विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: प्रिय बालाजी, इस डिजिटल युग में कई तरह के विकर्षण हैं और एक तरह से, मेरा मानना ​​है कि अगर आप अपने बच्चे को बदलते देखना चाहते हैं, तो इसकी शुरुआत घर से ही होनी चाहिए। प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करते समय समय प्रबंधन सबसे ज़रूरी कारकों में से एक है और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट इसे बिगाड़ सकते हैं। घर पर गैजेट-मुक्त समय निर्धारित करें, जहाँ हर सदस्य इसका पालन करे। जब आपका बेटा घर पर सभी को ऐसा करते देखता है, तो उसके लिए गैजेट को बंद करना कम मुश्किल हो जाता है। जहाँ तक बेहतर फ़ोकस की बात है, तो समय आ गया है कि वह ज़िम्मेदारी ले, नहीं तो आप लगातार उसका हाथ थामे रहेंगे। उसे यह समझने की ज़रूरत है कि पढ़ाई पर ध्यान न देने से सिर्फ़ खराब ग्रेड ही मिलेंगे। उसे खुद ही यह एहसास होने दें। ध्यान केंद्रित करने के कुछ तरीके:
- प्रतिदिन 40 मिनट के लिए खेल या कोई शारीरिक गतिविधि
- प्रतिदिन कम से कम 15 मिनट के लिए ड्राइंग/पेंटिंग/कोई भी रचनात्मक गतिविधि जो उसे पसंद हो
- ध्यान केंद्रित करने के लिए दिमागी व्यायाम (इंटरनेट पर इस पर वीडियो देखें)
- परिवार के सदस्यों से कोई शिकायत न करें क्योंकि इससे दूसरी तरफ से विद्रोह ही होता है
- माता-पिता के रूप में सहायक बनें लेकिन जिम्मेदारी उस पर डालें

आप तभी कोशिश कर सकते हैं जब ये काम करें। आमतौर पर माता-पिता अपने हाथ हवा में उछालते हैं और कहते हैं: मैंने यह सब किया है, कुछ भी काम नहीं करता!
ठीक है, आपके बच्चे और जब कुछ काम नहीं करता है, तो चीजों को ठीक करने के लिए कुछ और करने की कोशिश करें, है ना? मैं हूँ यह काम करेगा...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/