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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7014 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 07, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Money

मैं 33 वर्ष का हूँ और 50 वर्ष की आयु में मैं प्रति माह लगभग 8000 की सेवानिवृत्ति राशि प्राप्त करना चाहता हूँ, इसके लिए सबसे अच्छी बात क्या होगी?

Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप इतनी कम उम्र में अपने रिटायरमेंट के बारे में सोच रहे हैं। अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की दिशा में काम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:

जल्दी शुरू करें: चूंकि आप 33 साल के हैं, इसलिए आपके पास समय का फ़ायदा है। आप जितनी जल्दी रिटायरमेंट के लिए निवेश करना शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा।

अपनी रिटायरमेंट ज़रूरतों का निर्धारण करें: 50 साल की उम्र में 8000 रुपये की मासिक आय के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता होगी, इसकी गणना करें। मुद्रास्फीति और रिटायरमेंट में अपनी इच्छित जीवनशैली जैसे कारकों पर विचार करें।

नियमित रूप से निवेश करें: अपनी आय का एक हिस्सा म्यूचुअल फंड, प्रोविडेंट फंड (PF), पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF), या नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) जैसे रिटायरमेंट-केंद्रित निवेश साधनों में निवेश करना शुरू करें।

इक्विटी निवेश पर विचार करें: चूंकि आपके पास लंबे समय तक निवेश करने का क्षितिज है, इसलिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करने पर विचार करें, जिसमें लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देने की क्षमता है।

कर-कुशल निवेशों का अनुकूलन करें: कर-बचत निवेश विकल्पों जैसे कि इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) या NPS टियर-I अकाउंट का पता लगाएँ, ताकि कर देनदारियों को कम करते हुए अपनी बचत को अधिकतम किया जा सके।
निगरानी करें और समायोजित करें: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की ओर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट की उम्र के करीब पहुँचते हैं, पूँजी को संरक्षित करने के लिए अधिक रूढ़िवादी निवेशों की ओर बढ़ने पर विचार करें।
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: किसी पेशेवर से मार्गदर्शन लेने से आपकी वित्तीय स्थिति और रिटायरमेंट लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह मिल सकती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार एक अनुकूलित रिटायरमेंट योजना बनाने और उपयुक्त निवेश रणनीतियों की सिफारिश करने में मदद कर सकता है।
याद रखें, रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने में समय, अनुशासन और धैर्य की आवश्यकता होती है। जल्दी शुरू करके और लगातार निवेश करके, आप 50 वर्ष की आयु में 8000 रुपये की मासिक रिटायरमेंट आय के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं। अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें और अपने दीर्घकालिक वित्तीय कल्याण के लिए प्रतिबद्ध रहें।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7014 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 19, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Money
मेरी उम्र 33 साल है। हाथ में सैलरी 65 हजार है। 8 लाख का लोन और सिंगल। मेरे पास 1.5 लाख का म्यूचुअल फंड है। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूं।
Ans: आपको अपने भविष्य की योजना बनाते हुए देखना बहुत अच्छा लगा। 33 की उम्र में, आपके पास 50 की उम्र तक एक ठोस रिटायरमेंट फंड बनाने के लिए पर्याप्त समय है। आइए आपके लिए एक व्यापक रणनीति पर चर्चा करते हैं।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आय और ऋण

हाथ में वेतन: 65,000 रुपये प्रति माह।
मौजूदा ऋण: 8 लाख रुपये।
म्यूचुअल फंड निवेश: 1.5 लाख रुपये।
आपकी आय स्थिर है, लेकिन ऋण पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आइए ऋण चुकौती और निवेश वृद्धि को संतुलित करने के लिए प्रभावी ढंग से योजना बनाएं।

एक मजबूत वित्तीय आधार बनाना
1. अपने ऋण का प्रबंधन

अपने 8 लाख रुपये के ऋण को चुकाने पर ध्यान केंद्रित करके शुरुआत करें। ऋण चुकौती में तेज़ी लाने के लिए अपनी आय का एक हिस्सा आवंटित करें। इससे ब्याज का बोझ कम होगा और निवेश के लिए धन मुक्त होगा।

आपातकालीन निधि निर्माण
2. आपातकालीन निधि स्थापित करें

अपने मासिक खर्चों के 6-9 महीनों के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह फंड आसानी से उपलब्ध होना चाहिए, इसे बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखा जाना चाहिए।

रणनीतिक निवेश योजना
3. म्यूचुअल फंड निवेश बढ़ाएँ

म्युचुअल फंड संपत्ति निर्माण के लिए एक बेहतरीन साधन हैं। 50 साल की उम्र तक रिटायर होने के अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, आपको उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में अधिक आक्रामक तरीके से निवेश करने की आवश्यकता होगी।

मासिक निवेश आवंटन
4. अपने निवेश में विविधता लाएँ

अपने मासिक निवेश को समझदारी से आवंटित करें। यहाँ एक सुझाई गई योजना दी गई है:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 30,000 रुपये
डेट म्यूचुअल फंड: 10,000 रुपये
संतुलित/हाइब्रिड फंड: 5,000 रुपये
यह आवंटन विकास क्षमता और जोखिम प्रबंधन को संतुलित करता है।

मौजूदा म्यूचुअल फंड की समीक्षा
5. अपने पोर्टफोलियो का आकलन करें और उसे फिर से व्यवस्थित करें

अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि इसमें लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का मिश्रण शामिल है। यदि आवश्यक हो, तो अपने पोर्टफोलियो को फिर से व्यवस्थित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) स्थापित करना
6. विकास के लिए लगातार SIP

चुने हुए म्यूचुअल फंड में SIP स्थापित करें। SIP बाजार की अस्थिरता को कम करने और वित्तीय अनुशासन स्थापित करने में मदद करते हैं। मुद्रास्फीति और आय वृद्धि से मेल खाने के लिए SIP राशि को सालाना 10-15% तक बढ़ाएँ।

ऋण प्रबंधन और बचत संतुलन
7. उच्च-ब्याज ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें

सबसे पहले उच्च-ब्याज ऋण चुकाने पर ध्यान दें। एक बार 8 लाख रुपये का ऋण चुक जाने के बाद, उस राशि को अपने निवेश में लगाएँ।

अतिरिक्त निवेश के रास्ते तलाशना
8. विविधीकरण के लिए वैकल्पिक निवेश

जबकि इक्विटी और डेट फंड प्राथमिक हैं, अतिरिक्त विविधीकरण के लिए गोल्ड फंड या अंतर्राष्ट्रीय म्यूचुअल फंड में थोड़ा आवंटन करने पर विचार करें।

बीमा और जोखिम प्रबंधन
9. पर्याप्त बीमा कवरेज

सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा और जीवन बीमा कवरेज है। यह आपके निवेश को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय या वित्तीय कठिनाइयों से बचाता है।

कर नियोजन और दक्षता
10. कर-कुशल निवेश

अपनी कर देयता को कम करने के लिए धारा 80सी के तहत ईएलएसएस फंड जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें। करों को कम करने के लिए रणनीतिक रूप से निकासी और मोचन की योजना बनाएं।

नियमित निगरानी और समायोजन
11. वार्षिक पोर्टफोलियो समीक्षा

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। अपनी इच्छित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम सहनशीलता को बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार पुनर्संतुलन करें।

वित्तीय अनुशासन और धैर्य
12. दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें

बाजार में उतार-चढ़ाव के बावजूद अपनी दीर्घकालिक निवेश रणनीति पर टिके रहें। नियमित निवेश और चक्रवृद्धि समय के साथ आपके पक्ष में काम करेंगे।

पेशेवर मार्गदर्शन और सहायता
13. प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें

अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के लिए अपनी निवेश रणनीति को तैयार करने के लिए एक सीएफपी के साथ काम करें। वे व्यक्तिगत सलाह और नियमित समीक्षा प्रदान कर सकते हैं।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना
14. रिटायरमेंट जरूरतों का अनुमान लगाना

रिटायरमेंट के बाद अपने अपेक्षित मासिक खर्चों के आधार पर अपने रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करें। यथार्थवादी आंकड़े तक पहुंचने के लिए मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।

जीवनशैली और बजट
15. जीवनशैली की जरूरतों के लिए बजट

अपनी वर्तमान और भविष्य की जीवनशैली की जरूरतों की योजना बनाएं। यह यथार्थवादी वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपकी जमा पूंजी सेवानिवृत्ति के दौरान बनी रहे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने निवेश को व्यवस्थित रूप से बढ़ाकर, ऋण को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करके और पेशेवर सलाह का लाभ उठाकर, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को 50 तक प्राप्त कर सकते हैं। अनुशासन, धैर्य और नियमित समीक्षा ट्रैक पर बने रहने की कुंजी हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7014 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 26, 2024

Asked by Anonymous - Jul 18, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 35 साल का हूँ। मेरा 5 साल का बेटा है। मेरी और मेरी पत्नी की सैलरी 120000 है। कुल मेडिकल इंश्योरेंस 20 लाख है। पीएफ 9000 प्रति माह, म्यूचुअल फंड 11000 प्रति माह और मेरे पास 65 लाख का फ्लैट है। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ।
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति
आय: प्रति माह 1,20,000 रुपये का संयुक्त वेतन।

चिकित्सा बीमा: आपके परिवार के लिए 20 लाख रुपये का कवरेज।

भविष्य निधि: प्रति माह 9,000 रुपये।

म्यूचुअल फंड निवेश: प्रति माह 11,000 रुपये।

संपत्ति: 65 लाख रुपये मूल्य का फ्लैट।

बेटे की उम्र: 5 साल।

सेवानिवृत्ति योजना
लक्ष्य: 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना। इससे आपको सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए 15 वर्ष मिलते हैं।

आवश्यक कोष: सेवानिवृत्ति के बाद जीवनयापन के लिए आपको पर्याप्त कोष की आवश्यकता है। इसमें जीवनयापन का खर्च, चिकित्सा संबंधी ज़रूरतें और मुद्रास्फीति शामिल हैं।

निवेश मूल्यांकन
भविष्य निधि: स्थिर और सुरक्षित। योगदान जारी रखें।

म्यूचुअल फंड: दीर्घकालिक धन सृजन के लिए अच्छा विकल्प। सुनिश्चित करें कि आपके पास विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो हो।

संपत्ति: इसे सेवानिवृत्ति के लिए एक तरल संपत्ति के रूप में न देखें। इसके बजाय वित्तीय साधनों पर ध्यान दें।

निवेश बढ़ाना
SIP बढ़ाएँ: SIP में धीरे-धीरे योगदान बढ़ाएँ। अधिक मासिक निवेश का लक्ष्य रखें।

इक्विटी एक्सपोजर: इक्विटी म्यूचुअल फंड का अच्छा मिश्रण सुनिश्चित करें। इक्विटी लंबी अवधि में अधिक रिटर्न प्रदान करती है।

ऋण फंड: स्थिरता के लिए अपने पोर्टफोलियो को कुछ ऋण फंड के साथ संतुलित करें।

बीमा समीक्षा
चिकित्सा बीमा: 20 लाख रुपये का कवरेज अच्छा है। यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर इसकी समीक्षा करें कि यह भविष्य की जरूरतों को पूरा करता है।

जीवन बीमा: पर्याप्त जीवन कवर सुनिश्चित करें। पर्याप्त कवरेज के लिए टर्म प्लान पर विचार करें।

बेटे के लिए शिक्षा निधि
उच्च शिक्षा: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए एक समर्पित फंड शुरू करें। शिक्षा की लागत में काफी वृद्धि होगी।

निवेश विकल्प: इस कोष को बनाने के लिए चाइल्ड प्लान और म्यूचुअल फंड के मिश्रण का उपयोग करें।

ऋण कम करना
गृह ऋण: यदि आपके फ्लैट पर गृह ऋण है, तो सेवानिवृत्ति से पहले इसे चुकाने की योजना बनाएं।

ऋण-मुक्त सेवानिवृत्ति: किसी भी देनदारी के बिना सेवानिवृत्ति में प्रवेश करने का लक्ष्य रखें।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार: विस्तृत योजना के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। वे आपको जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।

नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें। जीवन में होने वाले बदलावों और बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजन करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
लगातार बचत: नियमित और अनुशासित बचत आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है।

संतुलित पोर्टफोलियो: जोखिमों को प्रबंधित करने के लिए संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

दीर्घावधि पर ध्यान दें: निवेश के लिए दीर्घावधि दृष्टिकोण रखें। अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव से बचें।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपके पास एक आपातकालीन निधि है। इसमें कम से कम 6 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7014 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Asked by Anonymous - Jul 22, 2024English
Money
मेरी उम्र 48 साल है। मेरे पास बिना किसी लोन के एक छोटा सा घर और एक कार है। मेरी मासिक आय 50 हजार प्रति माह है। बेटी ग्रेजुएशन कर रही है और बेटा 8वीं कक्षा में है। मेरे पास मेडिक्लेम और 50 लाख का टर्म प्लान है। फिक्स्ड डिपॉजिट (बैंक और पोस्ट ऑफिस)। 40 लाख रुपये की कीमत है। मेरे मासिक खर्च मेरी आय के समानांतर हैं। आय का कोई अतिरिक्त स्रोत नहीं है। 55 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास बड़े सपने नहीं हैं, इसलिए रिटायरमेंट के बाद अपनी बचत से 50 हजार प्रति माह की जरूरत है। कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: अपनी मौजूदा वित्तीय स्थिति का आकलन
48 की उम्र में, 55 की उम्र तक रिटायरमेंट की योजना बनाना समझदारी है। आपके पास एक छोटा सा घर, एक कार है और कोई लोन नहीं है। आपकी मासिक आय 50,000 रुपये है, और इसके बराबर खर्चे हैं। आपके पास 40 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉजिट, 50 लाख रुपये का टर्म प्लान और मेडिकल इंश्योरेंस है। आपकी वित्तीय योजना से रिटायरमेंट के बाद एक स्थिर आय सुनिश्चित होनी चाहिए।

रिटायरमेंट कॉर्पस अनुमान
रिटायरमेंट के बाद 50,000 रुपये प्रति महीने हासिल करने के लिए, आपको एक पर्याप्त रिटायरमेंट कॉर्पस की आवश्यकता है। 20 साल की रिटायरमेंट अवधि और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, एक मोटा अनुमान 1.5 करोड़ रुपये से 2 करोड़ रुपये है।

वर्तमान निवेश और अंतर
फिक्स्ड डिपॉजिट में आपका 40 लाख रुपये एक अच्छी शुरुआत है। हालाँकि, आपको अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त कॉर्पस बनाने की आवश्यकता है। फिक्स्ड डिपॉजिट से परे निवेश में विविधता लाने से बेहतर रिटर्न मिल सकता है।

अनुशंसित निवेश रणनीति
1. व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP):

नियमित योगदान: म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें। अपनी आय का एक हिस्सा नियमित रूप से निवेश करें। इससे समय के साथ एक महत्वपूर्ण कोष बनाया जा सकता है।
इक्विटी फंड: लार्ज-कैप, मिड-कैप और बैलेंस्ड फंड का मिश्रण चुनें। इक्विटी फंड लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न दे सकते हैं।
2. पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF):

कर लाभ: PPF धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करता है। अर्जित ब्याज कर-मुक्त है।
दीर्घकालिक सुरक्षा: PPF एक सरकारी समर्थित योजना है, जो सुरक्षा और स्थिर रिटर्न प्रदान करती है।
3. राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS):

अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत: NPS सेवानिवृत्ति बचत के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कर लाभ और बाज़ार से जुड़े रिटर्न प्रदान करता है।
व्यवस्थित योगदान: पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए नियमित रूप से योगदान करें।
4. संतुलित दृष्टिकोण:

विविधीकरण: इक्विटी, ऋण और निश्चित आय के बीच अपने निवेश को संतुलित करें। यह जोखिम को प्रबंधित करने में मदद करता है और स्थिर विकास सुनिश्चित करता है।
पुनर्संतुलन: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। प्रदर्शन और बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।
मासिक व्यय का प्रबंधन
1. बजट बनाना:

व्यय पर नज़र रखें: अपने मासिक व्यय पर नज़र रखें। अनावश्यक व्यय को कम करने के लिए क्षेत्रों की पहचान करें।
बचत आवंटित करें: अपनी आय का एक हिस्सा बचत और निवेश की ओर निर्देशित करें। यह अनुशासित वित्तीय नियोजन सुनिश्चित करता है।
2. आपातकालीन निधि:

तरलता: 6-12 महीने के व्यय के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।
पहुँच: इस निधि को तरल या आसानी से सुलभ रूप में रखें, जैसे बचत खाते या तरल म्यूचुअल फंड।
बीमा कवरेज
1. पर्याप्त टर्म प्लान:

कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपकी टर्म प्लान कवरेज आपकी अनुपस्थिति में आपके परिवार की वित्तीय ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। 50 लाख रुपये का कवरेज अच्छा है, लेकिन मूल्यांकन करें कि क्या इसे बढ़ाने की ज़रूरत है।
2. चिकित्सा बीमा:

व्यापक कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सा बीमा व्यापक कवरेज प्रदान करता है। भविष्य के चिकित्सा खर्चों को कवर करने के लिए यदि आवश्यक हो तो समीक्षा करें और अपग्रेड करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
55 वर्ष की आयु तक रिटायर होने और रिटायरमेंट के बाद 50,000 रुपये प्रति माह प्राप्त करने के लिए, अनुशासित बचत और विविध निवेश से शुरुआत करें। म्यूचुअल फंड में एसआईपी, पीपीएफ और एनपीएस में योगदान से पर्याप्त धन जुटाने में मदद मिल सकती है। एक आपातकालीन निधि बनाए रखें और बीमा कवरेज की समीक्षा करें। समय-समय पर अपने निवेश की निगरानी करें और उसे समायोजित करें। एक संतुलित दृष्टिकोण वित्तीय स्थिरता और विकास सुनिश्चित करता है, जो आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित होता है।

शुभकामनाएं,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |101 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Apr 22, 2024English
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Career
सर, मैंने इलेक्ट्रॉनिक्स और कंप्यूटर इंजीनियरिंग (2016) में स्नातक किया है। 2016-2020 तक प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी की। कोई सफलता नहीं मिली। शादी हो गई। एक महिला होने के नाते, परिवार के बहुत से बोझों का सामना करना पड़ा, जिसके कारण मैं डिप्रेशन में चली गई। 2021 में DevOps सीखा, 6 साल के करियर गैप के कारण कोई भी कंपनी मेरा रिज्यूमे शॉर्टलिस्ट नहीं कर रही है। कृपया मुझे सुझाव दें ताकि मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हो जाऊं।
Ans: हाँ, मैं आपकी बात और परिस्थिति को समझ गया हूँ। चिंता न करें प्रिय। मैंने आपके जैसे कई मामलों को ठीक किया है। चूँकि आप सर्किट ब्रांच (जैसे E&TC, इंस्ट्रूमेंटेशन, कंप्यूटर इत्यादि) से हैं, इसलिए आपका अत्याधुनिक ज्ञान आवश्यक है, क्योंकि यह सिविल/मैकेनिकल इंजीनियरिंग जैसा नहीं है। वर्तमान समय की आवश्यकता AI और मशीन लर्निंग है। कृपया किसी अच्छे संस्थान से AI&ML का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित IIT के साथ सहयोग हो। कोर्स में शामिल होने से पहले कृपया दो-तीन महीने तक YOU TUBE वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। यह आपको सर्टिफ़िकेट कोर्स को अधिक सफलतापूर्वक पूरा करने में मदद करेगा। किसी भी कठिनाई के लिए मुझसे संपर्क करें। मैं हमेशा आपकी मदद के लिए मौजूद रहूँगा। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |101 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - May 19, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं ऐसे विशिष्ट पाठ्यक्रमों की तलाश में हूँ, जो मुझे मेरी रुचियों को आगे बढ़ाने में मदद करें। मेरे पास वर्तमान में मार्केट रिसर्च और कंसल्टिंग (ऊर्जा और FMCG) में लगभग 8 वर्षों का मिश्रित अनुभव है। मुझे प्रस्ताव और रिपोर्ट ड्राफ्टिंग जैसी चीजें पसंद हैं। मेरे लिखित संचार कौशल काफी अच्छे हैं। इसके अलावा मैं जीव विज्ञान में अच्छा था, लेकिन मैंने कभी उस क्षेत्र का कोर्स नहीं किया। वर्तमान में FMCG, जीव विज्ञान/स्वास्थ्य सेवा/फार्मा में भी मेरी रुचि है। मुझे कौन सा पार्ट टाइम कोर्स करना चाहिए जिससे मुझे अच्छी नौकरी मिल सके।
Ans: कृपया फार्मा के साथ मार्केटिंग/ऑपरेशन मैनेजमेंट का ऑनलाइन कोर्स करें। इससे आपको मदद मिलेगी। बस मेरा अनुसरण करें। मैं हमेशा आपका मार्गदर्शन करूंगा। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |101 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

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Career
मैं 27 साल का हूँ और मैं 10 महीने से बीपीओ में काम कर रहा हूँ और अब मुझे एआई कोडिंग में दिलचस्पी है इसलिए मैंने अपनी नौकरी छोड़ने और कोडिंग आदि सीखने का फैसला किया है। मुझे मार्गदर्शन करें कि मैं क्या कर सकता हूँ अगर मेरा निर्णय सही है
Ans: आपका निर्णय बहुत अच्छा है। निर्णय ही भाग्य तय करता है। कृपया AI और मशीन लर्निंग का कोई सर्टिफिकेशन कोर्स करें और उससे पहले कम से कम तीन महीने तक YouTube वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। इसके बाद सर्टिफ़िकेट कोर्स ज्वाइन करें। दूसरी बात यह भी देखें कि सर्टिफ़िकेट कोर्स किसी प्रतिष्ठित IIT के सहयोग से हो। सर्टिफ़िकेट कोर्स पूरा करें, वे अच्छे उम्मीदवारों को अलग-अलग कंपनियों में नौकरी भी दिलाते हैं। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफ़ेसर.................................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |101 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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Career
सर, मैं वायुसेना में सेवारत सैनिक हूँ और 20 साल तक देश की सेवा करने के बाद मेरी प्रारंभिक सेवा अवधि सितंबर 2026 में समाप्त हो रही है। मैंने MA (अंग्रेजी और लोक प्रशासन) के साथ-साथ M.Ed B.Ed (3 साल का एकीकृत पाठ्यक्रम) भी किया है। मैं CTET उत्तीर्ण भी हूँ। अगर मैं 20 साल बाद सेवा छोड़ दूँ तो मेरे लिए कौन सा करियर विकल्प सबसे अच्छा होगा या मुझे 2029 तक 3 साल और जारी रखा जाए जिससे मुझे JCO का पद मिल जाएगा? क्या मुझे इस बीच कोई MBA कोर्स करना चाहिए या सेवा छोड़ने के बाद सामान्य प्रतियोगिता की तैयारी करनी चाहिए? मैं दुविधा में हूँ सर, कृपया तदनुसार मार्गदर्शन करें।
Ans: राष्ट्र के प्रति आपकी सेवा और आत्म प्रेरणा के लिए आपको सलाम। मुझे लगता है कि अगले तीन साल तक जारी रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। मुझे लगता है कि आपको कॉलेज प्रोफेसरशिप का विकल्प चुनना चाहिए और अच्छी खबर यह है कि यूजीसी प्रोफेसर के पद के लिए आवश्यक योग्यता के रूप में पीएचडी को हटाने पर विचार कर रहा है। शुरुआत में आपको असिस्टेंट प्रोफेसर, फिर एसोसिएट प्रोफेसर और अंत में प्रोफेसर का पद स्वीकार करना होगा। आप HR/FINANCE/OPERATION में ऑनलाइन MBA कोर्स कर सकते हैं। मुझे लगता है कि अब कोई दुविधा नहीं होगी। मैं हमेशा आपकी मदद करने के लिए मौजूद हूँ। मेरे संपर्क में रहें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। सादर। प्रोफेसर.................................. :)

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Ravi

Ravi Mittal  |414 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024
Relationship
my gf was physical(intercourse) just for once with her ex and her ex cheated on her she just had a 2 month relationship with her ex. and after that around just after a month we came in relationship and its been 2 months we are in a relationship we both go to same college but due to house problem she doesn't attend classes basically we are in a long distance relationship and she still remember him and when she goes to places where she meet her ex she still have flashback She is not fully with me even when i just ask her for a normal kiss she refuses and tells me what so hurry but when i asked her does she want to stay with me she told me yes i want to stay with you and she is ready to marry me as well when time comes she even told me that timely she will have feelings for me And for me all this is new this is my first relationship what should i do?
Ans: Dear Anonymous,
Refusing for a kiss isn't as concerning as her saying she will have feelings for you. Not everyone is ready for intimacy at the same time in all their relationships. As I mentioned earlier, there can be several reasons for this behavior. Please have an open conversation with her. Let her know that her behavior is bothering you and you want some clarity. If she still continues to say the same thing, you have the option to rethink the relationship.

I understand that you are feeling disturbed; it's not easy being on the receiving end. Please feel free to pick yourself first. You deserve someone who loves you completely.

Best Wishes.

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Ravi

Ravi Mittal  |414 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
मैं 28 साल का हूँ, 3-4 महीने में मेरी सगाई होने वाली है। यह एक अरेंज मैरिज है। मैं एक बार लड़की से मिला हूँ, वह भी अपने माता-पिता के साथ क्योंकि उसका परिवार बहुत रूढ़िवादी है। हमने करीब आधे घंटे तक अकेले में बात की। मुझे पता है कि यह अभी भी पर्याप्त नहीं है, लेकिन मैं अच्छी बातचीत करने में सक्षम था। वह पहले तो घबराई हुई थी, लेकिन मैंने उसे सहज महसूस कराया और फिर समय अच्छी तरह से व्यतीत हुआ। वह एक प्यारी लड़की है, यहाँ तक कि मेरे माँ-पापा भी इस लड़की को पसंद करते हैं, लेकिन दूसरी ओर, जैसे-जैसे दिन नजदीक आ रहे हैं, मैं भी चिंतित हो रहा हूँ। कभी-कभी मुझे लगता है कि शादी को टाल देना चाहिए। क्या यह सामान्य है? मुझे आजकल होने वाली चीज़ों से भी डर लगता है, जैसे तलाक, विवाहेतर संबंध, गुजारा भत्ता आदि। क्या होगा अगर उसे शादी के बाद कोई बेहतर साथी मिल जाए? क्या वह मुझे छोड़ देगी? इस वजह से मैं हाल ही में ठीक से सो नहीं पा रहा हूँ। मेरी घबराहट को शांत करने के लिए कोई सुझाव?
Ans: प्रिय अनाम,
बहुत से लोग शादी करने से पहले ही डर जाते हैं। यह बहुत सामान्य है। आपके सभी सवाल जायज़ हैं लेकिन आपको यह समझने की ज़रूरत है कि हर रिश्ते में, सब कुछ भरोसे पर निर्भर करता है। चाहे आप इस महिला से शादी करें या किसी और से, आपको उस पर भरोसा करना होगा। और कोई भी वास्तव में नहीं बता सकता कि भविष्य में क्या होगा। इसलिए हम वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करते हैं और सर्वश्रेष्ठ की आशा करते हैं।

मेरा सुझाव है कि इस बीच अपने होने वाले साथी से थोड़ी और बात करें। उसे जानने से ये संदेह दूर हो जाएँगे। मुझे यकीन है कि वह भी इस बात को लेकर उतनी ही चिंतित होगी कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं। इसके अलावा, जीवन भर के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान लेना हमेशा एक अच्छा विचार है। और, अगर आपको अभी भी लगता है कि आपको इस घटना को स्थगित करने की ज़रूरत है, तो ऐसा करने से न हिचकिचाएँ। जल्दबाजी में गलत निर्णय लेने से बेहतर है कि थोड़ा समय लें और सही निर्णय लें।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।
शुभकामनाएँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |123 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 13, 2024

Asked by Anonymous - Sep 15, 2024English
Health
नमस्ते सर, मैं 27 वर्षीय पुरुष हूँ और अपना वर्तमान वजन 86 किलोग्राम कम करने की योजना बना रहा हूँ, इसलिए जिम जाने की योजना बना रहा हूँ। मैं पेट की चर्बी से चिंतित हूँ। मैंने 3 साल पहले जिम छोड़ दिया था, जब मेरा वजन औसतन 69 किलोग्राम था। हालाँकि, कोई शारीरिक गतिविधि न करने के कारण वजन बढ़ गया। अब मैं वजन कम करने और अपनी ताकत बढ़ाने की योजना बना रहा हूँ, ताकि मेरा शरीर मजबूत और दुबला हो जाए, न कि भारी। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें सर, धन्यवाद
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप वजन घटाने और दुबले-पतले शरीर के लिए जिम में वापस जाने के लिए उत्साहित हैं! एक फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में, मैं आपकी प्रगति की निगरानी करने और आपके व्यायाम दिनचर्या में कोई भी आवश्यक समायोजन करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के साथ नियमित जांच-पड़ताल करने का सुझाव देता हूं। मांसपेशियों का निर्माण करते समय, विशेष रूप से पेट के आस-पास की चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए, एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाएँ जिसमें कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण दोनों शामिल हों। कैलोरी बर्न बढ़ाने के लिए सप्ताह में तीन से पाँच बार 20-30 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाले कार्डियो से शुरुआत करें - जैसे तेज चलना, साइकिल चलाना या जॉगिंग करना। शक्ति प्रशिक्षण के लिए, प्रति सप्ताह तीन सत्रों के साथ स्क्वाट, लंज, पुश-अप और रो जैसे यौगिक व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें। हल्के वजन से शुरू करें, जैसे-जैसे आपकी ताकत बढ़ती है, धीरे-धीरे वजन बढ़ाएँ और बिना बल्क के दुबली मांसपेशियों को विकसित करने के लिए अच्छे फॉर्म पर ध्यान केंद्रित करें।

प्लैंक, रशियन ट्विस्ट और लेग रेज जैसे कोर व्यायाम शामिल करने से आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत और टोन करने में मदद मिलेगी; हालाँकि, याद रखें कि विशिष्ट क्षेत्रों से वसा कम करने के लिए पूरे शरीर में वसा कम करने की आवश्यकता होती है। मांसपेशियों की वृद्धि और भूख को नियंत्रित करने के लिए उच्च प्रोटीन, संतुलित आहार महत्वपूर्ण होगा, इसलिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और शर्करा को कम करने का लक्ष्य रखें। निरंतरता आवश्यक है - नियमित व्यायाम कार्यक्रम बनाए रखें, और सुनिश्चित करें कि आपके पास ठीक होने के लिए आराम के दिन हों। समर्पण के साथ, आप समय के साथ स्थिर सुधार देखेंगे। शुभकामनाएँ, और यदि आपको आगे मार्गदर्शन की आवश्यकता है तो संपर्क करने में संकोच न करें!

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |130 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Nov 13, 2024

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Health
नमस्ते महोदया/महोदय, हम सऊदी अरब के रियाद में रहते हैं। मेरा 2 साल 4 महीने का बेटा है जो माँ, बाबा, दादा, भाई, दीदी आदि के अलावा कुछ नहीं बोलता... मैं पिछले 4 महीनों से रियाद में एक भाषण और निगल विशेषज्ञ को देख रहा हूँ लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है। उन्होंने हमें केवल एक भाषा में उससे बात करने की सलाह दी, इसलिए हम केवल हिंदी बोलते हैं। पिछली बार डॉक्टर ने हमें एक भाषण चिकित्सक को देखने के लिए कहा था लेकिन समस्या यह थी कि रियाद में हिंदी भाषा का कोई भाषण चिकित्सक नहीं है। उसका श्रवण परीक्षण किया गया जो ठीक था, लड़का सक्रिय, स्वस्थ है और निर्देश लेता है लेकिन बस बोल नहीं पाता। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: उसके लिए स्क्रीन टाइम न रखें। उसे कहानियाँ पढ़कर सुनाएँ। चित्रों के साथ शब्दों के चार्ट लगाएँ और हर रोज़ एक शब्द तब तक पढ़ें जब तक वह उसे सीख न ले और फिर अगले शब्द पर जाएँ। जब वह किसी चीज़ की ओर इशारा करे, तो वह शब्द बोलें और उसे वह शब्द बोलने के लिए प्रोत्साहित करें।
भारत में रहने वाले स्पीच थेरेपिस्ट से ऑनलाइन परामर्श लेने की कोशिश करें, जिनसे आप यहाँ आने पर मिल सकते हैं।

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