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सेवानिवृत्त पुरुष लिपिड प्रोफाइल को लेकर चिंतित

Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |30 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Dr Rajiv Kovil is a senior diabetologist, obesity specialist and founder of Zandra Healthcare Private Limited and Rang De Neela, an initiative integrating art with health to promote healing and awareness.
With over 25 years of experience, he has served as an honorary diabetologist Mumbai’s Nanavati Super Specialty Hospital, S L Raheja Hospital and CritiCare Hospital.
A staunch advocate for preventive diabetes care, Dr Kovil co-founded the United Diabetes Forum, a non-profit organisation uniting diabetologists across India to enhance diabetes management.
He is a sought-after speaker at national and international conferences and has authored numerous articles in peer-reviewed journals.
Dr Rajiv earned his MBBS and diploma in diabetology from Topiwala National Medical College, Mumbai.
He remains deeply committed to advancing diabetes care, education and holistic approaches to health through initiatives like Rang De Neela, Blue Dot and Meethas Ek Ehsaas.... more
Narsing Question by Narsing on Jan 09, 2025English
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प्रिय महोदय, मेरी आयु 58 वर्ष है, मैं पुरुष हूँ, सेवानिवृत्त होने वाला हूँ, वजन - 74 किलोग्राम, ऊँचाई 5.7 फीट है। पिछले सप्ताह मैं मास्टर चेकअप के लिए गया था। मेडिकल रीडिंग इस प्रकार है: ग्लूकोज फास्टिंग - 103, ग्लूकोज पोस्ट प्रैंडियल - 88 एचएस सीआरपी - 0.544 एलएफटी - गामा जीटी - 9 और एएसटी/एएलटी अनुपात - 1.33 लिपिड प्रोफाइल एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 37, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 48, ट्राइग्लिसराइड्स - 240, कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 5.51 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 3.22 नॉन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 167 महोदय, मैं लिपिड प्रोफाइल रिपोर्ट के परिणामों को लेकर चिंतित हूँ। कृपया तदनुसार सलाह दें।

Ans: जीवनशैली में कुछ बदलाव से मदद मिलेगी
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 22, 2024

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Health
नमस्ते डॉ. हागड़े, मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ और 5 दिन तक सक्रिय रूप से व्यायाम करता हूँ, जिसमें प्रतिदिन 1 घंटा वज़न और कार्डियो शामिल है। मेरी लंबाई 5'8 है और मेरा वज़न 67 किलोग्राम है। मेरा उपवास रक्त शर्करा स्तर 77 है। मैं अपने आहार पर ध्यान देता हूँ, जिसमें कोई तेल सामग्री नहीं होती और केवल गैर-प्रसंस्कृत स्वस्थ भोजन ही खाता हूँ। मैं शराब का सेवन 60-90 मिली लीटर करता हूँ, जो सप्ताह में लगभग 3-4 बार होता है। हालाँकि, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 255 है, जिसमें एचडीएल 47, एलडीएल 147, ट्राइग्लिसराइड 130 है। क्या मेरी रिपोर्ट और आँकड़े ठीक हैं? कोई सुझाव?
Ans: उच्च कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा बिंदु है जहाँ आपको जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है। शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर करना और नियमित व्यायाम करना कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है। आपका रात का खाना बिल्कुल सादा होना चाहिए जिसमें कोई पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन न हो

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 21, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ और 5 दिन तक सक्रिय रूप से व्यायाम करता हूँ, जिसमें प्रतिदिन 1 घंटा वज़न और कार्डियो शामिल है। मेरी लंबाई 5'8 है और मेरा वज़न 67 किलोग्राम है। मेरा उपवास रक्त शर्करा स्तर 77 है। मैं अपने आहार पर ध्यान देता हूँ, जिसमें कोई तेल सामग्री नहीं होती और केवल गैर-प्रसंस्कृत स्वस्थ भोजन ही खाता हूँ। मैं शराब का सेवन 60-90 मिली लीटर करता हूँ, जो सप्ताह में लगभग 3-4 बार होता है। हालाँकि, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 255 है, जिसमें एचडीएल 47, एलडीएल 147, ट्राइग्लिसराइड 130 है। क्या मेरी रिपोर्ट और आँकड़े ठीक हैं? कोई सुझाव?
Ans: आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है। इसके लिए आहार अनुशासन की आवश्यकता है
एक ही दिनचर्या का पालन करें और शाम 6 बजे तक भोजन कर लें

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1018 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 21, 2025

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Career
मैं अभी अपनी बारहवीं की बोर्ड परीक्षा दे रहा हूँ और दस दिन बाद मेरा जेईई का पहला प्रयास है, इसके लिए मुझे क्या पढ़ना चाहिए... मुझे पता है कि मैं देर से हूँ लेकिन फिर भी... और मैं 2026 के लिए ड्रॉप भी लेना चाहता हूँ... क्या मुझे लेना चाहिए... और यदि हाँ तो मुझे ऑनलाइन या ऑफलाइन कैसे पढ़ना चाहिए.. और कहाँ से... मैं उत्तर प्रदेश से हूँ लखनऊ बेहतर है और झाँसी भी... धन्यवाद
Ans: चूंकि समय बहुत सीमित है, इसलिए हर चीज का अध्ययन करने की कोशिश करने के बजाय उच्च-वेटेज और स्कोर करने में आसान विषयों पर ध्यान केंद्रित करें।
यदि आप वास्तव में शीर्ष NIT/IIT चाहते हैं, और आपको लगता है कि उचित कोचिंग और 1-वर्ष के समर्पण से आप काफी सुधार कर सकते हैं, तो ड्रॉप ईयर एक अच्छा विचार है।
सर्वश्रेष्ठ ऑफ़लाइन कोचिंग (लखनऊ और झांसी)
एलन लखनऊ (ड्रॉपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ, मजबूत संकाय और टेस्ट सीरीज़)
FIITJEE लखनऊ (ड्रॉपर्स के लिए अच्छा, कठोर परीक्षण)
मोशन झांसी (सस्ती और अच्छी व्यक्तिगत मार्गदर्शन)
ड्रॉपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन कोचिंग
फिजिक्सवाला (PW) अर्जुन बैच (सस्ती + अच्छी सामग्री)
अनएकेडमी JEE (लाइव क्लासेस, लचीली शिक्षा)
वेदांतु ड्रॉपर बैच (इंटरैक्टिव लर्निंग)

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Mayank

Mayank Chandel  |2133 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English
Career
सर, IIT और NIT में क्या अंतर है? क्या आपको लगता है कि IIIT, IIT से बेहतर हैं? क्या आप कृपया विस्तार से बता सकते हैं? अग्रिम धन्यवाद।
Ans: नमस्ते
मैं विशेष रूप से यह उल्लेख करना चाहूंगा कि IIT की कोई तुलना नहीं है। IIT-JEE को दुनिया भर में सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक माना जाता है और इसलिए IIT सर्वश्रेष्ठ हैं। अब NIT बनाम IIIT की तुलना करने की बात करें तो मेरे विचार में मैंने निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार किया है:

IIIT (भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थान) को अक्सर कई कारकों के कारण कंप्यूटर विज्ञान और संबद्ध पाठ्यक्रमों (जैसे IT, AI, डेटा विज्ञान, आदि) के लिए NIT (राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान) से बेहतर माना जाता है।

1. कंप्यूटर विज्ञान और IT पर मुख्य ध्यान
IIIT IT और CS क्षेत्रों के लिए समर्पित हैं, जबकि NIT इंजीनियरिंग विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।
इस फोकस के कारण, IIIT में अक्सर CS से संबंधित क्षेत्रों में बेहतर संकाय, शोध के अवसर और उद्योग सहयोग होते हैं।
कई IIIT उद्योग-संचालित हैं, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि उनका पाठ्यक्रम AI, ML, ब्लॉकचेन और क्लाउड कंप्यूटिंग जैसी आधुनिक तकनीकों के साथ अपडेट किया गया है।

2. मजबूत उद्योग कनेक्शन और प्लेसमेंट
IIITs, खास तौर पर IIIT हैदराबाद, IIIT बैंगलोर और IIIT दिल्ली जैसे शीर्ष संस्थानों के उद्योग के साथ बेहतरीन संबंध हैं।
Google, Microsoft, Amazon और Adobe जैसी कंपनियाँ अपने विशेष प्रशिक्षण के कारण सॉफ़्टवेयर भूमिकाओं के लिए अधिकांश NITs के मुक़ाबले IIITs को प्राथमिकता देती हैं।
उदाहरण के लिए, IIIT हैदराबाद के पास भारत के इंजीनियरिंग कॉलेजों में CSE के लिए सबसे ज़्यादा औसत पैकेज हैं, यहाँ तक कि यह IITs से भी प्रतिस्पर्धा करता है।

3. बेहतर कोडिंग संस्कृति और CS फ़ील्ड में शोध
IIITs में कोडिंग संस्कृति बहुत मज़बूत है, जहाँ छात्र प्रतिस्पर्धी प्रोग्रामिंग (Google Code Jam, ACM ICPC) और हैकाथॉन में बेहतरीन प्रदर्शन करते हैं।
वे CS में शोध और नवाचार पर भी बहुत ज़्यादा ध्यान देते हैं, जिससे दुनिया भर में AI, ML और डेटा साइंस शोध में योगदान मिलता है।
विशेष रूप से IIIT हैदराबाद में शोध केंद्र (CVIT, ML लैब, ब्लॉकचेन लैब, आदि) हैं जो वैश्विक विश्वविद्यालयों को टक्कर देते हैं।

4. लचीला और आधुनिक पाठ्यक्रम
IIIT में आमतौर पर अधिक लचीला पाठ्यक्रम होता है, जिससे छात्र AI, साइबर सुरक्षा और डेटा विज्ञान जैसे ट्रेंडिंग क्षेत्रों में ऐच्छिक विषय चुन सकते हैं।
कुछ IIIT में कोई सख्त शाखा प्रणाली नहीं होती है, जिससे छात्र कई CS क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
इसके विपरीत, NIT अधिक पारंपरिक पाठ्यक्रम का पालन करते हैं, जो CS नवाचारों के लिए उतना अद्यतन नहीं हो सकता है।
5. उच्च कोडिंग और प्रतिस्पर्धी प्रोग्रामिंग रैंकिंग
IIIT के छात्र अक्सर Google समर ऑफ़ कोड (GSoC), ACM ICPC और CodeForces रैंकिंग में हावी होते हैं।
IIIT हैदराबाद, IIIT इलाहाबाद और IIIT दिल्ली अपनी मजबूत प्रतिस्पर्धी कोडिंग संस्कृति के लिए जाने जाते हैं, जो अक्सर NIT से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
जब NIT बेहतर विकल्प हो सकते हैं
जबकि IIIT CS के लिए उत्कृष्ट हैं, ऐसे कुछ मामले हैं जहाँ NIT बेहतर हो सकता है:
यदि गैर-CS शाखा पर विचार किया जाता है, तो NIT बेहतर हैं क्योंकि IIIT मुख्य रूप से CS और संबंधित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
एनआईटी त्रिची, एनआईटी सुरथकल और एनआईटी वारंगल जैसे शीर्ष एनआईटी में सीएसई में उत्कृष्ट प्लेसमेंट हैं, कभी-कभी नए आईआईआईटी से भी बेहतर। एनआईटी में एक मजबूत पूर्व छात्र नेटवर्क है, जो विविध कैरियर के अवसरों में मदद कर सकता है। एनआईटी बेहतर कैंपस जीवन और बुनियादी ढांचे की पेशकश करते हैं, क्योंकि आईआईआईटी में अक्सर छोटे परिसर होते हैं। सीएसई और संबद्ध पाठ्यक्रमों के लिए, आईआईआईटी हैदराबाद, आईआईआईटी दिल्ली और आईआईआईटी बैंगलोर जैसे शीर्ष आईआईआईटी आमतौर पर अपनी मजबूत कोडिंग संस्कृति, प्लेसमेंट, शोध और उद्योग सहयोग के कारण अधिकांश एनआईटी की तुलना में बेहतर विकल्प हैं। हालांकि, समग्र परिसर जीवन, सरकारी फंडिंग और गैर-सीएस शाखाओं के लिए, शीर्ष एनआईटी बेहतर हो सकते हैं।

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