Good after noon mam, mera haat pain korta hai , kiya yoga se pain relief ho sakta hai , maine dawai liya , not good result .
Ans: विकासभाई, नमस्ते!
आप योग अà¤à¥�यास करें। à¤†à ¤ªà¤•à¤¾ हर दरà¥�द ठीक हो जाà¤�à¤—à¤¾à ¥¤बहुत अधिक दर्द निवारक दवाएँ न लें। यह आपके लिए अच्छा नहीं है. किसी अच्छे डॉक्टर से बात करें जो आपको फिजियोथेरेपी की सलाह दे सके। ðŸ™ðŸ¼