विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: सचेतनता, नियंत्रित श्वास, शारीरिक मुद्राओं का अभ्यास और सबसे महत्वपूर्ण ध्यान का अभ्यास मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य ला सकता है।
ये पुरानी तकनीकें कई समस्याओं से निपटने में मदद करती हैं
जीवनशैली संबंधी विकार, जिनमें स्तंभन दोष से संबंधित मुद्दे भी शामिल हैं। यह मन-शरीर का अनोखा जुड़ाव है जिसे योग पहचानता है जो लोगों को अपने शरीर, मन और भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद कर सकता है। यह आत्म-जागरूकता उन्हें तनावों को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने की अनुमति देती है, जिससे अंततः स्तंभन समारोह पर नकारात्मक प्रभाव कम हो जाता है। एक योग्य योग शिक्षक के अधीन अभ्यास करने से बहुत बड़ा अंतर आ सकता है और इस उद्देश्य के समर्थन में आयुर्वेद का उपयोग करना और भी बेहतर होगा।