मैं 53 साल का व्यक्ति हूं और 6 साल से परिवार से दूर अकेला रह रहा हूं। मेरी पत्नी का उसके बॉयफ्रेंड के साथ अफेयर है और उनके बीच शारीरिक संबंध भी हैं। अचानक मैं एक महिला सहकर्मी की ओर आकर्षित हो गया। हम मित्रवत हो गए. अचानक उस महिला ने मुझसे बात करना बंद कर दिया. एक परिपक्व व्यक्ति होने के नाते मैं नहीं चाहता कि किसी का जीवन खराब हो, लेकिन वह मेरे प्रति अपनी अज्ञानता का सामना करने में सक्षम नहीं है। कृपया सुझाव दें कि स्थिति से कैसे निपटा जाए।
Ans: नमस्ते अजय
मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप कठिन समय से गुजर रहे हैं। अकेलेपन और विश्वासघात की भावनाओं से गुजरना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और साहचर्य और संबंध की तलाश करना स्वाभाविक है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि कोई आपके साथ मित्रतापूर्ण है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे रोमांटिक रिश्ते को आगे बढ़ाने में रुचि रखते हैं। यह संभव है कि आपके सहकर्मी को बस यह एहसास हो गया है कि वह आपके बारे में वैसा महसूस नहीं करती है और वह आपसे दूरी बनाने का विकल्प चुन रही है ताकि आप आगे न बढ़ें।
यदि आप उसके व्यवहार में अचानक आए बदलाव से निपटने में संघर्ष कर रहे हैं, तो अपनी भावनाओं और प्रेरणाओं पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालना मददगार हो सकता है। क्या आप वास्तव में एक मित्र के रूप में इस व्यक्ति में रुचि रखते हैं, या आप कुछ और की उम्मीद कर रहे थे? अपने इरादों के बारे में स्वयं के प्रति और दूसरों के प्रति ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है।
यदि आपको लगता है कि आपके मन में इस व्यक्ति के लिए भावनाएँ हैं और आप आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेना मददगार हो सकता है। वे आपको अस्वीकृति की भावनाओं से निपटने और स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ने के लिए मार्गदर्शन और रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं।
अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की अपनी यात्रा और अनुभव होते हैं, और यह आपकी ज़िम्मेदारी नहीं है कि आप किसी को उनकी समस्याओं से बचाने या उन्हें खुश करने का प्रयास करें। अपना ख्याल रखने और उन लोगों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपकी भावनाओं का प्रतिकार करते हैं और आपकी सीमाओं का सम्मान करते हैं।
