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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Hemanthreddy
Hemanthreddy
Shreya

Shreya Shah110 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Jul 26, 2024

Asked on - Jun 25, 2024English

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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 22 साल का हेमंत हूं। मैं खुद को फिट और हैंडसम दिखाना चाहता हूं। इसलिए मैंने अपना दैनिक वर्कआउट शुरू कर दिया है। मेरा लक्ष्य हर रोज 500 कैलोरी बर्न करना है। मेरी दिनचर्या में 20 मिनट जॉगिंग, 100 सूर्य नमस्कार और कुछ हाईट वर्कआउट शामिल हैं। मेरे आहार की बात करें तो कुछ खास नहीं है रोजाना 2 बार चावल और सब्जियां खाता हूं। लेकिन मेरी मां मेरे बारे में चिंतित रहती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि मैं बहुत ज्यादा शारीरिक काम कर रहा हूं और ठीक से खाना नहीं खा रहा हूं। वह हमेशा मुझसे लड़ती रहती हैं कि मैं इसे बंद कर दूं क्योंकि इससे मेरा चेहरा किसी मरीज जैसा दिखता है। उन्होंने कहा कि मैं दिन-ब-दिन कमजोर होता जा रहा हूं क्योंकि मेरा चेहरा सुस्त दिख रहा है। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूं। फिट रहना हर किसी का लक्ष्य होता है, है न? कृपया मेरे लिए कोई अच्छा आहार सुझाएं। इससे मेरे बाहरी रूप-रंग, खासकर मेरे चेहरे पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए। अग्रिम धन्यवाद
Ans: - 3 बार सही तरीके से भोजन करें
- हर भोजन में प्रोटीन शामिल करें, आहार में कार्ब की मात्रा थोड़ी कम करें
- उचित व्यायाम के साथ-साथ, साबुत खाद्य पदार्थ खाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
- पैकेज्ड और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से बचें
- अच्छी नींद लें - 7-8 घंटे/दिन
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan6240 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2024

Asked on - Jun 25, 2024English

Money
नमस्ते विशेषज्ञ, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मेरा नाम हेमंत है, और मैंने हाल ही में अपना बीटेक पूरा किया है। मैं 60,000 रुपये मासिक वेतन वाली एक आईटी कंपनी में अपना करियर शुरू करने वाला हूँ। मैं अपने निवेश की योजना समझदारी से बनाने का इच्छुक हूँ और इस मामले में आपकी विशेषज्ञता प्राप्त करना चाहूँगा। विशेष रूप से, मैं यह समझने में रुचि रखता हूँ कि मैं एक संतुलित और विकास-उन्मुख पोर्टफोलियो सुनिश्चित करने के लिए अपने फंड को विभिन्न क्षेत्रों में कैसे आवंटित कर सकता हूँ।
Ans: हेमंत, आपकी नई नौकरी के लिए बधाई! अपना करियर शुरू करना एक बड़ी उपलब्धि है, और अपने निवेश की योजना पहले से बनाना एक समझदारी भरा फैसला है। आइए जानें कि आप अपने फंड को अलग-अलग क्षेत्रों में कैसे आवंटित कर सकते हैं ताकि एक संतुलित और विकास-उन्मुख पोर्टफोलियो बनाया जा सके।

अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना

निवेश विकल्पों पर चर्चा करने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना महत्वपूर्ण है। चूंकि आप अभी अपना करियर शुरू कर रहे हैं, इसलिए आपके पास गैजेट या बाइक खरीदने जैसे अल्पकालिक लक्ष्य हो सकते हैं, और घर खरीदने या रिटायरमेंट जैसे दीर्घकालिक लक्ष्य हो सकते हैं। स्पष्ट लक्ष्य होने से आपको अपने निवेश की बेहतर योजना बनाने में मदद मिलेगी।

आपातकालीन निधि बनाना

वित्तीय नियोजन में पहला कदम आपातकालीन निधि बनाना है। 3-6 महीने के खर्च के बराबर बचत करने का लक्ष्य रखें। यह निधि आसानी से उपलब्ध होनी चाहिए, इसलिए इसे बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखने पर विचार करें। आपातकालीन निधि अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती है।

निवेश के लिए निधि आवंटित करना

अपनी आपातकालीन निधि को अलग रखने के बाद, आइए अपने 10 लाख रुपये को 10 लाख रुपये में आवंटित करें। 60,000 मासिक वेतन। एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु 50-30-20 नियम का पालन करना है:

आवश्यक व्यय (किराया, किराने का सामान, उपयोगिताएँ) के लिए 50%
विवेकाधीन व्यय (मनोरंजन, बाहर भोजन) के लिए 30%
बचत और निवेश के लिए 20%
म्यूचुअल फंड: एक मुख्य निवेश विकल्प

म्यूचुअल फंड निवेश शुरू करने का एक शानदार तरीका है। वे विविधीकरण और पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं, जो शुरुआती लोगों के लिए आवश्यक हैं। आइए विभिन्न प्रकार के म्यूचुअल फंडों को तोड़ते हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड

लार्ज-कैप फंड: ये बड़ी, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे स्थिरता और मध्यम रिटर्न देते हैं। दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श।
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: ये मध्यम आकार की और छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। इनमें विकास की अधिक संभावना है, लेकिन जोखिम भी अधिक है। यदि आप अधिक जोखिम सहन कर सकते हैं तो दीर्घकालिक निवेश के लिए उपयुक्त हैं।
सेक्टोरल/थीमैटिक फंड: ये प्रौद्योगिकी, स्वास्थ्य सेवा आदि जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में निवेश करते हैं। वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं। बाजार के रुझानों की अच्छी समझ रखने वाले निवेशकों के लिए अच्छा है।
डेट म्यूचुअल फंड

शॉर्ट-टर्म डेट फंड: ये शॉर्ट-टर्म फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं। ये इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम वाले होते हैं और शॉर्ट-टर्म लक्ष्यों के लिए अच्छे होते हैं।
लॉन्ग-टर्म डेट फंड: ये लॉन्ग-टर्म फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं। ये मध्यम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न देते हैं।
लिक्विड फंड: कम अवधि के लिए सरप्लस फंड को पार्क करने के लिए आदर्श। ये उच्च लिक्विडिटी वाले बचत खातों की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड

बैलेंस्ड फंड: ये इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं। ये जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं। कम जोखिम के साथ मध्यम वृद्धि की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए अच्छा है।
मासिक आय योजना (एमआईपी): ये मुख्य रूप से इक्विटी में एक छोटे हिस्से के साथ डेट में निवेश करते हैं। ये कम जोखिम के साथ नियमित आय प्रदान करते हैं।
म्यूचुअल फंड के लाभ

विविधीकरण: आपके निवेश को विभिन्न परिसंपत्तियों में फैलाता है, जिससे जोखिम कम होता है।
पेशेवर प्रबंधन: अनुभवी फंड मैनेजर द्वारा प्रबंधित जो निवेश निर्णय लेते हैं।
लिक्विडिटी: आप आसानी से म्यूचुअल फंड यूनिट खरीद और बेच सकते हैं।
चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति: पुनर्निवेशित रिटर्न समय के साथ आपके निवेश को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

SIP म्यूचुअल फंड में निवेश करने का एक शानदार तरीका है। यह आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है, जैसे कि मासिक। SIP के लाभ:

रुपया लागत औसत: जब कीमतें कम होती हैं तो आप अधिक यूनिट खरीदते हैं और जब कीमतें अधिक होती हैं तो कम यूनिट खरीदते हैं, जिससे लागत औसत हो जाती है।

अनुशासन: नियमित बचत और निवेश को प्रोत्साहित करता है।

लचीलापन: आप एक छोटी राशि से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे इसे बढ़ा सकते हैं।

इंडेक्स फंड से बचना

इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं और बाजार सूचकांक को ट्रैक करते हैं। जबकि उनकी फीस कम होती है, उनमें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना नहीं होती है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की देखरेख फंड मैनेजर करते हैं जो बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से बेहतर रिटर्न मिल सकता है।

डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड

डायरेक्ट फंड कम फीस के कारण आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको अपने निवेश को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) प्रमाण-पत्र वाले म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड, पेशेवर सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। यह अमूल्य हो सकता है, खासकर नए निवेशकों के लिए।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ) में निवेश

पीपीएफ सरकार द्वारा समर्थित एक दीर्घकालिक बचत योजना है। यह कर लाभ और आकर्षक ब्याज दरें प्रदान करता है। यह रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए एक सुरक्षित विकल्प है।

नेशनल पेंशन सिस्टम (एनपीएस)

एनपीएस एक रिटायरमेंट-केंद्रित निवेश विकल्प है। यह कर लाभ और इक्विटी और डेट निवेश का मिश्रण प्रदान करता है। यह दीर्घकालिक रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक अच्छा विकल्प है।

इक्विटी-लिंक्ड सेविंग्स स्कीम (ईएलएसएस)

ईएलएसएस एक प्रकार का म्यूचुअल फंड है जो धारा 80सी के तहत कर लाभ प्रदान करता है। इसमें तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है और यह मुख्य रूप से इक्विटी में निवेश करता है। यह कर-बचत और धन सृजन के लिए एक अच्छा विकल्प है।

स्वास्थ्य बीमा

सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। मेडिकल इमरजेंसी आर्थिक रूप से बहुत ज़्यादा नुकसानदेह हो सकती है। एक अच्छी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी आपको और आपके परिवार को अप्रत्याशित मेडिकल खर्चों से बचाती है।

टर्म इंश्योरेंस

टर्म इंश्योरेंस पॉलिसी लेने पर विचार करें। यह कम प्रीमियम पर उच्च बीमा राशि प्रदान करता है। यह दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में आपके परिवार के लिए वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करता है।

गोल्ड इन्वेस्टमेंट

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए गोल्ड में निवेश करना एक अच्छा तरीका हो सकता है। हालाँकि, भौतिक सोना खरीदने के बजाय, गोल्ड ETF या सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड जैसे पेपरलेस गोल्ड विकल्पों पर विचार करें। वे बेहतर रिटर्न देते हैं और परेशानी मुक्त होते हैं।

अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समीक्षा करना

अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी और समीक्षा करें। समय के साथ बाजार की स्थिति और आपके वित्तीय लक्ष्य बदल सकते हैं। ट्रैक पर बने रहने के लिए अपने निवेश को तदनुसार समायोजित करें।

पेशेवर सलाह लेना

जबकि निवेश की बुनियादी समझ होना बहुत अच्छा है, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है। वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुसार आपकी निवेश रणनीति को तैयार करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

अंतिम जानकारी

हेमंत, अपनी निवेश यात्रा जल्दी शुरू करने से आपको बहुत फ़ायदा मिलता है। अपने निवेशों में विविधता लाकर और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करके, आप एक मजबूत वित्तीय पोर्टफोलियो बना सकते हैं। अपने निवेशों की नियमित समीक्षा करना और उन्हें आवश्यकतानुसार समायोजित करना याद रखें। सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासन के साथ, आप वित्तीय सुरक्षा और विकास प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
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