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How can I improve my finances with a salary of Rs.67,000?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Akshay Question by Akshay on Jul 18, 2024English
Money

नमस्कार दोस्तों, आशा है आप सभी अच्छे होंगे। मुझे सुझाव की आवश्यकता है क्या कोई मुझे मेरी वित्तीय स्थिति के बारे में सुझाव दे सकता है। मेरा वेतन 67000 रुपये है और मेरे पास 200000 रुपये का आपातकालीन कोष है और मेरे पास हर महीने 12500 रुपये का एसआईपी है जो मार्च से शुरू हुआ था और मैंने 120000 शेयरों में निवेश किया है और मैं अविवाहित हूं और मेरे पास कोई ऋण नहीं है और मेरी वर्तमान आयु 27 वर्ष है।

Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप अपनी वित्तीय स्थिति पर सलाह मांग रहे हैं। आइए आपकी स्थिति का आकलन करें और कुछ जानकारी दें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
वेतन: 67,000 रुपये प्रति माह।

आपातकालीन निधि: 2,00,000 रुपये।

मासिक एसआईपी: 12,500 रुपये, मार्च में शुरू किया गया।

स्टॉक निवेश: 1,20,000 रुपये।

आयु: 27 वर्ष।

वैवाहिक स्थिति: अविवाहित।

ऋण: कोई नहीं।

प्रशंसा
आपातकालीन निधि: आपातकालीन निधि बनाने पर बहुत बढ़िया काम। यह दूरदर्शिता और तैयारी को दर्शाता है।

एसआईपी: एसआईपी शुरू करना अनुशासित निवेश के लिए एक बेहतरीन कदम है।

स्टॉक निवेश: कम उम्र में स्टॉक में निवेश करने की अच्छी पहल।

वित्तीय नियोजन अंतर्दृष्टि
आपातकालीन निधि
पर्याप्तता: 2,00,000 रुपये एक ठोस शुरुआत है। 6-12 महीने के खर्चों को कवर करने का लक्ष्य रखें।

उपयोग: सुनिश्चित करें कि यह फंड केवल आपातकालीन स्थितियों के लिए है, ताकि वित्तीय तनाव से बचा जा सके।

SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान)
निरंतरता: 12,500 रुपये की अपनी मासिक SIP जारी रखें। यह लागतों को औसत करने में मदद करता है।

समीक्षा: समय-समय पर प्रदर्शन की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श लें।

स्टॉक निवेश
विविधीकरण: जोखिम कम करने के लिए अपने निवेश में विविधता लाएं।

शोध: गहन शोध के बाद कंपनियों में निवेश करें। झुंड मानसिकता से बचें।

भविष्य के वित्तीय लक्ष्य
अल्पकालिक लक्ष्य (1-3 वर्ष)
आपातकालीन निधि बढ़ाएँ: अपने आपातकालीन निधि को 4,00,000 रुपये तक बढ़ाने का लक्ष्य रखें।

कौशल संवर्धन: अपनी कमाई की क्षमता बढ़ाने के लिए पाठ्यक्रमों या प्रमाणपत्रों में निवेश करें।

मध्यावधि लक्ष्य (3-5 वर्ष)
वाहन या संपत्ति खरीदना: यदि आप वाहन या संपत्ति खरीदने की योजना बना रहे हैं तो बड़ी खरीदारी के लिए बचत करना शुरू करें।

शादी का फंड: अगर आप शादी करने की योजना बना रहे हैं, तो एक समर्पित बचत योजना शुरू करें।

दीर्घकालिक लक्ष्य (5+ वर्ष)
सेवानिवृत्ति योजना: सेवानिवृत्ति योजना जल्दी शुरू करें। पीपीएफ, ईपीएफ और अन्य दीर्घकालिक निवेश विकल्पों पर विचार करें।

धन संचय: धन संचय के लिए एक विविध पोर्टफोलियो बनाने पर ध्यान दें।

निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड
सक्रिय बनाम निष्क्रिय: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। वे पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं।

नियमित फंड: सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से मार्गदर्शन और निगरानी मिल सकती है, जिससे बेहतर प्रदर्शन सुनिश्चित होता है।

प्रत्यक्ष स्टॉक निवेश
जोखिम प्रबंधन: प्रत्यक्ष स्टॉक निवेश में अधिक जोखिम होता है। संतुलित दृष्टिकोण रखें।

पोर्टफोलियो समीक्षा: अपने स्टॉक पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। बाजार के रुझान और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

बीमा
स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। यह अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से बचाता है।

जीवन बीमा: एक बार जब आपके आश्रित हो जाएं तो जीवन बीमा पर विचार करें। यह आपके प्रियजनों के लिए वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

कर नियोजन
कर-बचत निवेश: कर योग्य आय को कम करने के लिए ELSS, PPF और NPS जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें।

कर दाखिल करना: अपने करों को सही तरीके से और समय पर दाखिल करें। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर सहायता लें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय अनुशासन: वित्तीय अनुशासन बनाए रखें। अपने बजट और निवेश योजनाओं पर टिके रहें।

पेशेवर सलाह: CFP से परामर्श करने से आपके वित्तीय लक्ष्यों के लिए अनुकूलित सलाह और रणनीतियाँ मिल सकती हैं।

निरंतर सीखना: व्यक्तिगत वित्त के बारे में सीखते रहें। बाजार के रुझानों और निवेश के अवसरों पर अपडेट रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 18, 2024 | Answered on Jul 19, 2024
Listen
आपकी सलाह के लिए बहुत - बहुत धन्यवाद ????????
Ans: आपका स्वागत है! यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 02, 2025

Money
सर मैं 35 साल का हूँ, मेरी सैलरी 35 हजार है 5 साल की मेरी बेटी का सुकन्या समृद्धि खाता 1500/महीना म्यूचुअल फंड में मेरा निवेश 150000 और मेरा पर्सनल लोन 173000 है ईएमआई 15000 16 ईएमआई बाकी घर का किराया 5000 किराना और उपयोगिताएँ 5000 म्यूचुअल फंड एसआईपी 6000 कृपया मेरी वित्तीय सलाह में मदद करें
Ans: आपने कुछ देनदारियों के बावजूद निवेश के साथ अच्छी शुरुआत की है। आइए अपनी स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें और अपने वित्त को मजबूत करने और अपनी बेटी के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक योजना तैयार करें।

आय और व्यय विश्लेषण
आपका मासिक वेतन 35,000 रुपये है, स्थिर आय है।

आप व्यक्तिगत ऋण के लिए 15,000 रुपये ईएमआई के रूप में देते हैं; 16 ईएमआई बाकी हैं।

घर का किराया और किराने का सामान लगभग 10,000 रुपये मासिक खर्च होता है।

म्यूचुअल फंड एसआईपी 6,000 रुपये प्रति माह है।

आपकी कुल निश्चित व्यय आय की तुलना में अधिक है।

ऋण चुकाते समय खर्चों का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन संभव है।

वर्तमान निवेश समीक्षा
आपने म्यूचुअल फंड में 1.5 लाख रुपये का निवेश किया है।

6,000 रुपये का आपका मासिक एसआईपी एक अच्छी आदत है।

आपकी बेटी के बचत खाते में हर महीने 1,500 रुपये आते हैं।

बचत खाता सुरक्षित है, लेकिन सीमित वृद्धि प्रदान करता है।

म्यूचुअल फंड वृद्धि प्रदान करते हैं, लेकिन सावधानीपूर्वक फंड चयन की आवश्यकता होती है।

इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे निष्क्रिय रूप से बाजारों को ट्रैक करते हैं और खराब प्रदर्शन कर सकते हैं।

बेहतर रिटर्न और जोखिम प्रबंधन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड को प्राथमिकता दें।

सीएफपी समर्थन के साथ नियमित म्यूचुअल फंड वितरकों के माध्यम से निवेश करना बुद्धिमानी है।

ऋण प्रबंधन और इसका प्रभाव
15,000 रुपये का व्यक्तिगत ऋण ईएमआई आपकी आय का 43% है।

उच्च ईएमआई आपकी बचत और निवेश करने की क्षमता को सीमित करता है।

प्राथमिकता जितनी जल्दी हो सके ऋण को पूरी तरह से चुकाना है।

इस पुनर्भुगतान अवधि के दौरान नए ऋण लेने से बचें।

यदि आपको कोई एकमुश्त राशि मिलती है, तो ऋण के कुछ हिस्से का पूर्व भुगतान करने पर विचार करें।

ऋण बंद होने के बाद, ईएमआई राशि को निवेश की ओर पुनर्निर्देशित करें।

मासिक बजट और व्यय नियंत्रण
कुल मासिक आवश्यक व्यय (किराया + किराने का सामान) 10,000 रुपये।

अनावश्यक खर्च से बचने के लिए सभी खर्चों पर नज़र रखें।

अधिक प्रभावी ढंग से बचत करने के लिए जीवनशैली मुद्रास्फीति से बचें।

खर्च, ऋण और निवेश के बीच विवेकपूर्ण तरीके से धन आवंटित करें।

मासिक बजट की योजना बनाएं और नियमित रूप से प्रगति की समीक्षा करें।

बेटी के भविष्य के लिए निवेश रणनीति
अगले 10-15 वर्षों में शिक्षा की लागत में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

उसकी बचत में व्यवस्थित रूप से योगदान बढ़ाएँ।

उसकी शिक्षा के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक समर्पित SIP शुरू करें।

इक्विटी निवेश में 10+ वर्षों में अधिक वृद्धि की संभावना है।

लक्ष्य के करीब सुरक्षित फंड के साथ इक्विटी एक्सपोजर को धीरे-धीरे संतुलित करें।

सुरक्षा और तरलता के लिए चालू बचत खाते में योगदान जारी रखें।

आपातकालीन निधि का महत्व
3-6 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

आपातकालीन निधि नौकरी छूटने या अप्रत्याशित जरूरतों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करती है।

आपातकालीन निधि को तरल और सुरक्षित साधनों में रखें।

निवेश या ऋण चुकौती के लिए आपातकालीन निधि का उपयोग न करें।

कर नियोजन और दक्षता
आपका वेतन संभवतः कर योग्य आय के अंतर्गत आता है; कर बचत को अनुकूलित करें।

लागू अनुभागों के तहत उपलब्ध कर-बचत विकल्पों का उपयोग करें।

म्यूचुअल फंड निवेश में पूंजीगत लाभ पर कर प्रभाव पड़ता है।

कर देयता को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

कर और निवेश को एक साथ अनुकूलित करने के लिए पेशेवर सहायता लें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित होता है।

सीएफपी फंड का चयन करते हैं, जोखिम को संतुलित करते हैं और नियमित रूप से पोर्टफोलियो की निगरानी करते हैं।

विशेषज्ञ की सलाह के बिना सीधे म्यूचुअल फंड में निवेश करने से बचें।

सीएफपी लक्ष्य नियोजन में मदद करते हैं और जीवन की बदलती जरूरतों के साथ निवेश को समायोजित करते हैं।

दीर्घकालिक धन का निर्माण
प्रबंधनीय एसआईपी राशि से शुरू करें और ऋण के बाद धीरे-धीरे बढ़ाएं।

रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।

जोखिम सहनशीलता के आधार पर इक्विटी और डेट फंड में विविधता लाएं।

निवेश में अनुशासन और धैर्य दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।

आम निवेश नुकसानों से बचें
बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान एसआईपी को रोकें या बाधित न करें।

अल्पकालिक रिटर्न के आधार पर योजनाओं का पीछा करने से बचें।

ऐसी योजनाओं में निवेश करने से बचें जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं समझते हैं।

केवल कर बचत पर अत्यधिक ध्यान देने से बचें; धन सृजन पर ध्यान दें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप मासिक निवेश करके और अपनी बेटी के लिए बचत करके सही रास्ते पर हैं।

वित्तीय बोझ को कम करने के लिए व्यक्तिगत ऋण को जल्दी से चुकाने पर ध्यान दें।

ऋण बंद होने के बाद निवेश की राशि बढ़ाएँ।

विशेषज्ञ फंड चयन और निगरानी के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद लें।

सुरक्षा के लिए आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इक्विटी और डेट फंड को संतुलित करते हुए एक विविध पोर्टफोलियो बनाएँ।

लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए अपनी वित्तीय योजना की सालाना समीक्षा करते रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 13, 2025

Asked by Anonymous - Jul 13, 2025English
Money
मेरी उम्र 30 साल है। मेरे पास 13.5 लाख रुपये प्रति माह (71 में से 29 किश्तें 8083 रुपये की दर से चुकाई जा चुकी हैं) हैं। शुद्ध मासिक आय 44 हज़ार रुपये है, जो अगले 4 महीनों में लगभग 6 हज़ार रुपये बढ़ जाएगी। 80 हज़ार रुपये का आपातकालीन निधि। पिछले 10 महीनों से 5 हज़ार रुपये प्रति माह का म्यूचुअल फंड निवेश, 2 हज़ार रुपये प्रति माह की आरडी भी, 1.55 लाख रुपये का क्रेडिट कार्ड बकाया, पिछले 2 वर्षों से 83 हज़ार रुपये का एक पीएल बकाया। 1.55 लाख और 1.15 लाख रुपये के दो गोल्ड लोन, जिन पर ब्याज क्रमशः 1300 और 2300 रुपये प्रति माह है। कृपया मेरी आर्थिक तंगी को स्थिर करने में मेरी मदद करें। और 1.97 लाख रुपये का 1 पीएल @18.99, शेष मूलधन 1.65 लाख रुपये/किमी 10661 रुपये है।
Ans: ● अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना

आपकी उम्र 30 साल है। इससे आपको उबरने और आगे बढ़ने का समय मिल जाता है।

शुद्ध मासिक आय 44,000 रुपये है। यह 4 महीनों में बढ़कर 50,000 रुपये हो जाएगी।

आपने पहले से ही आपातकालीन निधि के रूप में 80,000 रुपये रखे हैं। यह एक समझदारी भरा कदम है।

आप 4 लाख रुपये के पर्सनल लोन के लिए 8,083 रुपये की ईएमआई चुकाते हैं (71 में से 29 ईएमआई चुकाई जा चुकी हैं)।

आपने 18.99% ब्याज दर पर 1.97 लाख रुपये का एक और पर्सनल लोन लिया है (10,661 रुपये की ईएमआई)।

दो साल पुराना 83,000 रुपये का बकाया PL अभी भी बकाया है।

क्रेडिट कार्ड का बकाया 1.55 लाख रुपये है।

आपके पास दो गोल्ड लोन हैं। एक 1.5 लाख रुपये का। 1.55 लाख रुपये (1,300 रुपये प्रति माह) और दूसरा 1.15 लाख रुपये (2,300 रुपये प्रति माह) का।

5,000 रुपये प्रति माह की SIP और 2,000 रुपये प्रति माह की RD चल रही है।

आप एक साथ बहुत सारे पुनर्भुगतान का प्रबंधन कर रहे हैं। प्राथमिकता तय करना अब महत्वपूर्ण है।

● ऋण संरचना का आकलन

कुल असुरक्षित ऋण बहुत अधिक हैं। इसमें क्रेडिट कार्ड, व्यक्तिगत ऋण और पुराने बकाया शामिल हैं।

क्रेडिट कार्ड का ब्याज सबसे महंगा है। यह सालाना 36% तक जा सकता है।

व्यक्तिगत ऋण 13.5% और 18.99% पर हैं, जो भी महंगे हैं।

गोल्ड लोन की ब्याज दरें बेहतर होती हैं, लेकिन फिर भी उन्हें जल्दी चुकाना पड़ता है।

इतने सारे ऋण एक साथ लेने से तनाव पैदा होता है और क्रेडिट स्कोर प्रभावित होता है।

● प्राथमिकता-आधारित ऋण चुकौती रणनीति

सबसे पहले 1.55 लाख रुपये के क्रेडिट कार्ड बकाया पर ध्यान दें।

इसे 6 से 9 महीनों के भीतर चुकाने का प्रयास करें।

जब तक बकाया पूरी तरह से चुका न दिया जाए, क्रेडिट कार्ड का उपयोग बंद कर दें।

हो सके तो बकाया राशि को कम ब्याज पर ईएमआई में बदल दें।

दूसरा ध्यान 83,000 रुपये के बकाया व्यक्तिगत ऋण पर होना चाहिए।

जांचें कि क्या इस पुराने बकाया व्यक्तिगत ऋण के लिए समझौता या बातचीत संभव है।

इसके बाद, 18.99% की दर से 1.97 लाख रुपये के बकाया व्यक्तिगत ऋण पर ध्यान दें।

उच्च ब्याज दर का अर्थ है उच्च लागत।

यदि संभव हो तो अवधि कम करने के लिए हर महीने थोड़ा अतिरिक्त भुगतान करें।

इसके बाद गोल्ड लोन आते हैं। इनका भावनात्मक और वित्तीय दोनों तरह से महत्व होता है।

अगले 6 महीनों में कम से कम एक गोल्ड लोन चुकाने का लक्ष्य रखें।

सबसे महंगे कर्जों को पहले चुकाते रहें।

● बजट में बदलाव और आय आवंटन

कुल शुद्ध आय ₹2,00,000 है। 44,000. जल्द ही बढ़कर 50,000 रुपये हो जाएगा।

आप ईएमआई और ब्याज के रूप में लगभग 21,000 रुपये चुका रहे हैं।

यह आपकी वर्तमान आय का लगभग 50% है। यह बहुत जोखिम भरा है।

आदर्श ईएमआई सीमा आय का 30% से 35% है।

जब तक मौजूदा ऋण कम न हो जाएँ, तब तक नए ऋण लेने से बचें।

5,000 रुपये की एसआईपी और 2,000 रुपये की आरडी को अस्थायी रूप से रोक दें।

ऋण का बोझ कम होने और नकदी प्रवाह में सुधार होने पर इन्हें फिर से शुरू करें।

यह आपके भविष्य को नहीं रोक रहा है। यह केवल स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए निवेश में देरी कर रहा है।

● आपातकालीन निधि उपयोगी है, लेकिन सीमित है

आपातकालीन निधि के रूप में 80,000 रुपये एक अच्छी शुरुआत है।

लेकिन आपके वित्तीय बोझ के साथ, यह जल्दी खत्म हो सकता है।

जब तक कोई वास्तविक आपात स्थिति न हो, इसे छूने से बचें।

ऋण चुकाने के लिए इसका उपयोग न करें, जब तक कि बहुत बुरी स्थिति न हो।

इसे अपना असली सुरक्षा जाल बनाएँ।

● मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेशों का प्रबंधन

आप म्यूचुअल फंड में हर महीने 5,000 रुपये निवेश कर रहे हैं।

यह एक अच्छी दीर्घकालिक आदत है। लेकिन अगले 6-9 महीनों के लिए इसे रोक दें।

उस पैसे का इस्तेमाल क्रेडिट कार्ड और पुराने पर्सनल लोन चुकाने में करें।

जब आप SIP दोबारा शुरू करें, तो CFP मार्गदर्शन वाले MFD के ज़रिए रेगुलर फंड को प्राथमिकता दें।

डायरेक्ट प्लान सस्ते लग सकते हैं, लेकिन इनमें व्यक्तिगत सलाह का अभाव होता है।

रेगुलर प्लान CFP की रणनीति और अनुशासन तक पहुँच प्रदान करते हैं।

जब तक आपके पास फंड रिसर्च का गहन अनुभव न हो, डायरेक्ट प्लान से बचें।

● डायरेक्ट प्लान की समस्याएँ और CFP के ज़रिए रेगुलर प्लान के फ़ायदे

डायरेक्ट फंड आपको कोई मार्गदर्शन या रणनीति नहीं देते।

बाज़ार के उतार-चढ़ाव के दौरान कोई मदद नहीं मिलती।

आपको खुद ही फंड चुनना और उनकी समीक्षा करनी होती है।

कोई जवाबदेही नहीं, कोई व्यवहारिक प्रशिक्षण नहीं, और कोई पुनर्संतुलन सहायता नहीं।

सीएफपी-आधारित एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड के साथ, आपको ये लाभ मिलते हैं:

लक्ष्यों के आधार पर पेशेवर फंड चयन

सही समय पर पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन

भावनात्मक बाजार चक्रों के दौरान मानवीय अनुशासन

समय-समय पर समीक्षा और प्रदर्शन विश्लेषण

दीर्घकालिक विकास और स्थिरता के लिए नियमित फंड मार्ग बेहतर है।

● वित्तीय नियोजन में आम जाल से बचना

मौजूदा ऋणों को चुकाने के लिए नए ऋण न लें।

पुनर्भुगतान के लिए दोस्तों या रिश्तेदारों से उधार न लें।

कर्ज चुकाने के लिए शेयर बाजार में अल्पकालिक ट्रेडिंग न करें।

"जल्दी अमीर बनो" जैसे ऑनलाइन सुझावों या ऐप्स पर विश्वास न करें।

ये जाल गहरी वित्तीय समस्याओं को जन्म देते हैं।

● बिना घबराए कर्ज से निपटना

अगर कोई ईएमआई चुकाना मुश्किल हो जाए तो उधारदाताओं से बात करें।

पुनर्गठन विकल्पों या ईएमआई हॉलिडे के बारे में पूछें।

ईएमआई को बाउंस न होने दें। इससे क्रेडिट स्कोर को गहरा नुकसान पहुँचता है।

धीरे-धीरे और लगातार भुगतान करने के लिए प्रतिबद्ध रहें।

उधारदाताओं के साथ अच्छा संवाद विश्वास बनाए रखने में मदद करता है।

● खर्चों का समझदारी से प्रबंधन

हर महीने एक सरल व्यय ट्रैकर तैयार करें।

खर्चों को ज़रूरतों, इच्छाओं और टालने योग्य चीज़ों के रूप में वर्गीकृत करें।

अभी के लिए टालने योग्य चीज़ों में पूरी तरह से कटौती करें।

जब तक कर्ज़ का दबाव कम न हो जाए, तब तक ज़रूरतें कम करें।

खरीदारी के लिए क्रेडिट कार्ड की बजाय नकद या UPI का इस्तेमाल करें।

खर्च किए गए हर रुपये के बारे में सचेत और सोच-समझकर सोचें।

● समय के साथ अपनी आय में सुधार

चार महीनों में आपकी आय 6,000 रुपये बढ़ जाएगी।

पूरी बढ़ोतरी को 6 महीने के लिए पुनर्भुगतान के लिए आवंटित करें।

महंगे कर्ज़ चुकाने के बाद, बढ़ोतरी को बचत और निवेश में बाँट दें।

कौशल विकास से कमाई की संभावना और बढ़ सकती है।

हो सके तो अंशकालिक कौशल या सप्ताहांत परियोजनाओं पर विचार करें।

आपकी आय में वृद्धि आपकी वित्तीय यात्रा के लिए सबसे अच्छा सहारा है।

● निवेश में धीरे-धीरे वापसी

क्रेडिट कार्ड और महंगे ऋणों का भुगतान हो जाने के बाद, SIP फिर से शुरू करें।

3,000 रुपये मासिक से फिर से शुरुआत करें और धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

बेहतर अधिशेष होने पर RD में निवेश करें।

म्यूचुअल फंड केवल रिटर्न के आधार पर नहीं, बल्कि लक्ष्यों के आधार पर चुनें।

निवेश के रूप में रियल एस्टेट या वार्षिकी से बचें।

सेवानिवृत्ति, बच्चों के भविष्य और धन सृजन जैसे लक्ष्यों को ध्यान में रखें।

आपके निवेश का ढाँचा उद्देश्यपूर्ण होना चाहिए, न कि भावनात्मक।

● क्रेडिट स्कोर सुरक्षा महत्वपूर्ण है

बहुत अधिक ऋण और बकाया आपके क्रेडिट स्कोर को नुकसान पहुँचाते हैं।

भुगतान न करने से स्कोर और भी तेज़ी से गिरता है।

खाते में हमेशा एक या दो EMI को बफर के रूप में रखें।

6 महीने में एक बार क्रेडिट स्कोर की जाँच करते रहें।

अच्छा क्रेडिट स्कोर भविष्य के ऋणों पर कम ब्याज सुनिश्चित करता है।

● इंडेक्स फंड से बचें और सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें।

इंडेक्स फंड बाजार को मात नहीं देते, वे केवल उसकी बराबरी करते हैं।

अस्थिर बाज़ारों में, इंडेक्स फ़ंड और गिर सकते हैं।

कोई भी सक्रिय प्रबंधक जोखिम या समय-निर्धारण को नियंत्रित नहीं कर रहा है।

ये उन निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जिन्हें व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

सक्रिय फ़ंडों में बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है।

विशेषज्ञ फ़ंड प्रबंधक सक्रिय रूप से पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

आपको कठिन समय में बेहतर डाउनसाइड सुरक्षा मिलती है।

सीएफपी की मदद से अपने लक्ष्य के अनुरूप सक्रिय रूप से प्रबंधित फ़ंड का उपयोग करें।

● अपना 360 डिग्री रोडमैप बनाना

अल्पकालिक लक्ष्य: क्रेडिट कार्ड, पुराने पीएल और कम से कम एक गोल्ड लोन चुकाना।

मध्यम अवधि का लक्ष्य: उच्च-ब्याज वाले पीएल को बंद करना और ईएमआई का बोझ कम करना।

दीर्घकालिक लक्ष्य: 1.5 लाख रुपये का आपातकालीन फ़ंड बनाएँ।

स्थिरीकरण के बाद एसआईपी फिर से शुरू करें और निवेश धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

हर 6 महीने में प्रमाणित पेशेवरों के साथ फ़ंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।

आय बढ़ने पर भी जीवनशैली पर नियंत्रण रखें।

आगे बढ़ने वाला हर कदम आपके भविष्य को मज़बूत बनाता है।

● अंततः

आप जितना सोचते हैं, उससे बेहतर कर रहे हैं।

आपके पास पहले से ही बचत, बीमा और आपातकालीन निधि है।

समस्या आय की नहीं है। समस्या बहुत ज़्यादा समानांतर कर्ज़ की है।

खुद को मज़बूत बनाने के लिए 12 से 18 महीने का समय दें।

एक समय में एक ही लक्ष्य लें। केंद्रित और निरंतर रहें।

वित्तीय स्वतंत्रता स्पष्टता और प्रतिबद्धता से शुरू होती है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 25, 2025

Asked by Anonymous - Sep 24, 2025English
Money
नमस्ते महोदय, मैं 32 वर्षीय अविवाहित महिला हूँ। मेरा मासिक वेतन 60 हज़ार है। मेरे परिवार के खर्चे 20 हज़ार हैं, 5 हज़ार एलआईसी प्रीमियम, 6.5 हज़ार लोन की ईएमआई और 5 हज़ार मिस्लेनियस खर्च। बाकी लगभग 16 हज़ार मैंने पोस्ट ऑफिस की आरडी में डाल दिए हैं। इस साल के अंत तक एक आरडी मैच्योर हो जाएगी और मुझे लगभग 3.5 लाख रुपये मिलेंगे। मैं अपनी वर्तमान स्थिति में आर्थिक रूप से अधिक सुरक्षित भविष्य के लिए आपका सुझाव चाहती हूँ। मुझे आर्थिक रूप से ज़्यादा पारिवारिक सहयोग नहीं मिलता।
Ans: आप पहले से ही अच्छा कर रहे हैं। आप अपनी आय का एक अच्छा हिस्सा बचा रहे हैं। यह अपने आप में अनुशासन दर्शाता है। आपकी उम्र के कई लोग अपना सब कुछ खर्च कर देते हैं। आप सावधान और ज़िम्मेदार हैं। यह प्रशंसा के योग्य है। अब आइए चरण दर चरण देखें।

» वर्तमान आय और व्यय
– आपका मासिक वेतन 60,000 रुपये है।
– पारिवारिक खर्च 20,000 रुपये हैं।
– एलआईसी प्रीमियम 5,000 रुपये है।
– लोन की ईएमआई 6,500 रुपये है।
– विविध खर्च 5,000 रुपये हैं।
– शेष 16,000 रुपये आरडी में जा रहे हैं।
इसका मतलब है कि आप आय का 25% से ज़्यादा बचा रहे हैं। यह एक अच्छी आदत है।

» बीमा और सुरक्षा कवर
– एलआईसी पॉलिसी यह स्पष्ट नहीं है कि यह पारंपरिक है या टर्म।
– अगर यह पारंपरिक पॉलिसी है, तो उसे सरेंडर कर दें और पैसे म्यूचुअल फंड में लगा दें।
– एक शुद्ध टर्म इंश्योरेंस रखें। यह आपकी अनुपस्थिति में आपके परिवार की सुरक्षा करेगा।
– अपने लिए स्वास्थ्य बीमा लें। परिवार का भरण-पोषण कम होता है, इसलिए आपको इसकी ज़रूरत है।
– सिर्फ़ नियोक्ता की पॉलिसी पर निर्भर न रहें। स्वतंत्र कवर ज़रूरी है।
– कम से कम 6 महीने के खर्च के लिए एक आपातकालीन निधि रखें।
– यह बचत खाते या अल्पकालिक डेट म्यूचुअल फंड में हो सकता है।

» ऋण प्रबंधन
– आपकी ईएमआई आपकी आय की तुलना में कम है। इसे प्रबंधित किया जा सकता है।
– लेकिन ऋण को जल्द ही चुकाने का लक्ष्य रखें।
– आरडी परिपक्व होने के बाद, आप कुछ हिस्से का उपयोग पूर्व भुगतान के लिए कर सकते हैं।
– ऋण मुक्त होने से शांति और अधिक बचत शक्ति मिलती है।

» आपातकालीन निधि निर्माण
– अभी, आपकी सारी बचत आरडी में है।
– आरडी सुरक्षा तो देता है, लेकिन अवधि के बाद तरलता नहीं देता।
– अपनी आरडी परिपक्वता से 1.5 लाख रुपये आपातकालीन निधि के रूप में रखें।
– दैनिक खर्च के लिए इसे अछूता रखना चाहिए।
– इससे नौकरी छूटने या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के मामले में आत्मविश्वास मिलेगा।

» अल्पकालिक लक्ष्य
– आपके 3 से 5 वर्षों के व्यक्तिगत लक्ष्य हो सकते हैं।
– ऐसे लक्ष्यों के लिए, आवर्ती जमा या अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।
– इससे स्थिरता और अनुमानित वृद्धि मिलेगी।
– इक्विटी फंड में अल्पकालिक धन का निवेश न करें।

» दीर्घकालिक धन सृजन
– आप 32 वर्ष के युवा हैं। आपके पास धन संचय करने के लिए 20+ वर्ष हैं।
– दीर्घकालिक के लिए, इक्विटी म्यूचुअल फंड सर्वोत्तम हैं।
– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें।
– सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजना मार्गदर्शन सुनिश्चित करती है।
– प्रत्यक्ष योजनाएं सस्ती लगती हैं, लेकिन वे कोई मार्गदर्शन नहीं देतीं।
– गलत निर्णय प्रत्यक्ष योजना बचत से अधिक महंगे हो सकते हैं।
– भारतीय बाज़ार में इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
– इंडेक्स फंड में मानवीय विशेषज्ञता का अभाव होता है और कई चरणों में ये कमज़ोर प्रदर्शन करते हैं।
– सक्रिय फंड में ऐसे प्रबंधक होते हैं जो कठिन समय में निर्णय लेते हैं।
– यह दीर्घकालिक धन चक्रवृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है।

» अपनी आरडी परिपक्वता अवधि 3.5 लाख रुपये का उपयोग करें
– आपातकालीन निधि के रूप में 1.5 लाख रुपये अलग रखें।
– अपने छोटे ऋण का पूर्व भुगतान करने के लिए 50,000 रुपये रखें।
– शेष 1.5 लाख रुपये इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश किए जा सकते हैं।
– अपने 16,000 रुपये के मासिक अधिशेष से एसआईपी भी शुरू करें।
– एसआईपी, आरडी की तरह अनुशासन बनाएगा, लेकिन इसमें रिटर्न की संभावना ज़्यादा होगी।
– वेतन बढ़ने पर हर साल एसआईपी राशि बढ़ाएँ।

» परिसंपत्ति आवंटन दृष्टिकोण
– आपातकालीन निधि को सुरक्षित साधनों में रखें।
– लंबी अवधि के लिए, इक्विटी फंड में निवेश का 70% हिस्सा होना चाहिए।
– स्थिरता के लिए, डेट फंड और आरडी में 20% निवेश किया जा सकता है।
– विविधीकरण के लिए सोना 10% निवेश किया जा सकता है।
– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से 2 साल में एक बार आवंटन की समीक्षा करें।

» सेवानिवृत्ति योजना
– सेवानिवृत्ति आपके लिए एक दीर्घकालिक लक्ष्य है।
– सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों को बिना किसी चिंता के पूरा किया जाना चाहिए।
– म्यूचुअल फंड एसआईपी के माध्यम से सेवानिवृत्ति कोष शुरू करें।
– चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति आपकी मदद करेगी।
– उदाहरण: 25 साल तक हर महीने 16,000 रुपये निवेश करने से बड़ी संपत्ति बनाई जा सकती है।
– जैसे-जैसे आय बढ़ती है, एसआईपी को 20,000 या 25,000 तक बढ़ाएँ।
– सेवानिवृत्ति कोष की योजना बनाने के लिए यह सही उम्र है।

» कर योजना
– आपके एलआईसी प्रीमियम पर कुछ कर कटौती मिलती है।
– लेकिन एलआईसी पॉलिसियों से मिलने वाला रिटर्न कम है।
– म्यूचुअल फंड भी कुछ श्रेणियों में कर लाभ प्रदान करते हैं।
– इक्विटी म्यूचुअल फंड पर कर लगाना आसान है।
– 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।
– अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– रिडीम करते समय कर का ध्यान रखें।
– हाथ में अधिक बचत करने के लिए उचित योजना बनाएँ।

» जीवनशैली प्रबंधन
– आपकी जीवनशैली के खर्चे सीमा के भीतर हैं।
– वेतन वृद्धि के साथ जीवनशैली की लागत न बढ़ाएँ।
– वेतन बढ़ने पर सबसे पहले एसआईपी बढ़ाएँ।
– जीवनशैली की मुद्रास्फीति भविष्य की संपत्ति को खत्म कर सकती है।
– विलासिता पर खर्च को आय के केवल 10% के भीतर रखें।

» एक महिला के रूप में वित्तीय स्वतंत्रता
– आपके पास आर्थिक रूप से कोई मज़बूत पारिवारिक समर्थन नहीं है।
– इसलिए आपकी स्वतंत्रता सबसे महत्वपूर्ण है।
– अपनी संपत्ति अपने नाम पर बनाएँ।
– सभी निवेशों के लिए नामांकन अपडेट रखें।
– बाद में विवादों से बचने के लिए एक सरल वसीयत तैयार करें।
– इससे आपको शांति और अपनी संपत्ति की सुरक्षा मिलती है।

» वर्तमान गलतियों की समीक्षा
– आरडी में बहुत अधिक पैसा कम रिटर्न देता है।
– एलआईसी की पारंपरिक पॉलिसियाँ कम रिटर्न वाली होती हैं।
– जब आपकी बचत बेकार पड़ी रहती है, तब भी ऋण जारी रहता है।
– इन्हें अभी छोटे-छोटे कदमों से ठीक किया जा सकता है।
– आरडी से इक्विटी म्यूचुअल फंड में एसआईपी की ओर बढ़ें।
– एलआईसी की पारंपरिक योजना से टर्म प्लस म्यूचुअल फंड में बदलाव करें।
– आरडी की परिपक्वता का उपयोग आपातकाल, ऋण और विकास के बीच संतुलन बनाने के लिए बुद्धिमानी से करें।

» भविष्य के लिए अनुशासन
– अपने खर्चों पर मासिक नज़र रखें।
– आय का कम से कम 30% बचत करते रहें।
– साल में एक बार वित्तीय लक्ष्यों की समीक्षा करें।
– बाज़ार में गिरावट के दौरान SIP बंद न करें।
– बुरे समय में भी निवेश जारी रखें।
– इससे दीर्घकालिक धन लाभ होगा।

» पेशेवर मार्गदर्शन की भूमिका
– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।
– वे आपके निवेश को आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनाएंगे।
– नियमित समीक्षा आपकी योजना को सही रास्ते पर रखेगी।
– मार्गदर्शन बाज़ार में भावनात्मक गलतियों से बचने में मदद करता है।
– परिवार या दोस्तों की सलाह पेशेवर नहीं हो सकती है।
– इसलिए दीर्घकालिक धन सुरक्षा के लिए किसी CFP पर भरोसा करें।

» अंतिम अंतर्दृष्टि
– आप वर्तमान में अच्छी बचत कर रहे हैं।
– लेकिन आपका पैसा कम रिटर्न वाले RD में पड़ा है।
– SIP के माध्यम से धीरे-धीरे इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
– छोटे ऋण को जल्द ही चुका दें।
– एक मज़बूत आपातकालीन निधि बनाएँ।
– स्वास्थ्य बीमा और टर्म इंश्योरेंस साथ रखें।
– सेवानिवृत्ति को अपना सबसे बड़ा दीर्घकालिक लक्ष्य बनाएँ।
– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से समीक्षा करें और समायोजन करें।
– छोटे-छोटे अनुशासित कदम आपको आर्थिक रूप से मज़बूत बनाएंगे।
– आपके पास समय और अनुशासन है। आप सफल होंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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