नमस्ते, मैं जानना चाहता हूँ कि मेरे पेट के ऊपरी हिस्से में हमेशा जलन क्यों होती है। मुझे पेट फूलने की समस्या भी है। साथ ही पेट में बहुत ज़्यादा दर्द होता है और कंधे, हाथ जैसे शरीर के ऊपरी हिस्से जम से जाते हैं। मैंने अल्ट्रासाउंड करवाया है, रिपोर्ट अच्छी आई है, सिर्फ़ फैटी लीवर का स्तर थोड़ा ज़्यादा था, डॉक्टर ने कहा कि यह सामान्य है, बस आपको नियंत्रित आहार लेने की ज़रूरत है, यह ठीक हो जाएगा। मुझे बहुत डर लग रहा है क्योंकि दर्द बढ़ गया है और यह हफ़्ते में एक बार बार आता है। कृपया सलाह दें कि किससे संपर्क करें और क्या करने की ज़रूरत है।
Ans: जीवनशैली में बदलाव
सबसे महत्वपूर्ण है, शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लेना