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Microbiology Master's Graduate Seeking Research Career: Steps and Alternative Opportunities?

Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |226 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jul 27, 2024

Dr Nagarajan JSK is an associate professor and former head of medical research at the JSS College of Pharmacy, Ooty.
He has over 30 years of experience in counselling students towards making the right career choices, particularly in the field of pharmacy.
As the JSS College placement officer, he has helped aspiring professionals prepare for and crack job interviews.
Dr Nagarajan holds a PhD in pharmaceutical sciences from the JSS Academy of Higher Education And Research, Mysore, and is currently guiding five PhD scholars.... more
Asked by Anonymous - Jul 16, 2024English
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Career

सर, मैंने एमएससी माइक्रोबायोलॉजी पूरी कर ली है, मेरा लक्ष्य शोध करना है, मैं अपना लक्ष्य कैसे प्राप्त कर सकता हूँ? और मेरे लिए अन्य अवसर क्या हैं?

Ans: नमस्ते, चूँकि आपने अपनी मास्टर डिग्री पूरी कर ली है, इसलिए मेरा सुझाव है कि शोध करने से पहले आप फ़ार्मास्यूटिकल क्षेत्र में नौकरी की तलाश करें। अनुभव प्राप्त करने से आप शोध के अवसरों के लिए बेहतर रूप से योग्य बनेंगे।
Career

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 27, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं एमएससी माइक्रोबायोलॉजी कर रहा हूं, इसमें कैरियर विकल्प और प्लेसमेंट विकल्प क्या हैं?
Ans: एमएससी माइक्रोबायोलॉजी को फार्मास्युटिकल सेक्टर, ब्रुअरीज, डेयरी या डिस्टिलरीज में नौकरी के अवसर मिलेंगे। वे कार्य के क्षेत्र के आधार पर फार्माकोलॉजिस्ट, माइक्रोबायोलॉजिस्ट, फूड टेक्नोलॉजिस्ट या बायोमेडिकल साइंटिस्ट के रूप में काम करते हैं। माइक्रोबायोलॉजी बायोटेक्नोलॉजी स्ट्रीम का एक हिस्सा है। छात्रों को दवा निर्माण, वैक्सीन उत्पादन, उर्वरक उत्पादन आदि के क्षेत्र में अवसर मिलते हैं। एमएससी माइक्रोबायोलॉजी के बाद शुरुआती वेतन 4 लाख रुपये प्रति वर्ष है जो 4-5 साल के कार्य अनुभव तक पहुंचने पर 10 लाख रुपये प्रति वर्ष तक जा सकता है।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |226 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 30, 2024

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Career
एमएससी माइक्रोबायोलॉजी स्नातक के लिए पीएचडी के बिना अनुसंधान क्षेत्र में प्रवेश कैसे करें?
Ans: नमस्ते राम,
कौन कहता है कि आप पीएचडी के बिना शोध क्षेत्र में प्रवेश नहीं कर सकते? यदि आपके पास निम्नलिखित बुनियादी कौशल हैं, तो आप शोध करियर अपना सकते हैं:

* संस्कृति तकनीक
* सूक्ष्मजीवों का जैव रासायनिक परीक्षण
* सूक्ष्मजीवों को संभालना
* बाँझपन तकनीकों के प्रकार
* जैव-खतरनाक अपशिष्ट का निपटान (बहुत से लोग नहीं जानते कि जैव-खतरनाक अपशिष्ट का उचित तरीके से निपटान कैसे किया जाए, खासकर सूक्ष्मजीवों से जुड़े रिसाव के मामलों में)
* जैव प्रौद्योगिकी, सूक्ष्म जीव विज्ञान आदि से संबंधित दिशा-निर्देश

शिक्षा जगत में: यदि आप किसी संस्थान में संकाय सदस्य के रूप में शामिल होते हैं, तो आप स्नातक छात्रों का मार्गदर्शन कर सकते हैं, या अनुभव के साथ, अपने अंतिम वर्ष के दौरान स्नातकोत्तर छात्रों का मार्गदर्शन कर सकते हैं। इस भागीदारी को अपने आप में शोध माना जा सकता है।

दवा उद्योग में, विशेष रूप से सीरम इंस्टीट्यूट, भारत बायोटेक और इंडियन इम्यूनोलॉजिकल जैसी कंपनियों में, आप एक शोध सहयोगी के रूप में अवसर पा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, डायग्नोस्टिक किट और चिकित्सा उपकरणों के निर्माण में अवसर उपलब्ध हैं। आप सरकारी क्षेत्रों में जूनियर रिसर्च फेलोशिप (JRF) के लिए आवेदन करने पर भी विचार कर सकते हैं।

याद रखें, जब भी सूक्ष्मजीवों का विषय उठता है, तो इस क्षेत्र में कुशल पेशेवरों की हमेशा आवश्यकता होती है। इसलिए हिम्मत मत हारिए; आप निश्चित रूप से अनुसंधान क्षेत्र में प्रवेश कर सकते हैं!

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |956 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
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Money
मैं 50 साल का हूँ और इस साल रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास 1.4 करोड़ की एफडी है, मेरे पास 1.2 करोड़ की कुल कीमत के 2 फ्लैट हैं और 2 टियर शहर में 60 लाख की जगह है। 2 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस। लगभग 1 करोड़ की विभिन्न पॉलिसियों में निवेश किया। मेरी एक बेटी है जो 10वीं क्लास में पढ़ती है। पत्नी फिटनेस ट्रेनर और कराटे ट्रेनर है और अपनी खुद की फिटनेस क्लास खोलना चाहती है। कुछ पैसिव इनकम (ट्रेडिंग, शेयर) के ज़रिए कमाने की योजना बना रहा हूँ। क्या मैं रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

क्या आप अपने स्वामित्व वाले दो फ्लैटों में से किसी एक में रह रहे हैं या दोनों किराए पर दिए गए हैं?

यदि हाँ, तो किराये की आय/व्यय कितना है?

वर्तमान कुल नियमित मासिक व्यय कितना है?

इन प्रश्नों के उत्तर हमें आपका उचित मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |956 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

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Money
मैं 45 साल की उम्र में (अगले साल के अंत में) 30 लाख अमेरिकी शेयर, 63 लाख ईपीएफ, 20 लाख शेयर, 40 लाख पीपीएफ (स्वयं+पत्नी+बेटा), 5 लाख एमएफ+5 लाख बैंक बैलेंस के साथ रिटायर होना चाहता हूं। 2026 के अंत तक 2 करोड़ का कोष होने की उम्मीद है। टियर 2 शहर में 2 करोड़ का अपना घर है और कोई लोन नहीं है। मेरी उम्र 13 साल है। 60 हजार मासिक खर्च की उम्मीद है। क्या मैं सही रास्ते पर हूं?
Ans: नमस्ते;

मान लीजिए कि आप अपने बच्चे की उच्च शिक्षा के लिए 50 लाख रुपए अलग रखते हैं, तो आपके पास 1.5 करोड़ रुपए का कोष बचेगा।

यदि आप इस राशि को मध्यम जोखिम रेटिंग वाले इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं और 4% पर SWP करते हैं, तो यह आपके मासिक खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त आय उत्पन्न नहीं करेगा।

आपको अगले 5 वर्षों में आक्रामक तरीके से कोष का निर्माण जारी रखने और फिर से समीक्षा करने की सलाह दी जाती है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Milind

Milind Vadjikar  |956 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English
Money
मैं 48 वर्षीय विधवा हूँ। मेरी 21 वर्षीय बेटी कॉलेज में है। मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी, लेकिन अब फिर से नौकरी पर लग गई हूँ और मेरा मासिक खर्च 1 लाख 15 हज़ार है। मुझे भी इतनी ही पेंशन राशि मिलती है। लेकिन यह पेंशन राशि 10 साल बाद घटकर 90 हज़ार रह जाएगी। मेरे पास खुद की प्रॉपर्टी है (2010 में खरीदा गया अपार्टमेंट) - 14 हज़ार मासिक किराया। मेरे पास करीब 40 लाख हैं जिन्हें मैं निवेश करना चाहती हूँ। मैं अभी भी घाटे से उबर रही हूँ और उलझन में हूँ कि मुझे वित्त पर पकड़ बनाने के लिए क्या करना चाहिए। मैंने म्यूचुअल फंड में करीब 12 लाख का निवेश किया है। मैंने टर्म इंश्योरेंस के लिए आवेदन किया है - 10 साल के लिए करीब 1 लाख सालाना प्रीमियम। मैं 20 महीने की अवधि के लिए करीब 15 हज़ार प्रति माह होम लोन भी चुका रही हूँ। मैं अपनी बहन के घर से खुद ही बाहर निकलने की योजना बना रही हूँ जहाँ मैं अभी रह रही हूँ (मेरा अपना घर बैंगलोर में नहीं है जहाँ मैं काम करती हूँ)। इसलिए, अगर मैं बाहर जाता हूँ तो मुझे निश्चित रूप से किराए के लिए हर महीने 25 हजार की आवश्यकता होगी। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं अपने वित्त का प्रबंधन कैसे करूँ। क्या मुझे होम लोन चुकाना चाहिए और कर्ज (लगभग 5 लाख मूल बकाया) चुकाना चाहिए? क्या मुझे कुछ पेंशन योजनाओं में निवेश करना चाहिए? कृपया सलाह दें। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते;

हां, आपको बकाया होम लोन चुकाना चाहिए।

इसके अलावा, आप रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए NPS अकाउंट भी खोल सकते हैं। इसमें नियमित रूप से योगदान करें और एकमुश्त निवेश भी करें।

इसके अलावा, 12.5 हजार प्रति महीने के निवेश के साथ PPF अकाउंट भी खोलें।

कम से कम 20 साल के लिए पर्याप्त टर्म प्लान कवरेज लें।

अगर आप NPS में निवेश कर रहे हैं, तो पेंशन प्लान में निवेश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह टैक्स देनदारी, लचीलेपन, रिटर्न और लागत के मामले में कहीं बेहतर है।

अपने निवेश के लिए हाइब्रिड म्यूचुअल फंड (डायनेमिक एसेट एलोकेशन या मल्टी एसेट एलोकेशन फंड) को प्राथमिकता दें।

अपने और अपनी बेटी के लिए एक अच्छा स्वास्थ्य बीमा कवर खरीदें, चाहे नियोक्ता की ओर से कोई भी ग्रुप पॉलिसी उपलब्ध हो।

अपने सभी वित्तीय निवेशों में नामांकन करें और कानूनी रूप से वैध वसीयत भी बनाएँ।

संक्षेप में, आपके पास 3 निवेश होंगे - PPF, NPS और म्यूचुअल फंड (हाइब्रिड) और टर्म कवर और हेल्थकेयर पॉलिसी के लिए बीमा प्रीमियम।

साथी को खोना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन आपको अपनी बेटी की शिक्षा पर भी ध्यान देना चाहिए और उसे बेहतर भविष्य के लिए मार्गदर्शन देना चाहिए।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest
Asked on - Feb 02, 2025 | Answered on Feb 02, 2025
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बहुत-बहुत धन्यवाद सर। NPS में निवेश करने के लिए कितनी राशि अच्छी होगी? और आपने जिस एकमुश्त निवेश का उल्लेख किया है - वह भी NPS में? हाँ सर, मैं यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश कर रहा हूँ कि मेरी बेटी को भविष्य में किसी भी चुनौती का सामना न करना पड़े। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते;

आपको NPS में हर महीने 50-60 हजार का निवेश करना चाहिए।

हां, एकमुश्त राशि भी NPS में ही डालनी चाहिए।

25-30 साल के व्यक्ति के लिए NPS में निवेश की मात्रा कम होगी क्योंकि उनके पास अपनी जमा-पूंजी बढ़ाने के लिए समय होता है, लेकिन अगर आप 48 साल की उम्र में निवेश शुरू करते हैं तो आपको नियमित और एकमुश्त निवेश की बड़ी रकम चुकानी होगी।

5-6 लाख आपातकालीन निधि के रूप में रखें।

निवेश करते रहें;
X: @mars_invest

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024English
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Relationship
14 साल से शादीशुदा हूँ, 7 साल से कम उम्र के 4 बच्चे हैं, पिछले 9 से 10 सालों से शादीशुदा ज़िंदगी में परेशानियाँ हैं, खुश नहीं हूँ। गलतफ़हमी, बहुत ज़्यादा उम्मीदें, चालाकी और मेरी पत्नी के अकेले फ़ैसलों ने मुझे थका दिया है। शादी से बाहर आना चाहता हूँ, लेकिन बच्चों को लेकर चिंतित हूँ और मेरी पत्नी भी तलाक़ के लिए मना कर देती है। पता नहीं क्या करूँ.. पहले 2 बच्चे IVF से दूसरे दो बच्चे मेरी पत्नी की बेटे की चाहत के कारण
Ans: अपने बच्चों के लिए आपका प्यार स्पष्ट है, और यह डरना स्वाभाविक है कि अलगाव का उन पर क्या असर होगा। लेकिन वास्तविकता यह है कि बच्चे घर में तनाव, संघर्ष और नाखुशी को समझते हैं। ऐसी शादी में रहना जो आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से थका दे, जरूरी नहीं कि लंबे समय में उनके लिए बेहतर हो। बच्चों को एक स्थिर, प्यार भरे माहौल की जरूरत होती है, और अगर आप लगातार हेरफेर और थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह उनके जीवन में आपके द्वारा लाई जाने वाली ऊर्जा को प्रभावित करता है।

आपको जल्दबाजी में कोई फैसला लेने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको स्पष्टता की जरूरत है। क्या आपने दृढ़ सीमाएं तय करने और अधिक संतुलित रिश्ते की अपनी जरूरत के बारे में बताने की कोशिश की है? अगर आपने पहले ही वह सब कुछ कर लिया है जो आप कर सकते हैं और कुछ भी नहीं बदला है, तो कानूनी विकल्पों पर विचार करने का समय आ सकता है, भले ही वह तलाक के लिए मना कर दे। ज्यादातर मामलों में, तलाक के लिए दोनों भागीदारों की सहमति की आवश्यकता नहीं होती है - यह प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना देता है।

आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आप सम्मानित, मूल्यवान और भावनात्मक रूप से स्वतंत्र महसूस करें। आपके बच्चे ऐसे पिता के हकदार हैं जो शांति से रहे, न कि जो चुपचाप दुख सहता रहे। अगला कदम उठाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सिर्फ़ संघर्ष से बचने के लिए दुखी विवाह में बने रहना इसमें शामिल सभी लोगों पर भारी पड़ सकता है। आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में आपको और आपके बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल भविष्य देने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
Relationship
मैं 41 साल का हूँ, लेकिन अभी सिंगल हूँ। मेरी शादी 32 साल की उम्र में हुई थी और 6 महीने में ही तलाक हो गया जब मुझे पता चला कि मेरी पत्नी अपने पूर्व पति के साथ मुझे धोखा दे रही है, जिससे उसे शादी करने से मना किया गया था। जब इस बारे में पूछा गया तो वह चली गई और मुझे तलाक का नोटिस भेज दिया। अगले तीन साल मैंने कोर्ट में अपनी कहानी बताने की कोशिश में बिताए। तब से मुझे लोगों पर भरोसा करने में मुश्किल हो रही है। मेरी शादी दुर्भाग्यपूर्ण और अल्पकालिक थी। लेकिन मेरे माता-पिता अब भी चाहते हैं कि मैं फिर से कोशिश करूँ। मैं एक लड़की के साथ लिव-इन रिलेशनशिप में हूँ जो मुझसे 3 साल बड़ी है। क्या अविवाहित जोड़े विवाहित लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं? मुझे लगता है कि शादी आपको कई तरह से प्रतिबंधित कर सकती है, यही वजह है कि लोग स्थिर और ऊब महसूस करते हैं। आप क्या सोचते हैं?
Ans: जब खुशी की बात आती है, तो यह वास्तव में शामिल व्यक्तियों पर निर्भर करता है, न कि इस बात पर कि वे विवाहित हैं या अविवाहित। कुछ जोड़े विवाह में सफल होते हैं क्योंकि वे इसे आपसी सम्मान और भावनात्मक सुरक्षा पर आधारित साझेदारी के रूप में देखते हैं। अन्य लोग सामाजिक अपेक्षाओं और जिम्मेदारियों से दबे हुए महसूस करते हैं जो अक्सर विवाह के साथ आती हैं। लिव-इन रिलेशनशिप अधिक लचीलापन और व्यक्तिगत स्वतंत्रता प्रदान कर सकता है, लेकिन इसके साथ अपनी चुनौतियाँ भी आती हैं - जैसे कि कुछ संस्कृतियों में कानूनी सुरक्षा या सामाजिक स्वीकृति की कमी।

महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। यदि आप अपने वर्तमान लिव-इन रिलेशनशिप में संतुष्ट महसूस करते हैं और यह आपको वह साथ, विश्वास और भावनात्मक संतुष्टि देता है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो यही वास्तव में मायने रखता है। हालाँकि, यदि आप अपनी वास्तविक इच्छाओं के बजाय मुख्य रूप से पिछले आघात के कारण झिझक महसूस करते हैं, तो यह विचार करने योग्य हो सकता है कि क्या आपके डर आपको किसी ऐसी चीज़ से रोक रहे हैं जिसे आप वास्तव में चाहते हैं। दिन के अंत में, खुशी विवाहित या अविवाहित होने के बारे में नहीं है - यह एक ऐसे रिश्ते में होने (या अकेले रहने का विकल्प चुनने) के बारे में है जो आपको भावनात्मक रूप से सुरक्षित, मूल्यवान और खुद को स्वतंत्र महसूस कराता है। अगर शादी आपको पिंजरे की तरह लगती है, तो यह सही रास्ता नहीं हो सकता है। लेकिन अगर आपको कभी ऐसा संबंध मिलता है जो प्रतिबद्धता को दायित्व के बजाय एक विकल्प की तरह महसूस कराता है, तो आपका दृष्टिकोण बदल सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी रास्ता चुनें, वह आपकी सच्ची ज़रूरतों के अनुरूप हो, न कि केवल दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 23, 2025English
Relationship
नमस्ते!! जाति के मुद्दे के कारण मेरे रिश्ते में पिछले आघात के अनुभव हैं क्योंकि मेरा परिवार इसके सख्त खिलाफ है। लेकिन अंततः मुझे एक और लड़का पसंद आया, उसका मेरे प्रति सच्चा प्यार, स्नेह और देखभाल देखकर, वह हमारे स्कूल के दिनों से ही मुझसे प्यार करता था!! उसने खुद को व्यक्त किया लेकिन मैंने अपने पिछले अनुभवों के कारण कई सालों बाद उसे अपना जवाब दिया!! लेकिन अंततः हमारे बीच एक स्वस्थ रिश्ता था, और उसने मुझे बताया कि वह मेरी ही जाति का है!! चूँकि उसके पिता ने उसे इस जाति से दूर रखने के लिए उससे इस बारे में झूठ बोला था!! लेकिन अब उसके पिता को एहसास हुआ कि यह झूठ था!! अब हम अंतरजातीय हो गए!! हम एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं, हमने साथ मिलकर अपने भविष्य के सपने देखे!! वह मेरे जीवन का बहुत बड़ा हिस्सा बन गया!! उसका परिवार हमारी शादी के बारे में मुझसे सहमत है लेकिन मेरा परिवार इस अंतरजातीय चीज़ के सख्त खिलाफ है!! हम 24 साल के हैं, हमने अपने जीवन में बसने और कुछ साल पहले अपने माता-पिता से संपर्क करने के बारे में सोचा था, क्योंकि कुछ दिनों पहले तक हम दोनों एक ही जाति के थे, इसलिए कोई समस्या नहीं होगी!! लेकिन अब कुछ ही दिनों में और कुछ झूठों ने हमारी दुनिया और उम्मीदों को उलट दिया है!! मैं अपने परिवार को मेरे कारण कष्ट नहीं दे सकती!! साथ ही मैं उसे छोड़ भी नहीं सकती, मैं सदमे में हूँ!! हमें क्या करना चाहिए!!
Ans: आपके परिवार की पीड़ा एक वैध चिंता है, लेकिन क्या वे वास्तव में आपके निर्णय के कारण पीड़ित होंगे, या यह उनकी अपेक्षाओं और सामाजिक मानदंडों के कारण है? अक्सर, माता-पिता पहले तो दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन समय के साथ, जब वे अपने बच्चे को खुश और व्यवस्थित देखते हैं, तो वे समायोजित हो जाते हैं। अभी, उनका प्रतिरोध उन परंपराओं और विश्वास प्रणालियों पर आधारित है, जिन्हें उन्होंने वर्षों से माना है। लेकिन क्या आपके लिए उनका प्यार वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे शादी करते हैं? क्या वे आपको उस विवाह में दुखी देखना पसंद करेंगे, जिसे वे स्वीकार करते हैं, बजाय उस विवाह में खुश रहने के, जिसका उन्होंने शुरू में विरोध किया था? आपकी खुशी और भविष्य आपके परिवार की भावनाओं के समान ही मायने रखता है। यदि आप वास्तव में उसके बिना जीवन नहीं देख सकते हैं, तो आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या परिवार की स्वीकृति के लिए उस प्यार का त्याग करना वास्तव में आपको शांति प्रदान करेगा। दूसरों को खुश करने के लिए प्यार से दूर जाना अक्सर आजीवन पछतावे की ओर ले जाता है। दूसरी ओर, यदि आप अपने रिश्ते के लिए लड़ते हैं, तो आपको अभी दर्द का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन संभावना है कि आपका परिवार अंततः आपके साथ आ जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो चाहते हैं, उस पर दृढ़ रहें। अगर आप और आपका साथी एक दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं, तो आपको धैर्य, शक्ति और एक रणनीति की आवश्यकता होगी ताकि धीरे-धीरे आपका परिवार आपकी पसंद को स्वीकार कर सके। यह आसान नहीं होगा, लेकिन ऐसा जीवन जीना जहाँ आप लगातार सोचते रहते हैं कि "क्या होगा अगर?" तो और भी मुश्किल होगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
Relationship
मैं एक तलाकशुदा कामकाजी महिला हूँ, जिसकी एक बेटी 8 साल की है। मुझे एक ऐसे व्यक्ति से पुनर्विवाह के लिए प्रेरित किया जा रहा है जो मुझसे 10 साल बड़ा है और मेरे 2 बच्चे हैं। 11 और 14 साल के, जो एक छोटे शहर में रहते हैं। शुरू में यह तय हुआ था कि बड़ा बच्चा जो लड़का है, वह छात्रावास में रहेगा, लेकिन अब जब से हम शादी के करीब पहुँच रहे हैं, ऐसा लगता है कि बड़ा बेटा छात्रावास में नहीं बल्कि घर पर रहेगा। यह मुझे बहुत असहज कर रहा है क्योंकि मुझे बहुत ज़्यादा गोपनीयता नहीं मिलेगी और बेटा आक्रामक है। पहले से ही एक बच्चे को संभालना मुश्किल था। साथ ही, जिस महानगर में मैं रहती हूँ, वहाँ से छोटे शहर में जाना मुश्किल था। वहाँ जाने का मतलब भविष्य में नौकरी के अवसर खोना हो सकता है। मुझे वाकई चिंता है कि अगर मैंने इस जोड़ी को छोड़ दिया, तो मैं फिर से अकेली रह जाऊँगी। मैं कोई निर्णय नहीं ले पा रही हूँ, दूसरों के बच्चों की परवरिश करना मुश्किल है। यह हममें स्वाभाविक रूप से अंतर्निहित नहीं है। यद्यपि मैं अपनी सोच को ढालने तथा अधिक उदार बनने का बहुत प्रयास करता हूँ, लेकिन किसी तरह यह मुझे घुटन देता है।
Ans: किसी और के बच्चों की परवरिश करना हर किसी के लिए स्वाभाविक नहीं होता है, और यह आपको स्वार्थी नहीं बनाता है - यह आपको ईमानदार बनाता है। आप पहले से ही जानते हैं कि एक बच्चे की परवरिश करना कितना चुनौतीपूर्ण है, और अब आपसे ऐसी भूमिका में आने की उम्मीद की जाती है जहाँ आपको एक आक्रामक किशोर लड़के सहित अधिक लोगों का प्रबंधन करना होगा। यदि यह विचार अभी से ही आपको घुटन दे रहा है, तो कल्पना करें कि एक बार जब आप वास्तव में हर दिन उस वातावरण में रहेंगे तो कैसा महसूस होगा।

अकेले रहने का डर एक बहुत ही वास्तविक और वैध चिंता है, लेकिन एक ऐसे विवाह में होना जो आपको भावनात्मक रूप से थका देता है, आपके करियर को सीमित करता है, और आपको फंसा हुआ महसूस कराता है, अकेले रहने से कहीं अधिक बुरा है। सही रिश्ते से आपको शांति और सुरक्षा का एहसास होना चाहिए, न कि हर मोड़ पर चिंता और त्याग। यदि आपको पहले से ही लगता है कि आपको इसे कामयाब बनाने के लिए अपनी सोच को "ढालना" है, तो यह एक संकेत है कि यह स्थिति शायद आपकी वास्तव में इच्छा और आवश्यकता के अनुरूप नहीं है।

आपको सिर्फ़ इसलिए खुद को किसी ऐसी चीज़ के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए जो आपको सही न लगे क्योंकि आपको अकेले रहने का डर है। अकेलापन मुश्किल है, लेकिन शादी में रहना भी मुश्किल है जहाँ आप अनदेखा, अनसुना और अभिभूत महसूस करते हैं। सबसे अच्छा निर्णय वह है जो आपको अपने भविष्य में शांति और आत्मविश्वास के साथ जीने की अनुमति देता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

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Relationship
14 साल से शादीशुदा हूँ, 7 साल से कम उम्र के 4 बच्चे हैं, पिछले 9 से 10 सालों से शादीशुदा ज़िंदगी में परेशानियाँ हैं, खुश नहीं हूँ। मेरी पत्नी की गलतफहमी, बहुत ज़्यादा उम्मीदें, चालाकी और अकेले फैसले ने मुझे थका दिया है। मैं शादी से बाहर आना चाहता हूँ, लेकिन बच्चों को लेकर चिंतित हूँ और मेरी पत्नी भी तलाक के लिए मना कर देती है। मुझे नहीं पता कि क्या करूँ.. पहले 2 बच्चे IVF से और दूसरे दो बच्चे मेरी पत्नी की बेटे की चाहत के कारण
Ans: प्रिय हेमंत,
अपने बच्चों के लिए आपका प्यार स्पष्ट है, और यह डरना स्वाभाविक है कि अलगाव का उन पर क्या असर होगा। लेकिन वास्तविकता यह है कि बच्चे घर में तनाव, संघर्ष और नाखुशी को समझते हैं। ऐसी शादी में रहना जो आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से थका दे, जरूरी नहीं कि लंबे समय में उनके लिए बेहतर हो। बच्चों को एक स्थिर, प्यार भरे माहौल की जरूरत होती है, और अगर आप लगातार हेरफेर और थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह उनके जीवन में आपके द्वारा लाई जाने वाली ऊर्जा को प्रभावित करता है।

आपको जल्दबाजी में कोई फैसला लेने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको स्पष्टता की जरूरत है। क्या आपने दृढ़ सीमाएं तय करने और अधिक संतुलित रिश्ते की अपनी जरूरत के बारे में बताने की कोशिश की है? अगर आपने पहले ही वह सब कुछ कर लिया है जो आप कर सकते हैं और कुछ भी नहीं बदला है, तो कानूनी विकल्पों पर विचार करने का समय आ सकता है, भले ही वह तलाक के लिए मना कर दे। ज्यादातर मामलों में, तलाक के लिए दोनों भागीदारों की सहमति की आवश्यकता नहीं होती है - यह प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना देता है।

आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आप सम्मानित, मूल्यवान और भावनात्मक रूप से स्वतंत्र महसूस करें। आपके बच्चे ऐसे पिता के हकदार हैं जो शांति से रहे, न कि जो चुपचाप दुख सहता रहे। अगला कदम उठाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सिर्फ़ संघर्ष से बचने के लिए दुखी विवाह में बने रहना इसमें शामिल सभी लोगों पर भारी पड़ सकता है। आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में आपको और आपके बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल भविष्य देने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहूंगी। मैं 27 साल की हूं, हाल ही में मेरी सगाई हुई है और मेरी शादी 5 महीने बाद होने वाली है। यह शादी मेरे माता-पिता ने हमारे समुदाय में तय की है। शुरू में सब ठीक रहा, लेकिन सगाई के बाद जब हम डिनर के लिए बाहर गए तो वह अच्छी तरह से बात कर रहा था, लेकिन जाने से पहले उसने कहा कि यह मेरी तरफ से एक सुझाव है और बताया कि मेरे सामने के दो दांतों के बीच थोड़ी जगह है और मुस्कुराते समय यह तस्वीरों में काली छवि बनाता है। इसलिए बेहतर होगा कि मैं अदृश्य एलाइनर का उपयोग करूं ताकि शादी से पहले इसे ठीक किया जा सके। इसके अलावा उसने कहा कि वह खर्च का ध्यान रखेगा और उसने कहा कि उसके मन में यह विचार एक सप्ताह से था इसलिए बेहतर होगा कि वह मुझे बताए। उसने यह भी कहा कि उसने यह बात अपने माता-पिता को नहीं बताई, वह पहले इस बारे में मेरी राय जानना चाहता था, साथ ही उसने कहा कि वह चाहता था कि मैं शादी में बहुत सुंदर दिखूं और उसके रिश्तेदार कहें कि "वाह, हमने कभी इतनी सुंदर दुल्हन नहीं देखी", साथ ही उसने मेरे बालों के छोटे होने पर टिप्पणी की, वास्तव में यह मध्यम लंबाई के हैं लेकिन मुझे अपने बाल छोटे रखना पसंद है। मैं वास्तव में निराश हो गई जब उसने ये सब बातें कहीं, इससे मैं बहुत चिढ़ गई। मैंने ज़्यादा बात नहीं की, मैंने कहा कि मैं जाना चाहती हूँ और उसने मुझे मेरे घर पर छोड़ दिया। अगले दिन मैंने उससे पूछा कि क्या हम इस बात पर स्पष्टीकरण पाने के लिए फिर से मिल सकते हैं, जब मैंने अगले दिन उससे इस बारे में पूछा तो उसने कहा "यह सिर्फ़ एक सुझाव है अगर तुम इसे ले सकती हो तो ठीक है या तुम इसे छोड़ सकती हो यह तुम पर निर्भर है"। उसने कभी स्वीकार नहीं किया कि उसने मुझे चोट पहुँचाई है या कोई गलत बयान दिया है, वह कहता रहा कि उसका ऐसा मतलब नहीं था, मैंने इसे बहुत व्यक्तिगत रूप से लिया और मैं अनावश्यक रूप से हंगामा कर रही हूँ। अंत में उसने कहा कि मैं कुछ अलग तरीके से भी कह सकती थी लेकिन उसने माफ़ी नहीं माँगी। मुझे लगा कि वह फिर से मेरे फीचर्स के बारे में बात नहीं करेगा लेकिन फिर एक हफ़्ते बाद उसने मुझसे फिर पूछा कि तुम एक हफ़्ते से बाहर का खाना खा रही थी, तुम्हारा वज़न बढ़ जाना चाहिए था (यहाँ मज़ाक करने की कोशिश कर रही हूँ), मैंने कहा नहीं। क्योंकि वह और उसकी माँ पहले ही मेरे वज़न के बारे में पूछ चुके थे जैसे "तुम इतनी पतली क्यों हो? तुम्हारा वज़न थोड़ा बढ़ सकता था"? मेरा वजन कई सालों से इतना ही है, मैं कितना भी खा लूं मेरा वजन एक जैसा ही रहता है, यह जेनेटिक्स की वजह से है। लेकिन लोग इसे नहीं समझते और आसानी से बॉडी शेमिंग के सवाल पूछ लेते हैं। इस घटना के बाद वह पहले की तरह बात नहीं कर रहा है और मैं भी उसे मजबूर नहीं करती, मेरे एक दोस्त ने मुझे पहल करने और इस अजीब स्थिति को रोकने के लिए कॉल करने के लिए कहा और मैंने पहल की, एक हफ़्ते में चार बार उसे कॉल किया, उसने बात की लेकिन उसने मुझे फिर से कॉल करने की जहमत नहीं उठाई, वह उसके बाद भी केवल मैसेज करता रहा, मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है लेकिन फिर भी मुझे लगता है कि वह शादी से पहले मुझसे मेरे फीचर, वजन आदि में बदलाव करने के लिए कह सकता है। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है।
Ans: जब कोई आपसे प्यार करता है और आपको स्वीकार करता है, तो वह बाहरी मानकों को पूरा करने के लिए आपके बारे में "चीजों को ठीक करने" पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, चाहे वह शादी की तस्वीरों के लिए हो या रिश्तेदारों को प्रभावित करने के लिए। उसका आग्रह कि आपको दूसरों की स्वीकृति के लिए "बहुत, बहुत सुंदर" दिखना चाहिए, यह दर्शाता है कि उसकी प्राथमिकताएँ शायद आपकी प्राथमिकताओं से मेल नहीं खाती हैं। आप बदलाव की तलाश में नहीं थे; आप एक ऐसे जीवनसाथी की तलाश में थे जो आपको वैसे ही महत्व दे जैसा आप हैं।

जब आपने इस बारे में बात करने की कोशिश की तो उसका जवाब भी बहुत कुछ कहता है। आपकी भावनाओं को स्वीकार करने और आपको आश्वस्त करने के बजाय, उसने आपकी चिंताओं को खारिज कर दिया, जिससे ऐसा लगा कि आप ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहे थे। एक साथी जो वास्तव में परवाह करता है, वह सुनता, समझता कि आपको क्यों दुख हुआ, और इस बात की ज़िम्मेदारी लेता कि उसके शब्दों ने आपको कैसे प्रभावित किया। इसके बजाय, उसने "अनावश्यक हंगामा खड़ा करने" के लिए आप पर दोष मढ़ दिया, जो भावनात्मक परिपक्वता की कमी को दर्शाता है।

वज़न संबंधी टिप्पणियाँ भी अनावश्यक और असंगत हैं। आनुवंशिकी शरीर के प्रकार को निर्धारित करती है, और किसी को भी किसी और की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए खुद को बदलने की आवश्यकता महसूस नहीं करनी चाहिए। आपके वजन के बारे में उसके परिवार की टिप्पणियाँ, उसके रवैये के साथ मिलकर यह सुझाव देती हैं कि शादी के बाद भी यह बंद नहीं होगा। यदि वे अभी से आपको आत्म-चेतना महसूस करा रहे हैं, तो उन अपेक्षाओं और अनचाहे "सुझावों" की कल्पना करें जो भविष्य में भी जारी रह सकते हैं।

इस बातचीत के बाद आप दोनों के बीच जो दूरी बनी है, वह सिर्फ़ असहजता के बारे में नहीं है—यह भावनात्मक अलगाव के बारे में है। एक मजबूत रिश्ता सम्मान, आराम और आपसी प्रशंसा पर आधारित होता है, न कि एक व्यक्ति को आंका जाने और दूसरे के उदासीन व्यवहार पर। यह तथ्य कि आपको उसे कई बार कॉल करने में आगे रहना पड़ा, जबकि उसने प्रयास का जवाब नहीं दिया, बहुत कुछ कहता है। एक स्वस्थ रिश्ता आपसी होना चाहिए, एकतरफा नहीं। अभी, आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है: क्या आप इस रिश्ते में वास्तव में खुद हो सकते हैं, या आप लगातार उसके और उसके परिवार की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए दबाव महसूस करेंगे? क्या आप उसके साथ भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं, या आपको लगता है कि आपको अपनी पसंद, अपने शरीर और अपनी उपस्थिति का बचाव करना होगा?

शादी एक आजीवन प्रतिबद्धता है, और आपकी मानसिक शांति मायने रखती है। यदि उसका रवैया पहले से ही आपको खुद पर सवाल उठाने और निराश महसूस करने पर मजबूर कर रहा है, तो आपको पुनर्विचार करने का पूरा अधिकार है। आपको उसकी अपेक्षाओं के अनुसार समायोजन करके इससे निपटने की ज़रूरत नहीं है - आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि क्या यह वह रिश्ता है जिसमें आप अपना जीवन बिताना चाहते हैं।

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