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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 29, 2023

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more
Asked by Anonymous - Jul 20, 2023Hindi
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Health

My blood sugar levels are ,fasting 160 and pp 170.My medications are morning before bfast glimisave 3 ,afternoon after lunch gluvida and night glimisave 3.Since I have BP o take telmisartan and atovasttin.

Ans: Blood sugar levels need to be monitored and controlled by dietary and lifestyle modifications. If your levels are still higher than the target normal levels, you need to further review your dosage and implement tight dietary controls along with exercise. For diet control, ensure to avoid eating refined foods, sugary foods, high fat foods, etc. Have complex carbs, high fiber foods like whole grains, vegetables, fruits, beans, etc.
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1172 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 02, 2025

Career
बजट 2025 से प्रमुख अपडेट और स्टॉक प्रभाव 150 से अधिक स्टॉक्स पर प्रभाव डालने वाली 50 घोषणाएँ 1\. तंबाकू कर दरों पर कोई प्रमुख घोषणा नहीं: ITC, Godfrey Phillips, VST Industries के लिए सकारात्मक। 2\. 12 लाख रुपये तक की आय पर कोई आयकर नहीं: Zomato, Swiggy, HUL, Nestle, Dabur, Trent, Jubilant Foodworks, Varun Beverages, United Spirits, Asian Paints, Voltas, Havells के लिए सकारात्मक। 3\. FY25 के लिए पूंजीगत व्यय 10.18 लाख करोड़ रुपये का अनुमानित, जबकि पहले 11 लाख करोड़ रुपये था (अपेक्षा से कम): L&T, JK Infra, NCC, रेलवे, रक्षा के लिए नकारात्मक। 4\. नए कर शासन के तहत GST दर में कटौती या छूट नहीं; बीमा के लिए FDI सीमा 74% से बढ़ाकर 100% की गई (सकारात्मक): HDFC Life, ICICI Lombard, Go Digit, PB Fintech के लिए नकारात्मक। 5\. दालों में आत्मनिर्भरता + उच्च उपज वाले बीजों पर राष्ट्रीय मिशन: Kaveri Seeds, ITC, Adani Wilmar के लिए सकारात्मक। 6\. पीएम धन-धान्य कृषि योजना - कृषि जिलों के विकास कार्यक्रम: Jain Irrigation, Shakti Pumps, Jash Engineering, Finolex Industries के लिए सकारात्मक। 7\. पीएम SVANidhi (बैंक ऋण में वृद्धि, UPI से जुड़े क्रेडिट कार्ड 30,000 रुपये की सीमा के साथ): Finopayment Bank, Paytm के लिए सकारात्मक। 8\. LPG सब्सिडी पर कोई प्रमुख घोषणा नहीं: IOCL, HPCL, BPCL के लिए नकारात्मक। 9\. भारतीय विशेष आर्थिक क्षेत्र और उच्च समुद्रों से स्थायी मत्स्य पालन के लिए ढांचा: Avanti Feeds, Coastal Corp, Kings Infra, Zeal Aqua, Apex Frozen Food के लिए सकारात्मक। 10\. EdTech और अपस्किलिंग AI घोषणाएँ: NIIT, NIIT Learning, CL Educate के लिए सकारात्मक। 11\. कपास उत्पादकता के लिए मिशन: Welspun, Nahar Spinning, Indocount, अन्य वस्त्र कंपनियों के लिए सकारात्मक। 12\. संशोधित ब्याज उपवर्ती योजना के तहत KCC ऋणों के लिए ऋण सीमा 3 लाख रुपये से बढ़ाकर 5 लाख रुपये की गई: MM, TVS Motor, FMCG स्टॉक्स, Bajaj Auto, Jain Irrigation, SBI, PNB, Shakti Pumps के लिए सकारात्मक। 13\. रक्षा, गृह मामलों, IT और टेलीकॉम, वाणिज्य और उद्योग के लिए बजट आवंटन अपेक्षा से कम: BEL, HAL, Bharat Dynamics, Apollo Micro, Infosys, TCS, Wipro के लिए नकारात्मक। 14\. ग्रामीण अर्थव्यवस्था के लिए भारत पोस्ट एक उत्प्रेरक के रूप में: Delhivery के लिए नकारात्मक। 15\. MSMEs और स्टार्टअप्स के लिए गारंटी कवर के साथ बढ़ी हुई क्रेडिट उपलब्धता + सूक्ष्म उद्यमों के लिए क्रेडिट कार्ड + स्टार्टअप्स के लिए फंड ऑफ फंड्स: Infoedge, छोटे वित्त बैंक, चयनित NBFCs के लिए सकारात्मक। 16\. फुटवियर और लेदर क्षेत्रों के लिए फोकस उत्पाद योजना: Mirza International, Redtape, Metro Brands, Campus Active, Liberty के लिए सकारात्मक। 17\. खिलौना क्षेत्र के लिए उपाय: Shaily Engineering, OK Play के लिए सकारात्मक। 18\. खाद्य प्रसंस्करण के लिए समर्थन: Gujarat Ambuja Exports, Hindustan Foods, DFM Foods, Prataap Snacks के लिए सकारात्मक। 19\. निर्माण मिशन - "Make in India" को आगे बढ़ाना: Dixon Tech, PG Electroplast, Amber Enterprises, Epack Durables के लिए सकारात्मक। 20\. क्लीन टेक निर्माण: Waree, Premier Energies, Amara Raja, Exide, Suzlon, Inox Wind के लिए सकारात्मक। 21\. सक्षम आंगनवाड़ी और पोषण 2.0: FirstCry, Popee's Baby Care के लिए सकारात्मक। 22\. सरकारी माध्यमिक विद्यालयों और PHCs के लिए ब्रॉडबैंड कनेक्टिविटी: Jio, Bharti Airtel, Tejas Network, Sterlite Tech, Vodafone Idea, HFCL के लिए सकारात्मक। 23\. भारतीय भाषा पुस्तक योजना: S Chand, Navneet Education के लिए सकारात्मक। 24\. IITs में क्षमता का विस्तार: NBCC के लिए सकारात्मक। 25\. ऑनलाइन प्लेटफार्म श्रमिकों के लिए सामाजिक सुरक्षा योजना: Zomato, Swiggy, Nykaa के लिए सकारात्मक। 26\. जल जीवन मिशन को 2028 तक बढ़ाया गया: Vatech Wabag, Jash, ITD Cementation, Shakti Pumps, Jain Irrigation, EMS के लिए सकारात्मक। 27\. बिजली वितरण सुधारों और अंतर-राज्यीय ट्रांसमिशन क्षमता के लिए प्रोत्साहन: NTPC, Power Grid, KEC, Tata Power, Adani Transmission के लिए सकारात्मक। 28\. 2047 तक 100 GW परमाणु ऊर्जा का विकास: HCC के लिए सकारात्मक। 29\. पुनर्व्यवस्थित शिपबिल्डिंग वित्तीय सहायता नीति + शिपबिल्डिंग क्लस्टर्स की सुविधा + 25,000 करोड़ रुपये का समुद्री विकास कोष: GRSE, SCI, Mazagon, Cochin Shipyard के लिए सकारात्मक। 30\. 120 नए स्थलों के लिए क्षेत्रीय कनेक्टिविटी बढ़ाने के लिए संशोधित UDAN योजना, 10 वर्षों में 4 करोड़ यात्रियों को ले जाने के लिए: GMR एयरपोर्ट्स, Adani Enterprises, SpiceJet के लिए सकारात्मक। बाजार वास्तव में जोखिमों से भरा हुआ है। यह महत्वपूर्ण है कि आप बाजार के रुझानों की गहरी विश्लेषण और समझ पर आधारित निवेश निर्णय लें। अपनी विवेक पर भरोसा करना और सूचित निर्णय लेना आवश्यक है, क्योंकि स्टॉक मार्केट की अंतर्निहित अस्थिरता को देखते हुए। सुनिश्चित करें कि आप वास्तविक लाभ की अपेक्षाओं पर विचार कर रहे हैं, जैसा कि प्रस्तावित किया गया है, जो भारत में शेयरों के लिए लगभग 12% औसत हो सकता है, जबकि ऋण का औसत 6.5% हो सकता है। हमेशा याद रखें कि जोखिमों को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए अपने निवेश में विविधता लाना महत्वपूर्ण है।
Ans: Hello Govinda.
Thanks for sharing the important information with us and our readers.

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Nayagam P

Nayagam P P  |4086 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Feb 02, 2025Hindi
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Career
Sir I am a student of class 12.I am a JEE aspirant.I wish to study abroad if I cannot get a cs seat in a good iit, but I missed all the deadlines ( I got this idea recently).Is it ok to wait for a year and upgrade my skills to study at ucl in case I don't get into iit?
Ans: Have You Checked Your JEE (Main) Score? What’s Next?

By now, you have appeared for JEE (Main). Have you checked the answer key and assessed your score? Understanding where you stand will give you a clearer idea of your performance in JEE (Advanced).

Exploring Other Options:
IIT is not the only pathway to a great career in Computer Science. You can also consider other entrance exams or explore studying abroad.

Considering a Gap Year for Studying Abroad:

If you’re aiming for top universities like UCL but missed application deadlines, taking a gap year can be a strategic move. It allows you to:

1. Strengthen your academic profile (SAT/ACT, TOEFL/IELTS, subject tests)
2. Gain experience through internships, research, and open-source contributions
3. Improve your programming skills and competitive coding performance
4. Apply for better scholarships and multiple global universities

Challenges & How to Overcome Them:
A gap year requires discipline and planning. Challenges include:
1. Social expectations – Overcome doubts with a clear action plan
2. Staying productive – Engage in structured learning, internships, and projects
3. Financial planning – Research scholarships and funding opportunities

What You Can Do in a Gap Year?: 1. Retake JEE (if needed) 2. Prepare strong applications for international universities

If you secure a good CS seat in India, that’s a great option. However, if you wish to explore global opportunities, a well-planned gap year can help you gain admission to top institutions like UCL. All the Best for your Prosperous Future.

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