विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: वसा कम करने के लिए एक बहु-आयामी रणनीति की आवश्यकता होगी और उस रणनीति को आपके व्यक्तित्व प्रकार, जीवनशैली, खाने की आदतों आदि के अनुसार अनुकूलित किया जाना चाहिए। उपयुक्त आहार के साथ-साथ योग निश्चित रूप से आपकी समग्र रणनीति में एक तत्व होना चाहिए, और व्यायाम कार्यक्रम। विशेष रूप से आप सूर्य नमस्कार, कपालभाति और अग्निसार जैसी प्रथाओं का पता लगा सकते हैं। चूंकि पेट की चर्बी अक्सर उच्च तनाव स्तर से जुड़ी होती है, इसलिए आपको प्राणायाम और ध्यान के लिए भी समय निकालना चाहिए। 5-6 मिनट से छोटी शुरुआत करें और धीरे-धीरे प्रतिदिन 30 मिनट माइंडफुलनेस के लिए समर्पित करें। शुभकामनाएं!

Ans: आयकर प्रयोजन के लिए, जो व्यक्ति संपत्ति के अधिग्रहण के लिए योगदान देता है वह मालिक होगा और सभी आय/लाभ उस व्यक्ति पर लागू होंगे जो आयकर के लिए मालिक है।

Ans: नमस्ते वासु, कृपया इसके लिए अपने चार्टर्ड अकाउंटेंट से परामर्श लें।