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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

NITIN
NITIN
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan1146 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Mar 26, 2024

Asked on - Jan 01, 2024English

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Health
मैं 42 वर्ष का पुरुष हूं। मेरा बीपी 130/90 रहता है। कुल क्लोएस्ट्रोल 161, एचडीएल 42, एलडीएल 115। मैं हर दिन 4 किमी पैदल चलता हूं और नियमित व्यायाम करता हूं, आमतौर पर मेरा बीपी 90 से 100 तक उतार-चढ़ाव करता है। मेरी नींद 7-8 घंटे तक ठीक रहती है, मधुमेह नहीं है, कुछ समय के लिए घबराहट की समस्या है, कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: आपको एक सप्ताह तक सुबह और शाम बैठकर और लापरवाह स्थिति में अपने बीपी की निगरानी करने की आवश्यकता है।
यदि बीपी में एक से अधिक बार या विशिष्ट समय पर उतार-चढ़ाव हो तो आपको पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता है।
योग बीपी को नियंत्रित करने में मदद करता है
सॉस, चटनी, अचार और पापड़ के माध्यम से अतिरिक्त नमक के सेवन से भी बचें। निश्चित रूप से कोई प्रसंस्कृत मांस नहीं
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Samraat

Samraat Jadhav2096 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked on - Dec 01, 2023English

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Money
नमस्ते, सर - मेरे पास क्वेस कॉर्प शेयर की मात्रा 400 @ 498 है कृपया सलाह दें
Ans: पिछली 2 तिमाहियों से हर तिमाही राजस्व बढ़ रहा है
पिछली 2 तिमाहियों से हर तिमाही मुनाफा बढ़ रहा है
कंपनी शुद्ध नकदी उत्पन्न करने में सक्षम - पिछले 2 वर्षों से शुद्ध नकदी प्रवाह में सुधार
पिछले 2 वर्षों से प्रति शेयर बुक वैल्यू में सुधार हो रहा है
डेटा अच्छा है, 15% बढ़ोतरी की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन बढ़त के बाद इसे बुक करें।

अस्वीकरण: प्रतिभूतियों में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन है। निवेश करने से पहले सभी संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें। कृपया कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने नियुक्त/भुगतान किए गए वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें। उद्धृत प्रतिभूतियाँ केवल उदाहरण के लिए हैं और अनुशंसात्मक नहीं हैं। सेबी द्वारा दिया गया पंजीकरण, बीएएसएल की सदस्यता और एनआईएसएम से प्रमाणन किसी भी तरह से मध्यस्थ के प्रदर्शन की गारंटी नहीं देता है या निवेशकों को रिटर्न का कोई आश्वासन नहीं देता है।
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