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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

krushna
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Komal

Komal Jethmalani343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

Asked on - May 05, 2024English

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Health
अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है?
Ans: सबसे अच्छा भोजन एक स्वस्थ आहार को संदर्भित करता है जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहाँ कुछ पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं: साबुत अनाज जैसे कि ओट्स, जौ और साबुत अनाज पास्ता जैसे बिना प्रोसेस किए हुए अनाज जो निरंतर ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हैं। लीन मीट जैसे कि लीन बीफ़, चिकन ब्रेस्ट और लैंब और फैटी फ़िश जैसे सैल्मन, ट्राउट आदि। नट्स और सीड्स में बादाम, अखरोट और कद्दू के बीज शामिल हो सकते हैं जो स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं। सेब, एवोकाडो, केला, ब्लूबेरी, संतरे जैसे फल। वे विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं। गहरे हरे रंग की सब्जियाँ जो फाइबर से भरपूर होती हैं उनमें ब्रोकोली, केल और पालक शामिल हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan6333 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked on - May 05, 2024English

Money
मैं 15 साल में 1 करोड़ से अधिक कमाना चाहता हूँ, मुझे किस श्रेणी में निवेश करना चाहिए?
Ans: 15 वर्षों में ₹1 करोड़ या उससे अधिक कमाने का लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, म्यूचुअल फंड उच्च रिटर्न और विविधीकरण लाभों की अपनी क्षमता के कारण एक शक्तिशाली उपकरण हो सकते हैं। यहाँ विस्तृत जानकारी दी गई है कि म्यूचुअल फंड आपको अपने वित्तीय लक्ष्य तक पहुँचने में कैसे मदद कर सकते हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड:
विविधीकरण:

इक्विटी म्यूचुअल फंड विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में स्टॉक के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करते हैं। यह विविधीकरण जोखिम को फैलाने में मदद करता है और आपके निवेश पर अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।
पेशेवर प्रबंधन:

म्यूचुअल फंड का प्रबंधन अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा किया जाता है जो आपकी ओर से सूचित निवेश निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान, कंपनी की बुनियादी बातों और आर्थिक संकेतकों का विश्लेषण करते हैं।
जोखिम कम करना:

सावधानीपूर्वक स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो विविधीकरण के माध्यम से, इक्विटी म्यूचुअल फंड व्यक्तिगत स्टॉक में निवेश से जुड़े जोखिमों को कम करने का लक्ष्य रखते हैं।
उच्च रिटर्न की संभावना:

ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में पारंपरिक निश्चित-आय निवेश की तुलना में अधिक रिटर्न दिया है। उनमें 15 साल के निवेश क्षितिज पर महत्वपूर्ण धन उत्पन्न करने की क्षमता है।
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP):
रुपया लागत औसत:

SIP आपको बाज़ार की स्थितियों की परवाह किए बिना नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह रणनीति आपको रुपया लागत औसत से लाभ उठाने में मदद करती है, जहाँ आप कीमतें कम होने पर अधिक इकाइयाँ खरीदते हैं और कीमतें अधिक होने पर कम इकाइयाँ खरीदते हैं।
अनुशासन और नियमित निवेश:

SIP नियमित निवेश को प्रोत्साहित करके आपके निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन पैदा करते हैं। यह अनुशासित दृष्टिकोण आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने और भावनात्मक निवेश निर्णयों से बचने में मदद कर सकता है।
चक्रवृद्धि की शक्ति:

समय के साथ अपने रिटर्न को फिर से निवेश करके, आप चक्रवृद्धि की शक्ति का उपयोग करते हैं, जहाँ आपका पैसा तेजी से बढ़ता है। आप जितने लंबे समय तक निवेशित रहेंगे, चक्रवृद्धि प्रभाव उतना ही अधिक होगा और आपके संभावित रिटर्न भी उतने ही अधिक होंगे।
कर दक्षता:
ELSS फंड:
इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत कर बचत और संभावित पूंजी वृद्धि का दोहरा लाभ प्रदान करती हैं। ELSS फंड में निवेश करने से आपको धन संचय करते हुए अपनी कर योजना को अनुकूलित करने में मदद मिल सकती है।
नियमित निगरानी और समीक्षा:
पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन:
अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
पेशेवर मार्गदर्शन:
वित्तीय सलाहकार:
किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें जो आपकी वित्तीय स्थिति, जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश लक्ष्यों का आकलन करके उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश कर सके। एक वित्तीय सलाहकार व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको बाजार की अनिश्चितताओं से निपटने में मदद कर सकता है।
इक्विटी म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित रूप से निवेश करके, विशेष रूप से SIP के माध्यम से, आप संभावित रूप से 15 वर्षों में ₹1 करोड़ या उससे अधिक कमाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। अपनी निवेश योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहना याद रखें, बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान धैर्य रखें और ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर सलाह लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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