विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: यह कभी भी सुखद अनुभव नहीं होता जब कोई हमें नापसंद या नफरत करता है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरे हमारे बारे में कैसा महसूस करते हैं। ऐसे लोगों का होना जीवन का एक सामान्य हिस्सा है जो हमें पसंद नहीं करते या जिनके साथ हमारी नहीं बनती। यदि कोई आपसे नफरत करता है तो आप यहां कुछ चीजें कर सकते हैं:

कारण समझने की कोशिश करें: अगर कोई आपसे नफरत करता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि क्यों। कभी-कभी, लोगों की नफरत ग़लतफहमियों या गलत संचार से उत्पन्न होती है। अन्य समय में, यह आपके द्वारा कही गई या की गई किसी बात के कारण हो सकता है। एक बार जब आप कारण समझ जाते हैं, तो आप इसका समाधान करने का प्रयास कर सकते हैं।

दयालु बनें: भले ही कोई आपसे नफरत करता हो, उसके प्रति दयालु और सम्मानजनक बनने का प्रयास करें। इससे स्थिति को शांत करने में मदद मिल सकती है और संभावित रूप से आपके बारे में उनकी धारणा बदल सकती है।

सकारात्मक रिश्तों पर ध्यान दें: नकारात्मक रिश्तों में फंसना आसान है, लेकिन अपने जीवन में सकारात्मक रिश्तों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपका समर्थन करते हैं और आपकी परवाह करते हैं।

सीमाएँ निर्धारित करें: यदि किसी की नफरत आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर प्रभाव डाल रही है, तो सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है। इसका मतलब उस व्यक्ति के साथ संपर्क सीमित करना या रिश्ता पूरी तरह ख़त्म करना हो सकता है।

खुद पर काम करें: अंत में, अपनी व्यक्तिगत वृद्धि और विकास पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अपने आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास और लचीलेपन के निर्माण पर काम करें ताकि आप चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हो सकें।

याद रखें, आपके बारे में किसी की धारणा को बदलना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि आप स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

Ans: प्रिय नवीन,

एक स्वस्थ रिश्ता वह है जो आपसी सम्मान और प्यार से भरा हो। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं:

&साँड़; अपने साथी की सीमाओं का सम्मान करें।
&साँड़; खुला और ईमानदार संचार कुंजी है; जब वे कुछ कहें तो सुनें, केवल दिखावा न करें और अपनी भावनाओं को भी साझा करें।
&साँड़; उनसे यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें।
&साँड़; निष्पक्ष झगड़े करें और वर्तमान झगड़ों में पिछली गलतियों को न लाएं।
&साँड़; नियंत्रण छोड़ो; आप एक रिश्ते में बराबर हैं।
&साँड़; अपना ख्याल रखें; दो खुश लोग एक खुशहाल जोड़ी बनाते हैं।

शुभकामनाएं!

Ans: प्रिय अनाम,

यदि अतीत में आपके रिश्ते में कुछ गलत हुआ है, और आप अभी भी अपने साथी के साथ इसे ठीक करना चाहते हैं, तो आपको अतीत की गलतियों को छोड़ना होगा। यदि आप इसे अपने साथ लेकर घूमेंगे तो आपका रिश्ता कभी ठीक नहीं होगा।

यदि आप गलती पर हैं, तो माफी मांगना सुनिश्चित करें और अपने साथी को आपको माफ करने के लिए मनाने का प्रयास करें; कोशिश करो, जबरदस्ती मत करो. यदि आपका साथी गलती पर था, तो उन्हें दूसरा मौका देने से पहले सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में खुली चर्चा करें। इसे दूसरा मौका देने का क्षण, क्रोध, दोष और आरोपों को पीछे छोड़ दें, और केवल प्यार और सम्मान के साथ आगे बढ़ें।

गलती करना मानव का स्वभाव है। लगभग सभी गलतियाँ माफ की जा सकती हैं, लेकिन सभी नहीं। इससे पहले कि आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें, खासकर कुछ गलत हो जाने के बाद, कृपया उस पर अच्छी तरह गौर करें और सुनिश्चित करें कि यह अतिरिक्त प्रयास के लायक है।

शुभकामनाएं!