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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Deepak
Deepak
Namita

Namita Piparaiya39 Answers  |Ask -

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 16, 2023

Asked on - Jun 15, 2023English

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Health
फैटी लीवर को उलटने के लिए कौन से व्यायाम अच्छे हैं
Ans: हाय दीपक, फैटी लीवर के लिए, आपको आहार में बदलाव को प्राथमिकता देनी होगी और नियमित व्यायाम दिनचर्या का पालन करना होगा जो थोड़ा चुनौतीपूर्ण है। योग को व्यायाम के एक तरीके के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है - ऐसा करने के लिए, आपको सप्ताह में 3-5 दिन कम से कम 30-45 मिनट योग का अभ्यास करना चाहिए। गति बहुत आसान नहीं होनी चाहिए; आपको चुनौती महसूस होनी चाहिए. एक सार्थक अभ्यास में सूर्य नमस्कार, 5-10 विविध आसन और प्राणायाम अभ्यास शामिल होंगे। विशेष रूप से, आप किसी भी आसन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो शरीर के मध्य भाग को प्रभावित करता है, जैसे अर्ध मत्स्येंद्रासन, भुजंगासन, धनुरासन या नौकासन। कपालभाति भी एक शक्तिशाली अभ्यास है जिसे आपकी दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है। आपको सफलता मिले।
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Samraat

Samraat Jadhav1746 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on May 08, 2023

Asked on - May 06, 2023English

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Money
एंग्लिओन 140 नग @1480/-, क्या मुझे लंबी अवधि के लिए रखना चाहिए, औसत रखना चाहिए, खरीदना चाहिए या बेचना चाहिए
Ans: हालिया नतीजों में अच्छी तिमाही वृद्धि
बढ़ते लाभ मार्जिन के साथ शुद्ध लाभ में वृद्धि (क्यूओक्यू)
पिछली तीन तिमाहियों से हर तिमाही राजस्व बढ़ रहा है
पिछली तीन तिमाहियों से हर तिमाही मुनाफा बढ़ रहा है
पकड़ना

अस्वीकरण: प्रतिभूतियों में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन है। निवेश करने से पहले सभी संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें। उद्धृत प्रतिभूतियाँ केवल उदाहरण के लिए हैं और अनुशंसात्मक नहीं हैं। सेबी द्वारा दिया गया पंजीकरण, बीएएसएल की सदस्यता और एनआईएसएम से प्रमाणन किसी भी तरह से मध्यस्थ के प्रदर्शन की गारंटी नहीं देता है या निवेशकों को रिटर्न का कोई आश्वासन नहीं देता है।
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