Home > User

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Monesh
Monesh
R P

R P Yadav304 Answers  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Jan 30, 2024

Asked on - Aug 25, 2023English

Career
मैं 41 साल का हूं और नाम, काम, डेटा आदि भूल जाता हूं। मैं टेक्निकल बैकग्राउंड से हूं कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: उम्र बढ़ने के साथ नाम, काम और डेटा भूल जाना आम बात है। साइंटिफिक अमेरिकन लेख के अनुसार, किसी का नाम भूलना एक आम गलती है। स्मृति की संरचना बताती है कि आप अक्सर व्यक्ति का चेहरा क्यों पहचान सकते हैं और यहां तक ​​कि अन्य विवरण भी दे सकते हैं, जैसे कि आप कहां और कैसे मिले थे, लेकिन नाम अस्पष्ट रहता है। हम अक्सर किसी पिछली घटना के तत्वों को ही एक साथ जोड़ पाते हैं। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह पहले आपने रात के खाने में क्या खाया था, इसे याद करते समय, आप संभवतः अपने सामने भोजन की प्लेट के साथ एक मेज पर बैठे हुए खुद की कल्पना कर सकते हैं। आप संभवतः याद कर सकते हैं कि क्या आप अकेले थे या दूसरों के साथ थे या क्या यह एक आकस्मिक रात थी या कोई फैंसी मामला था। हालाँकि, आपका मस्तिष्क केवल कच्चे ब्रशस्ट्रोक ही प्रदान करता है। यह उतना संपूर्ण चित्र नहीं बनाता जितना एक वीडियो रिकॉर्डिंग बनाता है। ज्वलंत, सटीक स्मृति वास्तव में मानव मस्तिष्क के लिए एक कठिन युक्ति है। हमारा मस्तिष्क कैमरे की तरह तार-तार नहीं है; यह अरबों न्यूरॉन्स से बना है जो याद रखने के अलावा कई कार्य करते हैं। स्मृति पुनर्प्राप्ति के दौरान आपका मस्तिष्क धोखा देता है, सबसे संभावित परिदृश्य1 को गढ़ने के लिए अंतरालों को भरता है।

ऐसी कई रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप अपनी याददाश्त को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं:

जानकारी का पूर्वाभ्यास करें: कभी-कभी किसी चीज़ को याद रखने और उसके भूल जाने की संभावना को कम करने का सबसे अच्छा तरीका पुराने स्टैंडबाय का उपयोग करना है: पूर्वाभ्यास। जानकारी को तब तक बार-बार पढ़ते रहें जब तक कि आप उसे याद न कर लें।

इसे लिख लें: जब बाकी सब विफल हो जाए, तो महत्वपूर्ण जानकारी लिख लें ताकि आप बाद में इसका संदर्भ ले सकें।

एक विषय पर ध्यान केंद्रित करें: नाम और चेहरों को याद रखना अक्सर एक विषय पर ध्यान केंद्रित करने का मामला होता है - किसी व्यक्ति का नाम, उदाहरण के लिए — और अपने आसपास चल रही अन्य जानकारियों को नजरअंदाज कर रहे हैं।

स्मरणीय उपकरणों का उपयोग करें: स्मरणीय उपकरण स्मृति सहायक हैं जो आपको जानकारी याद रखने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, आप नाम, दिनांक या अन्य जानकारी याद रखने में मदद के लिए परिवर्णी शब्द, तुकबंदी या दृश्य छवियों का उपयोग कर सकते हैं।

पर्याप्त नींद लें: नींद याददाश्त मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। पर्याप्त नींद लेने से आपको जानकारी बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिल सकती है।

मुझे आशा है कि ये युक्तियाँ आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करेंगी। यदि आपके कोई और प्रश्न या चिंताएं हैं तो कृपया मुझे बताएं।
(more)
Sanjeev

Sanjeev Govila458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 20, 2023

Asked on - Aug 25, 2023English

Listen
Money
नमस्ते, मुझे आने वाले 10 वर्षों में 1 करोड़ का कोष चाहिए, मुझे कितनी बचत करनी होगी और कहाँ निवेश करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।
Ans: 10 वर्षों में ₹1 करोड़ का कोष जमा करने के लिए, आपको प्रति वर्ष 12% का रिटर्न मानते हुए लगभग ₹44,000/- प्रति माह निवेश करना होगा।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक मोटा अनुमान है। आपके वास्तविक निवेश रिटर्न कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, जैसे कि आपके द्वारा चुने गए निवेश का प्रकार और बाज़ार की स्थितियाँ।

आइए निवेश के लिए भारत में उपलब्ध लोकप्रिय निवेश विकल्प का मूल्यांकन करें:-

&साँड़; एफडी: खराब रिटर्न और कराधान के कारण भारी नुकसान। अंततः ‘नकारात्मक’ कर-पश्चात-और-मुद्रास्फीति रिटर्न।

&साँड़; बीमा पॉलिसियाँ: यह निवेश उद्देश्यों के लिए बिल्कुल भी अच्छा विकल्प नहीं है। इसमें एक छोटा सा बीमा घटक है जिसकी आपके बच्चे को आवश्यकता नहीं है और इसमें खराब निवेश विकल्प भी शामिल हैं।

&साँड़; भविष्य निधि: उचित रिटर्न लेकिन प्रति वर्ष लगभग 7-8% का रिटर्न मुद्रास्फीति और शिक्षा लागत में वृद्धि को मात देने के लिए पर्याप्त नहीं है।

&साँड़; म्यूचुअल फंड: केवल इक्विटी (स्टॉक) आधारित निवेश ही चक्रवृद्धि प्रभाव के साथ आपके दीर्घकालिक धन सृजन लक्ष्य को पूरा कर सकता है और 10% का छोटा कर अभी भी यह सुनिश्चित करेगा कि आपका पैसा शुद्ध रूप से बढ़े। एसआईपी सुविधा वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड आवश्यकता को सर्वोत्तम तरीके से पूरा करेंगे। हालाँकि, यह जाँच लें कि क्या आपका जोखिम प्रोफ़ाइल इक्विटी निवेश से मेल खाता है।
(more)
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x