Madhumithra 71099 - Rediff Gurus

मैं 12वीं कक्षा में हूं, मुझे नहीं पता कि क्या करना है, जैसे कि मुझे अधिकतर समय पीठ में दर्द रहता है और मैं कभी-कभी सो जाता हूं, मुझे दर्द भी नहीं होता, लेकिन सोने के लिए मैं अपने आप को और अपने माता-पिता को धोखा देता हूं, क्या करना है?

Ans: नमस्ते मधुमित्रा,
पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं। यह विटामिन डी3 या विटामिन बी12 की कमी के कारण हो सकता है, या गलत मुद्रा या कुछ मांसपेशियों में कमज़ोरी/जकड़न के कारण भी हो सकता है।
कृपया एक बार किसी अच्छे फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से मिलें जो आपकी जाँच कर सके और आपके पीठ दर्द का कारण समझ सके।
अपना ध्यान रखें।
सादर,
डॉ. निधि बजाज गुप्ता
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