नमस्ते सर, मेरी उम्र 58 साल है, मैं छोटी उम्र में एक स्पोर्ट्स मैन था, खूब फिजिकल फिटनेस करता था, लेकिन पिछले कुछ सालों से मैं कोई भी फिटनेस एक्टिविटी नहीं करता हूं, मेरा वजन 115 किलो है, हाइट 6.1 फीट है, पिछले 4 साल से वर्षों से मुझे उच्च रक्तचाप है, मैंने सिनोड 5 मिलीग्राम लेना शुरू कर दिया है, लेकिन मेरा बीपी नियंत्रण में नहीं है, मैंने सुबह 10 मिलीग्राम सिनोड और शाम को 5 मिलीग्राम लेना शुरू कर दिया है, फिर भी यह 180/90 होता था, मेरे डॉक्टर ने मुझे डायटोर 5 मिलीग्राम लेने की सलाह दी, मेरा बीपी ठीक है 150/79, कृपया सलाह दें
Ans: आपको कुछ बुनियादी जांच करने की ज़रूरत है - सीबीसी, रीनल प्रोफाइल, मूत्र परीक्षण, किडनी की अल्ट्रासाउंड जांच।
आपको नमक का सेवन कम करना होगा। व्यायाम फिर से शुरू करने की जरूरत है.
आदर्श रूप से आपका बीपी 140/90 से नीचे होना चाहिए। यदि आपका बीपी अनियंत्रित रहता है तो आपको कुछ अन्य दवाएं जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है और आगे के परीक्षण भी कराने पड़ सकते हैं