विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: <p>त्वचा हमारे आंतरिक स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। इसलिए हमें स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आंतरिक और बाहरी दोनों उपचारों का चयन करना चाहिए।</p> <p>शुष्क त्वचा निर्जलीकरण का सूचक हो सकती है, या अन्य कारण जो त्वचा को नम रखने वाले प्राकृतिक तेलों के स्राव को प्रभावित करते हैं। यदि आपको अत्यधिक सूखापन है, तो आपको मूल कारण को समझने और ठीक करने के लिए किसी आयुर्वेद चिकित्सक से मिलना चाहिए।</p> <p>इस बीच, वैकल्पिक सप्ताहों में टमाटर-शहद पैक और चंदन पैक जैसे कुछ बाहरी उपचार सहायक हो सकते हैं।</p> <p>ब्लैकहैड हटाने के लिए गुड़हल पाउडर का गाढ़ा पेस्ट बनाएं। पांच मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे से स्क्रब करें। अगले 10 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। आप इसे हर पखवाड़े और अंततः महीने में एक बार कर सकते हैं।</p>