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मेरी बेटी बहुविकल्पीय प्रश्नों में अच्छे अंक नहीं ला पाती: वह कैसे सुधार कर सकती है?

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1033 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Sep 20, 2024

Radheshyam Zanwar is the founder of Zanwar Classes which prepares aspirants for competitive exams such as MHT-CET, IIT-JEE and NEET-UG.
Based in Aurangabad, Maharashtra, it provides coaching for Class 10 and Class 12 students as well.
Since the last 25 years, Radheshyam has been teaching mathematics to Class 11 and Class 12 students and coaching them for engineering and medical entrance examinations.
Radheshyam completed his civil engineering from the Government Engineering College in Aurangabad.... more
Rajoli Question by Rajoli on Sep 20, 2024English
Career

सर, मेरी बेटी अभी MPC मेन्स प्रथम वर्ष में है। लेकिन वह बहुविकल्पीय प्रश्नों में अच्छे अंक नहीं ला पाती। 80/300 में से वह केवल 80 अंक ही ला पाती है। अच्छे अंक लाने के लिए वह क्या करेगी?

Ans: नमस्ते राजोली।
MCQ परीक्षा में कम अंक प्राप्त करने के कई कारण हैं। उनमें से कुछ हैं:
(1) अवधारणाएँ स्पष्ट नहीं हैं
(2) पढ़ने की गति धीमी हो सकती है
(3) गणना की गति बहुत धीमी है
(4) सूत्रों को बिजली की गति से याद करने में असमर्थता
(5) उत्तर अनुमान लगाने की तकनीक समझ में नहीं आती
(6) पाठ्यक्रम के दायरे से सहज न होने की बहुत संभावना है
(7) शिक्षकों के साथ तरंगदैर्घ्य मेल नहीं खाता
(8) स्कूली शिक्षा से बुनियादी अवधारणाएँ कमज़ोर हो सकती हैं, और भी कई कारण
मैं आपको सुझाव दूँगा कि उसके कॉलेज/कोचिंग क्लास के शिक्षकों से बात करें। उसे विश्वास में लेकर पूछें कि क्या वह पाठ्यक्रम से सहज है या नहीं या कोई छिपा हुआ कारण है।
फिर भी सुधार करने के लिए, आपकी बेटी के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
मूलभूत बातों पर ध्यान दें, सरल पाठ्यपुस्तकों का उपयोग करें, प्रतिदिन MCQ का अभ्यास करें, पिछले वर्षों के प्रश्नों का उपयोग करें प्रश्न पत्र, टेस्ट सीरीज़ के लिए ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म या ऐप/पोर्टल का उपयोग करें, टाइमर सेट करें, प्रश्नों को प्राथमिकता दें, कमज़ोर क्षेत्रों की पहचान करें, नियमित रूप से रिवीजन करें, प्रत्येक विषय के उच्च-उपज वाले विषयों पर ध्यान दें, अनुमान लगाने की क्षमता में सुधार करें, गलत विकल्पों को हटाएँ, बेतरतीब ढंग से अनुमान लगाने से बचें, कोचिंग या समूह अध्ययन से मार्गदर्शन लें, निरंतर और सकारात्मक रहें, प्रसिद्ध लेखकों की पुस्तकों का संदर्भ लें, वेदांतु, बायजू, आकाश, एलन, मोशन, करियर पॉइंट और कई अन्य जैसे ऑनलाइन संसाधनों की मदद लें।

प्रत्येक परीक्षण के बाद, उसे गलतियों का विश्लेषण करना चाहिए और लक्षित संशोधन के लिए कमज़ोर क्षेत्रों की पहचान करनी चाहिए। उन्मूलन विधि का उपयोग करने से स्मार्ट अनुमान लगाने में मदद मिल सकती है। नियमित अभ्यास के साथ-साथ नियमित रिवीजन से उसकी गति, सटीकता और आत्मविश्वास में सुधार होगा।
आपकी बेटी को आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

यदि आप उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
धन्यवाद।

राधेश्याम
Career

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2023

Asked by Anonymous - Apr 22, 2023English
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Relationship
मेरी बेटी 7वीं कक्षा में है, वह पढ़ाई में पर्याप्त मेहनत नहीं कर रही है, लेकिन जब हम चर्चा करते हैं तो वह कहती है कि वह सब कुछ जानती है, लेकिन परीक्षा में उसके केवल 80% अंक आते हैं, परीक्षा से पहले हम मानते हैं कि उसके अच्छे अंक आ सकते हैं, लेकिन परिणाम आने के बाद निराशा मिलती है, एक ज्योतिषी ने हमें बताया कि वह औसत ही रहेगी, कृपया हमें मार्गदर्शन करें कि कैसे सुधार करें?
Ans: सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि शैक्षणिक सफलता केवल बुद्धिमत्ता के बारे में नहीं है, बल्कि कड़ी मेहनत, अनुशासन और अच्छी अध्ययन आदतों के बारे में भी है। आपकी बेटी को प्रभावी ढंग से अध्ययन करने, अपने समय का प्रबंधन करने और व्यवस्थित रहने के बारे में कुछ मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है। आप एक नियमित अध्ययन कार्यक्रम निर्धारित करके और उसके अध्ययन के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाकर उसकी मदद कर सकते हैं, जैसे कि एक शांत और अच्छी रोशनी वाला कमरा जिसमें कम से कम ध्यान भटके। आप उसे नियमित ब्रेक लेने और शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकते हैं, जिससे फोकस और एकाग्रता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

दूसरे, आप अपनी बेटी की ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए उसके शिक्षकों के साथ काम कर सकते हैं और उन क्षेत्रों की पहचान कर सकते हैं जहां उसे अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है। इसमें एक ट्यूटर को नियुक्त करना या अतिरिक्त संसाधनों की तलाश करना शामिल हो सकता है, जैसे ऑनलाइन पाठ्यक्रम या शैक्षिक सॉफ्टवेयर।

अंत में, अपनी बेटी को भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करना महत्वपूर्ण है। उसे आश्वस्त करें कि आप उसकी क्षमताओं पर विश्वास करते हैं और आपको उसके ग्रेडों की परवाह किए बिना उसके प्रयासों पर गर्व है। उसे यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने और उसकी उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए प्रोत्साहित करें, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो।

याद रखें कि शैक्षणिक सफलता एक यात्रा है, और इसमें सुधार करने के लिए समय और प्रयास लगता है। आपके समर्थन और मार्गदर्शन से, आपकी बेटी शैक्षणिक रूप से सफल होने के लिए आवश्यक कौशल और आदतें विकसित कर सकती है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |157 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Aug 31, 2024English
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Career
नमस्कार सर, मैंने BAMS और MS शल्य तंत्र किया है, मैं ऑस्ट्रेलिया जाना चाहता हूँ, क्या मैं जान सकता हूँ कि ऑस्ट्रेलिया में मेरे लिए नौकरी के क्या अवसर हैं, क्या मुझे कोई अतिरिक्त कोर्स करना होगा या कोई प्रवेश परीक्षा देनी होगी, कृपया मुझे मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते डॉक्टर,

मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा।

क्या आपने भारत में तंत्र साधना करने और उस विकल्प को आगे बढ़ाने पर विचार किया है?

ऑस्ट्रेलिया में करियर के बारे में:

**अकादमिक:** आयुर्वेद और योग में पाठ्यक्रम प्रदान करने वाले कई शैक्षणिक संस्थान हैं।

**नियामक:** आप चिकित्सीय सामान प्रशासन (TGA) से संपर्क करना चाह सकते हैं, जो स्वास्थ्य विभाग के तहत ऑस्ट्रेलिया में नियामक निकाय के रूप में कार्य करता है।

(TGA: ऑस्ट्रेलिया का सरकारी प्राधिकरण जो चिकित्सीय सामान के रूप में परिभाषित उत्पादों के मूल्यांकन, आकलन और निगरानी के लिए जिम्मेदार है। TGA ऑस्ट्रेलियाई लोगों को स्वस्थ और सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए दवाओं, चिकित्सा उपकरणों और जैविक पदार्थों को विनियमित करता है)।

**अभ्यास:** अभ्यास शुरू करने से पहले, अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए विनियमों की जांच करना सुनिश्चित करें।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Oct 26, 2024English
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Health
सर, मैं खुद पुरुष हूँ, 51 साल का हूँ, शारीरिक रूप से बहुत सक्रिय हूँ, 2 दशकों से ज़्यादा समय से गहन वेट ट्रेनिंग कर रहा हूँ और नियमित रूप से व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट लेता हूँ। मेरा बीपी नियंत्रण में है। हालाँकि मेरे पैरों में कोई सूजन या कोई अन्य असुविधा नहीं है, लेकिन मेरा रक्त क्रिएटिनिन स्तर 2.5 mg/dL है। क्रिएटिनिन यूरिन स्पॉट 175.6 mg/dL है, प्रोटीन यूरिन स्पॉट 87.1 m/dL है। क्या नियमित रूप से ट्रेनिंग करने वाले किसी व्यक्ति में क्रिएटिनिन का यह स्तर होना सामान्य है? कृपया सलाह दें। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: आप अपने प्रश्न का उत्तर आंशिक रूप से जानते हैं। चूंकि आप उच्च प्रोटीन आहार पर हैं, इसलिए इसका कुछ हिस्सा उस प्रोटीन सप्लीमेंट के प्रभाव पर भी निर्भर करता है। हालांकि, जब भी कोई सप्लीमेंट लें, तो कृपया किसी चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करें। भारत में, सप्लीमेंट्स को इतनी अच्छी तरह से विनियमित नहीं किया जाता है और उन सप्लीमेंट्स में हानिकारक सामग्री की रिपोर्टें मिली हैं। सर्वश्रेष्ठ डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

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Health
मैं 55 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 8 वर्षों से प्री-डायबिटिक हूँ। मेरा HbA1c लगभग 6 है और ब्लड शुगर लगभग 110 है। हाल ही में मेरे रक्त में क्रेटिनिन का स्तर 1.2 से बढ़कर 1.7 हो गया। डॉक्टर ने मुझे नेफ्रोसेव फोर्ट और माइसोडा की एक-एक गोली प्रतिदिन लेने की सलाह दी और रेड मीट लेना बंद करने की सलाह दी। एक महीने के बाद मेरा क्रेटिनिन स्तर 1.2 हो गया। अब मैं प्रतिदिन केवल नेफ्रोसेव फोर्ट टैबलेट लेता हूँ। मैं सामान्य महसूस कर रहा हूँ और पेशाब करने में कोई समस्या नहीं है, हालाँकि मेरा प्रोस्टेट मेगाली ग्रेड 1 स्तर का है। मैं शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए डेपाग्लिफ्लोज़िन 5mg टैबलेट ले रहा हूँ। मैं उच्च रक्तचाप के लिए ओलमिसर्टन 40mg टैबलेट और ट्राइग्लिसराइड कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए रोसुवास 5F टैबलेट ले रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि मेरी क्रेटिनिन समस्या का इलाज कैसे किया जाए ताकि मेरी किडनी सामान्य रूप से काम कर सके। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: कृपया विस्तृत रक्त रिपोर्ट के साथ व्यापक स्वास्थ्य जांच करवाएं। साथ ही, कृपया मूत्र एल्ब्यूमिन क्रिएटिनिन अनुपात की जांच करवाएं जो कि किडनी के कार्यों का अधिक विशिष्ट और प्रारंभिक मार्कर है।

मुझे दवाओं पर सलाह देने से पहले विभिन्न प्रयोगशाला और अन्य मापदंडों को जानना होगा। हालाँकि, जब तक आपका ट्राइग्लिसराइड स्तर 1000 से अधिक न हो, आपको रोसुवास के एफ घटक की आवश्यकता नहीं है।

सभी स्थितियों के लिए, जीवनशैली में बदलाव- आहार और शारीरिक गतिविधि से मदद मिलेगी।

सर्वश्रेष्ठ,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

Asked by Anonymous - Oct 25, 2024English
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Health
मेरा क्रिएटिनिन लेवल 2.1 है। कृपया सलाह दें कि इसे कैसे कम किया जाए या कोई दवाई लेनी चाहिए
Ans: जैसा कि मैंने अन्य प्रश्नों के भाग के रूप में उत्तर दिया है, सामान्यतः स्वस्थ व्यक्तियों में क्रिएटिनिन 0.7 से 1.4 की सीमा में होता है, जिसमें समय/आयु के साथ कुछ वृद्धि होती है। आपके क्रिएटिनिन पैरामीटर उस सीमा से परे जा रहे हैं। चूँकि मुझे आपकी आयु नहीं पता, इसलिए मेरे लिए आपके GFR का अनुमान लगाना संभव नहीं है। हालाँकि, वह मान अपने आप में एक संकेतक है कि आपके गुर्दे के कार्य में समझौता हुआ है।

यदि आप मूत्र एल्बुमिन क्रिएटिनिन अनुपात (UACR) करवाते हैं तो यह उपयोगी होगा और इससे एल्बुमिनुरिया आदि के बारे में अतिरिक्त जानकारी मिलेगी।

रक्तचाप पर प्रभावी नियंत्रण सुनिश्चित करेगा कि आप गुर्दे के कार्य में गिरावट को रोक सकते हैं। नेफ्रोलॉजिस्ट से एक परामर्श उपयोगी होगा।

शुभकामनाएँ,

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

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Health
मैं एक पुरुष हूँ, 73 वर्ष का हूँ, सेवानिवृत्त हूँ, उच्च रक्तचाप नियंत्रण में है, कोई अन्य महत्वपूर्ण लक्षण नहीं है। मुझे 40 वर्ष की आयु में उच्च रक्तचाप हो गया था। मैं रात में टैब लोसार्टन 50 मिलीग्राम बीआईडी+टैब एटेन 25 मिलीग्राम ऑफ+एसम 5 मिलीग्राम ले रहा हूँ। पिछले 15 वर्षों से मेरा क्रिएटिनिन लगभग 1.4-1.5 है। किडनी खराब होने का मेरा जोखिम क्या है?
Ans: लंबे समय से चली आ रही बीमारी- खास तौर पर अनियंत्रित उच्च रक्तचाप- से किडनी रोग विकसित होने का जोखिम रहता है। यह देखते हुए कि आपको पिछले 40 सालों से उच्च रक्तचाप है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि किडनी रोग के शुरुआती लक्षण दिखने लगे हैं।

सामान्य तौर पर, स्वस्थ व्यक्तियों में क्रिएटिनिन 0.7 से 1.4 की सीमा में होता है, जिसमें समय/उम्र के साथ कुछ वृद्धि होती है। आपके क्रिएटिनिन पैरामीटर उस सीमा से आगे जा रहे हैं और आपका EGFR लगभग 49 है। इसका मतलब है कि आपके गुर्दे के कार्य प्रभावित हैं और इसे क्रोनिक किडनी रोग चरण 3ए के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा।

यदि आप मूत्र एल्बुमिन क्रिएटिनिन अनुपात (UACR) करवाते हैं तो यह उपयोगी होगा और इससे एल्बुमिनुरिया आदि के बारे में अतिरिक्त जानकारी मिलेगी।

रक्तचाप पर प्रभावी नियंत्रण सुनिश्चित करेगा कि आप किडनी के कार्य में गिरावट को रोक सकते हैं। नेफ्रोलॉजिस्ट से एक परामर्श उपयोगी होगा।

सर्वश्रेष्ठ,

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,

सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |142 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 10, 2024

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