ऑनर्स के लिए अवसर वनस्पति विज्ञान तृतीय वर्ष
Ans: लक्ष्मी, आपके लिए कुछ विकल्प हैं:

उच्च शिक्षा और विशेषज्ञता:
• वनस्पति विज्ञान या पादप विज्ञान में एमएससी: वनस्पति विज्ञान में विशेषज्ञता को गहरा करता है।
• पर्यावरण विज्ञान या पारिस्थितिकी में एमएससी: पारिस्थितिकी तंत्र, संरक्षण और जैव विविधता के लिए अध्ययन का विस्तार करता है।
• जैव प्रौद्योगिकी या माइक्रोबायोलॉजी में एमएससी: औद्योगिक, अनुसंधान और स्वास्थ्य सेवा के अवसरों को खोलता है।
• कृषि व्यवसाय या पर्यावरण प्रबंधन में एमबीए: वनस्पति विज्ञान को व्यावसायिक कौशल के साथ जोड़ता है।
• बागवानी या वानिकी में एमएससी: पौधों की खेती, वन संरक्षण पर केंद्रित विशेष कार्यक्रम।

सरकारी नौकरियां:
• वनस्पति विज्ञानी या पर्यावरण वैज्ञानिक: सरकारी अनुसंधान निकायों में पद।
• कृषि अधिकारी या बागवानी अधिकारी: कृषि या बागवानी विभाग में भूमिकाएँ।

अनुसंधान और शिक्षा:
• जूनियर रिसर्च फेलोशिप (JRF): अनुसंधान प्रयोगशालाओं, विश्वविद्यालयों और सरकारी परियोजनाओं में काम करने के लिए वजीफा प्रदान करता है।
• स्कूलों या कॉलेजों में अध्यापन: मास्टर डिग्री के साथ, सहायक प्रोफेसर की भूमिका या स्कूल शिक्षण नौकरियों के लिए योग्य। • वनस्पति विज्ञान या संबंधित क्षेत्रों में पीएचडी: शोध-केंद्रित करियर, विश्वविद्यालयों में शिक्षण और प्रमुख वैज्ञानिक परियोजनाओं के लिए आवश्यक। उद्योग और कॉर्पोरेट नौकरियां: • जैव प्रौद्योगिकी और दवा कंपनियाँ: अनुसंधान और विकास, गुणवत्ता नियंत्रण और उत्पाद विकास में भूमिकाएँ। • कृषि और कृषि रसायन: अनुसंधान, उत्पाद विकास और बीज, कीटनाशकों और उर्वरकों की गुणवत्ता परीक्षण में भूमिकाएँ। • पर्यावरण परामर्श फर्म: पर्यावरणीय प्रभाव विश्लेषण, प्रदूषण नियंत्रण और जैव विविधता आकलन में भूमिकाएँ। प्रमाणपत्र और लघु पाठ्यक्रम • आप रिमोट सेंसिंग और जीआईएस, एथनोबोटनी, प्लांट टिशू कल्चर, कृषि प्रौद्योगिकी या जैव सूचना विज्ञान के लिए विचार कर सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ‘ करियर | शिक्षा | जॉब्स’ के बारे में अधिक जानकारी के लिए, RediffGURUS पर हमसे पूछें / हमें फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

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ईएसजी प्रमाणित विशेषज्ञ बनने के लिए क्या करें
Ans: आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी।
• ESG प्रमाणन कार्यक्रम चुनें: GRI एक प्रमाणित स्थिरता पेशेवर कार्यक्रम प्रदान करता है।
• ESG निवेश में CFA संस्थान प्रमाणपत्र: निवेशकों और वित्तीय पेशेवरों के लिए ESG विचारों पर ध्यान केंद्रित करता है।
• SASB स्थिरता लेखांकन के मूल सिद्धांत (FSA): उद्योग मानकों के आधार पर ESG डेटा का विश्लेषण करने के लिए एक प्रमाणन प्रदान करता है।
• EFFAS द्वारा ESG अनिवार्य प्रमाणपत्र: ESG के लिए एक आधारभूत पाठ्यक्रम प्रदान करता है।
• पात्रता आवश्यकताओं को पूरा करें: अधिकांश ESG प्रमाणन कार्यक्रमों में सख्त पूर्वापेक्षाएँ नहीं होती हैं, लेकिन कुछ के लिए स्थिरता अवधारणाओं की बुनियादी समझ की आवश्यकता होती है।
• पूर्ण पाठ्यक्रम मॉड्यूल और प्रशिक्षण: संधारणीय वित्त, ESG विनियम, पर्यावरणीय प्रभाव आकलन, CSR और संधारणीय व्यावसायिक प्रथाओं जैसे मुख्य क्षेत्रों को शामिल करता है।
• परीक्षा पास करें: प्रमाणन परीक्षाएँ ESG सिद्धांतों की समझ, वास्तविक दुनिया में अनुप्रयोग, और ESG कारकों का विश्लेषण और कार्यान्वयन करने की क्षमता का परीक्षण करती हैं।

• सतत शिक्षा के साथ अपडेट रहें: कुछ प्रमाणन के लिए निरंतर शिक्षा या पुनः प्रमाणन की आवश्यकता होती है।

• विवरण के साथ लोकप्रिय ESG प्रमाणन: ESG निवेश में CFA प्रमाणपत्र, GRI मानक प्रमाणित पाठ्यक्रम, SASB’s FSA क्रेडेंशियल, और कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय स्थिरता नेतृत्व संस्थान। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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