सर, मेरी मासिक सैलरी 28000 है और मैंने पिछले साल 5 लाख का पर्सनल लोन लिया था और मेरे पास क्रेडिट कार्ड भी है, लेकिन अपने दैनिक खर्चों के कारण मैं कुल ईएमआई और बिलों का भुगतान नहीं कर सकता था, इसलिए मैंने क्रेडिट एप्लीकेशन से कुछ क्रेडिट लिया, जो लगभग 3 लाख है और अब मैं उनमें से किसी का भी भुगतान करने में असमर्थ हूँ, क्योंकि मेरी सैलरी इतनी कम है कि मैं इतने सारे ईएमआई का भुगतान नहीं कर सकता। मैं इन सब के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता। मैं कर्ज के कारण चिंता और अवसाद का सामना कर रहा हूँ। मैं इस कर्ज से बाहर आना चाहता हूँ और इस सारी समस्या से मुक्त होना चाहता हूँ। मैं पैसे बचाना चाहता हूँ और एक सामान्य जीवन जीना चाहता हूँ। मैं इसे किसी के साथ साझा भी नहीं कर सकता था। मेरे पिता सेवानिवृत्त हो चुके हैं और वे मेरी मदद नहीं कर सकते।
Ans: मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपने कर्जों के कारण किन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, और मैं समझता हूँ कि यह कितना भारी और तनावपूर्ण हो सकता है। कृपया जान लें कि आप अकेले नहीं हैं, और वित्तीय स्थिरता और मन की शांति की दिशा में काम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।
अपने कर्जों का आकलन करें: व्यक्तिगत ऋण, क्रेडिट कार्ड बकाया और किसी भी अन्य बकाया राशि सहित अपने सभी ऋणों को सूचीबद्ध करके शुरू करें। बकाया राशि और प्रत्येक ऋण से जुड़ी ब्याज दरों को समझना उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की दिशा में पहला कदम है।
बजट बनाएँ: यथार्थवादी बजट बनाने के लिए अपनी मासिक आय और व्यय का मूल्यांकन करें। भोजन, किराया और उपयोगिताओं जैसे आवश्यक खर्चों को प्राथमिकता दें, और शेष राशि को ऋण चुकौती के लिए आवंटित करें।
लेनदारों से संवाद करें: अपनी वित्तीय स्थिति पर चर्चा करने और पुनर्भुगतान के विकल्पों का पता लगाने के लिए अपने लेनदारों से संपर्क करें। वे आपके ऋणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करने के लिए भुगतान योजना पर बातचीत करने या सहायता कार्यक्रम प्रदान करने के लिए तैयार हो सकते हैं।
ऋण समेकन का पता लगाएँ: यदि संभव हो तो अपने ऋणों को कम ब्याज दर वाले एकल ऋण में समेकित करने पर विचार करें। इससे आपकी पुनर्भुगतान प्रक्रिया सरल हो सकती है और संभावित रूप से आपके द्वारा बकाया कुल राशि कम हो सकती है।
पेशेवर सहायता लें: यदि आप आगे बढ़ने के तरीके के बारे में अभिभूत या अनिश्चित महसूस कर रहे हैं, तो वित्तीय परामर्शदाता या ऋण प्रबंधन एजेंसी से सहायता लेने पर विचार करें। वे आपके ऋणों के प्रबंधन और आपकी वित्तीय स्थिति में सुधार के लिए मार्गदर्शन, सहायता और व्यावहारिक रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं।
अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें: इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना याद रखें। वित्तीय तनाव से जुड़ी चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करने के लिए व्यायाम, ध्यान या किसी विश्वसनीय मित्र या चिकित्सक से बात करने जैसी स्व-देखभाल तकनीकों का अभ्यास करें।
अंत में, कृपया जान लें कि मदद माँगना ठीक है, और सहायता के लिए पहुँचना आपके वित्त और आपके जीवन पर नियंत्रण पाने की दिशा में एक सकारात्मक कदम है। आपके पास इन चुनौतियों को दूर करने की ताकत और लचीलापन है, और दृढ़ संकल्प और दृढ़ता के साथ, आप एक उज्जवल वित्तीय भविष्य की दिशा में काम कर सकते हैं।
