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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Feb 26, 2024

R P Yadav is the founder, chairman and managing director of Genius Consultants Limited, a 30-year-old human resources solutions company.
Over the years, he has been the recipient of numerous awards including the Lifetime Achievement Award from World HR Congress and HR Person Of The Year from Public Relations Council of India.
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Panduranga Question by Panduranga on Feb 26, 2024English
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Career

अब, 49 साल की उम्र में, अगर मैं अभी अपना एलएलबी कोर्स करूँ तो क्या मैं जज बन सकता हूँ?

Ans: निश्चित रूप से! भारत में जज बनना एक सम्मानित करियर पथ है। यहां बताया गया है कि आप अपना एलएलबी पूरा करने के बाद इसे कैसे आगे बढ़ा सकते हैं:

स्नातक की डिग्री अर्जित करें: सबसे पहले, किसी भी विषय में स्नातक की डिग्री प्राप्त करें। आप अपनी 10+2 की शिक्षा पूरी करने के बाद एलएलबी कर सकते हैं।
लॉ स्कूल में दाखिला लें: अपनी एलएलबी की डिग्री प्राप्त करने के बाद, आप कानून का अभ्यास शुरू कर सकते हैं या कानून में मास्टर डिग्री (एलएलएम) करने का विकल्प चुन सकते हैं।
न्यायिक सेवा परीक्षाओं में शामिल हों: न्यायाधीश बनने के लिए, आपको न्यायिक सेवा परीक्षाओं को उत्तीर्ण करना होगा। ये परीक्षाएं विभिन्न राज्य सरकारों या संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) द्वारा आयोजित की जाती हैं। सफल उम्मीदवार न्यायिक मजिस्ट्रेट या सिविल न्यायाधीश के रूप में नियुक्ति के लिए पात्र बन जाते हैं।
प्रासंगिक अनुभव प्राप्त करें: परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, आप न्यायिक मजिस्ट्रेट या सिविल जज के रूप में काम करेंगे। अदालती कार्यवाही की अध्यक्षता करने, मामलों की सुनवाई करने और फैसले सुनाने का अनुभव प्राप्त करें।
कैरियर में प्रगति: जैसे-जैसे आप अनुभव प्राप्त करते हैं, आप न्यायपालिका के विभिन्न स्तरों के माध्यम से प्रगति कर सकते हैं। यहां विभिन्न पदों के लिए वेतनमान का अवलोकन दिया गया है:
प्रथम श्रेणी मजिस्ट्रेट/जूनियर सिविल जज: रु. 27,700 से रु. 47,700 (प्रारंभिक वेतनमान)
वरिष्ठ सिविल न्यायाधीश: रु. 39,530 से रु. 54,010
जिला न्यायाधीश: रु. 51,550 से रु. 63,070
याद रखें कि न्यायाधीश बनने में समर्पण, कानूनी ज्ञान और न्याय को कायम रखने की प्रतिबद्धता शामिल है। आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!
Career

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Jul 31, 2023

Asked by Anonymous - Jul 10, 2023English
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Career
नमस्ते कैरियर गुरुओं, मैं एक मैकेनिकल इंजीनियर हूं, मेरी उम्र 49 साल है और मेरा खुद का व्यवसाय है, क्या भारत में इस उम्र में कानून की पढ़ाई करने का कोई विकल्प है? मुझे फुल टाइम या पार्ट टाइम या ऑनलाइन से कोई दिक्कत नहीं है। मैं भले ही वकालत नहीं करता, लेकिन बीसीआई का सदस्य बनना चाहता हूं...कृपया मदद करें, अग्रिम धन्यवाद
Ans: नमस्ते,
आप जिस व्यवसाय क्षेत्र में हैं, उसके बारे में मुझे जानकारी नहीं है। अपने जीवन के इस चरण में कानून की पढ़ाई करने के लिए इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आप इसका अध्ययन करने के लिए कितना समय निकाल सकते हैं। आप लॉ की पढ़ाई जरूर कर सकते हैं. जहां तक ​​मेरे सुझाव की बात है, मैं आपको सलाह दूंगा कि आप कानून की पढ़ाई करने के बजाय अपने व्यवसाय को बड़ा बनाने के लिए समय समर्पित करें, जिसकी आप प्रैक्टिस नहीं करने जा रहे हैं।
आप अतिरिक्त समय किसी शौक को पूरा करने में भी लगा सकते हैं जिससे आपको खुशी मिलेगी।

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Apr 15, 2024

नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
Relationship
नमस्ते सर/मैडम, मैं यह जानने के लिए यहाँ आया हूँ कि क्या मेरे दिमाग या शरीर में कोई समस्या है क्योंकि मैं आगामी परीक्षाओं के लिए काम करने में बहुत निराश हूँ। मैंने जनवरी में होने वाली आगामी परीक्षाओं के लिए अपने काम से 3 महीने की स्टडी लीव ली थी। पहला महीना बहुत अच्छा रहा लेकिन अगला महीना अच्छा नहीं रहा और पिछला महीना बहुत खराब रहा। पिछले 2 महीनों से मैं ईमानदारी से कड़ी मेहनत करने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन असफल रहा। मैं स्टडी टेबल पर बैठा, लेकिन अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सका। मैंने लक्ष्य लिखे, लेकिन फिर भी उन्हें पूरा करने में असफल रहा। मैंने सेल्फ हेल्प वीडियो देखने और सेल्फ हेल्प किताबें पढ़ने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी मेरी मदद नहीं कर रहा है। आज, ऐसा लगता है कि मेरा दिमाग मेरे किसी भी लक्ष्य की ओर काम न करने का संकेत दे रहा है। मैं सीए बनने का इच्छुक हूँ और मैंने ये सभी तरीके आज़माए लेकिन मेरे लिए कुछ भी काम नहीं आया। मेरी परीक्षाएँ 9 दिनों में हैं और मेरा परिवार मुझे कोई और मौका देने के लिए तैयार नहीं है क्योंकि यह मेरा 7वाँ प्रयास है। अगर मैं इस समस्या के बारे में अपने परिवार से बात भी करता हूँ, तो वे बहुत नकारात्मक हो जाते हैं और मेरे भविष्य के बारे में कठोर शब्द कहते हैं। चूँकि मेरे पास इस बारे में बात करने के लिए कोई परिवार या दोस्त नहीं है, तो क्या आप कृपया मुझे इस मामले में ईमानदारी से मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम, कृपया किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें जो आपको इस मानसिकता से बाहर निकाल सके और ऐसी मानसिकता में ला सके जो न केवल प्रेरक हो बल्कि प्रेरणादायी भी हो। अभी आप जिस चीज का सामना कर रहे हैं वह है प्रेरणा की कमी, जो कई प्रयासों को देखते हुए समझ में आती है। लेकिन आप जानते हैं कि कुछ पेशेवर परीक्षाएँ ऐसी ही होती हैं; इसलिए दृढ़ रहें... अगर यह समझ में आता है, तो इन सब से थोड़ा ब्रेक लें... ब्रेक दिमाग को तरोताजा कर सकते हैं और आपको अपने लक्ष्य पर वापस लौटने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि यह एक छोटा ब्रेक हो और ऐसा कुछ न हो जो आपको टालने की स्थिति में ले जाए। ब्रेक आपको दिमाग को धीमा करने में मदद करता है ताकि आप खुद को अपने लक्ष्य पर वापस ला सकें और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7410 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Money
मैं 57 वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय 8.0 लाख है और मैं 60 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मेरे पास MF में 2.5 करोड़ और स्टॉक में 50 लाख हैं। मुझे MF और स्टॉक में कितना निवेश करना चाहिए?
Ans: 57 साल की उम्र में, 8 लाख रुपये की मासिक आय के साथ, आप एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। आपके पास पहले से ही म्यूचुअल फंड में 2.5 करोड़ रुपये और स्टॉक में 50 लाख रुपये हैं। उचित योजना के साथ 60 साल की उम्र में रिटायर होना संभव है। आइए एक आरामदायक रिटायरमेंट को सुरक्षित करने के लिए अपने निवेश को बढ़ाने पर ध्यान दें।

अपने मौजूदा निवेश का आकलन करें
म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड में 2.5 करोड़ रुपये विविधीकरण और स्थिरता प्रदान करते हैं।

स्टॉक: स्टॉक में 50 लाख रुपये विकास की संभावना को बढ़ाते हैं, लेकिन अधिक जोखिम के साथ आते हैं।

रिटायरमेंट लक्ष्य: आवश्यक कॉर्पस की गणना करने के लिए अपने रिटायरमेंट के बाद के खर्चों का अनुमान लगाएं। मुद्रास्फीति-समायोजित लागतों को शामिल करें।

अनुशंसित म्यूचुअल फंड आवंटन
SIP योगदान बढ़ाएँ: उच्च आय के साथ, म्यूचुअल फंड में अपने मासिक SIP बढ़ाएँ।

फंड श्रेणियों में विविधता लाएँ: लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड में फंड आवंटित करें। वे जोखिम और रिटर्न को प्रभावी ढंग से संतुलित करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: अपने पोर्टफोलियो में स्थिरता और लिक्विडिटी बनाए रखने के लिए डेट फंड जोड़ें।

कर-कुशल विकल्प: बेहतर कर-पश्चात रिटर्न के लिए इक्विटी-उन्मुख हाइब्रिड फंड चुनें।

शेयर निवेश को संतुलित करना
धीरे-धीरे जोखिम कम करें: शेयर अस्थिर हो सकते हैं, खासकर रिटायरमेंट के करीब। कुछ शेयर निवेशों को म्यूचुअल फंड या सुरक्षित विकल्पों में स्थानांतरित करें।

गुणवत्तापूर्ण शेयरों में निवेश करें: लगातार रिटर्न के लिए ब्लू-चिप या लाभांश देने वाले शेयरों में निवेश बनाए रखें।

सट्टा शेयरों से बचें: कम जोखिम के लिए स्थिर और स्थापित कंपनियों पर ध्यान दें।

कर दक्षता और निकासी योजना
इक्विटी फंड कराधान: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

ऋण फंड कराधान: ऋण फंड से लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

निकासी की योजना समझदारी से बनाएं: कर देयता को कम करने के लिए वित्तीय वर्षों में निकासी को फैलाएं।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना
लक्ष्य कॉर्पस: अगले 25-30 वर्षों के लिए आवश्यक रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करें।

मुद्रास्फीति-संरक्षित आय: वित्तीय सुरक्षा के लिए मुद्रास्फीति-विरोधी रिटर्न देने वाले फंड में निवेश करें।

आपातकालीन निधि: कम से कम दो साल के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन फंड बनाए रखें।

विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
संपत्ति आवंटन: शुरुआत में 60:40 इक्विटी-टू-डेट अनुपात बनाए रखें। रिटायरमेंट के करीब इक्विटी एक्सपोजर को धीरे-धीरे कम करें।

समय-समय पर समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार पुनर्संतुलन करें।

जोखिम मूल्यांकन: रिटायरमेंट के करीब अस्थिर परिसंपत्ति वर्गों में अत्यधिक निवेश से बचें।

स्वास्थ्य सेवा और आकस्मिकताओं के लिए योजना बनाना
स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास और आपके परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।

आकस्मिक निधि: आपात स्थितियों के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा तरल संपत्तियों में आवंटित करें।

अनावश्यक जोखिमों को कम करें: जोखिम भरे निवेशों से बचें जो आपकी संपत्ति को नष्ट कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप एक सुरक्षित रिटायरमेंट प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं। म्यूचुअल फंड एसआईपी बढ़ाएं, स्टॉक एक्सपोजर को धीरे-धीरे कम करें और संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

कर दक्षता सुनिश्चित करते हुए मुद्रास्फीति-समायोजित सेवानिवृत्ति कोष बनाने पर ध्यान दें। समय-समय पर समीक्षा और अनुशासित निवेश आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

आपकी उच्च आय और मौजूदा निवेश सराहनीय हैं। उचित योजना के साथ, आप तनाव मुक्त सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7410 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 03, 2025

Asked by Anonymous - Jan 02, 2025English
Money
मैं 40 साल का हूँ और मेरे पास 2 करोड़ का कोष है जिसमें 50% इक्विटी फंड और 50% FD, PPF, PF है। मेरी संयुक्त आय 2 लाख है और मेरी 10 साल की बेटी है। मैं इक्विटी फंड में 1 लाख का SIP कर रहा हूँ और कोई लोन नहीं ले रहा हूँ। क्या अगले 10 सालों में 10 करोड़ का कोष जमा करना संभव है? उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त क्या किया जाना चाहिए?
Ans: 2 करोड़ रुपये की आपकी मौजूदा निधि एक मजबूत आधार है। इसे इक्विटी और फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट्स के बीच बराबर-बराबर बांटने से विविधता सुनिश्चित होती है। इक्विटी फंड में 1 लाख रुपये का मासिक SIP सराहनीय है, जो अनुशासित निवेश को दर्शाता है। अपनी मौजूदा वित्तीय आदतों के साथ, आप धन सृजन के लिए अच्छी स्थिति में हैं। हालाँकि, 10 वर्षों में 10 करोड़ रुपये हासिल करने के लिए रणनीतिक समायोजन और केंद्रित योजना की आवश्यकता होती है।

10 करोड़ रुपये के लक्ष्य का मूल्यांकन
10 वर्षों में 10 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए, आपके निवेश में उल्लेखनीय वृद्धि होनी चाहिए। इस लक्ष्य के लिए उच्च वार्षिक रिटर्न और बढ़े हुए योगदान की आवश्यकता होती है। केवल मौजूदा SIP और पोर्टफोलियो रिटर्न पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं हो सकता है। आइए अंतर को पाटने के लिए कदमों की पहचान करें।

अपने इक्विटी आवंटन को अनुकूलित करना
SIP योगदान बढ़ाएँ: 2 लाख रुपये की संयुक्त आय और कोई ऋण न होने पर, SIP बढ़ाना संभव है। अपने मासिक SIP को क्रमिक रूप से 50,000 रुपये या उससे अधिक बढ़ाएँ।

ग्रोथ-ओरिएंटेड फंड चुनें: मिडकैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड पर ध्यान दें। इन श्रेणियों में 10 साल के क्षितिज पर उच्च रिटर्न की संभावना है।

फंड प्रदर्शन की निगरानी करें: समय-समय पर अपने इक्विटी फंड की समीक्षा करें। लगातार रिटर्न दिखाने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ खराब प्रदर्शन करने वाली योजनाओं को बदलें।

फिक्स्ड-इनकम निवेश का लाभ उठाना
पीएफ योगदान बढ़ाएँ: यदि आपका पीएफ योगदान स्वैच्छिक योगदान के माध्यम से बढ़ सकता है, तो यह दीर्घकालिक विकास में योगदान करते हुए स्थिरता सुनिश्चित करेगा।

एफडी की समीक्षा करें: फिक्स्ड डिपॉजिट सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन मुद्रास्फीति-समायोजित विकास से मेल नहीं खा सकते हैं। कर-कुशल रिटर्न के लिए डेट म्यूचुअल फंड में एक हिस्सा स्थानांतरित करें।

पीपीएफ निवेश जारी रखें: पीपीएफ एक उत्कृष्ट कर-मुक्त साधन है। सुनिश्चित करें कि आप 1.5 लाख रुपये की वार्षिक सीमा को अधिकतम करें।

कर दक्षता को संतुलित करना
इक्विटी फंड कराधान: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। इस कर प्रभाव को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

डेब्ट फंड कराधान: डेब्ट म्यूचुअल फंड से होने वाले लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। कर-पश्चात रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए कम टर्नओवर वाले फंड चुनें।

कर-बचत के अवसर: यदि आपने धारा 80सी के तहत 1.5 लाख रुपये की सीमा समाप्त नहीं की है, तो ईएलएसएस फंड में निवेश करें।

रणनीतिक निवेश समायोजन
लक्ष्य-संबद्ध निवेश: इस लक्ष्य के लिए विशेष रूप से निवेश आवंटित करें। इसे अपने बच्चे की शिक्षा या अन्य वित्तीय लक्ष्यों से अलग करें।

इक्विटी अनुपात बढ़ाएँ: 70% इक्विटी और 30% निश्चित आय जैसे उच्च इक्विटी आवंटन पर विचार करें। इक्विटी लंबी अवधि में बेहतर मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न प्रदान करती है।

रिटर्न का पुनर्निवेश करें: रिटर्न को वापस न लें। अपने कॉर्पस की वृद्धि को बढ़ाने के लिए उन्हें पुनर्निवेश करें।

नियमित समीक्षा और समायोजन
वार्षिक वित्तीय समीक्षा: अपने लक्ष्य की ओर प्रगति का सालाना आकलन करें। आवश्यकतानुसार योगदान या आवंटन को समायोजित करें।

अपडेट रहें: म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन, बाजार के रुझान और कर नियमों में होने वाले बदलावों पर नज़र रखें।

विशेषज्ञता प्राप्त करें: अपनी रणनीति को और बेहतर बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करें।

विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
संतुलित पोर्टफोलियो: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में विविधतापूर्ण है।

आपातकालीन निधि: छह महीने के खर्च के बराबर एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें।

जोखिम कम करना: किसी एक परिसंपत्ति वर्ग या फंड श्रेणी में अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने से बचें।

बच्चे की शिक्षा योजना
10 करोड़ रुपये पर ध्यान केंद्रित करते समय, अपनी बेटी की शिक्षा को नज़रअंदाज़ न करें। इस भविष्य के खर्च को पूरा करने के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा अलग रखें।

अंतिम जानकारी
10 साल में 10 करोड़ रुपये हासिल करना महत्वाकांक्षी है, लेकिन हासिल किया जा सकता है। बढ़ी हुई SIP, रणनीतिक फंड चयन और अनुशासित निवेश के साथ, आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो का सालाना पुनर्मूल्यांकन करें और आवश्यक समायोजन करें। उच्च रिटर्न और कर दक्षता के लिए इक्विटी को प्राथमिकता दें। ध्यान केंद्रित रखें और अनावश्यक निकासी से बचें।

आपकी वित्तीय आदतें और अनुशासन सराहनीय हैं। केंद्रित प्रयासों से, आप एक महत्वपूर्ण कोष बना सकते हैं और अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 01, 2025
Relationship
Hello ma'am, Meri age 30 sal ki hai aur meri wife 26 saal ki hai 3 saal pehle meri shadi hui aur humara ek 2 saal ka beta bhi hai, Bachcha hone ke baad me meri wife sex se bilkul dur chali gayi hai, Mahine dedh mahine me ek baar badi hi mushkil se sex kar pate hai, Aur us doran bhi jo sex karte time dono partners me feelings hoti hai, wo feelings us me aati hi nahi hai, Usko bas ye ek kaam lagta hai ke bas ho gaya ab tum mujhse dur ho jao, Aur ab ek nayi hi sharat rakh di hai unhone mere samne ghar ki hi koi baat hai jo wo sab janti hai uske bare me aur mujhse bolti hai ke wo wali baat tum apne muh se mujhe btao, kehti hai ke mujhe pta hai us baat per tumhara muh kabhi bhi nahi khulega , To ab tum mujhse dur hi raho. Main bohot jyada stress me chla Gaya hun. Ek hi bed per Sona per main unko touch bhi nahi kar sakta hu, touch karte hi mere haath ko dur fenk dete hai. Please suggest me?
Ans: Dear Anonymous,
Yeh kaunsi baat hai joh woh jaanti hai ke aap jaante ho par aap iske baare mein muh nahin kholenge? Yeh baat toh bilkul mere palle nahin pad rahi!
Aur rahi baat sex ki...bahut baar bacche ke aane ke baad ek Maa bacche ki parvarish mein itna vyast ho jaati hain ki thakaan se sex nahin kar paati ya karna nahin chati...ghar ke baaki kaamon mein bhi uljahkar thakaawat mehsoos karti hongi.
Unka haat bataakar kuch bojh halka ho jaayega unka toh shaayad woh aapki taraf dhyaan bhi de paayegi. Shaadi ke shuruwaat ke dinon ko waapas le aane ke piye aap dono ko aur isse phir se ek romance ka mahaul banega. Koshish kijiye...

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English
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Relationship
नमस्ते कोच अनु, मैं इन दिनों बहुत परेशान महसूस कर रही हूँ। मैं 32 साल की हूँ, एक तेज़-तर्रार तकनीकी नौकरी में काम करती हूँ, और घर पर भी बहुत सारी ज़िम्मेदारियों को संतुलित करती हूँ। समस्या यह है कि मुझे ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल लगता है। मैं हर चीज़ के बारे में सोचती रहती हूँ - काम की डेडलाइन, पारिवारिक मामले, व्यक्तिगत लक्ष्य - और अंत में कुछ भी ठीक से नहीं कर पाती। मैंने टू-डू लिस्ट बनाने, रिमाइंडर सेट करने की कोशिश की है, लेकिन मेरा दिमाग भटकता रहता है। और इससे पहले कि मैं जान पाती, कई घंटे बीत जाते हैं और मैं मुश्किल से कोई काम पूरा कर पाती हूँ। पिछले हफ़्ते ही, मुझे काम पर एक बड़ी प्रस्तुति देनी थी, और मैं इसे पूरा करते-करते पूरी तरह से थक गई। यह शर्मनाक था, और अब मुझे लग रहा है कि मैं तनाव और टाल-मटोल के चक्र में फंस गई हूँ। मैं इस तरह महसूस करते-करते थक गई हूँ। मुझे सचमुच अपने काम को व्यवस्थित करने की जरूरत है, लेकिन मैं नहीं जानता कि कहां से शुरुआत करूं।
Ans: प्रिय अनाम,
संभवतः आप थक चुके हैं। देर तक काम करना, उचित नींद और पोषण की कमी और खुद की देखभाल के लिए कम समय के साथ समयसीमा का लगातार पीछा करना आपको उद्देश्यहीन महसूस करा सकता है। और आप चीजों को बाद की तारीख पर टालने की प्रवृत्ति रखेंगे या उन्हें करने का कभी मन नहीं करेगा।
थोड़ा ब्रेक लें, अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करें और ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो प्रेरणादायक हों। कोई भी लक्ष्य जो आपकी भलाई को प्रभावित करता है, वह कभी भी इसके लायक नहीं है। धीरे-धीरे आगे बढ़ें, वर्तमान क्षण में रहकर जो करना चाहते हैं उसका आनंद लें। इसलिए, पुनर्मूल्यांकन करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 02, 2025

Asked by Anonymous - Dec 31, 2024English
Relationship
11 साल के प्रेम संबंध के बाद मैंने अपने माता-पिता को मनाकर उनकी अनुमति से अपने प्रेमी से विवाह कर लिया। हमारी शादी को अब एक साल हो गया है और इस एक साल में मैंने उसमें कई बदलाव देखे हैं। वह अपनी माँ को महत्व देता है और मुझसे चर्चा किए बिना ही अपनी माँ से निर्णय लेता है। अपनी माँ को खुश करने के लिए वह मेरे बारे में ऐसे बात करता है जैसे उसने वह काम किया ही न हो। अब वह नौकरी के लिए विदेश चला गया है और मैं गर्भवती हूँ। मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी और अपने माता-पिता के घर चली गई। वह मुझसे बात भी नहीं करता या मुझे संदेश भी नहीं भेजता। मुझे केवल उसे संदेश भेजना पड़ता है। यदि मैं अपनी गर्भावस्था की कोई शिकायत किसी को बताती हूँ तो वह या तो अपनी माँ को बता देता है या कहता है कि मैं बहुत अधिक सोच रही हूँ। अब वह कहता है कि यदि मैं उसके घर के नियमों का पालन नहीं करूँगी तो बेहतर होगा कि मैं अपने माता-पिता के घर ही रहूँ। मैं बहुत परेशान और हताश हूँ। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: प्रिय अनाम,
आपके अनुसार उसके अंदर ये बदलाव क्यों आए और वह भी 11 साल के प्रेम संबंध के बाद? क्या किसी घटना के कारण वह पहले से अलग व्यवहार करने लगा? और क्या आपके प्रेम संबंध के दिनों में उसके अलग व्यवहार के कोई संकेत नहीं थे?
मैं यह इसलिए पूछ रहा हूँ क्योंकि किसी के लिए 11 साल तक दिखावा करना मुश्किल है! उसने पहले भी कभी न कभी अपना वर्तमान व्यवहार दिखाया होगा और शायद आपने उसे अनदेखा करने का फैसला किया हो?
प्रेम संबंध और शादी के दिन बहुत अलग होते हैं और प्रेम संबंध के समय जो ठीक लगता था वह शादी के बाद एक मुद्दा बन जाता है। अगर ऐसा नहीं है, तो यह बहुत संभव है कि कोई छोटी सी घटना उसके दिमाग में एक बड़ा मुद्दा बन गई हो और वह अलग व्यवहार करने लगा हो?
अब, मैं इस बारे में इतना क्यों कह रहा हूँ, क्योंकि हम अक्सर उन कारणों को अनदेखा कर देते हैं जिन पर काम किया जा सकता है। इसलिए, इस पर गहराई से सोचें...
यह आपके माता-पिता को भी शामिल करने का समय है जो उसकी माँ से बात कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि उसका बेटा इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहा है। निश्चित रूप से, आपकी सास को यह पता होना चाहिए कि जिस तरह से उनका हस्तक्षेप है, वह उनके बेटे की शादी को नष्ट करने वाला है। इसलिए, अपने माता-पिता से उनसे बात करें। और इस बीच, चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न लगे, अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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