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पीएफ खाते का विवरण भूल गए: मैं अपना पीएफ पैसा कैसे निकाल सकता हूं?

T S Khurana |421 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 03, 2024

A certified management accountant since 1993, T S Khurana is a fellow member of The Institute of Cost Accountants of India. His areas of expertise are income tax, specifically litigation cases, and GST.

Since the last 21 years, he has also been providing expert advice on financial matters, including investments and diversification of funds, and wealth building in the long term to his clients.
He believes that investment in real estate is the safest way for better returns and wealth generation over a period of time.

A former chairman of the Chandigarh Chapter of Institute of Cost Accountants of India, T S Khurana has also served as member of its technical committee.... more

Question by Sivasatyanarayana on Dec 03, 2024English

Money

नमस्ते सर मैंने वर्ष 2010 में महिंद्रा सत्यम में काम किया था लेकिन मैंने अपना पीएफ नहीं निकाला है। मेरे पास केवल मेरा पुराना प्रकार का पीएफ खाता नंबर और पैन नंबर है। क्या आप इस संबंध में मेरी मदद कर सकते हैं?

Ans: कृपया अपनी समस्या के समाधान के लिए अपने पुराने नियोक्ता या पीएफ आयुक्त से संपर्क करें। आप बिना किसी परेशानी के हमेशा अपना बकाया दावा कर सकते हैं। हालाँकि, इसके लिए आपको कार्यालय के कई चक्कर लगाने पड़ सकते हैं। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.

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Ramalingam Kalirajan |8125 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 19, 2024

Question by Anjan - May 13, 2024English

Money

मेरा नाम अंजन कुमार साहू है, 2013 में एलएंडटी में मेरा पीएफ कुल 22000 कटा, लेकिन मुझे नहीं पता कि पीएफ कैसे निकालूंगा, मैंने 2013 में कंपनी छोड़ दी थी

Ans: नमस्ते अंजन,

मुझे पता है कि आपने 2013 में अपनी कंपनी, एलएंडटी, छोड़ दी थी और अब आप ₹22,000 की राशि के अपने भविष्य निधि (पीएफ) को निकालना चाह रहे हैं। अपना पीएफ नंबर न जानना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसे पुनः प्राप्त करने और अपनी निकासी के साथ आगे बढ़ने के तरीके हैं।

अपना पीएफ नंबर पुनः प्राप्त करने के चरण
1. अपने पिछले नियोक्ता से संपर्क करें
एलएंडटी के मानव संसाधन (एचआर) या पेरोल विभाग से संपर्क करें। उनके पास आपके रोजगार के रिकॉर्ड होने चाहिए और वे आपका पीएफ नंबर दे सकते हैं। अपनी स्थिति स्पष्ट करें और अपने कर्मचारी आईडी, अपने रोजगार की अवधि और किसी भी अन्य प्रासंगिक जानकारी जैसे विवरण प्रदान करें।

2. अपनी पेस्लिप की जाँच करें
यदि आपके पास अपनी पुरानी पेस्लिप तक पहुँच है, तो उनमें आपका पीएफ नंबर हो सकता है। पेस्लिप में आमतौर पर आपके वेतन का विस्तृत विवरण होता है, जिसमें पीएफ के लिए कटौती भी शामिल है।

3. UAN पोर्टल का उपयोग करें
यदि आपका यूनिवर्सल अकाउंट नंबर (UAN) आपकी नौकरी के दौरान बनाया गया था, तो आप UAN पोर्टल के माध्यम से अपने PF विवरण प्राप्त कर सकते हैं।

EPFO वेबसाइट पर जाएँ: UAN पोर्टल

UAN सक्रिय करें: यदि पहले से नहीं किया है, तो 'UAN सक्रिय करें' पर क्लिक करके और चरणों का पालन करके अपने UAN को सक्रिय करें। आपको अपनी सदस्य आईडी, आधार या पैन की आवश्यकता होगी।

PF विवरण देखें: एक बार आपका UAN सक्रिय हो जाने के बाद, आप पोर्टल पर लॉग इन कर सकते हैं और अपने PF खाते का विवरण देख सकते हैं।

4. EPFO हेल्पडेस्क
कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) हेल्पडेस्क से संपर्क करें। वे आपके व्यक्तिगत विवरण और रोजगार इतिहास का उपयोग करके आपके PF नंबर को पुनः प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

EPFO हेल्पडेस्क नंबर: 1800 118 005

ईमेल: ईमेल के माध्यम से अपने क्षेत्रीय EPFO कार्यालय से संपर्क करें। EPFO वेबसाइट पर संपर्क विवरण पाएँ।

अपना PF निकालने के चरण
एक बार जब आप अपना PF नंबर प्राप्त कर लेते हैं, तो आप निकासी प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

1. समग्र दावा फ़ॉर्म भरें
आपके पास आधार है या नहीं, इसके आधार पर दो प्रकार के फ़ॉर्म हैं:

समग्र दावा फ़ॉर्म (आधार): यदि आपका UAN आधार से जुड़ा हुआ है और KYC-अनुपालन करता है, तो आप नियोक्ता सत्यापन के बिना सीधे EPFO कार्यालय में यह फ़ॉर्म जमा कर सकते हैं।

समग्र दावा फ़ॉर्म (गैर-आधार): यदि आपका UAN आधार से जुड़ा हुआ नहीं है, तो आपको EPFO कार्यालय में यह फ़ॉर्म जमा करने से पहले अपने नियोक्ता के सत्यापन की आवश्यकता होगी।

2. फ़ॉर्म जमा करें
भरे हुए फ़ॉर्म को अपने क्षेत्रीय EPFO कार्यालय में जमा करें। सुनिश्चित करें कि आप अपने पहचान प्रमाण, बैंक खाते का विवरण और रद्द किए गए चेक जैसे सभी आवश्यक दस्तावेज़ संलग्न करें।

3. ऑनलाइन सबमिशन (यदि UAN सक्रिय है)
यदि आपका UAN सक्रिय है और आधार से जुड़ा है, तो आप PF निकासी के लिए ऑनलाइन आवेदन भी कर सकते हैं:

UAN सदस्य पोर्टल पर लॉग इन करें: UAN पोर्टल

ऑनलाइन सेवाओं पर जाएँ: 'दावा (फ़ॉर्म-31, 19, 10C और 10D)' चुनें।

बैंक खाता विवरण दर्ज करें: UAN से जुड़े अपने बैंक खाते के विवरण को सत्यापित करें।

दावा सबमिट करें: अपनी ज़रूरत के अनुसार दावा चुनें (PF निकासी, पेंशन निकासी, आदि), और सबमिट करें।

4. अपने दावे को ट्रैक करें
सबमिट करने के बाद, आप UAN पोर्टल के ज़रिए या EPFO हेल्पडेस्क से संपर्क करके अपने दावे की स्थिति को ट्रैक कर सकते हैं।

निष्कर्ष
इन चरणों का पालन करके, आप अपना PF नंबर प्राप्त कर सकते हैं और निकासी प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकते हैं। इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन दृढ़ता से आप अपने फंड तक पहुँच सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |4373 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 23, 2025

Question by Shalini - Mar 22, 2025English

Career

नमस्ते मेरी बेटी कैम्ब्रिज पाठ्यक्रम में पढ़ रही है और उसने अर्थशास्त्र के साथ भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान में ए लेवल चुना है। मैं कोर साइंस और बायोसाइंस स्ट्रीम में भारतीय विश्वविद्यालयों में प्रवेश के लिए योग्यता आवश्यकताओं के बारे में जानना चाहता हूँ

Ans: शालिनी मैडम, कैम्ब्रिज इंटरनेशनल ए लेवल को भारतीय विश्वविद्यालयों द्वारा कोर साइंस और बायोसाइंस स्ट्रीम में स्नातक प्रवेश के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। एसोसिएशन ऑफ इंडियन यूनिवर्सिटीज (AIU) ने कैम्ब्रिज इंटरनेशनल AS और A लेवल को भारतीय वरिष्ठ माध्यमिक योग्यता के समकक्ष मान्यता देते हुए उन्हें मान्यता दी है। पात्रता मानदंड में विषय की आवश्यकताएं, A लेवल की संख्या और प्रवेश परीक्षा, विश्वविद्यालय-विशिष्ट परीक्षण और समकक्षता प्रमाणपत्र जैसे अतिरिक्त विचार शामिल हैं।

कुछ भारतीय विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा अनिवार्य करते हैं, जैसे कि केंद्रीय और राज्य विश्वविद्यालयों के लिए CUET-UG, मेडिकल और संबंधित पाठ्यक्रमों के लिए NEET, और कुछ संस्थान अपनी स्वयं की प्रवेश परीक्षा आयोजित करते हैं। कुछ विश्वविद्यालय भारतीय मानकों के लिए कैम्ब्रिज योग्यता की तुलना को मान्य करने के लिए AIU से समकक्षता प्रमाणपत्र का अनुरोध कर सकते हैं।

पात्रता सुनिश्चित करने के लिए, लक्षित विश्वविद्यालयों के प्रवेश कार्यालयों से परामर्श करने, प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी करने और यह सुनिश्चित करने की अनुशंसा की जाती है कि सभी आवश्यक दस्तावेज़ विश्वविद्यालय के दिशानिर्देशों के अनुसार तैयार और जमा किए गए हैं। प्रवेश प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होकर और विशिष्ट आवश्यकताओं को समझकर, आपकी बेटी भारत में अपने चुने हुए अध्ययन के क्षेत्र में प्रवेश पाने के लिए प्रभावी ढंग से अपना रास्ता तय कर सकती है। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P P |4373 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 23, 2025

Question by Prakhar - Mar 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 में ईडब्ल्यूएस श्रेणी के साथ 82.64 प्रतिशत अंक मिले हैं..क्या मैं जेईई एडवांस के लिए योग्य हूं?

Ans: प्रखर, यह असंभव है कि आप इस साल JEE एडवांस के लिए पात्र होंगे, क्योंकि आपका JEE Main 2025 EWS श्रेणी में पर्सेंटाइल 82.64 है। EWS श्रेणी के लिए प्रत्याशित सीमा पर्सेंटाइल आमतौर पर 83 और 92 के बीच होती है। फिर भी, उम्मीदवारों की संख्या, परीक्षा की कठिनाई और सीटों की उपलब्धता जैसे कारकों के कारण आधिकारिक कटऑफ पर्सेंटाइल सालाना उतार-चढ़ाव कर सकते हैं। आधिकारिक JEE Main 2025 कटऑफ पर्सेंटाइल का खुलासा राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) द्वारा परीक्षा परिणामों की घोषणा के बाद किया जाएगा। JEE एडवांस के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए प्रत्येक श्रेणी के लिए न्यूनतम पर्सेंटाइल इन कटऑफ द्वारा निर्दिष्ट किए जाएंगे। आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P P |4373 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 23, 2025

Question by Pushkar - Mar 21, 2025English

Career

मुझे JEE मेन्स 2025 में 90.87 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं ओबीसी एनसीएल श्रेणी से संबंधित हूं और मैं पुरुष हूं। सीएसएबी राउंड में मुझे कौन सी एनआईटी या आईआईआईटी मिल सकती है?

Ans: पुष्कर, यहाँ बताया गया है कि JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में प्रवेश की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य के उम्मीदवारों के विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए भी इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। जब और यदि समय अनुमति देता है, तो ' नौकरियां | शिक्षा | करियर' पर अधिक जानने के लिए 180+ EduJob360 YouTube वीडियो देखें। महत्वपूर्ण: केवल JEE पर निर्भर रहने के बजाय बैक-अप के रूप में 3-4 अन्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाएँ रखने का सुझाव दिया जाता है। आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

Nayagam P P |4373 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 23, 2025

Question by PUNITHA - Mar 22, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे को जेईई मेन 2025 जनवरी में एससी श्रेणी में गृह राज्य तमिलनाडु से 91.56 प्रतिशत अंक मिले, जो उसे सीएस, ईसीई, मैकेनिकल में नहीं मिले।

Ans: पुनीता मैडम, यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद अपने बेटे के NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE Main सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जांच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने बेटे के मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने बेटे के पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपके बेटे की श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियां)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और समापन रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पाँच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आपका बेटा सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुला है, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जाँच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' चुनने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपने बेटे के पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) का चयन करें
अपने बेटे की रुचि वाली शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपने बेटे की रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए सुरक्षा के लिए हमेशा संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन कैटेगरी में 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाए गए हैं, उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) में समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 में समायोजित करें।
अन्य राज्य के उम्मीदवारों के लिए भी विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

'नौकरियां | शिक्षा | करियर' पर अधिक जानने के लिए 180+ EduJob360 YouTube वीडियो देखें

महत्वपूर्ण: केवल JEE पर निर्भर रहने के बजाय बैक-अप के रूप में 3-4 अन्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाएँ रखने का सुझाव दिया जाता है।

आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Dr Dipankar Dutta |1050 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 22, 2025English

Career

क्या कोई ऐसा ऑनलाइन स्नातक बीटेक कोर्स है जो वास्तव में करने लायक है और प्लेसमेंट में मदद करता है?

Ans: वर्तमान में, भारत में ऑनलाइन बी.टेक डिग्री एआईसीटीई (अखिल भारतीय तकनीकी शिक्षा परिषद) द्वारा अनुमोदित नहीं है।

Dr Dipankar Dutta |1050 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Arijit - Mar 22, 2025English

Career

बसों और ट्रकों की हेडलाइट्स कितनी वाट क्षमता की खपत करती हैं?

Ans: हा हा हा। इसका आपके करियर से क्या संबंध है?

Dr Dipankar Dutta |1050 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Deepak - Mar 22, 2025English

Career

सर, मैं 2011 से महाराष्ट्र में रह रहा हूं और मेरा बेटा वर्तमान में 12वीं कक्षा में पढ़ रहा है, वह पहली कक्षा से महाराष्ट्र में पढ़ रहा है, मेरे पास महाराष्ट्र में कोई घर नहीं है, मैं 3 साल से पुणे में रहता हूं, मेरे बेटे ने CET के लिए फॉर्म भरा है, क्या महाराष्ट्र कोटे में प्रवेश के लिए निवास आवश्यक है, यदि आवश्यक हुआ तो मैं इसे कैसे प्राप्त करूंगा।

Ans: चूँकि आपके बेटे ने कक्षा 1 से महाराष्ट्र में पढ़ाई की है, इसलिए वह शिक्षा-आधारित मानदंडों के तहत महाराष्ट्र के निवासी के लिए पात्र है।
आपको (या आपके बेटे को) कलेक्टर कार्यालय, तहसीलदार कार्यालय, या अपने जिले के सेतु केंद्र (आपके मामले में पुणे) में आवेदन करना होगा।

आवश्यक दस्तावेज़
महाराष्ट्र में कक्षा 1 से 12 तक की पढ़ाई दिखाने वाला स्कूल छोड़ने का प्रमाण पत्र।
स्कूल/कॉलेज से बोनाफाइड प्रमाण पत्र (अध्ययन वर्षों का उल्लेख करते हुए)।
छात्र और माता-पिता का आधार कार्ड।
महाराष्ट्र में पते का प्रमाण (किराया समझौता, बिजली बिल, राशन कार्ड, आदि)।
जन्म प्रमाण पत्र।

Dr Nagarajan Jsk |291 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Career

सर, 12वीं के बाद फार्मेसी की पढ़ाई के लिए भारत में कुछ बेहतरीन कॉलेज कौन से हैं? पात्रता मानदंड क्या है? क्या NEET अनिवार्य है?

Ans: नमस्ते,

मुझे नहीं पता कि आप कहाँ से हैं, लेकिन NIRF के अनुसार, शीर्ष कॉलेज ऊटी, मैसूर, मणिपाल और मुंबई में स्थित हैं। अधिकांश राज्यों में, प्रवेश के लिए NEET पात्रता की आवश्यकता नहीं है, लेकिन राज्य-स्तरीय परीक्षाएँ आवश्यक हैं। कई डीम्ड-टू-बी विश्वविद्यालय अपनी स्वयं की प्रवेश परीक्षाएँ आयोजित करते हैं, इसलिए यदि आप इनमें से किसी विश्वविद्यालय में शामिल होने के इच्छुक हैं, तो आप आगे की जानकारी के लिए उनसे संपर्क कर सकते हैं।
पात्रता मानदंड:(https://gurus.rediff.com/question/qdtl/career/give-neet-exam-12th-maharashtra-board-marks-less-than-150/5186648)

प्रवेश के लिए न्यूनतम योग्यता - (फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया से निकाली गई।)
A (HSC के बाद)। प्रथम वर्ष B. Pharm - निम्नलिखित में से किसी भी परीक्षा में उत्तीर्ण - i. अभ्यर्थी ने संबंधित राज्य/केंद्र सरकार के प्राधिकारियों द्वारा आयोजित 10+2 परीक्षा उत्तीर्ण की हो जिसे भारतीय विश्वविद्यालय संघ (एआईयू) द्वारा 10+2 परीक्षा के समकक्ष मान्यता प्राप्त हो, जिसमें अंग्रेजी एक विषय और भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित/जीव विज्ञान व्यक्तिगत रूप से वैकल्पिक विषय रहा हो। “हालांकि, राष्ट्रीय मुक्त विद्यालयी शिक्षा संस्थान, राज्यों की मुक्त विद्यालय प्रणाली आदि जैसे अनौपचारिक और गैर-कक्षा आधारित स्कूली शिक्षा से 10+2 योग्यता रखने वाले छात्र बी.फार्मा पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए पात्र नहीं होंगे।” ii. फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया द्वारा उपरोक्त परीक्षाओं में से किसी के समकक्ष अनुमोदित कोई अन्य योग्यता। बशर्ते कि छात्र को पाठ्यक्रम में प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को या उससे पहले 17 वर्ष की आयु पूरी करनी चाहिए। बशर्ते कि अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति और अन्य पिछड़ा वर्ग के छात्रों के लिए केंद्र सरकार/राज्य सरकार/संघ राज्य क्षेत्र प्रशासन द्वारा समय-समय पर जारी निर्देशों के अनुसार सीटों का आरक्षण होगा। बी.बी.फार्म लेटरल एंट्री (दूसरे वर्ष/तीसरे सेमेस्टर तक) - फार्मेसी अधिनियम की धारा 12 के तहत फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया द्वारा अनुमोदित संस्थान से डी.फार्म कोर्स में उत्तीर्ण

शुभकामनाएँ।
पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

Dr Shakeeb Ahmed Khan |151 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English

Health

हम एक दंपति हैं और हमारा एक बच्चा है। हालाँकि, मेरे 11 वर्षीय बच्चे के लिए स्कूलों से संघर्ष करना पड़ रहा है, जिसे ऑटिज़्म है, वह बात कर सकता है और गंभीर एडीएचडी है। स्कूल कह रहे हैं कि वे उसके व्यवहार और इस तथ्य के कारण अभी तक उसका नामांकन नहीं कर सकते हैं कि वह किसी की बात नहीं सुनता और बुरा व्यवहार करता है। वह पढ़ाई में होशियार है, लेकिन अपनी मर्जी से काम करना पसंद करता है जिससे समस्याएँ पैदा होती हैं। उसे साथियों से संवाद करने और एक जगह बैठने में दिक्कत होती है और वह झुक जाता है और कुर्सी से गिर जाता है। क्या कोई विकल्प है जिस पर हम विचार कर सकते हैं। चूँकि उसका आईक्यू सामान्य है, हमें लगता है कि उसे विशेष स्कूल में भी संघर्ष करना पड़ेगा।

Ans: मैं समझता हूँ कि माता-पिता के रूप में आपके लिए यह स्थिति कितनी कठिन और निराशाजनक होगी। आपका बच्चा होशियार और सक्षम है, लेकिन व्यवहार, ध्यान और स्थिर बैठने की उसकी चुनौतियाँ स्कूल में नामांकन को कठिन बना रही हैं। उसकी शैक्षणिक शक्तियों और उसकी ज़रूरतों दोनों का समर्थन करने वाला सही वातावरण ढूँढना ज़रूरी है। विशेष शिक्षा सहायता या मोंटेसरी-शैली के सीखने के माहौल वाले समावेशी स्कूल अधिक लचीला और समझदार दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं। व्यावसायिक चिकित्सा उसके बैठने की सहनशीलता, मुद्रा और ध्यान को बढ़ाने में मदद कर सकती है, जबकि व्यवहार चिकित्सा भावनात्मक विनियमन और सामाजिक संपर्कों का समर्थन कर सकती है। आप स्कूल के कर्मचारियों के साथ छाया शिक्षक के विकल्प पर चर्चा करने पर भी विचार कर सकते हैं, क्योंकि कक्षा में आमने-सामने की सहायता बहुत बड़ा अंतर ला सकती है। यदि आपको व्यावसायिक चिकित्सक तक पहुँच नहीं मिलती है, तो संवेदी एकीकरण की समझ रखने वाले किसी फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें, क्योंकि वे उसके शरीर की जागरूकता और बैठने की सहनशीलता को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं, और सही सहायता के साथ, आपका बच्चा आगे बढ़ सकता है। मैं आपको उसके लिए सर्वोत्तम विकल्पों का पता लगाने के लिए किसी विशेष शिक्षक या विकासात्मक चिकित्सक से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप अपने बेटे के लिए मजबूत और दृढ़ रहें।

Dr Shakeeb Ahmed Khan |151 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English

सर, क्या सोलियस पुश अप व्यायाम प्रतिदिन करने से रक्त ग्लूकोज कम होता है?

Ans: हां, रोजाना सोलस पुश-अप करने से रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। हाल ही में किए गए शोध से पता चलता है कि धीमी गति से, बार-बार संकुचन के माध्यम से सोलस मांसपेशी (गहरी पिंडली की मांसपेशी) को सक्रिय करने से ग्लूकोज चयापचय में काफी सुधार हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सोलस मांसपेशी इंसुलिन पर बहुत अधिक निर्भर किए बिना ऊर्जा के लिए रक्त शर्करा और वसा का कुशलतापूर्वक उपयोग करती है, जिससे यह रक्त शर्करा विनियमन के लिए फायदेमंद होती है। डेविड एलेक एट अल द्वारा किए गए एक अध्ययन, जिसका शीर्षक है *"प्रीडायबिटीज वाले व्यक्तियों में ग्लूकोज सहनशीलता पर सोलस पुश-अप का प्रभाव ([DOI: 10.1101/2024.11.14.623602](https://doi.org/10.1101/2024.11.14.623602)), इस तंत्र के बारे में और जानकारी प्रदान करता है। उनका शोध इस बात पर प्रकाश डालता है कि कम तीव्रता वाले संकुचन में सोलस मांसपेशी को शामिल करना ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करने में कैसे भूमिका निभा सकता है, खासकर प्रीडायबिटीज वाले व्यक्तियों में। हालांकि, सोलस पुश-अप्स ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन उन्हें संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और उचित मधुमेह प्रबंधन के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यदि आपको मधुमेह या रक्त शर्करा की चिंता है, तो अपने ग्लूकोज के स्तर को ट्रैक करना और किसी भी नए व्यायाम दिनचर्या पर फिजियोथेरेपिस्ट या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करना सबसे अच्छा है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी समग्र स्वास्थ्य योजना के अनुकूल है।

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