मेरी उम्र 41 है, वजन 97 किलोग्राम है, 5.4 इंच, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस
Ans: ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस के लिए कोई विशेष आहार अनुशंसित नहीं है। साबुत अनाज, फल, सब्जियाँ, नट्स, लीन मीट और मछली से भरपूर आहार का पालन करें। इससे आपकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद मिलेगी। विशेष रूप से उच्च फाइबर वाला आहार आपके लीवर को इष्टतम स्तर पर कार्य करने में मदद कर सकता है।