विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: 100 और 111 मिलीग्राम/डीएल के बीच उपवास रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर उच्च-सामान्य श्रेणी में माना जाता है। आपको रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए दवा शुरू करनी चाहिए या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आपका समग्र स्वास्थ्य, लक्षणों की उपस्थिति और मधुमेह के जोखिम कारक शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवा रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने का सिर्फ एक पहलू है। स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और वजन प्रबंधन जैसे जीवनशैली में बदलाव भी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। मेरा सुझाव है कि आप अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से सलाह लें।

Ans: क्या आप विटामिन डी सप्लीमेंट ले रहे हैं, यदि नहीं तो ये सप्लीमेंट लेने का प्रयास करें। यदि आप लोकल वोलिनी जेल को बरकरार त्वचा पर लगाते हैं तो यह ठीक रहेगा।

Ans: कॉस्टकॉन्ड्राइटिस एक ऐसी स्थिति है जो भारी वस्तुएं उठाने, खेल में चोट लगने आदि के कारण होती है। कृपया इसे दूर करें