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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Omkeshwar Singh | Answer |Ask -Follow

Head, Rank MF - Answered on Nov 06, 2020

Mutual Fund Expert... more

Question by Brij on Nov 06, 2020English

Money

पिछले 3-4 वर्षों से मैं निम्नलिखित एमएफ में निवेश कर रहा हूं। कृपया सलाह दें कि मुझे किन फंडों में निवेश जारी रखना चाहिए & amp; किस शिफ्ट में? क्या आप कोई नया अच्छा इक्विटी फंड सुझाएंगे?</p>

Ans: <p>1. एक्सिस फोकस्ड-25 फंड ग्रोथ (निवेश लगभग 52%): एक्सपोजर कम करें और यूटीआई इक्विटी फंड-ग्रोथ प्लान-ग्रोथ और पराग पारिख लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड- रेगुलर प्लान ग्रोथ</p> <p>2. एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड ग्रोथ (लगभग 35%): एक्सपोजर कम करें और केनरा रोबेको इक्विटी टैक्स सेवर फंड रेगुलर ग्रोथ जोड़ें</p> <p>3. एक्सिस ब्लू चिप फंड (लगभग 4%): कृपया जारी रखें</p> <p>4. एक्सिस इक्विटी सेवर फंड (लगभग 7%): कृपया इसके बजाय एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ पर विचार करें</p> <p>5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल वैल्यू फंड सीरीज 20 (लगभग 2%): कृपया जारी रखें</p>

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Omkeshwar Singh | Answer |Ask -Follow

Head, Rank MF - Answered on Jan 17, 2020

Question by niraj - Jan 17, 2020English

Money

कृपया निम्नलिखित एमएफएस के लिए सलाह दें (बाहर निकलें या आगे निवेश करें)। कृपया मुझे बताएं कि किन से बाहर निकलना है और कहां अधिक निवेश करना है। मैं लगभग 5-6 लाख निवेश करना चाहता हूं।</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम </strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस ब्लूचिप फंड</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए एसेट इमर्जिंगब्लूचिप फंड</td> <td>इक्विटी - बड़ी एवं amp;amp; मिड कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>iciciru वैल्यू डिस्कवरी फंड</td> <td>इक्विटी - वैल्यू फंड</td> <td>3</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>iciciru मल्टी एसेट फंड</td> <td>हाइब्रिड - मल्टी एसेट एलोकेशन</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>absf इक्विटी फंड</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड</td> <td>इक्विटी - ELSS</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी इक्विटी फंड</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>iciciru लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड</td> <td>इक्विटी - ELSS</td> <td>3</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>dsp इक्विटी फंड</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>dsp टैक्स सेवर फंड</td> <td>इक्विटी - ELSS</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड</td> <td>हाइब्रिड - संतुलित लाभ</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड</td> <td>हाइब्रिड - आक्रामक हाइब्रिड फंड</td> <td>5</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

Ans: आप 4 और 5 स्टार रेटेड फंड जारी रख सकते हैं; 3 स्टार वालों के लिए आप इन पर विचार कर सकते हैं।</p> <p>शीर्ष 2 इक्विटी वैल्यू फंड हैं (4-स्टार रेटेड)</p> <ul> <li>टाटा इक्विटी पीई फंड</li> <li>UTI मूल्य अवसर निधि</li> </ul> <p>ELSS:</p> <ol> <li>केनरा रोबेको इक्विटी टैक्स सेवर फंड - ग्रोथ</li> <li>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड - ग्रोथ</li> <li>मोतीलाल ओसवाल लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड – विकास</li> </ol>

Omkeshwar Singh | Answer |Ask -Follow

Head, Rank MF - Answered on Jan 30, 2020

Question by Rahul - Jan 30, 2020English

Money

मैं जानना चाहूंगा कि क्या मुझे नीचे दिए गए एमएफ को जारी रखना चाहिए। और यदि मुझे किसी फंड के साथ इसे बंद करने/जोड़ने की आवश्यकता है। कृपया वैकल्पिक फंड सुझाएं। सभी फंड मैं 3 साल से निवेश कर रहा हूं।  लक्ष्य 8-10 वर्षों के निवेश में धन सृजन है।</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड: रु 5000</li> <li>आदित्य बिड़ला सन लाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी फंड: रु. 4000</li> <li>HDFC बैलेंस्ड इक्विटी फंड: रु. 4000</li> <li>फ्रैंकलिन इंडिया केंद्रित इक्विटी फंड: रु. 2000</li> </ul> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>राहुल कुलकर्णी</strong></td> <td> <strong>श्रेणी</strong></td> <td> <strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड: रु.5000</td> <td>इक्विटी - ELSS</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आदित्य बिड़ला सन लाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी फंड: रु.4000</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी बैलेंस्ड इक्विटी फंड: रु4000</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(232, 247, 25,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>फ्रैंकलिन इंडिया केंद्रित इक्विटी फंड: रु.2000</td> <td>इक्विटी - फोकस्ड फंड</td> <td>2</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

Ans: कृपया आप 4 और 5 सितारा योजनाएं जारी रख सकते हैं; इक्विटी के लिए - नीचे शेष फोकस्ड फंड पर विचार किया जा सकता है</p> <p>केंद्रित:</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>एक्सिस फोकस्ड 25 – विकास</li> <li>एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड - ग्रोथ</li> </ul>

Kirtan A Shah | Answer |Ask -Follow

MF Expert, Financial Planner - Answered on Sep 29, 2023

Asked by Anonymous - Sep 23, 2023English

Money

नमस्ते, मैं 40 साल का हूं और अगले 12 महीनों में इक्विटी म्यूचुअल फंड में 5 लाख निवेश करना चाहता हूं। उद्देश्य धन सृजन है. निवेश की अवधि आम तौर पर 18-20 वर्ष होगी। कृपया इसके लिए 5-6 इक्विटी एमएफ का सुझाव दें। कृपया यह भी बताएं कि मुझे किस अंतराल पर इन सुझाए गए फंडों में फेरबदल करने पर विचार करना चाहिए। धन्यवाद।

Ans: - आईसीआईसीआई वैल्यू डिस्कवरी
- कोटक इमर्जिंग
- पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप
- क्वांट स्मॉल कैप

Ramalingam Kalirajan |7027 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Question by Gaurav - Oct 18, 2023English

Money

मैं MF में हर महीने 25 हजार का निवेश कर रहा हूँ - बड़ौदा BNP परिबास मल्टी कैप फंड, केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड GR, केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड रेगुलर - ग्रोथ और मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - ग्रोथ। हर महीने 5000। क्या आप कोई नया MF सुझा सकते हैं जहाँ मैं ऊपर बताए गए MF के अलावा निवेश कर सकता हूँ और ऊपर बताए गए 4 MF का भविष्य क्या है?

Ans: म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो का विस्तार करना और मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन करना

जब आप अपने मौजूदा निवेशों से परे अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में विविधता लाना चाहते हैं, तो अपने मौजूदा फंडों की भविष्य की संभावनाओं का आकलन करना और संभावित नए निवेशों की पहचान करना ज़रूरी है।

मौजूदा निवेशों का विश्लेषण

नए म्यूचुअल फंड विकल्पों की खोज करने से पहले, आइए उन चार फंडों की भविष्य की संभावनाओं का मूल्यांकन करें जिनमें आप वर्तमान में निवेश कर रहे हैं:

1. बड़ौदा बीएनपी पारिबा मल्टी कैप फंड

यह फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करता है, जो बाजार खंडों में विविधता प्रदान करता है। इसका भविष्य का प्रदर्शन फंड मैनेजर की बाजार पूंजीकरण में आकर्षक निवेश अवसरों की पहचान करने की क्षमता पर निर्भर करता है।

2. केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड

लार्ज-कैप स्टॉक में निवेश के माध्यम से पूंजी वृद्धि के उद्देश्य से, इस फंड का भविष्य इक्विटी बाजार में ब्लू-चिप कंपनियों के प्रदर्शन पर निर्भर करता है। समय के साथ रिटर्न देने में फंड की निरंतरता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

3. केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड

स्मॉल-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, यह फंड उच्च विकास क्षमता उत्पन्न करना चाहता है। इसका भविष्य का प्रदर्शन फंड मैनेजर के बाजार में विकास के लिए तैयार होनहार स्मॉल-कैप कंपनियों को चुनने के कौशल पर निर्भर करता है।

4. मिराए एसेट लार्ज कैप फंड

मुख्य रूप से लार्ज-कैप स्टॉक में निवेश करते हुए, यह फंड स्थिर रिटर्न और पूंजी वृद्धि का लक्ष्य रखता है। इसका भविष्य फंड मैनेजर की बाजार के लार्ज-कैप सेगमेंट के भीतर अवसरों को भुनाने की क्षमता पर निर्भर करता है।

नए म्यूचुअल फंड विकल्पों की पहचान करना

अपने मौजूदा निवेशों को पूरक बनाने और पोर्टफोलियो विविधीकरण को बढ़ाने के लिए, विभिन्न श्रेणियों और क्षेत्रों से म्यूचुअल फंड जोड़ने पर विचार करें। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. सेक्टोरल या थीमैटिक फंड

सेक्टोरल या थीमैटिक फंड में निवेश करने से विकास की संभावना वाले विशिष्ट उद्योगों या थीम में निवेश हो सकता है। हालांकि, संकेन्द्रण जोखिम को कम करने के लिए विभिन्न क्षेत्रों में विविधता लाना आवश्यक है।

2. मिड-कैप या स्मॉल-कैप फंड

अपने पोर्टफोलियो में मिड-कैप या स्मॉल-कैप फंड जोड़ने से बाजार के इन क्षेत्रों में अवसरों का लाभ उठाकर विकास की संभावना बढ़ सकती है। हालांकि, इन फंड में अधिक अस्थिरता और जोखिम होता है, इसलिए अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करना महत्वपूर्ण है।

3. अंतर्राष्ट्रीय फंड

अंतर्राष्ट्रीय फंड में निवेश करने से आप भौगोलिक रूप से विविधता ला सकते हैं और वैश्विक बाजारों में निवेश कर सकते हैं। ऐसे फंड पर विचार करें जो आपकी जोखिम क्षमता और निवेश उद्देश्यों के आधार पर विकसित या उभरते बाजारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

4. हाइब्रिड या संतुलित फंड

हाइब्रिड या संतुलित फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो संतुलित जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल प्रदान करते हैं। ऐसे फंड जोड़ने से विकास की संभावना को बनाए रखते हुए आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता मिल सकती है।

अनुशंसाएँ और भविष्य का दृष्टिकोण

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप म्यूचुअल फंड चुनने के लिए गहन शोध करने और किसी पेशेवर से परामर्श करने की सलाह देता हूँ।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह विविधतापूर्ण बना रहे और आपके उद्देश्यों के अनुरूप हो, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन या पुनर्आवंटन के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान और फंड प्रदर्शन से अवगत रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Nayagam P P |3906 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English

Career

जेईई मेन 2025 में ओबीसी एनसीएल आईडी नंबर कितने अंकों का होगा उदाहरण सहित

Ans: ओबीसी-एनसीएल (अन्य पिछड़ा वर्ग - गैर-क्रीमी लेयर) आईडी नंबर एक अद्वितीय पहचानकर्ता है जिसे उम्मीदवारों को अपना आवेदन भरते समय प्रदान करना होगा। संख्या में आमतौर पर 8 से 12 अंक होते हैं, और प्रारूप जारी करने वाले राज्य या क्षेत्र के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ओबीसी-एनसीएल प्रमाणपत्र आईडी नंबर इस तरह दिख सकता है: 1XXXXXXXXXX या OBCL12345678। हालाँकि, कृपया सटीक प्रारूप और लंबाई के लिए अपने राज्य के अधिकारियों द्वारा जारी किए गए विशिष्ट प्रमाणपत्र को देखें, क्योंकि यह राज्य की दस्तावेज़ीकरण प्रणाली के आधार पर भिन्न हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

Dr Chandrakant Lahariya |144 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

Question by Suvendra - Nov 15, 2024English

Health

मुझे HB1AC 8.3 के साथ मधुमेह का निदान किया गया था। तीन महीने बाद उचित व्यायाम और सही भोजन से मैंने इसे 6.3 पर नियंत्रित कर लिया। मैं नियमित व्यायाम कर रहा हूँ और उचित भोजन ले रहा हूँ। मेरा मधुमेह सामान्य स्तर पर नियंत्रित है। उपवास शर्करा 105-113 और भोजन करने के बाद यह 140 के भीतर है। क्या दवाएँ लेना उचित है या मैं नियमित व्यायाम करूँगा और उचित भोजन करूँगा।

Ans: मुझे लगता है कि आपके द्वारा किए गए प्रयासों के लिए आपको बधाई दी जानी चाहिए।

रक्त शर्करा का स्तर अभी भी प्री-डायबिटिक की सीमा में है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि जब आप जीवनशैली में बदलाव जारी रखें, तो कम से कम मेटफॉर्मिन लेना उपयोगी होगा, जो इंसुलिन सेंसिटाइज़र के रूप में काम करता है। एक बार जब आपका HbA1c 6 से नीचे और उपवास शर्करा 100 से नीचे हो जाता है, तो आप एक चिकित्सक से चर्चा कर सकते हैं और दवाएँ बंद कर सकते हैं।

हालांकि, रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक आपकी उम्र होगी। इसलिए, यदि आप 60 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो छूट एक अच्छा लक्ष्य है।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |144 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English

Health

अमूल द्वारा बहुत कम कीमत पर बेचा जाने वाला अमूल डिलीशियस फैट स्प्रेड कितना सुरक्षित है। क्या यह खाना पकाने के लिए उपयुक्त है जिसे आमतौर पर मक्खन के विकल्प के रूप में जाना जाता है।

Ans: वसा कभी भी खाना पकाने का अच्छा स्रोत नहीं होता है।

असंतृप्त वसा/तेल खाना पकाने के लिए पसंदीदा माध्यम हैं। खाना पकाने के लिए तेल का कोई भी स्रोत क्यों न हो, हमें अपने आहार में वसा की मात्रा कम करने की आवश्यकता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Kanchan Rai |402 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2024

Question by Amber - Nov 14, 2024

Relationship

Hello I am a 40 year old married female. Off late I started feeling attracted to my married Male Friend of last 5 years. I love my husband a lot and can never think of betraying him. But I feel happy in the company of this friend of mine. He sort of has the qualities i always wanted from my husband and as we all know not everyone can possess every quality. I was aware about his liking towards me like he used to flirt with me someway or other also recently he admitted the same to me that he likes me since our first meeting. As we are family friends and stay in the same building, we keep meeting often with family and sometimes only two of us as we like spending time talking to each other. In our recent visit we hugged each other in the rush of emotions. We both got just blown away by the surreal feeling. We admitted the same to each other. After this meeting we kept messaging each other the whole day and so on for next few days and suddenly one day he said he fears this might ruin our family friendship and started ignoring and maintaining distance, he stopped messaging or calling me without discussing anything. But now I am attracted to him so much that I can not take his absence or apathy towards me and want to have cordial relations like we were before, when it was not vocal between us that we like each other. I am not able to adjust to the fact that the person who used to admire and respect me so much and wanted to have a lifelong friendship can become suddenly so distant. I want an advise whether I am wrong in expecting atleast a normal relation like friendship to continue between us. As we have never crossed our boundaries and hugging once will not count as betrayal. Please guide I want him back as before.

Ans: a close relationship with someone outside your marriage, especially when emotions are involved, introduces challenges. You’re aware of this already, and it seems your friend has also recognized the complexities, likely explaining his sudden need for distance. Often, when feelings come to the surface, they carry a weight that makes people reconsider their boundaries to protect the larger relationships at play—in this case, both of your marriages and family dynamics. This pullback doesn’t negate his admiration or the value he places on your friendship but rather reflects the reality of the situation and the need to guard against further complications.

You might find it helpful to explore what exactly you’re drawn to in your friend’s qualities. It could be that he reflects an aspect of yourself you wish to bring into your own relationship. Identifying these qualities is powerful, as it can help you shape a conversation with your husband, potentially bringing deeper fulfillment to your marriage. Many couples find new dimensions in their relationship when they openly discuss what they yearn for and ways to bring those qualities to life together. While it may feel challenging, these conversations can foster intimacy and growth.

It’s also worth noting that maintaining your friend’s respect and allowing him space is likely the best way to preserve your connection long-term, even if it feels painful right now. His distance might ultimately help both of you return to a place of friendship, but pushing for that too soon might complicate things further. In the meantime, remember that it’s natural to feel a loss or a longing for a friend’s company when circumstances shift. Practicing self-compassion and care can be grounding during times like this, as can seeking other outlets for support, such as close friends, hobbies, or moments of solitude that allow you to process your emotions.

Time and patience may help bring this friendship back to a more natural and comfortable place, but focusing on your marriage and yourself will allow you to stay true to your values and find a sense of peace, regardless of the ultimate outcome with your friend.

Milind Vadjikar |619 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Money

नमस्कार सर, मैं 43+ वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय लगभग 3.40 लाख रुपये है, वर्तमान में मैंने शेयरों में निवेश किया है (वर्तमान पोर्टफोलियो लगभग 1.40 करोड़ रुपये है)। ईएमआई करीब 1.2 लाख प्रति माह है (होम लोन 1 - 2037 तक 50 हजार प्रति माह, 2027 तक 30 हजार कार लोन (13 लाख का भुगतान करके इस वर्ष बंद करने की योजना है, कृपया सुझाव दें कि क्या समयपूर्व बंद करने का यह विकल्प अच्छा है या ईएमआई अच्छा है, कुछ शेयर बेचकर इस राशि का भुगतान किया जाएगा), 2040 तक घर 2 का 30 हजार प्रति माह, पिछले साल से मैंने एसआईपी 1 लाख प्रति माह में निवेश करना शुरू किया है, और शेष 1.20 लाख घर में, बच्चों की शिक्षा खर्च में जाता है। आज की तारीख में ईपीएफ बैलेंस 40 लाख है। जैसा कि ऊपर बताया गया है कि हाल ही में मैंने एसआईपी (अक्टूबर 2023 से) में निवेश करना शुरू किया है, जो 1 लाख प्रति माह के हिसाब से - 10 हजार, और पराग पारीख फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना वृद्धि - 25 हजार। आगे बढ़ते हुए हर साल 10% SIP निवेश में वृद्धि होगी। महोदय, मेरा प्रश्न यह है कि वर्तमान SIP और शेयर निवेश के साथ क्या मैं रिटायरमेंट तक 10~12 करोड़ का कॉर्पस फंड बना पाऊंगा (यह मानते हुए कि मैं अगले 15 वर्षों तक नौकरी करूंगा)। वर्तमान शेयर पोर्टफोलियो केवल दीर्घकालिक निवेश के लिए है (यह मानते हुए कि मुझे हर साल 12~15% रिटर्न मिलता है)। कृपया ध्यान दें: 2027 से 2031 तक इंजीनियरिंग में अपने बेटे की शिक्षा के लिए लगभग 60~70 लाख खर्च करूंगा, 50% बचत से और शेष 50% शिक्षा ऋण से खर्च होगा। घर 1 का वर्तमान मूल्य - 1.35 करोड़ (EMI 50K है), घर 2 का वर्तमान मूल्य 82 लाख है (EMI 30K है)।

Ans: नमस्ते;

इक्विटी (स्टॉक और MF), रियल एस्टेट, EPF में परिसंपत्तियों का विवेकपूर्ण मिश्रण रखने के लिए बधाई।

आपकी सोच बिल्कुल सटीक है। आपको शेयर कॉर्पस के माध्यम से कार लोन का प्रीपेमेंट करना चाहिए और EMI को बंद करना चाहिए।

यदि आप 15 वर्षों तक 10% के वार्षिक टॉप-अप के साथ 1 लाख का मासिक SIP बनाए रखते हैं, तो आप लगभग 8.68 करोड़ का कॉर्पस जमा कर सकते हैं।

1.27 करोड़ (कार लोन प्रीपेमेंट के लिए 13 लाख की कटौती मानी जाती है) की स्टॉक होल्डिंग 15 वर्षों में 5.31 करोड़ की राशि में बढ़ने की उम्मीद है।

40 लाख का EPF बैलेंस 15 वर्षों में 1.27 करोड़ के कॉर्पस में बढ़ जाएगा। यदि कोई नया योगदान है, तो वह बोनस होगा।

इसलिए अब से 15 वर्षों के अंत में आपका कुल कॉर्पस 8.68+5.31+1.27=15.26 करोड़ होगा।

आपकी अच्छी वित्तीय योजना के कारण आपको बेटे की शिक्षा के लिए शिक्षा ऋण की आवश्यकता नहीं पड़ सकती है।

म्यूचुअल फंड, डायरेक्ट स्टॉक और ईपीएफ से क्रमशः 12%, 10% और 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Dr Shyam Jamalabad |79 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Health

डॉक्टर, क्या आप कृपया अलग-अलग आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट के विशिष्ट ब्रांड की सिफारिश कर सकते हैं? मुझे विशेष रूप से यह जानने में दिलचस्पी है कि कौन से ब्रांड विकास के विभिन्न चरणों में उनके दंत स्वास्थ्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे, फ्लोराइड सामग्री, स्वाद और समग्र सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए। क्या आप मार्गदर्शन दे सकते हैं कि कौन से विकल्प छोटे बच्चों, छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए सबसे प्रभावी हैं?

Ans: नमस्ते
बच्चों और कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा टूथपेस्ट चुनना ज़रूरी है जो उनके बढ़ते दांतों और मसूड़ों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. *फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट* (0-2 साल): शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की तलाश करें, जैसे "बेबी टूथपेस्ट" या "ट्रेनिंग टूथपेस्ट"। कृपया ध्यान दें कि फ्लोराइड, हालांकि स्थानीय रूप से उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद है, अगर गलती से निगल लिया जाए तो फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि छोटे बच्चों को फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

2. *कम फ्लोराइड वाला बच्चों का टूथपेस्ट* (2-6 साल): छोटे बच्चों के लिए, कम फ्लोराइड सांद्रता (लगभग 500-600 पीपीएम) वाला टूथपेस्ट उपयुक्त है। इससे फ्लोरोसिस (दांतों पर सफेद धब्बे) को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही कैविटी से भी सुरक्षा मिलती है।

3. *कोमल तत्व*: जलन को कम करने के लिए कोमल तत्वों वाले टूथपेस्ट का चुनाव करें।

5. *स्वाद और बनावट*: दांतों को ब्रश करना एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बच्चों के अनुकूल स्वाद और बनावट वाला टूथपेस्ट चुनें!

अधिकांश लोकप्रिय टूथपेस्ट ब्रांड टॉडलर्स और छोटे बच्चों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं।

इनके अलावा, बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कुछ ब्रांड हैं जिन्हें नैतिक रूप से बढ़ावा दिया जाता है (व्यावसायिक रूप से विज्ञापित नहीं किया जाता है, लेकिन दंत चिकित्सकों के नुस्खों पर केमिस्ट के माध्यम से बेचा जाता है) आप विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

याद रखें कि दांतों को ब्रश करते समय हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें और उन्हें कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता की आदतें सिखाएँ!

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Career

सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है

Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Question by Vikas - Nov 14, 2024English

Career

Jee exam me 12th private or regular ka fark padhta hai ya nhi

Ans: हाय विकास
इससे जेईई में कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि आप प्राइवेट, रेगुलर या एनआईओएस से हैं।

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Career

मैं एक पीसीबी छात्र हूं, लेकिन मैं मेडिकल क्षेत्र में नहीं जाना चाहता, क्या ऐसा कुछ और है जो इसमें गुंजाइश रख सके?

Ans: नमस्ते
यदि आप चिकित्सा क्षेत्र में बिल्कुल भी नहीं जाना चाहते हैं, तो विज्ञान क्षेत्र में आपके लिए नीचे कुछ विकल्प दिए गए हैं।
बी.एस.सी. पाठ्यक्रम
आप भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, गणित आदि जैसे विभिन्न विषयों में बी.एस.सी. पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

शोध
आप अपने इच्छित अध्ययन क्षेत्र में एम.एस.सी., पी.एच.डी. आदि जैसे शोध-उन्मुख पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

कृषि विज्ञान
आप बी.एस.सी. कृषि, बी.टेक. कृषि आदि जैसे कृषि में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

पर्यावरण विज्ञान
आप बी.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान, एम.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान आदि जैसे पर्यावरण विज्ञान में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

फोरेंसिक विज्ञान
आप फोरेंसिक विज्ञान में बी.एस.सी. या फोरेंसिक विज्ञान में एम.एस.सी. करके फोरेंसिक विज्ञान में करियर चुन सकते हैं।

फार्मेसी
आप बी.फार्मा या एम.फार्मा करके फार्मेसी में करियर चुन सकते हैं।

Ramalingam Kalirajan |7027 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Money

प्रिय महोदय, कृपया मार्गदर्शन करें कि यदि मैं अपने NPS में टियर-1 में कुछ अतिरिक्त धनराशि (कंपनी द्वारा NPS में कर्मचारी अंशदान के रूप में की जाने वाली मासिक कटौती और जमा के अतिरिक्त) जमा करता हूँ, तो क्या NPS की परिपक्वता पर, कर्मचारी (यहाँ मैं स्वयं हूँ) को किए जाने वाले 60% भुगतान से जमा की गई इस अतिरिक्त धनराशि के परिपक्वता मूल्य पर कोई आयकर प्रभाव पड़ेगा या नहीं, या क्या इस पर कोई आयकर प्रभाव नहीं पड़ेगा। कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: जब आपका नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) टियर-1 खाता परिपक्व होता है, तो आपको मिलने वाली 60% एकमुश्त निकासी वर्तमान में आयकर अधिनियम की धारा 10(12A) के तहत आयकर से मुक्त होती है, चाहे आप कोई भी अतिरिक्त स्वैच्छिक योगदान क्यों न करें। इसलिए, NPS टियर-1 में आपके नियमित और अतिरिक्त स्वैच्छिक जमा दोनों ही परिपक्वता पर समान कर लाभ का आनंद लेते हैं, 60% एकमुश्त भुगतान पर कोई कर प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, वार्षिकी खरीद के लिए निर्देशित शेष 40% राशि आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर के अधीन होती है, जब आप वार्षिकी भुगतान प्राप्त करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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