Jaypee Sec 62 vs Bennett University for BTech CSE: Which is better?

Ans: Jaisa ki mene previous question ke jawab mein likha hai, UTI kuch medicine ka side effect hai.

Medicine ke alawa, aapko sutained lifestyle mein badlav karne honge tabhi uric acid and TG control mein aayenge.

Ek acche physician is consult kijiye and you can have good control of your health.

Dr Chandrakant Lahariya
Centre for Health: The Specialty Practice,
New Delhi

Ans: कृपया मुझे अपना वजन और बीएमआई भी बताएं। ऐसा लगता है कि आपमें इंसुलिन की कमी और प्रतिरोध दोनों विकसित हो रहे हैं। कुछ समय बाद, मौखिक दवाएं कम प्रभावी हो जाती हैं। ऐसी स्थितियों में, इंसुलिन लेना शुरू करना फायदेमंद और महत्वपूर्ण हो सकता है। शुगर लेवल में अचानक उछाल तनाव या नींद के पैटर्न में बदलाव या आहार संबंधी कारकों में बदलाव के कारण भी हो सकता है। हालांकि, इससे लंबे समय तक ऐसे उछाल की व्याख्या नहीं होगी। कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें और प्रभावी शुगर नियंत्रण के लिए आवश्यक कदम उठाएं। डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, नई दिल्ली

Ans: It seems that you are on Gliflozins (SGLT-2 inhibitors such as Dapa, Empa ). These are effective anti-diabetic medications but carries the risk of infections in genitalia.
So, it is important to maintain good genital hygiene, stop medications for short period when you have such infection. Also, stop medications in any acute illness.

Please consult a physician and get it treated.

Dr Chandrakant Lahariya
Centre for Health: The Specialty Practice,
New Delhi

Ans: आपके द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर, आपकी मधुमेह की स्थिति को उलटना संभव है। हालाँकि, शुरुआत में, अकेले जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

UKPDS अध्ययन के बाद 'लीगेसी इफ़ेक्ट' नामक एक अवधारणा है, जो इंगित करती है कि यदि हम अपनी शर्करा को जल्दी नियंत्रित करते हैं, तो इससे दीर्घकालिक लाभ होने की संभावना है और मधुमेह को उलट/उन्मूलन किया जा सकता है।

उन्मूलन/उन्मूलन के लिए आदर्श उम्मीदवार निम्नलिखित हैं:

1. पिछले 5 वर्षों में मधुमेह की पहचान,

2. रक्त शर्करा का स्तर/ HbA1c 8% से कम और दो से कम मधुमेह विरोधी दवाओं पर

3. स्व-प्रेरित

आपको बधाई क्योंकि आप बहुत प्रेरित दिखाई देते हैं।

मेरा सुझाव है कि शराब को पूरी तरह से बंद कर दें और एक मौखिक मधुमेह विरोधी दवा लेना शुरू करें।

संभव है कि अगले 6 महीनों में आपका रक्त शर्करा स्तर नियंत्रण में आ जाए।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
नई दिल्ली

Ans: नमस्ते;

यह जानकर अच्छा लगा कि आपके पास अपने और परिवार के लिए अच्छा स्वास्थ्य बीमा है।

लेकिन आपके पास कम से कम 60 वर्ष की आयु तक पर्याप्त अवधि का जीवन बीमा भी होना चाहिए।

जीवन अनिश्चितताओं से भरा है और इसलिए किसी अप्रत्याशित घटना के मामले में अपने आश्रितों के लिए वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, जीवन बीमा अत्यधिक वांछनीय है।

भारत में सबसे सस्ता जीवन बीमा भारतीय डाक विभाग द्वारा दिया जाता है। इसे डाक जीवन बीमा के रूप में भी जाना जाता है।

बेशक यह सभी के लिए उपलब्ध नहीं है और अधिकतम कवर 50 लाख है, लेकिन आप निकटतम डाकघर में जाकर पात्रता की जांच कर सकते हैं।

यदि आप पात्र हैं तो आप इसे 1.5 करोड़ के दूसरे अवधि जीवन बीमा के साथ पूरक कर सकते हैं।

मेरे सामने एक जीवंत उदाहरण है जहां एक स्वस्थ और हृष्ट-पुष्ट युवा व्यक्ति (32 वर्ष) ने जीवन बीमा खरीदना स्थगित कर दिया और अचानक एक अजीब तैराकी दुर्घटना में उसकी मृत्यु हो गई।

अब उसका छोटा बेटा और पत्नी सचमुच सड़क पर हैं।

प्रीमियम को लागत के रूप में न देखें, बल्कि दुर्भाग्यपूर्ण परिस्थितियों में अपने परिवार की सुरक्षा के लिए एक निवेश के रूप में देखें।

शुभकामनाएँ;

Ans: मुझे नहीं पता कि आपको 90 मिनट के बाद पीपी लेने की सलाह क्यों दी जा रही है।

पीपी लेने का समय नाश्ते के पहले निवाले के दो घंटे बाद है।

एक अच्छा नियंत्रण माध्य, पीपी 70 से 180 मिलीग्राम% की सीमा में है। हालाँकि, 100 से 140 मिलीग्राम% के आसपास। HbA1c 7% से कम होना चाहिए, खासकर वे जो 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं और 65 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति के लिए सख्त नियंत्रण के लिए अधिमानतः 6.5% से कम होना चाहिए।

इन दिनों, प्रभावी नियंत्रण के लिए इन मापदंडों के लिए अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का पालन किया जाता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
नई दिल्ली

Ans: यदि तीन या उससे अधिक दवाओं के बाद भी आपका Hba1c 8.5 से अधिक है, तो चिकित्सक से परामर्श करना और इंसुलिन लेना शुरू करना एक अच्छा विचार होगा।

इंसुलिन सुरक्षित और प्रभावी है और यह शुगर के स्तर को जल्दी से कम करने में मदद कर सकता है। इसे वजन घटाने, शारीरिक गतिविधि और आहार संशोधनों सहित जीवनशैली में बदलाव के साथ किया जाना चाहिए।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
नई दिल्ली

Ans: रक्त शर्करा के स्तर और उस पर कितना कड़ा नियंत्रण किया जाना चाहिए, यह भी उम्र से प्रभावित होता है।
उसका उपवास रक्त शर्करा स्तर स्वीकार्य है। भोजन के बाद (भोजन के 2 घंटे बाद) 70 से 180 मिलीग्राम% की सीमा में हो सकता है। इसलिए, वह उस पर भी काफी हद तक ठीक है। आप कुछ आहार संशोधनों और शर्करा और कार्बोहाइड्रेट भोजन में कटौती करके भोजन के बाद शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, सलाद और फाइबर को शामिल करना भी मदद करेगा।
उसके HbA1c स्तरों को जानना मददगार होगा, ताकि मुझे उसके समग्र शर्करा नियंत्रण का अंदाजा हो सके।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
नई दिल्ली

Ans: आप जिन दवाओं का जिक्र कर रहे हैं, वे ग्लिफ्लोजिन्स (SGLT-2 अवरोधक) के समूह में हैं। ये दवाएँ बहुत प्रभावी हैं और मूत्र के माध्यम से शर्करा को बाहर निकालती हैं। इन दवाओं का सेवन करने वाले किसी भी व्यक्ति को बहुत सारा पानी पीना चाहिए। हाँ, आप रात में या किसी भी समय बहुत सारा पानी पी सकते हैं।

कम पानी नहीं। अगर आपको प्यास लग रही है, तो पानी पिएँ। कभी भी।
साल में एक बार मूत्र परीक्षण ठीक है।