विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

हेलो डॉ., मैं 42 साल का व्यक्ति हूं और मुझे कोई भी रोग संबंधी बीमारी का इतिहास नहीं है। मेरी लंबाई 5.4 है और वजन 53 किलोग्राम है, शरीर छोटा है.. मेरी चिंता यह है कि पिछले कुछ दिनों से मुझे बाएं गाल की हड्डी के चेहरे के लगभग 2 वर्ग इंच नीचे के हिस्से में झुनझुनी महसूस हो रही है। सुबह के समय ऐसा महसूस होता है, खासकर शेविंग क्रीम का उपयोग करने के बाद, जिसका मैं कई हफ्तों से उपयोग कर रहा हूं (ओल्ड स्पाइस)। मैं धूम्रपान या शराब नहीं पीता और लिपिड, थायराइड सहित सभी महत्वपूर्ण चीजें सामान्य हैं। अभी मार्च में कुछ साइनसाइटिस हुआ था जिसकी एक्स रे में मैक्सिलरी साइनसाइटिस के रूप में पुष्टि हुई थी और ईएनटी विशेषज्ञ के अनुसार 5 दिनों के लिए स्टीम और अलास्पेन एएम द्वारा इसका समाधान किया गया था.. क्या यह इसके कारण हो सकता है? यह अनुभूति कुछ मिनटों तक रहती है, कभी-कभी अधिक समय तक भी.. कृपया सलाह दें, सादर जैक

प्रिय महोदया, क्या योग 40+ वाले गैर-मधुमेह व्यक्ति में मांसपेशियों की बर्बादी को कम कर सकता है, और कोई अन्य जीवनशैली संबंधी बीमारियाँ नहीं हैं? इसके अलावा कूल्हों और अपहरणकर्ता क्षेत्रों में ग्लूट्स को खोलने के लिए कौन से विशेष आसन हैं, मैं अपने मूलाधार पर अत्यधिक दबाव के साथ फर्श पर बैठने में वास्तव में तंग महसूस करता हूं। सादर जॉन